Что делать при высокой температуре у взрослого? Повышенная температура без симптомов у взрослых Что нужно сделать при температуре

Высокая температура на уровне 37 или 38 градусов, часто может быть при простудных и не только заболеваниях.

В этом смысле, такие показатели для взрослого вполне обычны, однако, что делать, если такая температура продолжает неделю присутствовать, держится постоянно и никак не снижается?

Стоит сразу уточнить, что температура в области 37 или 38 градусов, не представляет серьезной опасности, выше – да, но до 38 можно стараться ее сбить и самостоятельно.

На протяжении дня такая температура при инфекционном заболевании, гриппе, простуде, указывает на то, что иммунная система пациента в порядке, и это организм своеобразно реагирует на присутствие заболевания.

Тем не менее, если высокие показатели не проходят, и температура наблюдается 2-3 дня, а иногда и неделю, то необходимо предпринимать меры по ее снижению и вообще, по лечению причины, которая привела к 37-38 градусам.

Каковы причины скачка температуры тела

Для начала определим, что у взрослого человека температура может подниматься по многочисленным причинам, среди которых:

1. Бактериальные инфекции.
2. Вирусы.
3. Аллергия.
4. Воспаления в тканях и суставах.
5. Нарушение гормонального фона.
6. Инфарктное состояние.
7. Внутренние кровотечения.

Отметим, что сама по себе температура на уровне 37 или 38 градусов или выше, не может быть отдельным заболеванием, это просто симптом проблемы.

Вместе с тем, при такой температуре может быть и кашель, и вот здесь также огромное количество причин. Если отбрасывать все, что не связано с простудными заболеваниями, то у нас кашель может быть симптомом:

• Гриппа.
• Насморка.
• Простуды.
• ОРВИ или ОРЗ.
• Ангины.
• Бронхита и ларингита.

В любом случае, если кашель держится, как и температура несколько дней, то в подавляющем количестве случаев, это говорит о том, что у взрослого пациента развивается простудное заболевание.

Полезна ли высокая температура

Утверждение о том, что температура помогает организму справиться с инфекцией или вирусами очень неоднозначно. Дело в том, что начинают погибать болезнетворные агенты не сразу, а только спустя минимум 36 часов постоянного воздействия жара.

То есть в нашем случае, если жар у взрослого пациента как раз держится несколько дней, это даже будет полезно? И снова ответ не совсем однозначный, так как температуры 37 или 38 градусов просто не достаточно для уничтожения болезнетворных агентов.

Тем не менее, если у взрослого человека она держится на протяжении нескольких дней пусть и на уровне 37-38 градусов, она все равно ускоряет процесс синтеза в организме интерферона. А интерферон крайне нужен организму для поддержки иммунитета.

В любом случае, если температура беспокоит пациента день или два три дня, это еще не повод для обращения за медицинской помощью.

При каких показателях стоит вызывать врача

Один день даже высокого жара, может пройти для пациента безболезненно, однако, если в этот день показатели поднялись выше 39-40 градусов, это уже повод срочно вызывать скорую. Какие еще есть показания к вызову врача:

1. Важно знать, что при показателях в 41 градус, у пациента могут начаться судороги,
2. А самый опасный момент, это повышение до 42 градусов. При таких показателях начинаются необратимые повреждения мозга.

При критической температуре существует риск фатального исхода, так что здесь речь не том, что можно день подождать, и только потом вызывать врача. Помощь должна оказываться как можно быстрее.

Правда, до таких высоких показателей температура тела все-таки поднимается крайне редко, а при простых инфекционных заболеваниях, такие цифры практически не встречаются.

Что делать и как сбивать жар

Кашель, жар, недомогание – все это симптомы простудных заболеваний, и за один день вылечить простуду практически невозможно.

Однако сбить жар, и знать, как это правильно делать, необходимо. Дело в том, что тот же кашель, да и жар, не обязательно лечить, используя антибиотики, как раз наоборот, потребуются просто жаропонижающие средства.

Однако до того, как начать принимать препараты или, в крайнем случае, антибиотики, если есть серьезное воспаление, можно сбить жар и другими способами:

• Потребление в течение дня большого количества жидкости. При жаре может наступить в течение дня и обезвоживание, а несколько снизить температуру как раз помогает обильное питье.
• Обтирание спиртом или водкой. Спирт быстро испаряется с поверхности тела, что приводит к некоторому снижению градуса тела. Можно отметить, что в течение дня пациент замерзнет и будет испытывать практически чувство холода, но ничего страшного в этом нет.
• В некоторых случаях, если целый день не проходит и держится жар, можно поставить специальную клизму, которая будет состоять из раствора жаропонижающих средств и кипяченной воды.

Что касается потребления большого количества жидкости в течение дня, можно пить:

1. Горячий чай с малиной.
2. Чай с лимоном.
3. Морс с медом.
4. Чай со смородиной.

К жаропонижающим препаратам стоит обращаться в том случае. Если целый день жар не проходит и показывает тенденцию к увеличению. Выбирать можно из большого количества средств, однако мы советуем проверенные препараты:

• парацетамол,
• аспирин,
• ибупрофен

Впрочем, как и антибиотики, жаропонижающие средства имеют и побочные явления, поэтому не стоит ими увлекаться и неконтролируемо принимать, в большинстве случаев они приводят к ухудшению и нарушению свертываемости крови, а также раздражают слизистую желудка.

Вместе с тем, можно , это проверенный метод, который помогает на первоначальных этапах, и если жар еще не сильно перешел за 37 градусов и выше.

Дополнительные средства и вопросы

Как мы уже говорили, вместе с жаром часто бывает кашель, и для его устранения также требуются отдельные препараты. Наиболее распространены простые , которые можно приобрести в любой аптеке, и которые эффективно устраняют кашель.

Как и антибиотики, принимаются они в необходимых количествах, а курс лечения, длительность и дозировку лучше всего изначально определить с врачом.

Часто вместе с жаром и кашлем болит голова, и в такой ситуации все, что можно делать, это либо принять обезболивающие, либо просто постараться выспаться, если есть такая возможность, голова болит при сильном жаре.

Итак, в заключении можно сказать, что при длительном присутствии жара, есть свои методы его устранения и снижения. Главное вовремя начать предпринимать нужные шаги. Подробно о том, что делать, если жар не проходит более трех дней — в видео в этой статье.

Т емпература 39ºC у взрослых людей наблюдается не так уж редко. Обычно пугающие цифры на градуснике обусловлены проникновением в организм инфекции. В других случаях причиной может послужить наличие воспаления или аллергического процесса.

В первую очередь гипертермия свидетельствует о резкой активизации защитных сил организма.

Кроме того, в условиях повышенной температуры особые клетки начинают продуцировать такое активное вещество, как интерферон, эффективно защищающее от любой инфекции.

Наиболее часто температура 39 у взрослого развивается в силу:

Отсутствие ярких симптомов определенного заболевания может объясняться и сбоем терморегуляции, и активизацией обменных процессов, и сильным раздражение определенных зон в головном мозге.

Но, как правило, это свидетельствует о том, что основные признаки заболевания проявят себя позже.

Через некоторое время пациент ощутит насморк или кашель, у него возникнет рвота или понос, начнется головная боль или лихорадка.

Бывает и такое, что у человека выступила сыпь, началось покраснение кожных покровов или развилась злокачественная опухоль, но он пока не обращает внимание на определенные симптомы или считает их временным явлением.

Бактериальные и вирусные инфекции

Температура 39-39.5 у взрослых наиболее часто бывает спровоцирована именно бактериальной или вирусной инфекцией и сопровождается ознобом, ломотой в суставах.

Некоторые болезни с хроническим течением при своих обострениях также дают подобные скачки температуры.

К ним относится:

• болезнь Крона;
• полиартрит;
• артроз;
• узелковый периартрит.

Гематологические заболевания и раковые опухоли способны очень долго ничем себя не проявлять, кроме периодической значительной гипертермии.

По такому типу протекает:

• малярия;
• некоторые грибковые заболевания;
• токсоплазмоз.

Хронические болезни инфекционно-воспалительной природы, протекающие без выраженных симптомов, также часто сопровождаются периодическим значительным повышением температуры до 39.8-39.9ºC.

Это могут быть:

• синусит;
• фронтит;
• воспаление яичников или придатков;
• простатит;
• нефрит;
• эндокардит.

В таких случаях окончательный диагноз способен поставить только врач-специалист.

Инфекционные заболевания

Наиболее часто сильный жар развивается именно в силу заражения человека какой-либо инфекцией. Самыми распространенными являются заболевания:

Температура 39 у взрослого чаще всего появляется при гриппе или ОРЗ. В этих случаях пациент жалуется на общую слабость, недомогание, лихорадку. У него наблюдается покраснение лица и шеи, боли в мышцах, мигрень. Нередко подобное состояние сопровождается насморком или кашлем, трудностями при глотании, аритмией.

Инфекция может быть и более опасной. Высокая температура, например, характерна для менингита. С первых же дней развивается сильный жар, болит голова, наблюдается спутанность сознания.

Заболевания, передающиеся половым путем, первое время способны протекать без выраженных симптомов, но с подъемом температуры. Нередко они сопровождаются жжением при мочеиспускании, дискомфортом внизу живота или нехарактерными выделениями.

Температура 39-39.7 и понос наблюдаются при пищевых токсикоинфекциях, сальмонеллезе, дизентерии. Этим болезням сопутствует , дурнота, симптомы интоксикации, тошнота и рвота.

Они имеют короткий латентный период, после которого их признаки становятся ярко выраженными.

Обычно достаточно легко понять, после чего развилось это состояние. Как правило, накануне пациент ел продукты, не соответствующие правилам хранения, пил воду из сомнительных источников или обедал в не слишком опрятной столовой.

Если же гипертермия держится более 3 дней, а особых признаков каких-либо заболеваний при этом не наблюдается, то лучше вызвать врача на дом.

Бывает, что пациенту становится плохо по дороге в медицинское учреждение или при выстаивании там очередей.

Кроме того, он в это время делается источником распространения инфекции. Поэтому необходимо вызывать Скорую помощь на дом. Такие болезни способны привести к очень тяжелым осложнениям и даже к смерти.

Гнойно-деструктивные патологии

Не менее распространенной причиной повышения температуры иногда бывает гнойное воспаление.

Оно обычно развивается в результате внедрения в организм наиболее опасных инфекционных возбудителей, к которым относятся:

• Стафилококк;
• стрептококк;
• кишечная палочка;
• клостридии;
• синегнойная палочка;
• протей.

Нередко это бывают мутировавшие под действием бесконтрольного приема антибиотиков или влияния внешней среды агенты, которые впоследствии с трудом подаются медикаментозному лечению.

Они быстро вызывают абсцесс, который переходит в гнойную форму, а затем с током крови и лимфы может быть занесен в соседние органы.

Как правило, такое состояние сопровождается сильной болью, поносом, выраженным недомоганием.

Самым страшным осложнением заболеваний желудочно-кишечного тракта бывает перитонит.

В этих случаях наблюдается температура 39-39.6 и рвота, боль в брюшной полости, сильный жар, который невозможно ничем снять.

Живот обычно вздут, а мышцы его сильно напряжены. У пациента отмечается запор и сильнейшая слабость, обычно он не в состоянии даже поднять голову.

Очень часто причиной гипертермии является абсцесс или гангрена легкого. В этих случаях развитие патологии приводит к деструктивным процессам в тканях органа, сопровождающихся очень тяжелыми симптомами и .

Другим вариантом подобного осложнения инфекционного заболевания может стать остеомиелит.

Он способен возникнуть при несоблюдении правил асептики при установке аппарата Илизарова, при травмах, тяжелых операциях.

Настораживать должно наличие жара, невыносимой боли в пораженном месте, отечности и красноты кожного покрова, сильной слабости, мигрени.

Бессимптомная лихорадка

Бывает, что температура 39-39.4 держится 3-4 дня, но при этом больше никаких проявлений нет. Постепенно признаки начинают складываться в определенную клиническую картину какого-либо заболевания.

Поэтому необходимо различать сбой терморегуляции, термоневроз и латентный период болезни.

Такой симптом чаще всего сопровождает патологию щитовидной железы.

Не всегда пациент замечает, что его мучает аритмия или озноб. Чаще всего, он считает это не связанными между собой факторами.

Если никаких особых признаков заболевания не наблюдается, а жар не спадает, то это может быть также проявлением злокачественного новообразования.

Кроме того, температура 39 без симптомов проявляется также в начале:

• ОРВИ;
• ангины;
• аллергии;
• хронических заболеваний почек;
• гипоталамическом синдроме;
• воспалении сердечной сумки и др.

В случае, если самостоятельно установить причину повышенной температуры не удается, следует срочно обратиться к врачу.

Коллагеноз

Без особой симптоматики может протекать повышение температуры до самых высоких цифр (39.5-39.9) при коллагенозах.

Это — группа заболеваний, затрагивающих своими проявлениями соединительную ткань, которая встречается в организме повсюду.

Поэтому ее патологии протекают очень тяжело и сложно излечиваются.

Наиболее часто гипертермия отмечается при наличии системной красной волчанки.

В таких случаях у пациента выступает сыпь, он жалуется на обильное потоотделении, его лихорадит.

Позже на лице у него проявляются красные пятна характерной формы, напоминающие летящую бабочку. Часто эта болезнь дает о себе знать также .

Не менее часто жар становится первым признаком ревматизма, который характеризуется поражением суставной и соединительной ткани. В таких случаях на теле пациента также бывает заметна сыпь.

Лекарственная лихорадка

Индивидуальная непереносимость фармакологического препарата или его выраженные побочные действия способны вызвать значительное повышение температуры (до 39.5-39.7ºC).

Они обычно сопровождаются сильными аллергическими реакциями, развивающимися по типу дерматита, бронхиальной астмы, сенной лихорадки, отека Квинке и т.д.

Нередко у взрослых наблюдается патология сосудов, почек, органов кроветворения или легких.

Обычно она выявляется достаточно легко, так как возникает в период между седьмыми и десятыми сутками применения лекарственного средства.

Механизмом ее развития служит активизация иммунной системы. Она запускает резкий выброс в кровеносное русло пирогенов, веществ, способствующих повышению температуры.

Лекарственная лихорадка может объясняться:

• влиянием фармакологического средства на инфекционный агент;
• резким изменением процессов обмена веществ;
• нарушением терморегуляции;
• возбуждением центральной нервной системы и пр.

Температура 39 при беременности

В этот период жар чаще всего говорит о том, что женщина заразилась какой-либо инфекцией или в ее организме развивается воспалительный процесс.

Это способен быть грипп, ОРЗ, воспаление легких, плеврит, пиелонефрит, гломерулонефрит, амнионит.

В период вынашивания ребенка гипертермия становится очень опасна. При цифрах выше тридцати восьми градусов начинается коагуляция белка, поэтому возникает опасность появления аномалий развития плода.

Особенно уязвимыми становятся ЦНС, сердце и сосуды, ручки и ножки будущего малыша. Именно жар провоцирует патологию, которая в медицине поучила название так называемой «волчьей пасти» или несформированность глаз.

Температура 39 при беременности может привести женщину к тромбозу, патологии сосудов плаценты, выкидышу или внутриутробной гибели плода.

Наибольшая опасность приходится на первый триместр. Уже во втором жар не так опасен.

Организм будущего младенца в основном уже сформирован. Но по-прежнему остается опасность сосудистых изменений, в результате которых нарушается внутриутробное питание плода.

Поэтому в любом случае необходим вызов врача или даже Неотложной помощи. Вставать и ходить в это время женщине запрещается, рекомендуется строгий постельный режим.

Приехавший специалист диагностирует заболевание и будет решать вопрос о дальнейшем лечении или госпитализации беременной.

Что делать при температуре 39 у взрослого?

Выявить первопричину и назначить единственно верное лечение может только доктор.

Самостоятельные действия будут направлены лишь на снижение температуры, но не на лечение самой болезни, поскольку без диагноза ее невозможно определить.

Если Вы ограничиваетесь лишь снижением температуры, принимая медикаменты или народные средства, Вы не только не лечите болезнь, вы мешаете организму бороться с ней самостоятельно.

Допустимо лишь временное снижение жара у больного, с целью облегчить его самочувствие до приезда врача.

Вызов врача на дом необходим для каждого человека даже в том случае, если наблюдается температура 39, ничего не болит и нет никаких других проявлений.

Особенно важными это действие становится, если такой симптом был замечен и прежде.

Это говорит о наличии воспалительного, аутоиммунного или онкологического заболевания. Такое проявление свидетельствует о значительном нарушении сопротивляемости организма.

Для постановки диагноза может потребоваться клинический и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, мазок из зева и носа, флюорография, ультразвуковое исследование, электрокардиограмма и ЭЭГ, эндоскопия и пр.

Необходимо вызывать Скорую помощь, если высокая температура сопровождается:

• Спутанностью сознания;
• судорогами;
• трудностями с дыханием;
• болью в груди или в боку;
• повышением значений термометра до сорока градусов;
• обмороком;
• сильной головной болью.

Как облегчить состояние пациента

Чтобы облегчить состояние пациента если температура 39 и выше, до прибытия врача необходимо проследить, чтобы он лежал, обеспечить ему полный покой, открыть форточку.

Если жар усиливается, и превышает 39.5 градусов, следует постараться его устранить, охлаждая тело человека. Следует давать ему как можно больше жидкости. Пить лучше обычную воду, без газа. Хороший эффект оказывают ягодные морсы.

Горячий чай употреблять не стоит, а тем более кофе, который воздействует на сосуды и обладает выраженным мочегонным действием.

Поэтому лучше взять остывший до комнатной температуры , медом или черной смородиной. Полезен бывает отвар липы или ромашки, а также компот из сухофруктов.

Они помогут сбалансировать температуру тела, повысить иммунитет и оказать противовоспалительное действие.

Пациент в это время обычно обильно потеет, поэтому желательно чаще принимать теплый, но не горячий или, тем более, холодный душ. Если ему настолько плохо, что он не способен подниматься, то следует регулярно протирать ему тело.

Желательно положить человеку на голову влажный прохладный компресс, протереть его водой, намочить простыню или укрыть ноги мокрым полотенцем.

Лучше не помещать пациента под теплое покрывало, а оставить лежать свободно. Ступни и кисти рук необходимо протереть уксусом или спиртовым раствором. Если конечности холодные, то лучше сделать массаж, чтобы активизировать кровообращение и избежать застойных явлений.

Подытожим

Если наблюдается , не нужно заниматься самолечением. Это может быть симптомом очень опасных заболеваний.

Принимать жаропонижающие средства без назначения врача вредно, так как при помощи гипертермии организм борется с инфекцией, уничтожая бактерии и вирусы.

Кроме того, сбивание температуры в домашних условиях не позволит специалисту поставить точный диагноз.

Многие средства противопоказаны при заболеваниях пищеварительной системы, поэтому иногда вызывают кровотечения.

Что делать при высокой температуре? Школа здоровья 28/06/2014 GuberniaTV

Вконтакте

Когда градусник показывает за 37 - это повод насторожиться. А вот паниковать и сразу тянуться к таблеткам ни к чему. Хладнокровно рассказываем, как победить жар.

Как понять, что у меня жар?

Для начала запомнить, что температура тела различается в зависимости от пола, возраста, времени суток, съеденного, выпитого, места и способа ее измерения. Например, под мышкой нормальная температура обычно на целый градус меньше, чем в прямой кишке.

Нормальные показатели - от 36,5 °С до 37,2 °С. Все, что выше - повод для беспокойства.

Обычно растущая температура сопровождается неприятными симптомами - слабостью, зябкостью, головной болью или другим необъяснимым дискомфортом в теле. Если вы чувствуете, что заболели, но градусник показывает лишь незначительное отклонение от нормы (скажем, 37,1 °С), подождите час-два и померяйте еще раз.

Правда, что лучше всего мерить ртутным градусником?

Нет. Ртутный термометр - привычнее и точнее электронного. Но если он вдруг разобьется, можно отравиться токсичными парами ртути. Паниковать от этого при виде своего старого градусника не стоит, но лучше все-таки заменить его на более безопасный аналог. Тем более, что скоро это так и так придется сделать: в 2014 году Россия подписала Минаматскую конвенцию по ртути и обязалась к 2020 отказаться в том числе от продажи ртутных градусников. Чем их заменить?

Стеклянный безртутный термометр выглядит точно так же, как ртутный, но безопаснее и не уступает ему по точности. Внутри вместо токсичного элемента - металлический сплав, который не принесет вреда человеку, если градусник разобьется.

Электронный термометр имеет бо́льшую погрешность по сравнению со стеклянными, зато не может разбиться. Измерять температуру им лучше под языком или в заднем проходе. И не спешить: эксперты советуют подождать еще пару минут после звукового сигнала.

Инфракрасные термометры измеряют температуру в ушах или на лбу. Преимущество в том, что на это у них уходит несколько секунд, поэтому такие термометры часто покупают для детей. Недостаток - не самая высокая точность.

У меня точно жар. Что это может быть?

Конкретных ситуаций, когда поднимается температура, много. Вот самые распространенные:

Вы проснулись с небольшой болью в горле, которая постепенно нарастала. Через некоторое время подключился насморк, а к вечеру у вас слегка поднялась температура. Скорее всего, это простуда.

У вас разболелась голова, появилась ломота в мышцах и суставах, резко подскочила температура. Ваше состояние стало стремительно ухудшаться. Вероятно, вы подхватили грипп.

Вчера вы сделали прививку, и у вас уже два дня держится невысокая температура. Если других симптомов болезни нет, это нормальная реакция организма на вакцину.

Сильная боль в горле, которая держится дольше трех-пяти дней, припухшие миндалины и высокая температура - признаки ангины.

Если вы переболели гриппом и температура сначала спала, а через пару дней вернулась, и все это сопровождается болью в грудной клетке, хрипами, одышкой - это может быть пневмония.

Высокая температура сочетается с болью в ухе - есть вероятность, что у вас отит.

Лихорадка сопровождается рвотой и/или поносом без признаков ОРВИ - свидетельство кишечной инфекции.

Слегка повышенная температура, которая держится долгое время без каких-либо других симптомов, может говорить о хроническом воспалении или инфекции (например, туберкулезе), гормональных нарушениях, а также новообразованиях.

У женщин температура может немного повышаться после овуляции.

Во всех этих случаях для уверенности можно проконсультироваться с доктором онлайн.

Что бы там ни было, я первым делом хватаюсь за таблетки, правильно?

Нет. Вообще, врачи тысячелетиями наблюдали пациентов с температурой, но до сих пор не пришли к однозначному мнению, нужно ли всегда сбивать ее при помощи лекарств.

Считается, что высокая температура помогает организму справляться с инфекцией: в жару вредным микробам еще хуже, чем нам.

Поэтому если градусник показывает меньше 38 °С в подмышке, и вам не очень плохо - жаропонижающие пить не нужно.

Ну чаю-то горячего нужно выпить?! И в одеяло завернуться!

Пейте побольше воды или травяного чая. Но не больше 3 литров в сутки и не горячих. Горячие напитки обжигают слизистые и дополнительно нагревают тело - это при температуре ни к чему.

Примите теплую (не горячую!) ванну. Температура воды должна быть чуть ниже температуры тела, это поможет немного снизить лихорадку.

Оботритесь влажным полотенцем. Положите прохладное влажное полотенце на лоб и освежайте его каждые 10–15 минут.

Не кутайтесь. При температуре вырабатывается избыток тепла, и ему нужно куда-то выходить. Если обернуться в сто одежек, это создаст «парниковый эффект» (для организма он так же вреден, как для планеты). Лучше наденьте одежду из легких тканей. А если знобит, укройтесь тонким одеялом.

Проветривайте помещение, чтобы в нем не было слишком душно.

А если мне плохо, чем лучше сбивать?

Если вы тяжело переносите любое изменение температуры - ждать 38,1 °С не нужно: выпейте парацетамол, ибупрофен или напроксен.

А вот знакомый всем с детства аспирин врачи рекомендуют принимать, только если под рукой нет других препаратов. Это эффективное, но не самое безопасное лекарство: он разжижает кровь, что может привести к внутренним кровотечениям.

Особенно опасно принимать аспирин на фоне гриппа. Этот вирус сам по себе увеличивает проницаемость сосудов, и если добавить разжижающий кровь эффект ацетилсалициловой кислоты, то риск кровотечений вырастет еще сильнее. Также аспирин противопоказан людям с язвой желудка и астматикам.

Парацетамол
500 мг / 3–4 раза в сутки / Максимальная суточная доза 4 г.

Ибупрофен

200–400 мг / Каждые 4–6 часов / Максимальная суточная доза 1200 мг.

Напроксен

500–750 мг / 2 раза в сутки / Максимальная суточная доза 1,75 г.

Аспирин

0,5–1 г / 1 раз в 4 часа / Максимальная суточная доза - 3 г.

Пить аспирин можно только взрослым. У детей он может вызвать опасный синдром Рея - причину печеночной недостаточности, энцефалопатии и смерти.

Когда вызывать врача?

Температура - тревожный маячок, но не всегда требует немедленного врачебного участия. Если других симптомов нет или они слабо выражены - скорее всего, доктор посоветует вам отдыхать и наблюдать за самочувствием. Поэтому в первые трое суток можно не паниковать и отлеживаться дома. Если для этого вам строго необходим больничный, к врачу придется обратиться в первый же день.

Если температура продолжает упорно подниматься, а вы не понимаете, в чем причина, вызывайте врача на дом или хотя бы проконсультируйтесь с ним удаленно.

Как и когда оформлять больничный

Можно понаблюдать

Свербит в носу и побаливает горло, температура держится менее трех дней, но в целом вы чувствуете себя неплохо.

Температура держится 1–3 дня, но больше вас ничего не беспокоит.

Вы отравились, точно знаете чем (и это что-то безобидное вроде вчерашнего оливье), температура небольшая, вас вырвало и стало полегче.

Пора вызывать

Температура держится дольше трех дней или вновь поднялась через пару дней после окончания болезни.

В течение недели температура регулярно поднимается до 38 °С.

Вместе с температурой у вас острые боли в горле, ухе и сильный кашель.

Вы отравились, у вас температура и признаки обезвоживания: сухость во рту, слабость, головокружение.

Появилась сыпь на любом участке кожи.

У мочи поменялся цвет, при мочеиспускании чувствуете боль.

«Обращайте внимание на кожу. При температуре она обычно краснеет. Если же она бледная - это неблагоприятный симптом, такое состояние называют „бледной гипертермией“. Тогда, как правило, врачи назначают не только жаропонижающее, но и спазмолитик. Если высокую температуру не получается сбить дома или если появляются осложнения - может потребоваться госпитализация».

А когда звонить в скорую?

Вызывайте скорую, если на фоне температуры (6):

Вы не потеете, кожа сухая и очень горячая на ощупь,

Вы с трудом дышите, а грудь сдавливает боль,

Не прекращаются рвота или понос,

Сковало шею,

Появилась красная сыпь, похожая на кровоизлияния под кожей,

Сильно болит живот,

Сильно болит или отекает любая часть тела,

Тело сводит судорогами,

Путается сознание,

Режет глаза, когда смотрите на свет,

Вы замечаете любые нетипичные симптомы, которые кажутся опасными.

Вы приняли жаропонижающее, а оно не подействовало.

Рецепт

1. Если чувствуете себя нормально, температуру ниже 38 °С таблетками можно не сбивать.

2. Если лихорадка доставляет мучения - примите парацетамол, ибупрофен или напроксен, что бы ни показывал градусник.

3. Если температура держится 3 дня или сразу сопровождается другими тревожными симптомами, вызывайте врача.

4. Если при любой температуре у вас судороги, рвота или понос, нет пота, затруднено дыхание, болят мышцы шеи или спуталось сознание - вызывайте скорую.

5. Если у вас ртутный градусник, замените его на безртутный, электронный или инфракрасный.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Когда ухудшается самочувствие, начинает знобить, термометр показывает 38С или 39С, хочется быстро сбить температуру таблеткой. Это ошибка, так как сбить температуру не означает выздороветь. Жар – естественная реакция организма, чтобы уничтожить вирусы и болезнетворные бактерии, вывести вредные вещества. Сбивать показатели без необходимости не стоит. В большинстве случаев организм сам, без применения таблеток, в состоянии справиться с заболеванием.

Причины повышения температуры

Данное состояние – физиологическая самозащита, чтобы избавить организм от вредных веществ. Если здоровье позволяет, предоставить процессу развиваться естественным образом, оказывать посильную помощь.

Полезно пить больше чистой теплой воды. Пару дней поголодать, чтобы не тратить силы на переваривание пищи.

Причина слабости – проникновение вредных веществ в кровь, интоксикация. Организм вынужден прикладывать усилия по их выведению, уничтожать микроорганизмы. Увеличить активность ферментов, вырабатывать больше антител для повышения .

Прием жаропонижающих средств, чтобы сбить температуру, дополнительно нагружает печень и почки. Кроме того, организм не выводит вредные вещества, которые циркулируют в крови, накапливает слизь. Она – пища патогенных микроорганизмов, гниет, способствует развитию опухолей.

Таким образом, гипертермия (повышенная температура) – один из лечебных факторов. Например, при остром периоде ОРВИ и здоровом организме показания до 38C держатся не более 2-3 дней.

За терморегуляцию отвечает отдел головного мозга – гипоталамус. Он поддерживает показатели в допустимых пределах, для чего направляет сигналы кровеносным сосудам для сужения или расширения, управляет потоотделением.

Температура повышена в случае бактериальных или вирусных инфекций, при воспалительном процессе, после операции. Организм вырабатывает особые вещества (например, интерфероны), под действием которых гипоталамус начитает считать нормальным показатель 38С. Лихорадит, знобит, пока кровь не нагреется до нового значения.

Таблетки, сбивающие температуру, блокируют данное действие.

Температура 37, 38, 39С

Субфебрильная . При значениях 37-38С повышены защитные силы организма, они понижают активность бактерий и вирусов. Поэтому сбивать данную температуру не стоит, тем более если самочувствие удовлетворительное. Дети более чувствительны, ми может потребоваться прием жаропонижающих таблеток.

Фебрильная . Умеренно высокие показатели от 38С до 39C.

Высокая . Значения в диапазоне от 39 до 40C.

Очень высокая . Выше 40С.

Высокие и очень высокие показания обычно не полезны организму, причина нарушений в тканях, работе органов. Но все индивидуально.

Во время болезни достаточно измерить показатели утром после пробуждения и незадолго до отхода ко сну. Они важны для постановки правильного диагноза, корректировки лечения.

Признаки жара у детей и взрослых: головная боль, усталость, дрожь, болят разные части тела. Учащены дыхание и частота сердечных сокращений. Снижено количество выделяемой мочи. Зачастую жар – симптом борьбы организма с инфекцией.

После снятия повышенной температуры наступает облегчение, обильное выделение влаги с потом и мочой.

Какая правильная температура

У здорового взрослого человека нормальная температура 36.6С или ниже. Утром она может опуститься до 35.5С, вечером подняться до 37.2C. Наименьшие значения фиксируют в период с 2-7 часов, наибольшие – с 16 до 21 часа.

Как правило, у мужчин температура на 0,5-0,7С ниже, чем у женщин. У мальчиков показатели стабилизируются в 18 лет, у девочек – в 13-14 лет.

В отсутствие заболеваний температура повышена при переваривании пищи (до 1С), у женщин – после овуляции из-за увеличения уровня гормона прогестерона, данные значения сохраняются до менструации.

У бегунов на длинные дистанции на финише значения могут достигать 40.5С. Организм вырабатывает массу тепла, которое не успевает отводить от тела.

Сбивать ли температуру?

Организм противодействует заболеванию с помощью иммунитета. Действие защитных сил проявляется в том числе болью, повышенной температурой и давлением.

Получается, лечение таблетками, сбивающими фебрильную или субфебрильную температуру, направлено против действия иммунитета.

Некоторые специалисты убеждены, что раз в год необходимо повышение температуры до 39С. При данных показателях погибают клетки-мутанты, источники всевозможных опухолей. Несмотря на дискомфорт, данная мера усиливает противоопухолевый (клеточный) иммунитет.

Кроме того, если не сбивать температуру 38-39С, организм выработает антитела, своеобразную прививку против заболевания.

Закаленные люди редко болеют. У них практически не поднимается температура из-за усиления противовоспалительного (гуморального) иммунитета. Но противоопухолевый иммунитет закаленного человека остается на прежнем уровне.

Получается парадоксальный вывод:

• Если не возникает потребности сбивать температуру, то иммунитет низкий.
• Если приходится «температурить», то иммунитет на достаточно высоком уровне.

Организм повышает температуру, чтобы уничтожить конкретные микроорганизмы: при 37С погибают одни, при 38С - другие.

Подъем температуры на один градус удваивает скорость перемещения лейкоцитов к возбудителю заболевания, что способствует выздоровлению. Таблетки, сбивающие температуру, тормозят данный процесс.

Многие взрослые, ощутив утром недомогание, направляются к врачу. Но показатель 38С не может нанести вред здоровому взрослому человеку. Это естественная реакция организма при острых заболеваниях, схожих с гриппом.

Поэтому не стоит сбивать температуру 38С и принимать жаропонижающие таблетки. Тем более не стоит переживать, когда данное «лечение» безуспешно и не снижает показатели.

Зачастую для скорейшего выздоровления лучше не понижать, а поднять температуру до 39С, чтобы она сама прошла через день-два. Экспериментально установлено, что клетки иммунной системы эффективнее уничтожают бактерии при 39.5С.

Стоит обратить серьезное внимание и сообщить врачу о повышении температуры при ослабленном иммунитете, пожилым, после лечения химиотерапией, в случае лейкемии. Поступить аналогичным образом, если в первый месяц у новорожденного держится высокая температура.

Сколько держится температура

Как правило, чем выше показатели, тем меньше они держатся. Например, температура 38.5С снижатся через три дня, а 37.7С держится неделю.

Если у взрослого или ребенка поднимается температура до 39С и через короткое время проходит, это признак здорового организма и сильного иммунитета.

Если показания 37С держатся продолжительное время – неделю или больше – организм плохо справляется с заболеванием, ослаблен иммунитет.

По возможности стоит терпеть повышенную температуру с учетом индивидуальных особенностей. Зачастую здоровый ребенок не замечает показателей 39С, играет и двигается, поскольку данная реакция организма для него естественная.

Как сбить температуру ребенку

Дети по-разному переносят повышение температуры. Некоторые при 37.5С теряют сознание, другие играют при 39С. Поэтому значения, при которых нужно принимать меры, определяют индивидуально.

Для снижения температуры создать условия для охлаждения организма. Поддерживать в комнате +16..+18С. Ребенка тепло одеть, чтобы не произошел спазм сосудов кожи и через них шла отдача тепла, образование пота.

Не обтирать уксусом или растирать спиртовыми настойками кожу маленьких детей – данные вещества всасываются в кровь. Лучше в прохладную воду добавить несколько капель эфирного масла бергамота, поставить ребенку на икры холодный компресс на 15 минут.

Полезно обильное питье, отвар изюма, компот из сухофруктов. Морсы, чаи и травяные отвары, подогретые не выше 40С. Детям до года малину давать нельзя. Исключить свежий виноград и его сок.

Чтобы сбить температуру, детям постарше протирать тело и бедра водкой.

Опасно сбивать температуру ребенку аспирином, другими салицилатами. Аспирин в возрасте до 12 лет может спровоцировать развитие болезни – синдрома Рея.

Сбивание температуры не влияет на выздоровление. Тем более до сих пор нет объяснения механизму, который не позволяет температуре подняться выше 41С.

Если у ребенка держится температура 37С, не стоит беспокоиться. Исследованиями установлено, что у здоровых детей показатели – в диапазоне 35.9–37.5С. Во второй половине дня или вечером возможно повышение на градус, что нормально. Температуру поднимает прием антигистаминных препаратов, переваривание обильной тяжелой пищи.

Опасна потеря сознания в результате теплового удара на солнце, после посещения сауны, в результате . Данные воздействия подавляют защитный механизм, который не позволяет подняться температуре до опасных значений, пока ребенок в сознании.

Температуру повышает чрезмерное укутывание. Тем более маленький ребенок не в состоянии самостоятельно освободиться от лишней одежды. Желательно, чтобы на ребенке было столько одежды, сколько на взрослых.

Некоторые специалисты считают, что не стоит сбивать температуру 40.5С в течение одного-двух дней, если отсутствуют рвота, не затруднено дыхание, ребенок активен. Повышенные показания сигнализируют, что система исцеления детского организма работает.

Обратиться к врачу при вялости, спутанности сознания, подергивании , другого нехарактерного поведения ребенка.

Как сбить температуру без лекарств

В домашних условиях применяют рецепты народной медицины.

Уксус :

• Растирать грудную клетку спереди и сзади уксусом, который разбавить таким же количеством воды.

Водка :

• Перемешать в равных частях водку и воду.

Выполнять обтирания до трех раз в день. Спирт испаряется и дает быстрый эффект, поэтому после процедуры не укрываться одеялом.

Лимон:

• Часто принимать по стакану теплой кипяченой воды, куда выжать сок одного .

Клюква .

• Принимать сок , разведенный водой.

1. Размять свежие ягоды деревянной ложкой, получить сок.
2. Отжимки прокипятить, процедить, дать остыть.
3. Смешать сок и отвар, добавить мед.

Принимать клюквенный морс для снижения температуры.

Малина :

1. Заварить 20г листьев или ягод малины, 2с.л. чая 500мл кипятка, настоять 15 минут.
2. Налить в чашку, добавить 2с.л. водки.

Выпить чай, хорошо укутаться и пропотеть. Повторять до трех раз в день.

Шиповник:

• Смешать 3 части настоя плодов и 1 часть .

Увлажнить салфетки и поместить их на икры, укрыться. По мере высыхания увлажнять салфетки. Через 2 часа обтирать тело.

Изюм :

1. Замочить 25 изюминок в половине чашки воды.
2. Растолочь ягоды в воде, процедить, кожуру выбросить.
3. Добавить 0,5ч.л. сока лимона.

Принимать жаропонижающее два раза в день.

Огурец .

• Чтобы сбить высокую температуру, выпить стакан огуречного сока.

• Обтереть тело соком и сразу лечь в постель.

Цикорий . Простой способ снизить температуру, избавиться от вредных веществ:

• Измельчить , добавить 1ч.л. в стакан абрикосового сока, 1ч.л. меда.

Имбирь :

• Заварить корень , добавить .

Полезный напиток ослабляет симптомы , оказывает потогонное действие, остужает тело.

Одуванчик :

• Сок растения оказывает потогонное, снижающее температуру действие при простуде.

Лопух:

• Обложить тело свежими листьями при высокой температуре.

Красная смородина :

• Сок оказывает потогонное, противовоспалительное, жаропонижающее действия, помогает восстановить силы.

Противопоказан при пониженной свертываемости крови, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых гастритах и гепатитах.

Медь :

• Чтобы сбить температуру, закрепить лейкопластырем на лбу на 2-3 часа медные монеты.

Годятся 2, 3 и 5-копеечные монеты, выпущенные до 1962 года. Монеты прокалить, дать остыть, зачистить наждачной бумагой. Или поместить на один час в стакан с раствором поваренной (25г на 250 мл), просушить.

Медь снижает головную боль, успокаивает, останавливает кровотечения, повышает иммунитет, снимает отеки, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, нормализует сон.

«Мертвая вода» . Стакан «мертвой» (кислой) воды помогает быстро, за 10 минут, сбить температуру у взрослого и ребенка. Спросить в аптеке бытовые активаторы живой и мертвой воды.

Ледяная вода .

• Полное погружение (с головой) в ледяную ванну на 5 секунд сбивает температуру через 10-15 минут.

После процедуры насухо вытереть тело, сразу лечь в постель.

1. Подержать 5 минут ступни в тазике с ледяной водой.
2. Не вытирать стопы, надеть вязанные шерстяные носки из обязательно натуральной шерсти.
3. Непрерывно шагать по квартире 20 минут.
4. Немедленно лечь спать.

Таблетки, сбивающие температуру

Современные лекарства снимают симптомы – снижают температуру, уменьшают головную боль, но не устраняют причины болезни.

При одновременном приеме двух препаратов риск непредсказуемого воздействия – 10%, трех – до 50%, более пяти – 90%. Поэтому лечение должно отличать качество, а не количество применяемых препаратов.

Препараты Парацетомола (Панадол, Детский Панадол, Эффералган) и Ибупрофена (Нурофен, Ибуфен) наиболее безопасны, оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.

Препараты ацетилсалициловой кислоты (Аспирин, Буфферин, Новандол, Новасан, Новандол, Терапин) не принимать детям до 12 лет из-за риска синдрома Рэя.

Температуру стоит сбить, только если стало невмоготу. Высокие показатели важны для успешной борьбы иммунитета с заболеванием, .

В течение часа после приема таблетки наступает потоотделение, что охлаждает организм. После может снова начать знобить. Посоветовавшись с врачом, придерживаться схемы приема жаропонижающих – например, каждые 4 часа.

Вызвать врача, если температура 39.5С и выше. Показания 41С воздействуют на функции мозга, вызывают судороги. При 42С-42.2С наступают необратимые изменения мозга.

У здоровых взрослых температура иногда поднимается выше 41С – при инфаркте, инсульте, воспалении головного мозга. В случае гриппа и других распространенных заболеваний этого, как правило, не происходит.