Как правильно почистить уши в домашних условиях. Как правильно чистить ухо: советы специалистов

Многим людям приходится часто чистить уши, в то время как у остальных уши остаются чистыми без любого вмешательства. Дело в том, что уши способны к самоочищению, поэтому чем чаще вы их чистите, тем больше они ленятся и сильнее засоряются, т. е нарушается функция самоочищения. Человек не должен злоупотреблять чрезмерной гигиеной ушей, иначе могут возникнуть серьезные последствия.

Специалисты рекомендуют очищать уши по мере необходимости. Для этого лучше использовать простую воду. Желательно данную процедуру делать во время мытья тела (душ, ). Давайте подробно обсудим как правильно чистить уши и что для этого нужно.

Уши очищают себя сами

В глубине ушного канала производится ушная сера, которая в течение нескольких недель медленно скользит по каналу и очищает его. Ушная сера не является грязью, т.к. она выполняет весьма важные задачи. Она смазывает кожу слухового прохода, поддерживает ее эластичность, очищает, а также защищает от патогенных микроорганизмов.

Однако, у некоторых людей производится слишком много серы. Большое количество серы забивает ушной канал, что существенно влияет на слух. Людям с данной проблемой следует посетить отоларинголога, который проведет профессиональную чистку ушей.

Можно ли чистить уши ватными палочками?

Многие люди используют для гигиены ушей ватные палочки. Однако, отоларингологи не советуют использовать данный продукт, т.к. он не эффективен и может усугубить проблему.

Во время чистки уха ватной палочкой оно не очищается должным образом, т.к. палочка проталкивает серу еще глубже, а не удаляет ее. В результате такой чистки может образоваться твердая пробка, которую способен удалить только врач. Вывод: ватные палочки не подходят для гигиены ушей.

Препараты для очищения ушей

В аптеке вы можете приобрести различные препараты для гигиены ушей. Обычно различные ушные спреи, капли направлены на смягчение ушной серы, однако это не всегда помогает (например, пробка). Если ухо сильно забито и вы ничего не слышите, то различные аптечные препараты могут сделать только хуже (мнение врача). Различные ушные жидкости растворяют только поверхность пробки, что не решает проблемы. Следовательно, данные продукты следует применять только для профилактики.

Подручные предметы: скрепки, булавки, петли

Специалисты не советуют чистить уши металлическими предметами, например, булавками, петлями из-за риска получения травм. Кроме того, данные предметы могут привести к воспалению, травме барабанной перепонки при неправильной и грубой гигиене.

Если у вас существует высокая потребность в чистке ушей, то вам следует очищать их тряпочкой из хлопка, смоченной в воде. Таким образом вы защитите себя от различных последствий и мягко удалите лишнюю серу. Если такой потребности нет, то лучше ничего не делайте.

Не используйте ушные свечи

При нормальной продукции ушной серы не следует прибегать к использованию ушных свечей. Эксперты предупреждают, что ушные свечи могут вызвать неблагоприятные последствия для здоровья, а также ожоги.

Для очищения ушей достаточно воды

Как чистить уши? На самом деле ваши уши не должны быть стерильными, сера им необходима. Только тем, кто имеет повышенное образование серы следует соблюдать рекомендации отоларинголога, а также проводить профессиональные чистки в его кабинете.

Для гигиены ушей достаточно набрать немного воды без мыла и слегка убрать лишнюю серу. Данную процедуру можно проводить во время принятия ванны. Не следует тщательно очищать уши, соблюдайте осторожность. Кроме того, специалисты не рекомендуют мыть уши ежедневно, только по мере необходимости. Если уши вас не беспокоят, то лучше не трогайте их.

От зуда в ушах помогает масло

Кожа в ухе иногда может пересыхать, зудеть. От зуда в ушах специалисты советуют использовать растительное масло, которое смягчит кожу, устранит зуд. Во время зуда не рекомендуется применять металлические предметы, ватные палочки и т.п. , просто возьмите оливковое или подсолнечное масло и закапайте несколько капель в ухо. В дальнейшем масло легко можно смыть водой во время .

Что вызывает засорение ушей?

Проблема избыточного образования серы касается 3 — 6% населения. Некоторые люди имеют слишком узкие ушные каналы, что способствует быстрому засорению уха. Однако, основной причиной засорения уха остается – чрезмерная секреция ушной серы (врожденное, приобретенное).

Кроме этого, уши могут загрязняться от неблагоприятных условий окружающей среды. В результате этого механизм естественной очистки дает сбой, что приводит к чрезмерному накоплению ушной серы.

Другой важной причиной засорения ушей является механическое раздражение кожи слухового прохода. Например, при использовании слухового аппарата, при неправильной гигиене ушей, постоянном ношении наушников.

Ушная сера – это естественное вещество, вырабатываемое железами в наружном слуховом проходе, которое обладает защитными, смазывающими и бактерицидными свойствами. Основная функция серы — защита ушей от бактерий и других внешних вредностей.

Большую часть времени происходит процесс медленной и упорядоченной миграции внутри ушного канала, вследствие которого сера и клетки кожи транспортируются от барабанной перепонки до ушного проема, где они могут быть легко удалены.

Однако проблемы могут возникнуть, когда происходит закупорка или накапливание ушной серы. Она может накапливаться глубоко внутри ушного канала, в основном из-за использования для чистки предметов, таких как ватные палочки или ватные тампоны, которые в конечном итоге толкают серу глубоко внутрь уха. Люди, использующие затычки для ушей или слуховых аппаратов являются также более склонным к накоплению ушной серы.

Чрезмерное количество ушной серы также может скапливаться из-за сужения слухового прохода в результате какой-то инфекции или заболевания кожи, костей или соединительной ткани. Дефицит омега-3 жирных кислот, цинка и магния также может спровоцировать повышенную секрецию.

Как безопасно почистить уши?

Признаками и симптомами накопления избыточной ушной серы являются боль в ухе, ощущение заложенности, неприятные ощущения, шумы (звон) в ушах, временная потеря слуха и зуд.

Человек, страдающий проблемой закупорки, может обратиться за помощью к семейному врачу или специалисту отоларингологу для удаления ушной серы. В аптеках также можно купить специальные ушные капли для этой процедуры.

В то же время, существует множество простых народных средств для удаления затвердевшей ушной серы из ушей в домашних условиях.

Чистить можно и нужно серу. Но сформировавшаяся ушная пробка должна удалятся только врачом во время промывания при помощи шприца Жане и раствора, сухим методом с помощью пинцета специальных инструментов либо растворяющими каплями.

Соленая вода

Соленая вода – лучшее решение для удаления ушной серы, которое может быть использовано в домашних условиях. Ею можно размягчить накопления внутри уха и легко избавиться от них.

Одну чайную ложку соли необходимо добавить в половину чашки подогретой воды, помешивать пока соль не растворится полностью. Окунуть ватный тампон в солевой раствор. Далее следует наклонить пострадавшее ухо вверх, выдавить из ватного шарика несколько капель соленой воды в ухо и оставаться в таком же положении в течение трех-пяти минут. После этого нужно наклонить голову в другую сторону, чтобы позволить соленой водой стечь и очистить внешнюю часть уха чистой тканью, чтобы удалить размягченную серу.

Перекись водорода

Пероксид водорода – это еще одно очень эффективное средство от избыточного накопления ушной серы. Из-за своей шипучей способности, перекисью можно очень легко удалить ушную серу и твердые частицы из ушного канала.

Необходимо смешать перекись водорода (3%) и воду в соотношении 1:1. Наполнить пипетку этим раствором и, наклонив голову, нанести две или три капли в ухо. Через некоторое время, нужно наклонить голову в другую сторону и слить раствор. Используя чистую ткань, удалить серу вблизи наружного уха.

Детское масло

Три-четыре капли детского масла, способствуют размягчению ушной серы и облегчают ее удаление.

Уксус и спирт

Уксусно-спиртовая смесь (1:1) помогает растворить ушную серу. Кроме того, алкоголь служит в качестве сушильного вещества и испаряется при низкой температуре, а уксус борется с бактериями и грибками, и, следовательно, предотвращает любые инфекции уха.

Теплая вода

Промывка ушей теплой водой также поможет избавиться от лишних накоплений. Использовать следует только чистую и фильтрованную воду. Шприцом с резиновым наконечником следует залить небольшое количество воды в ушной канал, оставить в течение минуты, а затем слить, наклоняя голову. Остатки жидкости и серы очистить чистой тканью.

Оливковое масло

Несколько капель теплого оливкового масла смягчают серные накопления, а его антисептические свойства снижают риск инфекции уха. Также можно использовать для этой цели горчичное и миндальное масла.

Пищевая сода

Пищевая сода также является эффективным средством для избавления от серных пробок в домашних условиях. Для чистки ушей использую содовый раствор — 1/4 чайной ложки пищевой соды и 2 чайные ложки воды.

Омега-3 жирные кислоты

Одной из наиболее распространенных причин избыточной секреции ушной серы является дефицит омега-3 жирных кислот. Соответственно, увеличение потребления этих биологически активных веществ может помочь решить проблему излишних накоплений внутри уха. В рацион питания необходимо включить продукты-источники этих кислот: грецкие орехи, масло печени трески, авокадо, лосось, сардины, скумбрию, сельдь.

Любое из этих способов, возможно, придется повторить несколько раз в зависимости от степени накопления ушной серы.

Кроме того существуют еще некоторые советы по чистке ушей в домашних условиях:

• запрещается использование заостренных предметов, так как это может привести к ранению и повреждению барабанной перепонки;
• не рекомендуется использование ватных тампонов и ушных палочек, так как они способствуют продвижению серы глубже в ушной канал;
• нельзя использовать холодную воду для очистки, поскольку это может вызвать ;
• не допускается распыление воды или любой жидкости внутрь уха под давлением, это может повредить внутреннее ухо и барабанные перепонки;
• не разрешается использование горячего растительного масла, так как оно может обжечь кожу внутри уха или барабанной перепонки, приводя к инфекции уха;
• не следует чистить уши слишком часто.

Если не удается избавиться от ушной серы в домашних условиях или после чистки появились такие симптомы, как выделения из уха, острая боль, лихорадка и снижение слуха, необходимо обратится за консультацией к специалисту.

Все чистят уши! Однако мало кто знает, что эта процедура имеет в большей степени косметическое значение, чем гигиеническое.

Желтовато-коричневый ободок серы в ухе наталкивает на мысль о нечистоплотности его обладателя и мало располагает к общению. Поэтому принято избавляться от него с помощью ватных палочек. Но если чистить уши неправильно, можно нанести значительный вред здоровью.

Ушные секреты

Чтобы понимать, как правильно чистить уши, нужно немного ознакомиться с их строением. Наружное ухо человека включает ушную раковину и наружный слуховой проход, соединяющий ее со средним ухом.

В коже, покрывающей слуховой канал, имеются сальные и серные (видоизмененные потовые) железы. Из секретов, вырабатываемых этими железами, а также отмерших клеток кожного эпителия и частичек пыли состоит сера.

Ушная сера: грязь или не грязь?

То вещество, от которого люди стараются тщательно очистить уши, на самом деле выполняет важную функцию. В его состав входят белки (в том числе – иммуноглобулины), жиры, ферменты, кератин, гиалуроновая кислота и еще ряд органических веществ.

Кроме того, сера препятствует попаданию инородных предметов внутрь уха. В норме в месяц ее выделяется около 14-20 мг.

Как правильно чистить уши

При активных движениях нижней челюсти (разговоре, жевании, смехе) сера вместе с инородными частицами, которые попали в ухо, из глубины ушного канала продвигается наружу.Учитывая эту природную способность ушей к самоочищению, прочищать наружный слуховой проход, вводя вглубь ватную палочку или другой предмет нет необходимости.

Лучшим способом гигиены здоровых ушей является мытье ушной раковины и зоны вокруг входа в ушной канал водой, например, во время душа или умывания. Повторять такую процедуру можно 2-3 раза еженедельно.

Этого достаточно, чтобы смыть вышедшие наружу излишки серы, но не нарушить ее защитный слой внутри.

Неправильная чистка ушей и ее последствия

Слишком частые и интенсивные мероприятия по удалению серы из ушей с помощью ватных палочек и различных растворов, например, перекиси водорода, могут привести к очень неприятным последствиям.

• Чересчур глубокое или неосторожное введение ватной палочки приводит к механической травме барабанной перепонки или нежной кожи слухового прохода и ведет к развитию отита;
• В результате регулярного раздражения серные железы начинают продуцировать слишком много или, наоборот, мало серы. В случае уменьшения ее количества в ушах появляется ощущение сухости и зуда , а при избытке образуются серные пробки ;
• После чистки ватными палочками часть серы не только не удаляется из слухового прохода, но еще проталкивается ближе к барабанной перепонке и уплотняется, что также приводит к ее скоплениям.

Серные пробки

Они представляют собой скопления серы внутри ушного прохода. Консистенция такой серы может быть пастоподобной, пластилинообразной или сухой, напоминающей камушек.

Причины формирования пробок

• неправильная гигиена ушей;
• высокая запыленность воздуха (в шахтах, на мельницах, табачных фабриках и т.п.);
• инородное тело в ухе;
• постоянное ношение наушников или слуховых аппаратов, которые вставляются в слуховой проход;
• экзема, дерматит, наружный или средний отит;
• особенности строения , препятствующие самоочищению ушей: слишком узкие или извитые наружные слуховые проходы.

Симптомы

Часто до времени, когда слуховой проход будет закрыт пробкой практически полностью, человек не подозревает о ее наличии. Она может быть выявлена при осмотре оториноларинголога, но чаще она обнаруживается после затекания воды в ухо. Сера разбухает и перекрывает просвет канала полностью, что приводит к временной потере слуха, чувству заложенности, появлению шума в ушах.

Если серная пробка будет давить на барабанную перепонку, возникнут головокружение, головные боли, кашель, тошнота, а иногда даже нарушения деятельности сердца. Длительное соприкосновение пробки с барабанной перепонкой может также вызывать воспаление среднего уха.

При подозрении на формирование серной пробки необходимо обратиться к врачу. Нельзя пытаться извлечь самостоятельно скопившуюся серу, особенно твердыми, острыми предметами (спичками, зубочистками, шпильками и т.п.). Эксперименты по извлечению пробки подручными средствами могут закончиться серьезной травмой и глухотой!

Лечение

Суть лечения заключается в удалении серных масс из уха. Чаще всего проводится промывание больного уха шприцем Жане. При наличии противопоказаний для промывания, специалист может удалить скопление серы сухим способом с помощью специального инструмента. А в некоторых случаях предпочтительней назначение препаратов, растворяющих серную пробку. Однако выбор метода лечения необходимо предоставить исключительно врачу оториноларингологу!

В жизни нелишним будет знать, как промыть ухо, чтобы избавиться от серной пробки. Обычно для борьбы с этой проблемой в домашних условиях пользуются перекисью водорода. Промывание – это лучший способ устранить загрязнения, но при неправильном выполнении, процедура может привести к ряду осложнений, в том числе отиту или травме барабанной перепонки. Чтобы этого не допустить, следует рассмотреть вопрос более подробно.

Особенности ушных пробок

Для начала рассмотрим что такое пробка и как она образуется. При нормальном строении в ухе человека функционируют специальные железы, которые обеспечивают выработку небольшого количества серы. Она позволяет естественным путем прочистить слуховой проход от отмершего эпителия, частичек пыли и микробов.

Постепенно выделения накапливаются и при невозможности выйти наружу, сбиваются в комки. Бывают трех видов:

• плотные;
• мягкие пластилиноподобные;
• пастоподобные.

Труднее всего в домашних условиях выполнить чистку ушей от плотных серных пробок. Они могут разбухать при намокании и присыхать к стенкам канала и перепонке.

Причинами такого накопления серы в ухе могут стать следующие факторы:

• нарушение правил ;
• гипертрихоз;
• возрастные особенности и гормональные перепады;
• нахождение в запыленной среде;
• повышенная влажность;
• перепады атмосферного давления;
• генетические особенности организма;
• частое использование наушников или слухового аппарата.

Частично решить проблему может периодическое промывание уха в профилактических целях перекисью водорода. Важно не допустить уплотнение серных масс и их отвердевание глубоко в ушах.

Если выделения все же превратились в пробку, эта проблема проявит себя такими симптомами, как:

• заложенность;
• возникновение шума в ухе;
• боль пульсирующего характера;
• накопление жидкости;
• ухудшение слуха.