Вопросы. Почему пахнет изо рта по утрам

Утреннее дыхание может быть самым неудачным и неприятным побочным эффектом сна. В чем же кроется причина? Как только вы ложитесь спать, у вас во рту понижается уровень выделения слюны, из-за этого увеличивается количество бактерий, в конечном итоге у вас вырабатывается этот неприятный запах. Даже после самых приятных сновидений запах изо рта неизбежен. Следуя этим советам, вы сможете не допустить того, чтобы ваше дыхание отпугнуло вашего партнера.

Обратите внимание на то, как вы спите

Когда человек находится в царстве Морфея, процесс выработки слюны, естественно, замедляется. Но если вы храпите или спите с открытым ртом, у вас во рту будет совсем сухо. И чем суше у вас во рту, тем меньше шансов избавиться от зловонных бактерий. Те люди, которые привыкли спать на спине, более склонны к храпу. Каждому стоит задуматься над тем, как он спит, ведь правильное положение во время отдыха может помочь избавиться от такой неприятной и крайне нежелательной проблемы.

Не забывайте чистить зубы

Чем больше всяких бактерий, которые остаются после приемов пищи, вы сможете удалить, тем меньше будут появляться микробы у вас во рту во время сна, ведь именно бактерии являются причиной утренних «ароматов» изо рта. Надеемся, чистить зубы утром и перед сном у вас уже вошло в привычку, но этого недостаточно. Зубная нить также помогает удалять частицы пищи и зубной налет, которые способствуют размножению бактерий в течение ночи. Еще одна проблема - ваш язык. Его тоже нужно чистить с помощью специальной мягкой зубной щетки или пластикового скребка, который сделан специально для языка. Антибактериальная жидкость для полоскания рта также может убивать бактерии и избавить вас он неприятного запаха изо рта.

Обратите внимание на то, что вы едите

«Ароматные» продукты, такие как чеснок и лук, могут способствовать появлению ужасного запаха изо рта. Но, по правде говоря, остатки совершенно любой пищи, задерживающиеся во рту, могут вызвать эту проблему. Еще одна неожиданная особенность, связанная с пищевыми продуктами: редкое употребление пищи из-за диеты тоже может вызвать неприятный запах изо рта. Это, возможно, происходит потому, что еда вызывает выброс слюны, которая, в свою очередь, убивает бактерии.

Проверьте, что вы пьете

Вы не хотите употреблять слишком много воды перед сном? Напрасно! Ведь когда во рту достаточно влаги, то это в некотором роде помогает предотвратить появление запаха. Когда вы пьете воду, смываете остатки пищи и бактерии, которые провоцируют набор «ароматов». Между тем кофе и алкоголь могут способствовать росту бактерий, и как результат неприятный запах вам обеспечен (алкоголь и кофе в конце дня - к бессоннице).

Поговорите с вашим доктором

Конечно, в основном неприятный запах изо рта вызван остатками пищи и несоблюдением личной гигиены, но все же есть и медицинские предпосылки. Например, кислотный рефлюкс, насморк также может вызывать сухость во рту и тем самым усугубить проблему. Диабет, болезни печени, простуда и бронхит могут заставить вас просыпаться в ужасном настроении по понятной причине. Правильное лечение улучшит ваше состояние и ваше дыхание. Если указанные советы не помогают, спросите своего врача, может, проблема кроется в чем-то другом.

Неприятный запах изо рта по утрам время от времени может беспокоить каждого человека. При пробуждении этот запах бывает вполне ощутим; он возникает из-за недостатка кислорода во рту, ведь, пока мы спим, рот в основном закрыт и бактерии в такой благоприятной среде начинают размножаться.

Чтобы избежать этого, перед сном необходимо почистить зубы. Плохой запах изо рта при здоровом организме исчезает после принятия утренних процедур и завтрака.

Если же чистка зубов, ополаскивание рта специальными средствами не избавляют от этой неприятности, то нужно определить причину.

Причины появления плохого запаха

Первое, что нужно сделать, это выяснить действительно ли он есть, ведь чаще бывает, что мы не замечаем, если от нас плохо пахнет. Чтобы понять это, можно сделать следующее: провести языком по тыльной стороне запястья, там, где видимы вены. Затем подождать несколько секунд, пока слюна испарится, и просто понюхать свое запястье. Если есть проблема, неприятный запах будет вполне ощутим.

На заметку! Налет желтоватого цвета с дурным запахом скапливается на корне языка. Его можно почистить самостоятельно ватной палочкой.

Чаще всего дурной запах изо рта по утрам вызывается двумя причинами: болезнью зубов или, как следствие, заболеванием органов желудочно-кишечного тракта, и пищевые пристрастия в еде.

Для удаления запаха при этом нужно поменять свой рацион, посоветоваться с врачом и выбрать подходящую диету, которая будет давать организму необходимые вещества, витамины и минералы. Тут важно не нагружать желудок или поджелудочную железу.

Что может влиять на запах изо рта

• заболевания зубов (кариес, стоматит, пульпит, амелобластома, периодонтит апекальный);
• паротит, глоссит, стоматит;
• осложнения диабета;
• поражения органов ЖКТ;
• запор;
• переедание на ночь;
• постоянное употребление пищи, которая содержит много белка;
• заражение гельминтами;
• употребление на ночь алкоголя;
• почечная недостаточность;
• заболевание слюной железы.

Фото 1: Курение сигарет может провоцировать появление неприятного запаха изо рта. Чтобы избежать этого, необходимо избавиться от этой пагубной привычки. Источник: flickr (Главный Редактор).

Это основные проблемы, которые могут вызывать плохой запах. Специалист при обследовании может найти и другую причину, которая может скрываться в каком-либо хроническом процессе, протекающем в организме. Это может быть:

• заболевание печени;
• гайморит, ринит, синусит;
• аденоидит;
• ангина;
• тонзиллит.

Важно! Своевременно не вылеченные хронические заболевания грозят не только несвежим дыханием, но и более серьезными осложнениями, которые затрагивают работу многих органов, например, онкологией носовой полости, которая тоже вызывает дурной запах.

При хорошем пищеварении, если нет проблем с органами ЖКТ, а запах изо рта по утрам жуткий, нужно обратиться для начала к стоматологу. Затем посетить ЛОР-врача, чтобы он выявил или опроверг наличие скрытых хронических процессов в ЛОР-органах.

Если есть заболевание сахарным диабетом, то запах изо рта, похожий на ацетон, может говорить о недостатке инсулина, который приводит к диабетической коме. При таком состоянии нужно вызывать скорую помощь.

Профилактика неприятного запаха изо рта по утрам

Фото 2: Для профилактики появления неприятного запаха изо рта, необходимо регулярно посещать стоматолога и своевременно устранять кариес. Источник: flickr (Denmark Dental).

Для устранения плохого запаха изо рта нужно регулярно соблюдать гигиену ротовой полости, использовать специальную нить после еды, ополаскиватели для рта.

Важно помнить, что в организме все взаимосвязано, поэтому самостоятельно причину происходящего сбоя в организме можно не распознать, в таком случае первоочередно нужно посетить терапевта, который обследовав, даст направление к узким специалистам.

Гомеопатическое лечение

Одно из заболеваний полости рта, которое вызывает жуткий запах изо рта - это афтозный стоматит. Оно возникает из-за образовавшегося кариеса и часто такое заболевание - это ответ иммунной системы организма на неопознанные бактерии. Гастрит, гельминты, осложнение после гриппа также могут вызвать стоматит. Для лечения используется: (Antimonium crudum) или Кантарис (Cantharis) .

При плохом запахе изо рта вследствие хронического ринита помогает препарат (Teucrium) . Это средство избавляет от боли, заложенности носа, восстанавливает обоняние.

При тяжести в желудке, ощущения неперевариваемости пищи, запорах подходят средства.

Неприятный запах изо рта по утрам, исходящий от человека, может стать причиной ограниченности общения, деловой и личной жизни человека.

Источником запаха могут стать некоторые продукты питания или несоблюдение правил личной гигиены.

Часто исправить ситуацию можно при помощи дезодоранта, мыла, зубной щетки и пасты.

Но если запах изо рта по утрам не исчезает после гигиенических процедур, он может быть признаком прогрессирующего заболевания полости рта, ЛОР-органов или пищеварительной системы.

В этом случае для устранения причины следует обратиться за консультацией к специалисту.

Патологии полости рта

В 80% случаев источником гнилостного запаха изо рта по утрам становятся патологии, устранением которых занимаются стоматологи.

Несвоевременная санация, ношение съемных зубных протезов и нерегулярный уход за полостью рта приводят к тому, что патогенный микроорганизмы, попадающие с пищей, активно размножаются, образуя очаги воспаления.

Налет, образующийся на зубах, языке и внутренней поверхности щек в результате курения является питательной средой для жизнедеятельности анаэробных микроорганизмов.

В результате их деятельности изо рта можно чувствовать гнилостный сероводородный запах.

Регулярное очищение поверхностей при помощи зубной щетки со щетиной средней жесткости поможет быстро избавиться от проблемы.

Если же налет накапливался долгое время процедуру очищения следует проводить в стоматологическом кабинете.

Сильный неприятный запах, беспокоящий по утрам, может появиться вследствие изменения состава или количества слюны.

Жидкость, вырабатываемая организмом является естественным антисептиком, вымывающим скопившиеся в полостях бактерии.

Специалисты называют следующие причины изменение концентрации слюны и возникновения запаха по утрам:

• недостаточное потребление жидкости;
• курение;
• патологии ЛОР-органов, связанные с затруднением носового дыхания;
• резкое изменение рациона;
• длительный прием некоторых медикаментов.

Другими причинами, по которым появляется неприятный запах изо рта утром, стоматологи называют неплотное прилегание протезов, под которыми накапливаются остатки пищи, кариес, разрушение связи десен и костной ткани, глубокие и поверхностные воспалительные процессы десен, гингивит и т. д.

Процедура удаления зубов, которые невозможно восстановить, и своевременная санация помогут избавиться от запаха изо рта.

Заболевания ЛОР-органов

Задаваясь вопросом, почему по утрам возникает неприятный запах изо рта, следует обратить внимание на состояние носоглотки и верхних дыхательных путей.

Воспалительные процессы, протекающие в этих органах имеют выраженные симптомы. Для того, чтобы не допустить развитие опасных осложнений, лечение начинают незамедлительно и проводят под контролем врача.

Специалисты выделяют следующие патологии, характерным симптомом которых является неприятный запах изо рта утром и в течение дня:

1. Боли в области переносицы, лба и крыльев носа, повышенная температура тела, обильные гнойные выделения могут быть признаками гайморита. Патология развивается при осложненном ОРВИ, фарингитах, тонзиллитах, аденоидах у детей. Неприятный запах изо рта после сна появляется при гайморите, причиной которого стали кариозные повреждения зубов. Лечение патологии заключается в устранении причины воспаления и промывании гайморовых пазух дезинфицирующими растворами.
2. Причиной запаха изо рта после сна может быть ангина - инфекционное заболевание, симптомами которого являются сильная боль в горле, высокая температура, увеличение лимфоузлов в области шеи, гнойный налет на миндалинах. Инфекция может передаваться воздушно-капельным путем. Комплексная терапия включает прием антибиотиков, обработка миндалин специальными растворами, полоскание отварами трав и т. д. пациенту может быть назначена физиотерапия. Устранение источника воспаления поможет избавиться от запаха изо рта по утрам.
3. Многие родители задают вопрос, почему у ребенка с самого утра пахнет изо рта? Источником запаха могут быть аденоиды - увеличенные носоглоточные миндалины. Патология характерна для детей от 3 до 10 лет, у которых наблюдаются нарушение функционирования щитовидной железы, частые простуды, наследственность.
4. Неприятный запах изо рта по утрам может свидетельствовать о том, что в результате частых ангин на миндалинах образовались очаги воспаления. Тонзиллит протекает с периодическими обострениями, проявляющимися першением в горле и болью при глотании, увеличением подчелюстных лимфоузлов. Патология опасна такими осложнениями как пиелонефрит, ревматизм, простатит, бесплодие и т.д Поэтому после обнаружения характерных симптомов следует обратиться к врачу и начать лечение.
5. Запах изо рта может появиться вследствие ринита. Обильное выделение слизистого гнойного секрета при насморке затрудняет носовое дыхание, что приводит к уменьшению количества слюны в ротовой полости.

Лечение патологий ЛОР-органов включает антибактериальную, противовоспалительную терапию, обильные промывания слизистых, может проводиться как в условиях стационара, так и амбулаторно.

В крайних случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Патологии желудочно-кишечного тракта

Пациенты с заболеваниями желудка, поджелудочной железы, печени и т. д. часто задают вопрос, почему гнилостный запах изо рта не проходит даже после тщательных гигиенических процедур?

Причины патологий, как правило, связаны с нарушением переваривания пищи, в результате чего в пищеварительном тракте остаются частицы, которые начинают бродить и гнить.

Пищеварительный галитоз (медицинское название неприятного запаха из полости рта) является симптомом следующих патологий:

• гастриты являются наиболее распространенным воспалительным заболеванием желудка, механизм образования неприятного запаха отличается в зависимости от вида нарушения секреторной функции, например, при повышенной кислотности образуются эрозии и язвы, источающие сильный запах в полость рта;
• ответом на вопрос, почему возникает стойкий тухлый запах изо рта, могут быть такие патологи печени как гепатиты различной этиологии, цирроз, острая печеночная недостаточность;
• воспалительные процессы, протекающие в поджелудочной железе, приводят к нарушению выработки ферментов и проявляются такими симптомами, как боль в левом подреберье, тошнота, вздутие и запах ацетона изо рта.

Ацетоновый запах может быть признаком развития такого заболевания как сахарный диабет.

В результате нарушения обмена веществ организм вырабатывает меньшее количество инсулина, чем требуется для нормальной жизнедеятельности.

Патология опасна тем, что у пациента медленнее заживают раны, повышается риск развития гангрены, инфарктов и инсультов.

Своевременное обращение к специалисту и строгое соблюдение всех рекомендаций помогут избежать диабетической комы.

Другие виды запаха изо рта

Стоматологические патологии и заболевания ЛОР-органов являются источником гнилостного запаха. Произведенная санация полости рта и устранение очага воспаления на миндалинах помогут устранить запах.

Профилактикой могут служить следующие мероприятия:

• тщательная гигиена полости рта;
• корректировка рациона питания, исключение из меню остро пахнущих продуктов;
• стимуляцию выработки слюны, для чего увеличивают количество употребляемой жидкости и употребляют большее количество соли;
• полоскания полости рта перекисью водорода или антибактериальными средствами способствуют гибели патогенных микроорганизмов.

Ацетоновый запах может свидетельствовать не только о развитии патологий поджелудочной железы. Заболевания печени и почек приводят к тому, что некоторые соединения не выводятся из организма.

Таким образом, происходит их накопление, а слюна и моча начинают источать запах ацетона.

Некоторые инфекционные заболевания, при развитии которых происходит обезвоживание организма, также проявляются характерным запахом ацетона.

Специалисты выделяют другие запахи, характерные для галитоза:

1. Запах кала свидетельствует о нарушении процесса пищеварения, при котором пища застаивается в кишечнике, гниет. К патологиям, соответствующим этому симптому относят непроходимость кишечника, опухоли, дисбактериоз, анорексию, булимию и некоторые инфекционные заболевания, при которых снижается активность сокращения стенок кишечника.
2. Кислый запах может быть признаком таких патологий как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью, дивертикулы пищевода и т. д.
3. Запах тухлых яиц изо рта является симптомом гастрита с пониженной кислотностью.

Лечение галитоза направлено на устранение причины запаха, поэтому важно не заниматься самолечением, не маскировать их при помощи жвачки или ополаскивателя для полости рта, а обратиться к профильному специалисту.

Например, отечность и кровоточивость десен наряду с неприятным запахом являются поводом обращения к стоматологу.

Тошнота, вздутие, отрыжка и другие симптомы патологий пищеварительного тракта требуют консультации гастроэнтеролога. А слезотечение, першение в горле, боль при глотании являются симптомами патологий ЛОР-органов.

При лечении галитоза широко применяются рецепты народной медицины. Однако при выборе «бабушкиного» средства учитывают возможные аллергические реакции на компоненты настоев и отваров.

Поэтому они должны быть составляющей комплексной терапии и обязательно согласованы с лечащим врачом.

В утренние часы дыхание бывает не таким свежим, как после чистки зубов или накануне вечером. Однако в некоторых случаях данное физиологическое явление усиливается и превращается в патологический симптом – неприятный запах изо рта по утрам.

Причины появления неприятного запаха по утрам могут быть отнесены к четырем группам факторов:

1. Употребление в пищу накануне продуктов, обладающих сильным и неприятным запахом;

2. Пренебрежение гигиеническими процедурами перед сном;

3. Пересушивание слизистой оболочки полости рта во время ночного сна;

4. Заболевания внутренних органов.

Рассмотрим все три группы факторов, приводящих к неприятному запаху изо рта по утрам, подробно.

Рацион питания

Если в течение прошедших суток человек употреблял в пищу продукты, обладающие дурным запахом, то утром у него будет неприятный запах изо рта. К продуктам, провоцирующим появление неприятного запаха изо рта по утрам, относятся следующие:

• Газированные напитки, особенно сладкие;


• Жирные сорта мяса или рыбы;


• Свежие соки;


• Острые приправы (перец, хрен и др.);


• Некоторые виды твердых сыров;


• Шпроты;


• Анчоусы;


• Сельдь.

Неприятный запах изо рта, появляющийся после употребления перечисленных продуктов, сохраняется минимум в течение суток.

Пренебрежение правилами гигиены

Перед сном обязательно следует чистить зубы, чтобы остатки пищи не оставались в ротовой полости до утра. Однако очень часто после ужина человек съедает "что-нибудь вкусненькое" и не чистит после этого зубы. В результате во рту скапливаются остатки пищи, и на них интенсивно размножаются бактерии , которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют зловонные газы, создающие неприятный запах изо рта. В дневное время неприятный запах изо рта может и не появляться, поскольку человек регулярно сглатывает слюну, которая губительно действует на бактерии, одновременно смывая и микробы, и продукты их жизнедеятельности, и остатки пищи. Ночью слюны вырабатывается меньше, регулярного сглатывания нет, поэтому бактерии в ротовой полости чувствуют себя свободно.

Пересушивание слизистой оболочки полости рта

Слюна содержит кислород и лизоцим, который губителен для бактерий, скапливающихся в полости рта и питающихся остатками пищи. Именно поэтому слюна уничтожает бактерии, не дает им размножаться, а также смывает микробы, продукты их жизнедеятельности и остатки пищи из полости рта при регулярных сглатываниях. Если же слюны недостаточно, то полость рта пересыхает , и бактерии начинают интенсивно размножаться, выделяя дурно пахнущие вещества. Таков механизм развития неприятного запаха изо рта при пересыхании слизистой оболочки.

В течение ночи человек редко сглатывает, кроме того, в этот период вырабатывается меньшее количество слюны, что способствует пересыханию слизистой оболочки рта. Также пересыхание слизистой оболочки полости рта в ночное время происходит при нарушениях носового дыхания, например, при насморке , синусите , гайморите и т.д. Если ночью у человека ротовая полость пересыхает, то по утрам появляется неприятный запах изо рта.

Наиболее частные причины ночного пересыхания слизистой оболочки полости рта следующие:

1. Нарушение носового дыхания при гайморите, аллергическом

Случается так, что после сна мы или окружающие люди замечают, что у нас несвежее дыхание. А это, согласитесь, весьма неприятно! Такой симптом не только влияет на психо-эмоциональное состояние человека, а может сигнализировать о достаточно сложных заболеваниях, протекающих в организме. Почему утром пахнет изо рта?

Неприятный запах изо рта после сна в медицине именуют галитозом. Он рассматривается врачами с позиции заболевания внутренних органов или же неправильного соблюдения гигиены. Кроме медицинской плоскости, несвежее дыхание являет собой проблему социального характера. Общаясь с людьми и зная о своём недуге, человек может разговаривать тихо, слабо себя проявлять или отходить от собеседника на значительное расстояние. В связи с таким поведением его могут посчитать весьма странной личностью, что сказывается на дальнейшем взаимодействии с людьми и психическом здоровье. Как говорят статистические показатели, в развитых странах галитозом страдает 30-60% населения.

Как определить наличие запаха?

Как правило, сами обладатели несвежего дыхания зачастую и не догадываются о возникшей проблеме. Дело в том, что наши рецепторы моментально адаптируются к внешней среде, поэтому уловить свой собственный запах достаточно тяжело.

Способы определить несвежесть дыхания:

1. Лизните своё запястье, а когда слюна полностью высохнет, принюхайтесь к нему.
2. Воспользуйтесь обычной столовой ложкой. Также лизните её, а для лучшей фиксации факта – проведите по языку, где зачастую и накапливается налёт.

Теперь вы с лёгкостью определите амбре изо рта. Некоторые люди без каких-либо опытов прямо заявляют, что у них наблюдается зловонный запах изо рта, особенно поутру. От этой деликатной проблемы нужно избавляться поскорее, преимущественно это касается людей, часто взаимодействующих с социумом.

Причины несвежего утреннего дыхания

Факторы, провоцирующие галитоз, принято разделять на 4 группы:

1. Чрезмерная сухость во рту. Как известно, ночью замедляется выделение слюны, которая содержит иммунные компоненты, борющиеся с бактериями. Если вы будете поддерживать достаточное увлажнение ротовой полости, то проблема неприятного запаха вполне может быть устранена.
2. Иногда сухость во рту вызвана заболеванием аденоидов, отёком носа из-за аллергии или обычным насморком. В таком случае, чтобы избавится от галитоза, обращайтесь к лору.
3. Многие врачи, столкнувшиеся с подобной проблемой у своих пациентов, заметили, что сухость во рту также связана с недостаточным количеством выпитой жидкости. Именно поэтому они рекомендуют пить 2-2,5 литра воды в день, желательно хорошо очищенной или талой.
4. Определённая еда. Желудок, переваривая некоторые продукты, съеденные на ужин, может выделять неприятное амбре. К ним относят:
   – жирное мясо;
   – кукуруза;
   – чеснок и лук;
   – продукты с острыми специями;
   – некоторые соки.
   Следует заметить, что запах после употребления таких продуктов держится на протяжении всего дня. И ликвидировать его вам вряд ли удастся (жевательная резинка и зубная щётка здесь бессильны, поскольку серные вещества, входящие в состав этих продуктов, всасываются в кровь и распространяются по всему организму).
   Обратите внимание на потребление белковой пищи. Замечено, что интенсивность зловонного амбре как раз происходит из-за частой еды мяса, бобовых и молочных продуктов. Постарайтесь их сократить к минимуму. Рекомендуется ужинать вечером обычной кашей, или перекусить фруктами и овощами.
5. Несоблюдение гигиены. Не все чистят зубы по вечерам или же уделяют этому процессу недостаточно времени. Остатки еды забираются между зубов или располагаются на дёснах. Как известно, ночью слюна практически не выделяется, следовательно, засорение не обрабатывается должным образом. Пища перегнивает и разлагается, выделяя зловонный запах.
6. Заболевания ЖКТ, печени и почек. Неприятный запах изо рта по утрам зачастую выступает в роли симптома заболеваний желудка и кишечника. Если у вас частые запоры или пониженная кислотность в желудке, остатки пищи застаиваются в организме, выделяя неприятное амбре.

В последнее время гастроэнтерологи рекомендуют своим пациентам, обратившимся с такой проблемой, сдать цитологию на наличие бактерий хеликобактер пилори в ЖКТ. Считается, что эта патогенная бактерия как раз провоцирует зловоние. Кроме того, она вызывает ряд других неприятных заболеваний – полипы в кишечнике, которые могут обернутся в рак, ожирение, проблемы с сердцем и суставами.

Как проходит диагностика?

Ваш терапевт, ориентируясь на жалобы о плохом запахе, сначала проводит опрос. Он интересуется, в какое время дня вы наблюдаете неприятный запах, часто ли ощущаете сухость во рту, есть ли жалобы на горло и нос, страдаете ли вы на запоры и какие продукты составляют ваш рацион. Также специалист обязательно заглянет в медицинскую карточку, чтобы осведомится, есть ли пациента хронические заболевания, особенно ЖКТ.

Можно провести органолептический осмотр, оценив запах по шкале от 0 до 5. Тогда перед приёмом вам потребуется соблюдать следующие рекомендации:

• не употреблять острую пищу на протяжение 2-х суток;
• за сутки перед процедурой не пользоваться ополаскивателем, освежителем полости рта и парфюмами;
• в течение 12 часов до осмотра запрещено кушать, пить и курить.

Врач будет проводить визуальный осмотр налёта на языке, а также постарается определить интенсивность запаха. Кроме того, может быть назначен биохимический анализ крови или проведён мониторинг галиметром, позволяющий измерить количество серных соединений в пробе воздуха.

Галитоз в плоскости стоматологии

Запах изо рта утром также может быть связан с наличием стоматологических заболеваний, таких как кариес, камни, пульпит и даже стоматит. Иногда причиной его появления могут стать ношение некачественных протезов или ортодонтических приспособлений для выравнивания зубов и формирования правильного прикуса.

Таким образом, если у вас имеются зубные боли, часто напухают или кровоточат дёсны, во рту появляются ранки, следует посетить своего стоматолога.

Как побороть несвежее дыхание?

В первую очередь, если вы добросовестно соблюдаете гигиену ротовой полости, а запах по-прежнему беспокоит вас поутру, необходимо провести полную диагностику организма. Кроме того, постарайтесь, чтобы ваши родные определили тип амбре.

Классификация запахов. У людей могут возникать различные типы запахов:

• запах рыбы – связан с нарушением аминокислот в организме;
• кислотный запах – заболевания ЖКТ;
• амбре по типу сырой говяжьей печени – проблемы с печенью;
• тухлый запах – жёлчный пузырь и протоки;
• аммиачный запах – почки;
• запах ацетона – возможно у вас сахарный диабет.

Важно знать: в медицине считается, что запах с душком после сна – это следствие хронических заболеваний и обострения различных болезней. Из-за нарушения обменных процессов в организме летучие вещества поступают в желудок и выделяются через рот. Ваш организм начинает сигнализировать о проблеме.

Соблюдаем гигиену

Поскольку в 20% случаев дурной запах изо рта связан с несоблюдением гигиены, следуйте таким правилам:

• чистить зубы нужно минимум 3 минуты, при этом не стоит пренебрегать языком – с него также счищайте налёт специальным приспособлением или обратной стороной щётки;
• меняйте щётку 1 раз в 3 месяца, ведь на ней накапливаются бактерии;
• пользуйтесь зубной нитью для ликвидации остатков пищи, застрявших между зубами;
• чаще ополаскивайте рот (существуют специальные аптечные средства, в целях экономии можно пользоваться кипячёной водой или отваром ромашки);
• 1 раз в полгода посещайте стоматолога.
• чтобы увлажнить ротовую полость, нужно как можно чаще проводить её ополаскивание и стараться не дышать ртом. Также причиной нехватки слюны может стать сухой воздух в помещении. Устранить чрезмерную сухость в комнате поможет увлажнитель воздуха или обычная миска с водой, оставленная возле источника тепла.

Ликвидируем неприятный запах при помощи лекарств

В аптеке для борьбы с дурным запахом провизор вам порекомендует ряд препаратов, которые способны убивать бактерии, скопившиеся во рту. Среди них:

• редомент;
• триклозан;
• хлоргексидин;
• цетилпиридин;
• камфомен;
• этоний.

В дополнение к этим препаратам можно приобрести витаминный комплекс. Позаботитесь, чтобы в нём присутствовали витамины С, В3, В5, А, Е и Р.

Какие средства народной медицины ликвидируют неприятное амбре?

Не стоит забывать о фитотерапии, которая также стоит на страже вашего здоровья. К примеру, можно воспользоваться «домашним» ополаскивателем. Для этого вам понадобится:

• ромашка;
• мята;
• чабрец;
• шалфей.

Смешайте все эти ингредиенты в одинаковой пропорции и приготовьте отвар. Остудите и профильтруйте через марлю, сложенную в несколько слоёв. Теперь можете смело ополаскивать рот на протяжении дня.
Хорошо ликвидирует симптом неприятного запаха отвар из плодов шиповника.

Таким образом, запах изо рта в утреннее время возникает из-за вашего рациона питания, несоблюдения гигиены ротовой полости или наличия различных заболеваний, преимущественно желудочно-кишечного тракта. Чтобы избавится от этой деликатной проблемы, следует определить типологию зловония и провести полную диагностику организма. Только устранение самого заболевания и правильный уход за ротовой полостью обеспечат свежее дыхание.

Список использованной литературы:

• Полевая, Н. Галитоз: диагностика, лечение, профилактика / Н. Полевая, Н. Елисеева // Стоматолог. - 2005. - № 3
• Van de Leur JJJPM. Dofferhoff ASM. van Turnhout JM. Volliird EJ, Clasener HAL. Colonization of oropharynx with staphylococci after penicillin in neutropenic patients. Lancet 1992г.
• Alien CM, Camisa C. In: Sama WM, Lynch PJ, eds. Principles and practice of dermatology. New York: Churchill-Livingstone, 1990г.