Главная / Кашель у детей / Эффективные способы избавиться от чёрных кругов под глазами. Как избавиться от черных кругов под глазами

Эффективные способы избавиться от чёрных кругов под глазами. Как избавиться от черных кругов под глазами

Ухоженное и привлекательное лицо начинается с красивой кожи вокруг глаз, но далеко не каждая представительница прекрасного пола может им похвастаться. Самая распространенная проблема современных женщин – темные круги под глазами. Их присутствие способно испортить даже самое милое личико, а из молоденькой девушки – сделать изможденную тетку преклонного возраста.

Причины появления

Неприятное явление доставляет массу расстройств и огорчений. В чем же причины возникновения темных кругов под глазами? Кожа на этом участке лица очень тонкая и чувствительная, а сразу под ней пролегают капиллярные сосуды, поэтому любые неправильные действия провоцируют отечность и синяки. Рассмотрим основные причины, вызывающие темные круги под глазами:

1. Недостаток ночного сна.

Для того, чтобы лицо всегда выглядело свежим и отдохнувшим, женщине необходим полноценный сон, хотя бы 8 часов в сутки. В случае недосыпания оно приобретает неприятный бледно-серый цвет, на фоне которого становятся сильно заметны капиллярные каналы. Устранить последствия короткого сна довольно просто. Пересмотрите режим дня и выделите достаточно времени на отдых. Быстро удалить неприятные симптомы помогут народные методы:

заварка – 3 столовые ложки любого чая (зеленого или черного) залить горячей водой, дать остыть, а затем, обмакнув в полученную настойку ватные диски, наложить их на уставшие веки (держать от 10 минут до получаса). После процедуры исчезнут мешки и круги под глазами, пройдут неприятные ощущения рези и краснота. Способ не имеет противопоказаний, его применяют без ограничений по мере необходимости;
чайные кубики – заморозить заварку в емкости от льда для напитков, добавить к ней пару капелек лимонного сока или травяной настойки для усиления эффекта. Такое средство всегда доступно в вашем холодильнике;
картофель – натереть один клубень и полученную массу наложить на место образования темных кругов, подержать порядка 20 минут, а затем смыть слабой заваркой.

2. Хроническое переутомление глаз.

Обычно возникает у женщин, чья работа связана с постоянным сидением за компьютером. Профилактикой будут небольшие перерывы через каждые 40–50 минут, в которые вы сможете сделать гимнастику для глаз и просто отдохнуть. Дома полностью откажитесь от современных гаджетов – это поможет улучшить кожу лица и сохранить хорошее зрение. Чтобы в домашних условиях, попробуйте фитосборы для умывания и следующие средства:

освежающая маска – мелко натертый огурец смешать с половиной столовой ложки сметаны и наложить толстым слоем на проблемную область;
теплый компресс – подогреть молоко и смочить в нем ватные диски, приложить к темным кругам и подержать так 10-20 минут.

3. Вредные привычки.

Речь идет об алкоголе и курении. Здесь не нужно лишних слов, достаточно лишь взглянуть на ярких представителей пагубных зависимостей: огромные мешки на половину лица, глубокие темные круги, красные глаза. Причина в том, что вредные вещества разрушают внутренние органы и все внешние ткани. Из-за постоянного травления собственного тела говорить в привлекательной и свежей коже не приходится. В таком случае и косметические, и народные средства бессильны. Темные пятна под глазами пройдут только после бесповоротного отказа от вредных привычек. Что для вас важнее: очередная порция яда или красивое ухоженное лицо, решайте сами.

4. Несбалансированное питание.

Употребление в пищу вредного фастфуда, напрочь лишенного полезных минералов и витаминов, слишком острых и копченых продуктов неизменно приводит к появлению печальных последствий, которые выливаются не только в проблемы с фигурой и органами пищеварения, но и становятся причиной несовершенной кожи на лице.

Темные круги и отечность под глазами – прямое следствие отсутствия необходимых питательных веществ и употребления соли в неумеренных количествах. Как и с вредными привычками, все известные средства здесь бессильны, нужно полностью пересматривать режим питания и переходить на полезные продукты. В ежедневный рацион включите пищу, богатую витамином К. Она обладает омолаживающим эффектом, подтягивает кожу и предупреждает появление морщин и темных кругов, а также оказывает благотворное действие на сосуды. Большое количество витамина К содержится в петрушке (маски из нее очень полезны для борьбы с темными кругами), зеленых овощах, салате и фруктах. Кроме того, его употребляют в составе биологических добавок, дневная норма – около 65–80 мг.

5. Неправильно подобранная косметика.

Как уже отмечалось, кожа вокруг глаз обладает высокой чувствительностью. Любое внешнее воздействие тут же на ней отражается. Темные круги под глазами у женщин могут быть вызваны использованием некачественной косметики, аллергией на некоторые компоненты в составе, а также индивидуальными особенностями. Соблюдение следующих правил поможет от них избавиться:

При появлении у женщины таких проблем необходимо обратиться к специалисту, он подберет подходящую косметику и даст дельные советы по уходу за кожей лица.

6. Черные круги как симптом болезней внутренних органов.

Глаза – не только «зеркало души», но и всего организма. Некоторые заболевания проявляются темными кругами и мешками на лице. Это бывает при проблемах:

с почками – если тени под глазами сопровождаются отеками, это означает серьезные болезни важных органов, нужно пройти полное обследование;
с желчным пузырем – указывают круги с желтизной, к сопутствующим симптомам относятся: неприятная горечь во рту и периодически возникающие ощущения боли в правом боку;
с поджелудочной железой – плюсом идут такие признаки, как запоры, поносы и другие дискомфортные явления, связанные с пищеварительного тракта;
с эндокринной системой – к ним относятся в основном проблемы с гормонами щитовидной железы;
с сердцем и сосудами – о них можно догадаться по синему оттенку кругов под глазами;
с кровью – проще говоря, анемия. Она сопровождается падением уровня гемоглобина и меньшему поступлению кислорода во все жизненно важные клетки организма. Ее легко констатировать по общему состоянию самочувствия. Повышенная утомляемость, частые головокружение и слабость должны заставить вас сдать общий анализ крови.

Реже синяки и тени под глазами являются симптомом других заболеваний. Косметические средства не принесут должного эффекта без успешного лечения сопутствующего недуга.

7. Наследственность.

Если у родителей или близких родственников женщины наблюдаются темные круги и мешки под глазами с достаточно раннего возраста, велика вероятность, что ей они передались от родных. Эта семейная особенность говорит, что сосуды слишком близко расположены к поверхности кожи. Народные методы против наследственности бессильны. Не отчаивайтесь, несовершенства кожи легко убираются с помощью специальных салонных процедур (например, лазерной терапии или точечного массажа).

Еще одна причина появления темных кругов под глазами – возрастные изменения. Если женщина достигла зрелых лет, и молодость давно осталась позади, синяки на лице – печальная закономерность. Кожа вокруг глаз истончается и становится менее эластичной, а сосуды начинают просвечивать еще сильнее. Замедлить время помогут профессиональные процедуры и постоянный уход.

Косметические средства

Кроме всевозможных народных снадобий с темными кругами на лице с успехом борется продукция промышленного производства. Основные ее виды:

1. крем – очень эффективен, если в составе есть: гиалуроновая кислота, натуральные экстракты (конский каштан, вереск, липа и зеленый чай), эфирные масла сандалового дерева, а также ретинол и витамины К и С. Лучшие отзывы получили следующие средства: Parabenfree от Advanced Line (Германия) и Bio-gold Pearl Eye Serum (Китай);

2. гель – обладает охлаждающим действием и отлично справляется с отечностью. Стоит попробовать качественную продукцию марок La Roche-Posay (Франция) и Черный жемчуг (Россия);

3. сыворотка – придает коже лица свежий вид и оказывает восстанавливающее действие на кожу. Лидером продаж в этом году стало средство Timewise от фирмы Mary Kay;

4. маска – тонизирует и омолаживает чувствительную кожу вокруг глаз. Одна из самых хороших по комментариям покупателей – Crystal Collagen Eye Mask с добавлением глицерина. Компонент оказывает заметное осветляющее действие на круги уже с первого применения.

Появление синяков и мешков под глазами – очень тревожный симптом. Его обнаружение требует полноценного обследования у врача, способного вовремя выявить опасное заболевание. Если причины происхождения кругов не в этом, с вашей проблемой быстро справится профессиональный косметолог.

Как часто вы сталкивались с неприятным явлением, когда под глазами возникают темные круги? Обычно при этом женщин стараются как можно скорее замаскировать этот дефект косметикой и не особо задумываются над причиной его появления.

Ведь появление этого симптома может свидетельствовать не только о переутомлении или недосыпании, но и о нарушениях работы внутренних органов и системах организма. Когда же нужно бить тревогу и о каких заболеваниях могут предупреждать темные круги под глазами у женщин?

Физиологические причины

Вообще, любые изменения цвета кожи говорят о серьезных сбоях в работе организма. Особенно, если темные круги не проходят долгое время. Но почему они возникают?

Усталость. Самая частая причина темных кругов под глазами – это недосып и переутомление. Норма здорового сна для взрослого человека составляет 8 часов в сутки. Если вы не высыпаетесь, тем более, это происходит регулярно, глаза переутомляются, кровеносные сосуды глаза расширяются и пропускают большее количество крови, чтобы насытить изможденные глаза кислородом. Особенно часто такое можно наблюдать у тех, кто постоянно работает за компьютером. Часто темные круги под глазами из-за переутомления сопровождаются мешками. Нижнее веко отекает из-за застоя лимфоидной жидкости. Чтобы убедиться в том, что мешки под глазами появились вследствие переутомления, нужно обратить внимание на глазное яблоко. В период перенапряжения оно увеличивается.
Напряжение глаз. Если ваша работа вязана с постоянным напряжением глаз, это может быть причиной появления темных кругов. Сюда относятся швеи, различные ремесленники, ювелиры – те, чья работа связана с мелкими деталями. Отдельно хотелось бы сказать о тех, кто работает за компьютером. Экран монитора выдает огромное количество мерцающих бликов, которые воздействуют на глазной хрусталик. Это приводит к сильнейшему переутомлению глаз. Если ваша профессия связана с работой за компьютером, нужно регулярно отрываться от экрана, делать гимнастику, смотреть вдаль.
Старение. Со временем кожа любого человека стареет, теряет эластичность, становится более рыхлой. Это приводит к тому, что она больше не в состоянии удерживать подкожные ткани, веко опускается. Кровеносные сосуды тоже перестают быть в тонусе, они пропускают больше крови, нижнее веко темнеет. Темные круги под глазами – это естественный процесс старения организма.
Вредные привычки. Частое потребление наркотиков или алкоголя приводит к интоксикации организма, многие ткани лишаются кислородного снабжения. При регулярном потреблении наркотических веществ или спиртного круги под глазами имеют характерный синюшный оттенок.
Нервные потрясения. Если человек часто испытывает стресс, впадает в депрессию, его организм истощается, нервная система работает на пределе. Большое количество адреналина, который выбрасывается в кровь, способствует сужению кровеносных сосудов. Нередко это приводит к микроразрывам – например, после перенапряжения видны кровяные капилляры на белках глаз. Кожа на нижнем веке очень тонкая, поэтому любые изменения в подкожной ткани заметны невооруженным взглядом. При подобном состоянии круги под глазами приобретают коричневый и серый оттенок.

Заболевания могут провоцировать появление кругов под глазами

Темные круги под глазами могут быть симптомом какого-либо заболевания внутренних органов:

Печени и желчного пузыря: такие круги под глазами имеют желтоватый оттенок, больной ощущает , .
Почек: такие тени под глазами часто сопровождаются отеками, в некоторых случаях заболевания почек могут протекать скрыто и выявляться только после детального обследования.
Гельминтозы: больной ощущает раздражительность, повышенную утомляемость, боли в животе, метеоризм и проблемы со стулом.
Заболевания сердечно-сосудистой системы: такие тени под глазами имеют синюшный оттенок и вызываются нарушением кровообращения.
Поджелудочной железы: сопутствующим симптомом могут быть боли в левом подреберье, поносы и запоры, тошнота или рвота.
– такие темные круги под глазами вызываются недостаточным количеством кислорода в крови вследствие уменьшения количества гемоглобина и железа в организме, сопровождаются повышенной утомляемостью, частыми головокружениями, головными болями и пр.
Аллергическая реакция — иногда темные круги под глазами могут свидетельствовать о банальной аллергии. Как правило, это сопровождается покраснением глаз, зудом, чиханием, отечностью, насморком. Если темные круги появляются только в утреннее время, возможно, у вас реакция на подушку или одеяло. Такое может наблюдаться после приобретения новых спальных принадлежностей. Постоянные круги под глазами могут появляться из-за пользования аллергенной или некачественной косметикой.
Эндокринные нарушения: заболевания щитовидной железы и несахарный диабет приводят к гормональным нарушениям, которые могут сопровождаться темными кругами под глазами и различными другими симптомами (жажда, частая смена настроения и пр.).
Расщепление гемоглобина может спровоцировать появление черных кругов под глазами даже без предварительной травмы. Известно, что область под глазами пронизана мельчайшими кровеносными сосудами – капиллярами. Однако они такие узкие, что для движения по ним красным кровяным тельцам (эритроцитам) требуется становиться в ряд, друг за другом, а в некоторых случаях и вовсе делиться на две части. Иногда капилляр не выдерживает подобного давления и лопается. Кровь оказывается в подкожном пространстве глаза. В этом нет ничего опасного, организм справляется с подобной ситуацией самостоятельно. Однако сам процесс рассасывания и утилизации высвободившейся крови сопровождается образованием черных кругов. Таким же образом происходит постепенное исчезновение синяка после удара, однако именно под глазами они могут образовываться и безо всякой травмы.

Темные круги под лазами могут появляться при некоторых инфекционных воспалительных процессах (например, при ), головных болях, болезнях верхних зубов и других заболеваниях. Выявить истинную причину их появления возможно только после консультации врача и проведения рекомендованного ним обследования. После постановки диагноза необходимо лечение основного заболевания, избавление от которого будет способствовать и устранению темных кругов под глазами.

Как убрать черные круги под глазами?

Для того, чтобы убрать черные круги под глазами, необходимо выяснить причину их возникновения. Все дальнейшие действия по устранению дефекта будут напрямую зависеть именно от этого.

В том случае, когда причиной является болезнь внутренних органов, ни одно косметическое средство не будет в состоянии помочь. Обязательно прохождение полного обследования и курса лечения для устранения патологии.

Домашние маски и другие народные средства

Попробуйте приятные народные средства для уменьшения темноты, синяков, кругов под глазами – это домашние маски. Наши предки здоровье доверяли природе, люди умели лечить любой недуг целебными травами, настоями, которые иногда готовились из простых продуктов, но были очень полезными.

Список народных средств для избавления от кругов под глазами:

Маска картофельная или огуречная от синяков под глазами. Свежую картошку или огурец очистить от кожицы. Измельчить в пюре, держать маску на веках 15 минут.
Огурец, его режут на кружки и убирают в холодильник. Затем они укладываются на нижнее веко. Сок огурца отлично справляется с темными кругами, он оказывает вяжущий эффект, способствует осветлению кожи, снимает припухлости. Можно сделать огуречную маску из тертого овоща или выжать сок и приложить к глазам смоченные в нем ватные диски.
Маска из петрушки для осветления кожи век. Веточки свежей петрушки (несколько штук) измельчить, смешать с жирной сметаной, нанести на кожу век на 10 минут. После процедуры умойтесь теплой водой или отваром трав.
Помидоры. Считается лучшим средством против кругов под глазами, они содержат антиоксиданты, которые позволяют поддержать здоровье и молодость кожи. Томат измельчается в блендере и смешивается с соком лимона и 2 ст.л. муки. Паста накладывается на область вокруг глаз на четверть часа, затем смывается.
Маска с творогом. Популярным в народной медицине средством от темных кругов является маска с творогом и зеленью. Нужно взять жирный творог (можно домашний), смешать его с мелко нарубленной петрушкой или укропом, переложить смесь в марлевый мешочек и приложить к глазам на десять минут.
Картофельная маска. Корнеплод может использоваться в сыром и вареном виде. Кружки сырого продукта накладываются на веки на 15-20 минут. Можно сделать картофельное пюре с молоком и выложить массу на круги. Хорошо использовать тертый сырой картофель с оливковым маслом или смесь картофеля с овсяной мукой. Смывается состав заваркой, смешанной с водой 1:1.
Ореховая маска. Грецкие орехи измельчаются в блендере, в смесь добавляется несколько капель лимонного сока и столовая ложка сливочного масла, все тщательно перемешать. Обработать составом кожу вокруг глаз, оставить на 20 минут, затем смыть чистой водой.

Лед

Можно воспользоваться кубиками льда с травяными отварами:

ромашки,
календулы,
шиповника.

Использование кубиков льда не только тонизирует сосуды и кожу, но и снабжает клетки эпителия витаминами, стимулируя метаболизм.

Правильная косметика

Выбирая косметику для глаз, не следует экономить, отдавая предпочтение дешевым продуктам сомнительного качества. Заплатив больше, вы можете рассчитывать на качественный состав средства. И обязательно проверяйте сроки годности кремов, гелей или сыворотки.

Для тонкой кожи век желательно покупать косметику, в составе которой присутствует ретинол (вит. А),вит. К, коллаген и гиалуроновая кислота. Укрепляя и подтягивая кожу, они препятствуют образованию темных кругов.

Мази и кремы

Средства этой группы, включающие в себя витамины, макроэлементы и натуральные компоненты, - наиболее доступный и довольно эффективный способ избавления от неприятного симптома. Они питают и увлажняют кожу вокруг глаз, оказывают охлаждающий эффект. Лучше сего применять мази и кремы с содержанием витамина А, С, Е, гиалуроновой кислоты. При этом большое значение имеет правильное нанесение крема – точечными движениями по направлению от наружного угла глаза к внутреннему.

Неправильным считается нанесение крема хаотичными втирающими движениями это может усугубить положение и сделать синяки еще более выраженными.

Если синяки возникли вследствие травмы, следует использовать средства, которые рассасывают гематомы – Троксевазин, Гепариновая мазь, Индовазин.

Общеукрепляющие мероприятия

При отсутствии отклонений в организме женщины, для избавления от тёмных кругов под глазами необходимо:

Заниматься спортом.
Большое количество времени пребывать на свежем воздухе.
Использовать качественную косметику и ухаживающие средства, соответствующие конкретному типу кожи.
Летом использовать солнцезащитные очки. Данный аксессуар украсит образ и защитит от воздействия вредных солнечных лучей.
Сделать сон здоровым. Это заключается не только в его длительности не менее 7 часов, но и в качестве. Место для сна должно быть комфортным и удобным. Желательно использовать ортопедические кровати и матрацы.
Избавиться от вредных привычек. Курение, злоупотребление кофе и алкоголем приводит не только к потемнению кожи под глазами, но и жёлтому цвету лица.
Сделать рацион питания сбалансированным и полноценным. В меню женщины должно присутствовать достаточное количество фруктов и овощей в сыром виде. Острую, копчёную, жирную и солёную пищу рекомендуется исключить или ограничить.
Употреблять достаточный объём жидкости. При отсутствии влаги кожа истончается, становиться чувствительной, становится менее эластичной и теряет тургор. В итоги просвечивающиеся капилляры придают коже неприятный оттенок.

Медикаментозное лечение

Под медикаментозным лечением подразумевается назначение лекарственных препаратов в целях устранения причин появления данного симптома, то есть для лечения основного заболевания.

Лекарственными средствами, которые могут быть назначены для устранения кругов под глазами, являются:

Препараты железа назначаются при железодефицитной анемии. Примерами препаратов железа являются сорбифер, феррум лек, биофер.
Гепатопротекторы назначаются при поражении структуры и функций печени. К ним относятся силимарин, метионин, адеметионин.
Снотворные средства назначаются в случае нарушений сна. Примерами препаратов, обладающих снотворным эффектом, являются мидазолам, дифенгидрамин, фенобарбитал.
Витамины. Для улучшения состояния кожи назначаются витамины группы B, витамин C, А, Е, K. Как правило, врачи назначают мультивитаминные и минеральные комплексы, а не каждый витамин в отдельности.
Антигистаминные препараты применяют в случае появления кругов под глазами как следствие аллергических реакций. Для угнетения развития аллергических реакций могут быть назначены такие препараты как лоратадин, цетиризин, хлорфенамин.
Антидепрессанты. В случае если причиной появления кругов под глазами является депрессия, назначаются препараты из данной группы. Следует с осторожностью принимать такие препараты, так как при передозировке или привыкании к ним наблюдается побочные эффекты. Могут быть назначены такие препараты как пароксетин, флуоксетин, кломипрамин.
Успокоительные препараты. К таким препаратам относятся экстракт валерианы, пустырник, валидол. Препараты из данной группы оказывают успокаивающее действие, регулируют функционирование нервной системы, устраняют чувство напряженности.

Использование вышеуказанных препаратов без консультации врача не рекомендуется во избежание развития осложнений и побочных действий.

Косметические процедуры

В том случае, когда черные круги под глазами не связаны с болезнью, на помощь могут прийти косметологические процедуры:

Лимфодренаж. Современная косметическая процедура, способная помочь устранить черные круги под глазами. Она проводится с помощью специального аппарата, который воздействует на проблемные участки кожи микротоками. Это приводит к улучшению кровообращения и способствует рассасыванию черных кругов.
Лазерная терапия. Лазер воздействует на проблемные участки. Отчего кожа становится светлее. Для получения хорошего результата нужно повторить процедуру через 30 дней. Но обычно результат заметен уже через 1,5-2 недели
Липолифтинг. Эта методика помогает эффективно бороться с черными кругами под глазами. Её суть заключается в том, что в периорбитальную область вводятся собственные жировые клетки человека, утолщая подкожный жировой слой. Результат виден практически мгновенно, однако он недолговечен. С течением времени процедуру придется повторять. Именно в этом заключается её основной недостаток.
Мезотерапия – ещё один эффективный способ сделать черные круги под глазами менее заметными. В данном случае под кожу с помощью тонкой иглы водится специальный препарат, стимулирующий клеточную регенерацию. Косметологи отмечают, что конечный результат будет напрямую зависеть от индивидуальных особенностей организма и от его реакции на инъекции.

Если вы в последнее время стали периодически слышать о том, что вы «наверное, очень устали» и не совсем понимаете, что приводит окружающих к такому заключению, - посмотрите в зеркало. Очень вероятно, что у вас появились под глазами. Они создают впечатление переутомленности и эффект запавших глаз, на что и начали обращать внимание близкие вам люди. Причины появления темных кругов под глазами бывают разными.

Темные круги под глазами - это довольно распространенная эстетическая проблема . Появление кругов сигнализирует о появлении проблем со здоровьем или ведении неправильного образа жизни.

Причины появления темных кругов под глазами

анатомические особенности организма;
хронические заболевания (сердечная недостаточность, болезни почек и др.);
наследственная предрасположенность;
не высыпание;
повышенная пигментация кожи;
резкая ;
общее переутомление;
долгое пребывание на солнце (появление ярко выраженной пигментации);
регулярное курение и употребление спиртного;
аллергия на находящиеся в воздухе или пище вещества, косметику;
недостаточное кровообращение, недостаток кислорода в крови;
недостаточное количество влаги в тканях организма;
многочасовая работа за компьютером.

Чтобы понять причины появления темных кругов под глазами, нужно обратиться к азам анатомии. Кожа вокруг глаз в четыре раза на других участках лица, к тому же она очень нежная. Темные круги представляют собой просвечивающуюся через кожу застоявшуюся в капиллярах кровь. Эта кровь не насыщена кислородом, поэтому имеет довольно темный, даже синеватый цвет.

Между кожей глаз и подкожной клетчаткой есть тонкая мембрана. В случае если мембрана утончается, жировая клетчатка начинает выходить под кожу. Следующей стадией появления темных кругов может стать (так называемые мешки). Процесс утончения мембраны ускоряют стрессы, отсутствие ухода за кожей глаз, неправильное питание, гиподинамия.

Особенно сильно на возникновение негативного явления в виде темных кругов оказывают стрессовые состояния. Они ухудшают питание вашей кожи и приводят к тому, что из организма очень медленно начинают выводиться токсины. Поэтому очень важно постараться избавиться от источника стресса. Поскольку успешность всех дальнейших мероприятий по ликвидации кругов под глазами определяется именно этим главным фактором.

Вообще же, с медицинской позиции, круги под глазами не являются прямым свидетельством какого-либо заболевания. Это внешняя особенность, характерная определенному человеку. Однако очень немногие данную особенность считают возможным сохранять и демонстрировать. Как правило, в ста случаях из ста люди пытаются от этой особенности избавиться или хотя бы ее скрыть.

Защита от кругов под глазами

В данном случае лучшее средство - профилактика появления темных кругов. Возможно, избавиться от них раз и навсегда не удастся, однако сделать так, чтобы они появлялись как можно реже, вполне посильная задача. Причины появления темных кругов под глазами подсказывают и способы борьбы с ними.

1. Правильный режим дня

Если круги под глазами не являются наследственными, то очень эффективно бороться с ними можно, подчинив режим дня правильному распорядку. Важно обеспечить себе полноценный сон. Для взрослого человека нужно 7-8 часов крепкого сна, чтобы организм мог полностью восстановиться.

2. Здоровый образ жизни

Он подразумевает правильное питание, которое требует потребления в течение дня того количества калорий, которое нужно организму, а также насыщение его витаминами и минеральными веществами. Жесткие диеты не приемлемы.

Старайтесь чаще бывать на воздухе, чтобы помочь организму пополнять запасы кислорода.

Побольше двигайтесь, следите за тем, чтобы весь ваш день не проходил за компьютером.

3. Откажитесь от вредных привычек или хотя бы сократите их до разумных пределов.

Сигареты способны «творить чудеса», самым удивительным образом раскрашивая наши глаза в синеватые тона. Сигаретный дым не позволяет клеткам наполняться кислородом, что приводит к истончению кожи и ее более быстрому старению.

4. Уделите особое внимание витамину С. Он в больших количествах содержится в цитрусовых. Это не только полезно, но и очень вкусно. Витамин С хорошо укрепляет стенки сосудов.

5. Берегите кожу от непогоды. Если жарко, используйте солнцезащитный крем. Причем степень защиты нужно брать не меньше 15, чтобы защитить чувствительную кожу вокруг глаз от воздействия ультрафиолета, а также иссушающего эффекта солнца.

Как избавиться от кругов под глазами?

1. Холодный компресс

Фланелевую тряпочку, смоченную в холодной воде, положите на закрытые глаза на 5 минут. Желательно повторить процедуру несколько раз за день. Такой компресс помогает сузить сосуды и избавиться от припухлостей и синяков под глазами.

Для такого компресса хорошо подходят и дольки свежего огурца.

2. Маскирующий крем

Это не искоренит круги, но сделает ваше лицо более эстетичным в моменты особенно явно выраженных кругов. Для этого используют специальный матирующий крем для век. По цвету он должен быть не несколько тонов светлее тональника для лица.

3. Находите время для массажа лица и шеи. Он улучшает лимфо- и кровоотток, снимает отеки, набухание вен, которые просвечиваются под кожей век.

4. Полезна и гимнастика для глаз, суть которой сводится к повторениям горизонтальных, вертикальных и круговых движений глазами под закрытыми веками.

Темные круги вокруг глаз придают внешности женщины нездоровый, изможденный и малопривлекательный вид. Мода на «драматический взгляд», существовавшая в начале прошлого века, сегодня непопулярна.

Теперь синева в периорбитальной области рассматривается как неприятное явление, которое, может быть не только досадным косметическим недостатком.

Она может сигнализировать о том, что в организме не всё в порядке, и необходимо провести диагностику, чтобы исключить серьезные внутренние заболевания.

Интересный факт! Толщина кожи на разных участках тела разная. Самая толстая – в верхней части спины, на ладонях и подошве (до 4 мм), а самая тонкая – на веках (от 0,3 до 0,5 мм) и у внутреннего слухового канала (0,1 мм).

Причины появления темных кругов вокруг глаз

Темные круги вокруг глаз у взрослых женщин и мужчин появляются по самым разным причинам, начиная от самых безобидных (генетическая предрасположенность, неправильный выбор косметических средств) и заканчивая тяжелыми недугами организма.

Установлено, что чаще всего они связаны всё же с нарушением работы внутренних органов, а видоизменение кожного покрова становится внешним симптомом внутренних проблем.

Обратите внимание на зависимость цвета кругов в периорбитальной зоне и внутреннего заболевания (состояния) организма женщины:

Цвет кругов в зоне глаз	Симптом внутреннего заболевания / состояния, когда появляются вокруг глаз темные круги
сине-фиолетовый	переутомление, недосыпание, гипертония, заболевания крови (анемия)
черный	онкологические заболевания
красноватый	аллергическая реакция, урологические заболевания (почки), генетическая предрасположенность
желтый	заболевания желчного пузыря, печени
коричневый	хроническая интоксикация, глистная инвазия, сахарный диабет, заболевания ЖКТ, дисфункция щитовидной железы
бледно-розовый	неполадки с мочевым пузырем
белый	болезнь витилиго (нарушение пигментации кожи)

Возрастная пигментация кожи

Гораздо чаще с проблемами темных кругов вокруг глаз сталкиваются женщины в возрасте 40+.

Это связано с возрастными особенностями организма: с годами и без того тонкая кожа век истончается ещё больше, мельчайшие сосудики просвечивают через неё, меняется гормональный фон женщины, кожа испытывает нехватку витаминов.

На теле (и в первую очередь вокруг глаз) происходит усиление пигментации, в связи с чем и появляются печально известные «синяки».

Хроническая усталость

Темные круги, появляющиеся на лице время от времени, свидетельствуют о том, что организм находится в состоянии стресса, истощения, испытывает недостаток сна и нуждается в полноценном отдыхе.

Продолжительные недосыпания могут нарушить баланс гормонального фона, тогда эта проблема только усугубится. Появляется закономерность: хроническая усталость = хронические темные пятна.

Неправильное питание

Несбалансированный и нерегулярный прием пищи, излишнее увлечение диетами и голоданием рано или поздно неминуемо пагубно скажутся на состоянии здоровья женщины в целом, и на её внешнем виде в том числе.

Организм не справляется с выведением токсинов, которые накапливаются в крови и тканях, и сигнализирует темными кругами своей хозяйке, что пора перейти на здоровое питание.

Вредные привычки

Злоупотребление крепкими алкогольными напитками и табакокурение ещё никого не красили.

Постоянное отравление организма никотином (а этот сильнодействующий токсин – злейший враг кожи) и спиртным приводит к кислородному голоданию тканей, их кровоснабжение существенно ухудшается, а пигментация усиливается.

Частой причиной того, почему у женщин появляются темные круги под глазами является нездоровый образ жизни

В результате избавиться от «синяков» становится практически невозможно.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Изменение цветовой окраски кожи (пигментация) свидетельствует о том, что организму явно не хватает витаминов и микроэлементов (особенно железа, цинка, витаминов К, А, С, Е).

Интересный факт! Известная египетская царица Клеопатра регулярно принимала ванны из козьего молока, богатого содержанием цинка, благодаря чему осталась на многие века символом непревзойденной красоты.

Гормональный сбой

У женщины в определенный период жизни, связанный с физиологическими особенностями организма (за несколько дней до наступления менструального цикла или во время него, I триместр беременности) изменяется гормональный фон, что влечет за собой, помимо всего прочего, усиление пигментации кожи век.

Заболевание пищеварительного тракта

Врачами установлена прямая зависимость между появлением темно-коричневых, почти черных «очков» вокруг глаз и заболеваниями органов пищеварительной системы.

Если заболевание ЖКТ носит хронический характер, то во время его рецидива на лице в зоне глаз появляются «затемнения».

Обратите внимание! Если есть проблемы в функционировании органов ЖКТ, и вокруг глаз темные круги у женщины не проходят – нельзя медлить с визитом к врачу.

Сахарный диабет

При сахарном диабете кроме «синяков» появляются такие симптомы, как постоянное чувство жажды, слабость, учащенное мочеиспускание, резкая потеря массы тела, при этом кожа становится сухой, теряет упругость, меняет цвет.

Заболевание крови

При анемии – снижении уровня гемоглобина и эритроцитов крови – появляются черные круги.

При этой патологии происходит нарушение целостности капилляров и высвобождение крови, гемоглобин при этом распадается и окисляется, содержание кислорода в крови уменьшается.

Внешне этот процесс проявляется в виде потемнения кожи, утомляемости, головокружений и головной боли.

Проблемы с щитовидной железой

Заболевания эндокринной системы сопровождаются отечностью и пигментацией кожи, резкими перепадами настроения (от апатии к гиперактивности), значительными колебаниями в весе.

Аллергия на косметику

Красноватые пятна могут стать своеобразным проявлением аллергической реакции на неверно подобранную косметику.

Наличие гепатита

Коричневые круги свидетельствуют о нарушении работы печени. При гепатите лицо приобретает серый оттенок, появляется отечность, а вокруг глаз проявляются коричневые или темно-желтые «очки».

Важно помнить! Если потемнения вокруг глаз связаны с наличием серьезного функционального заболевания, не стоит проявлять самодеятельность, маскировать «синяки» с помощью косметики.

Лучше поспешить к хорошему диагносту. До тех пор, пока заболевание не будет устранено, их не победить.

Генетическая предрасположенность

Не так часто, но всё же случается, что темные (как правило, коричневые) круги в периорбитальной области обусловлены наследственностью (например, глубоко посаженные глаза).

Если в семье, среди близких родственников встречались случаи повышенной пигментации кожных покровов, то существует риск, что данное явление, закрепленное на генетическом уровне, может проявиться и у новых поколений.

Но в данном случае это совершенно неопасно и корректируется с помощью косметических средств.

Неправильный уход за кожей вокруг глаз

Чувствительная кожа век нуждается в заботливом уходе. Если же бездумно пользоваться декоративными и лечебными косметическими средствами, не соблюдая ни возрастные особенности, ни тип кожи, неаккуратно снимать макияж, то темные пятна не заставят себя долго ждать.

Другие возможные заболевания, симптомом которых могут быть темные круги под глазами:

нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
патология надпочечников (хроническая надпочечная недостаточность или болезнь Аддисона);
острые заболевания, протекающие с высокой температурой, обезвоживанием, общей интоксикацией организма (ОРВИ, пневмония, кишечная инфекция, пиелонефрит и др.);
воспалительные заболевания глаз (конъюнктивит, иридоциклит);
длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
резкое похудение;
продолжительная работа за компьютером;
гайморит;
кожные заболевания.

Общие рекомендации и профилактические меры в борьбе с темными кругами вокруг глаз у женщин

Если темные круги в области глаз все же появились и установлено, что они связаны с внутренним заболеванием, то избавиться от них возможно лишь решив вопрос с самим заболеванием – тогда и круги исчезнут сами собой.

Предупредить же их появление вполне по силам, если вести здоровый образ жизни, быть внимательным к изменениям, происходящим в организме, и вовремя обращаться к докторам. Ведь гораздо легче заболевания предупредить, чем позволить им закрепиться, а потом изо всех сил с ними бороться.

проконсультироваться с врачом, пройти диагностические обследования, чтобы быть уверенным, что темные круги вокруг глаз – косметический дефект, а не симптом внутреннего заболевания женщины;
отказаться от нездоровых привычек (табак, спиртное), ограничиваясь бокалом доброго вина по большим праздникам;
установить нерушимое правило – обязательно высыпаться (не менее семи-восьми часов), чередовать время труда и отдыха, делать гимнастику, в том числе для глаз;
перейти на правильное, сбалансированное питание, в котором будут присутствовать белки, жиры, углеводы, минералы (особенно железо) и витамины в том количестве, которое соответствует энергозатратам;
взять в привычку питаться в одно и то же время, отказаться от перекусов, переедания и фастфудов, отдавая предпочтение натуральным домашним блюдам, свежим экологически чистым овощам, фруктам и зелени;
применять солнцезащитные кремы;
грамотно использовать декоративную и лечебную косметику , не пренебрегать консультацией косметолога;
при выборе косметики учитывать возраст и свой тип кожи , а не мнение подруг, так как выбор крема – дело сугубо индивидуальное;
больше гулять на открытом воздухе , отдавая предпочтение активным видам деятельности (длительные пешие прогулки, спортивные игры, коньки, лыжи, пейнтбол и т.д.).

Косметологическое лечение темных кругов вокруг глаз

Косметологические кабинеты предлагают женщинам достаточно широкий выбор способов эффективного лечения темных кругов под глазами.

Профессиональный массаж

Это самый традиционный способ в комплексном лечении кожного дефекта. Он улучшает лимфоотток, снимает отечность, улучшает циркуляцию крови. Для достижения положительного результата массаж необходимо делать для лица и шеи регулярно.

Терапия микротоками

Данная процедура очень полезна. Благодаря ей улучшающая венозный отток крови, уменьшающая гиперпигментацию, обеспечивающая лимфодренаж.

Терапия основана на применении токов низкого уровня, которые стимулируют выработку в коже коллагена, эластина и ряда аминокислот, сохраняющих красоту и молодость кожи.

Процедура безболезненна и эффективна – результат проявляется незамедлительно.

Лазерная терапия

Современная лазерная терапия – достаточно эффективный, но жёсткий метод удаления морщинок и пигментных пятен на лице. Лазерный луч сжигает клетки кожи, в ответ на что организм начинает вырабатывать новые, при этом кожа разглаживается и осветляется.

Мезотерапия

Метод точечного введения на кожу лица. Под кожу вокруг глаз вводятся лекарственные препараты, которые усиливают восстановительные и обменные процессы в клетках.

Как правило, применяют препараты, включающие себя эмбриональные вытяжки, экстракты растений, витамины, кофеин, лизин и др. Результат от процедуры сохраняется не самое продолжительное время – до 6 месяцев.

Липофилинг

Липофилинг – инновационный и довольно радикальный метод, основанный на ведении под кожу пациента его собственной жировой ткани (берется чаще всего с бедер).

После такой процедуры кожа уплотняется, темные зоны становятся не такими заметными, отмечается эффект лифтинга. Результат липофилинга более продолжительный – до двух лет, затем его нужно повторить.

Уколы гиалуроновой кислоты

Как один из самых быстрых по результативности метод – инъекции гиалуроновой кислоты. Это заполнение филлерами с гиалуроновой кислотой «пустот» вокруг глубоко посаженных глаз. Результатом процедуры является выравнивание кожного покрова, устранение «затемнений».

Пошаговые рецепты приготовления домашних средств от темных кругов

Рецепт № 1 Кубики льда с добавлением лимонного сока или травяных отваров. Отвар из цветков ромашки готовится из 1 ст. л. сухого материала на 200 мл воды.

Остуженный и процеженный отвар заливается в формочки для льда и помещается в морозильную камеру до полного застывания.

Вместо ромашки можно использовать свежевыжатый сок лимона или травы: петрушку, василек, шалфей. Протирать приготовленными кубиками лицо дважды в день.

Рецепт № 2 Компресс из петрушки. Прекрасно отбеливает кожу, уменьшает её гиперпигментацию. Свежие листья петрушки измельчить, на 20 минут положить в виде компресса на всё лицо, включая проблемную зону глаз.

Рецепт № 3 Компресс из укропа. Эффективный способ по устранению затемнений под глазами и разглаживанию мелких морщинок.

Приготовить укропный отвар из 1 ч. л. семян растения и полстакана кипятка. Настоять 10 минут, затем разделить отвар на две части: одну остудить, другую оставить горячей.

Ватные тампоны, попеременно смоченные то в горячем, то в холодном отваре, прикладывать к глазам в течение 10 минут. Эффект от такого компресса проявится через месяц, если делать его через день.

Рецепт № 4 Компрессы из сырой картошки. Устраняют темные круги, оказывают освежающий эффект, питают все слои кожи.

1-й способ. Натереть в мелкую терку 1 небольшую картофелину, выложить полученную кашицу в марлю, положить на глаза на 20 минут. После умыть лицо и нанести на веки увлажняющий крем.
2-й способ. Взять в равных частях (по 2 ч. л.) кашицу из натертой сырой картофелины, муку и молоко. Всё перемешать. Полученную массу положить на глаза, смыть через 20 минут теплой водой.

Рецепт № 5 Компрессы из огурца. Проверенный веками способ по отбеливанию, питанию и увлажнению кожи. Кроме этого, огуречный компресс прекрасно снимает усталость с глаз.

1-й способ : свежий огурец нарезать тонкими пластинками (2-3 мм), положить на 15 минут на веки. Каждые 5 минут менять огуречные пластинки на свежие.
2-й способ : свежий огурец потереть в крупную терку, полученную кашицу на 15 минут положить на глаза. Потом ополоснуть лицо прохладной водой.
3-й способ : свежий огурец потереть в мелкую терку, выжать из кашицы сок. Тампон, смоченный в огуречном соке, приложить на 15 минут на веки.

Рецепт № 6 Маски из творога. Обладают сильными отбеливающим и освежающим свойствами.

1-й способ: взять 20-30 грамм свежего творога, завернуть в марлю, приложить к векам на 10 минут. Затем ополоснуть лицо теплой водой.
2-й способ: взять 3 ч. л. творога и 1 ч. л. мёда, всё тщательно размешать и взбить до кремообразного состояния. Эту смесь нанести на 20 минут на всё лицо, в том числе и на кожу век. Смыть маску с помощью ватного тампона, смоченного в прохладном молоке.

Рецепт № 7 Примочки из чайных пакетиков. Распарить в кипятке чайные пакетики или приготовить крепкий чай. Прикладывать теплые (не горячие!) пакетики или пропитанные заваркой тампоны на 2-3 минуты к векам.

За время проведения процедуры смачивать пакетики (тампоны) 3-4 раза. Процедуру можно проводить и утром, и вечером.

Но все же гораздо проще и лучше не дожидаться, когда темные круги под глазами появятся и начнут привлекать к себе внимание, а следить за состоянием своего организма, вести активный, здоровый образ жизни, вовремя обращаться за консультацией к врачам.

Почему вокруг глаз темные круги у женщин. О чем говорит это нарушение?

Полезное видео о том, как избавиться от темных кругов под глазами:

Искать надежное косметическое средство, способное спрятать этот дефект, стоит лишь в том случае, если коричневые круги под глазами - анатомическая особенность организма. Во всех других случаях - необходимо искать причину и устранять ее .

Причины

Фото 1: Круги коричневого цвета, похожие на сходящие синяки под глазами, и коричневые пятна вокруг глаз могут быть вызваны различными внутренними заболеваниями и проблемами. Источник: flickr (martin chinni).

Заболевания, провоцирующие появление коричневых кругов

застой крови в сосудах;
пигментация из-за отсутствия защиты от солнца;
стресс;
хроническая усталость;
вредные привычки;
слишком резкое снижение веса;
причины индивидуального характера (возраст, наследственность, гормональный дисбаланс);
неправильное питание;
заболевания некоторых органов.

Факторы, влияющие на появление проблемы

Многие факторы могут оказать влияние на нарушении пигментации кожи вокруг глаз , в основном к ним относят:

нехватку свежего воздуха;
городскую загазованность;
слабый иммунитет;
некачественную косметику или неправильное ее использование;
перечисленные выше стресс, недосып и усталость.

Пятна. Синяки. Дополнительные симптомы

Кожа под глазами может чутко реагировать на все, что происходит с организмом, поскольку она очень тонкая, а кровеносные сосуды расположены слишком близко к ее поверхности. Любые изменения состояния здоровья могут сразу же отражаться на лице . При этом дефект может отмечаться как под глазами, так и вокруг глаз, и сопровождаться дополнительными симптомами.

Коричневые синяки под глазами

Если круги коричневого цвета появились внезапно - это серьезный и немедленный повод обратиться к доктору , поскольку их появление может быть связано с болезнями желудка, кишечника, печени, желчного пузыря.

Важно! Заболевания почек - это одна из самых вероятных причин появления непроходящих коричневых кругов под глазами. Также влияние оказывают и проблемы с печенью и сердцем.

Коричневые пятна вокруг глаз

Иногда коричневая пигментация не ограничивается зоной под глазами, а обрамляет глаза большими коричневыми пятнами . При этом кажется, что глаза густо подведены темными тенями и выглядят болезненными и усталыми.

Фото 2: Пятна под глазами коричневого цвета, если это не обусловлено наследственностью, чаще всего говорит о постоянном недосыпе, нехватке витаминов и полезных веществ, а также при злоупотреблении алкоголем и никотином. Источник: flickr (Joana Linda).

Коричневые пятна вокруг глаз могут образовываться при нарушении обмена веществ в организме и нехватке железа .

У женщины появление коричневой пигментации в области век может говорить о приближении начала менструального цикла .

Дополнительные симптомы

Коричневые круги могут сопровождаться отеком , например, при микседеме - заболевании щитовидной железы.

Если есть проблемы с печенью, то кроме коричневых синяков можно почувствовать горечь во рту и не иметь аппетита.

Какие меры предпринять

Для начала стоит посетить специалиста, чтобы исключить заболевания внутренних органов и гормональные проблемы . Если вопрос с этим будет решен положительно, то есть все в норме, тогда нужно менять образ жизни или вносить существенные коррективы .

Следить за качеством питания.
Не допускать стрессов;
Поднимать иммунитет;
Всегда защищать лицо от воздействия ультрафиолета;
Не изнурять себя диетами;
Отказаться от всех вредных привычек;
Делать отбеливающие маски из растительных средств.

Если коричневые синяки появились из-за курения , то после оставления этой привычки результат не заставить себя долго ждать. Лицо посвежеет, изменится цвет лица на здоровый, под глазами пропадут темные круги и взгляд станет ярче.

Гомеопатическое лечение

Препараты	Действие
Сенецио аурус (Senecio aureus).	Для избавления от кругов под глазами и вокруг глаз.
	Для поддержания организма в тонусе.