Как пить алфавит. Витамины "Алфавит": виды, инструкция по применению, состав и отзывы покупателей. Витамины Алфавит для мужчин

Витамины Алфавит — уникальный комплекс минералов и питательных веществ, отличающийся от своих аналогов не только компонентами в составе, но и учетом наилучшего взаимодействия между собой. Состав препарата Алфавит постоянно пополняется и модифицируется, в связи с новыми открытиями и заключениями ученых. За десять лет клинических исследований, препарат приобрел различные формы и направления витаминной терапии.

Самыми востребованными препаратами поливитаминного комплекса Алфавит, на сегодняшний день, являются:

1. Алфавит Косметик — витаминно-минеральный комплекс, разработанный для женского здоровья и красоты;
2. Алфавит для детей — витамины для детского возраста. В серию входит комплекс «Наш малыш» для детей от 1 года до 3 лет, и «Детский Сад», рассчитанный на возраст 3-7 лет.
3. Алфавит Мамино Здоровье — препарат, рассчитанный для приема во время планирования беременности, подготовки к ней, вынашивания, а также в период лактации;
4. Алфавит Классик — комплекс, содержащий необходимые витамины и микроэлементы в пределах суточной нормы, рассчитан для применения у детей старше 14 лет, и взрослых;
5. Алфавит Школьник — витамины, разработанные для детей школьного возраста, от 7 до 14 лет, и направленные на улучшение мозговой деятельности, нормального роста и развития.

Алфавит Косметик

Состав витаминного комплекса Алфавит Косметик, направлен на улучшение женского внешнего вида и здоровья. Помимо основных витаминов и минералов, обогащен естественными антиоксидантами растительного происхождения — флавоноидами, получаемыми из корня куркумы и виноградной косточки, которые активно защищают организм от действия свободных радикалов, и замедляют процессы старения. Витамины комплекса Косметик благотворно влияют на состояние кожи, волос, ногтей и зубов.

• Зеленая таблетка комплекса Косметик, содержит витамины группы В, включая фолиевую кислоту и цианокобаламин, необходимые для женского здоровья и красоты, холекальциферол, биотин, витамин К1. Обогащена хромом, кальцием и кремнием. Содержит парааминобензойную кислоту. Компоненты направлены на укрепление волос и защиту от выпадения, формирование структуры ногтевой пластины, повышения упругости кожи и естественного отбеливания зубов. Витамины группы В защищают женщину от стресса, смягчают предменструальный синдром и препятствуют развитию анемии.
• Желтая таблетка осуществляет защитную функцию и состоит из природных антиоксидантов и биофлавоноидов. Включает в свой состав бета-каротин, аскорбиновую кислоту, токоферол и витамины группы В. Обогащена марганцем, йодом, цинком, селеном и магнием. Среди компонентов желтой таблетки комплекса Косметик, есть уникальные вещества — коэнзим Q10, кверцетин и куркумин. Такие компоненты нейтрализуют действие свободных радикалов, защищают волосы и кожу от внешних воздействий, включая ультрафиолетовое излучение и экологическую обстановку.
• Красная таблетка Алфавит Косметик содержит высокую концентрацию тиамина, ретинола и фолиевой кислоты, включает в себя железо, медь и инулин. Выполняет укрепляющую функцию, оздоровляет организм на клеточном уровне. Способствует улучшению кровообращения, нормальному кроветворению и регулировке содержания гемоглобина в крови.

Алфавит Косметик не только сохраняет женскую красоту и молодость, но и несет полезные функции для здоровья. Прием комплекса Косметик производится трижды в день, однако суточную дозу витаминов можно регулировать по своему усмотрению — распределяя три таблетки на несколько приемов, или принимая однократно. Препарат Алфавит Косметик не имеет прямых противопоказаний, однако должен с осторожностью применяться у женщин с гиперфункцией щитовидной железы, а также индивидуальной непереносимостью витаминов, входящих в состав. Правильная комбинация действующих веществ не вызывает аллергических реакций. Не следует превышать рекомендованную дневную дозу препарата Алфавит Косметик, во избежание передозировки. Избыток железа, входящего в состав комплекса Косметик в количестве 14 мг, может привести к осложнениям со стороны здоровья и особенно кровеносной системы.

Алфавит для детей

Поливитаминный комплекс, рассчитанный на детей 1-3 лет, содержит все необходимые витамины в количестве 60-80% от нормы суточного потребления. Таким образом, детский организм защищен от переизбытка витаминов и аллергических реакций, и одновременно обеспечен веществами, необходимыми для нормального роста и развития. Выпускается в форме пакетированных саше для приготовления раствора. Употребляется трижды в день, во время приема пищи. Суточная доза препарата Алфавит для детей содержит:

• Витамины группы В (В12, В3, В2, РР, фолиевую кислоту);
• Витамин D3;
• Бета-каротин;
• Аскорбиновую кислоту;
• Токоферола ацетат;
• Кальций;
• Магний;
• Цинк;
• Железо.

Вещества, входящие в состав витаминного комплекса для детей, регулируют работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, устраняют гипервозбудимость и расстройства сна, участвуют в кроветворении и формировании костного скелета. Кальций обеспечивает минерализацию костей, а витамины группы В способствуют улучшению метаболических процессов в детском организме, обеспечивая нормальный рост тканей и клеточное дыхание.
Для обогащения витаминами и минералами организма грудничка, матери следует применять комплекс Алфавит Мамино Здоровье, если она находится на грудном вскармливании.

В серию витаминов «Детский сад», для детей 3-7 лет, помимо перечисленных веществ, добавлены:

• Селен;
• Медь;
• Магний;
• Марганец;
• Витамин К1.

Поливитаминный комплекс обеспечивает эффективную иммунную защиту детского организма в период эпидемий и изменений погоды. Витамины способствуют улучшению умственной деятельности и предупреждают расстройства психоэмоционального состояния при адаптации к повышенным нагрузкам. Компоненты укрепляют здоровье ребенка и его нервную систему.

Алфавит Мамино Здоровье

Биологически активная добавка, рекомендуемая к применению при планировании и зачатии, а также в период беременности и грудного вскармливания. Обеспечивает всем необходимым ослабленный женский организм во время вынашивания ребенка, укрепляет женское здоровье и сниженный иммунитет. В состав препарата Мамино здоровье входит повышенное количество йода, для укрепления костей и зубов матери, и формирования костной ткани малыша.
Компоненты, содержащиеся в комплексе Мамино здоровье:

• Витамины группы В (В1, В9, В2, В6, В12, РР);
• Бета-каротин;
• Аскорбиновая кислота;
• Пантотенат кальция;
• Биотин;
• Витамин К1;
• Железо;
• Медь;
• Молибден;
• Магний;
• Марганец;
• Селен;
• Цинк;
• Фосфор;
• Кальций;
• Таурин.

Препарат Мамино здоровье, способен не только оздоровлять организм матери и питать плод во время беременности, но и эффективно подготовить женский организм к планируемому зачатию. Витамины, входящие в состав комплекса Мамино Здоровье, нормализуют репродуктивную функцию и повышают женскую фертильность. При разработке препарата Алфавит Мамино здоровье, учитывалась переносимость отдельных компонентов, а дозировка витаминов была рассчитана таким образом, чтобы препятствовать возникновению любых возможных аллергических реакций. Препарат выпускается в форме таблеток. Пить комплекс Мамино здоровье лучше трижды в день по одной таблетке, для минимизации негативного воздействия витаминов между собой. Активные вещества комплекса Мамино здоровье, рассчитаны таким образом, чтобы максимально эффективно взаимодействовать между собой в процессе усвоения и метаболизма.
Перед применением комплекса Мамино здоровье, необходима консультация у врача;
Препарат Мамино Здоровье отлично переносится организмом во время беременности, лактации и планирования, однако следует учитывать возможную индивидуальную непереносимость витаминов и прочих компонентов;
Витамины противопоказаны женщинам с гиперфункцией щитовидной железы.

Алфавит Классик

Витамины Алфавит Классик показаны взрослым людям и детям старше 14 лет, направлены на профилактику гиповитаминоза и восполнение недостатка минеральных веществ в организме. Алфавит Классик — универсальный препарат, включающий в себя поливитаминный комплекс необходимых веществ, в которых нуждается человек в любой сезон. Особенно важен прием препарата при соблюдении диеты и несбалансированном питании, а также для повышения иммунитета в период эпидемий. Комплекс Классик содержит 13 витаминов и 10 минералов:

• Витамин D3;
• Витамины группы В (пантотенат кальция, фолиевая кислота, цианокобаламин, рибофлавин, никотинамид, тиамин);
• Биотин;
• Витамин К1;
• Витамины А, Е и С;
• Магний;
• Марганец;
• Кальций;
• Хром;
• Селен;
• Молибден;
• Цинк;
• Железо;
• Медь.

Комплекс Классик может приниматься однократно (3 таблетки за один прием), однако это равноценно приему обычного витаминного препарата. Для усиления эффективности действующих веществ и их полезного действия между собой, препарат Алфавит Классик следует применять три раза в день, во время каждого основного приема пищи, запивая достаточным количеством воды.

1. Белая таблетка Алфавит Классик, разработана для утреннего употребления, она влечет легкий тонизирующий эффект, укрепляет кости и активирует мозговую деятельность;
2. Голубая таблетка комплекса Классик, принимается в обед. Ее компоненты повышают работоспособность, активизируют иммунные и защитные функции организма;
3. Розовая таблетка применяется перед сном. Витамины, входящие в ее состав, оказывают расслабляющий и успокаивающий эффект, нормализует кровообращение и регулирует артериальное давление.

Поэтому, употребление каждой таблетки в предназначенное для нее время, является наиболее актуальным и полезным действием.

Алфавит Школьник

Витамины Алфавит Школьник, разработанные для детей младшего и среднего школьного возраста, включают в свой состав повышенное содержание железа, защитные антиоксиданты и повышенную дозу кальция, необходимого в период интенсивного роста организма. Препарат Алфавит Школьник позволяет ребенку справиться с эмоциональным напряжением при социальной адаптации, нормализовать его умственные способности и мозговую деятельность, обеспечить работоспособность и активность при посещении уроков физкультуры и секций. Укрепляет иммунитет ребенка в эпидемологический период, защищает его организм от переутомлений и стрессов. В состав препарата Алфавит Школьник, входят следующие минералы и витамины:

• Бета-каротин;
• Кальций D3;
• Пантотенат кальция;
• Фолиевая кислота (В9);
• Биотин;
• Витамин К1;
• Витамины Е и С;
• Витамины группы В (В2, РР, В6, В1);
• Кальций;
• Хром;
• Селен;
• Молибден;
• Магний;
• Марганец;
• Цинк;
• Медь;
• Железо.

Принимать комплекс Алфавит Школьник, следует три раза в день. Препарат выпускается в форме жевательных конфет с вишневым, дынным и ананасовым вкусом. Разработан с учетом суточной потребности в питательных веществах, в период усиленного роста и повышенной физической активности.

Представляет серию витаминов, предназначенных для людей разных возрастных категорий:

• АЛФАВИТ Наш малыш содержит все необходимые витамины и минералы, которые способствуют улучшению аппетита и нормализации сна, снижению раздражительности и нервной возбудимости, укреплению защитных сил организма, восстановлению после болезни, умственному развитию и росту детей в возрасте от 1 года до 3 лет.
• АЛФАВИТ Тинейджер предназначен для юношей и девушек в возрасте 14-18 лет. Рекомендуется принимать во время повышенных умственных и эмоциональных нагрузок, например, при подготовке и сдаче экзаменов.
• АЛФАВИТ В сезон простуд укрепляет защитные силы организма, когда высок риск простудиться или заболеть гриппом.
• АЛФАВИТ Эффект - витаминно-минеральный комплекс для людей, занимающихся спортом или фитнесом.
• АЛФАВИТ Энергия - витаминно-минеральный комплекс для тех, кто много работает и любит активный отдых.
• АЛФАВИТ 50+ для людей старше 50 лет. Благодаря повышенному содержанию кальция может применяться в комбинированной терапии остеопороза и остеоартроза.
• АЛФАВИТ Детский сад предназначен для детей в возрасте от 3 до 7 лет. Принимать комплекс рекомендуется для укрепления иммунитета, улучшения умственного развития, адаптации к повышенным эмоциональным нагрузкам.
• АЛФАВИТ Классик – для детей старше 14 лет и взрослых. Содержит все витамины и необходимые минералы. Прием комплекса восполняет недостаток полезных веществ, рекомендован при диетах и несбалансированном питании.
• Принимать комплекс АЛФАВИТ Школьник рекомендуется для повышения умственной работоспособности, укрепления иммунитета и адаптации к повышенным эмоциональным нагрузкам.
• АЛФАВИТ Мамино здоровье предназначен для приема во время беременности и в период лактации. Содержит все витамины и необходимые минералы, в том числе йод, селен и увеличенное количество кальция. Компоненты комплекса способствуют нормальному протеканию беременности и уменьшают риск ее прерывания
• АЛФАВИТ Диабет для людей, страдающих диабетом и склонных к нему. Учитывает особенности обмена веществ при диабете 1 и 2 типа, содержит липоевую и янтарную кислоты, экстракты растений, которые применяются в профилактике осложнений диабета и положительно влияют на переносимость глюкозы.
• АЛФАВИТ Косметик - для красоты и здоровья, прием которого улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
• АЛФАВИТ Для мужчин предназначен для поддержания мужского здоровья. Компоненты комплекса повышают общий тонус и выносливость организма, способствуют нормальной работе мужской половой системы, стимулируют умственную и физическую работоспособность.

Витамины «Алфавит» произведены из высококачественного сырья. Заботьтесь о своем здоровье! Производство – Россия.

Интернет-магазин "ЗдравЗона" предлагает купить продукцию АЛФАВИТ с доставкой по Москве и России, по очень хорошей цене и в большом ассортименте.

Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.
Необходимо проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с инструкцией перед применением.

Алфавит: инструкция по применению

Состав

1 комплект состоит из 3 таблеток разного цвета:
таблетка №1 (белая): B1 1,5 мг, PP 20 мг, B6 1мг, Железо 18 мг, Йод 150 мкг, Медь 2 мг, Молибден 25 мкг;
таблетка №2 (голубая): A 1 мг, E 10 мг, C 80 мг, магний 40 мг, марганец 2,5 мг, селен 25 мкг, цинк 15 мг;
таблетка №3 (розовая): B2 1,7 мг, B5 (кальция пантотенат) 5 мг, B6 1 мг, B9 (фолиевая кислота) 200 мкг, B12 3 мкг, D3 2,5 мкг, H (биотин) 30 мкг, K1 (витамин K) 25 мкг, кальций 100 мг, хром 25 мкг;
60, 120 или 210 табл. в упаковке.

Фармакологическое действие

Алфавит - витаминно-минеральный комплекс. В состав входят 13 витаминов и 10 минералов.
Состав и дозировки комплекса отвечают потребностям организма взрослых, а также детей старше 14 лет.

Свойства компонентов
Разделение суточной дозы витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ на 3 таблетки, каждая из которых содержит только сочетающиеся вещества, позволяет устранить отрицательные взаимодействия компонентов. Например, по разным таблеткам разведены кальций и железо, т.к. первый минерал снижает усвоение второго наполовину. Благодаря учету всех известных фактов взаимодействия веществ, эффективность витаминной профилактики возрастает на 30-50%.

Показания к применению

В качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов, содержит кальций и магний.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов;

Гиперфункция щитовидной железы.

Способ применения и дозы

Принимать по одной таблетке каждого цвета в сутки за завтраком, обедом и ужином (интервал между приемами 4-8 ч).
Таблетки рекомендуется принимать во время еды, проглатывая целиком и запивая небольшим количеством воды.
Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить прием с любой таблетки.
Дневную норму - 3 разные таблетки - можно принимать и одновременно.

Особенности применения

АЛФАВИТ® Классик рекомендуется принимать 3 раза в течение дня, с интервалом между приемами в 4-6 ч. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей. Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА®.

Современный темп жизни не позволяет следить за количеством витаминов и минералов, ежедневно поступающих в организм. А ведь от этих показателей зависит общее состояние организма, самочувствие, способность сопротивляться респираторным инфекциям. Поэтому для поддержания здоровья следует подобрать витаминно-минеральный комплекс. Одними из лучших по праву считаются витамины Алфавит. Их используют как лекарство, а также в профилактических целях.

Особенности Алфавита

Данный витаминный комплекс является уникальным, так как при его создании была учтена эффективность совместного приёма определённых витаминов и микроэлементов. Доказано, что наличие в пище одних веществ стимулирует или блокирует всасывание других. Поливитамины других марок содержат весь комплекс полезных веществ в каждой таблетке, что не способствует полному усвоению. В Алфавите же все вещества поделены на 3 группы, в каждой из которых присутствуют только синергисты. Из-за отсутствия антагонистского действия все входящие в состав элементы усваиваются в полном объёме.

Препарат Алфавит имеет массу достоинств:

• хорош как в лечении, так и в профилактике авитаминозов;
• разработан с учётом последних научных открытий (раздельный приём полезных соединений);
• состав витаминов и дозировка соответствуют суточной потребности;
• не вызывает аллергических реакций;
• имеет разные препаративные формы;
• отдельные поливитамины Алфавит разработаны для людей разных возрастов, находящихся в различных физиологических состояниях.

Линейка витаминных комплексов данной марки доступна практически во всех аптеках. Вы можете подобрать индивидуальное средство, подходящее по полу и возрасту, или ограничиться универсальным витаминно-минеральным комплексом Алфавит Классик.

Форма выпуска

Профилактическое средство выпускают в трёх препаративных формах:

1. Порошки – для самых маленьких.
2. Жевательные конфеты – для детей старше 3 лет.
3. Разноцветные таблетки – для взрослых и пожилых людей.

Комплекс витаминов Алфавит в виде порошков расфасовывают в картонные пачки, в каждой из которых по 45 пакетиков. Каждый день малышу дают 3 разных порошочка. Таблетки и жевательные конфетки поступают в продажу в пластиковых банках (210 или 120 штук) или блистерах (60 штук), упакованных в пачки из картона.

Каждая препаративная форма представлена в трёх вариациях, которые отличаются друг от друга составом витаминов и минералов.

Состав

Производитель на стал делать «венигрет» из полезных веществ, учитывая их антагонистский характер. Состав каждой таблетки максимально сбалансирован, компоненты по отношению друг к другу нейтральны или обладают синергическим действием.

Мы разберём состав витаминного комплекса на основе препарата Алфавит Классик.

• таблетка белого цвета объединяет микроэлементы Ca и Cr с витаминами K, B12, B9, B5, D, H;
• голубая таблетка включает витамины с антиоксидативным действием (E, C, A, PP, B6, B2) и минеральные элементы I, Se, Mn, Zn, Mo, Mg;
• таблетка Алфавит розового цвета содержит комплекс из железа и меди, а также витамины А, B9, B1, C.

Препарат Алфавит Классик считается универсальным для обоих полов и людей всех возрастов. Но всё же лучше подбирать индивидуальное средство для восполнения витаминной недостаточности и минералодефицитов, разработанное с учётом возрастных особенностей.

Перечень препаратов Алфавит

Линейка бадов постепенно пополняется, но на сегодняшний день существуют следующие препараты.

Детские поливитамины

Нормы суточной потребности в полезных соединениях у малышей ниже, чем у взрослых. Поэтому создатели комплекса Алфавит придумали детскую серию, где каждый препарат учитывает особенности ребёнка определённого возраста:

1. «Наш малыш ». Порошочки, растворимые в воде. Предназначены для карапузов от 1 до 3 лет. Гипоаллергенность достигается заменой некоторых витаминов (вместо А в состав входит бета каротин). БАД способствует правильному развитию малыша, поддержанию его иммунной системы.
2. «Детский сад ». Жевательные конфетки для дошколят (3-7 лет). Имеют приятный фруктовый вкус, который так нравится детям.
3. «Школьник ». Средство в форме жевательных конфет, предназначенное детям 7-14 лет. Помогает укрепить здоровье, легче справляться с эмоциональными встрясками и физическими нагрузками.
4. «Тинейджер ». Таблетки для подростков пубертатного периода. Уменьшают проявление агрессии, спровоцированной гормональной перестройкой, помогает справляться со стрессами, вызванными умственным и физическим перенапряжением (экзамены, секции и др.).

Применение витаминов Алфавит особенно рекомендуется в весенне-осенний период для укрепления сопротивляемости организма инфекциям. Существует специальный препарат с повышенным уровнем аскорбинки, который называется Алфавит «В сезон простуд для детей». Эти таблеточки можно давать ребятишкам старше трёх лет.

Таким образом, данная серия поливитаминов рассчитана на детишек возрастом от 1 до 18 лет. По достижению совершеннолетия можно начинать принимать витамины Алфавит для взрослых.

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин и женщин

Помимо комплекса Алфавит «В сезон простуд», предназначенного для взрослых мужчин и женщин, существуют и другие БАДы. Цель их создания – поддержать здоровье людей, находящихся в различных физиологических состояниях (беременность, климакс, мышечное и эмоциональное напряжение и др.).

Мы составили список, чтобы вы узнали, какие бывают витамины.

1. «Энергия ». Помогает легче восстанавливаться после тяжёлых трудовых будней. Таблетки рассчитаны на работников умственного труда и людей со средним уровнем физической активности.
2. «Эффект ». Профилактическое средство, разработанное специально для спортсменов и тех, чей труд связан с серьёзными физическими нагрузками. Компоненты способствуют снятию мышечного напряжения, болей после тренировок.
3. «Антистресс ». Эти витамины Алфавит для взрослых помогают сохранить функциональную активность нервной системы. Помимо минеральных соединений и поливитаминов содержит валерианы экстракт, помогающий расслабиться и успокоиться. Применение витаминов Алфавит может производиться как в терапевтических, так и в профилактических целях.
4. «Диабет ». Препарат разработан с учётом нужд диабетиков, помогает повысить толерантность организма к глюкозе.
5. «Косметик ». Содержит витамины-антиоксиданты и коферменты молодости, влияющие на структуру кожи, ноготков и волос. Данный витаминно-минеральный комплекс создан специально для прекрасных дам.
6. «Мамино здоровье ». Для кормящих женщин и будущих мамочек. В состав входят большие дозы витамина D и Ca, так как во время беременности и грудного вскармливания потребность женщины в этих компонентах существенно возрастает.
7. « ». Таблетки помогают восполнить дефицит кальция, который после 50 лет начинает активно вымываться из организма. Препарат назначают в качестве профилактического средства (остеопороз, переломы).
8. «Для мужчин ». БАД помогает предупредить заболевания мочеполовой системы мужчин, стимулирует работу двигательной системы.

Такой широкий выбор препаратов позволит подобрать такое лечебно-профилактическое средство, которое подойдёт именно вам.

Кому назначают препарат?

Учитывая разный состав таблеток, витаминки можно принимать всем людям старше 1 года, вот только для каждого человека нужен свой вид препарата. Ключевым моментом при выборе биоактивной добавки является возраст, но уровень активности и наличие заболеваний тоже важны.

Например, поливитаминный комплекс назначают для профилактики простуд, но и во время лечения он будет полезен, так как значительно ускорит процесс выздоровления. Вам стоит обратить своё внимание на витамины Алфавит для взрослых, если:

• у вас нервная работа, постоянные стрессы, высокая утомляемость;
• диагностирован сахарный диабет;
• мучают мышечные боли после работы или тренировок;
• наметились проблемы с мочеиспусканием или в интимной сфере;
• вы готовитесь стать мамой или уже кормите малыша грудью;
• ваш ребёнок взрослеет, становится раздражительным, срывается;
• возраст приближается к пожилому.

Чем раньше человек начинает «подкармливать» свой организм недостающими полезными компонентами, тем выше шанс избежать серьёзных заболеваний.

Противопоказания

При выборе БАДов многие задаются вопросом: как пить витамины и стоит ли вообще это делать? Безусловно, ряд противопоказаний существует.

Вот случаи, в которых не нужно принимать ни один препарат из серии:

1. Если вы получаете достаточно витаминов из еды, при дополнительном приёме витаминно-минерального комплекса может возникнуть передозировка. Помните, что гипервитаминоз тоже вреден для организма! Приём витаминного средства может спровоцировать побочные действия (аллергическая сыпь и др.).
2. Аллергия на отдельные компоненты (внимательно изучайте состав!).
3. Дисфункция щитовидной железы.

Если у вас ранее были выявлены аллергические реакции, то приём витаминно-минеральных добавок следует обсудить с лечащим врачом. В консультации нуждаются также будущие мамы и больные, страдающие гормональными заболеваниями. Доктор должен изучить историю болезни и подсказать, как принимать Алфавит и нужно ли это делать.

И ещё один запрет, касающийся всех: если у лечебно-профилактического средства закончился срок годности, принимать его запрещено!

Инструкция по применению витаминов Алфавит

К каждой упаковке приложена инструкция по применению витаминного комплекса, которую надо обстоятельно изучить. Из неё вы узнаете, как правильно пить конкретное лекарство. Но общие принципы применения таковы:

1. Профилактическое средство принимают внутрь, вместе с завтраком, обедом и ужином.
2. Последовательность цветов при этом не имеет значения: принимайте в любом порядке.
3. Препараты следует пить курсом, который в среднем длится 30 дней.
4. Всего курсов – 2-3 в год.
5. Интервал между курсовыми приёмами должен составлять около 2 недель.
6. У разных препаративных форм способ применения отличается: таблетки надо запивать водой и проглатывать, конфетки для детей разжёвывать, а порошочки для малышей растворять в воде (30 мл) и давать выпить сразу же.

В случае начальной стадии гиповитаминоза курс нуждается в корректировке. Для этого надо задать лечащему врачу вопрос, сколько дней вам можно принимать БАД.

Таким образом, витаминно-минеральные средства способствуют устранению дефицитных состояний, лучшей сопротивляемости инфекциям, предупреждают развитие серьёзных заболеваний. Поливитамины и микроэлементы помогают противостоять стрессам, улучшают клеточную регенерацию и укрепляют кости.

Витамины из серии «Алфавит» — это очень известные и популярные поливитаминные комплексы. В серию входят комбинации для разных категорий людей в зависимости от возраста, пола, рода занятий и потребностей организма. Все виды витаминов "Алфавит" имеют одну общую черту - в них все тринадцать витаминов и десять минералов разделены на три группы, в зависимости от степени совместимости и увеличения эффекта от правильного их соотношения.

Состав таблетки № 1 (белой)

В инструкции по применению витаминов "Алфавит" указано, что в состав белой таблетки входят следующие витамины и минералы:

• B5, или пантотенат кальция, в количестве 5 мг;
• B12, или цианокобаламин, в количестве 3 мкг;
• D3, или кальциферол, в количестве 5 мкг;
• H, или биотин, в количестве 50 мкг;
• K1 в количестве 120 мкг;
• кальций в количестве 100 мг;
• хром в количестве 50 мкг.

Состав таблетки № 2 (голубой)

Вид и состав витаминов "Алфавит" второй таблетки включает в себя следующие компоненты:

• витамин A, или ретинол, в количестве 0,5 мг
• B2, или рибофлавин в количестве 1,8 мг;
• PP, или никотинамид в количестве 20 мг;
• B6, или пиридоксин, в количестве 2 мг;
• C, или кислота аскорбиновая в количестве 35 мг;
• E, или токоферол, в количестве 10 мг;
• йод в количестве 150 мкг;
• магний в количестве 50 мг;
• марганец в количестве 2 мг;
• молибден в количестве 45 мкг;
• селен в количестве 70 мкг;
• цинк в количестве 15 мг.

Состав таблетки № 3 (розовой)

В инструкции по применению витаминов "Алфавит" указано, что в состав розовой таблетки входят следующие полезные вещества:

• витамин A, или ретинол, в количестве 0,5 мг;
• B1, или тиамин, в количестве 1,5 мг;
• B9, или кислота фолиевая, в количестве 100 мкг;
• C, или кислота аскорбиновая, в количестве 35 мг;
• железо в количестве 14 мг;
• медь в количестве 1 мг.

Показания к применению

Все разновидности витаминов "Алфавит", по инструкции, имеют схожие показания. К ним относятся:

1. Авитаминозы различных типов.
2. Гиповитаминоз.
3. Последствия гиповитаминоза или авитаминоза.
4. Нахождение в состоянии беременности.
5. Стрессовые ситуации.
6. Несбалансированность питания.
7. Соблюдение специальных ограничивающих диет.
8. Недостаток определенных полезных веществ в организме вследствие повышенных физических нагрузок, тяжелых условий труда или заболеваний.
9. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
10. Низкая всасываемость полезных веществ организмом.
11. Последствия лечения антибиотиками.
12. Последствия радиотерапии или химиотерапии.

Способы и особенности приема

Все виды витаминов "Алфавит" имеют одинаковый график приема. Три разного цвета таблетки необходимо пить по отдельности, соблюдая интервал от четырех до шести часов. Принимать таблетки нужно одновременно с приемом пищи. Порядок приема витаминов не имеет значение.

В целях восполнения дефицита витаминов в организме цикл приема длится в течение двух - трех курсов по тридцать дней каждый. Перерыв между курсами должен составлять не более двух недель. Количество нужных курсов каждый пациент определяет самостоятельно.

Особенности видов и "Алфавит", таких как "Диабет", "Мамино здоровье", "В сезон простуд" (для детей и взрослых), обязывают начинать прием поливитаминных комплексов только при наличии прямых показаний или врачебной рекомендации.

Противопоказания

Все виды витаминов "Алфавит" способны вызвать негативные реакции при применении комплекса при следующих условиях:

1. Аллергические реакции.
2. Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса.
3. Гипервитаминоз.
4. Тиреотоксикоз.
5. Гипертиреоз (прием разрешается только после приема у эндокринолога).
6. Период беременности и грудного вскармливания (кроме витаминного комплекса "Мамино здоровье").

Особые указания

Известно, что некоторые витамины не совместимы друг с другом или взаимно нейтрализуют эффекты от их приема. В связи с этим все виды витаминов "Алфавит" разделены на таблетки, содержащие разные полезные элементы, чтобы прием комплекса способствовал достижению максимального результата.

Плохо сочетаются друг с другом следующие компоненты:

• витамин В6 не совместим с витамином В1, который способствует усвоению железа;
• витамин C нейтрализует действие витамина В12.

Виды витаминов

Прежде чем рассматривать, какие бывают витамины в линейке "Алфавит", следует раскрыть их категориальное деление.

Все поливитаминные комплексы из группы "Алфавит" разделены на следующие категории:

1. Для детей.
2. Для женщин.
3. Для мужчин.
4. Для диабетиков.

Последний комплекс стоит отдельным пунктом, так как его прием не зависит ни от пола, ни от возраста. В поливитаминный комплекс добавлены кислоты (липоевая и янтарная), экстракт черничных побегов, экстракт одуванчика и лопуха. В этом комплексе отсутствует сахар. Полезные вещества, входящие в состав комплекса, имеют повышенную дозировку.

Помимо непосредственно лечения диабета, комплекс применяется для профилактики ретинопатии, нефропатии, улучшения глюкозной переносимости, восполнение недостающих полезных веществ вследствие особенного питания. В комплекс входит тринадцать витаминов и девять минералов.

"Алфавит" для детей

Детские витамины из серии "Алфавит" делятся на пять видов, в зависимости от возраста:

1. "Наш малыш".
2. "Детский сад".
3. "Школьник".
4. "Тинейджер".
5. "В сезон простуд" для детей.

Комплекс "Наш малыш" предназначен для детей от полутора до трех лет. Имеет вид порошка для раствора. Не содержит ароматизаторов и красителей. Способствует нормальному росту и развитию детского организма, укреплению иммунитета, снятию раздражительности и повышенной возбудимости, а также для улучшения работы мозга. Содержит минералы (пять) и витамины (одиннадцать).

Комплекс "Детский сад" предназначен для детей от трех до семи лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Способствует укреплению иммунитета, повышению эмоциональной и психической устойчивости в период социализации. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс "Школьник" предназначен для детей от семи до четырнадцати лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Способствует повышению эмоциональной и психической устойчивости в период школьной адаптации и повышению умственной и физической работоспособности, защищает от перенапряжений и стрессов. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс "Тинейджер" предназначен для подростков от четырнадцати до восемнадцати лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Обогащен повышенной дозировкой полезных веществ. Способствует поддержанию хорошего состояния волос, кожи и ногтей, стабильного эмоционального фона и улучшению выносливости. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс "В сезон простуд" детский предназначен для возрастной категории от трех до четырнадцати лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Обогащен пребиотиками для восстановления микрофлоры кишечника после курсового лечения антибиотиками и другими препаратами. Способствует поддержанию иммунитета в период болезни, облегчает течение заболевания и уменьшает его симптоматику. Кроме того, является профилактическим средством. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

"Алфавит" для женщин

Выбор правильного комплекса при применении витаминов "Алфавит" для женщин обусловлен причиной приема. В связи с этим разработаны восемь комплексов для женщин:

1. "Классик".
2. "Мамино здоровье".
3. "50+".
4. "Энергия".
5. "Косметик".
6. "Эффект".
7. "В сезон простуд".
8. "Антистресс".

Практически все комплексы дублируются в серии для мужчин, так как при определенных проблемах со здоровьем представителям обоих полов нужен одинаковый набор полезных веществ.

Согласно инструкции по применению, витамины "Алфавит» классик" - универсальный набор витаминов и минералов. Способствует восполнению дефицита полезных веществ при авитаминозе, ограничивающих диетах, несбалансированном питании и т. д. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс "Мамино здоровье" - набор витаминов и минералов, необходимых женщине в период беременности и лактации. Способствует нормальному течению беременности, уменьшению риска потери ребенка и развитию у него патологий. Также помогает сохранить здоровье матери и избежать осложнений во время беременности. Содержит минералы (одиннадцать, включая фосфор) и витамины (тринадцать).

Комплекс "50+" - препарат для пожилых людей. Дополнительно содержит лютеин, ликопин и каротиноиды. Способствует поддержанию работы органов движения, сердца, органов зрения и нервной системы. Также помогает замедлить процессы старения в организме и откорректировать появившиеся возрастные изменения. Кроме того, комплекс работает, как средство профилактики остеоартроза, остеопороза, заболеваний сердца и сосудов. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс "Энергия" - препарат для активных людей. Дополнительно содержит рутин, янтарную кислоту и экстракты лимонника и элеутерококка. Способствует увеличению работоспособности, снятию усталости, раздражительности и сонливости, улучшению работы мозга и восстановлению организма после повышенных нагрузок. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс "Косметик" - препарат для красоты. Дополнительно содержит куркумин, инулин, кверцетин, коэнзим Q10 и парааминобензойную кислоту. Способствует поддержанию хорошего состояния кожи тела и лица, ногтей и волос, а также замедлению процесса клеточного старения. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс "Эффект" - препарат для людей, которые ведут активный и спортивный образ жизни. Дополнительно содержит таурин, карнитин, экстракт зеленого чая и элеутерококка. Согласно описанию, спорт витамины "Алфавит" способствуют облегчению процесса тренировок, быстрому восстановлению после занятий, снижению утомляемости, восполнению организмом утерянных за период тренировок питательных веществ. Содержит минералы (восемь) и витамины (тринадцать).

Комплекс "В сезон простуд" - препарат для иммунитета. Дополнительно содержит липоевую и янтарную кислоты. Способствует поддержанию иммунитета в период болезни, облегчает течение заболевания и уменьшает его симптоматику. Кроме того, является профилактическим средством. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс "Антистресс" - препарат для людей, имеющих проблемы с нервной системой. Дополнительно содержит экстракт корня валерианы. Способствует улучшению стрессоустойчивости, нормализует работу ЦНС, снимает раздражительность и тревожность, нормализует сон. Содержит минерал магний и витамины (восемь).

"Алфавит" для мужчин

Для мужчин разработано семь комплексов, большинство из которых дублируют по составу женские комплексы:

1. "Классик".
2. "50+".
3. "Энергия".
4. "Эффект".
5. "В сезон простуд".
6. "Антистресс".
7. "Для мужчин".

Согласно инструкции по применению, витамины "Алфавит классик" являются средством восполнения недостатка полезных элементов в организме, возникшего вследствие неправильного питания, ограничивающих диетах и проблемах со всасываемостью организмом витаминов. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Состав и действие комплексов "50+", "Энергия", "Эффект", "В сезон простуд" и "Антистресс" полностью совпадает с женскими вариантами.

Комплекс "Для мужчин" дополнительно содержит экстракт элеутерококка, каротиноиды, таурин, карнитин, лютеин и ликопин. Способствует обеспечению нормального функционирования системы половых органов мужчин, является средством профилактики недостатка витаминов B9, B12, D и E, а также способствует повышению выносливости и работоспособности. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).