Главная / Всё про нос / Как часто можно пить сульфат магния. Магнезия для очищения кишечника

Как часто можно пить сульфат магния. Магнезия для очищения кишечника

Любая чистка органов человека должна начинаться с кишечника. Ведь именно этот орган страдает и засоряется сильнее всего. Сегодня мы поговорим о таком средстве как сульфат магния и раскроем тему как пить магнезию для того чтобы произвести мягкое очищение кишечника.
В народе это средство называют английской солью. В отличие от лекарственных средств, попадая в желудок, сульфат магния, не впитывается и не проникает в кровь, а наоборот, вытягивает воду из всех тканей организма, а с ней шлаки и токсины. Кстати, если вас тревожит такая проблема как похудение, то магнезия вам в какой-то мере поможет. Но не стоит делать из этого панацею. В отличие от других препаратов он не является сорбентом.

Проникая в кишечник, магнезия стимулирует его стенки, приводя к сокращениям, тем самым способствует эвакуации содержимого, вызывая желчегонный эффект. Уже не одно десятилетие за английской солью по праву закрепилось почетное место мощнейшего слабительного средства. При подготовке, например, к операции магнезию принимают, чтобы за короткое время быстро опорожнить содержимое кишечника. Кроме всего прочего магниевая соль серной кислоты, (это более точное ее название), восполняет в организме нехватку магния.

Приобрести магнезию можно в любой аптеке. В продаже она представлена как в ампулах, так и виде порошка. Именно второй вид подходит для чистки идеально.
Этапы очистки кишечника солью.
Не стоит пренебрегать перед проведением очистительной процедуры специальной подготовкой. Перейдите примерно за 14 дней до приема магнезии на более легкое питание. Ешьте больше овощей и фруктов, ограничивая себя от жирной, копченой, мучной и тяжелой пищи. Пейте больше воды, заваривайте чаи на травах, употребляйте фруктовые и овощные соки.

Методика питья магнезии.

Купите в любой аптеке пакетик с порошком магниевой соли. Лучшее время приема это утренние часы. Поэтому проснитесь пораньше и тщательно разведите в стакане воды одну дозу (20 – 30 грамм). Должен сказать, что если вы никогда не пили раствор магнезии, то вкус ее покажется чрезвычайно горьким. Поэтому подготовьтесь к этому морально.

Спустя некоторое время, (у всех по-разному) начнется бурная дефекация. Замечено, что это происходит чаще всего через два или три часа, а продлиться может до двух суток. Конечно, в первое время посещение туалета будет очень частым, но спустя время интенсивность будет спадать. Многие источники советуют после каждого посещения уборной смазывать вход анального отверстия кремом или вазелином во избежании травмирующих факторов. Что вполне разумно. Пейте много воды – это обязательная составляющая правильной чистки.

После приема магнезии можно покушать, но не сразу, а спустя 3-4 часа.
Судя по рекомендациям принимать английскую соль нужно по утрам от 3 дней до одной недели. Но нужно помнить, что в любом случае вы должны располагать свободным доступом в туалет в любое для вас время.

Что даст прием магнезии.

Вы отлично очистите кишечник, избавитесь от пресловутых запоров, приведете в движение застой желчи. Улучшиться иммунитет и общее самочувствие. Употребление сульфата магния приведет к снижению веса, избавлению от шлаков и растворению каловых образований.
Метод не прихотлив, но не забывайте и о безопасности. У некоторых людей прием соли идет более агрессивно, что приводит даже к болям в животе. Поэтому примите меры предосторожности и не начинайте пить магнезию для очищения кишечника без совета врача. Ведь каждый организм сугубо индивидуален.

Магния сульфат - проверенное временем слабительное средство, быстро и эффективно справляющееся с запорами. Однокомпонентный состав порошка обеспечивает незначительное количество противопоказаний и побочных эффектов, а лекарственная форма позволяет применять препарат в низких дозировках. Существует много особенностей лечения магния сульфатом, с которыми необходимо ознакомиться перед его приемом. Запоры, нарушения в работе печени и желудочно-кишечного тракта возникают по различным причинам, поэтому перед использованием препарата следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Магния сульфат в порошке используется для лечения хронических запоров

Состав и лекарственная форма

Магния сульфат, или сернокислая магнезия - это лекарственное средство, терапевтическая эффективность которого находится в прямой зависимости от способа его использования. Для снижения артериального давления и нормализации сердечного ритма производители выпускают инъекционный раствор. В картонной коробке может находиться 10 ампул объемом 5 мл или 10 мл для парентерального введения.

Но наибольшей популярностью обладает магния сульфат в виде белого мелкокристаллического порошка для разведения в воде. На аптечных прилавках можно встретить разнообразные упаковки с сухим веществом:

бумажные пакеты массой 10 г, 20 г, 50 г;
пластиковые флаконы, вмещающие 50 г препарата.

У магния сульфата есть одна характерная особенность, определяющая его лечебные свойства. Он как губка притягивает молекулы воды. Приобретая порошок, расфасованный в пакетики, нужно или сразу использовать все слабительное средство, или после дозирования герметично запечатать упаковку. Химический состав магнезии помимо минеральной соли содержит молекулы воды, поэтому соединение относится к группе кристаллогидратов.

Рекомендация: «Если порошок магния сульфата предназначен для длительного курсового лечения, то лучше приобрести сразу большой пакет. Это позволит сэкономить время и средства, так препарат некоторых зарубежных производителей отличается большой стоимостью».

Флаконы обычно не имеют вторичной упаковки, поэтому аннотация размещена прямо на пластиковой баночке. На бумажных пакетиках инструкция по применению располагается на обратной стороне упаковки. Магния сульфат в порошке должен храниться только в сухом, защищенном от солнечных лучей месте.

Фармакологическое действие

Магния сульфат используется в комплексном лечении в качестве симптоматического средства. По характеру фармакологического действия магнезия относится к различным группам препаратов:

противосудорожным;
противоаритмическим;
слабительным;
желчегонным;
седативным;
спазмолитическим;
гипотензивным;
сосудорасширяющим.

По химической структуре магния сульфат принадлежит к элементам, принимающим важнейшее участие в деятельности всех систем организма.

Магния сульфат выпускается не только в бумажных пакетах, но и в удобной пластиковой банке

Пероральное применение

При внутреннем применении растворенный в воде порошок магнезии оказывает мощное слабительное и легкое желчегонное действие. После проникновения в желудок препарат быстро абсорбируется слизистыми оболочками и попадает в системный кровоток. Сульфат магния не всасывается в стенки кишечника, а начинает притягивать к себе жидкость, создавая осмотическое давление. Это приводит к разжижению каловых масс, что способствует их легкому и безболезненному выведению из организма.

Немаловажное значение имеет способность порошка воздействовать на рецепторы, расположенные в органах пищеварения. Под влиянием магнезии:

повышается моторика желудочно-кишечного тракта;
каловые массы начинают быстрее продвигаться к прямой кишке.

Химическое соединение раздражает рецепторы и двенадцатиперстной кишки, провоцируя желчегонный эффект. Магния сульфат проникает и в мочевыделительную систему, оказывая легкое диуретическое действие.

Лекарственное средство в виде раствора для внутреннего употребления используется в качестве противоядия при интоксикации тяжелыми металлами. Он вступает с ними в химические реакции, тем самым связывая токсичные соединения и нейтрализуя негативное воздействие на организм человека. Проявляя слабительные свойства, препарат быстро выводит тяжелые металлы с каловыми массами, не давая возможности абсорбироваться слизистыми оболочками кишечника, проникнуть в кровеносное русло, печень, головной мозг.

Для приготовления раствора со слабительным действием нужно растворить порошок магнезии в теплой воде

Местное использование

Хорошо известна способность магния сульфата устранять гематомы, и снижать выраженность отеков. Порошок разводится водой, а затем в полученном растворе смачивается повязка. После ее наложения на поврежденные участки быстро исчезают даже крупные синяки. Химическое соединение притягивает к себе молекулы воды из отеков, спровоцированных воспалением. Применение магнезии запускает сразу несколько терапевтических процессов:

нормализуется микроциркуляция в тканях;
восстанавливается функционирование капилляров;
сформировавшиеся под кожей тромбы рассасываются.

Разведенный в воде порошок магния сульфата часто применяется при проведении физиотерапевтической процедуры - электрофореза. В растворе смачиваются ватные тампоны и прикладываются к телу человека, а сверху располагаются металлические пластины. Через них пропускаются электрические заряды, что обеспечивает проникновение магнезии непосредственно в места повреждений.

Парентеральное введение

Сульфат магния используется в терапии различных заболеваний в инъекционных растворах, которые можно вводить внутримышечно и внутривенно. Применение препарата оказывает многоплановое воздействие на организм человека:

снижает артериальное и почечное давление;
устраняет тремор конечностей и сильные судороги;
расширяет кровеносные сосуды;
нормализует сердечный ритм;
успокаивает нервную систему.

Магнезия от давления используется только в том случае, если на экране тонометра отображается слегка завышенные значения. Гипотоническая активность инъекционного раствора базируется на его диуретических свойствах. Выведение излишней жидкости из организма способствует быстрому снижению артериального давления без употребления гипотензивных средств, обладающих серьезными противопоказаниями.

После парентерального введения развивается седативный эффект. Это происходит благодаря наличию в соли ионов магния, всегда положительно влияющих на состоянии нервной системы. Магнезия оказывает лечебное действие на коронарные сосуды, расширяя их и обеспечивая оптимальную циркуляцию крови, снижая вероятность тромбообразования.

Фармакокинетика

При внутреннем употреблении магния сульфат плохо абсорбируется в среднем отделе тонкой кишки, но способен подвергаться абсорбции из желчного пузыря, кишечника и поджелудочной железы. После приема продуктов питания с большим содержанием жиров усвоение протонов магния уменьшается. Максимальная терапевтическая концентрация магнезии обнаруживается в системном кровотоке спустя 3,5-4 часа после приема препарата. Магний откладывается в костной ткани, поперечнополосатых мышцах, органах мочевыделения, гепатоцитах и сердечной мышце. Химическое соединение легко преодолевает все биологические барьеры, в том числе:

гематоэнцефалический;
плацентарный.

Лекарственное средство покидает организм человека преимущественно с каловыми массами и при каждом опорожнении мочевого пузыря. Выведение через почки сопровождается диуретическим эффектом.

Показания к применению

Применение порошка магнезии базируется на его способности быстро и эффективно очищать кишечник от каловых масс. Поэтому препарат используется в качестве симптоматического средства при диагностировании у пациентов следующих патологий:

воспалительные процессы в желчевыводящих путях;
интоксикации солями тяжелых металлов.

Инструкция по применению

Для устранения запора следует развести порошок магния сульфата в теплой кипяченой воде. Как принимать магнезию при запорах подскажет гастроэнтеролог. Разовые дозировки, а также продолжительность курсового лечения определят только врач. Нецелесообразно использовать раствор магния сульфата при запоре, причина которого не установлена. Это может спровоцировать тяжелейшие осложнения и потребовать проведения хирургической операции.

Предупреждение: «Одним из побочных эффектов порошка является развитие сильных болей в животе при позывах к опорожнению кишечника. Поэтому сернокислая магнезия используется в терапии детей крайне редко и исключительно по назначению гастроэнтеролога после полного диагностирования маленького пациента».

Инструкция по применению магния сульфата как слабительного оговаривает, что раствор необходимо принимать только на голодный желудок. Иначе:

большая часть препарата абсорбируется продуктами питания;
слабительное действие будет неполноценным.

Употреблять пищу можно спустя полчаса, когда лекарственное средство полностью усвоится организмом.

Иногда врачи назначают растворенный порошок для очищения кишечника с помощью клизмы. В этом случае наполненность желудка не имеет никакого значения. Такая процедура показана только для редкого применения. При частом использовании клизмы с магнезией могут развиться осложнения, а функциональная активность кишечника по выведению каловых масс снизится.

Противопоказания к применению

Порошок магния сульфата не используется в терапии пациентов, обладающих к нему чувствительностью. Слабительное средство не назначается при наличии у пациентов следующих патологий:

острого воспалительного процесса в тонком и (или) толстом отделе кишечника;
функциональной или механической непроходимости кишечника;
обструкции желчевыводящих путей конкрементами, злокачественными или доброкачественными опухолями;
повышенного артериального давления;
угнетения дыхания;
дефицита кальция;
тяжелой функциональной недостаточности почек.

Раствор из порошка сернокислой магнезии не используется в качестве слабительного средства для лечения детей до шести лет.

Предупреждение: «Препарат противопоказан к приему беременным и кормящим ребенка грудью женщинам, так как проникает через все биологические барьеры. После употребления раствора повышается двигательная активность желудочно-кишечного тракта, нередко сопровождающиеся болезненными спазмами. Это негативно подействует на расположенную поблизости матку».

Побочные эффекты

Некоторые пациенты гастроэнтерологов превышают рекомендованные дозировки для быстрого опорожнения кишечника. Магния сульфат способен спровоцировать развитие аллергической реакции, а употребление избыточного количества порошка значительно повышает вероятность появления на коже зудящих высыпаний и покраснений. Инструкция к магнезии в порошке предупреждает о возможных побочных эффектах слабительного средства:

- тошноте, приступах рвоты, повышенном газообразовании, болезненных ощущениях в животе;
повышенной утомляемости, слабости, спутанном сознании;
аритмиях, треморе верхних и нижних конечностей, судорогах;
гипермагниемии - приливах крови к верхней части туловища, головокружениях, артериальной гипотензии.

Если возник хотя бы один из вышеперечисленных побочных действий порошка магнезии или проявился любой другой, то следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Он скорректирует ранее использованные дозировки или заменит препарат более безопасным слабительным средством.

Очищение кишечника

Популярное лекарственное средство для очищения кишечника не только от каловых масс, но и от шлаков и токсинов. После проведения процедуры улучшается функционирование печени и желчного пузыря, нормализуются процессы пищеварения и перистальтики. Перед очищением необходимо подготовить органы желудочно-кишечного тракта:

за 10 дней до начала приема сернокислой магнезии нужно исключить из рациона питания жирные, жареные, насыщенные специями и пряностями продукты;
необходимо ограничить содержание в ежедневном меню сыров, жирных сортов рыбы, картофеля, чечевицы, фасоли, гороха, риса, орехов;
следует питаться крупяными кашами, супами-пюре из запеченных овощей, фруктами, приготовленным на пару или отваренным нежирным мясом.

Также потребуется пересмотреть свой питьевой режим. Нужно ежедневно употреблять не менее 2 л чистой воды, ромашкового или зеленого чая, настоя из плодов шиповника.

Оптимальное время для - 7-8 часов утра. Процедура проводится на голодный желудок и начинается с приема стандартной дозы раствора магния сульфата, рекомендованной инструкцией по применению. Лекарство обладает крайне специфическим горько-соленым вкусом, поэтому следует заранее приготовить лимонную дольку или ломтик грейпфрута.

Слабительное действие начинает проявляться спустя 3-5 часов после приема препарата. Возникают частые позывы к дефекации, нередко сопровождающиеся бурлением и урчанием в животе, а также болезненными ощущениями. После того как кишечник полностью очиститься принимать пищу можно только через три часа, поэтому позавтракать в этот день не удастся. Продолжительность приема слабительного средства следует согласовать с врачом, который учтет:

результаты обследования;
общее состояние здоровья человека.

Длительность терапевтического курса может серьезно варьироваться. Для некоторых пациентов достаточно двух дней для полного очищения, другим приходится принимать препарат на протяжении недели.

Преимущества и недостатки слабительного средства

Сернокислая магнезия обладает рядом преимуществ над другими препаратами, способными устранять хронические запоры:

магния сульфат устраняет самые тяжелые запоры, так как быстро размягчает каловые массы;
в процессе дефекации прямая кишка не испытывает сильных нагрузок, порошок назначают даже пациентам с анальными трещинами;
в отличие от других слабительных средств магнезия не оказывает сильного раздражающего действия на желудочно-кишечный тракт;
при пероральном приеме сульфат магния не провоцирует привыкания организма к слабительной активности порошка;
благодаря комплексному действию лекарственного средства в организме восполняются запасы микроэлемента магния, необходимого для активного функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы.

Магния сульфат, выпускаемый отечественными производителями, стоит недорого. Даже курсовой прием порошка не нанесет сколь ощутимого удара по семейному бюджету. Слабительное магнезия имеет и ряд недостатков. Самый главный из них - неспособность препарата устранить причину запора. Также при неправильном использовании лекарственное средство может спровоцировать обезвоживание и дефицит минеральных солей в организме. Это обязательно нужно принимать во внимание перед началом приема порошка магния сульфата.

Все материалы на сайте сайт представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Английскую соль, или магния сульфата с давних пор применяют для очищения кишечника перед хирургическими вмешательствами и при запорах. Не рекомендовано употреблять препарат при неподготовленном организме. Средство является сильнодействующим, поэтому пить магнезию нельзя людям, страдающим желчной болезнью, заболеваниями печени и сердца. Очистка кишечника проводится за один день, семидневный курс или единовременно - посредством клизмы.

Показать всё

Описание препарата

Магнезия используется для очистки кишечника в медицинских учреждениях и домашних условиях. Это недорогое, эффективное, простое в применении слабительное средство. Оно подходит для кратковременного редкого употребления с целью выведения застоявшихся каловых масс из организма. Перед применением нужно ознакомиться с инструкцией, подготовиться и внимательно изучить все противопоказания.

Препарат Магния Сульфат выпускается в различных формах:

Магнезия в виде шариков и брикетов используется спортсменами как противоскользящий препарат. Для перорального применения чаще всего назначают порошок в пакетах по 10, 20, 25 г.

Действие

Магнезия стимулирует рецепторы и слизистую кишечника. Он начинает активно сокращаться, за счет чего его содержимое двигается к выходу.

Сульфат магния не всасывается в стенки кишечника, поэтому вся жидкость остается в нем. Большое ее количество создает давление и способствует диарее. Также магнезия обладает желчегонным свойством. Пища при приеме сульфата магния не успевает перевариваться, поэтому уменьшается попадание в организм жиров и углеводов.

Подготовка организма и способ применения

Согласно инструкции по применению, для качественного очищения кишечника от фекалий, наслоений, шлаков и токсинов необходима предварительная подготовка. Начинать ее нужно за 2 недели до планируемой даты процедуры. Подготовка заключается в соблюдении диеты.

Из меню нужно убрать такие продукты, как:

алкоголь;
фаст-фуд;
жареные мясные блюда;
соленья и копчености;
кисломолочные продукты.

Питаться в этот период нужно злаками, фруктами и овощами. Предпочтительно есть каши на воде, овощные супы, рагу. Каждый день необходимо контролировать потребление воды. Выпивать нужно не менее 2 л. Полезно в этот период использовать комплексы гимнастики для живота, чтобы усилить перистальтику кишечника.

Магнезия для чистки организма применяется обычно для взрослых, однако возможно использование препарата и для детей (по показаниям врача).

На сегодняшний день самыми популярными способами проведения процедуры с помощью магния сульфата являются:

курс на 7 дней;
однодневное очищение;
постановка клизмы.

При пероральном употреблении магнезии необходимо приготовить лимон. У препарата неприятный вкус, поэтому возможно возникновение рвотных позывов. Выжатый сок лимона, разведенный в воде, употребляется сразу после дозы препарата, чтобы устранить неприятные ощущения.

7-дневный курс

7 дней - это максимальная длительность приема препарата. В зависимости от индивидуальных особенностей организма можно ограничиться 3-5 днями.

Процедуру очищения магнезией проводят следующим образом. Порошок (20-30 г) растворяют в 100 г теплой воды. Лучшее время для проведения процедуры - ночь или ранее утро. По данным многих исследователей, пик активной деятельности кишечника приходится на утренние часы, поэтому принимать препарат лучше в 6-7 утра. Приготовленный раствор нужно выпить, заедая лимоном или запивая лимонной водой. Употреблять средство можно залпом или глотками, с перерывом 30-40 секунд. Действие препарата начнется через 2-5 часов. Процедуру лучше планировать в выходной день, поскольку позывов к дефекации будет несколько. Такой схемой пользуются все 7 дней очистки организма. При этом возможны все проявления диареи: дискомфорт, газообразование и движение газов, вздутие.

В период применения необходимо поддерживать водный режим, пить в сутки не меньше 2 л чистой жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Быстрый способ очищения

Если человек физически здоров, не имеет хронических заболеваний внутренних органов и пищеварительного тракта, при необходимости быстро очистить организм можно использовать препарат магнезии однократно.

Предварительно подготавливают лимонную воду или лимон. Препарат в объеме 40 г смешивают с водой. Употребляют, запивая или заедая лимоном. Через 2-3 часа наступает ожидаемый эффект. На следующий день обязательно нужно восстановить водный баланс, выпив 2,5 л обычной или минеральной воды.

Клизма с магнезией

Этот способ пользуется меньшей популярностью, поскольку сопровождается дискомфортом и позволяет очистить только толстый кишечник. Однако он очень эффективен в случае запора.

Порошок разводят в пропорции 30 г препарата на стакан воды. Температура жидкости должна соответствовать температуре тела или быть выше на 1-1,5 градуса. Ставить клизму нужно вечером, перед сном.

Минеральная вода и сульфат натрия

Благодаря сочетанию компонентов магнезии и минеральной воды из организма вместе с каловыми массами выводятся накопленные шлаки и токсины. К этому добавляется эффект снижения массы тела от 1 до 2 кг. Очищаться таким способом можно только один день.

Во время процедуры нужно употреблять не менее 2 л лечебной минеральной воды. Предпочтение лучше отдавать жидкости без газа или с его низкой концентрацией. Нельзя употреблять пищевые продукты. Раствор готовится из расчета 20 г сульфата магния на 200 г теплой воды. Принимают его утром натощак.

Особенности применения магнезии

Чистка желудочно-кишечного тракта магнезией проводится людьми разного возраста - при отсутствии противопоказаний.

Существуют отличия в дозировке и приеме препарата в зависимости от возраста и состояния организма.

Пожилой возраст

Перед применением препарата для этой категории пациентов обязательна консультация медицинского специалиста. Обычно дозировку для пожилых назначают такую же, как для людей среднего и молодого возраста.

Методика применения препарата также не меняется, но при первых симптомах ухудшения здоровья нужно незамедлительно обращаться врачу.

Детский возраст

Применять магния сульфат для очищения кишечника можно детям, начиная с трехлетнего возраста. Ребенок может не согласиться принимать препарат из-за его неприятного вкуса, поэтому чаще используется клизма.

Максимальная суточная доза препарата - 30 г. При внутримышечном введении - не более 200 мл.

Дозировка препарата для детей и подростков составляет:

до 12 лет - не более 10 г за 24 часа;
от 12 до 15 лет - не более 10 г;
от 15 лет - от 10 до 30 г в сутки.

Противопоказан препарат людям при следующих состояниях:

заболевания пищеварительного тракта воспалительного характера;
внутрикишечные кровотечения;
геморрой;
кишечная непроходимость;
пониженный мышечный тонус;
почечная недостаточность;
атсма;
беременность.

дисбаланс солей в организме;
обезвоживание;
нарушения микрофлоры кишечника;
желудочная изжога;
понижение моторики кишечника;
перианальный дерматит;
гипертония;
головные боли;
мигрени;
сбои в работе сердца.

Иногда появляются нежелательные эффекты в виде:

патологии сердечных сокращений;
гипотонии;
чрезмерной потливости;
сбоев в работе центральной нервной системы;
низкого общего тонуса организма;
уменьшение трудоспособности;
снижения температуры тела;
рвоты и тошноты;
диареи, газообразования или запора;
нарушения водного баланса;
тянущих болей неясного генеза во всем организме.

Чистка кишечника с помощью магнезии при соблюдении всех правил и консультации врача проходит эффективно и без негативных последствий для организма в 95% случаев.

Магнезией называется недорогой лекарственный препарат, назначаемый в случае заболеваний органов пищеварения и отравления. Это соль с горьковатым вкусом, оказывающая мощное слабительное действие. Используется также в домашних условиях для похудения.

ДЕЙСТВИЕ

Зашлакованность кишечника отходами жизнедеятельности организма провоцирует запоры, заболевание гастритом, аллергией, приводит к развитию ожирения и рака. Запоры вредят всему организму в целом, поэтому допускать их нельзя. Избавление от токсинов является важнейшей задачей на пути к выздоровлению. Кроме того, это прекрасный способ сбросить минимум три килограмма лишнего веса после проведения очистительной процедуры.

Сульфат магния для выглядит как множество кристаллов призматической формы, бесцветных, быстро растворяющихся в воде. Он не является сорбентом, то есть не присоединяет к себе токсины. Преимущество препарата магнезии в том, что он, ускоряя выведение каловых масс, сохраняет перистальтику желудка и не влияет на другие внутренние органы.

Кроме того, порошок содержит магний, который откладывается в костях, мышцах скелета и миокарде. Магний имеет свойство придавать красоту, так как необходим коже, волосам и ногтям. Он нужен для работы сердца, против судорог в ногах, для хорошего настроения.

Принцип действия сульфата магния основан на увеличении осмотического давления внутри организма. Препарат вызывает раздражение стенок кишечника. Оказываемый им желчегонный эффект помогает . Благодаря его действию, образовавшийся избыток жидкости размягчает каловые массы. Мощный напор удаляет все застарелые отходы, полностью промывая стенки кишечника. Но доза препарата должны быть строго рассчитана и не должна превышать допустимый предел. Это приведет к вымыванию полезной для организма микрофлоры кишечника, восстановление которой потребует долгого времени.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Магнезия обладает преимуществом перед другими препаратами, так как является безопасным средством очистки с минимальным количеством противопоказаний. Однако, консультация врача все же необходима в некоторых случаях. Серьезные заболевания сердца, а также язва, холецистит, гипертония, почечная недостаточность, и некоторые другие заболевания требуют получения врачебной рекомендации.

Чрезмерная и частая чистка сульфатом магния приводит к привыканию организма, обезвоживанию, может вызвать рвоту. Беременным противопоказано этим препаратом, так как он вызывает снижение тонуса матки. Сульфат магния имеет свойство проникать в грудное молоко, что приведет к признакам диареи у младенца. Препарат можно давать ребенку лишь в возрасте от трех лет.

Не рекомендуется применять сульфат магния для похудения во время диеты. Ограниченное количество пищи временно ослабляет организм, а чистка магнезией усиливает эффект слабости. Это приводит к головокружениям, проблемам в работе сердца, рвоте. Слабительные средства для очищения кишечника используются до начала диеты. Долгое применение магнезии может быть опасно обезвоживанием организма, потерей натрия и калия, вымыванием полезной микрофлоры. Также не стоит увлекаться препаратом при наличии крови во время акта дефекации, зуде заднего прохода. Нарушенный водно-солевой баланс и синдром ленивого кишечника также служат предостережением для долгого очищения.

ПОДГОТОВКА

Перед приемом препарата необходимо:

За несколько дней перед чисткой облегчить свое меню, сделав его по возможности вегетарианским. Рацион должен состоять в основном из круп, фруктов и овощей. Мясо, быстрые углеводы и особенно фастфуд желательно исключить из питания.
Увеличить физическую нагрузку в виде гимнастики.
Приготовиться к неприятному вкусу и запаху препарата морально. Можно съесть дольку апельсина после проведения процедуры, чтобы убрать послевкусие.
Можно приготовить блокнот для ведения записей: вес до процедуры и после нее, нюансы самочувствия в процессе, результат очищения.

Для очищения понадобится один пакет или флакон сульфата магния, долька лимона, стакан, два литра питьевой, прокипяченной воды. После всех приготовлений можно приступать к действию.

ПРОВЕДЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

для похудения с помощью магнезии рекомендуется большинством диетологов перед началом диеты. Действует препарат от пяти до восьми часов, поэтому удобно проводить очищение с утра в выходной день, когда не нужно никуда спешить. Желательно до приема пищи. На голодный желудок магнезия сработает быстрее. Если же перед чисткой съесть жирную пищу, то эффекта от очищения можно и не получить. Лучшее время для проведения очищения - раннее утро, около семи часов. В это время кишечник наиболее активен.

В половине стакана теплой воды нужно растворить 30 граммов порошка сульфата магния. Полученный раствор принимается внутрь залпом. Через каждые 20 минут следует выпивать стакан воды, подкисленной лимонным соком. Действие повторяется до первого акта дефекации, который произойдет примерно через полтора часа. После этого можно пить не так часто. Достаточно принимать стакан воды после каждого похода в туалет, причем после четвертого раза можно уже не пить. Также следует смазывать задний проход маслом во избежание возникновения раздражения. Обычно происходит до восьми актов дефекации за весь процесс чистки кишечника, который длится около пяти часов. Последние выделения из кишечника будут в виде чистой воды.

ОКОНЧАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Завершив чистку организма, можно приготовить себе еду. Желательно не перегружать желудочно-кишечный тракт тяжелой пищей в первый же день. Пища, богатая клетчаткой станет идеальным выбором. Свежий салат, заправленный растительным маслом, вареные овощи хорошо подойдут в качестве первого приема пищи.

После окончания очистки необходимо позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса в организме. Поможет ежедневный прием двух литров питьевой воды в течение нескольких дней. Для стимуляции роста и жизнедеятельности микрофлоры в кишечнике рекомендуется принимать специальные препараты. Пробиотики используются для пополнения численности полезных микроорганизмов, а пребиотики - для их питания и быстрого размножения.

Эффективное и быстрое очищение кишечника приводит к небольшому ослаблению организма в первые сутки после процедуры. Сонливость и упадок сил пройдут без следа после первого нормального приема пищи. Тем не менее, такой способ очистки организма от шлаков является более щадящим по сравнению с применением клизмы.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРИЕМА МАГНЕЗИИ

Можно ограничиться одним днем для чистки организма. Максимальный период применения сульфата магния - неделя. Это приведет к наилучшему результату очистки. Но такой длительный срок требует консультации с доктором и применения последующих мер по восстановлению функциональности организма. Возникшие во время процедуры сильная тошнота, вздутие живота и газообразование могут сигнализировать о передозировке. В таком случае необходима помощь врача.

Несмотря на замечательный очистительный эффект от применения магнезии, увлекаться этим препаратом не стоит. Ведь с ее помощью можно убрать лишь симптом и временно облегчить состояние. Нужно искать причину возникновения запора и лишнего веса и избавляться от самого заболевания. Введение большего количества клетчатки в рацион и физическая нагрузка в спортзале также способствуют укреплению здоровья органов пищеварения.