Меню
Бесплатно
Регистрация
Главная  /  Орз  /  Лучшие способы быстро избавиться от похмелья

Лучшие способы быстро избавиться от похмелья

Мы с вами разговаривали на тему, сколько длится похмельный синдром и от чего вообще он зависит.

Я уверен, что всех заглянувших на эту страничку эта тема волнует, ведь неприятные симптомы похмелья, которые сопровождают после запоя – очень неприятны.

  • Тупая или ноющая головная боль;
  • Раздражительность;
  • Головокружение;
  • Боль в суставах;
  • Отек лица и ног;
  • Тошнота и рвота;
  • Боли в пояснице;
  • Депрессивное и унылое состояние.

Конечно, сюда можно добавить психические расстройства, галлюцинации и белую горячку, но это уж совсем клинический случай, о котором стоит говорить отдельно.

Что такое запой и от чего он бывает?

Давайте начнем с того, что разберем, что такое запой вообще. Не все правильно называют этот период. Кто-то своего супруга определяет в ряды «запойных» уже после длительных выходных с друзьями, а кто-то боится признаться себе, что есть проблемы, даже если всю неделю без перерыва употреблял все, что «горит».

Если говорить научным языком, то запой – это длительная интоксикация организма, в результате чего организм не может прийти в состояние трезвости. Состояние это может длиться от нескольких дней (4-5) до нескольких недель, в самых тяжелых клинических случаях. Причем у людей, склонных к этому, периоды продолжительность постепенно может увеличиваться.

Почему вообще многих подстерегает запой? Да всему виной на самом деле и есть тот самый тяжелейший похмельный синдром, который выворачивает наружу и требует скорейшего принятия мер. Как ни странно, но именно очередное употребление спиртного эффективнее всего спасает от тяжелых и болезненных симптомов. Вот и получается замкнутый круг, из которого порой не под силу выбраться многим людям.

Безусловно, запой – это тяжелейшая физиологическая и психологическая зависимость, которую лечат специальные люди. Но сегодня речь не об этом, а о том как снять похмельный синдром после длительного запоя.

Тяжелое похмелье после длительного синдрома длится не менее двух недель, а иногда и до месяца. Все зависит от количество, качества выпитого и индивидуальных физиологических особенностях организма.

Как бороться с похмельным синдромом?

Нужно ли опохмеляться?

Многих, кто испытывал на себя запойную алкогольную зависимость, интересует вопрос, как правильно опохмеляться после длительного запоя и нужно ли это делать вообще?

Этот метод можно просто назвать «клин-клином». И причем действительно правильная «опохмелка» вышибает похмельный синдром. Но здесь самое важное – это соблюдать меру. Ведь если опохмелиться чересчур рьяно, то наутро вы не только проснетесь в еще худшем состоянии, но можете уйти в более длительное плавание.

Оптимальной дозой, которую называют специалисты, является 50-100 грамм водки. Причем 50 грамм для веcа взрослого человека 60-85 кг, а 100 грамм можно употребить тем, чей вес свыше 85 кг. Если вам легче опохмеляться пивом, то тогда 1-2 бутылки светлого пива. После этого нужно сразу лечь спать, чтобы на утро проснуться в нормальном состоянии.

Хотелось бы отметить, что этот «клин» эффективен в случае абстинентного алкоголизма. Если же вы просто «перебрали» с вечера, то не стоит пытаться запихивать в себя дополнительную дозу спиртного с утра. Кстати, «утренняя опохмелка» — это отличный тест. Если у вас она вызывает отвращение, значит все не так плохо.

А вот вам рецепты трех коктейлей, которые помогут побороть похмелье после запоя. И хотя, на первый взгляд, их выпить сложно, но работают они действительно эффективно.

  1. На 50 грамм водки положите 3-4 кубика льда, 100 грамм говяжьего нежирного бульона и добавьте лимон. Выпейте залпом и спать!
  2. Смешайте 20 грамм водки с одним желтком и одной столовой ложкой растительного масла. Причем этот метод хорош, как при сильной и длительной интоксикации, так и при разовом тяжелом похмелье.
  3. Коктейль «томатный». На 100 мл светлого пива возьмите такую же пропорцию холодного томатного сока. Смешайте и аккуратно, а сверху положите не взбитый желток. Выпейте залпом, не смешивая ингредиенты.

Из аптечных средств, которые есть в каждом доме, и которые эффективно помогут справиться с недугом, отличным средством является активированный уголь. Он быстро выводит все токсинные вещества из организма. Принимайте из расчета: 1 таблетка на 10 кг веса.

Причем если вы уже приняли другие лекарства – повремените с активированным углем, так как его действие может быть в значительной мере снижена. В течение дня необходимо выпить не менее трех литров чистой, негазированной воды.

Если вы чувствуете, что пора свое здоровье брать в собственные руки, то от всей души хотел бы вам порекомендовать чудесную школу здорового образа жизни . Там вас научат е только, как правильно питаться, но и как чистить ЖКТ, бороться с интоксикацией организма и надолго сохранить свое здоровье крепким.

На этом у меня все. Надеюсь, что я помог вам советами, как правильно нужно лечить похмелье после запоя. Желаю вам здоровья и никогда не испытывать на себя всю тяжесть похмельного синдрома.

Ваш трезвый алкоголик.

Стоит ли «поправлять здоровье» с утра? В этом вопросе наши соотечественники делятся на 2 основные группы. Одни считают, что опохмелиться не только можно, но и надо, остальные уверенны, что утренний опохмел – прерогатива исключительно алкоголиков, поэтому после веселого застолья следует перетерпеть неприятные симптомы вроде тошноты и головной боли.

Что думают медики по поводу опохмела?

На самом деле многие по незнанию путают понятия похмелья и .

Похмелье – это то, что испытывает непьющий или в меру пьющий человек после воздействия непривычно больших доз алкоголя на организм.

Совсем иначе обстоит дело с абстинентным синдромом. Он возникает у людей, опохмелявшихся алкоголем систематически. Похмельный и абстинентный синдромы, помимо общих признаков (головная боль, тошнота, общая слабость), имеют и принципиальные различия. При похмельном синдроме употребление алкоголя ведет к ухудшению самочувствия. Обычно человек “после вчерашнего” даже смотреть не может на спиртное. Алкоголику, у которого абстинентный синдром, преодолеть неприятные ощущения помогает только очередная доза алкоголя.

Как правильно преодолеть абстинентный синдром?

У людей с алкогольной зависимостью алкалоиды спирта давно стали частью биохимической цепочки обмена веществ. Немного алкоголя может в буквальном смысле поставить на ноги человека, страдающего этой пагубной зависимостью. Почему нужно опохмелиться алкоголику, как это надо делать, чтобы не допустить начала нового запоя? В этом случае необходимо быть очень осторожным с дозировкой лекарства. 1 рюмка может спасти в конец спившегося человека, в то время как 2 рюмка перерастет в 3, 3 в 4 – и здравствуй, запой.

Существует и альтернативный способ помощи алкоголику с похмелья – медикаментозный. Вызов на дом специалиста, который подберет необходимые препараты, поможет не только избавить больного от мучений, но и не допустить очередного запоя.

Как избавиться от последствий застолья?

Многие из нас воспринимают праздники не только как повод отдохнуть от серых будней, но и как период веселья и отрыва от реальности с помощью алкогольных напитков. День рождения, Новый год, корпоратив и множество государственных и церковных праздников становятся серьезным испытанием для печени наших соотечественников. Последствия купажа шампанское-водка-коньяк в полной мере ощущаются утром после бурной вечеринки и омрачает впечатления даже от самого веселого празднования.

Как быстро уменьшить негативные ощущения алкогольной интоксикации?

Народная мудрость считает, что лучше предупредить болезнь, чем лечить ее.

Несколько простых советов помогут вам не только выглядеть достойно на празднике, но и значительно снизить его утренние последствия:

  • за несколько часов до застолья выпейте пару ложек растительного масла. Оно создаст защитную пленку, препятствующую всасыванию алкоголя в стенки желудка;
  • не пренебрегайте калорийными закусками. На голодный желудок человек быстро пьянеет;
  • не смешивайте несколько напитков в один вечер. Алкогольные напитки делятся на виноградные и зерновые. К первым относятся все виды вин (в том числе игристое), коньяк, бренди. Ко вторым – пиво и водка. Смешивание 2-х разных типов алкоголя приводит к жуткому похмелью;
  • больше двигайтесь, вставайте из-за стола прогуляться, танцуйте. Движение уменьшит влияние алкоголя на организм.

Следует знать, что та категория людей, которая употребляет алкоголь редко, гораздо хуже переносит похмелье, нежели та, для которой головная боль с утра – обычное состояние. В отличие от славянских народов, в западных странах практика опохмела непопулярна, несмотря на то, что бокал пива или вина считается обычным дополнением трапезы типичного француза или немца. Наши соотечественники, наоборот, считают нормальным явлением поправить здоровье с утра. Специалисты скептически относятся к подобным методам лечения.

Алкоголь провоцирует усиленный выброс дофамина в мозг. После окончания воздействия алкогольных напитков на организм, резкое сокращение гормона счастья в крови вызывает депрессию и подавленное состояние. При многократном употреблении подобного допинга, алкоголь становится частью жизненного цикла человека. Алкоголизм возникает постепенно, и первый шаг к этому – регулярный опохмел с утра. Если употребления алкоголя наутро больше не вызывает у вас отвращения, стоит забить тревогу.

Топ-5 лучших способов опохмела

Благодаря исследованиям, ученым удалось составить пятерку лучших способов вернуть утреннюю бодрость после застолья. Расположим эти волшебные лекарства в порядке возрастания:

5 место. На последнем месте расположились такие привычные способы опохмеляться, как кефир и рассол. Приятный кислый вкус отлично утоляет жажду и помогает очистить организм от токсинов;

4 место. Одним из лучших лекарств от похмелья издавна считается горячий куриный бульон. Кружка ароматного супчика буквально поставит вас на ноги и поможет убрать неприятные ощущения в желудке;

3 место. На третьем месте специальные медикаментозные средства, вроде Алко-Прима или Алко-Зельцера. Если вам нужно с утра выглядеть безупречно, эти шипучие таблетки – именно то, что вам нужно;

2 место. На втором месте всем известный способ «лечить подобное подобным». Здесь нельзя забывать о пословице «с утра 1 рюмка – это много, 2 – в самый раз, а 3 уже мало». Несмотря на огромное количество противников этого метода, он действительно помогает почувствовать себя лучше;

1 место. Так какое же средство считается лучшим методом опохмелиться? Наиболее полезным и приятным способом избавления от головной боли считается секс. Это правильное лечение позволит вам забыть о неприятных последствиях вчерашнего веселья. И главное, многократное употребление этого чудодейственного лекарства совсем не вредит здоровью.

Как показывает практика, терпеть неприятные последствия вчерашнего употребления спиртного не только неприятно, но и крайне вредно. Поправлять здоровье просто необходимо, нужно просто выбрать правильные методы лечения. А самый главный совет всем, кто не хочет мучиться с утра, – каким бы веселым ни был вечер, не забывайте о чувстве меры. Приятный вкус алкогольных напитков и беззаботно летящее состояние эйфории сменит утренняя головная боль, тошнота и жажда.

Благодарим за отзыв

Комментарии

    Megan92 () 2 недели назад

    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

    Дарья () 2 недели назад

    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

    Megan92 () 13 дней назад

    Дарья () 12 дней назад

    Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

    Соня 10 дней назад

    А это не развод? Почему в Интернете продают?

    Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

    Ответ Редакции 10 дней назад

    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

    Соня 10 дней назад

    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

    Margo (Ульяновск) 8 дней назад

    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

    Андрей () Неделю назад

    Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

    Екатерина Неделю назад

    Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...

Похмелье – это образование в организме ацетальдегида, вызванного расщеплением этанола. Это последствия употребления большого количества алкоголя. Совокупность неприятных ощущений на следующий день после бурного застолья связанны с воздействием похмелья на организм. Среди главных симптомов выделяются головная боль, тошнота и сухость во рту. Количество и «качество» симптомов зависит от метаболических способностей человека и количества выпитого спиртного, припадающего на один килограмм веса.

Для здоровья похмелье не несет никакого вреда, помимо неприятных ощущений, к тому же существует много способов лечения похмелья, что позволяет облегчить симптомы. Самый оптимальный способ – это ускорение метаболизма человека. В таком случае вывод вредных алкогольных веществ из организма происходит намного быстрее, что способствует улучшению самочувствия.

Среди всех признаков похмелья (алкогольного отравления) стоит выделить:

  • ощущение сухости во рту, жажды;
  • сильную головную боль;
  • плохой аппетит;
  • озноб, дрожание ног и рук;
  • приступы тошноты;
  • плохое самочувствие;
  • депрессивное состояние.

Похмельный синдром, как правило, заканчивается уже через сутки, хотя в некоторых случаях он затягивается на несколько дней. При этом возможно нарушение гормонального баланса в организме. Некоторые симптомы приводят к неприятным последствиям, поэтому вам следует быть внимательным.

Таблица нормальных и опасных симптомов:

Нормальные Опасные
Плохой сон, настроение, глубокое чувство несчастья. Затрудненное дыхание, сухой кашель с хрипами.
Высокая температура, слабость организма, небольшой озноб. Изменение ритма сердцебиения (замедление или ускорение), слабость всего тела, приводящая к обмороку. Ощущение боли в сердце.
Приступы тошноты, сильная сухость во рту (сушняк). Пожелтение кожи, моча обретает более темный цвет (темно-коричневый), незначительные кровоточивости в разных местах, галлюцинации и «печеночный» запах из ротовой полости.
Незначительный озноб (дрожание конечностей тела и лицевых мышц). Пронзающая боль в области почек, мочеиспускания сопровождаются неприятными ощущениями.
Сильное головокружение, сопровождающееся мигренью. В стуле и моче обнаружены сгустки крови.
Высокая чувствительность к яркому свету и звуку. Задержка мочи.

Плохое самочувствие после бурной вечеринки связано с отравлением организма различными ядовитыми веществами, образовавшимися в результате распада выпитого алкоголя. В некоторых случаях употребление алкоголя приводит к бессоннице, замедлению обмена веществ и недостатку жидкости в организме, так что не всегда плохое самочувствие после застолья – это опасно. Зачастую это нормальное состояние.

Причины похмельного синдрома

Почему человек всегда страдает с похмелья? Это связано с несколькими процессами, проходимыми в организме.

Нужно ли опохмеляться?

Для получения корректного ответа на это вопрос, сначала нужно разобраться в значении опохмела и в тех реакциях, которые происходят в организме реакции после этого. Для разного похмелья необходимы разные средства.

Разъяснивши для себя всю суть проходимых обменных процессов, вы сможете дать полноценный ответ на то, можно ли опохмеляться и надо ли оно?

После приема большого количества спиртного у человека может быть два синдрома:

  • похмельный – наиболее распространенная реакция людей на отравление спиртом;
  • абстинентный – реакция у людей, являющихся зависимыми от алкоголя (другими словами, алкоголика) при отсутствии данного вещества в организме длительное время.

Симптомы похмелья в обоих случаях схожи (общая слабость, усталость, сильные головокружения и боли, сухость, депрессия и так далее), но, несмотря на это, история отношения человека с алкогольными напитками очень важна. Это обстоятельство влияет на то, как нужно опохмеляться в конкретном случае.

Как правильно это делать?

Отдельная борьба с каждым симптомом бесполезна, поскольку улучшение самочувствия если и будут, то кратковременные. Симптомы похмелья – это сигналы вашего организма, который пытается сообщить, что он нуждается в помощи. При помощи лекарственных препаратов вы лишь замаскируете эти сигналы, а сама причина останется.

Для снятия симптомов похмельного синдрома необходимо избавиться от остатков алкоголя из организма. После проведения детоксикации все станет по-прежнему. Ниже указаны действенные способы детоксикации, позволяющие избавиться от неприятных похмельных симптомов.

Алкоголь

При правильном употреблении алкоголя вы сможете облегчить влияние похмельного синдрома. При этом нужно быть очень осторожным, ведь если вы примете слишком много, то на следующий день вам станет еще хуже. Рекомендуемая норма – это пол литра светлого пива или 50 грамм водки. Выпив «лекарство» с утра, желательно ненадолго прилечь, чтобы организм смог избавиться от продуктов распада этанола.

Многие бармены знают, какие алкогольные коктейли способны избавить человека от похмелья. Если изначально такие коктейли могут вызывать лишь отвращение, то после их употребления неприятные симптомы уйдут практически сразу.

Коктейль №1

Смешать в одном стакане светлое пиво и томатный сок в пропорции 1:1. Сверху нужно поместить отделенный желток. Ингредиенты не перемешивать. Действие коктейля вы ощутите моментально.

Коктейль №2

Кубики льда, положенные на дно высокого стакана, залейте 50 граммами водки, а сверху добавьте 150 грамм говяжьего бульона (можно куриного). Добавьте немного черного перца и свежевыжатого лимонного сока. Нет лучше лекарства при борьбе с похмельем после запоя, чем это.

Коктейль №3

Смешайте 1 ст. ложку растительного масла, желток и 20 грамм водки. Тщательно перемешав все ингредиенты, выпейте коктейль залпом.

Важно! Будьте осторожны, принимая алкоголь при похмелье, поскольку такой метод лечения может привести к алкоголизму. После приема любого из коктейлей нужно немного поспать. После пробуждения неприятные похмельные ощущения пройдут.

Использование медицинских препаратов

Существует много лекарственных средств, способных улучшить общее состояние. Относительно недорогие препараты найдутся в любой домашней аптечке:

  • активированный уголь способен уменьшить количество вредных токсинов, спровоцированных употреблением алкоголя;
  • многие слышали о «целебных» свойствах . Достаточно всего 3 таблетки с утра (по 1 в час) и ваше состояние заметно улучшится;
  • 20 капель настойки элеутерококка избавят вас от похмелья.

Народная медицина

Параллельно с историей употребления алкоголя идет история борьбы с похмельным синдромом на следующее утро, поэтому существует много народных рецептов от похмелья.

Кисломолочные продукты

После употребления спиртного в больших количествах кисломолочные напитки смогут помочь страдальцу чувствовать себя намного лучше. В рецепте говориться, что с утра нужно выпить «целебные» 50 грамм водки, а запить кефиром. Не рекомендуется принимать людям, страдающим на непереносимость лактозы.

Травяной чай

Попросите супругу или сами заварите ароматный чай из ромашки, перечной мяты или одуванчика. Принимать это чудо-средство необходимо каждый 30 минут по 50-100 грамм. Если нет возможности заварить чай самому, вы можете зайти в любую аптеку и купить травы ромашки. Эффект будет аналогичным.

Рассол

Проверенное годами средство от похмелья – это старый добрый рассол. Подойдет капустный или огуречный рассол. Он способен насытить организм достаточным количеством жидкости и минералов, а также улучшить общее состояние после бурной вечеринки.

Важно! Домашнее лечение похмелья возможно лишь в легких случаях, когда здоровью ничто не грозит. При очень плохом самочувствии после употребления спиртных напитков обязательно обратитесь в больницу за помощью.

Вы когда-нибудь боролись с алкоголизмом в семье? Судя по тому, что вы читаете эту статью - опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • муж постоянно пьяный;
  • скандалы в семье;
  • все деньги расходуються на алкоголь;
  • доходит до побоев;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Сколько можно это терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную историю Елены Малышевой, в которой она раскрыла секрет избавления от алкоголизма.

Существует много вещей, делать которые при похмелье крайне не рекомендуется. И если большинство людей осознает это лишь на собственном опыте, для вас подготовлены материалы специально для этой цели. Итак, чего стоит избегать при похмелье:


Вместо создания в голове кучи мыслей о том, как правильно похмеляться, лучше подумать, как избежать все это. Во-первых, это полезнее для здоровья, а во-вторых, не обязательно напиваться в шумных компаниях, чтобы чувствовать себя в своей тарелке. Знайте меру.

Вопрос, стоит ли похмеляться утром весьма популярен, особенно в нашей стране, где такой способ борьбы с похмельем считается настоящей панацеей. Под похмельем понимается неприятное состояние, выражающееся:

  • головной болью;
  • тошнотой;
  • жаждой;
  • ознобом.

Нередко люди сталкиваются с общим ухудшением состояния, с повышенным давлением. При этом вопрос, можно ли похмеляться, как правильно опохмеляться и как быстро это сделать, интересует в основном тех, кто в употреблении алкоголя не силен и не делает этого часто. Важно понимать, что не обязательно опохмелиться можно алкоголем, существуют и другие варианты.

В вопросе нужно ли похмеляться существует немало тонкостей. В народном понимании в большинстве своем связан этот процесс с алкоголем. При этом необходимо разделять похмелье и абстинентный синдром. Эти состояния являются разными на принципиальной основе, однако в последнее время уровень алкоголизма в стране повышен, поэтому понимают это не все. Абстинентный синдром сопровождается похмельем, а не наоборот.

Если речь идет об обычном похмелье, то под ним понимается отравление продуктами распада алкоголя. Для лечения его используются те же самые принципы, что и для любого пищевого отравления. Под абстиненцией же понимается реакция организма, страдающего от зависимости человека при отсутствии алкоголя в нем некоторое время. В результате формирования зависимости выпивка как бы встраивается в физиологические процессы организма, в результате человеку требуется любой спиртной напиток для нормального продолжения деятельности.

Если у алкоголика вечеринка со спиртным не повторяется на ежедневной основе, то синтезируется недостаточное количество дофамина, считающегося гормоном счастья. Эти вещества поддерживают хорошее настроение человека, мотивируют его на умственную и физическую активность.

Кроме этого, составляющие алкоголя проникают в мозговые ткани, где высвобождаются эндогенные опиаты, которые можно считать своего рода аналогами морфия. В норме они используются как способ избавления от болевого синдрома, однако повышенное выделение их при употреблении алкоголя приводит к формированию зависимости.

В целом, можно отметить, что запеть ясным соколом при опохмеле алкоголем, может человек только в абстинентном состоянии, а значит, с уже сформировавшейся к алкоголю зависимостью. От обычного похмелья такой способ не поможет.

Обычное похмелье и абстиненция

Если алкогольный напиток употребляет человек с обычным похмельем, то можно рассчитывать на очередное опьянение, которое, возможно, поможет не обращать внимания на неприятную симптоматику, но никак не вылечит вас.

Подобие абстинентного синдрома порой развивается у людей, употребляющих алкоголь несколько дней подряд. Например, актуально это при справлении масштабных праздников. На утро в таком состоянии можно ощутить немотивированную тревогу. Формируется она на фоне отсутствия в должном количестве дофамина, который вырабатывается при употреблении алкоголя.

Опохмелившись в очередной раз, вы серьезно повышаете риск формирования алкогольной зависимости или формирования запоя. Обычно бытовое пьянство в алкоголизм превращается в тот момент, когда формируется абстинентный синдром. В результате любое количество алкоголя усиливает риск зависимости. Вот почему нельзя решать проблему очередной дозой алкоголя.

Кроме того, у здорового человека, который перебрал вчера с алкоголем, обычно на следующее утро формируется чувство отвращения к спиртному, срабатывает рвотный рефлекс. Если вы чувствуете его проявление в очень слабой форме или нет его вовсе, стоит задуматься о вероятности алкоголизма.

В целом новую дозу алкоголя можно считать кратковременным «лекарством» для устранения симптоматики. Однако в первую очередь, прежде чем стоять снова у бара, стоит заняться устранением интоксикации. Потребуется очистить организм от прежних доз алкоголя и продуктов, на которые он уже распался.

Как избавиться от похмелья

Ка быстро устранить похмелье? Этим вопросом задается каждый, кто хоть раз сталкивался с этим неприятным состоянием. Организму, на который свалился похмельный синдром, требуется помощь. Для достижения заметного результата нужно понимать, как алкоголь воздействует на организм.

Основная причина похмелья – это интоксикация. Поэтому методы лечения похмелья, связаны с методами лечения интоксикации. В качестве основного метода устранения симптомов интоксикации можно считать очищение желудка. Для этого подойдут сорбенты. Наиболее популярным вариантом считается активированный уголь. Обычно этот препарат есть в каждой домашней аптечке. Если его не оказалось, то в аптеке можно прибрести любое средство, действующим веществом которого является лигнин.

Для вывода ядов из организма рекомендуется использовать лимонный сок. Он немного разбавляется водой, в смесь стоит добавить ложку меда. Как быстро устранить похмелье? Обратиться за помощью к янтарной кислоте. На утро рекомендуется запастись квасом, кефиром или другими кисломолочными продуктами. Такие жидкости в состоянии восстановить водно-солевое соотношение в организме, которое нарушается, при поступлении алкоголя. Если данных напитков под рукой не оказалось, стоит проверить холодильник на наличие огуречного рассола. Важно понимать, что рассолы, которые помогают справляться с похмельем – это только те, которые сделаны на основе процесса квашения. Использовать рассолы с уксусом нельзя.

Что еще нужно восстановить

Чтобы избавиться от присущего похмелью обезвоживания потребуется выпить немало воды. Лучше не комбинировать ее с мочегонными препаратами, особенно если вы не уверены в работоспособности своей мочевыделительной системы. Использовать в качестве опохмела пиво запрещено.

Важный момент в борьбе с похмельем – восстановление нервной системы. Лучше всего для этого отдать предпочтение глицину. После серьезного алкогольного отравления стоит употреблять каждый час по одной таблетке. Однако в сутки не превышайте дозировку в пять единиц.

Важно учитывать, что глицин присутствует в продуктах, в составе которых есть желатин. Поэтому если вы в качестве закуски вчера выбирали желе или холодец, лучше отказаться от такого количества глицина на следующее утро.

Для снятия похмельного синдрома утром можно использовать лекарственные препараты. С утра помогает панангин, цитрамон, пантогам. Подойдет и такой натуральный продукт, как молоко. Желательно в первые часы поменьше двигаться, поспите дополнительно пару часов. Если все же требуется отправиться на работу, запаситесь минеральной водой без газа употребляйте ее в большем, чем обычно, количестве. Чтобы сосредоточиться на работе, воспользуйтесь обезболивающим препаратом, который устранит головную боль.

Вне зависимости от наличия тошноты, требуется завтрак. Лучше всего «похмеляться» обильной, но не жирной пищей. Важно хорошо подобрать сочетание белков, жиров и углеводов. Отдайте предпочтение легкому омлету с зеленью и овощами. Такое легкое блюдо поможет получить заряд энергии на весь день и пополнит запасы витаминов.

Прежде чем отправляться к завтраку, желательно выполнить промывание желудка, чтобы убрать из его все токсины. Важно при этом помнить следующее. Если в рвоте присутствуют кровянистые примеси, нужно немедленно вызвать врача.

Опохмел для малопьющего и алкоголика

Медики, если у пациента наблюдается только похмельный синдром, говорят о присутствии у него алкогольной интоксикации. Имеет она продолжительный, но при этом не острый характер. Поэтому употреблять в качестве опохмела спиртное – бессмысленное занятие. Чтобы устранить головную боль, потребуется выпить чуть ли не столько же, что и вчера, но это вообще лишенный смысла способ работы.

Медики в целом выступают против таких способов снятия похмельного синдрома. И этому есть ряд причин. Во-первых, в рамках вчерашнего застолья, когда наступило сильное опьянение, организм уже пострадал от большого числа токсичных метаболитов, в первую очередь от ацетальдегида. В результате новые дозы алкоголя приводят к наркотическому воздействию, маскирующему негативные проявления отравления.

Во-вторых, важно понимать, что свежая порция алкоголя – это очередное количество новых токсинов, которыми придется заняться и так уже измученной печени. Внутренние органы серьезно подрывает процесс расщепления и обезвреживания этилового спирта, поэтому противодействовать отравлению они уже не могут.

Когда речь идет об алкоголизме – это совсем иная ситуация. Выше уже писалось, что последствием длительного употребления спиртного, является формирование зависимости на физиологическом уровне. В результате алкоголь – это полноценный участник обменного процесса. При недостатке его в организме возникает абстинентный синдром.

Однако не стоит реагировать остро на просьбы алкоголика об опохмеле. Случаи смертельного исхода при отсутствии алкоголя во время абстинентного синдрома минимальны, только на самой последней стадии, когда спасти человека вообще не представляется возможным. Для облегчения мучений нужно применять другие способы, в идеале – отправку в наркологическую клинику.

Давать алкоголь при этом не надо. Алкоголик не в состоянии контролировать количество выпитого, поэтому, скорее всего, на той дозе, которая кажется ему жизненно необходимой, он не остановится. В результате круг запойности разорван не будет.

В качестве опохмела лучше вызвать врача, который привезет с собой все необходимые для быстрой детоксикации организма растворы. Капельницы такие очень эффективны, а главное, безопасны, не только в сравнении с очередной дозой алкоголя, но и с различными народными рецептами и самостоятельным медикаментозным лечением. Кроме того, такая интоксикационная терапия позволяет бороться с формированием алкоголизма.

Профилактика состояния

Как известно, лучший способ защиты от чего-либо – это предотвращение. Касается это и похмелья. Чтобы избежать всех этих мучительных ощущений, достаточно их просто предотвратить.

Единственный надежный способ в таком случае – это полный отказ от спиртного, однако не каждый готов пойти на такое. Для этого сегмента людей профилактические меры строятся на минимизации вероятности алкогольного отравления.

Существует ряд правил, которые помогают предотвратить похмелье. Все они просты и сводятся к нормальному поведению. Откажитесь от употребления алкоголя на голодный желудок. Перед застольем всегда обильно ешьте. Можно совместить еду с несколькими таблетками активированного угля.

Для предотвращения похмелья стоит включить в рацион блюда, богатые белком и углеводами. Эти продукты будут играть роль своего рода сорбентов, поглощая излишки алкоголя. Поэтому рис, картофель, мясо и рыба – ваши верные друзья на вечеринке. Обменные процессы при употреблении таких блюд не замедляются, а всасывание алкоголя сокращается.

Важно отказаться от жирной пищи, которая дополнительно нагружает печень. Ей итак придется работать, поэтому лучше освободить ее от дополнительных обязанностей. Во время застолья лучше не налегать на сладости и фрукты с высоким содержанием фруктозы. Шампанское с виноградом не лучшая идея, так как это повысит всасываемость алкоголя.

Не налегайте во время вечеринки на спиртное, делайте перерывы на беседу, танцы, активные развлечения. Между каждой дозой алкоголя должен быть перерыв не менее получаса. Таким образом вы предотвратите похмелье, и вопрос об опохмеле будет неактуальным.

Чрезмерное употребление спиртных напитков влечет негативные последствия, главным из которых считается похмелье. Это естественная реакция организма на поступивший этиловый спирт и продукты его распада.

Как правильно похмеляться? Универсального ответа на этот вопрос нет.

Выбор методов борьбы с плохим самочувствием наутро после застолья зависит от количества принятого алкоголя; наполненности желудка; закуски; регулярности подобного «расслабления»; веса, пола, нации, состояния здоровья и индивидуальных особенностей человека.

Что такое похмелье


При частом употреблении алкоголя возникает абстинентный синдром. В данном случае пострадавший после пробуждения ощущает сильную потребность в принятии спиртного. Это объясняется тем, что этанол необходим для того, чтобы быстро восстановить метаболический обмен и другие биохимические процессы в организме.

Это обстоятельство не является основанием для дальнейшей интоксикации. Для избавления от неприятных симптомов, скорее всего, потребуется помощь специалиста. Повторный прием жидкостей, в составе которых имеется этиловый спирт, дает начало длительному запою.

Похмелье возникает у тех людей, которые не склонны к регулярному употреблению напитков, содержащих этиловый спирт. Оно провоцируется продуктами распада алкоголя, в частности, ацетальдегидом и уксусной кислотой. Они характеризуются сильным токсическим воздействием. Похмельный синдром выражается в стойком отвращении к спиртному, то есть человек наутро не может на него смотреть, как и на еду.

Какие проявляются симптомы


Алкоголь способен вызвать следующие последствия:

  1. Интоксикация. Этанол поступает в организм через пищеварительный тракт. Его проникновение в кровь происходит по мере его поступления к органам. Во время «путешествия» он распадается на отравляющие вещества, которые мешают протеканию жизненно важных процессов. В результате человек начинает чувствовать недомогание, например, резкое снижение (повышение) артериального давления.
  2. Нарушения в водно-солевом и кислотно-щелочном балансах. Первое чревато обезвоживанием организма. К внешним проявлениям относят сильную жажду. Вторые являются причиной расстройства желудочно-кишечного тракта, к коим причисляют тошноту и рвоту. Возможно появление дыхательной недостаточности.
  3. Проблемы с метаболическим обменом. Они вызваны вымыванием полезных микроэлементов, минералов и витаминов.
  4. Сверхчувствительность. Ее появление может быть спровоцировано резкими световыми или звуковыми эффектами.
  5. Бессонница. Алкоголь способствует образованию сбоев в фазе быстрого сна. Человек не высыпается и в итоге утром чувствует себя неважно.

В результате похмельного синдрома клиническая картина дополняется головными болями, депрессией, перепадами температуры тела и АД, общей слабостью, дрожанием конечностей (тремором) и головокружением.

Данные симптомы можно снять несколькими способами, но наиболее правильным выходом из сложившейся ситуации является обращение к наркологу и полный отказ от алкоголя.

В противном случае есть риск возникновения галлюцинаций, белой горячки, амнезии и летального исхода. Часто от своевременности первой помощи зависит жизнь пациента.

Можно ли употреблять алкоголь


В этом случае ответ может быть только отрицательным. Алкоголь является лишь временным решением проблемы, так как не способствует очищению организма от токсических веществ.

Обезболивающий и анестезирующий эффекты, оказываемые дополнительной дозой спиртных напитков, действуют несколько часов. Похмелиться ими – значит усилить зависимость человека и существенно ухудшить его состояние.

Почему употребление этанола при похмелье увеличивает риск возникновения серьезных осложнений?

Больному трудно соизмерять необходимость и свои потребности, вызванные алкоголизмом. Даже небольшое превышение дозы этанола, которая требуется для снятия болезненных ощущений, спровоцированных абстинентным синдромом, приведет к потере полезного воздействия.

Лечение, проводимое в домашних условиях, часто оканчивается длительным запоем, выйти из которого с каждым днем все труднее.

Этому способствует несколько факторов:

  1. Накопление в организме большого количества токсических веществ.
  2. Разрушение структурных тканей внутренних органов, в результате чего возникает их частичная (полная) дисфункция.
  3. Необратимая физическая и (или) психологическая зависимость от алкоголя. Стоит раз выпить, и тяга возвращается.

Это касается и хороших людей, что страдают от пивного алкоголизма.

Если решение о повторном приеме спиртного все же принято, остается следовать важным правилам:

  1. Опохмеляться нужно слабоалкогольными напитками, например, пивом, или коктейлями, содержащими не больше 50 г водки или коньяка (Красный глаз, Кровавая Мэри).
  2. Наличие закуски обязательно. Она должна отвечать нескольким требованиям: быть горячей, сытной и жирной. При этом ее прием нужно сопровождать употреблением достаточного количества жидкости.
  3. После еды надо лечь и постараться уснуть. В спящем состоянии даже тяжелая интоксикация переносится гораздо легче.

Если рвотные массы, выделяемые при похмелье, содержат кровяные сгустки, необходимо без промедления делать звонок в скорую. Стандартными рекомендациями в данном случае не обойтись. Появление крови говорит о возникновении внутреннего кровотечения и, соответственно, повреждении жизненно важных органов.

Продукты питания


Почему при устранении неприятных симптомов утром нужно внимательнее следить за рационом?

Некоторые продукты способны помочь в очищении организма при похмелье от шлаков и токсинов.

Среди них огуречный (капустный) рассол; лимонный сок в сочетании с медом и определенным количеством воды; молоко и его производные (мацони, кефир, айран); квас; минеральная вода без газа; клюквенный морс. Не только пиво помогает улучшить состояние с похмелья, то есть продляет эффект от алкоголя.

Последствия чрезмерного употребления алкоголя в домашних условиях устраняют с помощью:

  1. Куриных яиц.
  2. Зелени.
  3. Бекона.
  4. Квашеной капусты.
  5. Помидоров.
  6. Томатного соуса.
  7. Свежих огурцов.
  8. Арбуза.
  9. Сыра.
  10. Орехов.
  11. Рыбы.
  12. Картофеля.
  13. Морской капусты.

Пить рассол при похмелье надо с осторожностью. Слишком большой объем этого «лекарства» может повредить желудочно-кишечный тракт. Разрывы на некоторых его участках устраняются хирургическим путем.

Использование медикаментов


Вместо того, чтобы опохмелиться посредством спиртных напитков, часто используют медикаментозную терапию.

Снять симптомы отравления можно с помощью таких препаратов, как:

  1. Активированный уголь.
  2. Лигнин.
  3. Янтарная кислота.
  4. Глицин.
  5. Панангин.
  6. Пантогам.
  7. Цитрамон.
  8. Алка-Зельтцер.
  9. Антипохмелин.

Помимо перечисленных лекарственных средств понадобятся поливитамины. Алкоголь вызывает нехватку аскорбиновой кислоты и элементов из группы В.

Фитотерапия


Избавиться от признаков, которые возникают при похмелье, реально, используя «бабушкины» рецепты. Положительный эффект можно получить, если выпивать составы розмарина, растопши, мяты, одуванчика и аптечной ромашки. Для приготовления лекарства понадобиться сухая смесь из этих ингредиентов. Каждый из них берут в равной пропорции.

К получившемуся составу (1 ст.л.) добавляют кипящую воду (0,5 л). Настой нужно остудить и процедить. Напиток следует пить в течение 2-3 суток после принятия алкоголя каждые 30 минут по ½ стакана.

Полезным действием обладают брусничные листья, почечный чай и березовые почки. Сбор из них используют как мочегонное средство. При отсутствии эффекта от лечения в домашних условиях следует обратиться в больницу. Врач поставит капельницу и без вреда для здоровья очистит тело человека.

Ускорение детоксикации


Почему причина отравления так важна при выборе терапии?

Каждое ядовитое вещество, попавшее в организм, имеет свой антидот. Его молекулы связывают «нарушителей» и способствуют их выведению, устраняя тем самым источник плохого самочувствия. Благодаря правильному лечению в домашних условиях пострадавшему становится легче.

Если в крови человека находится алкоголь, его необходимо вывести. Во время проведения необходимых манипуляций хорошо бы находиться дома. Эффект проявится быстрее, если больной примет контрастный душ, поспит. Обязательно соблюдение питьевого режима. Он подразумевает внесение в рацион воды без газа, полезных напитков.

Желательно действовать по схеме: 2-3 стакана жидкости; пауза, длиной 20 минут; 1,5 стакана воды; опять пауза; 0,5 стакана жидкости. Ее можно скорректировать, если имеются заболевания печени или почек.

Профилактика похмелья


Чтобы избежать возникновения этого состояния, потребуется выполнение нескольких важных правил, среди них:

  1. Категорически запрещено выпивать на голодный желудок.
  2. Для предупреждения негативного влияния следует перед застольем принять пищу и 2-3 таблетки активированного угля.
  3. Закуска должна состоять из «серьезной» (рис, макароны, картофель, рыба, мясо).
  4. Необходимо отказаться от жирных и сладких блюд.
  5. Во время застолий двигаться, танцевать и развлекаться. Должны быть промежутки между дозами.
  6. Не следует смешивать алкоголь, это приведет к более тяжелому похмелью.
  7. Совет врачей, касающийся сочетания спиртного и медикаментозных средств, не рекомендуется нарушать.

Наилучшим выходом является отсутствие алкоголя в жизни человека. Его организм не нуждается в поступлении этилового спирта извне. При принятии такого решения терапия против похмелья, как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях не понадобится. Вероятность возникновения серьезных осложнений при правильном образе жизни очень мала.

Заключение

Уникального способа решения проблемы нет. Каждый пьющий человек выбрал свой путь самостоятельно, но при желании с него можно свернуть.

Главное, понять, что важнее: сиюминутное удовольствие от водки и признание в кругу друзей или карьерный рост, счастливая семейная жизнь и отменное здоровье. Люди, выбравшие кривую дорожку, редко доживают до старости.