Меню
Бесплатно
Регистрация
Главная  /  Заболевания  /  Упражнения для носа: чтобы его уменьшить, сузить, приподнять кончик, сделать маленьким, курносым, исправить нос картошкой. Уменьшение носа без операции: методы коррекции Как можно изменить нос без операции

Упражнения для носа: чтобы его уменьшить, сузить, приподнять кончик, сделать маленьким, курносым, исправить нос картошкой. Уменьшение носа без операции: методы коррекции Как можно изменить нос без операции

С возрастом носовые мышцы, расположенные у ноздрей, ослабевают. Это приводит к незначительному, но весьма заметному удлинению самой выступающей части личика - носа. Иногда орган обоняния утолщается в области крыльев, кожа начинает подвисать к верхней губе, а складка, огибающая щеки, становится выразительной. Чтобы минимизировать подобные проявления, косметологи в один голос рекомендуют проводить специальную гимнастику - фейсбилдинг для носа.

Особенности упражнений

При недовольстве носом, не стоит сразу же идти на крайние меры. На ринопластику цены стартуют от 3 тыс. долларов за операцию. Для начала можно попробовать комплекс упражнений, способствующий обретению желаемой формы.

Все техники базируются на:

  • улучшении кровотока в нужной области;
  • уменьшению жировой прослойки за счет массажа;
  • укреплению мышц;
  • воздействию на носовой хребет.

Обратите внимание, регулярное применение различных практик способствует не только коррекции носа, но и разглаживанию мимических морщинок вдоль его линии и над верхней губой.

Большинство упражнений из области фейсбилдинга разработаны Кэрол Маджжио, которой удалось откорректировать нос с помощью гимнастики после неудачной ринопластики. Специальная методика позволяет женщинам избежать операционного вмешательства и сэкономить внушительную сумму денег. Упражнения универсальны - направлены на работу всех мышц лица.

Комплекс упражнений для носа

Существуют различные техники, которые позволяют укрепить мышцы носа, избавиться от жировой прослойки и откорректировать форму выступающего органа.

Для укорачивания

Методика подойдет тем женщинам и мужчинам, у которых присутствует незначительная горбинка, нос удлинен или немного расширен внизу. После курса гимнастики дефект устраняется и улучшается состояние мышц над верхней губой.

Инструкция:

  1. Присядьте на пол. Втяните живот и напрягите ягодицы.
  2. Сделайте захват переносицы указательным и большим пальцами, опустив их ближе к ноздрям.
  3. Произведите надавливание.
  4. Указательный палец свободной руки должен присоединиться к кончику носа так, чтобы почувствовать упор.
  5. Потяните книзу нижнюю губу. В этот момент вы должны почувствовать, как кончик носа также устремляется вниз.
  6. Побудьте в этом положении несколько секунд.
  7. Направьте губу в исходную позицию и расслабьтесь.
  8. Для достижения результата потребуется за один подход сделать упражнение 40–45 раз.

В целях тренинга носовых мышц рекомендуется проводить подобное занятие 1 раз в день. Если вы недовольны длиной своего носа или толщиною его кончика, гимнастика должна совершаться дважды на день. Уже через месяц вы увидите, как контуры начинают преображаться.

Важно! В ходе выполнения задания вы должны чувствовать, что указательный палец упирается в кончик носа. Приветствуется пощипывание и покалывание, которое свидетельствует о том, что улучшается кровообращение и работает мышца.

Для выравнивания

Если кончик носа отклонен немного в сторону, и наблюдается асимметричность, следуйте таким рекомендациям:

  1. Займите сидячее положение.
  2. Сделайте захват носа указательным и большим пальцем.
  3. Подоприте кончик указательным пальцем свободной руки со стороны искривления.
  4. Теперь толкайте его в обратном направлении, как будто пытаясь выровнять.
  5. Опустите нижнюю губу и зафиксируйтесь хотя бы на секунду.
  6. Проделывайте подобную манипуляцию ежедневно - 40 раз за один подход.

При достижении желаемого результата не прекращайте упражнения - они позволят сохранить достигнутый эффект на долгое время.

Для сужения

Желаете, чтобы нос был узким? Следуйте методике фитнеса от Каролин Кливз, и за считаные месяцы заметите, как утончилась носовая пластинка.

Упражнение направлено на:

  • уменьшение жировой прослойки в области ноздрей;
  • смягчение треугольника выше верхней губы и укрепление мышц в этой области;
  • разглаживание носогубных складок;
  • омоложение и коррекцию формы носа.

Программа фейсбилдинга состоит из 3-х упражнений:

Занятие 1:

  1. Дотроньтесь указательным пальчиком в конец носа, а затем стремительно направляйте его вверх.
  2. Немного откройте рот и проделайте подворот верхней губы так, чтобы она закрыла зубы.
  3. Старайтесь тянуться верхней губой книзу, одновременно направляя кончик носа вверх.
  4. Подобная манипуляция совершается ежедневно по 40 раз за один подход,

Занятие 2:

  1. Немного опустите подбородок и откройте рот (в этот момент происходит сужение носа).
  2. Задержитесь на 5–7 секунд.
  3. Проделайте процедуру 30 раз.
  4. Сужение носа можно наблюдать на 2–4-й неделе.

Занятие 3:

  1. Опустите подбородок и раскройте рот.
  2. Расположите подушечку указательного пальца по центру ноздрей.
  3. Направьте свой взгляд вверх и раздувайте ноздри. Вы должны почувствовать, как напрягается внутренняя мышца возле перегородки.
  4. Курс упражнений: 3 подхода по 10 секунд.

Благодаря вышеизложенным техникам укрепления мышц, через определенное время (как минимум несколько недель) вы заметите преображение - нос немного станет тоньше.

Важно! Людям с грушевидным носом не нужно ожидать сильного утоншения. Надо понимать, что ни одна техника не сможет существенно повлиять на форму носа, которая заложена на генетическом уровне.

Для укрепления

Упражнения от Рейнхольда Бернца позволяют укрепить нос. Мастер фейсбилдинга предлагает:

  1. Средние пальчики обеих рук располагают на переносице так, чтобы они касались друг друга.
  2. Не спеша тяните кожу вниз, напрягая нос.
  3. Задержитесь примерно на 10 секунд. Вы должны чувствовать напряжение мышц.
  4. Проделайте процедуру 10 раз ежедневно.

Хотите улучшить ситуацию с запавшей областью вокруг глаз и возле носа? Тогда поставьте два пальца - средний и безымянный - по обе стороны переносицы, наморщите нос и надавите подушечками на кожу. Зафиксируйтесь на 6–7 секунд. Проделывайте подобное упражнение каждый день по 3 раза за один подход.

Другие проблемы

Помимо перечисленных выше проблем с органом обоняния, могут наблюдаться и другие. Нивелировать их также можно с помощью специальных упражнений:

  • Отсутствие мягкого перехода носа к щекам. Зафиксируйте указательные пальчики обеих рук во впадине. Постарайтесь сморщить нос, не размыкая рта. Курс: каждый день по 10 раз.
  • Слишком объемные носовые крылья. Размещаем средние пальчики поблизости них. Напрягаем мышцы носа, сморщив его, а затем «застываем» на 6 секунд. Делаем каждый день по 5 раз.
  • Некрасивые ноздри. Большие пальчики приставляются у основания ноздрей, а затем продвигаются к концу носа, как будто разглаживая проблемный участок. Повторяем 10 раз.
  • Запавшие носовые крылья. Большой палец ставим в саму ноздрю, а указательный - во впадину крыльев носа. Тянем большие пальцы кверху, как будто выворачивая нос наружу, а сам нос напрягаем. Фиксируемся на 6 секунд. Занятия предполагают 5–6 повторений.
  • Опущенный кончик. Указательные пальчики должны огибать надбровную дугу, а большие нижнее веко, как будто вы смотрите в воображаемый бинокль. Сморщите нос и чуть приподнимите верхнюю губу, при этом руки должны хорошо надавливать на зону вокруг глаз. Задержитесь на 6 секунд. Подобные манипуляции проделывают до 10 раз.
  • Покрасневший нос. Чтобы ликвидировать данную проблему, следует массировать уши. Поставьте указательный палец вперед, а большой назад, как будто держась за мочки уха. Массирующими круговыми движениями продвигайтесь по краю, а вверху для удобства просто поменяйте местами пальцы. Делайте так несколько раз в день по 30 секунд.

Практики фейсбилдинга подготовили подборку советов, которые помогут быстрее и эффективнее проводить гимнастику для носа:

  • Рекомендуется использовать специальные масла, крема и мази для массажа. Многие из них богаты коллагеном и другими питательными компонентами, поэтому способны улучшить липидный баланс кожи. Лучше всего наносить подобные средства за 20–30 минут, чтобы они впитались. В противном случае может присутствовать скольжение, а вам требуется фиксировать подушечки пальцев.
  • Интенсивность надавливаний и число повторений лучше всего увеличивать постепенно. Если мышцам носа сразу же дать максимальную нагрузку, возможна отечность и припухлость.
  • Контроль за методикой выполнения вы должны осуществлять самостоятельно, поэтому лучше всего расположиться поблизости зеркала.
  • Во время выполнения упражнений следите за тем, чтобы затылок и шея были в расслабленном состоянии - старайтесь не поднимать плечи. Подобная рекомендация особенно актуальна для пожилых людей и тех, у кого отмечается повышенное артериальное давление.
  • Процедура должна проводиться регулярно: дома, на работе по несколько раз в день - только тогда можно достичь ожидаемого результата.

Интересный момент! Смена имиджа также способна визуально отвлечь взгляд от проблемных участков лица. Если у вас длинный нос, то лучше всего красить волосы в светлый цвет и не использовать прямой подрез стрижки, особенно делать прямую челку.

Безопасность и противопоказания

Противопоказания для занятий фейсбилдингом:

  • Присутствуют проблемы с шеей (грыжа, растяжение, остеохондроз и травмы), нельзя делать резкие движения головой, тем более забрасывать ее назад;
  • Герпес - может произойти распространение инфекции.
  • Беременность - запрещено сильно тужиться.

При выполнении упражнений для самой выступающей части лица следует соблюдать следующие правила техники безопасности:

  • Во время гимнастики очень часто приходится открывать рот, поэтому при возникновении болевых ощущений лучше послабить амплитуду или же прекратить упражнение вовсе.
  • Чтобы уменьшить травматизм кожных покровов, вымойте их и нанесите увлажняющее средство за 20 минут до начала комплекса упражнений.

После занятий сразу ощущается изменение контура - мышцы пришли в тонус. По истечении нескольких часов эффект обычно уходит. Мышцы еще не окрепли. Должно пройти как минимум 3 недели, чтобы результат стал продолжительным.

Освоив нехитрые упражнения из практики фейсбилдинга и регулярно прибегая к ним, вы сможете скорректировать форму носа и сможете восхищаться своим отражением в зеркале.

Полезные видео

Коррекция формы и длины носа. Фейсбилдинг с Евгенией Баглык.

Оля Романовская показывает как скорректировать нос при помощи зарядки.

Далеко не все девушки на сто процентов довольны своей внешностью, и особенно часто недовольство вызывает нос. Но ложиться под скальпель хирурга готова не каждая, поэтому интерес вызывают возможности безоперационной ринопластики.

Дефекты носа могут иметь совершенно разный вид, кого-то беспокоит:

  • Горбинка на носу.
  • Большая длина.
  • Асимметрия.
  • Некрасивый кончик носа.
  • Широкие крылья либо ноздри и пр.

Ринопластика – это термин, который принято использовать для обозначения операции по исправлению формы носа либо его размеров. Однако такое вмешательство может проводиться и без помощи хирургов.

Методы

Несколько исправить нос без хирургического скальпеля можно при помощи различных манипуляций:

  • Особенной техники нанесения макияжа.
  • Гимнастическими упражнениями.
  • Методиками безоперационной ринопластики в косметологической клинике.

Как лучше всего исправить нос без операции подскажет опытный косметолог. Также можно проконсультироваться со специалистом по визажу и зайти на прием к пластическому хирургу, чтобы получить максимально полную информацию.

Макияж

Техника правильного нанесения макияжа может стать наиболее простым методом коррекции. Действительно, определенные секреты визажа помогут визуально улучшить форму носа и устранить небольшие недостатки:

  • Обладательницам типичного носа «картошкой» с округлым кончиком и широкими крыльями стоит первым делом несколько осветлить переднюю часть носа, используя хайлайтер. После нужно затемнить бока и крылья при помощи корректора, который будет выглядеть чуть темнее, чем естественная кожа. Для того чтобы эффект был полным, нужно хорошенько растушевать переходы, добиваясь получения натурального результата.
  • Обладательницам носа в форме выраженного треугольника с широкими крыльями и узкой переносицей также можно поиграть с бликами и контурами. Нужно нанести блики с обеих сторон переносицы – так она будет выглядеть визуально немного шире, крылья носа стоит затенить с использованием темных оттенков.

  • При наличии горбинки на носу действовать нужно немного по-другому. Переднюю часть следует затемнить при помощи корректора либо темной пудры, а для моделирования крыльев использовать более светлый оттенок.
  • Несколько уменьшить классический греческий нос (прямой и с четкой переносицей) поможет корректор либо консилер темного оттенка. Его необходимо нанести непосредственно на основание носа и хорошенько растушевать.
  • Курносый носик можно замаскировать при помощи нанесения светлого оттенка на переднюю часть носа (до холмика). После нужно немножко затушевать нижнюю область передней грани с использованием румян либо пудры темного оттенка. На краю вздернутого конца носа следует поставить светлое пятнышко при помощи корректора либо светлой пудры.

Для того чтобы результат был максимально естественным, при выполнении маскировки носа нужно обязательно плавно растушевывать все переходы. Кроме того, важно учитывать тип мейкапа и строение других черт лица. В частности, тонкие губы и хрупкий подбородок всегда делают нос визуально больше. А близкорасположенные к переносице брови заметно его удлиняют.

Научиться корректировать нос макияжем можно своими силами в домашних условиях. Даже если попытка будет не слишком удачной, всегда можно умыться.

Гимнастика

Конечно, гимнастика для носа не может откорректировать его форму так, как ринопластика. Однако при возрастных изменениях она становится особенно эффективной:

  • Помогает подтянуть мышцы лица, добавить им тонуса.
  • Улучшает форму носа, он не опускается книзу, выглядит ровным.
  • Улучшает профиль лица.
  • Несколько суживает кончик носа и способствует его естественному укорочению.
  • Корректирует форму верхней губы.

Считается, что достичь подобного эффекта позволяет тренировка опускающей носовой мышцы. Но, кроме того, нос меняет свою форму и благодаря работе со всеми участками лица.

Гимнастику для носа можно без труда выполнять дома, сидя перед зеркалом. Для этого нужно:

  • Для начала очистить лицо и вымыть руки.
  • Аккуратно погладить кожу по массажным линиям.
  • Совершить серию похлопывающих движений в этом же направлении.
  • Охватить переносицу парой пальцев (большим и указательным) и сдавить ее немного.
  • Надавить на кончик носа пальцем второй руки.
  • Потянуть нижнюю губу книзу так, чтобы кончик носа также направился вниз (палец при этом опускать не нужно, следует работать только мышцами лица).
  • Замереть в таком положении на пару секунд, после чего полностью расслабить лицо.

Серию манипуляций с носом при выполнении такого комплекса нужно повторять до сорока раз. Упражнения можно выполнять ежедневно.

Тем девушкам, которые хотят исправить искривление носовой перегородки, стоит выполнять упражнения по такому же принципу. Однако кончик носа следует толкать в направлении, которое противоположно искривлению.

Безоперационная ринопластика

Этот термин используют косметологи для обозначения сути одной из методик, при помощи которой действительно можно исправить нос. Она подразумевает инъекционное введение филлеров и помогает:

  • Устранить асимметрию носовой спинки и разгладить неровности на ней.
  • Нейтрализовать небольшие впадинки и горбинки.
  • Исправить форму кончика носа, к примеру, сгладить вздернутый кончик либо поднять опущенный.
  • Разгладить острые углы переносицы, уменьшить основание носа.
  • Увеличить размер перегородки между ноздрями.
  • Справиться с проблемой слишком широких ноздрей.
  • Устранить дряблость и подтянуть кожу.
  • Скорректировать послеоперационные изъяны, убрать последствия травм.

На сегодняшний день существует несколько методик выполнения такой процедуры. Они могут практиковаться в косметологических клиниках и осуществляться с использованием филлеров, в основе которых находится:

  • Гиалуроновая кислота (Рестилайн либо Перлайн).
  • Коллаген (бычий – Зидерм и Артеколл либо человеческий – Аутологен и Изологен).
  • Гидроксиапатит кальция (Радиесс).
  • Синтетическая молочная кислота (Скульптура).
  • Поликапрон (Элланс).
  • Собственные жировые ткани пациента (подобная процедура носит наименование липофиллинга).

Методика безоперационной ринопластики неплохо устраняет несущественные недостатки без операции. Однако она не помогает уменьшить объем носа либо сильно изменить его форму. Тем не менее такой метод имеет ряд плюсов:

  • Дает стойкий положительный эффект уже после первой процедуры. Для достижения особенно устойчивого результата специалист может посоветовать проведение еще одной серии инъекций спустя некоторое время.
  • Нос является малоактивной частью лица, соответственно, филлер в нем рассасывается медленно и не меняет свое местоположение. Организм обволакивает его соединительными тканями и результат является более, чем стойким. При использовании собственных жировых тканей пациента эффект сохраняется на протяжении пары лет. Наиболее стойкими считаются бионедеградируемые филлеры на основе полимерных гелей и силикона, однако есть данные, что они могут привести к фиброзу тканей.
  • В отличие от операции, применение филлеров не подразумевает проведение наркоза, является малотравматичным и не требует длительной реабилитации (пациент может вернуться к полноценной жизни буквально на следующий день).

Подобрать наиболее оптимальный вид филлера поможет специалист-косметолог, ориентируясь на индивидуальные особенности пациента и его пожелания.

Противопоказания

Несмотря на то что применение филлеров не является операцией, все равно такая манипуляция имеет определенные противопоказания:

  • Эндокринные недуги, в частности, сахарный диабет, нарушения в деятельности щитовидной железы и пр.
  • Заболевания крови, в том числе гемофилия и прочие нарушения свертываемости.
  • Онкологические недуги.
  • Аутоиммунные патологии.
  • Индивидуальная непереносимость используемых медикаментов.
  • Повышенная склонность к формированию келоидных рубцов.
  • Присутствие бионедеградируемых филлеров в области вмешательства.

Также есть ряд состояний, при которых безоперационную ринопластику лучше отложить на потом:

  • Острые инфекционные болезни и хронические недуги в стадии обострения.
  • Период вынашивания малыша либо грудного вскармливания.
  • Восстановление после перенесенных косметических манипуляций, к примеру, пилинга либо шлифовки.
  • Наличие на коже повреждений и проявлений кожных заболеваний.
  • Период менструации.

Безусловно, определить возможность проведения ринопластики в данном конкретном случае под силу только специалисту. Планируя применение филлеров, нужно сообщить косметологу обо всех особенностях своего здоровья, а при каких-то нарушениях – обязательно проконсультироваться с врачом.

Методика проведения

Ринопластика носа без операции проводится в течение короткого времени в амбулаторных условиях:

  • Вначале специалист выполняет обработку кожных покровов антисептическим средством, в составе которого есть антисептик.
  • Спустя четверть часа врач приступает к введению филлера, проводя инъекции в заранее определенных местах. Вся процедура обычно занимает около получаса.
  • После того как восстановится полноценная чувствительность кожи, пациент может спокойно отправиться домой.

Полный эффект от проведенной ринопластики станет заметен спустя три-четыре дня. Обычно процедура не вызывает нежелательных эффектов, однако возможно возникновение маленьких гематом либо отечности в районе ее проведения. Такие следы исчезают сами по себе на протяжении нескольких дней.

Очень редко можно встретить идеальное лицо, на котором нет ни одного изъяна. Многие девушки недовольны формой своего носа. Одни переживают из-за горбинки, других беспокоят ноздри. Кардинально изменить форму носа без операции невозможно, поэтому ринопластика сейчас пользуется огромной популярностью. При помощи хирургического вмешательства можно устранить врожденные дефекты носа, изменить его форму и просто сделать таким, каким вы хотите его видеть.

Когда может понадобиться ринопластика

Каждая девушка обращается за помощью к хирургам по своим причинам. Однако среди пациенток наиболее часто замечаются следующие жалобы:

  • Врожденная деформация перегородки носа.
  • Слишком большие ноздри.
  • Последствия травмы.
  • Нос слишком длинный или есть горбинка.
  • Хочется изменить не сам нос, а только его кончик.

Первичная консультация

Ни одна операция по ринопластике не проходит без предварительной консультации с врачом. У клиента имеется возможность сказать хирургу о том, какие у него есть предпочтения, касающиеся формы носа, какой он хочет получить результат.

После этого проводится компьютерное моделирование, которое дает человеку возможность увидеть приблизительную картину того, как его нос будет выглядеть в будущем. Важно понимать, что это лишь примерное моделирование, а реальный результат может немного отличаться.

Клиент может попросить хирурга продемонстрировать, как был изменен другим пациентам нос. Фото «до» и «после» всегда есть у врача в наличии. Только после этого человек принимает окончательное решение, нужна ему ринопластика или нет.

Очень важно перед проведением операции пройти полный осмотр лица, чтобы хирург мог определить возможные причины появления осложнений после процедуры. Это необходимо для того, чтобы избежать повторного хирургического вмешательства.

Ринопластика первичного типа

Первичная ринопластика - это тот случай, когда пациент первый раз сталкивается с косметической процедурой, требующей хирургического вмешательства.

Основные особенности:

  • Продолжительность операции составляет не менее, чем два часа.
  • По окончании процедуры следует обязательная госпитализация на 48 часов, чтобы хирург мог постоянно осматривать нос человека.
  • Хирургическое вмешательство может быть как внутренним, так и внешним. Все зависит от индивидуальных особенностей лица пациента.
  • После ринопластики полное восстановление наступает примерно через 10-14 суток

Виды хирургического вмешательства

  • Естественное - когда по окончании процедуры в области носа не остается шрамов.
  • Путем проведения внешнего надреза.
  • При сложных деформациях выполняется работа с передней частью перегородки носа.

Коррекция носа - это далеко не такая простая операция, как может показаться. Она требует серьезного опыта и наличия у хирурга определенных навыков. Сама процедура подразумевает отделение от хрящевой опоры кожи носа и его слизистой оболочки. Благодаря тому, что кожа очень эластична, она потом без труда ложится обратно.

Основные этапы проведения операции

Когда пациент уже ложится на операционный стол, хирург начинает определять места, где будет делать надрез, потом аккуратно рисует разметку.

Изменения формы носы проходит в три основных этапа:

  • Сначала идет отслойка самого кончика носа. Для этого во внутренней части ноздрей делается небольшой надрез, хирург удаляет все лишнее с хряща. Это приведет к тому, что по окончании процедуры кончик становится более прямым. Если искривлена сама перегородка, то ее тоже можно исправить на данном этапе.
  • На втором этапе происходит устранение горбинки. Для проведения резекции хирург ломает костную часть, потом аккуратно ее вытаскивает. Для того чтобы придать носу идеальный вид, используется напильник. Кости носа невероятно подвижные, это позволяет врачу сделать пациенту любую форму данной части лица, какую он пожелает.
  • После того как коррекция носа подошла концу, все разрезы должны быть зашиты при помощи специальных нитей. Эти нити со временем самостоятельно рассасываются, и нет необходимости снимать швы. На нос обязательно должна быть наложена пластина из гипса, чтобы он быстрее пришел в норму.

Современная ринопластика - это потрясающая возможность для всех желающих не только сделать себе желаемую форму носа, но и даже пересадить сам хрящ.

Последствия проведения операции

Стоит понимать, что любое хирургическое вмешательство требует времени для того, чтобы организм потом восстановился. После операции по изменению формы носа человека наблюдаются:

  • Гематомы и отеки в области носа.
  • Временная потеря чувствительности.
  • Необходимость как минимум 10-14 дней (в зависимости от индивидуальных особенностей) носить лангету.
  • Трудности с носовым дыханием.

Через несколько дней можно будет уже изменить положение имплантата и начать проводить процедуры промывания носа. Делать это нужно несколько раз в день, чтобы облегчить дыхание.

Когда будет результат

Если вы решились на такую процедуру, как ринопластика, то подготовьте себя заранее к тому, что окончательный результат будет виден как минимум через 6-7 месяцев.

Как происходят изменения:

  • В первые дни вам будет затруднительно дышать потому, что в области носа появятся отеки.
  • Уже через десять дней снимают лангету, к этому времени обычно рассасываются швы.
  • Через месяц спадают отеки, но формы носа еще не видно.
  • Через 3-4 месяца вы уже примерно увидите, как будет выглядеть ваш нос, полностью возвращается чувствительность.
  • Через год пациент обязательно должен вернуться к хирургу на осмотр. Это необходимо для того, что оценить эстетический результат процедуры. В некоторых случаях возникает необходимость проведения повторной ринопластики, последствия которой проходят гораздо быстрее.

Коррекция носа при помощи инъекций

Некоторые девушки боятся хирургических вмешательств, поэтому ищут альтернативные методы, при помощи которых можно изменить форму своего носа. Один из таких способов - это инъекционная ринопластика. Данная процедура подразумевает введение в носовую область специальных препаратов, которые способствуют коррекции.

Операция занимает всего 15 минут. За это время хирург может выровнять контур формы носы человека, полностью убрать горбинку.

Основные преимущества инъекционной ринопластики:

  • Минимальная вероятность появления осложнений после проведения процедуры
  • Нет реабилитационного периода, как в случае с пластикой при помощи хирургического вмешательства

Что нужно знать:

  • Нужно понимать, что эффект после инъекции не сохраняется на всю жизнь, это все лишь временная коррекция. Более того, перед проведением процедуры нужно сдать все необходимые анализы, чтобы выявить, нет ли у вас аллергии на некоторые компоненты.
  • Важно также то, что инъекционная ринопластика может помочь вам избавиться лишь от некоторых неровностей формы носа, но кардинально она не способна ее поменять.
  • Нельзя производить инъекцию в том случае, если в дальнейшем вы планируете корректировать нос при помощи хирургического вмешательства.

Гимнастика для носа в домашних условиях

Если вы хотите немного приподнять крылья носа или его кончик, тогда не обязательно идти в клинику и отдавать большие деньги за операцию. Кэрол Мэджио - автор комплекса упражнений, которые предназначены для того, чтобы немного подкорректировать свой нос в домашних условиях.

Техника выполнения и основные правила:

  • Упражнения вы можете выполнять где угодно и когда угодно. Даже в том случае, если вы просто гуляете по улице.
  • Нажмите на кончик своего носа при помощи указательного пальца таким образом, чтобы он приподнялся немного.
  • Теперь изо всех сил старайтесь опустить ноздри, верхняя губа при этом должна быть натянута вдоль. Получается, что кончик носа будет оказывать вашему пальцу сильное сопротивление. Удерживайтесь в таком положении 10-15 секунд.
  • Расслабляем губы и восстанавливаем ритм дыхания.
  • Упражнение нужно повторять как можно чаще. Минимально количество - 35 циклов. А если хотите добиться результата еще быстрее, то занимайтесь три раза в течение дня.

Теперь вы знаете, как изменить форму носа, какие для этого существуют способы. Если вы просто хотите ее немного подкорректировать, то вполне будет достаточно домашней гимнастики или инъекции. Но если есть врожденная аномалия или дефект, приобретенный в результате травмы, то добиться желаемой формы носа поможет только хирургическое вмешательство (ринопластика). Операция не из дешевых, но, как говорится, красота требует жертв.

Слишком длинный или широкий нос доставляет своим обладателям немало переживаний. Особенно комплексуют из-за большого носа девушки.

Рассматривая модные журналы, женщины невольно сравнивают свой нос и точеные носики известных моделей и актрис, мечтая выглядеть так же привлекательно. Одни прячут эту проблему в себе, смиряясь с ситуацией, а для других пластика носа становится навязчивой идеей.

Не каждая знает, что уменьшение носа при помощи хирургической операции лишь один из способов сделать нос более эстетичным.

Далеко не всем можно делать операцию на нос, так как она имеет противопоказания. Существуют альтернативные способы изменения формы этого органа. И некоторые из них женщины могут делать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи хирурга. Другой вариант — выбрать методы пластики носа без операции.

Как уменьшить нос без операций?

  • при помощи нанесения декоративной косметики;
  • выполняя специальную зарядку для носа;
  • прибегнув к безоперационной контурной ринопластике .

Макияж

Косметикой нельзя значительно уменьшить нос, но сделать его визуально более маленьким можно при помощи тональных кремов плотной текстуры трех различных оттенков. Первый оттенок натуральный, второй, третий — на тон светлее и темнее первого. Натуральный тон наносится как основа, а двумя остальными проводится коррекция.

Как сделать?

  • Широкая спинка носа — светлый тон наносится на переносицу и спинку, темный — по бокам.
  • Широкие ноздри — светлый тон на спинке носа и по бокам, темный — на ноздрях.
  • Длинный нос — затемняется кончик, а переносица имеет светлый оттенок.

Снять акцент с носа поможет мерцающая пудра, нанесенная на скулы. После коррекции следует закрепить результат пудрой в тон кожи.

Крупный нос требует определенной пропорции всего макияжа. Так, яркие глаза и губы сделают черты лица гармоничными, и большой нос будет смотреться более эстетично.

Как визуально выглядит нос, во многом зависит от прически. Длинные прямые волосы, тем более с прямой челкой, совершенно не подходят к крупному носу, так как выделяют его. Если нравятся челка, то она должна быть косая или рваная. Наиболее подходящая длина волос — по плечи. Хорошо, если прическа будет объемной. Начес можно делать на всех волосах или только на макушке. Предпочтителен светлый цвет волос.

Упражнения

Специальные упражнения дают эффект уменьшения носа, но делать их нужно на протяжении длительного времени. Ежедневные упражнения для достижения видимого результата следует выполнять на протяжении одного или двух месяцев.

При упорном труде можно достичь хороших результатов, но их следует поддерживать регулярной зарядкой для носа, иначе достигнутый эффект может стать временным.

Дефекты носа могут быть различными: крупные ноздри, широкая спинка, опущенный кончик и так далее. Для каждой части есть свои упражнения, но можно исправить сразу несколько, выполняя универсальный комплекс.

С помощью следующей зарядки можно сузить и немного укоротить нос.

  • Принять положение сидя или лежа.
  • Двумя пальцами зажать переносицу, надавливая на нее.
  • Одновременно с воздействием на переносицу приподнимать кончик носа вверх.
  • Верхнюю губу при выполнении упражнения следует максимально опустить вниз.
  • Повторять движения 30 раз ежедневно.

Если есть искривление кончика носа, то требуется ежедневная зарядка, при которой кончик смещается в противоположную сторону. Движения делать не менее 40 раз.

Приподнять кончик можно, если при упражнении он пальцами сдвигается вверх, а верхняя губа при этом опускается вниз. Рот должен быть открытым.

Сузить спинку носа можно следующим движением:

  • зажать между пальцами переносицу;
  • плавным движением перемещать пальцы в низ, надавливая на хрящ;
  • повторять 30 — 40 раз.

Для сглаживания объемных ноздрей нужно приложить средние пальцы на впадинку и надавливая на нее сморщить нос, одновременно напрягая ноздри. В таком положении пальцы медленно сдвигаются вниз. Повторять не менее 10 раз.

Если ноздри западают вовнутрь, то это выглядит некрасиво.

Чтобы исправить положение, нужно ежедневно делать следующие движения:

  • Средние пальцы положить на углубление ноздрей, а большие поместить внутрь.
  • Большими пальцами выворачивать ноздри наружу, одновременно надавливая средними с внешней стороны.
  • При выполнении упражнения нужно напрячь мышцы носа так, как если бы они стремились вернуть крылья в прежнее положение. Повтор от 10 до 20 раз.

При выполнении зарядки давление пальцами на нос должно быть сильным, но не травмирующим. Если вы замечаете синяки на коже или после выполнения зарядки из носа пошла кровь, значит давление было чрезмерным и его следует уменьшить.

Безоперационная ринопластика носа

Если упражнения не дают значительного эффекта, а результаты коррекции косметикой не удовлетворяют, то можно воспользоваться процедурами пластики носа, которые не требуют операции.

Этот метод заключается во введении в участки носа специальных веществ. Инъекционная ринопластика не способна значительно уменьшить нос, но поможет сгладить неровности, провалы, асимметрию. Коррекция гормональными препаратами уберет излишнюю ткань, и нос станет тоньше.

Процедуры проводятся под местной анестезией, занимают немного времени и имеют короткий реабилитационный период. Недостатком данных процедур является кратковременный эффект, который длиться от полугода до 2 лет.

Как изменить форму носа: нехирургическая коррекция и операция

Безоперационная ринопластика появилась сравнительно недавно и сразу завоевала популярность, благодаря своей эффективности, малому травматизму тканей и минимальным побочным эффектам. Нехирургическая коррекция просто незаменима для людей, имеющих проблемы со здоровьем.

Изменение формы носа без операции достигается за счет следующих процедур:

  • введение филлеров;
  • инъекции гормонами;
  • коррекция нитями;
  • наложение лангеты.

Как изменить форму носа филлерами?

Суть данного метода заключается в ведении определенных веществ в места, где наблюдаются неровности. При помощи филлеров можно достичь следующих результатов:

  • сгладить острые углы переносицы;
  • сгладить горбинку;
  • исправить дефекты кончика носа;
  • откорректировать неровности после операции;
  • исправить несимметричность;
  • подтянуть кожу, убрать морщины.


В зависимости от показаний и результата, который желает достичь клиент, используют разные виды филлеров.

  • Биодеградируемые вещества вводятся на короткий срок. Они считаются безопасными для человеческого организма и практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Вещества на основе коллагена или гиалуроновой кислоты разлагаются в организме на протяжении 6-12 месяцев, но кроме коррекции благотворно влияют на состояние мягких тканей и кожи. Вещества на основе гидроксиапатита кальция, молочной кислоты, поликапролактона сохраняют свой эффект на протяжении двух лет. Среди известных препаратов этой группы следующие: Радиесс, Элланс, Скульптура, Зирдерм, Самйметра, Артеколл.
  • Небиодеградируемые не вступают в химические реакции с организмом и сохраняют длительный эффект. Эти препараты изготовлены на основе синтетических гелей, в просторечии — силикон. В отличие от первой группы имеют ряд противопоказаний, могут вызвать фиброз тканей.
  • Аутологические филлеры производятся на основе собственной жировой ткани человека. Такие процедуры стоят дороже других, но эффект сохраняется на всю жизнь. Препарат вводится в повышенном объеме, так как ткань приживается приблизительно на 60%.

Как изменить форму носа инъекциями гормонов?

Суть данного метода сводится к тому, что гормональные препараты растворяют лишние мягкие ткани. С помощью гормонов можно достичь следующих результатов:

  • уменьшить крылья носа;
  • уменьшить кончик, сделать его уже;
  • сгладить горбинку.

В качестве активного вещества используются глюкокортикостероиды. Это синтетические вещества, которые аналогичны гормонам, вырабатываемым в организме человека корой надпочечников.

Важно

В отличие от филлеров, инъекции делаются постепенно, на протяжение трех недель. Точность и дозировка уколов чрезвычайно важны, так как ошибки способны привести к излишнему растворению тканей. Это может привести к ухудшению внешнего вида носа: впадинами, провалам и так далее.

Изменение формы носа с помощью нитей

Этот метод заключается в коррекции частей носа путем внедрения под кожу специальных нитей и подтягивание их в нужном направлении. Процедура не сложная, но требует мастерства хирурга, так как нить может оборваться. Проколы осуществляются под местной анестезией. Через несколько дней концы нитей обрезаются. Операция противопоказана лицам, склонным к образованию келоидных шрамов.

Изменение формы носа лангетой

Самый длительный, но безопасный метод коррекции. Конструкция из пластика и гипса оказывает давление на выпирающие части и через несколько месяцев применения лангеты можно увидеть положительный результат. Стабильный эффект достигается спустя полгода или 8 месяцев.

Ринопластика носа

Операция по изменению формы носа показана, если другие методы не дают результат. В некоторых случаях исправить положение возможно только ринопластикой.

Показания к ринопластике следующие:

  • нарушенное носовое дыхание;
  • врожденные дефекты;
  • сильное искривление;
  • западение спинки;
  • слишком широкая спинка;
  • слишком длинный нос;
  • неправильное срастание костей после перелома;
  • широкий кончик и ноздри (азиатский нос).

Ринопластика выполняется под местной анестезией в случае, если дефект незначительный. Преимущественно при операции используется наркоз. Операция длительная по времени, от часа до 3 часов, и имеет длительный реабилитационный период.

Операция по изменению формы носа проводится двумя разными способами:

  • открытый — выполняется разрез кожи носовой перегородки;
  • закрытый — доступ осуществляется через ноздри.

Какой способ по коррекции выбрать во многом зависит от особенности дефекта и состояния здоровья. Поэтому для того чтобы результат был оптимальным, следует получить консультацию специалиста и пройти всестороннее обследование.

Безоперационная коррекция носа значительно дешевле операции. Но в зависимости от сложности процедуры, стоимости препаратов, обслуживания клиники, квалификации хирурга и многого другого, колебания цен очень значительны. Так, стоимость безоперационной ринопластики может доходить до 100 тысяч рублей, а операции — свыше 200 тысяч рублей.

Обзор цен на коррекцию носа в городах (нижний порог):

  • Москва — от 14000 рублей;
  • Воронеж — от 13500 рублей;
  • Нальчик — от 11000 рублей.

Идеальным лицом, совершенными и пропорциональными линиями может похвастать не каждый человек. Что делать, если вас не устраивает форма носа? Выхода два – смириться с этим или попытаться как-то исправить ситуацию. Ведь даже незначительное изменение контуров может кардинально преобразить лицо, сделать его более привлекательным и выразительным.

Визуальные методы

Косметические изъяны на лице и особенно форма носа очень часто становятся причиной недовольства прекрасной половины человечества. Однако незначительные дефекты можно легко скрыть с помощью макияжа. Для этого необязательно обращаться к врачу для проведения или применения других безоперационных методик.

На фото – результат коррекции формы носа

Изменение формы носа вполне по силам умелому визажисту. Для этого достаточно нескольких взмахов кисточкой. При желании этим приемам можно научиться самостоятельно, посмотрев на работу мастера и потренировавшись дома. Основное правило заключается в нанесении темных оттенков скульптурирующих румян на участки кожи, которые нужно скрыть, и хайлайтера на область, подлежащую акцентированию. Таким образом, благодаря игре светотени можно легко спрятать «ненужные» участки.

Существует огромное количество маскировочных приемов, которые помогут зрительно уменьшить нос. К примеру, нанести темные румяна в области переносицы и крыльев, а хайлайтер – на спинку. Косметические средства для коррекции формы и размера носа следует использовать осторожно, тщательно растушевывая. Иначе вместо желаемого результата кожа приобретет грязный оттенок.

Также вам будет интересно узнать о том, как делается и какие результаты могут быть.

На видео- визуальная коррекция носа:

Зрительно уменьшить нос помогут и другие приемы. Большую роль играет форма бровей – тонкие ниточки притянут взгляды к крупным частям лица, точно так же как и длинная прямая челка. Объемная прическа и красиво подведенные глаза отвлекут внимание от носа.

Безоперационные методы

Современные технологии дают возможность провести исправление формы носа без операции. Болевые ощущения при этом практически полностью отсутствуют, а эффект сохраняется длительное время.

Это возможно благодаря введению под кожу специальных имплантатов – филлеров, обеспечивающих эффект «подтяжки» носа. Это средство является совершенно безопасным, отлично воспринимается организмом, не приводит к возникновению побочных реакций. С помощью этой методики можно избавиться от незначительных косметических изъянов. При наличии явно выраженных дефектов, патологий носовой перегородки без операции не обойтись.

Введение филлера в нос

Безоперационная коррекция формы носа возможна в следующих случаях:

  • небольшая горбинка на носу;
  • плоская спинка;
  • асимметрия носа и крыльев;
  • выпуклости, вмятины, ямки и другие неровности кожного покрова;
  • дряблость эпидермиса;
  • незначительные травмы.

А вот как выглядит и как делается пластика крыльев носа, можно посмотреть

Безоперационная методика заключается в подкожном введении филлеров. В зависимости от дефекта применяются разные виды имплантата. Одни обладают свойствами прибавлять ткань, заполняя вмятины и углубления, делают кожу ровной и упругой, другие оказывают рассасывающее действие, что актуально для избавления от горбинки; зачастую применяются в несколько этапов.

На видео- коррекция носа филлером:

Имплантаты и проведение процедуры

Уменьшение носа проводится разными видами филлеров, из которых самые распространенные и безопасные – биодеградируемые. Они обладают уникальными свойствами со временем распадаться до отдельных составляющих и беспрепятственно выводиться из организма человека.

К ним относятся:

  1. Препараты на основе гиалуроновой кислоты.
  2. Средства, в состав которых входит человеческий коллаген – Изологен, Аутологен, Сайметра.
  3. Филлеры, содержащие бычий коллаген – Артеколл, Зерадерм.
  4. Медленно рассасывающиеся вещества. Эти имплантаты способны находиться в организме до 3 лет. В их основе лежат гидроксиапатит кальция, поликапролактон и синтетическая молочная кислота.

Уменьшить нос навсегда помогут бионедеградируемые филлеры. Это препараты, которые не вступают в химические реакции и не выводятся из организма. В основном создаются на основе силикона – синтетического геля из полимеров.

Еще один довольно популярный филлер – аутологический. Его создают из собственных жировых тканей пациента.

Необходимое средство для «подтяжки» носа выбирают с учетом дефекта и длительности желаемого результата. Лучше всего использовать филлер, который со временем рассосется в тканях. Слишком долгое пребывание имплантата под кожей может спровоцировать фиброз.

А вот как выглядит и как делается безоперационная ринопластика носа, поможет понять данное

На видео- имплантация носа:

Филлеры, обладающие саморассасывающимися свойствами, обеспечивают не слишком длительный эффект. При этом оказывают положительное стимулирующее влияние на эпидермис – усиливают тонус и упругость кожи.

Особенности проведения процедуры, противопоказания и побочные эффекты

Как изменить форму носа филлерами? Прежде всего, нужно определиться с клиникой и специалистом. После тщательного осмотра врач предложит варианты решения проблемы (область проведения инъекций и необходимый объем имплантата). Дополнительно следует проконсультироваться с терапевтом и дерматологом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Процедура проводится амбулаторно, под местной анестезией. Кожу в области проведения инъекций обрабатывают антисептиком и смазывают обезболивающим кремом. Время экспозиции составляет 10-15 минут, до достижения анестезирующего эффекта. Филлеры вводят согласно разметкам в небольшом количестве. Длительность процедуры зависит от объема необходимых изменений и составляет около 30-40 минут. После окончания действия анестезии пациент может уйти домой.

Коррекция носа безоперационными методиками не предполагает длительный период реабилитации. Человек возвращается к обычному образу жизни уже на следующий день после проведения процедуры. Эффект от применения филлеров заметен уже через 3-4 дня.

Несмотря на высокую безопасность и безболезненность методики, существуют определенные противопоказания к ее использованию. Также одной из безопасной процедурой является

На видео- как изменить форму носа филлерами:

Категорически запрещено вводить филлеры людям, страдающих аутоимунными заболеваниями, патологиями эндокринной системы, нарушениями свертываемости крови и гемофилией. Нельзя вводить препарат людям со злокачественными и доброкачественными новообразованиями, поскольку они могут спровоцировать активизацию роста атипичных клеток. Абсолютным противопоказанием к применению имплантатов является наличие бионедеградируемого филлера в области предполагаемой коррекции.

Не рекомендуется проведение манипуляций во время беременности, кормления грудью, менструального кровотечения, респираторных вирусных инфекций, гнойничковых заболеваний кожи в области применения и в период восстановления после проведения косметических процедур (пилинг, механическая чистка лица и др.).

Подкожное внедрение имплантатов может приводить к развитию осложнений. Сразу после завершения процедуры в месте введения препарата появляются незначительный отек, покраснение, припухлость и болезненность эпидермиса. Эти состояния возникают в результате микроскопических повреждений целостности кожного покрова и, как правило, самостоятельно проходят в течение нескольких дней. При повреждении капилляров появляются точечные кровоизлияния в виде синяков.

Неправильно рассчитанная доза филлеров еще больше усугубляет дефект. Имплантат может мигрировать под кожей, в результате чего к изначальным изъянам добавится асимметричная форма носа.

А вот как выглядит и как делается ринопластика носа и насколько эффективна такая процедура, указано .

Из других осложнений от применения методов безоперационной ринопластики возможно появление фиброза кожи в области введения препарата. Зачастую наблюдается обострение хронических заболеваний – герпесвирусной инфекции и других недугов. Не исключено развитие аллергической реакции на введение чужеродных веществ, которая обычно проявляется не сразу после окончания процедуры, а спустя некоторое время. Самое грозное осложнение при использовании филлеров – эмболия кровеносных сосудов.

Операционная ринопластика

Пластическая хирургия применяется для решения не только эстетических, но и медицинских проблем. С ее помощью можно подкорректировать форму ноздрей, уменьшить нос, восстановить свободное дыхание и выровнять кривую перегородку.

Перед оперативным вмешательством пациент должен сдать необходимые анализы, пройти рентгенографию органов грудной клетки, ЕКГ и томографию придаточных пазух носа. Проконсультироваться у офтальмолога, терапевта, ЛОРа.

Благодаря современным технологиям можно изменить форму и размер носа таким образом, чтобы он идеально и гармонично вписался в общий облик.

Во время операции используют имплантаты, полученные из ребра или ушного хряща пациента. Возможно применение силиконовых вставок.

Пластическая хирургия носа проводится людям в возрасте от 18 до 40 лет. Проведение операции ранее не рекомендуется из-за того, что окончательное формирование скелета лица завершается к 17-18 годам. В этом случае хирургическое вмешательство является целесообразным только при наличии медицинских показаний. Поскольку операция проводится под общим наркозом, ее нежелательно делать людям в возрасте старше 40 лет, так как анестезия оказывает сильное влияние на сердечно-сосудистую систему пациента.

Также вам будет интересно и полезно узнать о том, в каком случае делается

На видео- операционная ринопластика:

Современные технологии проведения операций позволяют уменьшить нос быстро и с минимальной травматизацией. Благодаря этому восстановительный период сводится к минимуму. В зависимости от сложности операции и объема хирургического вмешательства этот период составляет около 7-10 дней. После ринопластики довольно длительное время сохраняется обширный отек тканей. Окончательный результат виден через несколько недель.

Отдельную отрасль в пластической хирургии занимает лазерная коррекция носа, которая проводится с применением специального скальпеля. Благодаря инновационным методикам лазер не только производит внутренний разрез, но и одновременно коагулирует поврежденные сосуды. Это является действенной профилактикой кровотечения.

Возможно вас также сможет заинтересовать информация о том, как и в каком случае делается

Лазер обладает свойством стимулировать процессы регенерации, что способствует скорейшему восстановлению клеток. Оказывает обеззараживающее действие и эффективно смягчает хрящевую ткань, в результате чего облегчается проведение пластики.

А вот в каком случает проводится и какого результата можно добиться, указано в данной статье.

Преимуществами этого вида коррекции носа является отсутствие швов и короткий период реабилитации.

Ринопластика запрещена к применению людям, страдающим острыми и хроническими сердечно-сосудистыми, аутоимунными и эндокринными заболеваниями, патологиями свертываемости крови, злокачественными и доброкачественными новообразованиями.

Прежде чем решиться на хирургическую пластику носа, следует взвесить все «за» и «против». Оперативное вмешательство – это большой риск не только для здоровья, но и для жизни человека. Прибегать к этому методу коррекции размеров носа и других косметических дефектов следует только при отсутствии положительного результата от применения иных способов.