Главная / Осложнения / Похмелье (похмельный синдром). Похмелье и как с ним бороться

Похмелье (похмельный синдром). Похмелье и как с ним бороться

Наверное, многим знакомо то состояние, когда спустя какое-то время после бурно проведенного праздника с большим количеством выпитого начинаешь ненавидеть весь мир за то, что тебе так плохо.

Такое ужасное самочувствие называется похмельный синдром, и возникает он спустя несколько часов после приема алкогольных напитков.

Код по МКБ-10

F10 Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением алкоголя

Причины похмельного синдрома

Причиной похмельного синдрома является обычная интоксикация (отравление) организма продуктами распада алкоголя.

Патогенез

Попадая в организм человека в больших количествах, этиловый спирт попросту отравляет его. Основная нагрузка идет на печень, которая перерабатывает этанол в углекислый газ и воду. Это происходит посредством особого фермента алкогольдегидрогеназы. Промежуточным продуктом распада спирта является вещество ацетальдегид. Это очень токсичное вещество, гораздо опаснее самого этанола. Именно ацетальдегиду мы обязаны возникновением симптомов похмельного синдрома. Похмелье – это своеобразный сигнал организма об опасности, вызванной его отравлением.

При употреблении больших доз алкоголя, а также при регулярном его приеме печень уже не справляется с переработкой этанола. Организм начинает задействовать альтернативные варианты выведения алкоголя, посредством других ферментов и систем. Таким образом, количество ацетальдегида в крови увеличивается, он накапливается в тканях организма.

Ацетальдегид имеет свойство влиять на выработку дофамина – гормона, который отвечает за психическое и эмоциональное состояние человека. Именно дофамин, воздействуя на нервные рецепторы, поддерживает в рабочем состоянии наши сердце и мозг, помогает контролировать массу тела и его работоспособность. Дефицит дофамина в организме приводит к депрессии и увеличению веса.

Дальше – хуже. Алкоголь взамен дофамина воздействует на нервные клетки, восполняя дефицит последнего. Начинается первая стадия алкоголизма. Нехватка дофамина и замещающего его алкоголя вызывает определенные страдания у пациентов. Это ведет к психической зависимости. Переход от первой стадии алкоголизма к второй сигнализирует о возможности развития похмельного абстинентного синдрома.

Вторая стадия алкоголизма меняет ситуацию. Отказ от приема алкоголя усиливает и расщепление, и синтез дофамина. Большое количество дофамина является причиной возникновения реакций вегетативной системы: плохой сон, раздражительность, излишнее беспокойность, а также повышения артериального давления. Когда уровень дофамина становится втрое больше нормы, у человека возникает белая горячка (третья стадия).

Ацетальдегид также влияет на способность красных кровяных телец связывать кислород и насыщать им ткани организма. Это приводит к кислородному голоданию и возникновению соответствующих симптомов похмельного синдрома.

Симптомы похмельного синдрома

Симптомы отравления спиртом в той или иной степени знакомы всем, кто когда-нибудь переживал похмельное состояние. К ним относятся:

Ощущение сухости во рту
Мучительная головная боль, головокружение
Продолжительная тошнота, доходящая до рвоты
Отсутствие аппетита
Дрожь в руках различной степени
Гипергидроз (усиленное выделение пота)
Вялость, слабость
Депрессивное состояние или агрессия
Безразличие к окружающему
Одышка из-за повышения давления

Выраженность симптомов зависит от вида и количества потребляемых алкогольных напитков. Напитки с выдержкой в несколько лет: вино, шампанское, коньяк, виски переносятся организмом тяжелее других. А красное вино, содержащее гистаминоподобное вещество тирамин, выпитое в значительных количествах, способно вызвать продолжительную мигрень, рвоту, повышение АД.

Тошнота при похмельном синдроме обычное дело. Таким образом организм сигнализирует о поступлении в пищеварительную систему опасных веществ, отравляющих весь организм. Сила и быстрота появления этого симптома зависит от состояния здоровья человека. Так люди, страдающие гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатитом, могут испытывать тошноту даже при малых дозах спиртного.

При появлении тошноты, сопровождающей похмельный синдром, необходимо действовать незамедлительно. Для начала нужно вызвать рвоту, выпив большое количество (около 1 литра) слегка теплой воды или раствора марганца нежно розового цвета. Хорошо помогает в этой ситуации активированный уголь в значительных количествах (1 таблетка на 10 кг веса).

Такие симптомы, как сильное дрожание рук, нарушения сна с бессонницей или кошмарами, частый пульс, усиленное сердцебиение, повышение АД, агрессивное или апатичное состояние указывают на сильный похмельный синдром, который в медицине называют похмельный абстинентный синдром. Это патологическое состояние, характеризующееся непреодолимой тягой к спиртным напиткам, особенно во второй половине дня, и серьезными расстройствами психосоматической, вегетативной, неврологической и психологической сфер организма.

На вопрос, сколько длится похмельный синдром, дать однозначный ответ невозможно. Симптомы похмелья могут проявляться в течение нескольких часов. Длительность этого состояния зависит от скорости метаболических процессов в организме, от качества и количества выпитого алкоголя. В случае развития абстинентного синдрома продолжительность проявления симптомов составляет от 2 до 5 суток (пик приходится на 3 сутки), в тяжелых случаях последствия интоксикации напоминают о себе 2-3 недели.

Осложнения и последствия

Так как похмелье является тяжелым отравлением организма, при регулярном повторении и неправильном лечении оно может иметь неприятные последствия: нарушение водно-электролитного обмена, сопровождающегося рвотой и разрывом слизистой желудка с возникновением желудочных кровотечений, аритмия, длительные нарушения сна, из-за которых у человека появляется разбитость, снижение работоспособности, депрессия.

Алкоголь является сильным диуретиком, вследствие чего он, увеличивая объем мочи, уменьшает количество жидкости в тканях организма, т.е. наступает обезвоживание. Осложнениями этого процесса могут стать нарушения гормонального и кислотно-щелочного баланса организма. Алкоголь способен повышать АД, частоту пульса, поэтому может вызвать осложнения сердечнососудистых заболеваний, иногда ведущие к смерти пациента.

Прогноз при длительном регулярном приеме алкоголя и неправильном подходе к лечению похмельного синдрома в целом неблагоприятный: может наступить запой, который впоследствии приводит к явлению белой горячки с галлюцинациями и другим психическим расстройствам и деградации личности.

Диагностика похмельного синдрома

Для того, чтобы правильно подобрать лечение проводится диагностика похмельного синдрома, включающая сбор анамнеза и проведение дополнительных анализов при подозрении на сопутствующие заболевания.

Поставить диагноз «похмельный синдром», казалось бы, довольно просто даже неспециалисту. Достаточно со слов больного или его родных установить факт приема большого количества алкоголя, и видимые симптомы (излишнее возбуждение, краснота глаз и кожных покровов лица, сухость слизистой рта, трясущиеся руки) скажут сами за себя. Жалобы на тошноту, рвоту и головную боль могут лишь подтвердить диагноз.

Тем не менее, все не так просто. Так как многие симптомы, указывающие на похмельный синдром, свойственны осложненному похмелью и другим заболеваниям, необходимо проведение дифференциальной диагностики для уточнения диагноза.

Терапевту на основании внешнего осмотра и анамнеза необходимо установить, не являются ли симптомы похмелья сигналом к развитию абстинентного синдрома. На возникновение последнего могут указывать более длительная продолжительность и выраженность симптомов похмелья, отечность лица, сухость кожных покровов, ухудшение состояния волосистой части головы, неврологические расстройства, ухудшение качества сна и другие.

Проявления симптомов похмельного синдрома могут маскировать истинную причину недомогания. При подозрении на острые состояния, связанные с другими заболеваниями, терапевт может порекомендовать консультации других специалистов: гастроэнтеролога, невропатолога, кардиолога и др. Возможно понадобятся дополнительные анализы (общий и биохимический анализ крови, анализ мочи) и исследования (УЗИ, гастроскопия, кардиограмма, ЭЭГ и МРТ мозга).

Лечение похмельного синдрома

Эффективность лечения похмелья зависит от правильности постановки диагноза. Если обычное похмелье требует лишь некоторых мероприятий для снятия симптомов, то развивающийся алкоголизм, и тем более похмельный абстинентный синдром, требуют кардинального лечения. При этом, чем раньше пациент обратится к врачу за помощью, тем быстрее произойдет возвращение к нормальной жизни.

Иногда все настолько очевидно, что в обращении в медучреждение нет необходимости, а порой и нет возможности (например, в сельской местности или отдаленных районах небольших городов не всегда поблизости есть больницы). В таком случае лучше знать, как можно снять похмельный синдром в домашних условиях и какие препараты стоит держать в домашней аптечке про запас.

Первоочередной задачей при лечении похмельного синдрома является устранение последствий обезвоживания организма и регенерация водно-солевого баланса, нарушенного усиленным выведением соли с мочой. С этой целью рекомендуется употреблять как можно большее количество воды, особенно при рвоте. Таким образом устраняются симптомы обезвоживания и стимулируется работа почек по выведению продуктов распада алкоголя.

Положительное действие при похмельном синдроме оказывают продукты, содержащие значительное количество ферментов. Это различные рассолы, бочковые яблоки, квашеная капуста, разнообразные кисломолочные продукты, живой квас, а также соки с высоким содержанием лимонной кислоты.

Если похмелье сопровождается усталостью и слабостью, врачи рекомендуют больше отдыхать или даже поспать, пока симптомы не исчезнут. Для ускорения метаболизма показана двигательная активность на свежем воздухе. Однако при тахикардии и повышенном АД от этого лучше воздержаться.

При очень тяжелом похмелье рекомендуется вызвать рвоту и промыть желудок большим количеством воды с солью. Для уменьшения последствий интоксикации принимают активированный уголь, белый уголь или более современный сорбент «Энтеросгель», который поглощает все вредные вещества в желудке. Употреблять их надо не позднее, чем за час до приема пищи и лекарств.

Лекарственные препараты от похмельного синдрома

Один из самых распространенных препаратов, помогающий избавиться от некоторых симптомов похмельного синдрома, является всем известный «Аспирин» или ацетилсалициловая кислота. Этот препарат, вероятнее всего, можно найти в любой аптеке и домашней аптечке. Он обладает полезным свойством снимать болевые ощущения, поэтому рекомендован при головной боли, которая является неизменным спутником похмелья. Принимать «Аспирин» нужно после еды, запивая значительным количеством жидкости, по 1 таблетке не более 3 раз в сутки.

С осторожностью нужно принимать аспирин людям с заболеваниями почек и желудка, бронхиальной астмой, а также тем, кто прописан прием антикоагулянтов. Прием аспирина может сопровождаться аллергическими высыпаниями и болью в желудке. В таких случаях лучше прибегнуть к привычным для вас средствам, помогающим от головной боли: цитрамон, цитропак, спазмалгон, аналгин и др.

Снять тошноту при похмельном синдроме помогут противорвотные средства, такие как метоклопромид, церукал, мотиллиум, мятные таблетки и др. препараты.

Мотиллиум , как и метоклопрамид , применяют по 1-2 таблетки за полчаса до еды, а также перед сном, но не более 4-х раз в день. С осторожностью нужно употреблять эти препараты тем, у кого имеются нарушения функций почек и печени, язвенные болезни ЖКТ, эпилепсия, глаукома и повышенная чувствительность к данным препаратам.

Возможные побочные эффекты: ощущение сухости слизистой рта, запор либо диарея, изжога, нарушения сна, аллергические проявления, ощущение усиленного сердцебиения, раздражительность и др. Перед применением этих препаратов обязательно получите консультацию врача по этому вопросу, а при развитии побочных эффектов откажитесь от приема данных лекарств, отдавая предпочтение относительно безопасным мятным таблеткам.

Одним из недорогих и действенных препаратов от похмелья, которые отпускаются в аптеках без рецепта, является «Глицин» . Он избавляет от неврологических и мозговых нарушений в организме, связанных с интоксикацией ацетальдегидом, стабилизирует сон, снижает тягу к алкоголю.

Для получения стабильного эффекта от лечения принимать «Глицин» нужно каждый час по 2 таблетки в течение не более 5 часов. Составляющая препарата аминоуксусная кислота в меньших количествах встречается в привычной для нас пище, поэтому хорошо воспринимается организмом как естественный стимулятор его природных сил. Противопоказанием к приему препарата служит повышенная чувствительность к аминоуксусной кислоте. Побочные эффекты выражены слабо и проявляются в виде аллергических реакций.

Для стабилизации общего состояния, нейтрализации негативных последствий отравления алкоголем, улучшения функционирования печени, а также для лечения похмельного абстинентного синдрома и хронического алкоголизма показан препарат «Медихронал» на основе глицина или его аналог «Метадоксил» .

Применяемые дозировка и лекарственные формы препарата «Метадоксил» зависят от степени алкогольной зависимости. При обычном алкогольном отравлении, являющемся причиной похмельного синдрома, препарат применяется в виде уколов: от 300 до 600 мг внутримышечно, или внутривенно 300-900 мг. Лечение хронического алкоголизма и нарушений печени, связанных с злоупотреблением спиртными напитками, предполагает прием таблеток 2-3 раза в сутки по 500 мг в течение 3-х месяцев. При абстинентном синдроме предпочтение отдается капельницам: 900 мг 1 раз в день в течение 3-7 дней.

Применять «Метадоксил» с осторожностью стоит людям с повышенной чувствительностью к препарату, при болезни Паркинсона, а также при бронхиальной астме, чтобы избежать бронхоспазмов. Препарат иногда может стать причиной возникновения аллергических реакций.

Для восполнения запасов калия и магния в организме, утраченных вследствие мочегонного эффекта алкоголя применяют «Панангин» , известный многим как «Аспаркам» . Для устранения симптомов похмелья обычно достаточно 1-2 таблеток. Но при слабой выраженности симптомов все же лучше от него отказаться, поскольку сам препарат имеет неприятные побочные действия, сходные с симптомами похмелья: тошнота и рвота, боли в голове и животе и др. К тому же «Панангин» противопоказан людям с болезнями сердца и сосудов головного мозга, при почечной недостаточности, тяжелых формах миостении, переизбытке калия и магния.

При нарушении сердечного ритма, связанного с неконтролируемым приемом алкоголя, рекомендуют «Корвалол» . Однако токсикологи считают такой метод лечения неоправданным и даже опасным и советуют отдать предпочтение «Грандаксину», который не вступает в реакцию с алкоголем.

Самым действенным и быстрым способом избавления от похмельного синдрома считаются капельницы, доставляющие необходимые лекарства и витаминно-минеральные комплексы непосредственно в кровь.

Капельницы, спасающие от похмельного синдрома, могут быть нескольких видов и преследовать различные цели, такие как нормализация АД, водно-солевого и кислотно-щелочного баланса в организме, насыщение витаминами, минералами и глюкозой, снятие симптомов интоксикации, поддержание функций печени и почек и др. Они могут содержать глюкозу, витаминные комплексы, содержащие витамины В1, В6 и С, хлорид кальция, церукал, зуфиллин, инсулин.

Народное лечение похмельного синдрома

Так как похмельный синдром явление часто встречающееся, а медицинских препаратов от похмелья зачастую нет под рукой, народные лекари не остались в стороне от проблемы. Существует множество рецептов для смягчения симптомов похмелья из продуктов, которые бывают частыми гостями на нашем столе. Вот некоторые из них:

Свежую капусту мелко нашинковать и залить кефиром. Съесть отжатую капусту полностью. Этот рецепт пополняет запасы калия в организме.
Антиалкогольный коктейль. Смешать стакан томатного сока и желток свежего яйца. Такой коктейль обладает обволакивающим действием и способствует выведению ацетальдегида из организма.
В стакан со льдом добавить ломтик лимона, немного соли и залить «минералкой». Пить медленно. Этот напиток убирает тошноту и рвоту, а также устранить симптомы обезвоживания.
В 100 г кефира добавить 1 ст. л. зерновых хлопьев. Дать немного настояться и съесть полностью. Это рецепт для скорого выведения вредных веществ из организма.

Отличным помощником в борьбе с похмельем является пчелиный мед. Использование меда при похмельном синдроме обусловлено его уникальными свойствами: бактерицидным, противовоспалительным и тонизирующим.

Благодаря своему составу, богатому на витамины, микроэлементы, глюкозу и фруктозу, мед замечательно снимает симптомы интоксикации, восполняет недостаток витаминов и минералов, а необходимых для борьбы с последствиями алкогольного отравления, улучшает работу сердца за счет пополнения организма глюкозой и фруктозой, улучшает работу печени, пищеварительной системы, стимулирует иммунитет.

В народной медицине практикуется лечение похмельного синдрома травами и отварами ягод. Например, ромашковый чай избавит от головной боли, улучшит пищеварение и сон. Свежие листья одуванчика или чай из них ускоряют выведение из организма вредных веществ, помогают работе почек и печени, а также желчного пузыря. Чай из фенфеля помогает справиться с интоксикацией и тошнотой. Положительное действие на все системы организма при похмельном синдроме оказывают отвары ягод шиповника, боярышника (для нормализации давления и работы сердца), клюквы и других ягод, которые являются важными поставщиками витаминов, помогающих в борьбе с похмельем.

В дело борьбы с алкоголизмом и сопутствующим ему похмельным синдромом включилась и гомеопатия, создавая биологически-активные добавки, как для снятия симптомов похмелья, так и для выработки устойчивого отвращения к алкоголю.

Например, препарат «Рекицен» , изготавливаемых из пшеничных отрубей и обогащенный необходимыми для организма витаминами и микроэлементами, попадая в кишечник, помогает вывести вредные вещества, образующиеся в процессе разложения этанола, а также насыщает организм полезными веществами, улучшает работу кишечника, устраняя дисбактериоз.

Принимать препарат в виде порошка надо за 30 минут до приема пищи от 3 до 16 ст. л. 3-4 раза в сутки. Противопоказаний у препарата нет, но при возникновении аллергии на компоненты лекарства лучше от него отказаться. Могут возникать некоторые побочные эффекты: метеоризм, чувство тяжести и переполненности в желудке, учащение стула, которые быстро проходят и не требуют отмены лечения.

«Пропротен 100» - гомеопатический препарат, снимающий симптомы похмелья (дрожание рук, нарушение пищеварения, беспокойство, слабость, нарушение сердечного ритма и сна) и снижающий влечение к спиртному.

Принимается препарат по схеме: в течение первых 2-х часов по 1 таблетке каждые полчаса, далее по 1 таблетке каждый час. Если состояние улучшилось, снижают дозировку до 4-6 таблеток в сутки. Лечение продолжается в течение 3-4 дней.

У препарата фактически отсутствуют побочные действия. Очень редко встречается непродолжительное двоение в глазах. Не стоит употреблять данное лекарство людям с повышенной чувствительностью к нему.

К гомеопатическим средствам, имеющим хорошие отзывы в вопросе борьбы с похмельем, относится «Монастырский чай» с уникальным составом из 16 трав, помогающим избавить организм от вредных токсинов, восстановить функции внутренних органов, пострадавших от алкоголя, повысить иммунитет и настроение, а также минимизировать алкогольную зависимость.

Для восстановления функции печени, нарушенной при интоксикации алкоголем, гомеопаты могут назначить препарат «Хепель» . Выпускается он в виде таблеток, которые нужно рассасывать. Принимают по 1 таблетке 3 раза в день, не разжевывая. Препарат содержит сырье расторопши. Противопоказан людям с чувствительностью к расторопше и другим компонентам препарата, непереносимостью лактозы. Побочные эффекты, встречающиеся в единичных случаях, представляют собой аллергические проявления и слабо выраженные показатели желтухи. При отмене препарата все приходит в норму.

Для избавления от алкогольной зависимости при абстинентном синдроме рекомендуют принимать такие БАДы, как «Алко Барьер» и «Экстра Блокатор» , вызывающие стойкое отвращение к алкоголю, якобы усиливая симптоматику похмельного синдрома. Их действие в целом безопасно для здорового организма и вызывает лишь психологическое неприятие связанных с приемом алкоголя негативных ощущений.

Старайтесь пить спиртные напитки, относящиеся к одной категории. Смешение различных напитков усложняет ситуацию с похмельем.
Не запивайте алкоголь газированными напитками, тем более сладкими.
Молоко замедляет процесс попадания алкоголя в кровь. Но выпить его надо заранее.
Пейте только качественные спиртные напитки.
Танцы и подвижные игры ускорят выведение продуктов распада алкоголя из организма.
Не начинайте праздник с тоста. Перед употреблением спиртных напитков необходимо хорошо покушать.
Во время и после застолья пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания организма.
Темные и закрашенные напитки (вино, коньяк и др.) вызывают более сильный похмельный синдром. Старайтесь избегать их употребления.
Поднимать бокал надо не раньше, чем через 15 минут после предыдущего тоста. В перерыве между тостами надо хорошо закусывать, избегая слишком жирной пищи.
Перед тем, как лечь спать после обильного на алкоголь застолья, нужно выпить антипохмельный комплекс: активированный уголь (1 таблетка на каждые 10 кг веса), затем аспирин и пару таблеток но-шпы. Это поможет избежать тяжелого похмелья наутро.

Вкратце: Похмелье — это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмельный синдром нельзя путать с абстинентным, свойственным для алкоголиков. Врачи называют следующие причины похмелья: отравление, неправильное распределение жидкости в организме, нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса, воздействие на нервную систему, нарушение сна. Отсутствие утренней реакции организма на вчерашнюю выпивку может быть предвестником начинающегося алкоголизма.

Что такое похмелье

Похмелье — это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмелье — это результат действия, которое алкоголь оказывает на организм. Врачи называют такое состояние похмельным синдромом.

Иногда пишут, что «научное название похмелья — это „абстинентный синдром“». Полная ерунда: абстинентный синдром — это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом . К основной теме сайта это отношения не имеет.

Похмелье — это тяжёлое состояние, выражающееся в головной боли , тошноте и рвоте , расстройстве пищеварения, дрожании рук, слабости, повышении или уменьшении артериального давления и общем недомогании. Также человек с похмелья может испытывать чувство вины (да, это обусловлено биохимией: можно чувствовать себя виноватым, даже если ничего особенного не натворил). Ещё здоровый человек после сильной попойки испытывает отвращение при мысли о выпивке. Считается, что если этого нет, то человек становится алкоголиком.

Похмелье — это результат действия, которое алкоголь оказывает на организм.

Почему после пьянки плохо

Итак, почему вообще возникает похмелье? Дело в том, что похмельный синдром — это целый комплекс нарушений работы организма, возникающих после употребления алкоголя. Есть несколько основных аспектов воздействия алкоголя, из-за которых с утра бывает плохо:

Отравление : алкоголь превращается в ядовитые вещества (в частности ацетальдегид), после чего из-за воздействия ацетальдегида в организме появляются другие токсины.
Также ацетальдегид лишает клетки возможности окислять целый ряд важных элементов, которые накапливаются в организме, дополнительно его отравляя.
Кроме того, надо учитывать, что алкогольные напитки зачастую содержат не только идеально чистый спирт (как хорошая водка), но и массу других веществ. В случае красного сухого вина или непастеризованного пива — это весьма полезные вещества. Но в случае плохой водки, самогона, виски или текилы, примеси токсичны сами по себе или же они осложняют работу печени, которая занята сразу несколькими химическими реакциями. Это эфирные масла, сивушные масла и т. п. Токсикологи все эти напитки приравниваются к суррогатам алкоголя.
Дисбаланс жидкости . Часто пишут об обезвоживании при сильном похмелье. На самом деле наутро после пьянки мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостатка объёма циркулирующей крови, что проявляется в виде сушняка . Воды же в организме в целом обычно много, иногда даже чересчур: человек опухает от сильного похмелья , то есть страдает от отёков. Как говорят врачи, имеет место быть патологическое перераспределение крови.
Нарушение обмена веществ : борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, макро- и микроэлементов. На второй и третий день пьянки организм страдает от нехватки витаминов .
Нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз) : из-за него с утра тошнит и учащается дыхание. Вызвано это тем, что продукты разложения алкоголя являются в основном кислыми: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.
Воздействие на клетки мозга : в результате химического воздействия алкоголя и ацетальдегида на следующее утро нервная система становится сверхчувствительной. Поэтому даже нормальный свет и звук вызывают боль, как если бы всё было слишком ярким или громким.
Нарушение сна : алкоголь мешает возникновению так называемых фаз «быстрого сна» у спящего. А именно в эти периоды, во время которых мозг вовсе не отдыхает, а активно трудится (и мы видим сны), человек набирается новых сил. Без них выспаться невозможно. Поэтому даже после привычных 8 — 9 часов сна, если ложиться спать пьяным, человек не высыпается.

Самым любознательным:

Первое, что происходит с алкоголем при попадании в печень, это его превращение (окисление) в ацетальдегид . Этим занимается фермент под названием алкогольдегидрогеназа. Этот ацетальдегид является токсичным веществом, и организм тут же начинает заниматься его разложением. Это тоже происходит в основном в печени, но уже при помощи фермента альдегиддегидрогеназы. На этом этапе получается уксусная кислота, уже безопасная. Она в дальнейшем превратится в углекислый газ и воду. Первая и вторая реакция происходят при помощи кофермента никотинамидадениндинуклеотида (коротко NAD или НАД). В процессе «работы» этот кофермент восстанавливается до другого вещества (NADH). Обратно в NAD он превращается тоже в печени.

Собственно именно протекание этих реакций и обуславливает индивидуальную чувствительность к алкоголю : если обе реакции (превращение алкоголя в ацетальдегид и разложение ацетальдегида) проходят быстро, то присутствие ацетальдегида в крови будет минимальным: отсюда и большая стойкость некоторых людей к выпивке. Если же ферменты вырабатываются медленно, и в особенности если вторая реакция расщепления ядовитого ацетальдегида запаздывает, то человеку будет плохо даже от небольших доз.

Похмелье как лекарство от алкоголизма

На знании этих реакций основывается один способ лечения алкоголизма: пациенты принимают препарат, который замедляет расщепление ацетальдегида. В результате весь алкоголь превращается в этот яд и держится в организме очень долго. Отчего пациенту с каждой рюмки становится очень и очень плохо, а потому к алкоголю появляется сильное отвращение.

Разное похмелье у разных людей

Описанная выше биохимия объясняет, почему у разных народов разные традиции выпивки: у европейцев есть особые аллели генов, отвечающих за выработку алкогольдегидрогеназы, благодаря которым она вырабатывается эффективнее. У женщин в целом этот механизм работает хуже, чем у мужчин. А у азиатов (в частности японцев) с этим геном и вовсе всё грустно. Отсюда, видимо, культура пития из маленьких сосудов, которая позволяет замедлить приём алкоголя, так что организм будет успевать его перерабатывать.

Но зная, как воздействует алкоголь, можно понять, как избежать утренних мучений . При этом не только облегчить тяжёлое похмелье, но и хоть немного, но уменьшить вред от выпивки.

Что при похмелье мучает вас больше всего? Головная боль, отёки, дрожание рук? Читайте статью о том, как избавиться от самых неприятных симптомов похмелья , при появлении каких симптомов нужно срочно вызывать скорую помощь, а также почему иногда похмелье вообще никак не ощущается.

Статья обновлялась в последний раз: 2019-01-02

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Похмелье или «похмельный синдром» наступает в результате обычного токсикоза, или , в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков. Если сказать еще точнее, то похмелье - это обычное пищевое отравление или интоксикация.

Любой алкоголь как бы он красиво не назывался: виски, бренди, ликер или коньяк, это прежде всего яд. И перед употреблением яда, нужно понимать, что каждый раз вы рискуете своим здоровьем. А похмелье это уже результат того, что вы не правильно пили или закусывали.

Причины похмелья

Единого мнения в медицине на счет того, от чего наступает похмелье не существует. Но есть несколько основных версий, которые мы и рассмотрим.

Версия первая

Неприятные последствия похмелья происходят в результате отравления сивушными маслами. Они образуются в результате брожения алкоголя. Напомним, что сам этиловый спирт безвреден. Хотя любой алкоголь содержит сивушные масла, содержание этих вредных масел сверх определенной нормы вызывает похмелье. А их содержание зависит от степени очистки.
В этом случае рекомендуем покупать алкоголь прошедший несколько степеней очистки. Хотя порой похмелье неизбежно, можно сократить болезненность состояния.

Версия вторая

По другой версии, результатом отравления и похмелья является результат окисления этилового спирта. В результате этого распада и появляются токсичные вещества, которые на самом деле куда вреднее и опаснее алкоголя.

Этаналь появляется в нашем организме при распаде этанола и он в 10-30 раз вреднее этилового спирта.

Так что, каждый раз, употребляя водку, бренди или коньяк мы подвергаем свой организм химической атаке и отравлению: ацетальдегидом и сивушными маслами.

Некоторые сторонники употребления алкоголя говорят о том, что не бывает похмелья после употребления медицинского спирта. Однако, это только очередной миф алкоголиков, который объясняется хорошей очисткой.

В результате употребления медицинского спирта организм не отравляется сивушными маслами. Головной боли не будет, однако все остальные признаки симптомов и болезненности, (не связанные с отравлением сивушными маслами), не заставят себя ждать, как неизбежные последствия отравления.

Как проявляется похмелье?

Похмелье обычно связанно с головной болью и жаждой. В народе, жажду после употребления спиртного называют «сушняком» (также говорят - «сушняки с похмелья»). Нередко появляется навязчивое чувство голода. У некоторых людей происходит нарушение психо-эмоционального состояния, они становятся с похмелья более злыми, резкими и раздражительными. Одним словом, неадекватными. У алкоголиков с похмелья может возникать, от токсикоза, даже белая горячка. Проще говоря, галлюцинации (в народе - «глюки»).

Другие симптомы похмелья

Так как наш организм индивидуален, у каждого по-своему проявляются симптомы этой болезни. Например, чувство голода сменяется чувством тошноты, вплоть до чувства потери аппетита (возникает как бы чувство «излишней сытости»).

Периодически, у перебравших алкоголя, возникает головная боль или боль в конечностях. Может быть и чувство тяжести во всем теле.

Психические расстройства после употребления алкоголя отнюдь не уходят на крайний план, а наоборот усиливаются вместе с раздражительностью, и усилением тоски. Возрастает психическая подавленность. Поэтому миф, что алкоголь лечит от стресса и снимает тоску - ничего общего не имеет с действительностью.

Вероятно, этот миф был придуман производителями зеленого зелья для того, чтобы их продукт больше продавался. Однако, ни один из производителей никогда не пишет о силе похмелья или «похмельного синдрома», чтобы не испугать потенциальных клиентов.

Еще один миф - «у меня не бывает похмелья»

Есть и те, из нас - гомосапиенсов, что в открытую заявляют, мол, нет у них ни похмельного синдрома, ни признаков никаких и вообще отравления у них не бывает. Но стоит ли им верить на слово?

Конечно, нет. Ведь разрушение организма так или иначе происходит у всех оно по-разному происходит, более или менее болезненно. Во многом болезненность и «яркость» признаков похмелья зависит от слаженной работы организма и, в особенности, нашей системы очистки, таких органов как: печень и почки.
Если печень здоровая и ферментация, т. е. распад этила происходит быстрее и без тяжелых похмельных последствий, такой человек меньше испытывает проблем со здоровьем. Он может смело сказать, что у него нет похмелья, но это не так. Так как процесс отравления организма и интоксикация все равно происходят.

Как предотвратить похмелье - самый простой способ

Самый простой способ предотвратить похмелье - это не пить алкоголь. Особенно, если у вас проблемы с печенью или почками, - это очень опасно! В этом случае, переходите на элитные китайские чаи: Пуэр, Улун, Да Хун Пао. Они создают приятное чувство расслабленности без злополучного похмельного синдрома.

Другие способы по предотвращению похмелья

Другой способ, пить совсем немного алкоголя. Если это крепкий алкоголь более 40%, то следует строго ограничить потребление водки или коньяка до 100-200 мл.

Пилите Шура, пилите... но не забывайте закусывать

В России сложилась определенная, своя, отличная от других культура распития алкогольных напитков, у нас всегда рекомендуют в гостях или на ужине, на банкете и празднике закусывать. И чем больше, тем лучше! А почему? Чтобы не пьянеть и не болеть с похмелья!

Есть ли в этом смысл: закусывать, чтобы защититься от похмелья?

Да, но вы все равно принимаете алкоголь, а значит подвергаете себя риску...

Можно и нужно хорошо поесть

Продолжая тему обозначенную выше. Получается, что: хорошим способом защитить себя от будущего похмелья является употребление жирной еды или, другими словами, еды богатой растительными или животными жирами. Жирная и соленая еда защищает организм. В случае с жирной едой она поступая в организм образует пленку, которая мешает впитываться алкоголю (защищает от этилового спирта). А соленая еда помогает предотвратить отравление сивушными маслами.

Рецепт от похмелья бойцов невидимого фронта и разведчиков

Есть такой рецепт от работников КГБ. Перед возлиянием необходимо выпить 2-3 ложки растительного масла, и необходимое количество угольных таблеток. После этого считается что вы во все оружии можете пить алкоголь и не бояться никакого похмелья.

Альтернативный способ защиты от похмелья - соленый лимон.

Можно употребить для защиты организма от этилового спирта и сивушных масел - лимон с солью. Для этого, непосредственно, пред принятием алкоголя нужно закусить лимоном с солью.

После веселого и бурного застолья похмельный синдром - далеко не редкость. Тяжелое похмелье сопровождается яркой клинической симптоматикой, поэтому его трудно принять за другое заболевание. Что представляет собой это неприятное состояние и какими средствами облегчить его симптоматику?

Похмельем называют традиционную реакцию организма на употребление этанола. Специалисты классифицируют две разновидности данного синдрома:

Class="eliadunit">

Появление сильного похмелья у малопьющего человека, связанное с алкогольной интоксикацией , после случайного злоупотребления алкоголем;
Возникновение сильного абстинентного синдрома, характерного для регулярно пьющих людей и обусловленного избыточным содержанием алкогольдегидрогеназы - фермента, необходимого для переработки этанола.

В целом специалисты рассматривают алкогольное похмелье в качестве тревожного сигнала, указывающего на формирование тяги к алкогольной продукции. Подобная привычка аналогична алкогольной ломке , когда без спиртного человек буквально физически не может существовать.

У алкогольно зависимых людей уже с утра появляется желание выпить, чтобы улучшить свое физическое самочувствие. В подобной ситуации спиртное не вызывает отторжения и отвращения, а, наоборот, рассматривается алкоголиком в качестве лучшего лекарства. Таким людям просто необходима очередная порция спиртного, чтобы их состояние, пусть и ненадолго, улучшилось. Подобное похмелье обуславливается избыточностью в организме расщепляющего алкоголь фермента, который вырабатывается у пьющих людей в чрезмерных количествах. Чтобы избавиться от похмелья быстро, необходимо относиться к подобному состоянию как к интоксикации и лечение проводить соответствующее.

Симптомы и признаки похмелья

Похмельный синдром может сопровождаться такими характерными симптомами, как тремор конечностей , головные боли и сильная жажда, субфебрильная температура, отсутствие аппетита, тошнота , рвота. По наличию определенных признакам похмелья специалисты даже могут определить примерную стадию алкогольной зависимости у пациента.

первая стадия зависимости формируется на протяжении многих лет. При этом регулярно злоупотребляющие спиртными напитками пациенты испытывают заметные эмоциональные проблемы. У таких людей похмельный синдром сопровождается раздражительностью, беспричинными гневными вспышками, подавленностью. На данной стадии похмельный синдром и алкоголизм в целом еще под силу вылечить в бытовых условиях.
при второй стадии алкозависимости эмоциональная симптоматика приобретает острый и ярко выраженный характер. Пациент проявляет неконтролируемую злобу и агрессию в отношении окружающих, у него часто возникает желание разнести все вокруг. При этом на второй стадии алкоголизма у пациентов возникают проблемы со здоровьем: начинает болеть печень , быстро наступает усталость, появляются вегетативные расстройства. Подобное состояние требует вмешательства специалистов, поскольку пациенту одинаково нужна помощь, и для того, чтобы снять похмельный синдром, и чтобы излечиться от алкогольной зависимости.
третья стадия характеризуется особо тяжелым состояниям, что связано с чрезмерно высокой концентрацией этаноловых метаболитов в организме. Пациент практически постоянно пребывает в состоянии алкогольного дурмана, причем для опьянения ему достаточно совсем небольшого количества спиртного. У алкоголиков на этой стадии часто присутствуют резкие психоэмоциональные перепады, после приступа ярости он зачастую тут же впадает в слезливое настроение, а апатия может внезапно смениться буйством. Подобные состояния поддаются лечению довольно сложно, поскольку у пациента имеются нарушения нервной системы и патологии неврологической сферы.

Общие признаки похмельного синдрома, которые встречаются у людей, редко злоупотребляющих спиртным, чаще всего связаны с повышенной свето- и шумочувствительностью, головокружениями, общей слабостью, скачками давления, нарушениями сна, депрессивными состояниями и пр.

Факторы, влияющие на появление похмелья

Причиной возникновения состояния похмелья является употребление алкоголя, однако на его выраженность влияет множество факторов. Тяжесть похмельного синдрома обуславливается устойчивостью организма к спиртному, качеством употребляемого алкоголя, количеством потребляемых горячительных напитков и пр.

Чтобы быстро снять похмельный синдром дома либо вовсе избежать подобного состояния, стоит соблюдать определенные правила.

До употребления алкоголя

Нужно изначально принимать алкоголь правильно. Необходимо предварительно подготовиться к предстоящему застолью, исключив факторы, способствующие усилению последствий злоупотребления спиртным. Для этого:

До застолья рекомендуется принять активированный уголь;
Плотно покушать перед застольем;
Заранее принять витамины, которые понадобятся организму для переработки алкогольных компонентов;
Выпить ложку растительного масла, которое замедлит всасываемость алкоголя в слизистые ткани, что затормозит опьянение;
Выпить молока.

Предприняв подобные меры до намеченной вечеринки, можно избежать алкогольной интоксикации и интенсивного похмелья.

Во время застолья

Предупредить вероятное похмелье можно и во время праздника. Для этого специалисты рекомендуют не смешивать различные разновидности спиртного, отказаться от употребления коктейлей и шампанского, чередовать алкоголь с водой, больше закусывать и соблюдать меру в отношении количества выпитого алкоголя.

После употребления алкоголя

Быстрый выход из похмелья обеспечивает несколько специфических мероприятий:

восстановление водного баланса;
сытный, но легкий завтрак после вечеринки;
полноценный сон;
прогулка и душ.

Как облегчить похмелье, чтобы действительно помогло

Характерным признаком похмельного синдрома выступает рвота , после которой пациенты обычно не ощущают улучшения состояния. Подобные проявления вызывают электролитные расстройства, а если позывы чересчур сильные, то у пациента может повредиться слизистая желудка, что может привести к сильному кровотечению. О разрыве тканей говорит рвота с примесью крови. Таким пациентам необходима неотложная помощь.

Если же рвота умеренная, то избавиться от похмелья дома вполне возможно. Для этого нужно принять таблетку противорвотного средства, после которого примерно пару часов запрещается что-либо пить. Если беспокоит сухость в ротовой полости, то рекомендуется проводить полоскания. Когда рвота отступит, необходимо восполнить недостаток жидкости, употребляя минеральную негазированную воду.

Для облегчения интоксикации необходимо вывести токсические вещества , отравляющие организм, для чего рекомендуется применять адсорбирующие средства вроде активированного угля, янтарной кислоты и препаратов на основелигнина. После приема таких лекарств у пациента происходит постепенное улучшение состояния, а через несколько часов исчезают признаки похмелья и появляется аппетит. Дополнительный прием аскорбиновой кислоты повысит иммунный статус и нейтрализует этаноловые токсины.

Кроме того, в состоянии похмельного синдрома пациенты страдают от водно-солевого дисбаланса, который устраняется с помощью обильного питья. Рекомендуется также выпить раствор Регидрона (который является одним из лучших средств от похмелья) либо воспользоваться домашними методами:

Зеленый чай;
Кисломолочные напитки и продукты;
Рассолы от огурцов или помидоров;
Бананы, которые насыщают организм калиевыми солями;
Капуста квашеная;
Овощные соки;
Молоко.

Что помогает от похмелья, помимо вышеперечисленного? Когда отпустит рвота и пропадет тремор и головокружение, рекомендуется выпить куриный бульон, томатный сок, съесть овсяную кашу, холодец, мед, морепродукты, цитрусовые. Можно принять препараты вроде Алка-Зельтцера, Зорекса, Зелнака, Алка-Прима, Антипохмелина, Полисорба, Бизона, Активированный уголь и пр. Если же пациент страдает алкоголизмом уже далеко не первой стадии, то у него наступает уже не просто похмелье, а абстинентный кризис, который требует обязательной помощи квалифицированного нарколога и психотерапевта. Для снятия подобных состояний пациента необходимо госпитализировать в соответствующее медучреждение.

Чем опасен похмельный синдром

Обострения язвенной желудочной патологии;
Инфаркта;
Инсульта;
Желчнокаменной патологии;
Кровоизлияний в мозг и пр.

Похмельный синдром является этаноловой интоксикацией, которая опасна развитием тахикардии, аритмии, желудочных кровотечений, недостаточности миокарда и пр. В подобной ситуации необходим быстрый выход из похмелья, поскольку все эти состояния могут спровоцировать смерть больного. Характерными признаками опасного похмельного синдрома выступают нарушения сна, судорожные сокращения мышечных тканей, тремор, галлюцинации, делирий .

Признаки серьезных патологий, требующих госпитализации, часто списываются на похмельный синдром, в результате чего развиваются состояния, угрожающие жизни, а пациент не получает своевременной врачебной помощи.

Как избежать похмелья в будущем

Идеальным средством профилактики похмелья является исключение алкогольной продукции в любом ее виде. Нашему организму абсолютно не нужен алкоголь, он является для нас ядом. Когда организм все ресурсы бросает на расщепление этанола, пытаясь вывести его метаболиты, то провоцирует еще большее накопление токсических веществ. Зачем же самостоятельно подвергать себя интоксикации?

Если отказ от спиртного не рассматривается в качестве профилактического варианта, то необходимо установить для себя разумную меру в приеме алкоголя, не пить натощак, не запивать алкоголь газированными напитками и соками, не смешивать различные виды спиртного и пр. Соблюдение таких простых рекомендаций поможет избежать возникновения похмельного синдрома.

Практически каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни испытывал такое малоприятное чувство, как похмелье. Если ответить на вопрос, что такое похмелье, то это очень плохое самочувствие, которому свойственно наступать спустя несколько часов после обильного восприятия спиртного. В большинстве случаев похмельный синдром наступает наутро. Картину эту, несомненно, нельзя назвать приятной. Не стоит путать похмельный синдром с абстинентным, который наступает у людей, больных алкоголизмом. Это совсем другое дело, и без помощи врачей здесь не обойтись.

Причины похмельного синдрома врачи называют следующие: организм отравляется ядовитыми веществами (именно в них превращается выпитый алкоголь). Жидкость в организме распределяется неравномерно, наблюдается нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса. При синдроме похмелья наблюдается отрицательное воздействие на нервную систему, может быть нарушение сна. Надо отметить, что если человек после обильного возлияния не испытывает всех этих отрицательных ощущений, то это очень плохой признак: значит человек недалек от того, чтобы стать алкоголиком в самом скором времени.

«Химия» похмельного синдрома

Необходимо отметить, что алкоголь воздействует на людей по-разному.

Есть люди, которые после пары маленьких рюмочек, выпитых вечером, с утра света белого не видят. А есть люди, которые могут выпить до литра крепкого спиртного, а наутро быть свежими и бодрыми. Дело в том, что когда алкоголь попадает в печень, он окисляется в токсичное вещество ацетальдегид. Он тоже в скором времени распадается, в результате чего получается уксусная кислота. Когда все эти химические реакции подходят к концу, образуется углекислый газ и вода.

Именно от скорости протекания первой и второй реакции зависит индивидуальная восприимчивость к алкоголю. Если алкоголь и ацетальдегид распадаются быстро, то токсических веществ в организме остается небольшое количество. И тогда можно с уверенностью говорить, что человек к алкоголю устойчив. А если расщепление ацетальдегида происходит медленно, то даже самые маленькие дозы спиртного воспринимаются человеком очень тяжело. И тогда похмельный синдром может принести немало хлопот. Ситуация усугубляется тем, что ацетальдегид обладает не только высокой степенью токсичности, при этом еще блокируется окисление продуктов распада. Все это способствует накоплению в организме вредных и токсичных веществ, которые отравляют его.

В результате воздействия алкоголя на организм кровь перераспределяется в организме неравномерно. Это именно не полное обезвоживание, а неравномерное распределение жидкости. Именно поэтому у большинства алкоголиков лицо красное и опухшее.

Похмельный синдром способствует тому, что клетки мозга убиваются, именно поэтому на следующее утро после обильного возлияния нервная система человека отличается повышенной чувствительностью. Даже не самые сильные звуки и неяркий цвет могут стать причиной раздражения. А еще похмельный синдром характеризуется нарушением сна, именно поэтому наутро человек встает разбитым и усталым.

Как можно избежать похмелья?

Многих людей волнует вопрос, как избежать похмельного синдрома. Действительно, каким образом можно избежать отрицательного воздействия алкоголя на организм? Можно, конечно, просто посоветовать не пить до такого состояния, когда возникает похмельный синдром. Но в жизни бывают разные случаи. И вот тогда можно посоветовать клизму, слабительные и сорбенты (например, активированный уголь). С помощью таких веществ кишечник очищается, а именно там содержится большое количество ядов.

Для того чтобы эффективно бороться с похмельным синдромом, можно ускорить обменные процессы, происходящие в организме. Для увеличения скорости обмена веществ рекомендуется использовать мед, настойку элеутерококка, кумыс, квас и лимонную кислоту.

Большой популярностью в борьбе с похмельным синдромом пользуются самые разные «антипохмелины». Они отличаются тем, что токсичных веществ не выводят, но их выработка замедляется настолько, что печени хватает времени на их обработку.

Синдром похмелья во многом зависит от того, какие спиртные напитки употребляются человеком. Например, красное вино и темные спиртные напитки, такие как бренди, виски, коньяк и бурбон, вырабатывают большое количество примесей. А вот светлые спиртные напитки, такие как ром, белое вино и водка, примесей вырабатывают меньше. Специалисты не рекомендуют заниматься смешиванием различных спиртных напитков, особенно если нужно утром быть в форме. Дело в том, что каждый тип алкоголя вырабатывает самые разные родственные соединения, что способствует созданию целого букета симптомов похмелья.

Для того чтобы уменьшить синдромы похмелья, следует обратить внимание на рекомендации специалистов:

Нужно плотно закусывать. Если желудок полный, то его стенки защищены, и алкоголь всасывается хуже. Утром после обильного возлияния очень важно правильно позавтракать. В этом плане отлично подойдут яйца, бананы и свежий фруктовый сок. Подобный завтрак хорош тем, что в нем содержатся такие необходимые элементы, как цистеин, фруктоза и калий, которые помогают эффективно справляться с похмельем. А вот похмеляться утром чашечкой крепкого кофе не рекомендуется, так как кофеин способствует обезвоживанию организма.
Во время застолья следует употреблять больше жидкости, перед каждым употреблением алкоголя следует выпивать по одному стакану воды.
Следует принимать мультивитамины, которые борются с истощением запасов витаминов, что осуществляется при усиленном мочеиспускании.
Если общее самочувствие совсем плохое, то можно вызвать рвоту, таким образом, количество алкоголя и токсинов в крови значительно уменьшается.

Есть распространенное мнение, что опохмеляются только те люди, которые больны алкоголизмом. Это не совсем так, небольшое количество спиртного после обильного возлияния может оказать анестезирующее воздействие на человеческий организм. Но здесь нужно быть осторожными, иначе похмелье может привести к самому настоящему запою. Следует отметить, что если принято решение похмеляться, то делать это нужно не с утра, а в районе обеда. И еще очень важно правильно выбирать алкогольные напитки. Рекомендуется употреблять пиво, но только не темные крепленые сорта, так как они усиливают общую интоксикацию. Очень хороший вариант при похмелье – безалкогольное пиво.

Можно выпить водки, но только не более 100 гр. А вот похмеляться такими напитками, как виски и коньяк, не рекомендуется. Еще очень хорошо при похмелье помогают различные коктейли. Так, большой популярностью пользуется коктейль под названием «Красный глаз». Готовится он следующим образом: в бокал наливается 200 гр. томатного сока, потом туда добавляется столько же светлого пива и яичный желток. Пить такой коктейль нужно залпом, размешивать его не нужно.

Если утром сильно болит голова и тошнит, то можно принять 20 капель мятного спирта, разведенных в стакане холодной воды. Очень эффективным средством от похмельного синдрома является следующий коктейль: нужно взять 200 мл апельсинового сока (но только нужно брать обязательно натуральный), лимон вместе с цедрой и 100 г меда. Все это нужно смешать в миксере, добавить белок.

Нередко бывает так, что похмельный синдром настолько страшный, что даже вода в организм не лезет. В этом случае важно правильно соблюдать последовательность действий: следует сварить рис без соли, потом выпить получившийся отвар. Вкус не самый приятный, но терпеть можно. Через пару часов можно выпить крепкого сладкого чаю с сухарями. А еще через полчаса можно выпить пару столовых ложек водки с солью. И вскоре придет долгожданное облегчение.

Если похмелье носит не слишком тяжелый характер, то можно сходить в баню или сауну. Дело в том, что посещение бани ускоряет обмен веществ, вызывает обильное потоотделение, улучшает самочувствие. Только при этом не нужно продолжать в бане банкета, иначе потом придется возобновлять лечение. Если нет возможности посетить баню или сауну, то можно принять контрастный душ. Это отличное средство, которое дает хорошие результаты, но оно противопоказано больным гипертонией. Таким образом, можно эффективно противостоять похмелью. И все же лучше не употреблять чрезмерно алкоголь, тогда вопрос о том, что такое похмелье, волновать не будет.

Благодарим за отзыв

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!