Польза и рецепты отвара пустырника. Все о настойке пустырника – от чего и как правильно принимать, противопоказания

Пустырник — это многолетнее зеленое травянистое растение, достигающее в высоту до 1 метра. Растет повсеместно, с удовольствием занимает запущенные участки в старых садах, под заборами, на пустырях. Народные лекари издавна использовали это растение для избавления от разных хворей. И до наших дней дошли знахарские знания о том, от чего помогает настойка пустырника и как ее правильно принимать.

Показания к применению

В средние века травяной отвар широко использовали в китайской и тибетской медицине. В начале прошлого столетия были уточнены показания к применению настойки пустырника, и препарат официально внесли в фармацевтический реестр как успокаивающее, седативное средство, также применяемое при лечении заболеваний сердца.

Для лечения применяют как водные отвары, так и настойку пустырника на спирту с целью:

• оздоровления ослабленной сердечной деятельности;
• борьбы с неврозами;
• облегчения состояния при тяжелой одышке;
• при его слабой наполненности;
• достижения ремиссии при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• снятия спазма желудка;
• устранения хронического катара толстого кишечника;
• облегчения тяжело протекающего климактерического состояния;
• борьбы с бессонницей;
• снижения повышенного артериального давления.

Лечебные свойства настойки пустырника в несколько раз сильнее валерианы. Он быстрее и более эффективно действует как успокаивающее средство на нервную систему. Научно подтверждено, что данное растение мягко снимает жар во время лихорадки, укрепляет иммунную систему и способствует обеззараживанию и заживлению ран. Благодаря ранозаживляющим и бактерицидным свойствам настойку пустырника рекомендуют применять не только внутрь, но и наружно.

Польза настойки пустырника известна и косметологам. Благодаря наличию дубильных веществ, средство нашло свое применение в салонах красоты: его часто используют для устранения проблемы жирных волос и очищения кожи лица. Примочки из разбавленной спиртовой настойки помогают снять воспаление, поэтому их рекомендуют делать при угревой сыпи.

Когда настойку назначают детям

По устоявшемуся мнению, пустырник является лекарством для взрослых. Это мнение полностью ошибочно, поскольку в точно выверенной дозировке лечение настойкой пустырника позволяет эффективно помочь детям при таких состояниях:

1. Гиперактивность ребенка.
2. Повышенная нервная возбудимость перед сном.
3. Проявление панических состояний, частые истерики.
4. Нарушение сердечного ритма, тахикардия.
5. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, .
6. Судороги.
7. Понижение иммунитета после простудных заболеваний.
8. Проблемы с кроветворной системой организма.
9. Гормональные скачки настроения в подростковом возрасте.

Врачи-педиатры обращают внимание, что действие спиртового средства на детей, не достигших трехлетнего возраста, мало изучено, и поэтому настойка пустырника детям на спирту не назначается, а приписывается исключительно водный препарат.

Противопоказания

Противопоказания настойки пустырника связаны прежде всего с выраженными седативными свойствами травы. Следует осторожно принимать средство при наличии:

• заболеваний желудка и 12-перстной кишки;
• в период обострения гастрита;
• пониженного давления;
• индивидуальной непереносимости компонента;
• в дни месячных (может вызвать увеличение кровопотери);
• склонности к тромбозам и тромбофлебите.

Данная трава в любом виде противопоказана при вождении автомобиля и проведении работ, связанных с контролем ситуации, поскольку может вызывать замедление реакции человека.

В каком виде продается пустырник в аптеке

Покупать любое лекарственное средство можно только в аптеке. Это дает гарантию того, что сырье было собрано в экологически чистом месте, прошло правильную предварительную обработку и приготовлено с соблюдением рецептуры.

В аптечной сети пустырник продают в виде:

• сухой травы для заваривания;
• удобных одноразовых чайных пакетиков;
• спиртовой настойки;
• таблеток.

Самое популярное лекарство из пустырника — это спиртовая настойка. На внешний вид это непрозрачная жидкость зеленого цвета с коричневым оттенком. Допустимым является наличие осадка, поэтому перед применением рекомендуется встряхивать флакон для получения однородной жидкости. Спиртовая настойка выпускается во флаконах по 25 и 30 мл. Состав настойки пустырника всегда одинаков: этиловый спирт (70%) и вытяжка травы пустырника.

Через аптечную сеть реализуется также таблетированная форма. Таблетки очень удобно принимать, их можно брать с собой в дорогу, а также не переживать о специфическом (для многих — неприятном) запахе настойки. Как правило, настойка пустырника в таблетках выпускается в блистерах по 30 таблеток дозировкой по 0,25 мг, что достаточно на один курс лечения.

Экстракт пустырника в таблетках выпускается как единственным компонентом, так и с добавлением других трав. Разработано много фитолиний, действующих как биологические добавки, основой которых является пустырник.

Как самому приготовить это лекарство

Рецепт настойки пустырника очень простой, его легко приготовить в домашних условиях.

Тем, кто планирует самостоятельно заготавливать лекарственное сырье, следует знать, что траву пустырника срезают в июле — в период массового цветения. Обязательно нужно оправляться в экологически чистые места с нормальным радиоактивным фоном.

Для сушки собирают соцветия и тонкие облиственные стебельки длиной 30-40 см. Срезанные стебли и соцветия сушат на улице под навесом, расстелив тонким слоем на бумаге и периодически перемешивая во избежание запревания. Готовое сырье хранят до двух лет в холщовых мешочках.

Сухую траву пустырника (заготовленную самостоятельно или купленную в аптеке) заваривают таким образом:

1. 1 чайную ложку или 2 пакетика заливают стаканом крутого кипятка.
2. Через 30 минут настой подогревают на водяной бане для более усиленного выделения полезных веществ в течение 5-7 минут.
3. Процеживают через двойной слой марли.

Для использования зимой траву заготавливают в виде спиртовой настойки. Для этого из свежесрезанных стеблей выжимают сок, 2 части свежевыжатого сока соединяют с 3 частями медицинского спирта (96%).

Как применять настойку пустырника

Дозировка настойки пустырника напрямую привязана к возрасту пациента. У взрослого человека дозировка составляет от 30 до 50 капель за прием. Превышать ее не следует.

В случае передозировки отмечаются:

• вялость;
• сонливость;
• заторможенная реакция;
• замедленная речь;
• в тяжелых случаях уменьшается частота сердечных сокращений;
• обморочные состояния с нарушением дыхания.

Следует помнить о том, что настойка пустырника усиливает действие анальгетиков, накладывая дополнительный седативный эффект.

Правила приема препарата взрослыми

Врачи рекомендуют, как принимать настойку пустырника для положительной динамики и достижения стойкого эффекта: пить ежедневно за 30 минут до или через 20 минут после еды 3 раза в день по 30-50 капель в течение нескольких месяцев. Перед приемом капли разводятся в небольшом количестве воды. Чтобы лекарство подействовало быстрее, можно взять теплую водичку.

Увеличивать дозу категорически не рекомендуется, поскольку пустырник является препаратом длительного воздействия на организм и имеет накопительную особенность. По этой причине аллергические реакции на него могут наблюдаться во втором или даже третьем периоде лечебного курса.

Настойку пустырника используют в принятии 20-минутных теплых ванн для облегчения тяжелых форм неврозов. Для этого нужно 50-70 капель развести в 10 литрах воды и добавить в ванну.

Для детей

• Малышам с года до двух дают пить только водный отвар пустырника по половинке чайной ложки три раза в день.
• Детям с 2-ух до 3-х лет дают отвар по полной чайной ложке утром, в обед и за 30 минут до сна.
• Как пить настойку пустырника в спиртовом настое после 3-х лет, может рекомендовать только педиатр. По общим рекомендациям в 3 годика дается три капли, растворенные в воде, в 4 — четыре капли, в 5 — пять капелек и так далее. То есть лекарство принимают по нарастающей по одной капле на каждый год жизни ребенка.

Необходимо помнить, что любое лекарственное средство, в том числе и настойка пустырника, может вызывать индивидуальные аллергические реакции. Наблюдая положительную динамику в лечении ребенка, категорически нельзя увеличивать дозу или частоту приема средства, назначенные врачом.

При беременности

Во время беременности следует особенно осторожно относиться к лекарственным средствам. Применение настойки пустырника может рекомендовать только доктор, если беременность протекает с такими осложнениями:

• повышенная нервная возбудимость;
• перебои в сердечном ритме;
• необоснованное чувство тревоги;
• бессонница;
• нарушение пищеварения;
• токсикоз.

Все вышеперечисленные состояния мягко корректируются с помощью небольших доз настойки пустырника.

В гинекологической практике настойка пустырника при беременности помогает снизить повышенный тонус матки.

Лекарство обладает седативным действием, поэтому при пониженном давлении его прием может вызвать у беременных обморочные состояния.

Инструкция по применению настойки пустырника беременность относит к противопоказаниям. Однако гинекологи исходя из того, что препарат относится к фитосредствам и является экологически чистым в производстве считают его более безопасным лекарством, чем синтетически произведенные таблетки. Поэтому настойку назначают беременным в щадящей дозировке с полным контролем состояния женщины.

От давления

В состав основного компонента описываемого лекарства входит резерпин. Его содержание в траве помогает в борьбе с повышенным давлением. Благодаря резерпину улучшается состояние при стенокардии и сосудистом неврозе.

Приниматься настойка пустырника от давления должна с учетом того, что эта трава путем наложения может усиливать действие препаратов от гипертонии. Поэтому если применяется комплексная терапия, то необходимо строго следить за дозировкой.

При повышении давления хорошо помогает такой отвар:

1. Пустырник в равных долях смешивают с травой болотной сушеницы и цветами боярышника.
2. Берут 40 г. смеси и заливают 1 литром крутого кипятка.
3. Через полчаса можно пить по 1 стакана водного настоя 3 раза в день.

При низком давлении настойку также следует принимать с большой осторожностью.

При бессоннице

Положительное действие настойки пустырника наблюдается при борьбе с бессонницей. Стойкий эффект наступает уже через несколько дней после начала приема. Начинают с 20 капель и далее доводят до 30-40 капель настойки, которые следует разбавлять в половине стакана теплой воды. Выпивают лекарство за полчаса до отхода ко сну.

От чего помогает настойка пиона уклоняющегося .

Будьте здоровы!

Свойства пустырника для женщин известны с давних времен. Эта трава применяется в научной и народной медицине в виде настоек, настоев и чаев. Используются листья и корневища этого растения. Со временем о пустырнике появляются новые сведения. Познакомимся с ними поближе.

Пустырник — сердечная трава

Большинство из нас знают только о том, что польза от этой травы бывает лишь сердечникам. Действительно, это растение по своим успокоительным свойствам сильнее валерианы в несколько раз, но его показания намного шире.

Посмотрите фото растения.Оно растет вдоль дорог, у заборов, на пустырях. Говорят, если у вашего дома вырос этот зеленый лекарь, значит, он хочет вам помочь избавиться от сердечно-сосудистых недугов.

От каких недугов поможет зеленый лекарь

Показания к применению:

• сердечные неврозы;
• плохой сон;
• отеки, простуда;
• возбужденное состояние;
• гипертония на ранней стадии;
• патология сердечно-сосудистой системы;
• базедова болезнь или зоб;
• для усиления воздействия противосудорожных медикаментов;
• менопауза;
• угроза выкидыша;
• эпилепсия.

Чаще всего используется настойка на спирту. Ее назначают внутрь 3-4 раза в сутки по 30-40 капель.

Народные целители готовят целебный отвар:

• 2 ст.л. травы залить 0,5 л кипятка, подержать полчаса. Пить по трети чашки трижды за сутки.

Рекомендуется принимать экстракт пустырника. Отзывы пациентов, которые принимали экстракт, свидетельствуют о том, что у них уменьшилось излишнее возбуждение, нормализовался сердечный ритм, наблюдалось уменьшение давления, исчезала одышка. Рекомендуемая дозировка: 1 ч.л. 3-4 раза в сутки.

Как пить чай с пустырником

Чай с этой травой — тот же настой, только настаивать его надо в 2 раза меньше. На 250 мл кипящей воды положить 2 ст. л. сухого сырья, настаивать 10-15 мин. Чай употреблять маленькими глоточками 3-4 раза в течение дня. Курс — 2-4 недели.

Для большей пользы напитка готовят сложный сбор:

• валериана корень - 5 г,
• по 1 ч. л. травы зверобоя, листиков мелиссы, цветков боярышника.

Возьмите 2 ч. л. смеси, залейте 250 мл кипятка, дайте настояться 5 минут, пейте, как чай.

Если вам поставили диагноз – вегето-сосудистая дистония, то приготовьте успокоительное средство . Травяной сбор содержит:

• пустырник,
• корень валерианы,
• трава зверобоя,
• листья мелиссы.

Все это берется в соотношении 2:1:1:1. Смесь готовится, как сказано выше.

Действенность следующего рецепта заслужила положительные отзывы, особенно при лечении начальной стадии гипертонии:

• все берется по 1 ч.л.: пустырник, листья омелы белой, боярышник (цветы), сушеница топяная.

Положите смесь в термос, залейте 1 л кипятка, дайте настояться 2 часа. Пейте по 1/3 чашки 3 раза за сутки. Курс — 1 месяц.

Эликсир из трав с пустырником от повышенного давления

Понижает давление следующий эликсир:

Возьмите все по 1 ст.л.:

• спорыш,
• корень аира,
• пустырник,
• листья толокнянки, положите в термос на ночь.
• затем 1 ст. л. меда размешайте в 0,5 л водки, смешайте с травяным настоем, дайте настояться 9 дней.

Принимайте в течение 7 дней утром и вечером по 1 ч. Ложке. Затем пейте по 1 ст.л., пока не закончится вся жидкость.

Успокоительный сбор при нервных заболеваниях

Применение лечебной травы при треморе рук или начальной стадии болезни Паркинсона обусловлено ее седативными свойствами.

Приготовьте такой сбор:

• 150 г плодов боярышника,
• 100 г корня валерианы;
• по 50 г листьев мяты, травы пустырника, плодов хмеля, семян укропа.

Возьмите 2 ст.л. смеси, положите в термос, залейте 2-мя чашками кипятка, дайте настояться 2 часа. Принимайте по трети чашки трижды за сутки. Курс лечения — 1 месяц.

Но даже эта полезная трава имеет противопоказания:

• брадикардия
• язва ЖКТ
• острая стадия гастрита
• гипотония

(Осторожно при управлении автомобилем).

Применение и использование пустырника в медицине

Растительное средство выпускается в порошке, таблетках, в виде настойки или экстракта. Самая востребованная форма — таблетки. Их удобно принимать, да и при нарушениях работы печени или алкоголизме лучше употреблять таблеточки.

Как пить пустырник в таблетках?

Для лечения сердечных недугов, вегето-сосудистой дистонии, нервного напряжения надо употреблять по 1 таблетке 3-4 раза в день через полчаса после еды. Курс 1 месяц, потом сделать перерыв в течение 14 дней и снова повторить.

Детям тоже можно давать таблетки в измельченном виде. До 5-ти летнего возраста по половине таблеточки трижды за сутки после еды. А после 5-ти лет можно давать по 1 таблетке.

Если расшатались нервы

Вернуть спокойный сон, побороть нервное перенапряжение, вызванное затяжным стрессом, убрать чувство усталости, раздражения поможет смесь настоек: пион, пустырник, боярышник, валериана. Слейте в одну склянку все 4 вида настойки.

Преимущество эликсира « в одном флаконе»

Преимущество заключается в том, что действие этих компонентов дополняют друг друга, воздействуя на все «слабые участки» в организме человека, которые появились из-за расшатанных нервов.

От чего помогает каждое растение?

Боярышник укрепляют сердечную мышцу, уменьшает уровень холестерина в крови, а также риск развития инфаркта и других недугов сердца. Кроме этого, он повышает иммунитет, тонизирует, успокаивает.

Валериана имеет отличное успокаивающее воздействие, замедляет удары сердца, улучшает его способность перекачивать кровь. Через 1-2 недели приема средства, человек успокаивается, начинает хорошо спать.

Пустырник является основным «успокоительным» компонентом этого бальзама. Он эффектно снимает спазм сосудов, раздражительность, улучшает кровообращение, сон, а также общее самочувствие.

Пион быстро возвращает силы и отличное настроение, уменьшает эмоциональную возбудимость, повышает выработку «гормонов радости», укрепляет общее здоровье.

Сколько пить данный бальзам? Принимать рекомендуется по 10-15 капель, растворив их в 1\4 ст. воды, 1 раз вечером, за 2-3 часа до сна. Постепенно дозу увеличить до 1 ч л на 1\4 ст. воды. Курс лечения 2-4 недели.

Как приготовить снадобье? Купите в аптеке настойки на спирту, слейте в темную склянку, добавьте корвалол в количестве 15 мл, перемешайте, дайте постоять 1 сутки.

Рецепт от народных целителей от головной боли, шума в ушах

Смешайте в бутылочке темного цвета аптечные настойки:

• по 100 мл пустырника, валерианы, боярышника, пиона;
• добавьте 50 мл листа эвкалипта и 25 мл мяты перечной;
• положите 10 бутонов гвоздики (гвоздику можно не добавлять), с гвоздикой дайте настояться 10 дней.

Принимайте трижды за сутки по 1 ч. л., растворив в 1/3 стакана воды.

В чем польза этого поистине чудодейственного снадобья? Оно спасет вас от головной боли, шума в ушах, неполадок в сердце, будет препятствовать образованию тромбов, поможет при нарушении мозгового кровообращения, поможет сохранить отличную память, которая теряется из-за сужения сосудов головного мозга.

Сужение сосудов мозга могут начаться не только в зрелом возрасте, поэтому надо всем, кто имеет такие симптомы, остановить свое внимание на вышеназванном коктейле.

Если у вас частые головные боли, которые происходят приступами, наблюдается потеря памяти, головокружение, нарушение координации, появилась шаркающая походка, повышенная утомляемость, то вышеназванный коктейль поможет вам избавиться от этих симптомов. Кроме этого он снижает внутричерепное давление, отлично укрепляет нервную систему.

В помощь кормящим и беременным женщинам

Женщины часто спрашивают: можно ли пить пустырник во время лактации? После рождения малыша на женщину сваливается столько забот, что она становится нервной, раздражительной.

Врачи не против приема препарата при грудном вскармливании в виде таблеток: по 1 таблеточке 2 раза за сутки. Этот препарат не обязательно принимать каждый день, лучше всего при нервном состоянии.

При беременности на любых сроках также лучше принимать таблеточки этого сердечного лекаря, чем препараты валерианы. Растение приводит в норму работу ЖКТ, способствует лучшему выделению желчи, обладает легким диуретическим эффектом.

Препарат прописывают по показаниям:

• при тахикардии,
• небольшое повышение давления,
• при бессоннице,
• как профилактика токсикоза,
• при повышении тонуса матки.

Не смотря на безопасность этого препарата, принимать самостоятельно — не рекомендуется. Врач должен видеть состояние женщины.

Лучшим средством для беременных считается «Пустырник Форте» с магнием и витамином В6, которые положительным образом сказываются на эмоциональном состоянии будущей мамы. Лучше пить этот препарат, чем таблетки с разными добавками, которые могут нанести вред будущему малышу.

Разрешается употреблять чай из высушенной травы. Как заваривать? Возьмите 1 ст.л. сырья, залейте 1 чашкой кипятка, подержите в термосе 2 часа.

Как принимать: по трети стакана трижды за сутки за час до приема пищи или через 2 часа после.

Этот настой помогает:

• улучшить кровообращение,
• унять приступы тошноты,
• устранить скопление газов.

Можно пить настойку растения по 30-40 капель. Но нельзя употреблять больше указанного. Передозировка опасна тем, что могут проявиться побочные эффекты:

• сильная жажда, рвота,
• жидкий стул с примесью крови,
• ломота в теле.

Если появились вышеуказанные реакции, немедленно прекратите прием или уменьшите дозу.

Комплекс для укрепления нервной системы

Антистресс, так называется этот комплекс В него входит валериана, пустырник и глицин. Помогает он не сразу, надо попить неделю, тогда вы почувствуете потрясающий эффект. Курс — 1 месяц, потом 10 дней перерыв и курс можно повторить. Единственный минус — с осторожностью при управлении транспортом.

Пустырник – лекарственное растение – обязательно входил в ассортимент снадобий, которыми знахари устраняли недуги с древних времен. Лекарственные средства, изготовленные из этой травы, оказывают выраженное влияние на нервную систему: успокаивают, имеют легкое снотворное и желчегонное действие, регулируют работу периферических сосудов.

Лекарственное средство принимают в виде таблеток, настойки, отвара, заваривают из него чай. Но все же чаще всего для лечения используется настойка пустырника на спирту. В этом случае основные полезные вещества: эфирные масла, сапонины и биофлавоноиды не теряются, а «работают» с полной отдачей.

Инструкция по применению настойки пустырника

• при нейроциркулярной дистонии гипертонического типа – лекарство снижает напряжение в периферических сосудах;
• при неврозе – настойка способствует снижению возбудимости, купирует бессонницу и способствует устранению депрессивного синдрома;
• при неврастении;
• для устранения абстинентного синдрома;
• при бронхиальной астме;
• базедовой болезни;
• для устранения метеоризма.

Сколько капель настойки пустырника пить зависит от индивидуальной реакции на лекарство, веса пациента и его состояния. Лекарство принимают до еды за 15-30 минут, назначается доза от 15 до 40 капель на стакан воды.

Для лечения детей и закодированных от алкогольной зависимости пациентов лекарство на спирту не назначают.

Травяное сырье в основных лекарственных формах

Если выбраны лекарственные формы в виде отвара, чая, таблеток или экстракта, который изготавливается на фармацевтических предприятиях, то дозировки приема иные.

Таблетки принимают за 5-10 минут до еды, по 1-2 штуки.

Если заварили чай, то его лучше выпивать после еды через 45 минут по 1/3 стакана за раз.

Отвар пустырника используют для детей – за день равными порциями необходимо использовать 2/3 стакана – но нужно знать, после кипячения полезные вещества оказывают менее выраженное действие.

Если детей лечат настойкой, то в стакане воды разводятся 20 капель спиртового раствора.

30% настойка пустырника снимет сердечные боли неврогенного характера. 35 капель на стакан воды перед сном способствуют улучшению зрения при развитии глаукомы.

Сколько времени можно принимать пустырник? При регулярном использовании препарата нельзя его вводить в терапию более 4 недель. Если применение симптоматическое, разовое, то его можно пить в течение долгого времени, неограниченно.

Натуральный препарат во время беременности и при лактации

Инструкция по приему препарата указывает и на предосторожности по применению.

Одним из противопоказаний приема препарата является беременность. Однако гинекологи назначают лекарство женщинам, вынашивающим малыша, даже на самом раннем сроке. Почему так получается?

Врачи считают, что использование пустырника во время беременности не влияет на ее течение, не оказывает патологического действия на плод, а наоборот – помогает стабилизировать общее состояние:

1. С помощью чая из пустырника снижают тонус матки;
2. Если знаешь, как принимать настойку пустырника, можно избавиться от бессонницы и от нервного напряжения, которое вызывается беспокойством за развитие будущего малыша;
3. Вместе с валерианой средство помогает стабилизировать артериальное давление;
4. В последнем триместре беременности женщине становится тяжело дышать – виновником состояния является беременная матка, которая подпирает диафрагму, чем вызывает учащенное сердцебиение – тахикардию. Использование настойки пустырника – 20 капель на стакан воды 2 раза в день – помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

При той же симптоматике назначают пустырник при грудном вскармливании.

Польза лекарства заключается еще в одном свойстве настойки – в положительном влиянии на пищеварение: она предупреждает вздутие живота, избавляет от метеоризма.

Есть еще один способ нетрадиционного лечения этим травяным сырьем, который рекомендуют беременным женщинам для устранения нервозного состояния и бессонницы – сделать подушечки из марли и набить их свежей высохшей травой. Только нужно учитывать свою реакцию на запах растения.

Народные лекари советуют также добавлять растительное сырье в горячие блюда, но при беременности и во время грудного вскармливания этого делать не рекомендуется. Передозировка травяного сырья может принести вред.

Не стоит при беременности использовать пустырник в виде капель – спирт оказывает негативное воздействие на развитие ребенка. При беременности необходимо приобретать лекарство в виде таблеток.

В некоторых случаях можно использовать спиртовую настойку, только перед употреблением ее следует наливать в горячую ложку. Спирт выпаривается, а полезные вещества остаются.

Предосторожности при использовании пустырника

От приема настойки пустырника может быть не только польза, но и вред, если превысить рекомендованную дозу. В этом случае лекарство оказывает седативное действие, может спровоцировать сонливость и даже провоцирует задержку мочеиспускания.

Также противопоказанием к лечению натуральным сырьем являются:

• пониженное давление;
• брадикардия;
• обильные менструации;
• работа, требующая быстрой реакции.

Поскольку пустырник обладает мягким желчегонным действием, то при обострении язвы желудка и эрозивном гастрите от использования средства необходимо отказаться.

Здравствуйте, Марина!

Понятие "долго" - достаточно растяжимое, и каждый может понимать его по своему. Как, например, вы его понимаете - месяц, два, полгода, год? Думаю, что в любом случае вам необходимо получить очную консультацию врача, где вы совместно с доктором обсудите следующие вопросы: для чего вы вообще употребляете пустырник, эффективен ли он против вашей проблемы, как долго можно его пить без ущерба для здоровья в вашем конкретном случае и стоит ли заменить на другой препарат или сделать перерыв в применении.

Лекарственные формы пустырника и их применение

На аптечных прилавках пустырник можно встретить в форме:

• Настойки. Кроме самой травы в настойке присутствует и спирт, поэтому некоторым категориям людей (беременным, кормящим, водителям и детям) стоит отказаться от его употребления в пользу других форм. Ну и, конечно же, любителям спиртного или тем, кто боится приобщиться к алкоголю, также стоит несколько раз подумать, прежде чем принимать настойку на спирту в течение длительного времени. При индивидуальной непереносимости, после недавнего аборта, во время менструаций, при пониженном давлении, брадикардии, язве желудка и некоторых видах гастрита следует отказаться от спиртовой настойки пустырника. Стандартный курс лечения настойкой - 3 - 4 недели.
• Травы. Из растительного сырья самостоятельно в домашних условиях делают отвар. За раз готовится суточная доза. В среднем такой "чайный" курс длится до месяца, и желательно при этом не пропускать дни приема, а довести лечение в течение положенного срока. Однако есть и другие схемы лечения. Например, циклическое лечение длится 20 дней, после чего делается перерыв на 10 дней. Всего таких циклов нужно сделать три, а затем - перерыв длиною в месяц.

  По другой схеме слабые травы принимают до 2 месяцев без перерыва, потом перерыв на 2 недели, и потом еще один такой же цикл. При получении хороших результатов можно пройти еще один двухмесячный курс для закрепления.

  Отвар травы не хуже спиртового настоя, но безопаснее и позволяет применять его тем, кому противопоказан алкоголь. Минусами данной формы являются: необходимость готовить каждый день свежий отвар и быстрая порча приготовленного раствора.

• Экстракт пустырника в таблетках. Появился сравнительно недавно, и эта форма стала доступной и удобной практически для всех, в том числе для беременных женщин. Применять его рекомендуют также в течение 3 - 4 недель с последующим перерывом в две недели. Но бывают ситуации, когда курс лечения можно скорректировать, например, продлить до нескольких месяцев, однако во избежание неприятностей со здоровьем необходимо подробно проконсультироваться с врачом.

Прием пустырника в таблетках не менее эффективен, чем прием его в других формах.

При бессоннице эффективным считается прием в течение месяца. Пить его следует за час до сна и запивать достаточным количеством воды.

При повышенной нервозности пить 3 - 4 раза в день за час до еды или через полчаса после. Для получения результата рекомендуют принимать таблетки непрерывно целый месяц. При наличии показаний срок приема можно либо сократить, либо увеличить.

Будьте здоровы!

С уважением, Sandrin.

Пустырник применяется при многих проблемах со здоровьем. Но при его приготовлении есть несколько особенностей, влияющих на эффективность. Как правильно заваривать пустырник и когда его следует принимать? Важно заранее узнать о его пользе и противопоказаниях, соблюдать дозировку, не использовать без консультации с врачом.

Как заваривать пустырник

Когда применять и как заваривать пустырник?

В этом растении содержатся алкалоиды, витамины, дубильные вещества, каротин, эфирное масло, благотворно действующие на организм. Используется только верхняя часть стебля вместе с цветами, высушенная в затемненном месте.

Эта трава чаще всего применяется в качестве сердечного средства благодаря его сосудорасширяющим и седативным свойствам. Одновременно она устраняет нарушения сна, успокаивает при истерических состояниях, выводит из депрессии. Хорошо помогает пустырник при нарушениях репродуктивных функций и бесплодии. Он позволяет женскому организму легче перестроиться в период климакса.

Просто залейте 3 ст. л. этой травы стаканом кипятка и дождитесь, пока он остынет. Нужно принимать чай в течение дня каждый раз перед едой. Отвар получается при кипячении на водяной бане двух ложек сухой травы, залитых стаканом воды, в течение 10 минут. Охлажденное средство процеживается и доливается водой до объема стакана. Настой готовится из 3 ст. л. пустырника, которые заливаются половиной литра кипятка и выдерживаются 2−3 часа.

Пустырник, приготовленный на воде, хорошо успокаивает нервы, помогает при проблемах с желудком и нарушениях менструального цикла, но имеет небольшой срок хранения. Можно использовать спиртовые настойки, залив 20 г пустырника ½ стакана спирта и выдержав 2 недели. Принимать их следует по 30 капель.

Как заваривать траву пустырника: несколько рецептов

При различных проблемах можно применять настойки и чаи из пустырника и его смеси с другими травами:

• при гипертонии к пустырнику следует добавить в равных частях цветы боярышника, омелу и сушеницу. Расходуется 2 ст. л. смеси на ½ литра воды. Готовить отвар нужно на паровой бане в течение 15 минут, затем остудить и процедить;
• можно приготовить сбор из 2 частей плодов боярышника и по части пустырника, листьев мяты, зеленого грецкого ореха, корня валерианы. В течение 30 минут настаивается 1 ст. л. смеси в стакане кипятка и принимается при проблемах со щитовидной железой;
• чтобы приготовить успокоительный чай, нужно взять по ложке листьев мяты, пустырника, зверобоя, цветков ромашки и тысячелистника. Для дневной нормы в заварочном чайнике или чашке с сеточкой заливается 1 ст. л. сбора стаканом кипятка и разделяется на 2 приема. Можно использовать для заварки термос.