Во сколько пойдут месячные. Подростковый возраст – во сколько лет начинается и как долго длится

Месячные рано или поздно наступают в жизни каждой девочки. Менархе – так на медицинском языке называется первая менструация – играет большую роль в развитии подростка. К началу менструации девушка должна быть подготовлена. Если раньше о месячных девушки узнавали от подруг или старших сестёр, то сегодня в интернете есть много информации на эту тему. Не удивительно, что ещё до наступления менархе девушки знают о менструации практически всё: и сколько длятся первые месячные, и в каком возрасте начинаются месячные у девочек. Однако даже самые продвинутые источники информации не дают ответы на все вопросы. Поэтому менструация – это прекрасный повод для разговора с матерью не только о самом физиологическом процессе, но и о том, какой должна быть женщина и что за роль играет в её жизни менструация.

Когда они начинаются

Чаще всего первая менструация наступает в 13 лет, но это условное понятие. У многих девушек они начинаются в 10 лет или в 15, а иногда и позже. Это зависит от многих факторов, в том числе и:

• наследственности;
• условий проживания и питания;
• заболеваний;
• особенностей развития.

Обычно у южных народов, цыган и многих других в первый раз начинаются месячные в 11 лет или даже раньше. Чаще всего такие девушки даже внешне выглядят взрослее своих ровесниц, а к 15–16 годам и вовсе смотрятся, как сформировавшиеся женщины. Это связано не только с подсознательной психологической установкой, когда в цыганских семьях начавшаяся менструация считается началом взрослой жизни и вскоре после неё дочь выдают замуж, но и с особенностями развития. Поэтому к тем, у кого среди родственников есть люди южной крови, месячные первый раз могут прийти в 12 лет и раньше.

28 ноября, 2012 23:13

Когда начинаются месячные у девочек?

Менархе (от греческих «men» - месяц и «arche» - начало) или первая – основной сигнал организма девочки о том, что произошло половое созревание, и с этого времени она уже может .

В большинстве случаев, первые месячные наступают в возрасте от 11-ти до 13-ти лет. Слишком ранним признано появление месячных у девочек до 9-ти лет. А слишком поздним является отсутствие месячных после 15-ти лет или в течение более чем 2,5 лет после начала развития груди (обычно оно начинается в возрасте от 7-ми до 13-ти лет).

В обоих случаях, родители девочки обязаны обратиться за помощью к детскому гинекологу и эндокринологу, если отклонение в сроке наступления месячных значительное (более 2-ух лет – позже или раньше общепринятого срока).

Подобные нарушения могут быть следствием достаточно серьезных заболеваний:

1. Сбой нормальной работы эндокринной системы;
2. Нарушение гормонального фона организма девочки.

Чем раньше будет выявлена причина расстройства здоровья, и начато лечение, тем эффективнее будет результат. Это поможет избежать многих проблем в будущей взрослой жизни.

Окончание месячных у женщин – это неминуемый этап жизни, который называется климаксом. В данный период происходит полнейшая перестройка работы репродуктивной системы, которая затрагивает весь организм. Когда прекращаются месячные, заканчивается выработка яйцеклеток, и, следовательно, женщина больше не может забеременеть и выносить ребенка. Все эти перемены связаны с возрастными изменениями, предугадать которые можно по предшествующим симптомам менопаузы. В каком возрасте ждать прихода менопаузы, какие симптомы подскажут о приближающемся климаксе, и что может повлиять на изменение сроков данных изменений в организме? Разберем все поэтапно и с мельчайшими деталями.

Возраст окончания менструации

Во сколько лет у женщины закончатся месячные – важный вопрос, ответ на который желают и должны знать все представительницы женского пола. К сожалению, четкого ответа на данный вопрос не сможет дать ни один гинеколог, так как все сугубо индивидуально. Женский организм – это очень хрупкий и чувствительный механизм, в основе которого лежит репродуктивная система и вырабатываемые ею гормоны. На сбои в работе данного механизма может повлиять множество факторов. У кого-то менопауза может начаться раньше, у кого-то позже, но существуют средние показатели нормы – когда в основном и чаще всего приходит климакс к большинству женщин. Начало менопаузы и окончание месячных чаще всего происходит в пределах 45-55 лет.

Ежемесячно в циклическом ритме происходит созревание яйцеклеток, которое заложено еще с рождения. На всю жизнь женщины заготовлено определенное количество ооцитов (зародышей яйцеклеток), выработка которых начинается с начала полового созревания – в 11-15 лет, и заканчивается примерно в 45-55, когда, собственно, и приходит менопауза. Сроки начала месячных и полного их окончания сугубо индивидуальны и чаще всего несут наследственный характер. Также на сдвиги периода наступления менопаузы могут повлиять заболевания, образ жизни, экология и другие причины.

Этапы угасания репродуктивной функции

Климакс не может произойти резко, без других перемен в организме женщины. Отсчет начинается с начала первой менструации, которая сигнализирует о готовности к созреванию яйцеклеток и половую зрелость. С этого момента у девушки появляется возможность забеременеть, если произойдет оплодотворение. Ежемесячно, год за годом, у женщины созревают новые яйцеклетки, запас которых исчерпывается как раз примерно к 45 годам, но это индивидуально и бывают исключения. Критические дни становятся нерегулярными и происходят сбои в гормональном фоне.

Перед окончательным климаксом с полным завершением менструации всегда будут 3 этапа менопаузы, которые не проходят бессимптомно. Врачи подразделяют климактерический период на 3 промежутка: пременопауза, менопауза и постменопауза. Во сколько лет полностью закончатся месячные у женщины – зависит от времени начала пременопаузы. Так как климакс начинается преимущественно после 45 лет, то ожидать первых его предвестников следует уже после 40 лет.

Пременопауза

Пременопауза – это первый этап начала климакса, который характеризуется снижением выработки гормона эстрогена.

Данный период наступает у большинства женщин после 45 лет и длится 1-4 года. Характерными симптомами пременопаузы можно считать нерегулярный менструальный цикл и снижение количества менструальных выделений из-за низкой концентрации эстрогена и повышения фолликулостимулирующего гормона. На данном этапе женщины отмечают у себя непривычные симптомы и перемены в самочувствии, разберем их детальнее.

Симптомы пременопаузы:

• внезапные приливы жара;
• мигрень;
• нарушения сна;
• отклонения в органах эндокринной системы;
• сухость слизистых оболочек;
• психические расстройства и эмоциональная нестабильность;
• повышенное артериальное давление.

Все вышеперечисленные симптомы объясняются нестабильным гормональным фоном, который переносит кардинальные перестройки. Овуляция, которая в половозрелом возрасте происходила ежемесячно, в период пременопаузы отмечается значительно реже, и со временем не наступает вообще. Во время данных перемен репродуктивная система женщины практически не способна к оплодотворению, и ее основные функции угасают совместно с выработкой гормонов.

Менопауза

Началом наступления менопаузы принято считать время после полного прекращения месячных у представительниц женского пола. Гормоны, которые раньше вырабатывались ежемесячно, параллельно с фазами менструального цикла перестают существовать, и это сильно отражается на организме женщины. Менопауза считается самым сложным периодом для женского организма, так как с гормонами прекращают свою продукцию коллаген и эластин, отвечающие за красоту и здоровье кожи, ногтей и волос.

Добавить свою цену в базу

Комментарий

Начало менструации – важное событие в жизни девочки. К началу первых критических дней ребенок должен быть морально подготовлен. Многие современные девочки, умеющие пользоваться интернетом, уже задолго до наступления месячных знают, что собой представляет этот физиологический процесс. Однако это не освобождает матерей от необходимости рассказать своим дочкам о том, что такое менструация, когда начинаются месячные у девочек, как они протекают и чего следует опасаться.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПОЙДУТ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?

Первые месячные у девочек – это важное и очень значимое событие. Сложно описать те чувства, которые ты будешь при этом испытывать. Во время первых месячных подростку предстоит столкнуться со странными и новыми ощущениями. Возможно, в твоей голове могут одновременно крутиться тысячи мыслей, но тебе нечего бояться. Наоборот, разумно будет считать: «Когда у меня пойдут месячные, я стану действительно взрослой». Ты должна подготовиться к этому волнующему событию. Постарайся расслабиться и отвлечься. Когда бы ни началась первая менструация, помни: это естественный процесс в женском организме, благодаря которому девушка может совершить настоящее чудо – подарить малышу жизнь.

КОГДА НАЧНУТСЯ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?

Хочешь знать, когда же начинаются критические дни у девушек? Для начала менструации не существует «правильного возраста». У каждой она приходит в свое время. Как правило, у большинства девочек — подростков месячные приходят в возрасте 12–13 лет. Но это весьма условно. Впервые они могут появиться и в 10, и в 15 лет. Это абсолютно естественно и нормально! Если ты беспокоишься и часто думаешь: «Все ли со мной в порядке?», помни, что твой день тоже непременно настанет! Менструации у девочек появляются тогда, когда половые органы достаточно сформируются, а в организме накопится необходимое количество гормонов. После этого в твоих яичниках станет регулярно (примерно раз в четыре недели) созревать яйцеклетка, а после – покидать твое тело вместе с менструальной кровью.

У некоторых девочек критические дни наступают раньше, а у некоторых – позже. Это зависит от нескольких факторов:

• заболеваний, которые были перенесены в детстве;
• наследственности;
• питания;
• условий проживания;
• физического развития.

Кроме того, если у бабушки и мамы месячные начинались рано, то и у ребенка, скорее всего, произойдет так же. Если девочка обгоняет в физическом развитии своих сверстниц, то у нее месячные наступят раньше. И наоборот, если малышка растет слабой и часто болеет, то она, вероятно, будет отставать в половом созревании. Менструация наступит позже при плохом питании, дефиците витаминов и полезных веществ, необходимых для роста и развития юного организма.

На возраст начала первой менструации у девочки непосредственное влияние может оказать как количество света, так и время года. Это подтверждает скороспелость девочек Юга и Востока. Но существует другой факт, что в странах с умеренным климатом (в нашей стране, в частности) первая менструация у девочек начинается в январе и феврале. Ученые глубоко убеждены, что питание серьезно влияет на начало месячных, а в летнюю жару, при потере аппетита, организм девочки откладывает наступление месячных на более позднее время.

Также, большое значение на срок наступления первых месячных имеет эмоциональный фон девочки.

Так, сильный стресс , который пережила девочка, способен вызвать следующие нарушения:

1. Отсрочить наступление менструации;
2. Сбить установившийся менструальный цикл;
3. Спровоцировать начало месячных.

ЧТО ГОВОРИТ О ПРИБЛИЖЕНИИ ПЕРВОЙ МЕНСТРУАЦИИ У ДЕВУШКИ?

Узнать о том, что начинается менструация, достаточно просто. Существуют определенные ранние симптомы, свидетельствующие о созревании твоего организма. Они возникают постепенно. Ты будешь находить в своем теле новые изменения, которые сложно не заметить. Таким образом, внимательно наблюдая за собой, ты сможешь догадаться, когда пойдут месячные в первый раз. При этом тебе не следует забывать, что указанные ниже ранние признаки менструации индивидуальны и не могут быть точным сигналом начала цикла.

Признаки первой менструации у девочек

Когда девочка входит в пору полового созревания, меняется ее поведение и настроение.

На поведении ребенка подобные изменения отражаются следующим образом:

1. Девочка больше себя рассматривает;
2. С интересом смотрит рекламу гигиенических средств;
3. Может сутулиться, чтобы спрятать начинающую расти грудь;
4. Наоборот, хвастает перед мамой и подругами своими новыми взрослыми признаками.

На то, как девочка реагирует на изменения в своем организме, влияют такие факторы:

• Характер;
• Эмоциональность;
• Воспитание;
• Освещенность в подобных вопросах.

Как бы ни относилась девочка к происходящим с ней изменениям, ясно одно – у нее скоро наступят месячные.

Первые месячные – это признак полового созревания и с этого момента девочка может забеременеть. Для каждой юной особы это шаг во взрослую жизнь. К этому нужно быть готовой морально и знать о месячных всё.

Современная молодежь знакомится с информацией посредством всемирной паутины. Но мамы всё ровно должны подготовить своих дочерей к моменту наступления менструации.

Во сколько лет , должна знать каждая девочка, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. Еще лет 10 – 20 назад считалось, что месячные у девочки начинаются в 14 лет. И это была правда.

Но современные девочки развиваются намного раньше, чем было в то время. Поэтому маме не стоит удивлять, что ее дитё уже выросло и она уже девушка, у которой может родиться ребенок.

Лучше заранее поговорить с дочкой и объяснить ей, что такое менструация и как себя вести в эти дни.

Обычно, время наступления менструации припадает на 11-13 лет. Но бывают ранние месячные в 9 лет и поздние – в 16 лет.

На начало критических дней, влияет много обстоятельств:

• Гормональный фон.
• Физическое развитие.
• Режим питания.
• Условия жизни.
• Детские болезни.
• Нервные перенапряжения.

Ещё одним немаловажным фактором является наследственность. Если у бабушки или мамы были ранние месячные, скорее всего, девочка рано созреет по половым признакам и месячные пойдут рановато. Все это считается нормой.

Когда девочка достигает физического развития раньше своих сверстников, вероятность ранних критических дней многократно возрастает. И наоборот, юные особы с медленным развитием «женских форм», становятся «обладательницами» поздних месячных.

В природе встречаются месячные, начавшиеся раньше 9 лет и позже 16. В таких ситуациях рекомендуется обязательное обращения в детскую гинекологию, ведь это может быть признаком неполадок в женском организме.

Предвестники первых менструаций

Первые признаки можно увидеть заранее. Они становятся очевидные по внешнему виду и эмоциональному состоянию юной особы.

Нужно внимательно присмотреться к поведению девочки. Она становится слишком раздражительна и уже в этом возрасте возможны непонимания с родителями. Это очень трудный период для ребенка.

К подростку нужно найти подход и стараться с девочкой быть максимально открытой, чтобы она вам доверяла.

Примерно за год – два девочка меняется:

• В груди – увеличиваются грудные железы.
• Общие формы приобретают плавность и округлость.
• Под подмышками и на лобке начинается интенсивный рост волос.
• Появляются подростковая угревая сыпь.
• Видоизменяется гормональный фон девочки, на фоне этого увеличивается потоотделение.

Чем ближе день, когда начнется первая менструация, тем больше появляются бесцветные либо белые выделения из влагалища. Их вязкость может быть разной, но приближаясь к первому дню месячных, выделения становятся обильнее.

Плюс к этому происходят резкие изменения в эмоциональном состоянии девочки:

• Раздражение.
• Плаксивость.
• Беспричинные перепады настроения.
• Агрессия.
• Вялость.

Часто перед самыми менструациями появляется такой признак: боль разной интенсивности в области низа живота. Через два часа после начала первых месячных болезненные ощущения должны уйти.

Длительность менструального цикла

Менструальный цикл – это период между первым днем месячных и первым днем следующих кровянистых выделений. Месячные у здоровой девушки идут 3-7 дней.

А в норме период между циклами варьируется от 21 до 35 дней.

Первые выделения, а также последующие могут идти со сбоями – это нормально. Они могут быть то скудные, то обильные.

Самые первые кровотечения могут быть со слизью, иметь коричневый окрас. Период между циклами может достигать трех месяцев.

Когда восстановится цикл?

В течение 1- 2 лет менструальный цикл у девочки должен восстановиться. Все это связано с гормональным фоном, ему нужно время для нормализации.

За это время молодые особы должны научиться вести личный календарь месячных. Нужно каждый раз отмечать наступление месячных и их окончание, а также следить за периодом между циклами.

Когда количество дней между циклами будет одинаковым, регулярность и систематичность месячных можно считать установленной.

За время установления девочка должна научиться гигиене во время кровянистых выделений. В норме прокладки меняется дважды в течение дня. Случаи, когда средство гигиены приходится менять часто – каждые 1-2 часа, говорит о кровотечении, требующего немедленного обращения к гинекологу.

Что нельзя делать в период выделений

Каждая опытная женщина знает негласные правила, которые должны быть соблюдены в период месячных.

Самое первое, что знает каждая женщина – нельзя поднимать тяжести, чтобы не спровоцировать кровотечение.

Гигиена во время менструации должна четко соблюдаться, иначе могут быть неприятные последствия.

Девочку, вступившую в половое созревание, стоит ознакомить с ними, чтобы не спровоцировать проблемы со здоровьем.

Во время менструации нельзя:

• Принимать ванную , когда идут месячные, противопоказано. Горячая вода способна вызвать сильные кровянистые выделения.
• Заниматься спортом . Активные занятия спортом, силовые нагрузки в такие дни исключаются, чтобы не спровоцировать кровотечение.
• Баня и сауна также способны увеличить количество выделений, а слишком длительное нахождение в комнате с высокой температурой могут вызвать кровотечение.
• Солнечные ванны и загар в солярии противопоказаны. Все это может вызвать проблемы со здоровьем: головную боль, головокружение, истощение, подобное.
• Купаться, особенно в загрязненных водоемах . В период кровянистых выделений риск попадания инфекций в организм увеличивается, а иммунитет девушки ослаблен, как результат: высокий шанс подхватить «болячку».Если очень хочется купаться, существую специальные гигиенические тампоны, они отлично впитывают влагу и защищают от инфекций. Тампоны следует менять после каждого купания. Кроме этого, рекомендуется отложить купания на 3-ий день месячных, когда выделения не такие обильные, как в первые два дня.

Что можно делать при менструации

Не стоит относиться к критическим дням как к болезни. Это естественное состояние организма и такие дни будут посещать девушку каждый месяц.

Можно все, если осторожно и в пределах нормы. Даже заниматься спортом, но нагрузки должны быть легкие.

Но, если менструация проходит очень болезненно и у девочки плохое самочувствие, лучше лежать и не давать для организма никаких нагрузок.

В период месячных можно:

• Ходить в бассейн, но сократить период времени до получаса плюс использовать тампон. Это благоприятно повлияет на организм девочки.
• Можно и нужно принимать ежедневный душ, а мыло заменить на специальное средство для интимной гигиены. Оно не влияет на микрофлору влагалища.
• Делать небольшую разминку для мышц.
• Кушать больше овощей и фруктов.

Когда посетить гинеколога

С приходом первых месячных необязательно бежать к детскому гинекологу. Это природный процесс, который теперь будет повторяться каждый , вплоть до климакса.

Конечно, за исключением вынашивания ребенка. Ведь прекращаются и начнутся они только, когда молодая мама перестанет кормить ребенка грудью.

В случае, если у девочки возникают некоторые вопросы, можно обратиться за консультацией.

Существуют видимые причины для обращения к доктору:

• имеют неприятный запах, странный цвет.
• Длительность выделений превышают 7 дней – это может быть обусловлено низкой работой яичников.
• Если месячные идут до 2-х дней – это может быть спровоцировано недостаточным количеством половых гормонов.
• либо длинный – менее 21 дня и более 35 дней.
• Между циклом возникают небольшие о месячных как можно раньше. Особенно, если в роду по женской линии наблюдались ранние менструации.

  Лучше поговорить лучше маме о том, что такое и как себя вести. Но это может сделать любой близкий человек, которому девочка доверяет.

  Нужно постараться говорить на эту тему достаточно серьезно, но очень мягко, чтобы не напугать подростка.

  Что говорить девочке о месячных:

  • В первую очередь ей стоит знать, .
  • Дать информацию о длительности кровянистых выделений, количестве дней между циклом.
  • Молодая девушка должна знать признаки .
  • Приучить каждый месяц отмечать свой цикл в календарике. Современный мир предлагает много программ для телефонов, где можно вести такой календарик. В интернете встречаются большое количество фото таких программ.
  • Рассказать о необходимости проведения интимной гигиены, ведь кровь – это благоприятное окружение для размножения микробов.
  • С наступлением месячных, у девочки возникает . Каждый подросток должен знать к чему может привести беспорядочная половая жизнь. Не забудьте поведать о .

  И главное – девочке сейчас нужна моральная поддержка. Для неё настал период больших изменений в организме, а это нестабильное эмоциональное состояние. Дайте понять молодой особе, что менструации – это нормальный физиологический процесс и не стоит ничего бояться.