Меню
Бесплатно
Главная  /  Насморк у взрослых  /  Быстрое лечение грибка на ногах в домашних условиях. Как избавиться от грибка на ногах - способы лечения ногтей и кожи медикаментозными и народными средствами

Быстрое лечение грибка на ногах в домашних условиях. Как избавиться от грибка на ногах - способы лечения ногтей и кожи медикаментозными и народными средствами

Грибок или микоз кожи стоп сопровождается рядом неприятных симптомов, поэтому лечить заболевание нужно своевременно. Для лечения можно использовать как противогрибковые препараты, так и домашние средства из арсенала народной медицины. Недостатком домашнего лечения является низкая эффективность против тяжелой формы грибкового поражения. Следует помнить – чем раньше начато лечение грибка, тем быстрее получится избавиться от проблемы.

Средства, проверенные временем

Народная медицина знает множество эффективных способов, как лечить грибок. Однако аптечные противогрибковые препараты более эффективны при обширном поражении эпидермиса. Чтобы народные средства дали результат, следует начинать лечение при обнаружении первых симптомов грибка на ногах.

Вылечить грибок стопы в домашних условиях помогают следующие средства:

  • раствор йода;
  • раствор перекиси водорода;
  • свежий либо сушеный чистотел;
  • яблочный уксус;
  • пищевая сода.

При использовании этих средств следует быть готовым к усилению сухости кожи и шелушения. Эффективность народного лечения основана именно на способности компонентов подсушивать эпидермис, благодаря чему создается препятствие для роста патогенной микрофлоры.

Использование раствора йода помогает обеспечить антисептическую обработку кожи. Кроме того, компоненты средства воздействуют на белковые соединения патогенной микрофлоры, что останавливает рост грибковой инфекции. Йод используется двумя способами.

  1. В 5 л горячей воды комфортной температуры растворить 3 большие ложки раствора йода и поместить стопы в ванночку на 20 минут. После процедуры следует тщательно просушить ноги. Процедуру рекомендуется повторять через день.
  2. Смешать йод и спирт в равных пропорциях. Затем с помощью ватного диска следует нанести средство на кожу перед сном. Обработка повторяется ежедневно в течение 5-10 дней, в зависимости от выраженности симптомов.

Лечение йодом противопоказано при индивидуальной непереносимости и заболеваниях щитовидной железы. Средство может сильно сушить кожу, а при неправильном использовании высока вероятность появления ожога.

Перекись водорода применяется в качестве ежедневных компрессов. Трехпроцентный раствор препарата следует обильно нанести на марлевый компресс, а затем приложить его к пораженному участку кожи на 20 минут. Процедура проводится дважды в день на протяжении недели. Средство предотвращает распространение инфекции, сокращает жизненный цикл патогенной микрофлоры и обеспечивает антисептическую обработку кожи, благодаря чему уменьшается неприятный запах, который часто сопровождает микоз ног.


Чистотел – это ядовитое растение, которое издавна применяют для лечения ряда дерматологических заболеваний. Против грибка стопы можно использовать как свежие стебли, так и сушеные цветки растения.

  1. Три больших ложки сушеного чистотела залить стаканом кипятка и проварить на небольшом огне в течение 10 минут. Затем отвар выливают в таз с водой. Стопы помещаются в ванночку на 20 минут. Процедуру можно проводить через день перед сном.
  2. Отвар чистотела можно использовать в качестве компресса. Бинт либо марля смачиваются в лекарстве и прикладываются к пораженной области на 20 минут.
  3. Если на пораженной коже присутствуют трещины и гнойничковая сыпь, эти участки следует обрабатывать чистым соком растения. Для этого необходимо срезать стебель и приложить местом среза к пораженному участку кожи. Такая обработка повторяется каждые три дня до исчезновения симптомов.

Прежде чем использовать свежий сок чистотела, необходимо получить консультацию у лечащего врача, так как растение ядовито и может привести к появлению ожога.

Яблочный уксус можно применять в качестве ванночек либо компрессов. В первом случае необходимо растворить три больших ложки уксуса в 5 литрах воды. Ванночку следует принимать 20 минут, процедура повторяется через день. Для компрессов следует смешать уксус с водой в равных пропорциях. В растворе смачивают марлю и прикладывают к стопе на 20 минут. Компрессы можно делать ежедневно.

При использовании йода, перекиси и уксуса рекомендуется обработать здоровые участки кожи жирным антисептическим кремом. Это позволит избежать чрезмерной сухости и шелушения стоп.

Самые эффективные методы лечения


Итак, как вылечить грибок на ногах в домашних условиях быстро? По мнению пациентов, самое эффективное средство при микозе – это сода.

Лечение грибка пищевой содой проводится с помощью следующих рецептов.

  1. Добавить в ванночку для ног большую ложку соды и йодированной либо морской соли. Поместить стопы в ванночку на полчаса, а затем вытереть насухо.
  2. Еще одна эффективная ванночка для ног – это две больших ложки соды смешанные с таким же количеством стружки натурального дегтярного мыла. Ингредиенты следует растворить в 5-7 литрах горячей воды. Ванночку можно делать ежедневно по 20 минут.
  3. Аппликации из соды помогают быстро избавиться от проблемы, однако сильно сушат кожу. Для приготовления средства три ложки гидрокарбоната натрия смешивают с четырьмя ложками кипяченой воды и наносят полученную пасту на кожу. Средство выдерживается 10 минут, а затем смывается водой.
  4. Еще один вариант аппликаций – обработать кожу пастой из соды, а через пять минут вылить маленькую ложку свежего лимонного сока, прямо на нанесенное средство. В результате реакции лимонной кислоты с содой образуется пена, которая смывается с кожи через несколько минут.

Дегтярное мыло хорошо помогает в борьбе с грибком стоп и ногтей. Средство подсушивают кожу, а также уменьшает потливость и неприятный запах. Дегтярное мыло рекомендуется использовать для ежедневной гигиены ног на весь период лечения.


Если поражена ступня, можно использовать обычное хозяйственное мыло для обработки кожи. В случаях, когда грибок поразил палец и ноготь, можно делать аппликации из раствора дегтярного мыла. Для этого четверть бруска следует натереть, а затем растворить в стакане горячей воды. Затем в средстве смачивают компресс и прикладывают к пораженному участку на 20 минут.

Избавиться от проблемы также помогает комнатное алоэ. Несколько листков растения следует срезать и измельчить ножом. Затем растение заливают стаканом кипятка и настаивают несколько часов. В полученном лекарстве нужно смочить ватный тампон и тщательно обработать пораженный эпидермис. Обработка проводится дважды в день.

Быстро устранить неприятный запах помогает свежий лимон. Сок четверти лимона следует наносить на кожу ежедневно перед сном. Также можно прикладывать лимонные дольки на 10 минут к пораженным участкам кожи.

Еще одно простое и эффективное средство от микоза – это чеснок. Его можно использовать несколькими способами.

  1. Выдавить несколько зубчиков чеснока и отжать кашицу через марлю. Образовавшийся сок с помощью ватной палочки наносят на область поражения дважды в день.
  2. Кашицу 4 зубчиков чеснока смешать со столовой ложкой сока репчатого лука. Полученная смесь наносится на кожу, а сверху прикрывается повязкой либо компрессом. Держать такую аппликацию следует 30 минут.


Чеснок обладает антибактериальным свойством, препятствует росту патогенной микрофлоры, а также устраняет неприятный запах. Использовать эти рецепты следует ежедневно в течение недели.

Зная, чем лечить грибок, следует придерживаться определенных правил, чтобы быстрее избавиться от болезни.

В первую очередь необходимо избавиться от всех предметов, соприкасавшихся с пораженной кожей. Постельное белье, носки, обувь, полотенца – все это нужно либо выкинуть, либо прокипятить и постирать с дезинфицирующим раствором. Носить обувь без обработки нельзя, так как это может стать причиной повторного заражения грибком.

На время лечения необходимо отдавать предпочтение носкам из натуральных тканей. От некачественной обуви из искусственных материалов также следует отказаться. Обувь должна быть свободной и удобной, стопа при ходьбе не должна потеть и сдавливаться. Следует помнить, что обильное потоотделение провоцирует стремительный рост патогенной микрофлоры, в результате микоз прогрессирует.

Если спустя 5 дней после начала использования народных методов симптомы не проходят, рекомендуется обратиться к врачу за назначением противогрибковой терапии. Самое эффективное средство против микоза – это сочетание народного и медикаментозного лечения.

Практически любой человек сталкивался с грибковой инфекцией, и знает о том, что избавиться от нее очень тяжело. Чтобы вылечить болезнь нужно потратить немало времени, сил и денег, особенно на запущенной стадии развития заболевания. Рассмотрим, чем лечить грибок на ногах в домашних условиях, чтобы в кратчайшие сроки забыть про недуг.

Что нужно знать про грибок

– это заразное инфекционное заболевание, которое поражает кожу и ногти человека. Чаще всего этим недугом страдают взрослые и пожилые люди. Инфекция отлично приживается в тёплых и влажных местах: в банях, саунах, душевых кабинах. Заразиться можно при посещении общественных мест босиком, при примерке обуви и во время педикюра, при недостаточной стерилизации инструментов.

На заметку!

Микоз развивается при ослабленном иммунитете и при попадании инфекции в ранки или порезы.

Самый быстрый способ избавиться от грибка – начать лечение при появлении первых признаков заболевания. Диагностировать микоз самостоятельно достаточно трудно, особенно на начальной стадии. Обычно инфекция никак не проявляется, затем появляется зуд, неприятный запах от ног, шелушение и изменение цвета ногтя. Как только заметите какой-нибудь из этих симптомов, сразу обратитесь к дерматологу. Он, после визуального осмотра и анализов, сможет подтвердить точный диагноз, а затем выпишет подробный план лечения.

Если не начать бороться с заболеванием, то можно остаться совсем без ногтя. На первоначальном этапе врач выпишет медикаментозные и народные способы, которые можно использовать в домашних условиях для лечения микозов.

Медикаментозные средства для лечения грибка

Существуют различные препараты для устранения микоза. Быстро вылечить ноги от грибка можно, с помощью современных аптечных средств. Они убивают возбудителя недуга и не допускают дальнейшего размножения инфекции. Лекарства бывают разной формы выпуска, в зависимости от локализации грибка и размера пораженной области выбирается вид лечебного средства.

Перед применением средств для лечения грибка, обратитесь к врачу, он расскажет, как быстро избавиться от грибка на ногах в домашних условиях, учитывая ваше состояние и возможные противопоказания.

Нежелательно заниматься самолечением, если используемые средства не подойдут, то возможно появление осложнений и усугубление ситуации.

Чтобы вывести грибок с подошвы ног лучше всего использовать мази, на коже между пальцами удобно применять суспензии, для ногтей – кремы и лаки. Рассмотрим наиболее популярные медикаментозные препараты для лечения микоза.

  • Ламизил. Средство выпускается в формате мази, спрея или геля, основное действующее вещество – тербинафин. Подходит только для наружного применения. С осторожностью использовать детям, людям преклонного возраста, беременным женщинам и пациентам с заболеваниями печени и почек.
    Средство наносится 1-2 раза в день на протяжение курса лечения от грибка.
  • Лоцерил. Самый популярный препарат в форме лака для ногтей. Он устраняет грибок ногтей и возвращает им здоровый цвет и блеск, предупреждает размножение патогенных микроорганизмов. Благодаря применению этого лекарства ногти отрастают здоровыми и крепкими.
    Основной действующий компонент: аморолфин. Препарат не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости и во время беременности и в период лактации.
    Лечение проводится до полного отрастания нового ногтя, лак используется 1-2 раза в неделю.
  • Клотримазол. Мазь разрушает структуру клетки грибка, благодаря чему удается избавиться от микоза ног в наиболее короткие сроки. Препарат активен против большинства видов возбудителей заболевания.
    Мазь не рекомендуется применять при беременности и во время лактационного периода, при индивидуальной непереносимости.
    Клотримазол наносят на пораженные участки 2-3 раза в день на протяжение 2-4 недель. После окончания курса терапии, желательно продолжить нанесение ещё 1-2 недели для профилактики рецидивов.

Схема использования препаратов зависит от вида возбудителя заболевания и глубины поражения. Чтобы победить микоз в запущенной стадии может потребоваться 9-12 месяцев.

Народные способы лечения грибка на ногах

Традиционные рецепты помогают избавиться от микоза на начальной стадии развития заболевания. Многочисленные методы лечения грибка ног в домашних условиях народными средствами допускают использование распространенных продуктов, которые легко найти в каждом доме.

Перед использованием мазей и компрессов, ноги необходимо распарить в солевой или содовой ванночке. Для этого необходимо добавить в 1 л горячей воды по 1 ст.л. соли и соды. Ноги прогреть 10-15 минут, обработать стопы и пальцы пемзой, а ногти мягкой пилкой. После этого продолжить дальнейший уход.

Йод

Спиртовой раствор йода – мощный антисептик, с выраженным противогрибковым действием. Он разрушает белковые структуры, из которых и состоит возбудитель микоза.

Перед использованием рецептов с йодом обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Многие люди страдают непереносимостью этого лекарства. Препарат нельзя использовать людям с заболеваниями щитовидной железы.

Перед сном можно использовать ванночку с йодом. Для этого растворите 3 ст.л. йода в 5 л горячей воды, поддержите ноги в течение 20 минут и тщательно просушить ноги полотенцем. Лечение проводится через день.

Смешайте спирт и йод в равных пропорциях, полученную жидкость нанесите только на пораженные места, попадание раствора на здоровые ткани может стать причиной ожога эпидермиса. Обрабатывайте ноги в течение 5-10 дней перед сном.

Перекись водорода

Средство известно своими антисептическими свойствами и способностью размягчать ткани. Ее используют в многочисленных рецептах, в том числе и для борьбы с грибковой инфекцией.

Ванночка с . Влейте в 2 литра теплой воды 100 мл пероксида, пропарьте ноги 15-20 минут, затем вытрите насухо и обработайте кожу пемзой или щеткой, ногти обрежьте.

Нанесите 3% раствор перекиси на марлевую повязку и приложите ее на 30-40 минут к поврежденной области. Процедуру необходимо повторять дважды в день.

Уксус

Микоз имеет белковую структуру, поэтому боится отклонений от нормального уровня кислотности. Уксусная кислота разрушает клетки возбудителя болезни, благодаря чему получается убрать грибок на ногах.

Для лечения используют 9% яблочный уксус, разведённый с водой в равных пропорциях. Намочите носок или ватный диск (в зависимости от размера пораженной области) и наденьте или приложите к ноге. Компресс выдерживают в течение 20 минут, повторяют процедуру дважды в сутки на протяжении 10 дней.

Смешайте 70% уксус и растительное масло в равных пропорциях. Втирайте полученную массу ежедневно в течение месяца или до полного выздоровления.

Залейте 1 яйцо 30 г воды и уксуса, тщательно перемешайте. Смазывайте больные участки ноги этим средством через день до полного устранения проявлений грибка.

Средство необходимо использовать с осторожностью: перед применением на здоровые участки кожи рекомендуется нанести жирный крем, чтобы защитить покровы от ожога.

Чистотел

Лечебные травы помогают избавиться от множества заболеваний, в том числе и кожных.
Домашнее средство от грибка с чистотелом эффективно устранит заболевание на начальной стадии развития и будет действенным видом терапии для выведения застарелой формы микоза. Это ядовитое растение подавляет активность возбудителя недуга, благодаря чему микотические клетки погибают. В народных рецептах используются и цветки, и листья чистотела.

На трещины, повреждения и сыпь наносите свежий сок чистотела. Он устраняет инфекцию и способствует ускорению процесса восстановления. Обрабатывайте стопы раз в три дня до полного избавления от симптомов болезни.

Залейте сушеный чистотел стаканом кипятка и отварите на маленьком огне 10 минут. Полученную жидкость влейте в ёмкость и опустите туда ноги, чтобы пропарьте в течение 20 минут. Такая ванночка смягчает кожу и избавляет от отёчности.

Тщательно перемешайте сухой чистотел и масло чайного до получения кашицы. Нанесите полученную массу на больной участок ноги и зафиксируйте повязкой. Компресс делают перед сном. Наутро ступню промыть теплой водой.

Грибковая инфекция – самый распространенный вид болезни, с ней сталкивается около 20% населения земли. Избавиться от недуга не так просто, но при правильной терапии возможно. Лечение грибка на ногах в домашних условиях наиболее эффективно на начальном этапе развития болезни. Существуют многочисленные способы устранить микоз дома: аптечные препараты или народные рецепты. Приступать к терапии лучше всего только после консультации врача, он поможет подобрать наиболее действенное лечение.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Ох, и долго я сюда не писала. Заждались?

Дело в том, что я была в отпуске. Честно говоря, сначала планировала продолжать писать, но не получилось. Приехала сестра из Одессы: разговоры, вечерние посиделки за чаем, то да сё, прогулки по Москве.

А потом рванули с ней на нашу родину, «в деревню, в глушь, в Саратов». И там... походы по местам детства, воспоминания... Да, что я вам рассказываю. Вы и сами знаете, как это бывает.

Спасибо всем, кто написал мне письма: мол, где новые статьи, очень ждем, не бросайте нас.

А дальше посмотрим. Это будет зависеть от вашей активности, посещаемости блога, комментируемости. Все, что зависело от меня, я сделала и продолжаю делать. Но я уже вам говорила и говорю, что писать, не получая обратной связи от вас, все равно, что артисту выступать перед пустым залом. Грустно как-то...

Сегодня мы с вами начинаем разговор о грибковых заболеваниях стопы.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения микозом стопы страдает каждый пятый житель нашей планеты.

Возможно, кто-то из вас тоже никак не может избавиться от этой заразы, несмотря на заверения производителей противогрибковых препаратов, что микозы кожи стоп в наше время – плевое дело. Типа: «мажь 2 недели, и с грибком будет покончено».

Но не тут-то было. Зуд и шелушение кожи не прекращаются. А вскоре, о ужас: на ногтях появились желтые полосы, которые медленно, но верно продвигаются в сторону корня ногтя. И ты понимаешь, чем это грозит.

Но о грибковом поражении ногтей мы с вами поговорим в другой раз, поскольку с этой темой нужно разобраться досконально.

А сегодняшний разговор будет посвящен тому, как избавиться от грибка КОЖИ стопы раз и навсегда.

Какие бывают микозы стоп? Как растет грибок стопы? Почему не всегда его лечение бывает успешным? Какие вопросы следует задать покупателю, который спрашивает «что-нибудь от грибка», и каким должен быть противогрибковый комплекс?

Итак, поехали!

Что вам нужно знать о патогенных грибах?

Знаете, почему грибковые поражения называются «микозами»? Слово «микозы» произошло от греческого «mykes», что означает «гриб».

Грибы – это не растения, не животные и не простейшие. Это ГРИБЫ.

В отличие от растений, они не могут самостоятельно синтезировать питательные вещества, так как в них нет хлорофилла, без которого невозможен фотосинтез – образование органических веществ из углекислого газа и воды.

Грибы питаются ГОТОВЫМИ органическими веществами.

Те грибы, которые вызывают неприятную болячку человека, являются братьями тем грибам, которые мы собираем в лесу. Они имеют очень похожее строение и размножаются так же.

Однако, есть большая разница.

Шляпочные грибы (подосиновики, подберезовики, маслята и пр.) нужны в природе, чтобы участвовать в образовании перегноя, служить вкусной и полезной пищей для нас, людей, помогать растениям, находящимся рядом, жить-поживать и питательных веществ наживать. Это грибы – труженики.

Но, как гласит известная пословица, в семье не без урода.

Есть грибы, которые трудиться категорически не желают. Все как у людей! 🙂

Из всего многообразия грибов патогенными для человека являются примерно 100 видов.

Большинство патогенных грибов имеет вид ветвящихся нитей — гифов, состоящих из множества клеток.

Совокупность гифов называется «мицелием», или «грибницей».

Размножаются грибы, в зависимости от вида, спорами или почкованием – отделением клеток от материнской.

Для полного счастья грибам нужны 3 условия:

  • Нейтральная или слабо-щелочная среда.
  • Кислород.
  • Комфортная температура.

Вот почему грибы облюбовали для своего существования поверхностные слои кожи ладоней и стоп, поскольку здесь и среда соответствующая, и кислорода достаточно, и не так жарко, как во внутренних органах.

А главное, еды вдоволь!

Микозы развиваются на ладонях и подошвах еще потому, что здесь нет сальных желез (есть только потовые). А кожное сало – неотъемлемая часть водно-липидной мантии кожи, которая имеет кислую реакцию, неблагоприятную для развития большинства грибов.

Споры гриба чрезвычайно устойчивы во внешней среде. Они могут ждать своего «звездного часа» месяцами!

Как и где происходит заражение грибком стопы?

  1. В банях, бассейнах, саунах, где зараженные грибком посетители оставляют на полу такой вот «подарочек» в виде зараженных чешуек кожи.
  2. В гостях, где гостеприимная хозяйка услужливо подает дежурные тапочки каждому входящему.
  3. Дома, где кто-то из членов семьи уже является несчастным обладателем грибковой инфекции, но пользуется с домашними одним и тем же полотенцем, моется с ними в одной и той же ванной, ходит с ними по одному и тому же полу, пользуется с ними одними и теми же постельными принадлежностями.

У кого возникает микоз?

У вас может возникнуть вопрос: многие люди ходят в бассейны и сауны, в гости и бани, а микоз стопы возникает не у всех. Почему?

Потому что для того, чтобы он попал в кожу и прижился на теле человека, нужны кое-какие условия. Вот они:

  1. Избыточная потливость.
  2. Микротравмы кожи: ссадины, трещины, потертости.
  3. Сосудистые заболевания конечностей.
  4. Обменные нарушения.
  5. Сахарный диабет.
  6. Иммунодефицит.
  7. Прием некоторых препаратов (антибиотики, кортикостероиды, цитостатики).

Кстати, у мужчин грибковые поражения стоп наблюдаются в 1,5-2 раза чаще, чем у женщин.

Как развивается грибок кожи стопы?

При наличии благоприятных условий патогенный гриб, попав на кожу, вырабатывает энзимы (ферменты) кератиназы, которые расщепляют белок кожи кератин. Гриб проникает в поверхностные слои кожи и начинает расти и ветвиться, образуя мицелий, или грибницу. Она захватывает все новые и новые участки кожи.

Клеточная стенка гриба содержит вещества, которые подавляют местный клеточный иммунитет. Снижается синтез кератиноцитов – молодых клеток эпидермиса, замедляется процесс слущивания роговых чешуек с поверхности кожи.

Виды микозов стоп

В зависимости от того, какой гриб вызвал заболевание, все микозы стопы делятся на 4 группы:

  1. Дерматофитные . Они вызываются грибами рода Trichophyton, Epidermophyton, Microsporum. И трихофитоны, и эпидермофитоны бывают разные. Чаще всего грибок стопы вызывается такими возбудителями:
  • Trichophyton rubrum (красный трихофитон),
  • Trichophyton interdigitale (межпальцевый трихофитон),
  • Epidermophyton flocossum.
  1. Дрожжевые микозы стоп, или кандидозы. Они вызываются грибами рода Candida (C. albicans, C. tropicalis и др.).
  2. Плесневые микозы стоп. Своим появлением они обязаны грибам рода Aspergillus, Penicillum, Fusarium и др.
  3. Комбинированные микозы стоп, когда встретились и «подружились» дрожжи с дерматофитами или дерматофиты с плесневыми грибами. И тогда клиническая картина настолько многообразна, что навскидку поставить диагноз непросто.

Как узнать микоз кожи стоп?

Грибковое поражение кожи стопы может протекать по-разному.

Описывают 4 его формы (я пока не беру поражение ногтей, именуемое онихомикозом):

  1. Стертая или сквамозная (от лат. squama – чешуя). Отмечается небольшое шелушение на коже подошв, а также в одном или нескольких межпальцевых промежутках. Может беспокоить небольшой зуд, а может ничего не беспокоить.
  2. Сквамозно-гиперкератотическая. Здесь помимо чешуек, т.е. шелушения, кожа стоп утолщена, гиперемирована. Чаще всего гиперкератоз бывает на участках, испытывающих повышенное давление: пятка, переднебоковые поверхности стопы. Нередко на пятках образуются болезненные трещины. Зуда нет, или он незначительный.
  3. Интертригинозная (от лат. intertrigo – ссадина, раздражение). Эта форма похожа на опрелость. Поражаются межпальцевые складки, чаще между 3 и 4, 4 и 5 пальцами. Кожа здесь ярко-красная, отечная, мокнет, появляются эрозии, трещины. Человек испытывает боль, зуд, жжение.
  4. Дисгидротическая . При этой форме на коже подошв, межпальцевых складок образуются многочисленные пузыри. Они сливаются в крупные пузыри, которые лопаются, возникают влажные розово-красные эрозии. Больные испытывают зуд, боль при ходьбе.

В последних двух случаях к грибковой часто присоединяется бактериальная инфекция. Это осложняет течение заболевания и лечение.

К чему я все это рассказываю? А чтобы вам было ясно, что

При разных формах грибковой инфекции должны быть РАЗНЫЕ подходы к лечению.

Картина грибка стопы в зависимости от вида возбудителя

При микозе, вызванном эпидермофитоном , чаще всего наблюдаются дисгидротическая и интертригинозная формы, а поражение ногтей бывает лишь в 20-30% случаев. Причем, затрагиваются обычно 1 и 5 пальцы.

Иными словами, боль, зуд, жжение, мокнутие кожи позволяют заподозрить заболевание, вызванное грибами рода Epidermophyton.

При руброфитии почти всегда будет поражение ногтей, могут поражаться один-два, а могут все ногти. Жалоб практически нет, или они незначительны. В основном, людей беспокоит эстетическая сторона дела.

Кандидоз кожи стоп проявляется либо участками красной и отечной кожи, либо мелкими пузырьками, которые лопаются, а на их месте остаются мокнущие эрозии с белесоватым налетом и четкими «фестончатыми» (волнистыми) краями. Часто кандидоз кожи сопровождается поражением ногтей на руках. Плюс могут быть другие проявления кандидоза (молочница).

Зачем лечить микоз стопы?

Дурацкий вопрос, не правда ли? Но я решила вкратце поговорить и об этом, поскольку многие люди живут с грибком не один десяток лет и не считают нужным тратиться на препараты.

Но смотрите, чем это чревато:

  1. Под действием грибов и продуктов их жизнедеятельности формируется поливалентная сенсибилизация, то есть аллергия на многие вещества. Это приводит к аллергодерматозам на всё-про-всё, аллергическим реакциям на различные лекарства, .
  2. Тяжелее протекают атопический дерматит, экзема и псориаз, чаще бывают их обострения.
  3. Через эрозии и трещины кожи проникают бактерии, развиваются всевозможные пиодермии. Бактериальные осложнения отличаются резистентностью к антибиотикам.
  4. В 4 раза чаще бывают подошвенные бородавки. Почему? Потому что во-первых, сами грибы выделяют вещества, способствующие этому, а во-вторых, они усиливают рост и развитие папилломавирусов.
  5. Грибковая инфекция будет прогрессировать, захватывая новые участки кожи, «съедая» ногти.
  6. Человек становится источником заражения для окружающих и, прежде всего, для своих домашних.

Диагностика микоза стоп

Честно говоря, по моему мнению, она особо не нужна, поскольку опытный врач без труда поставит диагноз по анамнезу, жалобам и клинической картине.

Лечение грибка кожи стопы зависит от его формы.

При сквамозной форме (шелушение, небольшой зуд) назначают наружные противогрибковые средства до исчезновения симптомов.

При дисгидротической и интертригинозной форме (зуд, мокнутие, эрозии, трещины, боль) нужно прежде всего снять воспаление, а затем уже действовать на грибок. Поэтому здесь рекомендуются ванночки с корой дуба или марганцовкой (2-3 раза в день несколько дней), после которых, вытерев насухо ноги, на пораженные места наносят крем, содержащий гормон, антибиотик и противогрибковый компонент (Тридерм, Акридерм ГК, Пимафукорт).

Когда мокнутие и боль пройдут, а зуд уменьшится, переходим на чисто противогрибковое средство: Ламизил, Экзодерил и пр.

При сквамозно-гиперкератотической форме (когда кожа утолщена и есть чешуйки) могут быть 2 варианта лечения:

  1. Перед нанесением наружного средства делают ножную мыльно-содовую ванночку, затем скребками, пемзой или терками для ног удаляют размягченные ороговения, насухо вытирают ноги, и после этого наносят противогрибковый препарат.
  2. Используют наружные противогрибковые средства, содержащие в своем составе мочевину, например, Фунготербин.

Ну, а если микоз гладкой кожи стоп рецидивирует, врач назначает системную терапию.

Здесь возможны такие схемы:

  1. Тербинафин на 3-4 недели по 250 мг в сутки,
  2. Итраконазол на 7 дней по 200 мг, а затем еще 1-2 недели по 100 мг,
  3. Флуконазол на протяжении 3-4 недель 1 раз в неделю по 150 мг,
  4. Кетоконазол 1-1,5 месяца 1 раз в день по 200 мг.

Я еще раз обращаю ваше внимание, что мы сегодня говорим о микозах КОЖИ. Про ногти побеседуем в следующий раз.

Вопросы покупателю аптеки

Какие вопросы следует задать покупателю, который спрашивает что-нибудь от грибка стопы?

Прежде всего, выясняем:

  1. Поражены кожа, ногти или все вместе?

Если поражена только кожа:

  1. Есть ли зуд, краснота?
  2. Есть ли трещины в области пяток, межпальцевых складок?
  3. Кожа мокнет?
  4. Есть ли шелушение?
  5. Есть ли участки грубой кожи на подошве?

Возможные комплексы при микозе кожи стопы

Кожа мокнет, есть трещины, краснота, зуд:

  1. Кора дуба для ножных ванн.
  2. Тридерм крем.
  3. Экзодерил крем (после уменьшения красноты, зуда, мокнутия).
  4. Зиртек таблетки.

Кожа шелушится, утолщена:

  1. Фунготербин крем.
  2. Пемза или терка для ног.
  3. Микостоп спрей для обработки обуви.

Небольшое шелушение, незначительный зуд в межпальцевых складках, потливость ног:

  1. Ламизил Уно.
  2. Раствор хлоргексидина для обработки обуви.
  3. Кора дуба для ножных ванн.

Как предупредить грибок стопы?

  1. Носить только кожаную обувь, которая хорошо впитывает пот.
  2. При повышенной потливости применять средства, уменьшающие ее: формагель, ванночки с корой дуба, присыпки и прочее.
  3. В гости ходить со своими тапочками.
  4. В банях, саунах использовать свои резиновые тапочки.
  5. Хорошо просушивать обувь. Для ускорения этого процесса можно пользоваться специальными сушилками для обуви.

Как предупредить заболевание у других членов семьи, если в доме у кого-то завелся грибок?

  1. Назначить ему лечение и провести с ним беседу, чтобы он не ходил по полу босиком, не тер ноги скребком в комнате и т.д. В общем, не разбрасывал по дому вражеских объектов! 🙂
  2. Не ходить в его тапочках.
  3. Выделить для него отдельные полотенце, мочалку, ножницы для ногтей, пилочки.
  4. Ванну после него обрабатывать обычными чистящими средствами, например, тем же Пемолюксом.
  5. Мыть полы водой с добавлением уксуса. То же касается коврика в ванной.
  6. Здоровым взрослым регулярно обрабатывать кожу стоп каким-нибудь противогрибковым средством или хотя бы столовым уксусом.
  7. Постельное белье стирать при температуре 90 градусов.

Что делать, чтобы избежать повторного инфицирования грибком себя, любимого, от себя?

  1. Начав лечение, нужно ежедневно обрабатывать обувь противогрибковым спреем (например, Микостоп) или протирать обувь 1% раствором хлоргексидина и хорошо ее просушивать.
  2. Обрабатывать ножницы, пилочки для ногтей хлоргексидином или уксусом.
  3. Бороться с потливостью ног: специальные средства + гигиена.
  4. По возможности сменить все носки, колготки.
  5. Регулярно обрабатывать ванну, полы, коврики, как описано выше.
  6. Лечение проводить до исчезновения симптомов. А лучше всего провести обследование, дабы убедиться, что с этой заразой покончено.

На сегодня все.

В следующий раз мы продолжим разговор о грибковой инфекции. Будем говорить об онихомикозах, то есть о грибковых поражениях ногтей. Они тоже бывают разные. Вы узнаете много интересного! Не пропустите!

А я с вами прощаюсь.

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Грибок ногтей – неприятное явление, способное испортить вид красивых ножек. К сожалению, заболевание распространенное. В большинстве, грибковые поражения ног не несут угрозы для здоровья человека, но вполне способны доставить массу неудобств. Каждый пятый человек на планете страдает от грибка на ногах.

Болезнь развивается из-за болезнетворной бактерии «красный трихофитон», поражающей кожу стоп и ногтевую пластину. К бактерии порой рады «подселиться» прочие плесневые кандиды и грибки. В результате поражения заболеванием у человека снижается сопротивляемость организма к внешним неблагоприятным факторам, ухудшается метаболизм. Своевременное лечение в домашних условиях поможет эффективно справиться с болезнью, особенно на ранней стадии.

Вылечить инфекцию вполне возможно народными средствами. Это простые и доступные методы, которыми легко пользоваться дома самостоятельно.

Действенные домашние рецепты лечения

Лечить грибок ногтей требуется тщательно, подходить к делу серьезно. Описано множество народных действенных рецептов, требующих настойчивости и терпения пациента.


Лечение онихомикоза дома – ответственное мероприятие. Чтобы добиться результата, нужно ежедневно выполнять выбранную процедуру или сочетание методов. Перед началом следует распарить ноги и вытереть насухо. Это обязательное условие.

Перекись водорода – домашний метод лечения

Перекись водорода не является средством, убивающим микроорганизмы. Болезнь ногтей раствор водорода может приостановить и не дать развиваться. Перекись обладает дезодорирующими свойствами, рекомендуется для обработки поврежденных участков. Если регулярно использовать раствор перекиси водорода, инфекция на ногах пройдет быстро. Состав раствора ядовит для патогенных микроорганизмов. Антисептик важно использовать правильно.

  1. Сделайте горячую ванночку для ног, добавьте в нее медный купорос. Распарьте тщательно ноги.
  2. Чистым полотенцем вытрите кожу насухо. Особенно между пальцами.
  3. Полагается намочить вату или диск в перекиси водорода и приложить на участки зараженных ногтей. Закрепить вату с помощью пластыря, перемотать полотенцем. Держать 45-60 мин. Процедуру выполнять дважды в день с разрывом в двенадцать часов.
  4. Когда ногти на ногах станут светлыми, нужно срезать мягкие участки ногтевой пластины и нанести на них противогрибковый крем.

Дополнительный способ. Болезнь ногтей уйдет быстрее, если использовать ванночку, сделанную на основе перекиси водорода. Взять два литра воды, в которой растворить сто миллилитров перекиси водорода. В полученной ванночке пропарить ноги в течение 20 мин. Потом вытереть кожу ног насухо, чистой пилочкой спилить размягченный участок ногтя. Затем использовать противогрибковый крем. Процедура выполняется раз в день.

Польза перекиси состоит в том, что вещество способно ускорить процесс выздоровления. Болезнетворные микроорганизмы, живущие на ногах, прекращают распространение. Кроме того, перекись водорода избавляет человека от рецидива. Преимущество применения раствора перекиси водорода в возможности использовать беременным женщинам и детям.

Самостоятельное лечение грибка ногтей ног

Лечение грибка в домашних условиях даст положительный результат, если соблюдать рекомендации врача. Как правило, инфекция лечится дома, главное – регулярно проводить процедуры и употреблять лекарства (если назначит врач) строго по рецепту в установленной дозировке. Сегодня пациентам доступен метод пульс-терапии.Терапия требует соблюдения правил, рассчитана на короткий срок, предполагает быстрое излечение. Лечить инфекцию по описанному методу следует курсами приема антимикотических средств в строгой дозировке.

В условиях дома заболевание лечится с применением мазей, гелей, специальных лаков, пленочных обертываний. Онихомикоз кожи ног и ногтей эффективно устраняется с помощью фунгицидных мазей. Если инфекция запущенная, перед началом применения средств следует удалить больной ноготь операбельным путем. Требуется сочетать разные препараты во время курса терапии. К примеру, после двух недель применения назначенной мази, сменить ее на похожую по действию, чтобы не наступило привыкание, не снизился эффект лечения. Если ноготь полностью разрушен, на восстановление потребуется до года.

Запущенная форма грибка ногтей требует предварительной лабораторной диагностики. Врач дерматолог берёт соскоб у пациента для определения характера микроорганизмов (количество и тип), которые спровоцировали развитие инфекции. Лечение становится эффективным, если сочетать лекарственные препараты, мази, соблюдать гигиену и дополнительно пользоваться народными методами.

Препараты для лечения грибка ногтей

Кроме мазей, кремов, лаков и лечебных лейкопластырей созданы препараты в виде таблеток, которые помогают (и назначаются) в запущенных случаях. Противогрибковые средства недорогие, но результативные. Среди препаратов «Кетаконазал», «Итраконазал», «Фуциз», «Тербинафин» и прочие. От вирусной инфекции ног избавляются при правильной терапии за шесть месяцев или за год. Особенно трудно переносить заболевание беременным женщинам. Для них курс терапии назначается щадящим и исключает лекарственные препараты. Лучше отложить лечение до рождения ребенка. Беременным следует помнить, что будущим мамам противопоказаны самостоятельные действия, включая применение народных средств.

Во время медикаментозной терапии врач назначает дозировку, примерно 150 мг противогрибкового препарата. Все зависит от течения болезни и общей картины состояния организма.

Запущенная форма

Лечить больной ноготь в запущенной форме лучше с помощью лазера. Его преимущества очевидны. Если не помогают медикаменты и народные средства, следует воспользоваться методом. Лазеротерапию назначает и проводит врач.

  • Источник инфекции кожи ног и ногтей под воздействием луча лазера разрушается мгновенно.
  • Лазер не наносит вреда здоровым тканям.
  • Хватит четырех процедур лазеротерапии, чтобы полностью избавиться от микробов.

Лечение лазерной терапией – самый эффективный метод, не исключает комплексный прием медикаментов и применение мазей.

Последствия грибка ногтей ног

Заболевание способно привести к неприятным последствиям для организма человека. Несвоевременное лечение грибка ногтей ведет к опасным осложнениям.

  • Ухудшается иммунитет.
  • Снижается сопротивляемость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям, появляются частые простуды.
  • Инфекция грибка ногтей способна проникнуть в кровоток и привести к поражению внутренних органов.
  • На коже может появиться экзема и дерматит.
  • Происходит обострение хронических заболеваний.
  • Появляется аллергия.
  • Могут развиться боли, воспалительные процессы кожи, астма.

Подобные последствия ожидают человека в случае запущенного грибка на ногах. Инфекция в заполненной стадии опасна, способна отрицательно повлиять на работу жизненно важных органов. В группу риска входят пожилые люди, которым с возрастом становится сложнее в полной мере ухаживать за собой.

Профилактика грибка ногтей ног

Действенным способом борьбы с вирусной инфекцией на ногах считается профилактика.

  • Пользуйтесь только индивидуальными средствами для педикюра.
  • Требуется всегда иметь личное полотенце.
  • Не следует надевать чужую обувь.
  • Вылечить грибок в домашних условиях сложнее, чем предотвратить, не забывайте проводить дезинфицирующую уборку в общих комнатах дома: ванная, туалет.
  • В бассейне, сауне, бане следует ходить в специальной обуви. Она должна быть индивидуальной.
  • После ванны или душа важно тщательно вытирать ноги и пальцы.
  • Если присутствует склонность к диабету, это становится фактором развития вирусной инфекции на ногах. Следите за уровнем сахара в крови.
  • Ежедневно следует мыть ноги, высушивать обувь и менять носки.
  • Носить качественную обувь, которая пропускает воздух и не сковывает движений ног.
  • Следить за качеством изделий при покупке. Это особенно касается носков, колгот, чулок, обуви.
  • Обратите внимание на рацион питания. Из-за недостатка витаминов организм истощается и атакуется болезнью. Включите в весеннее и летнее меню овощи, фрукты, ягоды, а зимой – поливитамины.
  • Ежедневно следите за состоянием ногтей на ногах, вовремя подстригайте, когда продезинфицируете инструменты.

При первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу. Он поможет определить стадию заболевания и выбрать корректный метод борьбы с болезнью. Лечить инфекцию рекомендовано в комплексе: консультация врача в совокупности с лекарствами, мазями и домашними методами помогают достигнуть положительного эффекта.

20.03.2017

Много кожных заболеваний есть в природе, и самое распространенное – грибок стоп. Он может быть у людей с нарушенной иммунной системой, проблемами с кровообращением, у людей пожилого возраста, а также у тех, кто носит тесную обувь. Обращаясь к врачу, пациенту проводят определенные диагностические меры при помощи микроскопического анализа. О том, как лечить грибок стопы в домашних условиях, можно узнать в этой статье.

Что такое грибок, как он проявляется и что нужно знать

Кожное заболевание – грибок – может проявиться у людей разного возраста и пола, его могут спровоцировать такие бактерии:

  • candida Albicans – кандидоз, который можно встретить у женской половины общества;
  • trichophyton Interdigitale – такая бактерия находит себе место между пальцами ног, после чего переходит на всю стопу, постепенно;
  • trichophyton Rubrum – легко и быстро осуществляет проруброфитию всей стопы;
  • trichophyton Mentagrophytes – провоцирует эпидермофитию кожи по всей стопе.

Какая бы стадия грибка ног ни была, механизм развития одинаковый – сперва недуг поражает кожу между пальцами, после чего постепенно переходит на всю стопу, логично, что этот процессг сопровождается неприятными ощущениями. Средства против грибка подбираются в каждом индивидуальном случае.

Стоит отметить, что болезнь поражает сразу три места на стопе, и именно те, которые подвергаются максимальной нагрузке.

Важно помнить, что вылечить грибок на ногах в домашних условиях можно не только травами и растениями, но и препаратами из аптечки . Однако лечение народными средствами грибка стопы не менее эффективно, и это стоит знать.

Существует ряд определенных симптомов, по которым можно определить эту неприятную болезнь

  • первое, что больной замечает – мелкие трещинки между пальцами (место, где грибок начинает развиваться);
  • кожа становится сухая, постоянно чешется и зудит;
  • постепенно стопа становится твердой и ее цвет меняется, также возможно образование пузырьков с жидкостью;
  • ступня поражается постепенно, на протяжении длительного времени.

Подхватить такой недуг можно в разных местах, где есть большое скопление людей, к примеру: бассейн, салон красоты, бани, обувь, которую носили другие люди и так далее. Что важно понимать, так это то, что во время поражения стоп ног грибком иммунитет ослабляется и вполне возможно, что у больного проявятся такие серьезные заболевания как сахарный диабет, ВИЧ, болезнь Рейно и многие другие.

Посетив врача, вам конечно назначат вам медикаментозное лечение: мази, спреи, примочки, а также может предложить вовнутрь, чтобы убить инфекцию, которая спровоцировала такое заболевание. Лечения грибка может осуществляться и другими способами, такими как народная медицина.

Лечим грибок дома, что нужно делать

Логично, что человек тянет до последнего, пока его болезнь не превращается в настоящий кошмар, и уже тогда задумывается, как вылечить грибок ног в домашних условиях, делая это быстро и доступно. Народная медицина имеет свои положительные моменты, ведь все компоненты, применяемые в рецептах, исключительно природного происхождения, а это огромный плюс.

Лечение грибка на ногах народными средствами позволит вам быстро избавиться от неприятного запаха и надоедливого зуда, которые портят жизнь. Все имеющиеся рецепты, проверены годами и действительно помогут справиться с недугом. Но стоит помнить, что перед тем, как начать применять известным методы лечения народными способами, проконсультируйтесь со своим врачом. Так как, возможно, у вас есть аллергия на какой-либо ингредиент.

Есть пару действенный рецептов, которые действительно помогут справиться с таким недугом:

  • Раствор из привычной нам марганцовки. Именно марганцовка позволит убить имеющуюся инфекцию. Для этого перед сном просто распарьте ноги в теплой воде и обмотайте их марлей, предварительно которую нужно смочить марганцовкой.
  • Способ, в котором применяют йод. Достаточно просто мазать пораженные участки, два раза в день (йод 5%). Но это далеко не единственный способ. Подробнее о том, какими еще способами можно лечить грибок йодом читайте
  • Медный купорос от грибка на ногах. Отличный вариант, который поможет быстро справиться с недугом, для этого 1 чайную ложку купороса киньте на сковородку и обжарьте до белого цвета. Далее смешайте ложку жира гусиного с ложкой серы (желтой). Таким образом, у вас получается препарат в виде мази, которую нужно наносить на стопу, но только в нагретом варианте. Она очень быстро впитывается, но при этом мазь может жечь, если нанести ее в большом количестве. Делая такую мазь, важно помнить правило – соблюдение пропорции. О других рецептах и противопоказаниях такого метода лечения вы можете прочитать .

Лечение грибка стопы народными средствами может осуществляться из препаратов и продуктов, которые можно найти прямо в своем холодильнике:

  1. Уксус. Хорошее и сильное средство от грибка на ногах. Применяют разные виды уксуса (винный, яблочный, простой), но лучше всего использовать именно обычный 9% уксус. Важно сделать раствор с водой 1 к 8, и опустить в воду с уксусом свои ноги (пораженные). Но перед этим нужно распарить ноги в хорошо теплой воде и по максимуму вычистить ногти. Повторяйте процедуру 7 раз в день, на протяжении двух суток.
  2. Еще одно доступное и качественное средство против грибка – это . Необходимо сделать кашицу из соды. На пострадавшие участки наносят препарат и держат 15-20 минут. Также хорошим вариантом являются соль и сода в пропорции 1:1. После использования такой кашицы стоит помыть ноги водой и посыпать детской присыпкой.

Народные средства от грибка стоп на основе привычных продуктов считаются качественными и действующими:

  • Чеснок от грибка на ногах поможет справиться даже с самой поздней стадией недуга. Просто разрежьте зубок пополам, смажьте солью и натрите ножки. Либо сделайте кашку из чеснока и сливочного масла, также наносите на ноги.
  • Народное средство от грибка на основе кофе имеет простой, но действующий рецепт. Ванночки на основе крепко сваренного кофе, но только натурального. Кожа станет мягкая и нежная. Делайте только на ночь.
  • Лечение народными средствами микоза стопы при помощи куриного яйца тоже имеет место быть. Возьмите яйцо и положите в стакан с уксусом, поставьте в утемнённое место, где оно должно раствориться полностью. Снимите пленку и смешайте все это с чайной ложкой масла сливочного. Перед нанесением мази распарьте ноги. Это один из лучших способов, как вылечить грибок стопы в домашних условиях.

Лечение в домашних условиях на основе трав позволит снять зуд, убрать инфекцию. Существует множество рецептов, но только некоторые считаются по праву лучшими:

  1. Чистотел от грибка на ногах применяется в лечении уже не первый год. Для приготовления вам понадобиться 4 столовых ложки травы на 1 литр воды. Как только закипит, нужно дать настояться 5 минут, после процедить. Чистотел от грибка на ногах применяется в качестве ванночек. Опускайте ноги на полчаса на протяжении трех недель. Лечение грибка ног чистотелом может применяться и в виде кашицы. К траве нужно добавить уксус, 2 ст. л. Делать нужно компрессы. Еще больше рецептов от грибка с применением чистотела вы найдете .
  2. Народные средства от грибка на ногах на основе отваров, где используются полынь, лопух и подорожник. Все эти травы перемешивают и в объёме одной чайной ложки, заливают стаканом кипятка, настаивают 9 часов. Такой отвар пьется вовнутрь для того, чтобы убить инфекцию.
  3. Лечение при использовании цветков календулы доступно всем. Для этого: 250 гр цветочков заливают одним стаканом кипятка, после чего настаивают около получаса. Смажьте свои поврежденные стопы, но не вытирайте, пусть высохнет самостоятельно. Курс лечения составляет от 3-х до 5-и недель.

Методы лечения

О том, как лечить грибок ног в домашних условиях, задумываются многие, но не все знают, что лечение такого недуга может осуществляться стиральным порошком. Так как сам недуг развивается исключительно в кислой среде, порошок тут актуален, ведь это щелочь. Для того, чтобы избавиться от такой неприятной болезни, вам достаточно каждый день принимать ванночки с добавлением 100 гр стирального порошка. Курс таким лечением – 3-5 дней.

Еще один вариант, как избавиться от грибка стопы – это мазать больные участки клеем БФ. Это серьезный и смелый поступок. Достаточно просто смазать поврежденные участки. Делать это нужно всего один раз в день, на протяжении одной недели.

Известные лекарства в виде мазей, таблеток, кремов, компрессов имеют место быть, но не всем подходит такое традиционное лечение. Многие остаются приверженцами народной медицины и склонны к тому, что лучше применять рецепты из старинной бабушкиной книги. Производители препаратов предлагают качественные средства лечения, но что выбирать между народной медициной и медикаментозным способом, решать исключительно больному. Для эффективного лечения можно применять комплексный вариант.

Когда грибковый недуг излечен, следует принимать определённые меры профилактики