Меню
Бесплатно
Главная  /  Орз  /  Лечение насморка (ринита). Насморк: лечение быстро дома Что сделать чтобы прошли сопли

Лечение насморка (ринита). Насморк: лечение быстро дома Что сделать чтобы прошли сопли

Чтобы быстро избавиться от симптомов насморка, нужно выбрать средство, лучше всего подходящее для стадии и вида заболевания.

Выбирать лекарство для взрослого необходимо, исходя из следующих показателей:

Классификация Определение Этиология Развитие
Инфекционный насморк
Острый:
  • катаральный;
  • ринофарингит;
  • травматический ринит.
Воспаление, вызванное флагогенными агентами слизистой оболочки полости носа. Главная причина формирования, инфекционный агент:
  • монофлора (стафилококки, стрептококки, пневмококки);
  • микробы (диады, триады, тетрады).
Сухое раздражение (спазм сосудов).

Серозная экструдация (инфильтрация и отек слизистой)

Слизисто – гнойные отделения (деградация экссудата, образование корок).

Хронический (затяжной):
  • застойная гиперемия;
  • гипертрофия (разрастание);
  • атрофия (озена).
Спровоцирован определенными инфекционными возбудителями и экзогенными факторами. В основе состоят обстоятельства, затрудняющие назальное дыхание:
  • полипы;
  • синехия;
  • аденоиды;
  • искривление перегородки.
Небольшие отклонения в носовом дыхание;

Затрудненное дыхание;

Отсутствие дыхания носом.

Вазомоторный (неинфекционный) насморк
Нейровегетативный «Ложный насморк». Отсутствие воспалительного процесса на слизистых оболочках. отклонения в работе центральной нервной системы;

сбои в функциях щитовидной железы;

воздействие на слизистую веществ различного характера (загрязненная экология);

влияние гипотензивных препаратов.

Аллергический Воспалительный процесс внутренней ткани полости носа на фоне воздействия аллергенов. Воздействие экзоаллергенов ингаляционных (бытового, грибкового, животного, растительного происхождения);

пищевых аллергенов (сенсибилизация проявляется при употреблении продуктов);

инфекционных (проявления аллергии на микробы).

Лучшее средство от насморка взрослым — своевременно назначенная и правильно подобранная терапия.

При первых симптомах насморка необходимо действовать согласно общепринятым рекомендациям:

  • Правильное сморкание носа. Выводить скопившуюся слизь необходимо поочередно из каждой ноздри. В целях избежания давления в носовой полости, рекомендуется приоткрывать рот. Данную процедуру необходимо проводить не чаще 3-4 раз в течение часа. Непрерывные сморкания приводят к повышенному давлению в носовых пазухах, последствием является проникновение вируса в слуховую трубку (отит, воспаление среднего уха).

Максимально ограничить, факторы провоцирующие раздражение слизистой:

  • резкие запахи (амины), пыль, дым различного характера;
  • продолжительное пребывание на сухом, холодном воздухе;
  • интенсивная ходьба.

Назальные препараты необходимо использовать строго согласно предписаниям инструкции:

  • сосудосуживающие (адреномиметики) капли: бесконтрольное применение вызывает привыкание.
  • на базе эфирных масел (эвкалипт (мирт), мята, сосна). Устраняют воспалительный процесс слизистой оболочки, разрешены к применению детям старше двух лет.
  • препараты комплексного влияния: проявляют антимикробное и противовоспалительное воздействие.

Промывания солевыми растворами (натрия хлорид) носовых проходов убирают:

  • пыль;
  • муконазальный секрет;
  • засохшие выделения.

Поддерживание комфортного воздуха в помещении:

  • регулярное проветривание;
  • оптимальная комнатная t 22;
  • в целях смягчения воздуха требуется использование увлажнителя.

Классификация препаратов для лечения насморка

Препараты медицинского происхождения для лечения насморка
Топические — адреномиметики
2 — адреностимуляторы
1+ — агонисты
– адренергические рецепторы
Масла (ароматические) эфирные Моно- и комбинированные
Системные Гомеопатические вещества
Системные деконгестанты (в составе противовирусных медикаментов)
Топические стероиды комплексного действия Вазоконстриктор + муколитик
Деконгестант + антибиотик
Деконгестант + антигистаминный

Как выбрать средство от насморка для взрослого

Лечение ринита должно начинаться с обследования у отоларинголога. Специалист выявит точную патологию ринита, подберет продуктивные методы терапии.

Все препараты в лечении насморка делятся на определенные фармацевтические группы:

Категории Показания к использованию
Антисептические:
  • Мирамистин (Myramistin);
  • Колларгол (collargolum).
Употребляются при инфекционной (бактериальной) природе насморка. Характеризуются противомикробным эффектом.
Увлажняющие:
  • Долфин (Dolphin);
  • АкваМарис (Aqua Maris).
Препараты на основе минеральной (морской) воды. Используют для промывания носовой полости, очищения слизистого слоя.
Антигистаминные:
  • Реактин (Reactine);
  • Превалин (Prevalin).
Используют в профилактике аллергического ринита.
Противовирусные:
  • Генферон (Genferon);
  • Мазь оксолиновая.
Направлены на борьбу с вирусными инфекциями.
Антибактериальные:
  • Биопарокс (Bioparox);
  • Фрамицетин (Framycetin).
Применяются при инфекционном рините, только по предписанию лор- врача.
Сосудосужающие:
  • Глазолин (Xylometazoline);
  • Санорин (Sanorin).
Риниты различной этиологии, евстахиит, средний отит.

Лучшее средство для взрослых от насморка выбирается по следующим критериям:

  1. Структура медикамента.
  2. Принципы действия.
  3. Негативные воздействия.

Лучшие препараты против насморка

Лучшее средство от насморка взрослым в форме таблеток подавляет причину возникновения патогенных факторов изнутри организма:

  1. Убирает процессы воспаления.
  2. Влияет на разжижение и выведение секреции из околоносовых синусов.
  3. Сводит к минимуму вероятность осложнений (бронхит, гайморит, ангина).

На рынке фармацевтической продукции представлен обширный ассортимент таблетированных препаратов в терапии синусита.

Каждый вид имеет определенные особенности и показания в потреблении:

Группа Наименование Состав Действие Цена в рублях
Противовирусные Ремантадин (Rimantadini) Римантадина гидрохлорид (Rimantadine hydrochloride) Стимулируют выработку интерферонов, отвечающих за уничтожение возбудителей заболевания. 64
Гропринозин (Groprinosin) Инозин пранобекс (Inosine pranobex) 592
Изопринозин (Isoprinosine) 324
Антибиотики Сумомед (Sumamed) Азитромицина дигидрат (Azithromycin dihydrate) Применяются только в осложненной форме насморка. Убивают вредоносные бактерии, останавливают процесс их размножения. 423
Оспамокс (Ospamox) Амоксицилина тригидрат (Flemoxini Solutabi) 64
Панцеф (Pancef) Цефиксим (Cefixime) 351

Лучшее средство от насморка взрослым в виде капель и спреев должно устранять раздражители.

Наименование Активный компонент Принцип действия Цена в рублях
Антигистаминные капли
Аллергодил (AllergodilАТХ) Азеластеина гидрохлорид (Azelastine hydrochloride). Снижение отечности, снятие зуда, устранение слизистых и водянистых секреций из носовых проходов. Эффект заметен через 10-15 мин. 560
Фенистил (Fenistil) Диметиндена (Dimetindene) малеат 427
Назонекс (Nasonex) Мометазон (Mometasone) фуроат (микронизированный, в форме моногидрата) 491
Сосудосуживающие капли и спреи
Нафтизин (NaphthyzinАТХ) Нафозалина (Naphazoline) нитрат Уменьшение отека за счет сужения кровеносных сосудов расположенных под слизистой оболочкой носа. 35
Назик (Nasic) Ксилометазолина (Xylometazoline) гидрохлорид 146
Ринорус (Rinorus) 80
Тизин (Tyzine) 94
Африн (Afrin) Оксиметазолин (Oxymetazolinum) 171
Називин (Nasivin) 152
Капли с морской водой
Хьюмер (humer) Обогащенная минералами концентрированная (неразбавленная) морская вода Очищение носовых проходов, выведение слизи и корок из носовых пазух. 542
Маример (Marimer) 468
Салин (Saleen) 139
Лекарства для ингаляций
Интерферон (Interferon) в ампулах Интерферон альфа (Interferon alfa) Увлажнение дыхательных путей.

Разжижение и выведение мокроты.

98
Фурацилин (furacilinum) Нитрофурал (Nitrofural) 136,5
Хлорофиллипт ChlorophylliptumАТХ Экстракт листьев эвкалипта 121
Капли с антибиотиком при гнойном насморке
Изофра (Isofra) Фрамицетин (Framycetin) Предотвращают осложнения ринита (гайморит, отит, тонзиллит). Останавливают бактериальные размножения и распространения вредоносных микроорганизмов на пазухи носа и горло. 320
Полидекса (polydex) Неомицина сульфат (Neomycini sulfas), Фенилэфрин (Phenylephrine) 212
Софрадекс (Sofradex) Дексаметазон (Dexamethasone) 369
Гормональные препараты
Фликсоназе (Flixonase) Флутиказона фуроат (Fluticasone furoate) Медикамент относится к препаратам длительного действия (положительный эффект сохраняется не менее 24 часов).

Локализуют проявления насморка (зуд, чихание);

Снижают количество выделений из полости носа.

772
Амавис (AVAMYS) 638
Насобек (Nasobec) Беклометазон (Beclometasone) 194
Противовирусные препараты
Гриппферон (Grippferon) Интерферон альфа (Interferonum alpha) 2b Останавливают вирусное размножение.

Регенерируют иммунную систему, повышая защитные функции организма.

208
Деринат (Derinat) Дезоксирибонуклеат натрия (Sodium deoxyribonucleate) 281
Ингарон (Ingaron) Интерферон гамма человеческий рекомбинантный (Interferon gamma human recimbinant) 1737
Фитопрепараты
Sinupret — Синупрет Горечавка желтая (Gentiana lutea);

Примула (Primula veris);

Кислица (Rumex acetosa);

Самбук цветки (Sambucus nigra);

Голубиная трава (Verbena officinalis).

Обладают противомикробным (дезинфицирующим) и противовоспалительным свойством;

Проявляют седативное (успокаивающее) воздействие;

Ускоряют процесс восстановления тканей.

425
Tonsilgon N – Тонзилгон N Алтея (Rаdices Аlthaеае);

Маточная трава (Matricária);

Столбец болотный (Equisétum);

Листья грецкого ореха (Júglans régia);

Порезная зелень (Achilléa);

Дуба черешчатый

(Quercus cortex);

Дикий молочай (Taráxacum officinále).

374
Гомеопатия
Эдас (Edas) — 131 Продукты растительного, животного и неорганического происхождения. «Лечение подобного, подобным». Помогают организму выработать защитный иммунитет к приобретенным вирусам и бактериям. 121
Эуфорбиум Композитум (Euphorbium compositum Nasentropfen S) 556
Пульсатилла (Pulsatilla compositum) 1050

Народные методы лечения

Средство от насморка взрослым на начальных стадиях заболевания можно подобрать из рекомендаций медицины, не являющейся традиционной:

  • Жидкость, извлеченную вследствие отжима суккулентных растений (коланхое, алоэ) развести в соотношении 1:1с соляным раствором (допустима к использованию фильтрованная вода).
  • 10 г меда растворить в 30 г кипяченой воды.

Сок алоэ — лучшее народное средство от насморка, которое подходит взрослым и детям.

Полученные смеси хранятся в плотно закрываемых емкостях из стекла не более пяти суток. Применяют в каждую ноздрю по 2 капли 4 раза в сутки.

Ингаляции:

Состав № Вода Компоненты для разведения и настоя
мл t Наименование Количество г
1 0,5 40 Сода 10
2 100 (кипящая) Сосновые почки 20 (томить на водяной бане 10 мин)
3 0,3 35 масло пихты 4-6 капель
4 0,6 50 Ромашка по 15
Шалфей
  1. Методы народной медицины эффективны на первых стадиях заболевания.
  2. При профилактике нетрадиционными методами важно наблюдать за реакцией организма (ароматические масла, травы, продукты пчеловодства, вызывают аллергическую реакцию).
  3. В проведении горячих ингаляций, комфортная t 80(кипящая вода провоцирует ожоги слизистых пазух носа).
  4. Повышенная температура тела запрещает принимать горячие ванночки для ног, посещать бани (сауны), париться.

Общие противопоказания для лечения насморка

Подбирая лучшее средство от насморка для взрослых, важно в первую очередь ознакомиться с противопоказаниями медикамента и диагностировать их присутствие в собственном самочувствии. Имеющие наибольшее значение запреты аптечных средств — беременность, лактация, ранний возраст.

Медикаменты назального применения (в основном сосудосуживающие) обладают рядом следующих противопоказаний:

  • нарушения структуры (атрофия) тканей носовой полости;
  • повышенное внутриглазное давления;
  • гипертензия;
  • ускоренная частота сокращений сердца;
  • отклонения в работе гормонального фона;
  • артериальные патологии;
  • повышенная восприимчивость к действующему составу.

Фармацевтическая группа продуктов на основе трав и хлорида натрия имеет небольшой перечень противопоказаний (лекарственная аллергия), разрешены к использованию женщинам в период беременности, лактации и детям раннего возраста.

Полезные видео о лучших средствах от насморка и их эффективности

Гид по выбору лекарств против насморка:

Эффективность ингаляций при насморке:

Заложенность носа, – лишь малая часть неприятных симптомов обыкновенной простуды. Сталкиваясь с такой проблемой, многие задаются вопросом, как быстро избавиться от ? Это вполне понятно: заложенный нос – препятствие для нормальной жизнедеятельности, он мешает говорить, дышать и т.п.

Когда слизистые носовых путей воспаляются под действием инфекций, бактерий и разнообразных вирусных микроорганизмов, в результате переохлаждения и т.п., появляется насморк. Течение болезни может усугубляться не вовремя начатым лечением, неправильно подобранными лекарствами и наличием иных заболеваний в обостренной форме.

Среди симптомов насморка следует выделить:

  • острое желание чихать;
  • повышенную активность слезных желез;
  • ощущение слабости и разбитости;
  • наличие выделений из носа от прозрачных до гнойных, при которых следует бить тревогу.

При этом заметно ухудшаются обонятельные способности, повреждаются и раздражаются слизистые оболочки. Лучший способ побороть эти и другие характерные для ринита симптомы – незамедлительное лечение при обнаружении первых признаков.

Важно! Не стоит пугаться насморка, ведь он выполняет в первую очередь защитную и очищающую функцию. Единственное, что должно настораживать, – патологический характер явления. Остановка насморка и борьба с его симптомами является приоритетной и важной задачей.

Как избавиться от насморка

Следует выделить несколько вариантов развития событий: визит к врачу, применение капель или других средств. В любом из случаев как можно скорее. Эта мера поможет избежать развития серьезных осложнений и прогрессирования простуды.

Как избавиться от насморка в домашних условиях: список лекарств

Важно! Чтобы организовать системное и по-настоящему надежное лечение, потребуется применение медикаментов. Они подразделяются на группы. Каждая из них при условии комплексного воздействия обеспечит быстрое избавление от насморка и его симптомов.

Когда проблема только-только обнаружена, можно начать самостоятельно домашнее лечение. Важно определиться с намерением: избавление от симптомов или полное уничтожение инфекции или вируса. Обратите внимание на домашнюю аптечку: если в ней есть капли или другие средства (спреи, мази и т.п.), можно начинать бороться с насморком.

Группы препаратов, заслуживающих внимания:

  • сужающие сосуды. Это могут быть: Отривин, Називин и аналоги;
  • капли с антибиотическими добавками. К ним относят Изофру, Альбуцид. Использовать данную группу препаратов запрещено для детей, не достигших возраста 12 лет, и женщинам в периоды беременности и лактации;
  • средства против отека, жаропонижающие препараты. К ним относят всем знакомый Парацетамол, Фенацетин;
  • полезны могут быть и лекарства на основе растительных ингредиентов, спреи. Например, Пиносол или Аквалор.

Важно! По рекомендации лечащего врача, если вы его посещали, могут быть назначены сильные противовирусные и гормональные средства. Самостоятельно применять их ни взрослым, ни детям не рекомендуется. Некорректное использование таких групп препаратов может усугубить ситуацию.

Избавляться от насморка и его симптомов не обязательно только с помощью применения лекарственных средства. Делать это можно и проверенными поколениями народными рецептами. Рассмотрим наиболее эффективные и безопасные.

Как избавиться от соплей, не используя аптечных капель и спреев

Вылечить заложенный нос можно без труда и проблем, если прибегнуть к использованию одного из описанных ниже рецептов:

  • капли с чесноком. Поскольку чеснок предельно насыщен фитонцидами (соединениями, губительными для вирусных и инфекционных микроорганизмов), его добавление в домашние капли помогает останавливать самые сложные виды насморка. Достаточно взять 100 мл воды, сок 3 чесночин, отделенных от мякоти, и капать капли с осторожностью 2-3 раза в день;
  • сделать можно и морковные капли. Всего 50 мл воды и 50 мл морковного сока, смешанные вместе, станут отличным средством против насморка. 2-3 капли в каждую ноздрю на протяжении не более 5 дней, и результат не заставит себя ждать.

Забыть о насморке помогут и другие методы, что без труда осуществимы дома. Если медикаментов под рукой нет, овощные капли не помогли, то можно попробовать:

  • промывание носовой полости;
  • ингаляции пара;
  • промывание носовой полости

Преимущество промывания заключается в том, что носовая полость очищается от скоплений слизи и вирусных, инфекционных микроскопических организмов. Именно они могут являться причиной воспаления или последующих осложнений. Осуществить такую процедуру можно двумя путями:

  • взять простую кипяченую (предварительно остуженную) воду и втянуть одной ноздрей. После тщательного высмаркивания действие повторяется для другой ноздри. В один день рекомендуется повторить не менее 4-5 процедур с интервалом в два часа;
  • можно использовать и более агрессивный метод. Потребуется шприц или миниатюрная клизма. В нее набирают жидкость для промывания и, открыв рот над посудой для выделений, выдавливают внутрь ноздри. Промывка должна течь изо рта. Процедура повторяется для обеих ноздрей каждые два часа в течение одного дня.

Важно! Промывание носовой полости рекомендуется совершать с осторожностью во избежание травмирования слизистых. По желанию можно добавлять в воду соль (в пропорции 10 г на 1 литр), луковый сок (10 мл на 0,5 литра), отвары целебных трав и аптечных сборов.

Если планируется промывание при помощи медикаментозных средств, обратить внимание стоит на следующую группу препаратов:

  • Аква-Марис;
  • Отривин;
  • Аквалор.

Еще один эффективный способ избавления от насморка – это паровые ингаляции. Под ними стоит понимать прямое вдыхание пара. При желании в простой водяной пар добавляют лекарственные средства. Потребуется взять простую кастрюлю и нагреть в ней воду так, чтобы шел пар.

Общая инструкция:

  • температуры воды для вдыхания ее пара не должна превышать 50-60 градусов. Для детей показатель снижается до 35-45 градусов;
  • осуществлять вдохи следует медленно и плавно. Дышать лучше строго носом;
  • чтобы усилить эффект от проведения процедуры, можно накрыться плотной тканью или полотенцем;
  • рекомендуемая продолжительность процедуры вдыхания пара – не более 15 минут.

Важно! При наличии прочих простудных симптомов, а именно повышенной температуры тела, ингаляции проводить запрещается. Также стоит осуществлять процедуру, спустя не менее, чем 1,5 часа после последнего приема пищи.

По желанию в паровые ингаляции можно добавлять разнообразные эфирные масла. Также подойдут отвары целебных трав, сок лука и чеснока. Для последних компонентов следует придерживаться соотношения: 3-4 капли на 0,5 литра воды.

//youtu.be/nYA7EnV-Ags

Как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день

Чтобы как можно скорее избавиться от заложенный нос, потребуется комплексный подход. Важно учесть, что лечение должно быть начато при обнаружении первых симптомов и признаков простуды. Это позволит улучшить текущее состояние и предупредить дальнейшее развитие ринита.

Следуйте инструкции:

  • осуществите промывание носа при помощи солевого раствора. Соотношение – 5 г к 200 мл воды;
  • после этого воспользуйтесь домашними каплями на основе ментолового масла. Им же можно слегка намазать височные доли и лоб;
  • теперь осталось как следует прогреть ноги;
  • также рекомендуется больше и чаще пить. Идеально подойдет чай с медом и травами.

Важно! Прибегать к незамедлительному самолечению можно и нужно. Но в случае неуверенности в совершаемых действиях или неэффективности используемых средств следует обратиться к врачу. Только специалист сможет точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение, исходя из полученных в результате осмотра данных.

Особой группой в случае применения как медикаментов, так и домашних средств для лечения являются беременные и кормящие женщины и дети до 12 лет. Чтобы избежать вероятных осложнений, возникновения побочных эффектов и других малоприятных ситуаций, рекомендуется проводить лечение осторожно и строго после консультации с лечащим врачом.

Так, беременным подойдут:

  • капли на ночь Назол Беби, Пиносол в течение дня;
  • промывание при помощи средства Аква-Марис, ромашкового настоя или соды;
  • теплый чай с имбирным корнем, лимоном и медом не менее 3 раз в день;
  • прогревание ног в теплой воде;
  • спрей Назалваль.

Для лечения детского насморка прекрасно подойдут:

  • детские лечебные средства против насморка. Их список по рекомендации вы можете получить от лечащего врача;
  • простые народные методики. Это может быть закапывание сока алоэ с водой 1:1. Подойдет и сок каланхоэ, смешанный с жидкостью в той же пропорции.

Другие народные средства для борьбы с насморком и заложенностью носа

Когда сопли текут ручьями, и ничего не помогает, на помощь приходят народные рецепты. Хотя не все из них отличаются эффективностью, некоторые заслуживают внимания по причине быстроты воздействия и продуктивности лечения. Вот несколько проверенных и действенных народных методов:

  • медовый компресс. Два небольших кусочка ватки или бинтика промачивают пчелиным медом и вставляют в ноздри. Достаточно 5-10 минут;
  • на ночь надевают плотные шерстяные носки. В них предварительно насыпают по паре чайных ложек сухой горчицы. С утра ноги промывают теплой проточной водой;
  • можно сделать и раствор йода. Для этого стакан воды смешивают с 5 каплями йода. Промывание проводят 4-5 раз в день на протяжении 3 суток;
  • также народные целители советуют для лечения заложенности носа куриные яйца. Одно крупное отваривают до готовности и теплым прикладывают поочередно ко лбу, носу. Такое прогревание считается очень эффективным средством от насморка.

– это простая и не трудная задача. Важно лишь выбрать правильный подход и начать борьбу с микробами и вирусами. Внимательно относитесь к себе и своему здоровью, с умом используйте полученные знания, а мы желаем вам никогда болеть!

Сильный насморк чаще всего вызывается разного рода инфекциями, для борьбы с которыми современная медицина располагает широким арсеналом средств. Главное – сразу начать комплексное лечение.

Заложенность, течение из носа – явления неприятные, существенно ухудшающие качество жизни. Поэтому многие пытаются любыми способами быстро «пробить» нос и нормализовать дыхание. Но спешка в данном вопросе только усугубит ситуацию − пронизанные сосудами слизистые оболочки носовых ходов легко повреждаемы, поэтому действовать нужно очень аккуратно.

Чего нельзя делать:

  1. Исключается сильное отсмаркивание, поскольку ослабленные стенки кровеносных сосудов лопнут, к отеку добавится механическое повреждение. А это «ворота» для инфекции.
  2. Нельзя лечить насморк препаратами на основе нафазолина (Нафтизин). Такие средства сильно сушат слизистую и быстро вызывают привыкание, атрофируя нормальную работу сосудистой системы носовых ходов. Многим людям так и не удается восстановить нормальное дыхание даже после отказа от Нафтизина: нос дышит на 50-60%.
  3. Реклама навязывает огромный ассортимент лекарств, которые далеко не безобидны. Например, некоторые таблетки, сулящие избавление от насморка за пару приемов, способны «загнать» инфекцию в бронхи. А там она остается надолго, вызывая дополнительные осложнения.
  4. Осторожнее с народными рецептами. Особенно такими, как закапывание в нос луковым соком или закладывание в ноздри долек чеснока. Подобные эксперименты вылечить сильный насморк не помогут, а вот привести к серьезному ожогу слизистой способны с большой вероятностью.

Выбирая средство, следует учитывать тот факт, что все вещества, попавшие на слизистую носа, проникнут и в кровь. Например, Нафтизин не рекомендуется беременным женщинам, так как этот препарат вызывает сужение сосудов во всем организме, что может привести к гипоксии плода.

Основная задача – снятие отека и воспаления, разжижение выделяемого секрета, вывод его из носовых ходов.

Масляные капли

На первой стадии насморка нос заложен из-за сильного отека, возникает ощущение распирания и жжения в переносице, отделяемого почти нет. Сосудосуживающие препараты (Назол, Називин, Галазолин) снимают симптомы, но лечебного действия не оказывают. В некоторых случаях могут вызвать даже кровотечение из носа. Пользоваться ими можно изредка при объективной необходимости быстро облегчить дыхание.

Лечение лучше всего проводить каплями на масляной основе: Пиносол, Каметон, Пиновит, Санусан, Эвкасепт. В состав входят натуральные масла хвойных растений, обладающие антибактериальным и противовоспалительным эффектом, а также эвкалиптовое, мятное, облепиховое масло, витамины. Действуют такие средства немного медленнее, чем сосудосуживающие, но, в отличие от них, оказывают лечебный эффект и не сушат слизистую.

Важно: использовать капли на масляной основе нельзя, если имеется склонность к аллергии. Также необходимо соблюдать указанную в аннотации к препарату дозировку. Излишнее количество масла может вызвать проблемы с легкими.

Лечить сильный насморк с гнойным отделяемым поможет назальная мазь «Бактробан».

Промывание носа

Когда капли на масляной основе спровоцировали отделение слизи, необходимо ее своевременно удалять, лучше всего − промыванием. Для этого используются специальные средства на основе морской воды:

  • Аквамарис;
  • Аквалор;
  • Долфин;
  • Отривин море;
  • Но-соль;
  • Маример;
  • Мореназал;
  • Хьюмер.

Они просты в использовании: достаточно оросить носовые ходы, затем очистить их от слизи.

Можно также применять обычный физраствор или приготовить средство для промывания самостоятельно:1/2 чайной ложки морской или обычной йодированной соли растворить в стакане теплой воды.

В качестве вспомогательных средств обычно используют маленький заварочный чайник или спринцовку.

Техника промывания:

  • набрать спринцовкой раствор и аккуратно влить в ноздрю. Струю лучше ориентировать по нижней стенке носа, так как вверху очень чувствительная зона;
  • спокойно подышать 1-2 минуты (за это время слизь растворится) и высморкаться.

Важно: втягивать раствор из емкости или ладони нельзя, поскольку есть риск попадания в гайморовы пазухи (это может вызвать воспаление).

Промывание с помощью заварочного чайника: наклониться вбок, осторожно вливать раствор из носика в верхнюю ноздрю. Жидкость должна вытекать из нижней.

Эти процедуры очищают слизистую от патогенных организмов и выделяемого секрета, а также улучшают работу ресничек эпителия. Если выполнять данные манипуляции 3-4 раза в день, то можно вылечить даже сильный насморк у взрослого и у ребенка за 2-4 дня.

Важно: промывание также очень эффективно при лечении вазомоторных ринитов и при избавлении от «нафтизиновой зависимости».

Противовирусные и антибактериальные препараты

Противовирусные средства создаются на основе интерферонов – белков, дружественных человеческому организму, помогающих настроить иммунитет на борьбу с инфекциями. К ним относятся: капли « », «Назоферон», свечи «Виферон», «Кипферон», таблетки «Ремантадин», порошок «Ингарон».

Иммуномодулирующие капли можно применять не только от сильного насморка, но также для профилактики заражения в период эпидемий или при посещении общественных мест.

К антибактериальным препаратам относятся спреи «Биопарокс», «Фрамицетин», «Фюзафюнжин», назальные капли и мазь «Мупироцин».

Отдельно стоит выделить назальное средство «Деринат», обладающее противовирусным и антибактериальным действием, а также оказывающее иммуностимулирующий эффект. Препарат допустимо применять длительное время.

Признаки, по которым можно распознать вид инфекции:

  • вирусы провоцируют отделение прозрачной слизи, а бактерии обычно продуцируют мутный секрет с зеленоватым или желтоватым оттенком;
  • вирусная инфекция не ограничивается носовыми ходами. Она затрагивает горло, может спуститься в бронхи, вызвав кашель. Возникает общая слабость, потеря аппетита, ломота в мышцах;
  • бактериальный насморк не вызывает существенного повышения температуры тела;
  • вирусная инфекция развивается быстро, но болезнь длится не долго.

Гомеопатия

Сильный насморк можно вылечить при помощи гомеопатических средств. Однако их влияние на каждый организм индивидуально. В некоторых случаях монотерапия может оказаться бесполезной.

В аптеках в основном можно найти два препарата: капли «Эуфорбиум композитум» и «Эдас-131». Эти средства оказывают противовоспалительное действие, останавливают аллергические процессы, способствуют регенерации слизистых тканей носовых ходов и не сушат их. А также не вызывают раздражения и сужения сосудов. Эффект может наступить только на третий день применения, но будет устойчивым и прогрессирующим.

Общеукрепляющие препараты

Сильный иммунитет способен быстро справиться с большинством заболеваний. Поддержать и укрепить его можно, принимая витамин С, искусственно синтезированный в виде аптечных пилюль и порошков, а также входящий в состав натуральных продуктов. Лидером по содержанию витамина С признан сухой шиповник. Отвар этой ягоды способен восполнить дефицит, полностью обеспечив организм аскорбиновой кислотой.

Хорошим стимулятором иммунитета является настойка эхинацеи. Находящиеся в составе полиены и феноловая кислота эффективно борются с бактериями, а также обладают противогрибковой активностью. Прием данного средства не только поможет быстро вылечить сильный насморк, но и существенно облегчает борьбу с гриппом, стафилококками, стрептококками, герпетической инфекцией, регулирует сердечно-сосудистую деятельность.

Насморк (ринит) – это воспаление носовой слизистой оболочки. Его вызывают микробы, вирусы, аллергены. Ринит появляется после переохлаждения, при чрезмерном загрязнении воздуха пылью, газами.
Причины насморка:

  • острая респираторная инфекция;
  • вазомоторный (аллергический и неаллергический) ринит;
  • разрастание аденоидов;
  • инородное тело в носу;
  • воспаление носовых пазух – синусит;
  • озена – зловонный насморк.

Традиционная медицина для терапии инфекционного или аллергического насморка рекомендует промывать нос растворами из соли, использовать сосудосуживающие капли, противоаллергические препараты. При аденоидах и других причинах возникновения ринита необходима консультация врача.

Народная медицина предлагает множество старинных рецептов, дающих возможность вылечить насморк в домашних условиях быстро. Предлагаемые способы основаны на опыте целительства и знахарства. Однако важно понимать, что пользоваться ими необходимо с осторожностью.

Если обстоятельства вынуждают вас самостоятельно применять предлагаемые рецепты, то мобилизуйте весь свой жизненный опыт, здравый смысл и интуицию. Исходите из реальных возможностей, прислушивайтесь к своему организму. Это позволит вам выбрать именно то средство, которое поможет.

Сухая горчица. Пропарьте ноги в не очень горячей воде, растворив в ней горчичный порошок: на семь литров воды – столовая ложка горчицы. Лечитесь перед отхождением ко сну. Парьте ноги около 10 минут, вытирайте их насухо, надевайте носки из шерсти и укладывайтесь спать. Внимание! Нельзя лечиться таким способом пациентам с нарушением работы почек, сердечно-сосудистой системы.

Йод . Выпейте ½ кружки воды, добавив пять капель йода.
Внимание! Средство не применять при вирусе гриппа.
Смажьте ступни ног настойкой йода, наденьте носки из шерсти и укладывайтесь в постель.

Чеснок . Скушайте один-два зубка чеснока.
Разрежьте чесночный зубок пополам вдоль, заложите дольки на пару минут в ноздри. После многократного чихания носовые ходы очистятся от слизи. За сутки проделайте процедуру пару раз.

Лимон . По очереди втягивайте в носовые ходы лимонный сок.
Табак . Вдыхайте мелкий нюхательный табак.
Душица . Вдыхайте аромат истертых сухих листьев душицы или ее цветков.
Ладан . Вдыхайте дым ладана.
Имбирь, мед. Пейте горячий чай, добавив чайную ложечку смеси имбиря и меда, которая приготавливается так: натереть ¼ кружки очищенного корня имбиря, залить медом и проварить. Можно подсластить чай.
Закапывайте в нос:

  • отжатый сок комнатного растения каланхоэ перистое (Kalanchоe pinnаta) – 4 капли трижды в день; сок возбуждает чихание, которое глубоко очистит носовые проходы от слизи;
  • сок комнатного растения алоэ – 4 капли трижды в день, после закапывания массажировать крылья носа;
  • свекольный сок – 6 капель в каждый носовой проход;
  • сок мать-и-мачехи.

Малина, земляника. Пейте отвар из свежих, засушенных ягод лесной малины, лесной земляники на ночь.
Нашатырный спирт . Каждые полчаса поочередно вдыхайте в левую, правую ноздрю (другую при этом закрываем) пары нашатыря.
Попарьтесь в русской бане. Находясь в ней, натрите крестец смесью: перетертая черная редька, хрен (на выбор) с добавлением поваренной соли, меда в малом количестве. После парной выпейте пару стаканов отвара ромашки аптечной с добавлением кислого сока.

Откажитесь на сутки от всех видов жидкости. Не ешьте сочные фрукты, овощи. Насморк проходит почти всегда.
Настой из багульника, приготовленный заранее . Измельчите багульник (столовая ложечка с горочкой), залейте 100 мл масла подсолнечного. Настаивать три недели в темноте, интенсивно встряхивая средство каждый день. После настаивания раствор отфильтровать. Лечить насморк по следующей схеме: первый день – три капли в левую и правую ноздрю один раз, далее на протяжении шести дней по одной капле трижды в сутки.

Варианты лечения насморка настоями трав при разных формах течения воспалительного процесса предложены в Таблице 1. Лекарственные травы заливаются крутым кипятком, сбор настаивается 15 – 20 минут, процеживается.
Таблица 1

Если заложен нос, поднимите глаза максимально вверх, сведите зрачки у переносицы, выполняйте ими маятниковые движения. Через пару минут дышать станет легче.

Промывание носа

Наиболее эффективный способ лечения насморка в домашних условиях – промывание носа. Однако это средство требует определенного настроя: необходимо втягивать жидкость в нос. Делать это удобнее всего, набрав жидкость для промывания в пригоршню (сложить одну ладонь лодочкой), поднеся ее к носу.

Пальцем свободной руки зажимайте одну ноздрю, второй втягивайте раствор в нос. Выполняйте втягивание жидкости поочередно. Проводите лечение над тазиком, умывальником, так как спустя несколько подходов из носа начнет выходить много слизи.

Состав раствора может быть разнообразный. Варианты его приготовления предложены в Таблице 2.
Таблица 2

Название средства Ингредиенты Способ приготовления
Водный чесночный настой Два – три зубка чеснока на полстакана воды. Измельченный чеснок запарить крутым кипятком, в течение часа настоять.
Солевой раствор Морская соль/поваренная соль. Растворить чайную ложечку соли в кружке теплой кипяченой воды.
Забродивший свекольный отвар. Столовая свекла. Отварить и настоять до сбраживания.
Йодовый раствор Пять капель йода, четыре чайные ложечки пищевой соды на кружку воды. Растворить в кипяченой теплой воде, промывать нос, прополаскивать глотку.
Растительный настой Одна чайная ложечка эвкалипта/календулы. Сырье запарить крутым кипятком, настоять 50 минут, лучше в термосе.

При промывании дышите через рот. После процедуры выполните наклоны вперед, назад, влево, вправо.

Лечение насморка у детей

Тяжело протекает ринит у младенцев. Носовые ходы у них узкие, незначительное воспаление слизистой вызывает дискомфорт. Ребенок становится возбужденным, раздражительным, плохо спит. Грудничок не может полноценно сосать грудь. Воспаление распространяется на слизистую носоглотки, на гортань, в слуховые ходы. Следует лечить насморк при начальных симптомах его появления. Чтобы носик у ребенка дышал, закладывайте перед сном оксолиновую мазь.

Народные рецепты лечения насморка у малышей:
Прогревайте переносицу:

  • нагретой на сковороде гречневой крупой, которую затем необходимо ссыпать в холщовый мешочек;
  • разогретой на сковородке или в микроволновой печи солью (поваренной, морской), насыпанной в мешочек;
  • белком сваренного вкрутую куриного яйца.

Разведите в паре ложек (столовых) кипяченой воды одну чайную ложку меда, пропитайте этим раствором две ватные турундочки, вставьте их в левый и правый носовой ход на 17 минут (одновременно), заставляя ребенка дышать ртом. Если у малыша не получается дышать ртом, можно выполнять процедуру поочередно.
Закапывайте в носовые ходы:

  • «чихунчик» – сок каланхоэ, чихание очистит носовые ходы;
  • отжатый сок растения мать-и-мачеха;
  • медовую водичку – мед, растворенный в кипяченой теплой воде 1:1;
  • сок отварной свеклы, если слизь густая;
  • свекольный сок свежий.

При разрастании аденоидов носовое дыхание гораздо улучшится, если капать четырежды в день 5 капель 30 %-ого раствора меда в соке свеклы.

Можно ли вылечить насморк за 1 день?

Есть несколько действенных рецептов лечения насморка, применив которые на начальной стадии заболевания, можно рассчитывать на мгновенный эффект. Вот они:

  1. Для лечения использовать горчичники: размочить их, наложить на пятки, ступни обернуть фланелевой тканью, поверх натянуть носки из шерсти. Выдержать пару часов, потом все снять и быстро походить 8 – 10 минут. Лечиться перед отхождением ко сну. Утром вы будете здоровы.
  2. Приложите к ступням ног пропитанную керосином тряпочку, наденьте носки из шерсти, дополнительно укутайте ноги и отправляйтесь спать. До утра ринит пройдет.
  3. Поджарьте сухарь на сухой сковородке. Вдыхайте дым несколько минут, когда сухарь начнет подгорать. Проделайте процедуру трижды в день. Вылечитесь быстро.

Точечный массаж

Целительные практики востока, основанные на многовековых традициях и богатом опыте десятков поколений, подтвердили свою эффективность. Точечный массаж восстанавливает активную циркуляцию кровообращения, обеспечивая наполнение тканей кровью. Этот действенный метод вылечит быстро, после массажирования четырех точек ринит пройдет.

  1. Первые точки располагаются в полусантиметре от крыльев носа. Там чувствуются небольшие углубления. Парные точки нужно массировать одновременно.
  2. Вторые располагаются у основания носа. Это место у переносицы у края глазниц. Углубления там тоже есть, массируются вместе.
  3. Третья точка одна. Располагается меж бровей, на пересечении линии бровей с переносицей.
  4. Четвертые – височные углубления. Располагаются в мелких впадинах в двух сантиметрах от внешнего края брови.

Массируйте каждую пару точек одновременно двумя пальцами минуту. Прикладывайте силу, но без болезненных ощущений. Насморк пропадет быстро.

Чаще всего причина ринита – инфекционное заболевание. Во время лечения любым способом чаще меняйте носовые платки, чтобы избежать повторного заражения. Ежедневно надевайте чистые носочки. Не употребляйте в пищу молоко, молочные продукты.

Существуют различные формы насморка. Сходство их внешних проявлений часто приводит к диагностическим ошибкам даже среди врачей. Неэффективность лечения затягивает патологический процесс. Необходимо насторожиться, если:

  • насморк протекает с температурой выше 38–38,5°С;
  • присутствует неприятный запах из носа;
  • из носа есть кровянистые или гнойные выделения;
  • насморк сочетается с кашлем, который длится более семи дней;
  • вместе с насморком неделями сохраняется температура.

В этом случае следует идти к врачу. Также посетить доктора необходимо, если насморк продолжается более 2 недель без признаков улучшения состояния. Выделения в течение нескольких дней только из одной ноздри указывают на возможность попадания в нос чужеродного тела.

Заложенность носа – это сигнал о том, что настало время срочно принимать меры. Лечение насморка в домашних условиях быстро подавляет основные симптомы, сдерживает дальнейшее развитие болезни. Своевременное очищение слизистой и снятие воспаления не дает инфекции опуститься вниз. Если в первые часы недомогания взять ситуацию под контроль, можно уберечь себя от более неприятных последствий.

Дыхание через нос является физиологически правильным. В черепной коробке скрыто множество пазух, через которые происходит естественная вентиляция внутренних полостей. Они полностью раскрываются и правильно работают, только когда мы дышим носом.

При ротовом дыхании в полости поступает недостаточно воздуха, отчего в черепе снижается отрицательное давление. Нарушается венозный отток. Появляются отеки, головная боль. В пазухах скапливается лишняя жидкость, которая становится питательной средой для болезнетворных микроорганизмов.

Насморк приводит к заложенности, заложенность к ротовому дыханию, а последнее, в свою очередь, усугубляет ситуацию и способствует дальнейшему развитию инфекции. Разорвать эту порочную цепь можно при помощи мер быстрого реагирования.

Ключевыми моментами в борьбе с заложенностью должны стать:

  • снятие воспаление;
  • своевременное удаление слизи;
  • снижение микробной нагрузки.

Чтобы быстро побороть насморк нужно использовать средства, улучшающие венозный отток, разжижающие выделения и имеющие антибактериальный эффект.

Самые эффективные аптечные средства: список

Самыми эффективными аптечными препаратами считаются комплексные средства, в состав которых входят муколитики, сосудосуживающие и антибактериальные компоненты. Они работают сразу по всем фронтам: разжижают выделения, улучшают дренаж носовых пазух, уменьшают заложенность и освобождают нос от инфекции.

Список действенных препаратов выглядит следующим образом:

  • «Ринофлуимуцил»;
  • «Виброцил»;
  • «Ксимелин Экстра»;
  • «Адрианол».

«Ринофлуимуцил» содержит ацетилцистеин, разжижающий мокроту и носовые выделения. А входящий в состав тауминогептан оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Средство имеет предпочтительную для лечения насморка форму аэрозоля. Равномерно распределяется, оказывает быстрый результат.

«Виброцил» спрей. Два вещества диметинден и фенилэфрин подавляют деятельность мерцательного эпителия, разжижают слизистые выделения, помогают очищать пазухи, уменьшают воспаление и болевой синдром. Препарат обладает сосудосуживающим эффектом. Выпускается в форме капель, назального спрея и геля.

Это средство действует не только против обычного ринита, но и снимает заложенность при аллергии. Не назначается пациентам с дегенерацией слизистой носа, диабетом и заболеваниями щитовидной железы. Разрешен к применению у детей с 2 лет.

«Ксимелин Экстра» содержит два действующих вещества: ксилометазолин и ипратропия бромид. Одновременно сдерживает деятельность мерцательного эпителия, не позволяет жидкости накапливаться внутри, разжижает секрет, способствует его быстрому выведению, уменьшает болевой синдром и выраженность воспаления.

Спрей назальный противопоказан детям до 2 лет, беременным и кормящим женщинам, людям с повышенным артериальным давлением, атеросклерозом, тахикардией, глаукомой.

«Адрианол». Капли с фенилэфрином и гримазолином уменьшают отечность, снижают вязкость секрета. Облегчают дыхание, быстро восстанавливают вентиляцию полостей черепа и внутренне отрицательное давление.

Все сосудосуживающие препараты можно принимать без назначения врача не дольше 3 дней.

Народная медицина при насморке

Самыми эффективными мерами борьбы с заложенность носа считаются промывания. Жидкость должна принудительно затекать в одну ноздрю и спокойно выливаться из другой.

«Аппарат» для промывания можно изготовить самостоятельно. Нужно взять заварочный чайник с длинным носиком. Натянуть на отверстие детскую соску для бутылочек и вставить ее в ноздрю.

Для промываний готовиться раствор: в стакане кипяченой негорячей воды разводят чайную ложку морской соли. Для усиления эффекта добавляют каплю йода или четверть чайной ложки соды.

Соску вставляют в ноздрю. Наклоняют чайник так, чтобы жидкость свободно затекала в нос. Ноздри промывают поочередно. Процедуру повторяют утром и вечером.

За неимением подобного аппарата можно использовать обычный шприц без иглы. Сильно впрыскивать раствор не надо. Его нужно потихоньку вливать, чтобы он также беспрепятственно выливался.

Хорошо помогает при насморке обработка внешней части носовых отверстий персиковым маслом. Средство одновременно уменьшает воспаление и убивает патогенные бактерии. Ходы аккуратно смазывают ватным тампоном 3-4 раза в день.

Народная медицина ценит мед за его иммуностимулирующие и бактериостатические свойства. Он подавляет развитие инфекции и усиливает местную ответную реакцию. Мед разжижает секрет и способствует выведению слизи. Обе ноздри обрабатывают ватной палочкой до 4 раз в день.

Лук и чеснок известны своими антибактериальными свойствами. Чтобы приготовить средство от насморка, нужно прокипятить половину стакана растительного масла. Смешать его с соком из половины луковицы и 3-4 зубчиков чеснока. Средство настаивают 3 часа. Пропускают через марлю. Смоченной ватной палочкой обрабатывают носовые ходы 3-4 раза в день.

Лечение народными методами продолжается до полного выздоровления.

Лечение с помощью ингаляций: быстро и эффективно

Небулайзеры – это современные ингаляторы, помогающие доставлять лекарство в логово проблемы. Они дробят средство на мельчайшие частицы, которые, оседая в дыхательных путях, обволакивают каждую ворсинку слизистого эпителия.

Для ингаляций используются специальные аптечные средства (например, на основе ацетилцистеина). Небулайзер распыляет вещество, которое поступает в ходы через специальную маску. Вдох нужно делать свободно носом, а выдох – ртом.

Муколитические компоненты разжижают выделения и способствуют быстрому устранению отека. Ингаляция – самый эффективный метод борьбы с заболеваниями дыхательных путей.

Лечим за 1 день

Чтобы вылечить насморк за один день, нужно посвятить этому все свободное время. По возможности остаться дома, что поможет избежать вероятного переохлаждения и дополнительного действия инфекции.

Чтобы понять, как быстро вылечить насморк, нужно уяснить основные принципы. Они заключаются в освобождении носа от скопившихся выделений, стимуляции выработки секрета для скорейшего удаления инфекции, применении антибактериальных препаратов и снижении отека. Процедуры необходимо повторять каждые 2 часа.

В первую очередь нос промывают соляным раствором. Этим способом удаляют застоявшуюся слизь. Помимо прочего, соль обладает осмотическим действием, ввиду чего способна разжижать секрет и эффективно освобождать пазухи.

После удаления слизи, в нос закапывают капли на основе эфирных масел эвкалипта, пихты, чайного дерева. Их можно приготовить самостоятельно: растворить две капли средства в половине стакана теплой кипяченой воды.

Ходы закапывают полученным раствором из расчета 2-3 капли в каждую ноздрю. Можно смазывать нос снаружи неразбавленным эфирным маслом, возле каждого хода, аккуратно, не затрагивая слизистую.

Для усиления лечебного эффекта после промывания носа дважды в день рекомендуется делать ингаляции с помощью небулайзера и лекарственного средства (например, ацетилцистеина в виде раствора).

Если в доме нет аппарата, можно делать паровые ингаляции на основе отвара лечебных трав (календулы или ромашки). Положить пакетик сухого средства в стакан с водой. Подогреть на водяной бане в течение 10 минут. Остудить до комфортной температуры.

Вылить жидкость в широкую емкость. Наклониться над ней. Сверху укутаться одеялом. Делать вдохи носом и выдыхать через рот. И так, пока жидкость не остынет. Следует знать, что ингаляции горячим паром противопоказаны при повышенной температуре.

Помощь при недуге во время беременности

Некоторые сосудосуживающие средства противопоказаны при беременности. Женщины в особом состоянии иногда опасаются даже официально разрешенных препаратов.

В качестве незамедлительной помощи им подойдут промывания соленой водой, а также лекарственные медикаменты, неспособные всасываться и поступать в системный кровоток, например, «Ринофлуимуцил».

Использование растительных препаратов, таких как «Пиносол» возможно только по рекомендации врача. В натуральных средствах могут содержаться масла хвойных растений, некоторые из которых негативно влияют на развитие плода.

Эффективные средства при насморке для детей и грудничков

Большинство «взрослых» препаратов разрешается для применения у детей с 2 или 3 лет. Но что делать, если ребенок не достиг этого возраста?

Главная цель в лечение грудничка – освобождение носовых проходов. Заложенность носа мешает ребенку нормально кушать и спать. Поэтому в первую очередь необходимо очистить дыхательные пути от слизи.

Для этих целей применяют «Аквамарис» или «Квикс» на основе морской воды. Средства быстро разжижают секрет, помогают вычистить слизь и подсохшие выделения. Вымывают бактерии и снижают отек.

Детям старше двух лет можно орошать нос «Виброцилом» или «Ксимелином». В качестве натурального препарата подходит растительный «Пиносол».

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить насморка в период разгула респираторных инфекций, нужно в первую очередь избегать переохлаждения. В подобных ситуациях иммунная система испытывает сильнейший стресс, в результате чего и дает сбой.

Если вам часто приходится контактировать с больными или бывать в местах скопления людей, перед выходом из дома в качестве профилактики обрабатывайте нос мазью Флеминга. Это поможет снизить бактериальную нагрузку на слизистую.

По возвращении домой стоит промыть нос подсоленной или морской водой. Мера поможет вымыть скопившиеся бактерии и не позволит им проникнуть вглубь слизистой.

Помните, что насморк проще предотвратить, чем лечить. Но если проблема стоит на пороге, нужно незамедлительно кинуть все силы на борьбу с ней.