Главная / Заболевания / Если овуляция есть, то почему нет зачатия? Самые благоприятные дни цикла для зачатия ребёнка

Если овуляция есть, то почему нет зачатия? Самые благоприятные дни цикла для зачатия ребёнка

Как происходит процесс зачатия, в какие сроки наибольшая вероятность забеременеть, волнует многих девушек. Мы знаем, что это возможно в период овуляции. Но бывают случаи, не соответствующие по срокам. Часто от девушек встречается вопрос можно ли забеременеть не во время овуляции. Разберем детально.

Что такое овуляция

Рассмотрим подробнее вопрос, что такое овуляция когда и как она происходит.

Когда происходит овуляция

Женский организм и овуляция при планировании беременности большая тайна, созданная природой для воспроизведения потомства. В нем все отрегулировано до мелочей. Ежемесячный менструальный цикл функционирует под действием половых гормонов, находящихся в определенном равновесии, и отвечающих за гармоничную ритмику процессов.

В первой фазе, которая начинается с началом критических дней, происходит рост и развитие доминантного фолликула с яйцеклеткой до момента полной ее зрелости под действием эстрогена.

Можно ли забеременеть не во время овуляции

Затем наступает овуляция, самый лучшие время для планирования беременности и самый короткий отрезок цикла, когда половая клетка выходит из лопнувшего пузырька в брюшную полость, и движется в маточную трубу, где должна произойти ее встреча со сперматозоидом. Половой акт в этот промежуток времени дает реальный шанс на зачатие. И как бы женщина не мечтала о ранней беременности, произойти такое действо может только в этот единственный момент. Поэтому ответ на вопрос: Можно ли забеременеть не во время овуляции, носит отрицательный характер

Поэтому на вопрос можно ли забеременеть не во время овуляции, ответ будет один: нет нельзя. Оплодотворение без яйцеклетки невозможно, а она освобождается именно в промежутке между периодами цикла. Нет яйцеклетки – нет зачатия.

Беременность в иные периоды

Поздняя овуляция

В некоторых случаях создается ошибочная трактовка времени наступления беременности не во время овуляции. Например, мы знаем, что сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в половых путях женщины 5-7 дней. Если овуляция произошла через 6 дней после акта и наступила беременность, то будущая мама может считать, что оплодотворение случилось во время полового контакта. Но это не так, просто несколько достаточно живучих мужских клеток дождались в маточной трубе женскую клетку, и только тогда произошло их слияние.

Известны случаи, когда гормональный сбой провоцирует развитие фолликулов в обоих яичниках, причем с разрывом во времени. При таком раскладе возможно скрытое оплодотворение одной из яйцеклеток, чье появление произошло внепланово.

Забеременеть девочкой не вовремя овуляции

Путаница в рассуждениях происходит и при планировании пола ребенка. Иногда высказывается предположение, что женщина смогла забеременеть девочкой не вовремя овуляции, что не соответствует действительности.Специалисты, исходя из строения сперматозоидов, считают, что для зачатия мальчика, они должны попасть в половые пути женщины в день овуляции.

Мы знаем, что мужские клетки с Y-хромосомой способны прожить всего одни сутки. Их собратья с X-хромосомой могут существовать до 3-7 дней. При этом половой акт за 2-4 дня до овуляции, дает шанс сперматозоидам с женской хромосомой дождаться яйцеклетку. Но оплодотворение, естественно, происходит после ее выхода, а не в момент занятия любовью. При отсутствии овуляции говорить о том что, можно ли забеременеть не во время овуляции нет смысла.

Что делать если нет овуляции (видео)

Врач – гинеколог в видео обзоре рассказывает, что делать, если нет овуляции и почему забеременеть не во время овуляции невозможно

Свернуть

Любая женщина фертильного возраста обязана точно знать, за сколько дней до овуляции можно забеременеть. Эта информация полезна как будущим мамам, так и тем представительницам прекрасного пола, которые пока не торопятся обзаводиться потомством. Подсчет «безопасных» дней нельзя назвать максимально точным способом контрацепции.

На женский организм постоянно влияют гормоны, стресс и другие факторы. Также следует учитывать и активность мужских сперматозоидов. Как научиться контролировать свой организм и следить за гормональными изменениями? Можно ли забеременеть за неделю до овуляции? Обо всем этом будет подробно рассказано в нашем новом материале.

За сколько дней можно забеременеть?

На этот вопрос не существует однозначного ответа, поскольку менструальный цикл проходит по-разному у каждой женщины. Беременность до овуляции невозможна без яйцеклетки, в этом случае оплодотворение просто не наступит. Стоит учитывать и другой фактор. Жизнеспособность мужских сперматозоидов может сохраняться от 2 до 7 суток, этот срок является индивидуальным и зависит от особенностей конкретного мужского организма. Поэтому вероятность зачатия возможна, если половой акт произошел до овуляции.

Когда ПА происходит за три дня до даты «икс», сперматозоид сохранит активность и может оплодотворить яйцеклетку, которая спустя некоторое время после созревания попадет в фаллопиеву трубу.

Точно предсказать жизнеспособность мужских спермиев достаточно сложно. Женщина может забеременеть с наиболее высокой вероятностью, если ПА произойдет не менее чем за 3-5 дней до выхода яйцеклетки из фолликула. Если целью является зачатие, партнерам стоит практиковать незащищенный акт перед овуляцией ровно за 3 дня. Часть спермиев может погибнуть, но на процесс оплодотворения повлияют спермии, попадущие в трубу непосредственно в овулятивный день.

Какова вероятность забеременеть до овуляции?

Цикл менструации не может всегда протекать регулярно и в одно и то же время, процесс созревания яйцеклетки может начинаться в разные дни. Это зависит от возраста женщины и ее репродуктивного здоровья. По этой причине традиционный календарный метод подсчета дней считается неточным. При наличии заболеваний даже небезопасный секс за сутки до овуляции не способен привести к зачатию. День «икс» важно знать будущим мамам, а также женщинам, желающим избежать случайной беременности.

Многие знают о том, что успешное оплодотворение чаще наступает в день «икс», но точно определить эту дату нельзя с максимальной достоверностью. Сбои менструального цикла и изменения в работе гормонов заметно усложняют дело. Но, так или иначе, за неделю до овуляции можно забеременеть.

Женщина может продлить активность спермиев, для этого следует исключить спринцевания и использование мыла для гигиены интимных мест. Подвижность сперматозоидов во влагалище увеличивается при наличии щелочной среды, поэтому для гигиены лучше применять содовые растворы вместо традиционных средств. Мужчинам нельзя принимать ванны с горячей водой и употреблять алкоголь, который негативно сказывается на жизнедеятельности спермиев. Эти несложные меры могут помочь забеременеть за 2 или за 4 дня до овуляции.

Неделя

Вероятность наступления зачатия целесообразно рассматривать в период от 1 до 7 суток до дня наступления дня «икс». Незащищенный секс за неделю до овуляции способен привести к зачатию, если сперматозоиды сохранят активность за это время. Вероятность беременности в этом случае невелика, но может иметь место. Если рождение ребенка не входит в ближайшие планы, лучше воспользоваться средствами экстренной контрацепции.

5-6 дней

Поскольку жизнеспособность мужских спермиев способна сохраняться в срок до 7 дней, женщина может забеременеть, даже если ПА произошел примерно за 5-6 дней до овуляторного процесса. Шансы на оплодотворение в этом случае также невысоки и равняются 4-5%. Супругам, планирующим рождение детей, следует заниматься сексом не реже раза в 2 суток, что способствует улучшению качества спермы.

3-4 дня

По мере приближения к заветной дате вероятность оплодотворения возрастает в разы. Женщина репродуктивного возраста способна забеременеть за 3 дня до овуляции, это происходит примерно в 10-15% случаев. Оплодотворение в этот период будет удачным только при отсутствии у партнеров каких-либо проблем со здоровьем.

2 дня

Возможно ли зачать ребенка за два дня до овуляции. По мере приближения к заветному дню вероятность беременности увеличивается в разы. В этом случае половой контакт без применения средств контрацепции может привести к оплодотворению в 27-30% случаев. Пары, желающие завести детей, могут практиковать регулярный секс за 2 дня до овуляции или в более поздние сроки.

1 день

Согласно статистике, вероятность забеременеть за день до овуляции считается самой высокой. В этом случае процент удачных оплодотворений равен 31-35. Беременность не наступит, если женская зигота разрушится в маточных трубах и не подвергнется воздействию сперматозоида. Если зачатия не происходит уже в течение длительного времени, это свидетельствует о проблемах с репродуктивной системой и является поводом для обследования.

Можно ли повысить вероятность зачатия

Поскольку зрелая женская зигота способна жить не более двух суток, во время планирования беременности нужно ориентироваться именно на этот срок. Половой акт в день овуляции помогает с наибольшей вероятностью добиться нужного результата. Женщины, желающие зачать ребенка, должны точно знать сроки своего цикла, возможные колебания и сдвиги.

Отслеживать образование фолликула также можно с помощью УЗИ. Процедуру проводит врач, используя специальный датчик на 7-й день цикла после окончания менструации. Ее повторяют через каждые 2-3 дня, что позволяет определить момент выхода зиготы. Зачатие до овуляции в данном случае возможно с вероятностью до 30%.

От промежутка времени, прошедшего с момента ПА до оплодотворения, зависит пол будущего ребенка. Это дает возможность паре зачать мальчика или девочку, придерживаясь определенных правил. Когда половой акт происходит в день «икс», спермии с Y-хромосомами смогут быстрее оплодотворить зиготу. В этом случае у женщины родится мальчик. Секс за три дня до овуляции подойдет тем, кто хочет родить ребенка женского пола.

Нужно учитывать, что все попытки скорректировать пол малыша имеют вероятность на успех, равный 50%. Эта гипотеза не подкреплена научным обоснованием, поэтому этот способ не следует рассматривать в качестве единственно верного. Но зачатие за день до овуляции признано самым эффективным. Незащищенный ПА за 2-3 дня «до» позволяет зачать девочку, мальчик появится на свет, если секс произойдет в этот день либо на протяжении суток.

Способы, помогающие забеременеть

Достаточно часто попытки забеременеть не приводят к успешному результату. Если паре в течение двух лет не удается завести ребенка, скорее всего, речь идет о проблемах с репродуктивной системой у одного из супругов. Тщательное дородовое обследование помогает точно выявить причину и вовремя принять необходимые меры. У женщин на фертильность может влиять поликистоз яичников, болезни щитовидной железы, эндометриоз или диабет. При отсутствии предрасположенности к бесплодию шансы забеременеть за 4 дня до овуляции или позже увеличиваются в разы. Следует придерживаться основных правил:

исключение противозачаточных средств;
вычисление способности к зачатию, ведение календаря менструального цикла, своевременное выявление гормональных сбоев;
регулярность интимной жизни;
укрепление здоровья;
исключение стрессовых ситуаций;
отказ от вредных привычек;
нормализация питания и повседневного графика.

Первичное обследование включает сдачу анализов и медицинский осмотр у врача. Мужчинам понадобится сдать сперму на анализ для проверки ее качества, проверить кровь на уровень гормонов и пройти УЗИ. Женщины сдают гормональные анализы, также им назначают УЗИ таза, лапароскопию или гистеросальпингографию при необходимости. Дополнительно врачи могут назначить супругам генетические анализы, помогающие выявить наследственные проблемы, препятствующие беременности.

Зная о точном наступлении «дня икс», каждая женщина может сама вести график своего цикла. В этом случае вопрос о том, можно ли забеременеть до наступления овуляции, будет иметь для нее основополагающее значение. Шансы на успех всегда зависят от дня предполагаемого ПА. Жизнеспособные сперматозоиды вполне способны оплодотворить яйцеклетку и привести к удачному зачатию. Высокий уровень фертильности и отсутствие проблем со здоровьем заметно повышают вероятность беременности.

Можно ли забеременеть в день овуляции?

В видео, представленном ниже, подробно описано, можно ли забеременеть до овуляции, и какие дни считаются наиболее благоприятными для оплодотворения. Эта информация будет полезна всем женщинам, планирующим пополнение в семье и желающим зачать здорового ребенка.

←Предыдущая статья Следующая статья →

Таким вопросом - , задается практически каждая представительница прекрасного пола, т.к. у женского организма на генном уровне присутствует желание размножаться, вынашивая и рожая новое поколение. У женщин половая система устроена так, чтобы осуществлялся процесс зачатия и рождения. Каждый месяц в организме женщины - процесс, благодаря которому можно стать матерью.

Овуляция происходит в течение одного или двух дней, это зависит от организма. Если в это время произойдет сексуальный контакт без предохранения, то велика вероятность зачатия плода.

Для того, чтобы беременность наступила, требуется исключить множество факторов, которые могут помешать естественному зачатию. Некоторые люди считают, что если половой акт происходит в дни овуляции, то зачатие обязательно произойдет, но это ошибочное мнение.

Наступление беременности во время овуляции

Период овуляции - это то время, когда может наступить беременность. Созревание яйцеклетки происходит в фолликуле, так называют специальную ячейку. Овуляция происходит, когда осуществляется разрыв фолликула и выход созревшей яйцеклетки, именно тогда она готова к оплодотворению. Продвижение клетки осуществляется по маточным трубам, куда и поступают сперматозоиды. Если в течение 12 дней после того, как сформировалась яйцеклетка, произойдет соединение женской и мужской клетки, то зародыш крепится на стенку матки. Если это не произойдет, то яйцеклетка погибает, выходя в виде менструации.

Если мужчина и женщина стараются зачать малыша и на протяжении долгого времени этого не происходит, то стоит обратиться в клинику по планированию беременности. Гинекологи проведут обследование на предмет наличия овуляции и возможности забеременеть. Если овуляция происходит регулярно, то нужно искать другие причины, из-за которых беременность не наступает.

В идеале, у большинства пар, которые хотят завести малыша, благоприятных для зачатия периодов немало, и достаточно регулярно проводить половой акт без использования контрацепции. Это возможно, если оба будущих родителя здоровы и не имеют вредных привычек.

Зачатие в другие дни

Через неделю после того, как произошла овуляция, шанс зачать малыша равен нулю. Причина в том, что у яйцеклетки ограничен период существования. В отличие от сперматозоидов, которые после попадания в полость маточных труб могут жить там до 6 суток, яйцеклетка погибает через сутки после разрыва фолликула.

Стоит отметить ряд следующих факторов, которые оказывают влияние на женский организм и процесс зачатия:

погодные условия;
стресс;
настроение;
гормональный фон.

Дни наступления менструации могут быть сдвинуты из-за вышеуказанных причин, поэтому нужно заново рассчитать благоприятный период для зачатия малыша. Если беременность не планируется, и есть желание предохраняться только методикой высчитывания дней менструации, то вероятность наступления оплодотворения велика.

Есть мнение о том, что можно забеременеть, если нет овуляции. Учеными доказано, что если отсутствует овуляция, значит, в организме женщины присутствует сбой, соответственно, оплодотворение невозможно. Чтобы исправить ситуацию, требуется обратиться в клинику для выяснения и устранения причин. Есть множество способов для того, чтобы , но осуществлять эти меры должны врачи. Итак, на вопрос можно ли забеременеть без овуляции - ответ отрицательный.

Как увеличить шансы зачатия

Можно забеременеть в любой из дней менструального цикла, при условии, что будущие родители здоровы. Некоторым парам требуются определенные действия, чтобы увеличить шансы для зачатия.

Для того, чтобы увеличить вероятность оплодотворения, требуется воздержание от интимной близости в сам день овуляции и в течение нескольких дней, до наступления идеальной фазы или дня разрыва фолликула.

Таким образом увеличивается количество сперматозоидов, и соответственно семенная жидкость мужчины становится не только активной, но и более сильной. За несколько дней до наступления благоприятного дня стоит исключить из употребление кофеина, никотина, алкоголя и вредных продуктов питания. Полезны фрукты, овощи и витамины.

Мало кто знает о том, что даже увлажняющее средство для интимной зоны может предотвратить зачатие, и если нет особой надобности, то его использование нужно ограничить.

Некоторые специалисты по йоге считают, что если осуществлять половой акт в определенных позах, то можно решить проблему зачатия. При этом мужчина должен находиться сверху, а женщине нужно прижать ноги к своей грудной клетке. Сексуальный акт, когда мужчина находится сзади, тоже гарантирует глубокое проникновение сперматозоидов.

У пары, которая желает зачать здоровое потомство, должны быть исключены стрессы и негативное воздействие окружающей среды. Все это влияет на зачатие и способствует его торможению. Отличным вариантом станет отпуск или поездка в другую страну, чтобы отдохнуть и расслабиться. Такой отдых полезен и тем, кто длительное время сталкивается с неудачами по зачатию малыша, т.к. нагнетающая обстановка только ухудшает ситуацию.

Причины бесплодия

Согласно статистическим исследованиям, если между мужчиной и женщиной осуществляется незащищенный половой акт регулярно, то в момент созревания яйцеклетки шанс зачатия - 9 из 10. Соответственно, если пара планирует беременность и точно высчитывает благоприятные фазы, то желаемый результат наступит в течение 1-2 месяцев. Важно помнить о том, что сама фаза длится 24 часа, но это не единственное время, когда может наступить беременность.

Гинекологи выявили, что если половой акт будет происходить за 2-3 дня до наступления овуляции или после нее, то вероятность зачатия не становится меньше. На этот счет возникает много вопросов, но ответ довольно прост - сперматозоиды обладают уникальными способностями жить в полости маточных труб несколько суток после эякуляции. Это дает возможность не упустить подходящий день и не дожидаться следующего разрыва фолликула.

Не редкость, что представительницы прекрасного пола, у которых осуществляется регулярная овуляция, сталкиваются с проблемами зачатия. Планирование полового акта вплоть до часа может обернуться очередной неудачей из-за влияния определенных факторов, а именно:

Нарушение гормонального фона. Стресс испытывает практически каждый человек, и он влияет не только на эмоциональное состояние, но и на длительность фазы овуляции;
Мужские факторы. Если у женщины все в порядке с овуляцией, и она происходит в буквальном смысле по графику, а беременность отсутствует, то стоит обратить внимание на семенную жидкость мужчины. Те представители сильной половины человечеств, которые переносили опасные заболевания, имеют вредные привычки или их работа связана с радиацией, могут иметь неактивные сперматозоиды;
Патология матки. Аборты, выкидыши, внематочная беременность, а также инфекционные заболевания провоцируют образование спаек в маточных трубах, именно они становятся преградой для зачатия. Не исключается неспособность крепления околоплодного пузыря к стенке полости матки;
Присутствие в женском организме антител. В этом случае яйцеклетка не будет оплодотворена. Для того, чтобы выявить наличие антител, потребуется осуществить посткоитальный тест. Если результат будет положительный, то понадобится лечение и повторное исследование.

После того, как будут исключены все причины, способные препятствовать зачатию, не стоит отчаиваться и нужно продолжать регулярные половые акты в надежде на положительный результат.

Планирование беременности

Многие представительницы прекрасного пола мечтают о том, что станут мамами, и поэтому стоит ознакомиться с тем, что такое менструация, овуляция и благоприятная фаза. Овуляция является основной частью менструации, когда готовая яйцеклетка перемещается в маточные трубы. У каждой женщины свой менструальный цикл, он может составлять 21-35 дней.

Гинекологи считают, что ежемесячно даме дается один шанс для зачатия, но при этом опыт центров планирования беременности показывает другие результаты. А именно, нередки случаи, когда беременность наступает не в дни овуляции. Будет ошибкой считать, что овуляция наступает за 2 недели до менструации, но это средние показатели, и каждый случай стоит рассматривать индивидуально. В течение первых суток после того, как наступила менструация, возможность наступления беременности составляет 30%. Причина тому - обильное выделение кровеносной жидкости.

Что такое овуляция? Как не упустить удачный для зачатия момент? Все очень просто - ориентируемся по признакам и симптомам овуляции, используем базальную температуру, тест на овуляцию и народные средства - и беременность у нас в кармане!

Овуляция: что это?

Овуляция (от латинского ovum - яйцо) - это один из этапов менструального цикла, представляющий собой процесс разрыва зрелого фолликула с выходом зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Процесс овуляции управляется гипоталамусом путём регуляции (посредством гонадотропин-рилизинг гормона) выделения гормонов, секретируемых передней долей гипофиза: ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). В фолликулярной фазе менструального цикла до овуляции фолликул яичника растет под воздействием ФСГ. При достижении фолликулом определённого размера и функциональной активности, под влиянием выделяемых фолликулом эстрогенов формируется овуляторный пик ЛГ, который запускает "созревание" яйцеклетки. После созревания в фолликуле формируется разрыв, через который яйцеклетка покидает фолликул - это и есть овуляция . Между овуляторным пиком ЛГ и овуляцией проходит около 36 - 48 часов. В течение фазы жёлтого тела после овуляции яйцеклетка обычно перемещается по фаллопиевой трубе в направлении матки. Если во время овуляции произошло оплодотворение яйцеклетки, то на 6-12 день зигота попадает в полость матки и происходит процесс имплантации. Если зачатие не происходит, яйцеклетка погибает в фаллопиевой трубе в течение 12-24 часов.

Овуляция и зачатие

Когда происходит овуляция?

В среднем овуляция наступает на четырнадцатый день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Однако, отклонение от среднего наблюдается часто и в определенной степени является нормой. Продолжительность менструального цикла сама по себе не является надёжным источником информации о дне наступления овуляции. Хотя обычно при более коротком цикле овуляция наступает раньше, а при более продолжительном - позже.

Постоянный для каждой женщины овуляционный ритм претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Физиологически овуляция прекращается с наступлением беременности, и после угасания менструальной функции.

Как происходит овуляция и зачатие?

Женский организм наделен двумя яичниками, расположенными по обе стороны от матки. Яичники вырабатывают гормоны, наиболее известны из которых эстроген и прогестерон.

Яичники содержат яйцеклетки еще на стадии внутриутробного развития девочки. В двух яичниках новорожденной насчитывается сотни тысяч яйцеклеток. Правда, все они бездействуют до наступления периода полового созревания и первой овуляции, то есть примерно до 12 лет. За это время определенное количество клеток погибает, но остается 300 000 - 400 000 полноценных яйцеклеток. С момента первой овуляции и до наступления климакса женщина переживет от 300 до 400 менструальных циклов, в результате которых созреет столько же ооцитов, способных стать оплодотворенными. Во время менструального цикла в яичниках созревает одна из множества яйцеклеток.

Под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) гипофиза - эндокринной железы на нижней поверхности головного мозга, начинает расти фолликул (мешочек) с выбранной для овуляции в данном цикле яйцеклеткой. Диаметр фолликула в начале цикла не превышает 1 мм, а через 2 недели он достигает 20 мм. По мере роста фолликула на поверхности яичника образуется выпуклость, которая к середине цикла увеличивается до размера виноградины. Внутри фолликула содержится жидкость и маленькое ядрышко диаметром 0,1 мм.

Период созревания яйцеклетки вплоть до ее исхода из яичника может продолжаться от 8 дней до месяца, хотя в среднем он длится примерно 2 недели. Основным фактором, влияющим на длительность этого процесса, является время, которое требуется организму для достижения предельного уровня эстрогена. Высокое содержание эстрогена стимулирует резкое увеличение содержания лютеостимулирующего гормона (ЛГ), который и заставляет яйцеклетку прорываться через стенку яичника в течение одного-двух дней после резкого подъема его уровня. В середине цикла, приблизительно через 12 дней после начала менструации, гипофиз выбрасывает большое количество лютеинизирующего гормона (ЛГ), а примерно через 36 часов после этого происходит овуляция.

Хромосомы, находящиеся в ядре клеток, являются носителями генетического кода. Цель оплодотворения - слияние двух половых клеток (гамет), происходящих от разнополых особей. Все клетки человеческого организма содержат 46 хромосом. Поэтому две гаметы должны образовать новую клетку, содержащую тоже 46 хромосом. При простом сложении получилось бы 92 хромосомы, но это привело бы к биологической ошибке, последствием которой стало бы прекращение рода. Следовательно, каждый из партнеров должен вдвое уменьшить свое количество хромосом (до 23). В яйцеклетке сокращение количества хромосом происходит после выделения гипофизом лютеинизирующего гормона за несколько часов до овуляции. Для такого преобразования ей достаточно 20 - 36 часов. Подготавливая себя к приему сперматозоида, яйцеклетка выталкивает на периферию, в маленький мешочек, называемый первым полярным тельцем, половину своих хромосом. Встреча со сперматозоидом должна произойти в строго определенное время. Если это случится раньше, яйцеклетка не будет готова к приему сперматозоида, так как не успеет поделить свои хромосомы; если - позже, то она рискует упустить период максимальной готовности к оплодотворению.

Следующие 14 дней после овуляции , вторая часть цикла, проходят в подготовке к зачатию слизистой оболочки матки. Вся подготовка напрасна, если зачатие не произошло, и ее биологические последствия пройдут вместе с менструальным кровотечением. Но в одном из яичников уже готовится к овуляции новая яйцеклетка.

Что происходит после овуляции при зачатии?

Вышедшая из фолликула яйцеклетка, осуществив сокращение хромосом, попадает в маточные трубы, которые своими мягкими бахромками соединяются с яичником. Бахромки напоминают раскрывшийся цветок на конце стебля. А его живые лепестки на ходу захватывают яйцеклетку. Слияние яйцеклетки и сперматозоида обычно происходит в самой маточной трубе.

Маточная труба представляет собой цилиндрический мышечный орган, внутри она выстлана слизистой оболочкой, покрытой ворсинками и содержащей железы, вырабатывающие секрет. Такое строение способствует перемещению яйцеклетки и (если произошло оплодотворение) зародыша в матку.

Для оплодотворения яйцеклетки сперма должна попасть в тело примерно в то же время, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Может показаться, что этого легко достичь, но яйцеклетка после овуляции живет всего в течение 24 часов или даже меньше, а сперма остается способной к ее оплодотворению лишь в течение нескольких дней. Таким образом, половое сношение должно произойти в Ваше самое подходящее время, если Вы хотите забеременеть.

Таким образом, период овуляции – самый удачный период для зачатия ребенка. В связи с этим важно уметь определять когда происходит овуляция . Сделать это можно самостоятельно в домашних условиях, например, измеряя базальную температуру. Также разработаны особые приборы (например, ClearPlan Easy Fertility Monitor), которые по содержанию гормонов в анализе мочи способны более точно определить момент овуляции: тесты на овуляцию. Более точные определения можно сделать в клинических условиях, например, ультразвуковым наблюдением за ростом и развитием фолликула и определением момента его разрыва.

При планировании зачатия естественным путем, процедуре экстракорпорального оплодотворения и искусственной инсеминации одним из самых важных моментов является момент самой овуляции .

Симптомы овуляции:

Как определить овуляцию?

Симптомы овуляции, которые может заметить женщина и без врача:

кратковременные боли внизу живота,
увеличение полового влечения.

При гинекологическом осмотре во время овуляции наблюдается увеличение количества выделяемой слизи из канала шейки матки. Кроме этого, иногда используют растяжимость, прозрачность слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией, что можно делать с помощью специального микроскопа для домашнего применения.

Следующим по точности методом определения овуляции считается измерение базальной температуры . Увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день вероятнее всего говорит об овуляции. График базальной температуры отражает температурный эффект прогестерона и косвенно (но достаточно точно) позволяет определить факт и день наступления овуляции.

Все эти перечисленные признаки овуляции и методы ее определения дают лишь приблизительные результаты.

Признаки овуляции, которые констатирует врач:

Как точно распознать овуляцию?
Существуют методы, которые помогают стопроцентно определить момент овуляции:

ультразвуковое наблюдение (УЗИ) за ростом и развитием фолликула и определение момента его разрыва (овуляции), см фото. Ультразвуковой мониторинг созревания фолликулов является самым точным методом определения овуляции. После окончания менструации, приблизительно на 7 день цикла гинеколог проводит УЗИ с использованием вагинального датчика. После этого процедуру нужно проводить каждые 2-3 дня, для наблюдения за подготовкой эндометрия. Таким образом, удается спрогнозировать дату наступления овуляции.

динамическое определение лютеинизирующего гормона (уровень ЛГ) в моче. Этот метод проще и может быть применен в домашних условиях, используя тесты на овуляцию . Тесты на овуляцию начинают проводить 2 раза в день, за 5 - 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции.

Тест на овуляцию в домашних условиях

Работа домашних тестов на овуляцию основана на определении быстрого роста количества лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) его концентрация резко увеличивается.

Использование тестов на овуляцию

С какого дня нужно начинать тестирование? Этот день зависит от продолжительности Вашего цикла. Первым днем цикла является день, когда началась менструация. Длина цикла - количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей.

Если у Вас постоянный цикл, то начинать делать тесты нужно ~ за 17 дней до начала следующей менструации, так как фаза желтого тела после овуляции длится 12-16 дней (в среднем, обычно - 14). Например, если обычная длина Вашего цикла - 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня, а если 35 - то с 18-го.

Если длительность Вашего цикла разная - выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование. При очень непостоянных циклах и наличии задержек на месяц или больше - использование тестов без дополнительного контроля за овуляцией и фолликулами не является разумным по причине их высокой стоимости (при использовании тестов раз в несколько дней овуляцию можно пропустить, а использование этих тестов каждый день себя не оправдает).

При ежедневном применении либо 2 раза в день (утром и вечером) эти тесты дают хорошие результаты, особенно, совместно с УЗИ. При одновременном контроле на УЗИ, можно не тратить зря тесты, а подождать, пока фолликул не достигнет примерно 18-20 мм, когда он способен овулировать. Тогда можно начинать делать тесты каждый день.

Выполнение теста на овуляцию

Вы можете проводить тест на овуляцию в любое время дня, но следует придерживаться по возможности одного и того же времени проведения теста. При этом следует воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов до проведения теста. Избегайте избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, это может привести к уменьшению количества ЛГ в моче и снизить достоверность результата.

Определение овуляции с помощью тест-полосок: поместить тест полоску в баночку с мочой до указанной на тесте линии на 5 секунд, положить на чистую сухую поверхность, через 10-20 секунд смотреть результат.

Определение овуляции с помощью тест-прибора: Держа кончик абсорбента направленным вниз, поместите его под струю мочи на 5 сек. Вы можете также собрать мочу в чистую сухую посуду и поместить абсорбент в мочу на 20 сек. Удерживая кончик абсорбента направленным вниз, выньте абсорбент из мочи. Сейчас можно снова надеть колпачок. Результат можно увидеть через 3 минуты.

Результаты теста на овуляцию

Результаты определения овуляции по тест полоске: 1 полоска означает, что повышения уровня ЛГ еще не произошло, повторите тест через 24 часа. 2 полоски - зафиксировано повышение уровня ЛГ, интенсивность полосы рядом с контрольной говорит о количестве гормона. Овуляция возможна при интенсивности полосы как у контрольной или ярче.

Результаты определения овуляции по тест прибору: Посмотрите в окно результата и сравните линию результата слева у стрелки на корпусе палочки с контрольной линией справа. Линия, ближайшая к стрелке на корпусе, и есть линия результата, которая показывает уровень ЛГ в моче. Дальше правее от стрелки на корпусе палочки находится контрольная линия. Контрольная линия используется для сравнения с линией результата. Контрольная линия появляется в окне всегда, если тест был проведен правильно.

Если линия результата бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать ежедневно. Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона ухе произошел, и в течение 24-36 часов у Вас наступит овуляция.

Наиболее подходящие для зачатия 2 дня начинаются с того момента, когда Вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. Если половое сношение произойдет в ближайшие 48 часов, ваш шанс забеременеть будет максимальным. После того, как Вы определили, что выброс произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование.

Виды тестов на овуляцию

Наиболее распространены одноразовые тест полоски для определения овуляции, по аналогии с тестами на беременность, их цена не высока.

Существуют также приборы для определения овуляции, которые постепенно вытесняют дорогие одноразовые тесты, они также достаточно точно определяют момент овуляции, но ещё и многофункциональны и более экономичны, их не надо каждый раз менять после использования и они расчитаны на многолетнию работу.

Тесты позволяют достаточно точно определить овуляцию, специалисты связывают имеющиеся погрешности в результатах тестов на овуляцию только с неправильным их использованием .

Таким образом, комбинируя несколько методов для определения момента овуляции можно со стопроцентной гарантией отследить долгожданную овуляцию. Ведь именно в эти дни шанс на успешное зачатие самый высокий: есть овуляция - возможно зачатие .

Календарь овуляции

Используя данные об овуляции по графику базальной температуры или тестам на протяжении минимум 3 месяцев можно составить календарь овуляции. Календарь позволяет спрогнозировать день наступления следующей овуляции, таким образом возможно спланировать зачатие и беременность.

Овуляция и беременность

У женщины несколько дней до и после момента овуляции представляют собой фертильную фазу, в которую зачатие и беременность наиболее вероятны.

У разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления овуляции колеблются в разные месяцы. Менструальные циклы могут быть длиннее или короче среднего, могут быть нерегулярными. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает регулярно в одно и то же время.

От времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол. Непосредственно в момент овуляции велика вероятность зачать мальчика, в то время как до и после овуляции вероятнее получится девочка. Объясняется это тем, что сперматозоиды с Y хромосомой (мальчики) более быстрые, но живут меньше и менее устойчивы в кислой среде до овуляции, чем с XX набором (девочки). Если яйцеклетка уже идет навстречу свежи сперматозоидам, быстрее ее достигнут "мальчики". Если сперма долго "ждет" яйцеклетку, в ней остается большинство спермиков для зачатия девочки.

Вероятность зачатия и беременности вообще максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность наступления беременности также отмечается в день перед овуляцией - 31%, за два дня до нее - 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия и беременности составляет 10% за четыре дня - 14% и за три дня - 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после нее вероятность зачатия и наступления беременности при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя "продолжительность жизни" сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность фертильного периода составляет 6-9 дней и фертильному периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации. Если по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во врем я менструации.

Стимуляция овуляции

Отсутствие овуляции - одна из распространенных причин бесплодия.

Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, внутричерепным давлением, стрессовыми ситуациями. Нарушение овуляции может носит наследственный характер (в первую очередь, это склонность к некоторым заболеваниям, мешающим овуляции). Ановуляция - отсутствие овуляции в детородном возрасте - проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции всегда является причиной бесплодия женщины.

Одной из распространенных причин бесплодия является отсутствие овуляции, чаще всего происходящая по причине гормонального дисбланса, который, в свою очередь, может возникать на фоне стрессов, травм головного мозга, абортов и т.д. Для лечения этого состояния применяют комплекс гормональных препаратов, стимулирующих овуляцию и вызывающих суперовуляцию, когда в яичниках созревает одновременно несколько яйцеклеток, что повышает шансы на оплодотворение, и широко используется при процедуре ЭКО.

Другой причиной бесплодия может быть, например, недостаточность лютеиновой фазы – НЛФ, когда овуляция произошла, а концентрация прогестерона во второй фазе менструации недостаточна для имплантации эмбриона в матку. В этом случае проводят лечение, направленное на стимуляцию функции желтого тела яичника и повышение содержания прогестерона в крови. Однако коррекция НЛФ, не всегда является успешной, поскольку это состояние часто сопряжено с другими гинекологическими заболеваниями и требует тщательного обследования.

Если у женщины нарушен процесс созревания фолликула и соответственно овуляции, проводится стимуляция овуляции. Для этого назначаются специальные лекарственные препараты – индукторы овуляции. Назначение лекарств приводит к стимулированию развития у пациенток одной или нескольких яйцеклеток, которые затем будут готовы к оплодотворению. Перед назначением такой серьезной терапии проводится весь комплекс анализов, который позволяет определить уровень гормонов у женщины. Кроме применения стимуляции овуляции проводится также регулярная диагностика методом УЗИ. После наступления овуляции, если все же не удается забеременеть естесственным путем, пациентке делают внутриматочную инсеминацию или ЭКО. Есть большая разница в методике стимуляции овуляции для ЭКО и для естесственного зачатия: в первом случае добиваются созревания нескольких яйцеклеток, во втором - 1, максимум 2х.

Препараты для стимуляции овуляции

Наиболее часто применяемые препараты для стимуляции овуляции это Клостилбегит и препараты гонадотропных гормонов.

Препараты гонадотропных гормонов содержат в своем составе гормоны эндокринной железы гипофиза – гонадотропины. Это фолликулостимулирующий гормон - ФСГ и лютеинизирующий гормон - ЛГ. Эти гормоны регулируют процесс созревания фолликула и овуляции в организме женщины и выделяются гипофизом в определенные дни менструального цикла. Поэтому, при назначении лекарственных препаратов, содержащих эти гормоны, происходит созревание фолликула и овуляция.

К таким препаратам относятся Менопур (содержит гормоны ФСГ и ЛГ) и Гонал-Ф (содержит гормон ФСГ).

Препараты выпускаются в инъекционной форме, вводятся внутримышечно или подкожно.

Как проводится стимуляция овуляции?

Применяются различные схемы стимуляции овуляции в зависимости от вида нарушения овуляции и длительности нарушений. При применении схемы с Клостилбегитом, последний назначается с 5 по 9 дни менструального цикла. Часто применяется комбинация этого препарата с гонадотропинами. В этом случае Клостилбегит назначается с 3 по 7 дни менструального цикла с добавлением Менопура (Пурегона) в определенные дни.

При проведении стимуляции овуляции очень важным моментом является проведение ультразвукового мониторинга, то есть контроля созревания фолликула на аппарате УЗИ. Это позволяет вносить коррективы в схему лечения, своевременно избежать такого побочного эффекта стимуляции как рост нескольких фолликулов. Частота ультразвуковых исследований в течение лечебной программы в среднем составляет 2-3 раза. Во время каждого осмотра (мониторинга) проводится подсчет количества растущих фолликулов, измерение их диаметра и определение толщины слизистой оболочки матки.

При достижении лидирующим фолликулом диаметра 18 миллиметров врач может назначить лекарственный препарат Прегнил, который завершает окончательный процесс созревания яйцеклетки и вызывает овуляцию (непосредственно выход яйцеклетки из фолликула). Овуляция после введения Прегнила происходит в течение 24-36 часов. В зависимости от вида супружеского бесплодия в период овуляции проводится либо внутриматочная инсеминация спермой мужа или донора или рассчитывается время полового акта.

В зависимости от длительности и причины бесплодия, возраста женщины, частота наступления беременности на одну попытку составляет 10 – 15 %.

Условия для проведения стимуляции овуляции:

1. Обследование супружеской пары.
Список анализов:
ВИЧ (оба супруга)
Сифилис (оба супруга)
Гепатит В (оба супруга)
Гепатит С (оба супруга)
Мазок на степень чистоты (женщина)
Бактериологические посевы: хламидии, микоплазма, уреаплазма, трихомонада, кандида, гарднерелла (оба супруга)
Мазок на онкоцитологию (женщина)
Заключение терапевта о возможности вынашивания беременности
УЗИ молочных желез
Исследование крови на антитела к краснухе, то есть наличие иммунитета (защиты) у женщины

2. Проходимые маточные трубы.
Поскольку оплодотворение происходит в маточной трубе («Физиология зачатия») важным условием для наступления беременности являются проходимые маточные трубы. Оценка проходимости маточных труб может проводиться несколькими методами:

Лапароскопия
Трансвагинальная гидролапароскопия
Метросальпингография

Поскольку, для каждого метода есть свои показания, выбор метода определяется совместно Вами и Вашим лечащим врачом на приеме.

3. Отсутствие внутриматочной патологии
Любые отклонения со стороны полости матки препятствуют наступлению беременности («Внутриматочная патология»). Поэтому, при наличии у женщины указаний на травматизацию слизистой оболочки матки (выскабливания полости матки при абортах и кровотечениях, воспаление слизистой оболочки матки – эндометрит, внутриматочная спираль и другие факторы) рекомендуется проведение гистероскопии для оценки состояния полости матки («Гистероскопия»).

4. Удовлетворительное качество спермы
Удовлетворительное качество спермы – отсутствие мужского фактора бесплодия. В том случае, если не планируется проведение внутриматочной инсеминации, перед стимуляцией овуляции рекомендуется проведение посткоитального теста («Посткоитальный тест»).

5. Отсутствие острого воспалительного процесса
Отсутствие острого воспалительного процесса любой локализации. Любое воспалительное заболевание является противопоказанием для проведения многих диагностических и лечебных процедур в медицине, поскольку несет в себе риск ухудшения состояния пациента.

Народные средства для стимуляции овуляции лучше использовать только посоветовавшись с врачом.

Фото овуляции сделанное при операции ЭКО

На 3-м фото видно, что созрело несколько яйцеклеток (после предварительной стимуляции овуляции).

Свернуть

В интернете можно найти множество информации о том, в какой день лучше планировать ребенка. Женщины подробно описывают, как лучше подготовиться к зачатию ребенка. Однако в большинстве случаев вероятность забеременеть зависит от природных факторов, например, от менструального цикла и времени овуляции. Можно ли забеременеть в день овуляции? Ответ на этот вопрос будет рассмотрен в статье.

Возможность зачатия в день овуляции

Овуляция наступает при созревании и выходе из фолликула женской половой клетки. Этот период проявляется приблизительно через 14-15 дней после начала менструации. В день созревания яйцеклетка разрывается и покидает яичник.

У зрелой яйцеклетки имеется не более суток для того, чтобы оплодотвориться. В редких случаях диагностируется двойная овуляция, т.е. когда 2 зрелые клетки покидают яичник с промежутком времени в 2 дня.

Во время овуляции можно забеременеть. Поэтому, каждая женщина, планирующая ребенка, должна научиться определять начало этого периода.

У женщин в положении созревания яйцеклеток не происходит. Это связано с тем, что детородный орган уже занят и не нуждается в зрелых клетках для оплодотворения.

Созревание клеток у некоторых женщин происходит нерегулярно. Неправильная структура самой яйцеклетки или ее отсутствие становится причиной ановуляции. В этом случае женщина не имеет шансов забеременеть. Нарушение проявляется даже при регулярном менструальном цикле.

Ановуляция подразделяется на:

Физиологическую , когда созревания яйцеклетки не происходит по естественным причинам. Состояние не требует медикаментозного лечения и проходит самостоятельно через определенный промежуток времени. Физиологическая ановуляция проявляется:

при вынашивании ребенка;
после родов;
в период кормления ребенка грудью;
при менопаузе;
в период менструального отдыха (несколько циклов у женщины могут проходить без созревания яйцеклеток);
во время приема КОК, которые направлены на подавление овуляции.

Патологическую . Состояние развивается из-за различных нарушений в организме женщины:

сахарного диабета;
аномалий в функционировании органов репродуктивной системы и их повреждение;
избыточной массы тела;
неврологических отклонений;
воспалительных заболеваний маточных труб и придатков;
печеночной недостойности.

При своевременном лечении перечисленных патологий возможно восстановление репродуктивной функции.

Дама может самостоятельно определить начало овуляции при помощи измерения базальной температуры или по симптоматике. В период созревания яйцеклетки некоторые женщины ощущают легкий дискомфорт в нижней части живота. Это состояние связано с разрывом фолликула и выходом из него зрелой клетки. В это время также усиливается половое влечение. Следует сразу отметить, что по перечисленным признакам нельзя со 100% вероятностью выявить оптимальное время для зачатия ребенка.

Достоверный способ определения начала овуляции – ежедневное измерение базальной температуры. В норме этот показатель составляет 36,9-37,1 градус. В период созревания яйцеклетки показатель повышается до 37,5-37,7 градуса. Если оплодотворения клетки не происходит, то показатель возвращается к первоначальным значениям. При наступлении беременности ректальная температура остается завышенной.

Женщина, которая ведет дневник измерения базальной температуры, может точно определить наилучшее время для зачатия ребенка. Но правило работает только в том случае, если у дамы регулярный менструальный цикл.

Существует еще один способ определения оптимального времени для беременности – измерение ЛГ в моче с применением тест-полосок. Перед созреванием яйцеклетки на тесте появляется розовая полоска, чем ближе фаза овуляции, тем ярче становится цвет полоски.

Вероятность зачатия

Всегда ли можно забеременеть во время созревания яйцеклетки? По статистическим данным вероятность зачатия в день овуляции — 33%. Зрелая яйцеклетка живет не более 24 часов и за это время сперматозоиды, сохранившие активность, должны успеть оплодотворить ее.

До и после овуляции вероятность успешного зачатия ребенка будет снижаться.

Яйцеклетка оплодотворяется не только во время овуляции. В таблице представлена вероятность зачатия в зависимости от времени созревания яйцеклетки

После рассматриваемой фазы зачатие также возможно технически. Основное условие при этом — чтобы яйцеклетка сохраняла свою жизнеспособность.

Факторы, уменьшающие шанс зачатия

Почему не получилось забеременеть в день овуляции? Вероятность наступления беременности во многом зависит от состояния здоровья обоих партнеров. Среди негативных факторов, влияющих на возможность женщины забеременеть, следует отметить:

Неправильный расчет оптимального срока. Не у всех женщин яйцеклетка созревает ровно через 2 недели после начавшейся менструации. Этот срок нередко отклоняется в большую или меньшую сторону. Овуляция может отсутствовать вовсе даже при наличии месячных.
Гормональные нарушения в организме. Стать причиной патологии может длительный прием некоторых медикаментозных средств (оральных контрацептивов) или стрессовые ситуации.
Аномальные строения матки или других органов репродуктивной системы. Дефект чаще всего проявляется из-за наследственной предрасположенности.
Дисфункция яичников, в результате чего половые клетки не успевают созревать. Состояние чаще проявляется в подростковом возрасте, когда у девушки отмечается нестабильный менструальный цикл.
Низкая подвижность сперматозоидов у мужчины. Проверить сперму на качественные характеристики партнер может у специалиста, сдав при этом необходимые анализы.
Аборты у женщины, проводившиеся в прошлом. При вмешательстве повреждается эндометрий матки, что снижает вероятность успешного прикрепления плодного яйца к стенкам детородного органа.
Употребление женщиной алкоголя, наркотиков.
Иммунологическая несовместимость мужчины и женщины.

На вероятность успешного зачатия влияет возраст партнеров. Чем старше женщина, тем меньше вероятность наступления быстрой беременности. С возрастом сперматозоиды мужчин утрачивают свою двигательную способность.

Факторы, увеличивающие шанс беременности

Некоторые факторы могут увеличить шанс забеременеть во время овуляции. Считается, что можно забеременеть быстрее, если на некоторое время отказаться от половой близости. Ведь в этом случае концентрация сперматозоидов в биологической жидкости увеличится.

Женщине во время овуляции рекомендуется отказаться от потребления кофеиносодержащих напитков и никотина, поскольку эти продукты негативно сказываются на сократительной способности маточных труб и способствуют изменению соотношения половых гормонов в организме. Предпочтение отдают фруктам, овощам и продуктам, содержащим фолиевую кислоту — арахису, брынзе, сухому молоку.

Во время полового акта желательно отказаться от применения лубриканта. Компоненты, входящие в состав геля мешают сперматозоидам свободно проникать к маточным трубам.

Повысить вероятность зачатия ребенка могут определенные позы во время полового акта. Например, когда женщина лежит на спине с запрокинутыми наверх ногами. Для дам с загибом матки больше подойдут позы, при которых мужчина находится сзади.

Зачастую процессу зачатия ребенка препятствует стресс женщины из-за невозможности забеременеть. В этом случае даме рекомендуется «освободить» голову от негативных мыслей и провести какое-то время в спокойной обстановке.

Шанс забеременеть во время овуляции с первого раза составляет 33%. Определить оптимальный момент зачатия женщина может при помощи измерения ректальной температуры или специальных тест-полосок, продающихся в аптеке.