Почему тело знобит. Озноб без температуры: причины. Насморк и ломота в теле без температуры

Если появился озноб без температуры, причина в чем может заключаться? Этот вопрос волнует многих людей, которые хотя бы раз сталкивались с данной проблемой. Что собой представляет это явление, каковы его симптомы? Как лечить озноб? Необходимо рассмотреть подробнее.

Прежде всего следует сказать, что озноб - это не само заболевание, а его симптом, поэтому перед тем, как приступать к лечению, необходимо выявить корень проблемы.

Данным термином обозначается спазм кровеносных сосудов. Озноб и симптомы состояния, его вызывающего, схожи практически во всех случаях. Сначала больному внезапно становится холодно и он начинает сильно дрожать. Затем возникают проблемы с мышцами лица, а затем и всего тела. Появляется температура и ломота в костях. Человек начинает чувствовать приходящую слабость, его настигает лихорадка. При этом болезнь может проявляться как наутро, так и ночью. В зависимости от фактора, который вызывает озноб, можно выделить и высший пик проявления болезни.

Озноб, как правило, сопровождается повышением температуры из-за мышечного спазма, в результате чего количество тепла в организме человека увеличивается. Поэтому если появился озноб без повышения температуры тела, то это ненормальная ситуация, которая требует вмешательства специалиста.

Как известно, мужской и женский организмы отличаются друг от друга по своему строению и функционированию. Поэтому, говоря об источниках появления заболевания, можно выделить общие причины и специальные, характерные только для женщин.

Сильный озноб без температуры может появиться в результате переохлаждения. Под воздействием холода кровеносные сосуды резко сужаются, происходит замедление кровотока и человек начинает испытывать чувство зябкости. Если появился озноб, что же делать? Следует выпить горячий чай, принять теплую ванну и укутаться шерстяным одеялом. Если такое лечение подойдет и признаки заболевания исчезнут, то, значит, беспокоиться не стоит.

Если в организм попала простудная инфекция, возникает озноб и слабость без температуры, при этом начинает ломить все тело. Появляются они по причине того, что организм начинает бороться с внедрившимся в кровь вирусом, но температура тела при этом может не подниматься. Лучшее средство для того, чтобы избавиться от озноба, - это попарить ноги в горячей воде, выпить чаю с малиной или медом, а затем лечь в постель и на несколько часов уснуть.

Если появление озноба без температуры вызвано наличием инфекции в организме, то заболевание будет сопровождаться следующими симптомами - рвота, тошнота, головные боли и слабость организма. Обусловлено это тем, что микроорганизмы, попадая внутрь человека, начинают выделять вредоносные токсины и яды. В таком случае домашнее лечение не подходит, поэтому следует немедленно обратиться к врачу.

Всегда следует помнить, что озноба без причины не бывает. Поэтому, если не было переохлаждения и в организме нет инфекций, возможно, причиной явления стало длительное напряжение и стрессы. В таких ситуациях организм начинает применять определенные защитные механизмы, среди которых выделяют и озноб без температуры. В данном случае лечение будет заключаться в следующем. Нужно отгородить себя от факторов, которые вызывают стресс, сделать настой из успокаивающих травяных сборов или чай с лимоном и ягодами. Требуется устроить себе заслуженный отдых и постарайтесь расслабиться.

Реакция организма в виде данного заболевания часто проявляется при высоком давлении. Если человек страдает гипертонией, сосуды постоянно изменяются, из-за чего нарушается кровообращение в организме. От озноба при повышенном давлении можно избавиться несколькими способами. Один из них - принять корвалол, который способствует снижению артериального давления. Обязательно нужно расслабиться и умыться холодной водой. Если попытки не увенчаются успеха, то лучше обратиться в больницу, где лечащий врач проконсультирует и назначит необходимую терапию.

Ночной озноб, чаще всего, сопровождает больных с нарушением вегето-сосудистой системы. У таких людей всегда холодные руки и ноги, им часто бывает трудно согреться. Для того чтобы ночью озноб не мешал высыпаться, следует проводить постоянное закаливание. Чаще нужно ходить в баню, а затем «нырять» в сугроб либо во время ванных процедур контрастировать холодную воду с горячей.

Причины озноба без температуры достаточно многообразны. В частности, к источнику возникновения озноба относится нарушение щитовидной железы или сахарный диабет. В первом случае орган начинает выделять специальный гормон, который регулирует температурные процессы в теле. Если же человек болен сахарным диабетом, то патология часто вызывает у него нарушение кровообращения. В связи с недугом кровеносные сосуды поражаются и истончаются, из-за чего кровоток нарушается.

Развитие болезни у пожилых людей связывается с необратимым старением организма. У многих обостряется сердечная недостаточность и артериальная гипертензия. Совокупность болезней приводит к нарушению метаболических процессов, которые отвечают за выработку тепла в организме. Из-за этого пожилых людей может преследовать постоянный озноб без температуры, избавиться от которого поможет лишь специалист. Также у данной группы лиц часто появляется озноб после принятия большого количества лекарств, что является побочным эффектом используемых препаратов.

Нужно отметить, что озноб по ночам чаще всего ощущается при нервном напряжении, сахарном диабете или ОРВИ.

Причины заболевания у женщин

В случае возникновения озноба без температуры причины у женщин часто следует искать в изменении гормонального фона. Объясняется состояние тем, что каждая девушка в течение своей жизни переживает немало изменений организма. В связи с различными ситуациями, например предменструальный синдром, беременность и климакс, гормональный баланс изменяется. Это приводит к тому, что в организме нарушаются процессы терморегуляции, что, в свою очередь, обуславливает появление озноба без температуры у женщин. Подобные состояния вызывают также боль, по вечерам может повышаться давление, начинается внутренний спазм.

Озноб при нормальной температуре может проявляться у кормящих мам. Происходит это из-за недоразвитости млечных потоков, в связи с чем происходит застой молока и начинаются симптомы заболевания.

Для того чтобы не допустить изменения сосудов в организме, нужно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, нельзя допускать переохлаждения. Сильное понижение температуры тела может привести к различного рода негативным последствиям. Во-вторых, требуется избегать серьезных эмоциональных стрессов. Как правило, люди нервничают из-за работы или личных отношений, поэтому необходимо относиться к происходящему как можно увереннее и спокойнее. В некоторых ситуациях никогда не помешает помощь специалиста. В-третьих, не следует перенапрягаться физически. И, в-четвертых, нельзя пренебрегать походами к лечащему врачу.

Нужно помнить, что озноб и температура - это два явления, которые, как правило, сопутствуют друг другу. И если появилось недомогание без увеличения температуры тела, лучше обратиться за советом к профессионалу и при необходимости пройти лечение.

Обновление: Октябрь 2018

Ознобом в народе называют ощущение, когда все тело начинает чувствовать холод, что вызывает появление в нем дрожи. Описывают это состояние словами «знобит» или «морозит», и это совсем не то, что просто дрожь, не сопровождаемая ощущением холода.

Когда озноб сопровождается лихорадкой, тут, вроде бы, все ясно: вы простудились. Но какая может быть причина, что озноб появился без температуры? Это мы здесь и разберем.

От чего зависит формирование озноба

Ощущение холода «диктует» человеку терморегуляторный центр – особые нервные клетки, расположенные в гипоталамусе. Когда он чувствует, что тело охладилось, он «включает» ощущение озноба – защитную реакцию, которая заключается в:

• спазме периферических сосудов (кожных, подкожных, локализованных в контактирующих с внешней средой слизистых оболочках). Так, уменьшая диаметр сосудов, организм ограничивает испарение тепла с тела;
• мышечной дрожи, которая нужна для того, чтобы увеличить количество тепла в теле. Начинается дрожь с жевательных мышц, поэтому первый признак озноба описывается как «зуб на зуб не попадает»;
• рефлекторном желании «свернуться в клубок»;
• усилении метаболизма.

По способности поддерживать постоянство температуры, тело человека можно условно разделить на 2 части:

1. «Ядро» или «сердцевина» . Это мышцы и ткани, лежащие глубже, чем 2-2,5 см от поверхности кожи, внутренние органы, органы центральной нервной системы. Задача терморегуляторного центра – не допустить охлаждения «ядра» ниже 35,5°C (о температуре «ядра» судят по показаниям градусника в подмышечной впадине, под языком, в прямой кишке или наружном слуховом проходе).
2. «Оболочка» . Это кожа, подкожная клетчатка, мышцы, лежащие поверхностно (например, на лице). Температура «оболочки» отчасти зависит от температуры внешней среды. Кроме того, она не везде одинакова: на коже пальцев ног и рук она может составлять 25°C, на прикрытых одеждой груди, спине и животе – до 35°C.

Терморегуляторный центр ежесекундно сканирует температуру тела: от него не ускользает даже изменение в 0,01 градуса. О температуре он узнает с помощью особых нервных окончаний, которые фиксируют температуру в артериях, снабжающих мозг кровью. И когда окружающий воздух становится достаточно холодным, охлаждается и кровь в сосудах «оболочки», и это отражается на температуре всей крови. Тогда терморегуляторный центр и дает «команду» сузить сосуды «оболочки», активировать мышечную дрожь и «включить» несократительный термогенез – выработку энергии в бурой жировой ткани (она есть у детей и очень редко сохраняется к взрослому возрасту).

Существует понятие «установочная точка» терморегуляции. Это такой уровень температуры тела, к которому организм будет стремиться; при его достижении терморегуляционные механизмы практически отключаются, «отдыхают». Если фактическая температура тела будет ниже этой «установочной», увеличивается теплопродукция (с помощью работы мышц и бурого жира) и уменьшается теплоотдача (суживаются сосуды поверхностных тканей). «Установочная точка» может меняться при некоторых заболеваниях мозга, и тогда гипоталамус может запустить сильный озноб при нормальной температуре тела, считая ее низкой. К таким болезням относят опухоли мозга, краниофарингомы, кровоизлияния в область гипоталамуса, заболевание Гайе-Вернике, а также нейрохирургические операции.

На формирование «установочной точки» влияют:

1. количество натрия и кальция в гипоталамусе, которое зависит от концентрации этих ионов в крови. Последнее зависит не только от того, сколько кальция и натрия поступает к человеку с пищей. Важно то, как на этот баланс будут влиять эндокринные органы и почки;
2. баланс в работе симпатической и парасимпатической систем. Если он изменяется (в том числе, под действием препаратов), начинает либо увеличиваться теплопродукция, либо теплоотдача;
3. концентрации норадреналина и серотонина;
4. психогенные факторы, стресс;
5. пирогены – вещества, вырабатываемые попавшими в организм болезнетворными микробами.

Команды с терморегуляторного центра, который сравнил фактическую температуру крови с долженствующей, доходят не только по нервам. Частично их осуществляют гормоны. Это гормоны щитовидной железы, которые управляют метаболизмом, а также гормоны надпочечников: адреналин и норадреналин, управляющие тонусом сосудов. При беременности на ранних сроках к ним «подключается» прогестерон, который сдвигает «установочную точку» немного вверх, чтобы обеспечить зародышу возможность развиваться.

Причины озноба без температуры

Учитывая механизмы, по которым происходит терморегуляция, озноб без повышения температуры может свидетельствовать о таких заболеваниях и состояниях:

Переохлаждение

Это первая причина, о которой нужно подумать. Если вы мерзнете в помещении в неотапливаемый сезон, или долгое время провели на холодном воздухе/холодной воде, то с помощью озноба организм пытается поднять температуру тела до «установочной точки».

Стресс, испуг

Если вы сильно перенервничали или испугались, то это нарушило баланс между парасимпатической и симпатической системой в пользу последней. В этом случае гипоталамус «командует» повысить температуру тела. Это явление временное; кашлем, какой-либо болью не сопровождается.

Интоксикация алкоголем

Этиловый спирт, находящийся в составе различных напитков, вызывает расширение сосудов «оболочки», в результате с поверхности тела испаряется тепло, и оно охлаждается. Снижение температуры приводит к развитию симптомов озноба.

Прием препаратов

Если вы постоянно принимаете «Фенотиазин», «Фенобарбитал», «Барбовал», «Сибазон» («Реланиум», «Валиум»), «Гидазепам», «Резерпин», «Дроперидол» или «Галоперидол», а также препарат от тошноты «Мотилиум» («Домрид», «Моторикс», в основе которых – домперидон), имейте в виду: они расширяют сосуды. В результате тело охлаждается, и возникает озноб.

Тяжелая перенесенная болезнь

Когда человек долго или тяжело болел, организм бросил все силы на то, чтобы его вылечить. Это истощило его и ухудшило работу надпочечников (подобное влияние отмечается при стрессе). Снижение выработки гормонов надпочечников приводит к снижению температуры тела и, соответственно, активирует симптомы озноба. Температура тела при этом – ниже нормы.

Заболевания, сопровождающиеся интоксикацией

В основном, это инфекционные болезни:

• респираторные заболевания;
• кишечные инфекции (то, что называют отравлением);
• воспаление легких, особенно атипичные формы, протекающие с нормальной температурой;
• воспаление мочевыводящих путей;
• туберкулез любой локализации.

О том, что это заболевание, вызванное одним из видов микробов, можно думать на основании того, что внезапно появляется слабость, пропадает или снижается аппетит, может быть легкое головокружение и тошнота (это и есть симптомы интоксикации).

На локализацию очага воспаления укажут последующие симптомы: при ОРЗ – першение в горле и насморк, при воспалении легких – кашель, боль за верхними отделами грудины, при воспалении мочевыводящих путей – боль в пояснице, затруднение или боль при мочеиспускании.

Пищевое отравление обычно сопровождается тошнотой, поносом (даже однократным); оно возникает после употребления в пищу продуктов с кремом, мясных, молочных продуктов, блюд с майонезом.

Для туберкулеза характерна слабость, ночная потливость, кашель. Они могут наблюдаться не слишком длительное время. Постепенно, если туберкулезный процесс изменяет свою локализацию, кашель может исчезать. Тогда появляются другие симптомы: головные боли (при туберкулезном менингите) или боли в пояснице (если это туберкулез почек), боли в костях (при костном процессе). Интоксикация остается такой же.

Конечно, ощущением озноба с признаками интоксикации при отсутствии повышения температуры могут проявляться и другие заболевания. Так, у мужчин это могут быть обострения хронических заболеваний яичек, придатков яичка, простаты. Но в этом случае на первый план будут выходить неприятные ощущения в органах мошонки или нижних отделах живота, нарушения мочеиспускания и эрекции.

У женщин озноб без температуры, сопровождающийся интоксикацией, может сопровождать воспаление ткани молочной железы (мастит) и лактостазы у кормящих. Так же проявляется и рак молочной железы. Но при этом в большинстве случаев на первый план выходит боль в грудной железе.

Вегето-сосудистая дистония

Это устаревший диагноз, который, тем не менее, используется для обозначения нарушений со стороны вегетативной нервной системы без признаков поражения ее структур. Диагноз ставится обычно после того, как при обследовании человека, предъявляющего одну или несколько жалоб из нижеуказанных, исключают более «серьезные» заболевания: гипертоническую болезнь, патологии сердца, сахарный диабет, психические расстройства.

Проявляется заболевание:

• болями в сердце;
• ощущение сердцебиения или перебоев в сердце;
• ознобы;
• ощущение внутренней дрожи;
• похолодание рук и ног;
• отеки;
• мигрирующие боли в суставах и мышцах.

Повышение артериального давления

Озноб тела без температуры может быть признаком повышения артериального давления. Это не является признаком болезни, если высокое давление было измерено во время того, как вы сильно волнуетесь или только что физически потрудились. Но если озноб на фоне давления выше 140/100 мм рт.ст. был отмечен в покое или при обычно физической активности, нужно записаться к терапевту и начинать контролировать этот показатель. До того, как вы попадете к этому врачу, перестаньте употреблять алкоголь, крепкие черные чаи, кофе, уменьшите употребляемую соль вдвое.

Гипотиреоз

Так называется состояние, когда щитовидная железа начинает вырабатывать меньше гормонов, что замедляет метаболические процессы в организме. Данное заболевание может развиться как у женщин, так и у мужчин. Гипотиреоз может быть отдельным заболеванием, но также отмечаться при воспалении щитовидной железы (в том числе и аутоиммунном), а также при ее раке.

У детей гипотиреоз зачастую носит врожденный характер и является опасным для жизни, вызывая критическое замедление развития структур головного мозга.

Проявления гипотиреоза могут заметить родственники больного, только когда гормонов становится слишком мало. У детей старше 3 лет и взрослых это:

• заторможенность;
• отечность лица, при этом оно приобретает желтоватый оттенок;
• замедление мыслительных процессов и внимания;
• кожа становится сухой;
• повышенная зябкость;
• частые головные боли;
• быстрая утомляемость;
• ухудшение аппетита;
• тошнота;
• метеоризм;
• запоры;
• у женщин – нарушение менструального цикла, обычно характеризующееся задержками и скудностью месячных.

Синдром Рейно

Так называется заболевание, при котором на холоде или при нервном напряжении в пальцах рук или ног, в подбородке, в ушных хрящах или в кончике носа наблюдается сильный спазм сосудов. Приступ сопровождается последовательными изменениями: сначала пораженные ткани бледнеют, потом становятся фиолетово-синего цвета, затем краснеют.

Заболевания желудка

Гастрит, рак желудка могут проявляться ощущениями недомогания, озноба, обильного потоотделения, головокружением. Если заболевания сопровождаются выработкой большого количества соляной кислоты, в животе ощущаются боли, зачастую ощущается изжога, может быть понос.

Гипопитуитаризм

Так называется снижение выработки гипофизом его гормонов. Озноб без температуры будет развиваться, когда снижена функция гипофиза по отношению к коре надпочечников. Гормонов коры надпочечников вырабатывается мало – появляются слабость, плохое настроение, ознобы, связанные со снижением артериального давления.

Подобным же образом проявляется и недостаточная выработка гормонов коры надпочечников, когда поражен не гипофиз, а кора надпочечников. Такое состояние называется гипокортицизмом. Оно может быть обусловлено туберкулезным, саркоидозным, амилоидозным поражением этого участка органа. Хронический гипокортицизм может стать осложнением любой операции, лучевой терапии, проводимой на органах забрюшинного пространства (почки, поджелудочная железа). Он может развиться вследствие таких редких заболеваний, как адренолейкодистрофия или адреномиелодистрофия. В некоторых случаях гипокортицизм развивается по непонятным причинам.

Атеросклероз сосудов головного мозга

На начальной стадии это заболевание проявляется слабостью, повышенной утомляемостью, раздражительностью, сложностями с концентрацией внимания. Периодически отмечаются приступы бессонницы или сонливости днем, болит голова, шумит в одном или двух ушах.

Сахарный диабет

При сахарном диабете отмечается поражение сосудов кожи, из-за чего они становятся неспособны с нормальной скоростью реагировать на изменение температуры окружающего воздуха. Кроме того, изменениям подвергаются сосуды, питающие головной мозг, в том числе центр терморегуляции. Диабет способен ухудшать питание рук и ног. Каждое из этих способно спровоцировать развитие частого озноба.

Шок

Так называется состояние, при котором диаметр сосудов перестает соответствовать количеству крови в них: или крови становится слишком мало, или сосуды становятся слишком широкими.

Шок может развиваться вследствие сильной аллергической реакции (анафилактический шок). В этом случае симптомы появляются через 5-120 минут (реже – больше) после укуса насекомого, приема какого-то препарата, употребления какой-то пищи. Реже анафилактический шок возникает после теплового/холодового воздействия, после интенсивной физической нагрузки.

Причиной шока может быть сильная боль. Она возникает вследствие травмы, ранения, воспаления любого органа или структуры.

Если вы какое-то время чувствовали боль в горле, кашель, тошноту – любой симптом, свидетельствующий о микробном воспалении, а потом начало становиться хуже, стало познабливать, пульс участился, это может быть инфекционно-токсическим шоком, требующим экстренной медицинской помощи.

В случае обильной рвоты или поноса озноб без температуры может означать развитие гиповолемического шока – от потери большого количества жидкости. Если знобит при обильных месячных, на фоне боли в любых отделах живота или при поносе с кровью, это может быть геморрагический шок – шок от кровопотери.

При малейшем подозрении на шок, особенно у ребенка, нужен срочный вызов «Скорой помощи». О приглашении участковых врачей или посещении их в поликлинике речи идти не может.

Причины озноба у детей

Зачастую озноб у детей возникает вследствие ОРЗ, отравления, заболеваний мочевыводящих путей.

В подростковом возрасте чаще всего «поднимает голову» вегето-сосудистая дистония, но симптом может быть вызван алкогольной интоксикацией, приемом препаратов, расширяющих сосуды. Девочек-подростков может знобить от перемерзания и перенесенных стрессов. В некоторых случаях не нужно сбрасывать со счетов возможную беременность девочки-подростка.

Это наиболее частые причины ощущения холода и мышечной дрожи у детей. В общем, озноб у ребенка может быть вызван любой из тех причин (кроме атеросклероза), которые названы для взрослых.

Отдельные причины озноба у женщин

Кроме вышеуказанных причин, ощущение озноба у женщин может быть проявлением:

• предменструального периода;
• мигрени;
• повышенного потоотделения (гипергидроза), причинами которого могут стать как заболевания потовых желез, так и эндокринные заболевания, и болезни внутренних органов, и туберкулез.

Во всех этих случаях озноб может возникать в любое время суток. Появляясь у женщин ночью, он более характерен для гипотиреоза, чем для других состояний.

Во время беременности

Озноб без температуры при беременности может возникать вследствие любой из перечисленных выше причин. Так, беременная может перенервничать, у нее может развиться ОРВИ, обостриться вегето-сосудистая дистония, сахарный диабет. Возможно также и развитие любого из видов шока.

• появился только в первые недели беременности;
• не сопровождается болью в животе, ощущением паники, кашлем, поносом;
• не происходит одновременно с выделением крови из половых путей (даже если это день, в который раньше происходила менструация).

Причиной озноба во время беременности также может стать самопроизвольный выкидыш. Он сопровождается схваткообразной болью в животе и выделением крови из влагалища.

Еще одной причиной ощущения холода и дрожи, характерной только для беременности, является замершая беременность. В этом случае озноб является признаком интоксикации, возникающей вследствие всасывания в кровь тканей погибшего плода. Кроме озноба, состояние зачастую сопровождается тошнотой, слабостью, ломотой в теле.

Во второй половине беременности ознобом может сопровождаться повышение артериального давления. Это значит, что развилось осложнение под названием «гестоз» и требуется его лечение.

Во время климакса

Следующей причиной озноба, которая характерна только для женщин, но уже не беременных, является гормональная перестройка во время климакса. Об этом можно думать, если женщине уже больше 40 лет, кроме ознобов бывают «приливы» жара, повышенное потоотделение, бессонница. Беспокоить подобные симптомы могут и днем, и будить в ночное время.

Во время кормления

Причины озноба после родов:

1. те же, что и до беременности;
2. лактостаз: в этом случае в груди можно нащупать болезненные комочки, которые нужно сцедить, чтобы улучшить свое состояние.

Зачастую после родов «поднимают голову» различные эндокринные заболевания. В большинстве случаев, это гипотиреоз, который вызывает озноб по ночам, может быть сахарный диабет. Если в послеродовом периоде отмечалось обильное кровотечение, постоянное замерзание может говорить о повреждении гипофиза, приведшее к гипопитуитаризму.

Поэтому, если кормящая мама не перемерзла и не перенервничала, в ее груди не прощупывается никаких уплотнений и болезненностей, и соски не были травмированными, ей нужно сдать кровь на уровень глюкозы, ТТГ и свободный гормон T4. Если в этих анализах отклонений нет, рекомендуем посетить эндокринолога и невропатолога для дальнейшего обследования.

Возможные причины озноба в зависимости от сопутствующих симптомов

Если у вас тошнота и озноб, это может быть:

• гастрит;
• пищевое отравление;
• любое из заболеваний, вызывающих интоксикацию, в том числе туберкулез;
• рак желудка;
• гипотиреоз;
• любой из шоков;
• ранние сроки беременности.

Если озноб постоянный, то так, скорее всего, проявляются сахарный диабет, гипотиреоз, вегето-сосудистая дистония.

Головная боль и озноб характерны для:

• переутомления;
• длительное голодание;
• недосыпания;
• вегето-сосудистая дистония;
• стресса;
• ОРВИ, пневмония и другие болезни с интоксикацией, в том числе глистные заболевания;
• опухоль головного мозга.

Если имеется ломота и озноб, это может говорить о различных заболеваниях и состояниях, как:

• пищевое отравление;
• заболевания щитовидной железы;
• опухоли любой локализации;
• большинство инфекционных заболеваний;
• сахарный диабет;
• воспаление легких;
• болезни мочевыводящей системы (в основном, пиелонефрит);
• фибромиалгия;
• панические атаки.

Когда описывают насморк и озноб, то это или ОРВИ (только не грипп, который всегда протекает с высокой температурой), или, что встречается реже, аллергическая реакция на пыльцу, частички слюны животных, оставшиеся на их шерсти, препараты или средства бытовой химии, выпускаемые в виде аэрозоля.

Если же ваше состояние можно описать как «холодный озноб», то, скорее всего, у вас вследствие различных причин имеется повышенная потливость. Также это может быть эндартериит нижних конечностей, когда питание ног нарушается, и от этого мерзнет все тело.

Что делать при ознобе

Первое, что нужно сделать при ознобе, это укутаться и согреть руки в теплой воде. Если симптомы напоминают шок, нужно вызывать «Скорую помощь», пить горячий чай перед этим не нужно, чтобы не усугубить свое состояние.

Во всех остальных случаях можно выпить горячий чай с малиной или брусникой, укрыться одеялом и погреть ноги в теплой воде. Посещение врача обязательно.

Если озноб наблюдается у ребенка до 3 лет (а особенно до года), вызов «Скорой помощи» и госпитализация обязательны.

Слабость, озноб и повышение температуры могут сопровождать самые разные патологии. Чтобы правильно подобрать терапию, очень важно учитывать особенности клинической картины.

Именно это поможет поставить точный диагноз. Такие проявления являются поводом для консультации специалиста. Итак, что делать при ознобе и температуре?

Что такое озноб?

Озноб представляет собой ощущение холода, обусловленное спазмом сосудов поверхности дермы. Как следствие, появляется так называемая гусиная кожа. При этом состоянии возникает дрожание мышечной ткани.

Итак, для состояния озноба характерны такие признаки:

1. Ощущение холода. Человек замерзает даже в теплой одежде при температуре воздуха более 20 градусов.
2. Появление мурашек на коже. При лихорадке на поверхности дермы можно увидеть небольшие пупырышки. Данный симптом связан с сокращением гладкой мускулатуры, которая окружает волосяные луковицы.
3. Дрожание. Этот признак обусловлен рефлекторными сокращениями мускулатуры.

В большинстве случаев людей знобит на начальных этапах развития инфекционных патологий. Иногда данный признак появляется и без температуры. Это может быть следствием сильного стресса или переохлаждения. По сути, озноб является защитной реакцией, которая помогает согреться и стимулировать кровообращение.

Механизм появления

Озноб является результатом спазмов сосудов. Сокращение мышц провоцирует появление дрожи во всем теле. Как следствие, человека буквально трясет при температуре. Несмотря на жар, у больного возникает выраженное ощущение холода. Посредством дрожания организм старается ускорить кровообращение и согреть внутренние органы. Усиление кровотока позволяет быстрее справиться с вирусами и бактериальными микроорганизмами.

Многие люди стараются как можно скорее справиться с неприятными проявлениями. Специалисты утверждают, что высокая температура в сочетании с ознобом является свидетельством активной борьбы с микробами, которые проникают в организм. Потому можно сделать вывод, что озноб является неприятной, но полезной функцией.

Причины чувства холода и повышения температуры тела

Перед тем как снять данные проявления, нужно установить причины их появления. К наиболее распространенным факторам относят следующее:

• грипп;
• тонзиллит;
• острая респираторная вирусная инфекция;
• выраженный стресс;
• пневмония;
• корь;
• перегревание;
• состояние после вакцинации.

У малышей грудного возраста данное состояние может стать реакцией на прорезывание зубов. Иногда провоцирующим фактором выступает гиперактивность ребенка.

Однако чаще всего такая клиническая картина характеризует инфекционные патологии - тонзиллит, грипп, ОРВИ. Появление головной боли с ознобом и слабостью может быть симптомом интоксикации организма.

При простудных заболеваниях ухудшение самочувствия наблюдается лишь первые несколько суток. Вначале у пациента возникает боль в горле, затем увеличивается температура, появляется слабость, морозит, ломит тело. Кашель и ринит присутствуют в течение недели.

Для гриппа характерна более тяжелая клиническая картина. При развитии этой патологии симптоматика довольно быстро нарастает. У человека внезапно увеличивается температура, возникает сильный озноб, болит голова и ломит кости. Температурные показатели могут достигать 39 градусов. Одним из самых опасных осложнений гриппа является воспаление легких. При развитии пневмонии очень сильно увеличивается температура.

К другим осложнениям можно отнести следующее:

• синусит;
• бронхит;
• пиелонефрит;
• стоматит.

Потому так важно своевременно обращаться к врачу при появлении первых же проявлений ОРВИ - ринита, озноба, кашля.

Тонзиллит

Еще одной причиной появления таких симптомов является тонзиллит. При этом озноб присутствует непродолжительное время. Затем появляются сильные болевые ощущения в горле. Как следствие, пациент испытывает сложности при глотании и разговоре. Также тонзиллит сопровождается увеличением лимфоузлов и существенным увеличением температуры - она может достигать 40 градусов.

Менингит

Очень опасной патологией является менингит. Для него характерно появление острой головной боли, которая возникает в виде приступов. Данный симптом усугубляется при смене положения тела. Помимо этого, есть риск появления рвоты, сильного озноба, болевого синдрома при касании к телу. В данном случае строго запрещено заниматься самолечением, поскольку болезнь представляет опасность для жизни.

Термоневроз

Появление такой клинической картины характерно и для такой патологии, как термоневроз. Она сопровождается мозговыми нарушениями. При этом симптомы напоминают ОРВИ, но последующее развитие не происходит.

Термоневроз представляет собой одну из разновидностей вегетососудистой дистонии. Патологией страдают ранимые и замкнутые люди. Справиться с такими симптомами помогут средства психотерапии. Также может применяться гипноз и аутотренинг. Для профилактики недуга стоит вести правильный образ жизни, соблюдать режим работы и отдыха, полноценно высыпаться и рационально питаться.

Гайморит

Также к появлению таких симптомов нередко приводит гайморит. Помимо повышения температуры, слабости и озноба, наблюдается носовая заложенность. Для улучшения состояния пациента врач может рекомендовать курс антибактериальной терапии и специальные капли для носа. В сложных ситуациях не удастся обойтись без прокола. С помощью этой процедуры выводят слизистый секрет из носовых пазух.

Энцефалит

Температура, которая сопровождается выраженным ознобом, может свидетельствовать о такой опасной патологии, как энцефалит. Для этого недуга характерны проблемы в функционировании пищеварительной системы, появление тошноты и рвоты, постоянные припадки, головокружения. При отсутствии своевременной терапии высока вероятность летального исхода.

Правила лечения

Чтобы справиться с повышенной температурой и ознобом, нужно придерживаться целого ряда правила:

Методы снижения температуры

Если у человека наблюдается температура 37 градусов, ее можно не снижать. Принимать лекарственные средства рекомендуется при превышении отметки в 38,5 градусов.

Для снижения температурных показателей чаще всего применяют ибупрофен и парацетамол. Данные препараты имеют разные формы выпуска. Малышам раннего возраста подойдут сироп и свечи. Взрослым пациентам можно применять таблетированные формы препаратов.

Ни одно лекарство нельзя принимать более 4 раз в сутки и дольше 3 дней подряд. При появлении озноба суппозитории могут давать менее выраженные результаты. В такой ситуации больше подойдут таблетки и сиропы.

Важно учитывать, что детям младше 12 лет строго запрещено применять аспирин. Также врачи не советуют использовать анальгин. Если же сбить температуру не удается, пациенту вводят литическую смесь. В ее составе присутствует данный препарат.

Чего нельзя делать при ознобе?

Существуют определенные действия, которые могут привести к ухудшению самочувствия. Итак, при появлении озноба и температуры не рекомендуется делать следующее:

В каких случаях обращаться к врачу?

Существуют определенные симптомы, при появлении которых обязательно нужно проконсультироваться со специалистом:

• появление лихорадки и стука зубами;
• внезапное ухудшение состояния;
• недавний отдых в экзотических странах;
• наличие серьезных соматических патологий.

Появление озноба на фоне высокой температуры может свидетельствовать об инфекционных заболеваниях. В простых случаях данное состояние не представляет опасности для здоровья. Если же появляются другие проявления, нужно немедленно обратиться к врачу.

Многих из нас волнует вопрос «Что происходит, когда меня знобит?». Ознобом называют ощущение холода, которое сопровождается появлением мурашек и дрожью. При таком состоянии говорят «зуб на зуб не попадает». Озноб, слабость и температура вызывают ухудшение самочувствия и чувство тревоги. Конечно, нам хочется поскорее избавиться от этих неприятных симптомов. Однако не все знают, что озноб является защитной реакцией организма. Она направлена на согревание и усиление кровообращения. Попробуем выяснить, почему при температуре часто «бросает в дрожь», бывает ли такая реакция без жара и что делать при ознобе.

Признаки озноба при температуре

• Чувство холода . При повышении температуры и ознобе больной мерзнет, даже если он тепло одет и находится в отапливаемом помещении.
• Дрожь в теле . Когда человека знобит, все его мускулы начинают часто сокращаться. Это рефлекторная реакция.
• Появление «гусиной кожи» . Часто признаком озноба при температуре становятся мелкие пупырышки на поверхности тела – мурашки. Они появляются из-за сокращения мускулатуры вокруг волосяных фолликулов.

Нередко при гриппе и простуде наблюдаются не только повышение температуры и лихорадка. К этим симптомам добавляются боли в мышцах, слабость , головная боль – признаки интоксикации организма.

Причины появления озноба при температуре

Озноб при температуре – реакция на заражение инфекцией. Когда в организм попадают бактерии или вирусы, в кровяных клетках выделяется белок, который передает в мозг сигналы о необходимости повышения температуры. Очень часто такое состояние наблюдается при гриппе и острых респираторных инфекциях . Кроме того, когда знобит, в организме могут происходить и другие процессы:

• воспаление мочевыводящих каналов;
• инфекционные заболевания органов малого таза;
• расстройства пищеварительной системы в результате интоксикации (отравления);
• различные заболевания бактериальной природы (пневмония, туберкулез легких и др.).

Как озноб связан с лихорадкой

Лихорадка при температуре помогает организму приспособиться к инфекционному заболеванию и справиться с ним. Этот механизм направлен на борьбу с вирусами или бактериями . Когда температура тела поднимается до 38 °С и выше, человек чувствует себя «разбитым». Появляются головная боль и ломота в мышцах и суставах, слабость и потеря аппетита. Озноб и лихорадка при высокой температуре близки по своему происхождению. Что же происходит, когда человека знобит? У него резко увеличивается теплообразование (на 200 % или более). Теплоотдача при этом не меняется. Организм начинает отдавать тепло во внешнюю среду только по мере наступления жара. Именно за счет такого механизма температура тела при ознобе повышается.

Причины озноба без температуры

Переохлаждение. Если человек сильно замерз, озноб без температуры может возникнуть из-за резкого сужения сосудов. При переохлаждении нарушаются обменные процессы и замедляется кровоток. Именно это становится причиной рефлекторной реакции организма, направленной на согревание. Из-за озноба человека может беспокоить дрожь в теле. За счет сокращений мускулатуры температура постепенно повышается (с пониженной до нормальной). Для облегчения состояния больного при переохлаждении врач может порекомендовать теплое питье и согревающие процедуры.

Эндокринные нарушения. Причинами озноба без температуры иногда становятся патологии щитовидной железы. Именно этот орган участвует в процессах терморегуляции организма. Поэтому, когда щитовидная железа работает неправильно, человека может постоянно знобить. Такая же реакция нередко возникает при сахарном диабете. В этом случае озноб вызывают нарушения кровообращения. У женщин причиной данного состояния может быть изменение гормонального баланса в период климакса. При эндокринных нарушениях улучшить самочувствие и снять озноб помогает подобранная врачом медикаментозная терапия.

Стресс и переутомление. Причиной слабости и озноба при отсутствии лихорадки может быть физическое или психоэмоциональное перенапряжение. Такая реакция – ответ организма на стресс. В данном случае для облегчения самочувствия рекомендуется обеспечить пациенту покой. Успокаивающие средства допускается принимать только по назначению врача.

Изменение артериального давления . Причиной сильного озноба может быть резкое понижение или повышение кровяного давления. Подобная реакция нередко наблюдается при гипертоническом кризе. Для облегчения самочувствия больного требуется нормализовать артериальное давление. Конкретные рекомендации должен давать врач.

Что делать при ознобе: как быстро снять его?

Выбор методов лечения зависит от причины озноба при температуре или без нее. Если подобное состояние связано с гриппом или ОРВИ, облегчить состояние больного часто помогают следующие меры.

Соблюдать постельный режим. Озноб часто сопровождается слабостью и другими неприятными симптомами интоксикации. Плохое самочувствие – повод на время отменить дела и остаться дома. Откажитесь от физических и интеллектуальных нагрузок. Соблюдайте постельный режим. Это поможет организму бросить все силы на борьбу с инфекцией.

Употреблять теплые напитки. Чтобы быстрее избавиться от озноба и согреться, пейте компоты, морсы или чай с лимоном. Напитки должны быть теплыми, но не обжигающими. Рекомендуется употреблять их часто и понемногу: делайте хотя бы 1–2 глотка каждые 10 минут.

Создать оптимальный климат в комнате. Несмотря на чувство холода при ознобе, не следует долго находиться в душном и жарком помещении. Оптимальная температура воздуха в комнате – 20–22°С. Периодически нужно проветривать помещение. В отопительный сезон рекомендуется поддерживать влажность воздуха не менее 50 %.

Принять жаропонижающее. Когда на фоне гриппа или простуды температура при ознобе повышается выше 38 °C, можно использовать жаропонижающие препараты*. Для этого хорошо подходят комплексные средства (например, РИНЗА® или РИНЗАСИП® c витамином С).

РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С при ознобе

Комбинация активных компонентов в препаратах РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С воздействует на организм сразу в нескольких направлениях. Это помогает одновременно устранить озноб, сопровождающийся температурой, ломоту в теле и другие неприятные признаки ОРВИ. Анальгетик и антипиретик парацетамол снижает высокую температуру и облегчает боль. Компонент с сосудосуживающим действием фенилэфрин способствует уменьшению насморка и заложенности носа. Хлорфенамин (фенирамин) помогает снять отечность слизистых оболочек, уменьшить течение из носа, облегчить зуд в носу, горле и глазах. А витамин С, входящий в состав РИНЗАСИП® c витамином С, помогает восстановить защитные силы организма.

Чего нельзя делать при ознобе?

Проводить согревающие процедуры . Горячие компрессы, ингаляции и любые другие подобные процедуры могут привести к резкому повышению температуры тела при лихорадке и, как следствие, тепловому удару.

Укутываться и укрываться. Когда человека знобит, в организме вырабатывается большее количество тепла. Под толстыми одеялами создается эффект термоса. Тепло не выводится наружу – тело не остывает. Это может привести к перегреву внутренних органов. Причем кожа может оставаться холодной из-за спазма сосудов.

Сбивать температуру физическими методами . При ознобе лечение не должно включать спиртовые, уксусные или водные обтирания, прохладные ванны и т. п. Такие процедуры только усиливают спазм периферических сосудов. В результате организм плохо отдает тепло, что приводит к перегреву внутренних органов.

Как избавиться от сильного озноба?

Если Вас мучительно знобит и при этом обычные методы не облегчают состояние, необходимо обратиться за медицинской помощью. Решать, что делать при сильном ознобе и высокой температуре, должен врач. Немедленно вызвать скорую помощь необходимо, если столбик термометра показывает более 39,5 °С, у больного наблюдаются судороги, бред и потеря сознания. Врачи помогут устранить угрожающие здоровью симптомы, определят причину лихорадки и озноба, а также подберут адекватное лечение.

*В соответствии с инструкцией по медицинскому применению препаратов и после консультации врача.

Если человека начинает знобить, то в этот момент происходит спазм в мышцах кожи и кровеносных сосудах. При этом человеку резко становится холодно, а в теле появляется дрожь. Изначально возникают проблемы с жевательными мышцами лицевого сустава, а затем стремительно поражает все тело. Наиболее частой причиной возникновения озноба без температуры является переохлаждение. В подобной клинической ситуации температура у человека резко падает и его начинает знобить в качестве проявления защитной реакции на холод.

Температура тела при ознобе повышается за счет характерного мышечного спазма. В результате — увеличивается количество тепла в организме человека. Если же пациент начинает согреваться, то озноб проходит естественным образом. Периодический озноб сопровождается лихорадочным состоянием, а также резким скачком температуры тела. Озноб без температуры может являться сопутствующим симптомом таких патологических ситуаций, как:

• Инфекционные заболевания;
• Испуг;
• Травмы;
• Гормональные нарушения;
• Проблемы с кровообращением;

Причины возникновения озноба без температуры

Озноб является симптомом серьезного нарушения в организме. Он сопровождается слабостью, чувством недомогания, а также постоянным желанием прилечь и отдохнуть. Озноб без повышения температуры тела может возникать из-за:

• Сильнейшего переохлаждения организма;
• Инфекционного заболевания;
• Острой респираторной вирусной инфекции;
• Стрессовой ситуации;
• Резких скачков артериального давления;
• Эндокринных заболеваний.

Озноб в результате переохлаждения возникает по причине того, что у человека в этот момент начинают резко сужаться кровеносные сосуды. Состояние больного в данной патологической ситуации характеризуется замедленным кровотоком, а также возникновением проблем с обменными процессами. Периодические пациента может беспокоить ощущение зябкости. В данном случае человеку могут помочь улучшить свое состояние различные согревающие процедуры, в том числе горячие напитки и тепло.

Озноб при простуде без температуры является естественной защитной реакцией организма. Избавиться от подобного симптома можно с помощью теплых ванночек для ног, употребления горячего молока с добавлением сливочного масла и меда. Облегчить состояние больного могут травяные настои из смородины, малины и земляники. После согревающих и лечебных процедур больному необходимо прилечь, согреться и дать организму отдохнуть.

Если озноб сопровождает одно из инфекционных заболеваний, то в таком случае могут возникнуть симптомы . Это обусловлено тем, что вирусы, проникая в организм человека, начинают в большом количестве выделять яды и различные токсические вещества. В данной ситуации соответствующее лечение может назначить только врач.

Озноб без температуры, сопровождающий состояние стресса, нервного напряжения — также достаточно опасен для общего самочувствия человека. В данной ситуации необходимо успокоиться, выпить травяной отвар, кислый ягодный отвар или же чай с добавлением лимона. Помогут успокоиться и настои с черной смородины, ежевики или же мусс из этих ягод.

Появление озноба характерно для людей с заболеванием . Такие пациентам постоянно не хватает тепла за счет нарушения кровообращения. Из-за этого у них постоянно холодные ноги и руки. Объяснить подобное состояние можно нарушением тонуса в сосудах. Привести в норму кровеносные сосуды можно с помощью банального похода в сауну, принятием контрастного душа или же посредством постоянного закаливания. Очень важно в данном случае научиться чередовать холодные и горячие процедуры. К примеру, если вы пошли в баню зимой, то непременно после нее выбегайте на холодный снег. Это будет отличной тренировкой сосудов.

Чтобы быстро вывести из организма все токсические вещества, образовавшиеся во время стресса и при этом избавиться от озноба, рекомендуется употреблять отвар с листьями брусники. Берегите себя, не напрягайтесь лишний раз и не доводите свое физическое и эмоциональное состояние до крайней точки. Помните, что нервное истощение крайне опасно для полноценного функционирования всех внутренних органов.

У людей, страдающих резкими скачками артериального давления, также может возникнуть озноб без температуры. При гипертоническом кризе начинает меняться состояние кровеносных сосудов, в результате чего нарушается кровообращение. Но, если человеку удается нормализовать давление, то озноб исчезает полностью.

Эндокринные нарушения и озноб без температуры

Данный неприятный симптом часто сопровождает течение серьезных . Мало кому известно, что именно этот орган отвечает за терморегуляцию организма. Щитовидная железа вырабатывает специальные гормоны, которые отвечают за тепло в нашем теле.

Частый озноб без температуры может возникать при сахарном диабете по причине нарушения кровообращения. Кровеносные сосуды в этот момент достаточно серьезно поражаются, после чего в них образовывается большое количество холестериновых бляшек. Из-за дегенеративного влияния озноба:

• Кровеносные сосуды истончаются;
• Происходит нарушение кровотока;
• Начинаются проблемы с терморегуляцией.

Для того, чтобы избавиться от озноба, необходимо, в первую очередь, обратить внимание на лечение основной патологии, в частности — сахарного диабета.

У женщин озноб может возникать в период климакса из-за нехватки соответствующих гормонов. В таком случае улучшить самочувствие можно посредством применения гормонозамещающей терапии. Если человека часто беспокоит озноб, то необходимо пройти полный курс обследования и диагностики для выяснения причины возникновения подобного состояния.

Лечение озноба без температуры

• Если данный симптом возникает в результате переохлаждения, то в таком случае поможет дыхательная гимнастика, прием успокоительного растительного средства, горячее питье, а также прием теплой ванны.
• Если озноб появился в результате простуды, инфекции и при этом у вас нет температуры, то согреться можно при помощи распаривания ног или же приема горячей ванны. После данных процедур нужно тщательно растереть тело полотенцем, лечь в постель и укутаться в теплое одеяло. Также, отличным согревающим средством является малиновый чай с добавление лимона и небольшого количества меда. Обязательно нужно пить большое количество теплой жидкости, так как озноб приводит к серьезной интоксикации организма. В частности, рекомендуется обратить внимание на травяные отвары и различные мочегонные препараты. Ни в коем случае не согревайтесь алкогольными напитками, так как они способствуют ухудшению физического состояния.
• Если же озноб вызван эндокринными заболеваниями, то вам нужно будет обратиться в медицинское учреждение и сдать анализ крови на гормональный уровень. В случае дефицита гормонов щитовидной железы, врач-эндокринолог должен назначить замещающую терапию. Обратите внимание! В большинстве случаев причиной блокировки продуцирования достаточного количества гормонов, является йод. Откажитесь от продуктов питания, в которых данный микроэлемент содержится в больших количествах. Нередко гормональные препараты выписывают женщинам во время климакса, так как во время этого состояния их часто беспокоит озноб.
• В некоторых ситуациях периодические спазмы сосудов характерны для заболевания Рейна. В таком случае избавиться от неприятного симптома может помочь инъекция ботокса. Также не забывайте следить за тем, чтобы ваши руки постоянно были в тепле — не переохлаждайтесь.
• Если озноб спровоцирован вегетососудистой дистонией, то без комплексного лечения не обойтись. Только с его помощью можно укрепить организм изнутри. Обязательно откажитесь на некоторое время от курения, а также употребления алкогольных напитков. Не забывайте хорошо высыпаться!
• Когда озноб без температуры появляется в результате малярии, то здесь уже необходима срочная медицинская помощь.

Озноб без температуры может сопровождать различные заболевания, поэтому важно вовремя выяснить причину патологии. Только так можно избавиться от неприятного симптома.