ВходФункциональные состояния. Функциональные состояния организма человека Уровни функциональных состояний человека физиология
Функциональные состояния в структуре поведения.
Функциональное состояние - это фоновая активность центральной нервной системы, в условиях которой осуществляется та или иная деятельность организма (И.II. Павлов указывал при этом на тонус коры больших полушарий или уровень ее возбудимости).
В настоящее время существует два подхода к описанию поведенческих реакций, в которых проявляются изменение функциональных состояний.
1. Функциональное состояние определяется через комплекс взаимосвязанных физиологических реакций, то есть функциональное состояние - это смена одного комплекса реакций другим.
2. Функциональное состояние определяется по результатам трудовой деятельности человека, которые рассматриваются как наиболее интегративный показатель функционального состояния.
Данные подходы не учитывают нейрофизиологические механизмы регуляции. Исследование модулирующей системы мозга (лимбическая система и ретикулярная формация) позволяет выделить ее в особую систему, которая имеет несколько уровней реагирования: физиологический, поведенческий и психологический (субъективный). Выражение активности данной системы и является функциональное состояние.
Таким образом, функциональное состояние - это
психофизиологическое явление со своими закономерностями, которые заложены в архитектуре особой функциональной системы.
Определение функционального состояния через поведенческие реакции приводит к ее отождествлению с понятием уровня бодрствования.
Уровень бодрствования - это поведенческое проявление различных уровней функционального состояния (от сна до крайнего возбуждения).
Функциональное состояние в отношении поведения выполняет прежде всего операционную функцию. Оно включено в состав целенаправленного поведения как средство для его успешного осуществления. Вместе с тем функциональное состояние может выступать в качестве цели поведения.
Конкретное функциональное состояние зависит от целого ряда факторов:
Мотивация;
Общий уровень сенсорной нагрузки;
Исходный уровень активности нервной системы;
Индивидуальные особенности организма.
Нейроанатомия функциональных состояний. В регуляции функциональных состояний принимают участие следующие образования центральной нервной системы.
Активирующая ретикулярная формация. Принимает участие в регуляции цикла сон-бодрствование, смещая проявление функционального состояния в сторону бодрствования. Ее деятельность имеет значение для пробуждения.
1. Задние отделы гипоталамуса. Их работа обусловливает поведенческую активацию. При повреждении гипоталамуса и сохранении целостности ретикулярной формации наблюдается проявление сопливости, в то время как по ЭЭГ регистрируются токи, характерные для фазы активного бодрствования, и наоборот.
2. Таламус. Благодаря наличию генерального пейсмекера он оказывает угнетающее действие па кортикальную возбудимость, в результате чего наступает сон. Помимо этого за счет наличия диффузно проекционной системы таламус оказывает активирующее влияние на кору.
3. Лобная кора сдерживает чрезмерное возбуждение центральной нервной системы благодаря тормозному влиянию на ретикулярную формацию.
Изменение функционального состояния отражается в виде грех типов реакций: двигательных, вегетативных и электроэнцефалографических. Двигательные реакции отражают уровень двигательной активности и тонуса. Вегетативные показатели отражают активность органов и систем (артериальное давление, пульс, частота дыхания, кожно-гальванический рефлекс и т.д.).
Стресс. Теория стресса Г. Селье. Стресс - это напряжение, возникающее при появлении угрожающих или неприятных факторов в жизненной ситуации.
Основоположник учения о стрессе канадский физиологи Ганс Селье рассматривал стресс в качестве ответной реакции организма на любое предъявляемое организму неспецифическое раздражение. Сейчас принято говорить о стрессе как об особом функциональном состоянии, которым организм реагирует на экстремальное воздействие, несущее в себе угрозу физическому благополучию, существованию человека или его психическому статусу. Основное значение стресса для организма - адаптация к действию экстремальных факторов. В связи с этим стресс может быть «хорошим» - эустресс - способствует выработке определенных адаптивных параметров организма, и «плохим» - дистресс - вызывает развитие дисфункций органов и систем.
Факторы, вызывающие стресс называется стрессорами. В зависимости от их природы стрессоры бывают физиологические и психические. В соответствии с типом стрессора развивается физиологический и психический стресс. В свою очередь психический стресс может быть информационным (вызывается избытком информации) и эмоциональным (вызывается сенсорными воздействиями).
Биологические проявления стресса были изложены в разработанной Г. Селье гипотезе общего адаптационного синдрома. В его развитии выделяют следующие стадии:
Стадия тревоги. Характеризуется мобилизацией всех защитных реакций организма. При этом наблюдается активация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, и, как следствие, стимуляция деятельности симпатической нервной системы, что приводит к резкому увеличению работоспособности и способности к анализу информации. На данной стадии при действии стрессора очень большой мощности может произойти смерть из-за ограниченности резервов организма;
Стадия резистентности. Характеризуется устойчивостью реакций организма к действию стрессора. В данную стадию наблюдается поддержание физической и умственной активности на достаточно высоком уровне; если действие стрессора не прекращается, то наступает стадия истощения, характеризующаяся снижением работоспособности до уровня ниже исходного. На данной стадии возможно развитие различных патологических процессов, а в некоторых случаях – гибель организма.
В физиологическом плане реакция на стресс выглядит следующим образом. Стрессор через сенсорные системы и кору больших полушарий воздействует на гипоталамус. В его клетках происходит активация синтеза норадреналина, который активирует соответствующие элементы лимбико-ретикулярной системы, действующие возбуждающе на симпатические центры. При этом в мозговом слое надпочечников происходит выброс смеси адреналина и норадреналина, которые через гематоэнцефалический барьер проникают в определенные участки гипоталамуса и лимбико-ретикулярной системы.
На устойчивость к стрессу оказывают влияние следующие факторы:
Возраст;
Тренированность организма;
Наличие или отсутствие патологических процессов в организме;
Фармакологические средства.
Сон. Стадии сна. Теории сна. Вес живые организмы подвергаются определенным циклическим изменениям физиологической активности, вызываемым различными внешними процессами (смена дня и ночи, сезонов и т.д.). Эти изменения получили название биологических ритмов. В зависимости от продолжительности цикла различают суточные, циркадные, сезонные и др. виды биологических ритмов. Смена сна и бодрствования - это одно из поведенческих проявлений внутреннего суточного ритма организма.
Сон - это адаптация, проявляющаяся в подавлении активности в период наименьшей доступности пищи, угрозы резких колебаний внешних условий и максимальной опасности со стороны хищников. Сои рассматривают в качестве особой формы торможения.
Сон человека - это состояние избирательного торможения процессов ВНД, которое возникло как защитная неподвижность в ночное время.
Сон снижает ежедневные метаболические затраты, навязывая организму смену деятельности, и является выражением внутренней инстинктивной потребности.
Сон может быть монофазный (с однократным чередованием сна и бодрствования) и полифазный (частые смены периодов сна и бодрствования). Весь период сна по показаниям ЭЭГ разделен па два сменяющихся и резко различающихся состояния: медленный (медленноволновой, ортодоксальный) и быстрый (быстроволновой, парадоксальный). Считается, что медленный и быстрый сон - это два совершенно самостоятельных состояния.
Парадоксальный (быстрый) сон - это аналог закрепившегося в процессе эволюции состояния сторожевого бодрствования.
Состоянию сна предшествует период засыпания, в котором выделяют следующие стадии:
Уравнительная: все ощущения воспринимаются одинаково независимо от их реальной силы;
Парадоксальная: более сильные раздражители оказывают меньшее воздействие на рецепторы, чем слабые;
Тормозная: характеризуется общим торможением деятельности высших интегративных центров.
Теории сна.
1. Сосудистая теория предполагает возникновение сна в связи с изменением интенсивности кровоснабжения мозга.
2. Гистологическая теория, согласно которой чувствительные нейроны во время сна втягивают свои окончания и таким образом предотвращают воздействие внешнего мира на мозг.
3. Гуморальные теории сна.
Теория гиппотоксинов (Лежандр, Пьсрон, 1910) - в течение дня накапливаются токсические вещества (С0 2 , карбоновые кислоты, холестерин), которые нейтрализуются за время сна;
Теория веществ сна (Монье) - к моменту засыпания в мозгу повышается синтез биологически активных веществ - ГАМК, ацетилхолина, серотонина;
4. Нервные теории.
Теория Гесса, согласно которой гипногенной структурой мозга является гипоталамус;
Согласно теории Павлова сон связан с деятельностью коры головного мозга и возникает в результате иррадиации торможения, то есть сон - форма внутреннего торможения;
Корково-подкорковая теория, предложенная П.К. Анохиным, утверждает, что в результате наступления сна происходит снижение тормозных влияний фронтальной коры на структуры таламуса и гипоталамуса, которые, в свою очередь, уменьшают количество поступающих к коре афферентных импульсов.
5. Информационная теория (Н. Винер) базируется на предположениях о том, что в течение дня мозг накапливает огромный объем информации, который перерабатывается во время сна.
Нейрофизиологические механизмы фаз сна. В настоящее время установлено, что в регуляции сна принимают участие как нервные, так и гуморальные механизмы. Медленный и быстрый сон формируются благодаря работе структур ствола мозга (продолговатый мозг, мост, средний мозг, гипоталамус) и проходящей через него ретикулярной формации. Причем медленный сои связан с повышением уровня серотонина в ядрах шва продолговатого мозга, а быстрый сон - с активизацией катехоламинэргических нейронов голубого пятна и ретикулярной формации среднего мозга.
Парадоксальный сон ярко представлен у новорожденных. Симптомы медленного сна появляются лишь спустя несколько дней. В это же время устанавливается и периодичность сна. Характерной чертой парадоксального сна является возникновение быстрых движений глаз. Одновременно с этим сильно снижается тонус скелетных мышц. На этом фоне могут проявляться движения отдельных групп мышц. В состоянии быстрого сна наблюдается так называемая «вегетативная буря» - учащение пульса и дыхания, повышение артериального давления, усиление гормональной активности. В стадию медленного сна таких изменений не происходит.
Во время медленного сна в ЭЭГ регистрируются медленный высокоамплитудный дельта-ритм. По мере перехода в стадию быстрого сна дельта-ритм сменяется более быстрым бета-ритмом, а затем низкоамплитудной нерегулярной активностью с непостоянными редкими группами альфа-ритма (альфа-ритм характерен для спокойного бодрствования и дремоты).
У взрослых в течение ночи наблюдается 4-6 циклов быстрою сна длительностью каждый по 20 мин. Продолжительность сна и соотношение фаз сна с возрастом меняется. Так новорожденные дети спят до 20 ч в сутки, причем на долю быстрого сна приходится около полвины времени, у взрослых сон составляет 8 часов, а быстрый - около 1,5 часа. В пожилом возрасте длительность сна и периоды глубокого медленного сна сокращаются. Считается, что медленный сон необходим для восстановления функций соматических органов, а быстрый - для восстановления работоспособности клеток коры мозга.
Во время медленного сна могут возникать приступы снохождения (сомнамбулизм) и кошмары, а во время быстрого сна - сновидения.
Сновидения. Патологические формы сна. Сновидения определяются различными факторам: интеллектуальным уровнем, степенью утомления, пол, возраст, профессия, пережитые или предполагаемые события и т.д. У большинства людей сны носят зрительный характер. У музыкантов сновидения слуховые, а у слепых - осязательные. В целом сновидения отражают имеющиеся у человека проблемы, а материалом является конкретный индивидуальный опыт. И.М. Сеченов называл сновидения «небывалыми комбинациями бывалых событий». Сны возникают в среднем 4-6 раз за ночь. Если пробуждение происходит в стадию быстрого сна, то описать увиденное во сне возможно детально и достаточно эмоционально (70 - 90% людей). После пробуждения в стадию медленного сна вспомнить его содержание удается не всегда.
В.М. Бехтерев считал, что сновидения развиваются из того же источника, что и внутренние переживания во время бодрствования.
Согласно З. Фрейду во время сна происходит удовлетворение тех потребностей, удовлетворение которых не было завершено при бодрствовании.
Сновидение, фактически, - это мысль, совершаемая в виде визуальных образов, аудиальных образов, кинестетических переживаний.
К патологическим формам сна, в первую очередь, относят летаргический сон, или летаргию. Летаргия (мнимая смерть, малая жизнь, истерический сон) - состояние патологического сна с более или менее выраженным ослаблением или отсутствием реакции на звуковые, тактильные и болевые раздражения. Причины возникновения летаргического сна до сих пор не установлены.
Приступ летаргии возникает внезапно и также заканчивается. В некоторых случаях наблюдаются так называемые предвестники (ухудшение самочувствия, поведения), летаргический сон может длиться от нескольких часов до нескольких лет.
В легких случаях летаргии наблюдаются неподвижность, расслабление мышц, ровное дыхание, иногда вздрагивание век. Сохраняется возможность дыхания. В ответ на раздражения следуют глотательные и жевательные движения. Восприятие окружающего может быть частично сохранено. В тяжелых случаях наблюдается картина мнимой смерти: холодная, бледная кожа, отсутствие реакции зрачков на свет, дыхание и пульс практически не определяются, сильные болевые раздражения не вызывают реакции. В течение нескольких суток больные не едят, не пьют, прекращается выделение мочи и кала. Наступает потеря в весе, обезвоживание.
Помимо патологических нарушений сна могут наблюдаться нарушения сна и бодрствования. К нарушениям сна относят бессонницу (инсомнию) и нарушения состояния бодрствования (гиперсомния).
Особую роль в возникновении лих процессов играют нарушения функций мозговых интегративных систем, расположенных в лимбико-ретикулярном комплексе, которые обеспечивают нормальную смену фаз сна
и бодрствования. Инсомния является следствием избыточной активации восходящих систем ретикулярной формации, а также нарушения деятельности синхронизирующих систем мозга (бульбарные центры ствола мозга, преоптическая зона гипоталамуса и ядра таламуса). В основе развития гиперсомнии лежат церебральные нарушения, сопровождающиеся недостаточностью восходящих активирующих систем ретикулярной формации.
Очень часто расстройства сна и его патологические формы являются симптомами психических заболеваний.
Гипноз. Гипноз - это сноподобное состояние с сохранением речевой связи (рапорта) гипнотизера с гипнотиком. Различают три стадии гипноза:
Сонливость, при которой гипнотик может противостоять словесному внушению и открыть глаза;
Гипотаксия, легкий сон, когда гипнотик не может открыть глаза и подчиняется внушению;
Сомнамбулизм, глубокий сон, когда гипнотик полностью подчиняется гипнотизеру. Эта стадия характеризуется амнезией (забыванием предыдущих событий) после пробуждения.
Есть совершенно разные теории гипноза, например, идущие от Павлова представления о гипнозе как сне, торможении сознания, от понятия "доминанты" Ухтомского, есть психоаналитические трактовки гипноза, идущие от Фрейда, Френса, когда гипноз рассматривается как возрастной регресс и форма мазохистского переживания, когда гипнотизер воспринимается отцом или матерью инфантильного существа пациента. Есть теория ролей, когда истероидный пациент осознанно играет роли, которые фактически от пего требует гипнотизер. То есть, когда человек находится в глубоком трансе, и ему говоришь какие-то слова, например, слово "лес", то он в это время как бы не слышит слова, которые ему говоришь. Он не слышит слово "лес". Но он слышит, как птицы поют, он слышит шум ветра. Он видит деревья, он чувствует запахи леса. То есть, сознанию информация презентируется в первую очередь в наглядно-чувственной форме. А речь как бы уходит совсем, совсем на второй план. Вот это характерно для всех измененных состояний сознания. И для состояния сна.
В измененных состояниях сознания наблюдается феномен гипермнезии. Все, что попадает в поле зрения, можно вспомнить. Человек может заново переживать ситуации прошлого, словно это происходит сейчас. Мозг не теряет информацию. Но она попадает в пассивный запас памяти. Была создана такая методика, которая позволяет извлекать информацию из пассивного запаса памяти и переводить в активный запас.
Особенность трансовых состояний в том, что здесь смыслы презентируются сознанию не в форме продуктов вербального мышления, не в словах, а в ощущениях. Вот когда читаешь увлекательную книгу - это тоже трап со вое состояние. Но ведь не видишь же ни строчки, пи абзацы. Забываешь, где ты находишься. Полностью погружен в движение переживаний, в динамику эмоций, ощущений. Состояния типа вдохновения -это гоже типичный пример измененных состояний сознания.
Гипнабельность, то есть подверженность гипнозу, а так же степень и вид внушаемости, зависят от возраста, пола, здоровья, усталости, интеллекта, темперамента и т.д.
Как правило, более гипнабельными оказываются люди более общительные, свободные, раскованные в общении, уверенные в себе, те, кто могут хорошо проигрывать различные психические состояния, у кого волевые качества лучше, люди художественного типа.
Функциональное состояние человека - это не что иное, как целый комплекс свойств, указывающих на уровень его жизнеспособности. Оно является основой для организма в тех или иных условиях, направлениях, с имеющимся запасом сил и энергии.
Кроме того, функциональное состояние служит основным критерием для характеристики возможностей человека и его поведения.
Составляющие уровня здоровья
Общее функциональное состояние организма человека складывается из тех или иных изменений. Они происходят во всех его физиологических системах, а именно в:
Центральной нервной;
- двигательной;
- эндокринной;
- дыхательной;
- сердечно-сосудистой и т. д.
Кроме того, на функциональное состояние человека немаловажное влияние оказывают сдвиги, возможные во время протекания психических процессов, таких как ощущение и восприятие, мышление и память, внимание и воображение. Зависит ваше здоровье и от субъективных переживаний.
Классификация состояний человека
Существует огромное количество факторов, влияющих на поведение и здоровье человека. Именно поэтому функциональное состояние организма в каждой конкретной ситуации является уникальным. Тем не менее из огромного количества частных случаев ученые выделили самые основные. Они-то и объединены в определенные классы. :
Нормальной жизнедеятельности;
- патологическое;
- пограничное.
Отнести функциональное состояние к тому или иному классу можно только при использовании определенных а именно - надежности и цены деятельности. Первый из них характеризует способность человека работать с заданным уровнем точности, безотказности и своевременности. Показатель же цены деятельности служит для характеристики функционального состояния с точки зрения истощения жизненных сил организма, что в конечном итоге оказывает непосредственное влияние на уровень его здоровья.
На основании данных критериев производится разграничение функционального состояния на допустимое и недопустимое. Такая классификация применяется при исследованиях на возможность ведения трудовой деятельности.
К какому классу отнести функциональное состояние пациента, решается медиками конкретно в зависимости от того или иного случая. Например, состояние утомления. Оно приводит к снижению показателей эффективности деятельности, но считать его недопустимым неверно. Однако если степень утомления переходит нижние границы определенной нормы, то в таком случае функциональное состояние является запрещенным. Такая оценка дается не случайно.
Чрезмерное напряжение психологических и физических ресурсов человека ухудшает его физическое состояние. В дальнейшем такого рода утомление является потенциальным источником появления различных недугов. На этом основании выделяют нормальное и патологическое функциональное состояние здоровья. Последний из указанных двух классов служит предметом исследований медиков. Например, после длительных переживаний или стрессов нередко возникают болезни сосудов и сердца, пищеварительной системы, а также неврозы.
Существует еще одна классификация функциональных состояний человека. Ее строят с использованием критериев адекватности ответных реакций к требованиям трудовой деятельности. Согласно данной классификации, функциональные состояния относят к адекватной мобилизации и динамическому рассогласованию.
Для первого из этих двух видов характерно соответствие степени напряженности возможностей человека и тех требований, которые предъявляются к нему в конкретных условиях. Такое состояние может быть нарушено при повышенных нагрузках, продолжительности и чрезмерной активности. В данном случае в организме накапливается утомление и возникает состояние, относимое к динамическому рассогласованию. При этом человек для достижения нужного результата вынужден будет прилагать усилия, которые превышают необходимые.
Первичное обследование врача
При обращении в медицинские учреждения оценка функционального состояния пациента специалистом производится на основании данных осмотра, опроса, лабораторных и иных исследований. Порой подобные мероприятия проводятся в отношении больных, которым предстоит операция. В таком случае осуществляются комплексные исследования, выявляющие уровень функционального состояния человека.
При этом рассматриваются жалобы больного и его анатомические данные, а также оцениваются результаты клинического осмотра, содержащие сведения об:
Артериальном давлении;
- частоте сердечных сокращений;
- снижении или повышении массы тела;
- наличии отеков и т. д.
Состояние системы сосудов и сердца
С чего начинается исследование функционального состояния организма? С оценки работы его сердца и сосудов. И это не удивительно. Нормальное функциональное состояние сердечно-сосудистой системы позволяет осуществлять доставку кислорода каждой клеточке тела человека. Это дает возможность всему организму работать в обычном режиме. Кроме того, оценка состояния сосудов и сердца находится на первом месте из-за того, что у современного человека они чрезвычайно ранимы.
Каковы основные показатели функционального состояния столь важной для нас системы? Это пульс, указывающий на частоту сердечных сокращений, а также анализ его изменения.
Данный показатель у мужчин в состоянии покоя должен составлять от 55 до 70 ударов в минуту, а у женщин - от 60 до 75. При больших значениях пульс считают учащенным, что является признаком тахикардии. Частота сердечных ударов ниже нормы указывает на такой недуг, как брадикардия.
Также ваше здоровье напрямую зависит от показателей давления крови. Его нормальное значение находится в пределах 100-129/60-79 мм. рт. ст. Повышенное давление указывает на гипертонию, а пониженное - на гипотонию.
Оценить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы невозможно без исследований характеристики изменения ее работы после интенсивных физических нагрузок. При этом учитывается и длительность восстановления организма. Подобные исследования проводятся с использованием разнообразных функциональных проб.
Состояние системы дыхания
Для обеспечения жизнедеятельности организма необходим постоянный процесс поступления в него кислорода и вывода водяных паров и углекислого газа. За это отвечают органы дыхания.
К оценке показателей функционального состояния данной системы относят три параметра. Это глубина, частота и тип дыхания.
Одним из наиболее важных показателей является ЧД. Это частота дыхания, которая необходима для нормального обеспечения кислородом всех систем организма. Значения данного показателя зависят от ряда причин. Это может быть температура тела или окружающей среды, а также период до или после приема пищи. Частота дыхания меняется от положения тела. Ее меньшие значения наблюдаются в положении лежа, а большие - стоя. У мужчин дыхание реже на 2-4 вдоха в минуту, чем у женщин. В среднем нормальное значение ЧД находится в пределах от 14 до 16.
Как же определить функциональное состояние дыхательной системы? Это возможно при анализе:
1. Соотношение частоты сердечных сокращений и частоты дыхания. В состоянии покоя и при физических нагрузках эти значения колеблются в пределах от 4:1 до 5:1. Повышение данных показателей за счет ЧСС будет свидетельствовать о снижении термодинамики сердца. Снижение значений за счет роста ЧД укажет на менее экономичную работу легких.
2. Задержки дыхания. Для этого выполняется проба Штанге. Если человек смог задержать дыхание более чем на 80 сек., можно говорить об отличном состоянии его легких, на 70-80 - о хорошем, на 65-70 - о среднем, менее чем на 65 - о слабом.
Состояние центральной нервной системы
Оценка работоспособности всех органов производится во время осмотра и по результатам целого комплекса биохимических анализов. Однако что касается нервной системы, то здесь у специалистов возникает ряд трудностей, связанных с ограниченностью инструментального исследования.
Физическое состояние человека напрямую зависит от работоспособности его ЦНС. Причем сила нервных процессов, происходящих в нашем организме, достаточно велика. Об этом может свидетельствовать тот факт, что от работы нервной системы зависит и наша эмоциональная сфера. Это устойчивость настроения и умение сдерживаться, настойчивость и смелость, а также многие другие критерии.
Для того чтобы определить функциональное состояние ЦНС, специалисту важно выяснить характеристики сна пациента. Дело в том, что у ночного отдыха есть две фазы. Это сон медленный и быстрый. На протяжении ночного времени эти фазы меняются местами, повторяясь от 3 до 5 раз. При нарушении такого чередования диагностируют расстройство сна, что свидетельствует о психических и невротических нарушениях в организме.
Немаловажным показателем функционального состояния ЦНС является и координация движений. Для определения данного показателя используют специальные пробы. С их помощью выявляется статическая и динамическая координация движений пациента.
Расстройство данной функции свидетельствует о переутомлении организма или о наличии патологических изменений, возникших на отдельных участках нервной системы.
Также для уточнения функционального состояния ЦНС применяются:
ЭЭГ, или электроэнцефалограмма, регистрирующая электрическую активность мозговой ткани;
- РЭГ, или реоэнцефалограмма, исследующая церебральный кровоток сосудов мозга;
- ЭМГ, или электромиография, регистрирующая электрическую активность скелетных мышц;
- хронаксиметрия, исследующая возбудимость нервной ткани в зависимости от периода действия раздражителя;
- проба Ромберга, выявляющая нарушения равновесия при нахождении человека в положении стоя;
- тест Яроцкого, определяющий порог чувствительности, которым обладает вестибулярный анализатор;
- пальцево-носовая проба, для которой пациент должен своим указательным пальцем дотянуться до кончика носа (непопадание может свидетельствовать о неврозе, травме головного мозга, переутомлении и других нарушениях функционального состояния).
Исследования нервной системы способны выявить некоторые ее патологии. Это неврозы или неврозоподобные состояния, неврастении и т. д.
Утомление
Функциональное организма, как правило, исследует динамику работоспособности человека. При этом одним из основных показателей является утомление организма, то есть его естественная реакция, возникающая при нарастании напряжения в процессе продолжительной работы.
С точки зрения физиологии, возникающая у человека усталость говорит об истощении его внутренних резервов. При этом все системы организма переводят свою функциональную активность в другие режимы. Например, за счет роста числа сокращений сердца снижается минутный объем кровотока. Данный процесс, как и многие другие, замедляет темп работы, нарушает точность, координацию и ритмичность движений.
С ростом утомления страдает и эмоциональная сфера. Изменения, затрагивающие психические процессы, замедляют функционирование органов чувств, переводя их в инерционный режим. Также при утомлении снижается скорость реагирования, что говорит об увеличении времени сенсомоторной реакции.
Уставшему человеку становится трудно выполнять сложные движения. Кроме того, в таком состоянии происходит сужение объема внимания со снижением функций его распределения и переключения. В результате значительно ухудшается сознательный контроль, который человек должен осуществлять за выполнением своей деятельности.
Ухудшение функционального состояния организма при утомлении приводит к затруднению при извлечении информации, содержащейся в долговременной памяти. Нарушается и система кратковременного хранения.
При нарастании усталости у человека трансформируются мотивы деятельности. Так, на ранних этапах рабочего процесса имеет место деловое настроение. Однако вследствие накопления усталости преобладающими становятся мотивы ухода от деятельности.
Стадии работоспособности
В процессе трудовой деятельности организм человека проходит четыре этапа. Они включают в себя стадии:
Врабатывания;
- оптимальной работоспособности;
- утомления;
- конечного порыва.
После завершения последнего этапа происходит рассогласование трудовой деятельности. Как восстановить оптимальный уровень работоспособности? Для этого необходимо прекратить деятельность для того, чтобы активно или пассивно отдохнуть.
Порой у человека происходит кумуляция, или накопление утомления. Это бывает в тех случаях, когда полноценность или продолжительность периодов отдыха для него недостаточна. В таких случаях возникает хроническое утомление, которое выражается в чувстве постоянной усталости, сонливости и т. д. Объективные признаки данного функционального состояния на его начальных стадиях выражены мало. Но на их появление всегда может указать изменение в соотношении таких периодов, как стадия врабатывания, а также оптимальная работоспособность.
Напряженность
Это один из показателей функционального состояния организма работающего человека. Определить степень напряженности деятельности можно исходя из структуры процесса труда. При этом учитывается содержание рабочей нагрузки, а также ее насыщенность и интенсивность.
Выделяют два класса состояний напряженности. Первый из них - специфический. Он определяет интенсивность и динамику психофизических процессов, которые лежат в основе выполнения трудовых навыков. Второй класс напряженности - неспецифический. Он выявляет психофизические ресурсы работника.
Поддержание нормального функционального состояния организма
Предел работоспособности человека зависит от его:
Здоровья;
- возраста;
- питания;
- величины резервных возможностей организма;
- мотивации;
- опыта и профессиональной подготовленности;
- санитарно-гигиенических условий труда;
- направленности личности.
Для того чтобы сохранять нормальный уровень функционального состояния организма, необходимо соблюдение условий, которые предупреждают утомление. Для этого важно правильно чередовать труд и отдых.
Однако не все проблемы, которые связаны с утомлением, можно решить при помощи перерывов в работе. Важную роль в данном случае будет иметь организация места персонала и его труда. При этом необходимо соблюдение таких условий:
Обеспечение достаточного рабочего пространства;
- наличие искусственного и естественного освещения;
- допустимый уровень вибрации, шума и иных факторов производства;
- наличие предупредительных знаков и необходимых инструкций;
- экономичность и безотказность технического обслуживания рабочего оборудования и т. д.
Как восстановить и сохранить свое здоровье?
С помощью инновационных технологий российские ученые сделали удивительное открытие. Группа, руководил которой С. В. Кольцов, создала уникальный прибор, основанный на использовании скалярного элемента магнитного поля и продольных электромагнитных волн.
Изобретение получило название «Корректор функционального состояния» (КФС). Основной целью использования прибора является уменьшение биологического возраста человека. Причем омоложение наступает в результате увеличения динамики процессов в водной среде.
Воздействуя на организм, корректор функционального состояния нормализует все жизненные биоритмы, регулируя работу эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной и других систем.
Терапию КФС осуществляет за счет информационных блоков и поляризации лечебных растений и трав, которые записаны на магнитных носителях прибора. Помогают укрепить здоровье и Массару Эмото - образы водных кристаллов. Они также находятся на магнитных носителях КФС.
Пластины Кольцова служат низкоинтенсивным генератором, который преобразует электромагнитное излучение внешней среды в безопасное для нашего здоровья. При этом КФС защищает своего хозяина от негативного воздействия работающих компьютеров, мобильных телефонов и различной бытовой техники.
На пластинах Кольцова находится образная информация в тех ритмах, которые имеет внешнее и магнитное поле Земли. Они-то и оказывают благотворное влияние не только на отдельные функции организма, но и на все его системы. Есть на данных пластинах и информация, которая противодействует негативному психоэнергетическому воздействию. Прибор прошел сертификацию и имеет заключение санитарно-эпидемиологической службы.
С помощью КФС можно:
1. Излечить простудные и вирусные заболевания, убрав такие симптомы, как жар и кашель, ломота и насморк, слабость и т.д.
2. Решить проблемы, связанные с заболеваниями глаз.
3. Вылечить и затормозить опухолевые процессы, в том числе и злокачественные.
4. Избавиться от заболевания желчного пузыря и почек.
5. Устранить остеопороз.
6. Укрепить организм в процессе реабилитации после перенесенных операций.
7. Повысить эффективность сеансов массажа и мануальной терапии.
8. Лечить гепатит и цирроз.
9. Устранить аритмию и бороться с сужением сосудов головного мозга.
10. Принимать профилактические меры для недопущения возникновения инсультов и инфарктов.
11. Лечить аденому простаты.
12. Избавить человека от алкоголизма.
13. Устранить герпес.
14. Восстановить память и вылечить склероз.
15. Избавиться от варикоза.
Также в линейке КФС Кольцова имеются приборы косметического назначения. Их использование позволяет обновить и омолодить, а также увлажнить и подпитать кожные покровы. Целебные пластины рекомендуются для ежедневного применения.
Функциональное состояние - это относительно устойчивая структура актуализируемых субъектом средств деятельности в конкретной ситуации, которая отражает специфику сложившихся на текущий момент времени механизмов регуляции деятельности и определяет эффективность решения трудовых задач. Данное определение используется в структурно-интегративном подходе в психологии .
Существует также физиологическая трактовка понятия ФС, в ней оно рассматривается как состояние организма, отдельной физиологической системы, органа, ткани.
Изучение функциональных состояний работающего человека - одна из центральных проблем комплекса наук о трудовой деятельности, прежде всего психологии труда , инженерной психологии и эргономики .
История понятия
Понятие функционального состояния первоначально возникло и получило развитие в физиологии. Основным содержанием первых исследований был анализ мобилизационных возможностей и энергетических затрат работающего организма.
В то же время анализ функционального состояния работающего человека в условиях реальной деятельности не ограничивается только физиологическими представлениями и предполагает разработку психологических и социально-психологических аспектов данной проблематики. Подобные исследования проводились Ухтомским А.А. в России и Г.Селье за рубежом.
Начиная с 1970-х гг. начались активные исследования функциональных состояний. В числе первых исследователей, внесших существенный вклад в их разработку, следует назвать имена крупнейших психологов того времени - Ф.Гальтона, Э. Крепелина, Г.Эббингауза, А. Бине и др.
Основные подходы к анализу ФС
На момент 2015 года можно выделить четыре основных группы подходов к изучению ФС.
Энергетический подход
ФС рассматривается как характеристика протекания процессов жизнеобеспечения на уровне как отдельных физиологических систем, так и всего организма в целом, в терминах интенсивности и эффективности энергозатрат со стороны физиологических систем, привлекаемых для решения поведенческих задач. Исследования фокусируются на анализе базовых физиологических механизмов, обеспечивающих протекание метаболитических, нервно-гуморальных, церебральных, вегетативных и других процессов в разных условиях и режимах деятельности. Основная задача этих исследований состояла в нахождении таких физиологических коррелятов, которые позволяли бы дифференцировать разные типы психофизиологических состояний по специфическим "паттернам активации", т.е. по устойчивым конфигурациям физиологических реакций, характерных для разных ситуаций.
Феноменологический подход
ФС рассматривается как характеристика переживаемого человеком опыта, в том числе в аффективно-окрашенной форме (чувства, эмоции, переживания и др.), представленного в наблюдениях или самонаблюдения. В исследованиях, выполненных в рамках феноменологического подхода, обосновывается многомерный характер проявлений психического состояния и предпринимаются продуктивные попытки выявления структурно-функциональных связей между рефлексивными оценками состояния и "запуском" поведенческих программ, соответствующих особенностям субъективного отношения или "видения себя" в конкретной ситуации.
Поведенческий подход
ФС рассматривается как характеристика результатов и способов выполнения деятельности / решения задач на уровне внешне представленного поведения. Важным направлением в рамках этого подхода являются исследования качественной стороны реализации поведенческих актов, изменения в которых приводят к сдвигам результативности деятельности. Развитие поведенческого подхода стимулировало и возникновение более совершенных поведенческих и психометрических методов оценки ФС – тестовых испытаний, моделирующих решение определенных фрагментов поведенческих задач.
Комплексный подход
ФС рассматривается как целостная многокомпонентная характеристика проявлений изучаемых психических явлений, в том числе - состояний. На основе многочисленных исследований, проводимых в рамках комплексного подхода, были разработаны новые теоретические конструкты и методические инструменты, подготовившие базу для реализации принципов системного анализа ФС. Однако в целом комплексный подход выступает главным образом как стратегия сбора данных о многоуровневых проявлениях ФС, но не предлагает обоснованной концептуальной схемы для анализа, интеграции и содержательной интерпретации этих многомерных данных. Решение актуальных для практики проблем, связанных с полноценной диагностикой и оптимизацией ФС как сложного системного объекта, было обосновано при разработке структурно-интегративного подхода к анализу ФС.
Системный подход
ФС рассматривается как относительно устойчивая (для определенного периода времени) структура актуализируемых субъектом внутренних средств, которая характеризует сложившиеся в конкретной ситуации механизмы регуляции деятельности и обусловливает эффективность решения поведенческих задач. Важно подчеркнуть, что в данном случае ФС рассматривается как результат включения человека в процесс активной и целенаправленной деятельности, ведущую роль в которой играют мотивационные установки работника и доступные ему в конкретный период времени внутренние ресурсы для выполнения решаемых задач.
Основные понятия системного подхода
- Система - совокупность взаимодействующих между собой элементарных структур / процессов, объединенных в целое решением общей задачи, которая не может быть выполнена ни одним из её компонентов в отдельности.
- Системообразующий фактор - главный фактор, интегрирующий в единое целое работу разнокачественных элементов и определяющий её динамику во времени.
Общие классификации ФС
А. "Прагматические" классификации (по типу внешних эффектов)
1. по степени допустимости ФС с точки зрения а) надежности работы и б) "цены деятельности":
Запрещенные (недопустимые)
Разрешенные (допустимые)
2. по степени накопления патологических эффектов:
Нормальные
Пограничные
Патологические
1. по степени адекватности ФС как ответной системной реакции требованиям выполнения задач в определенных ситуативных условиях:
состояния динамического рассогласования
состояния адекватной мобилизации
2. по степени накопления неблагоприятной симптоматики:
Экстенсивные состояния (основные группы качественно неоднородных ФС: оптимальные состояния, утомления, стрессовые состояния, монотония, пресыщение, состояния напряженности, состояния потока, релаксационные состояния и пр.)
Интенсивные состояние (уровни или степени развития одного типа ФС, отражают динамику в развитии и представлены в виде шкал: (1) Шкала уровней бодрствования;(2) Стадии динамики состояний работоспособности; (3) Стадии развития стрессовых состояний и пр.)
Свойства ФС как системной реакции
1. ФС - это результат перестройки в работе функциональных систем, обеспечивающих выполнение целесообразной деятельности:
- ФС не может рассматриваться вне контекста решения конкретной задачи, ситуации и условий реализации деятельности;
- ФС не является фоном, на котором реализуется деятельность.
2. ФС отражает изменения в структуре "задействованной" функциональной системы обеспечения деятельности:
- требуется реконструкция основных компонентов в функциональной системе обеспечения деятельности (выделение профессионально-важных функций и качеств);
- необходима оценка проявлений (симптомов) ФС на всех уровнях функциональной системы обеспечения деятельности (энергетическом, перцептивно-когнитивном, рефлексивном и поведенческом).
3. ФС - системная реакция, формируемая под влиянием комплекса факторов трудовой среды:
- "Физическая среда" (санитарно-гигиенические и экологические условия):
- микроклимат;
- освещенность;
- шум, вибрация;
- атмосферное давление;
- излучения;вредные вещества;
- инфекции и биологические агенты.
- "Социальная среда" (социум, организация, группа):
- общие социальные факторы;
- конкретные социальные факторы:
- тип организации, организационная культура;
- особенности коллектива;
- содержание профессиональной роли;
- внепрофессиональные контакты;
- социально-психологические факторы:
- соответствие индивида профессиональной роли;
- мотивационные установки индивида и коллектива.
Диагностика ФС
Виды наиболее распространенных прикладных диагностических задач по оценке ФС:
- Оценка надежности деятельности человека непосредственно в процессе работы (диагностика актуального ФС).
- Оценка готовности специалиста к выполнению деятельности в конкретной ситуации (кратковременный прогноз развития ФС).
- Оценка потенциальных возможностей человека надежно/успешно справляться с профессиональными задачами (долговременный прогноз в плане профпригодности).
- Оценка угрожающих факторов для здоровья/благополучия работающих, занятых на определенных профессиональных позициях (долговременный прогноз в плане профессионального долголетия, сохранения трудоспособности).
- Экспертиза "трудных ситуаций", аварий, несчастных случаев (оценка роли "человеческого фактора" при возникновении различных инцидентов).
Методы оценки ФС (сбора данных):
- Физиологические
- Биохимические
- Оценка вегетативных сдвигов
- Электрофизиологические
- Психофизиологические
- Косвенная оценка физиологических проявлений
- Психологические
- Объективирующие психометрические тесты (когнитивные, исполнительские)
- Субъективные методики (опросники, субъективные шкалы, стандартизованные интервью)
- Проективные тесты
- Поведенческие
- Количественные методы (оценка производительности труда, анализ продуктов деятельности, хронометраж и пр.)
- Качественные методы (стандартизированное наблюдение, видеонаблюдение, оценка экспрессивных актов; анализ речевого поведения и др.)
Основные типы ФС
- Утомление
- Монотония
- Психическое пресыщение
- Напряженность/стресс
Утомление
Класс состояний, характеризующихся истощением и дискоординацией в протекании основных реализующих деятельность процессов и функций. Развиваются вследствие продолжительности и интенсивности воздействия рабочих нагрузок, под влиянием которых формируется мотивация на завершение работы и отдых.
Монотония
Состояния сниженного сознательного контроля за исполнением деятельности, возникающие в ситуациях однообразной работы с частым повторением стереотипных действий в обедненной внешней среде.
Сопровождаются переживаниями скуки / непреодолимой сонливости и формированием мотивации на смену деятельности.
Психическое пресыщение
Состояния неприятия слишком простой и субъективно неинтересной или малоосмысленной деятельности, приводящие к приостановке работы или замещению выполняемых задач.
Сопровождаются в выраженном стремлении прекратить работу или внести разнообразие в заданный стереотип исполнения с доминирующей мотивацией на отказ от деятельности с выраженной аффективной составляющей.
Напряженность (стресс)
Состояния повышенной мобилизации психологических и энергетических ресурсов, развивающиеся в ответ на повышение сложности или субъективной значимости деятельности.
Сопровождается выраженным изменением эмоциональных переживаний, отражающих доминирование мотивации на преодоление / устранение затруднений, которые могут реализоваться как в продуктивных (eu-stress), так и деструктивных формах (distress).
Состояния работоспособности
Работоспособность - наличные или потенциальные возможности человека к актуализации физиологических и психологических ресурсов для выполнения целесообразной деятельности
"Кривая работы" Э. Крепелина
В процессе деятельности происходит изменение уровня работоспособности, описываемое с помощью кривой работоспособности. Впервые, проанализировав так называемую "Кривую работы" Э. Крепелин (1898) выделил 4 основные стадии работоспособности по показателям результативности деятельности:
- врабатывание
- оптимальная работоспособность
- утомление
- конечный порыв
Факторы влияющие на "кривую работы":
- Продолжительность работы
- Мотивация (заинтересованность)
- Волевое усилие
- Привыкание
- Обучение
Динамика состояний работоспособности в процессе труда
"До начала" работы
- Состояние «оперативного покоя» - переход от дремоты / пассивного бодрствования к активному состоянию. Неспецифическая готовность к деятельности (ожидание / генерализованная ориентировка). Поисковая активность - поиск предмета деятельности, "опредмечивание" потребности.
- «Мобилизация» – подготовка к выполнению конкретной деятельности, решению определенного круга задач. Формирование плана и стратегий выполнения. Актуализация мотивационной установки «на деятельность», конкретизация мотива деятельности.
Начальный период работы
- «Первичная реакция» - переход к режиму внешнего исполнения. "Столкновение" разных планов реализации: внутреннего и внешнего. Конфликтная стадия "запуска" другой функциональной системы.
- «Гипермобилизация» - апробирование и корректировка конкретных способов выполнения деятельности, «настройка» на реальную ситуацию. Активизация процессуальных мотивов деятельности.
В процессе работы (на этапе высокой продуктивности труда)
- «Оптимальная компенсация» - пластичная и эффективная регуляция процесса выполнения деятельности. Синонимичный термин – «состояние потока». Доминирование процессуальных мотивов деятельности.
- «Субкомпенсация» - сохранение нормативной / высокой продуктивности труда за счет привлечения дополнительных ресурсов (компенсаторных средств). Синонимичный термин – «компенсируемое утомление». Смещение доминирующих мотивов на достижение результата.
В процессе работы (с выраженным падением продуктивности)
- «Декомпенсация» - дезорганизация в работе функциональной системы обеспечения деятельности. Выраженное падение результативности (качественное и количественное) на фоне выраженной мобилизации дополнительных ресурсов. Смена типа мотивации - доминирование мотивов на прекращение деятельности и "отдых".
- «Срыв деятельности» - распад целостного функционирования систем обеспечения жизнедеятельности. Витальная угроза (жизни, здоровью). Полный отказ от работы.
Методы оптимизации ФС
Объективные методы оптимизации ФС:
- нормирование рабочих нагрузок;
- оптимизация режимов труда и отдыха;
- обогащение содержания труда;
- элиминация факторов «экологически вредной» среды;
- рациональная организация:
- рабочих мест;
- рабочих пространств, помещений;
- средств и орудий труда;
- изменение управленческих концепций;
- организационная культура: ценности «здорового образа жизни».
«Прямые» методы воздействия на ФС человека:
- отдых и восстановление ресурсов;
- оздоровительные процедуры;
- физиотерапия;
- питание;
- фармакология (психофармакология);
- дополнительная внешняя стимуляция:
- функциональная музыка;
- цветосветовые воздействия;
- мультимедийные средства;
- суггестивные воздействия;
- гипнотерапия.
Функциональное состояние организма (ФСО)
Этот термин часто используется в литературе . Однако в указанных работах не приводится определение этого термина, то есть подразумевается, что его семантика общеизвестна, и он всем понятен. Но реальная ситуация такова, что определение ФСО отсутствует в Большой Медицинской Энциклопедии и каких-либо руководствах по физиологическим наукам.
Термин "функциональное состояние" широко используется физиологами при оценке какой-либо биологической системы, например, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и т. д. Исходя из определения физиологии, как науки, изучающей жизнедеятельность целостного организма, его частей и взаимодействие его с окружающей средой , можно полагать, что наряду с функциональным состоянием "частей организма", существует категория функционального состояния целостного организма или ФСО.
Отсутствие в физиологическом лексиконе определения термина ФСО связано с двумя обстоятельствами. Во-первых, с недостаточностью наших знаний об интегральной деятельности организма и отсутствием методов её контроля. Во-вторых, - с уклоном современных исследований в сторону изучения частностей .
Президент Международного союза по физиологическим наукам Э. Р. Вейбл (1998) отметил, что одной из главных задач физиологической науки 21-го века является создание "новой интегральной физиологии" . И клиницисты уже разрабатывают концепции "интегральной медицины" .
Разработка критериев оценки функционального состояния и адаптационных резервов организма необходима для оптимизации физического развития и спортивной подготовки всевозможных профессиональных групп .
Проблема определения термина "ФСО" тесно переплетается с терминологическими спорами вокруг понятия "здоровье". Эти термины, по сути, являются синонимами. Поэтому системный анализ категории "здоровье" позволяет приблизиться к пониманию термина "ФСО".
Существует множество различных определений термина "здоровье", что указывает на нерешенность методологического аспекта при оценке деятельности организма как целостной системы .
Наиболее распространенными терминами для определения понятия «здоровье» являются: "работоспособность" , "трудовая деятельность" , "физические способности" .
Эти термины означают возможность функционирования в определенных условиях внешней среды, то есть характеризуют устойчивость гомеостатических показателей при воздействии различных по силе внешних факторов. Зайчик А. Ш. и Чурилов Л. П. определяют здоровье как "устойчивую форму жизнедеятельности, обеспечивающую экономичные оптимальные механизмы приспособления к окружающей среде и позволяющую иметь функциональный резерв, используемый для ее изменения" .
Воробьев К. П. считает, что ФСО - это интегральная характеристика состояния здоровья, которая отражает адаптивные возможности организма и оценивается по данным изменений функций и структур в текущий момент при взаимодействии с факторами внешней среды .
Таким образом, можно сказать, что функциональное состояние организма - это интегральная характеристика состояния здоровья, отражающая уровень жизнедеятельности, функциональные резервы и адаптационные возможности, которые могут быть израсходованы при спортивной нагрузке, работе, болезни, травме, беременности …
Такое определение нацеливает нас на поиск количественных объективных показателей, отражающих:
- · уровень функционирования организма,
- · функциональные резервы,
- · адаптационные возможности.
Чтобы исходно уравнять всех спортсменов в период диагностики ФСО, лучше всего проводить её в условиях покоя (без нагрузки) в горизонтальном положении на спине.
Учитывая вышеизложенное, мы считаем, что идеальная диагностика ФСО спортсменов должна удовлетворять следующим критериям:
- 1. Объективная. Не зависит от мотивации самого спортсмена.
- 2. Безнагрузочная (не нарушает планы подготовки во время УТС и соревнований).
- 3. Универсальная (для любого вида спорта) и занимает короткое время.
- 4. Интегральная (системная, многофункциональная).
- 5. Отражает адаптивные возможности организма (функциональные резервы).
- 6. Выявляет изменения ФСО (отражает динамику).
Большая вариация заключений об уровне ФСО.
- 7. Обнаруживает нарушения отдельных физиологических функций.
- 8. Оценивает эффективность восстановительных мероприятий.
- 9. Не противопоказана при болезнях или травмах.
- 10. Не имеет возрастных ограничений (дети, взрослые, старики).
Правильно выбранный ответ в разделе один оценивается по 2 балла. Правильно выбранные соответствия в разделе два – по 3 балла. Обстоятельные и четкие ответы в разделе три – 5 баллов. Максимальное количество баллов за первый раздел – 20 балла, за второй – 15 баллов, за третий – 25 баллов. Общее максимальное количество баллов – 60 баллов.
I . Выберете верный ответ и заполните таблицу:
1. Центры, регулирующие работу органов пищеварения у человека, расположены в
А. больших полушариях головного мозга
Б. продолговатом мозге
В. среднем мозге
Г. мозжечке
2. Где в организме человека происходит образование углекислого газа?
Б. эритроцитах
В. легких
Г. мышечных волокнах
3. К наследственной программе поведения животных относят:
А. безусловных рефлекс
Б. рассудочную деятельность
В. озарение
Г. условный рефлекс
4. Какие из перечисленных веществ расщепляются в желудке:
А. крахмал
Б. растительный жиры
В. жиры молока
Г. гликоген
5. О каком периодически повторяющемся функциональном состоянии человека И.М. Сеченов сказал: « небывалые комбинации бывалых впечатлений»
А. сновидении
Б. внимании
В. память
Г. эмоции
6. Человек следит за перемещением предмета благодаря:
А. колбочкам и палочкам
Б. сокращению мышц
В. прищуриванию глаз
Г. сужению и расширению зрачка
7. Катаракта – заболевания связанное с помутнением
А. стекловидного тела
Б. хрусталика
В. роговицы
Г. радужки
8. Каково расположение клапанов сердца в фазе общего расслабления:
А. полулунные клапаны закрыты, а створчатые открыты
Б. полулунные клапаны открыты, а створчатые закрыты
В. все клапаны закрыты
Г. все клапаны открыты
9. Общим для гемоглобина и фибриногена крови является то, что они:
А. транспортируют кислород
Б. участвуют в свертывании крови
В. являются белками крови
Г. хранят генетическую информацию
10. Куда должны поступить аминокислоты, чтобы из них синтезировались белки организма
А. в кровь
Б. на рибосомы в клетках
В. в желудок
Г. в ворсинки тонкой кишки
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
II . Найдите соответствия и заполните таблицу.
Установите последовательность процессов, происходящих в пищеварительной системе человека. В ответе запишите соответствующую последовательность букв.
Б. эмульгирование жиров
В. первичное расщепление углеводов
Г. первичное расщепление белков
Расположите кровеносные сосуды по мере уменьшения в них давления крови. В ответе запишите соответствующую последовательность букв.
Б. артерии
В. капилляры
Определите путь звуковой волны автомобильной сирены и нервного импульса, возникающего при ее звуке. В ответе запишите соответствующую последовательность букв.
Б. слуховой нерв
В. слуховые косточки
Д. слуховая зона коры
Расположите в правильном порядке пункты инструкции по приготовлению препарата листа элодеи и рассматриванию его под микроскопом. В ответе запишите соответствующую последовательность цифр.
Б. препаровальными иглами осторожно расправьте лист и покройте его покровным стеклом
В. протрите салфеткой предметное и покровное стекла
Г. отделите пинцетом один лист элодеи и положите его в каплю воды
Д. рассмотрите препарат под микроскопом при увеличении в 300 раз (объектив – ×20, окуляр – ×15)
Расположите в правильном порядке пункты инструкции по остановке артериального кровотечения из лучевой артерии. В ответе запишите соответствующую последовательность цифр.
Б. завязать жгут узлом и стянуть деревянной палочкой-закруткой
В. на раневую поверхность положить стерильную марлевую повязку и забинтовать
Г. прикрепить к жгуту листок бумаги с указанием времени его наложения
Д. освободить предплечье от одежды
Е. выше места ранения положить мягкую ткань, а поверх его – резиновый жгут
| 1 задание | 2 задание | 3 задание | 4 задание | 6 задание |
III . Ответьте на следующие вопросы и заполните таблицу:
к корму (6): в первом случае – незнакомое помещение (пунктирные линии); во втором – знакомое помещение (прямая линия). Как называют форму поведения животного, представленную в первом случае? 1) стереотипная 2) условно-рефлекторная 3) рассудочная 4) ориентировочная | |
слюноотделительный рефлекс? |  |
1) внутренним торможением 2) внешним торможением 3) условным раздражителем 4) безусловным раздражителем |  |
внешней реакции человека тип его темперамента. 1) меланхолик 2) флегматик 3) сангвиник 4) холерик |  |
| Ученые: 1. Сергей Четвериков (Россия); 2. Герман Мёллер (США); 3. Николай Тимофеев-Ресовский (Россия); 4. Феодосий Добржанский (Россия - США); 5. Иосиф Рапопорт (Россия). Открытия: А. Генетический механизм микроэволюции; Б. Химический мутагенез; В. Радиационный мутагенез; Г. Популяционные волны как фактор эволюции; Д. Изоляция как фактор эволюции. |
| 1 задание | 2 задание | 3 задание | 4 задание | 5 задание |