На ноге от удара лопнул сосуд. Что делать когда лопнул сосуд (капилляр) или вена на ноге и как лечить. Применение скипидарных ванн

Люди нередко замечают, что на ногах лопаются капилляры. Данный симптом может иметь кратковременный или постоянный характер. У женщин проявляется чаще, и вызывает большее беспокойство, чем у мужчин, так как появившиеся синяки, в результате лопнувшего сосуда, выглядят некрасиво. В зависимости от того, какие сосуды повреждаются, на поверхности кожи становятся заметны узоры из красной или синей сетки. Проявления могут возникать на голенях, бедрах, коленях и даже стопах.

Капилляры, из – за относительно небольшого размера и близкого расположения к поверхности кожи, намного чаще повреждаются, чем сосуды. В этом случае наблюдается целая сеточка с множеством ответвлений. Такие повреждения не проявляют болевых ощущений и приносят только эстетическое неудобство. Люди при этом не спешат с обращением в клинику и не лечат данную патологию.

Общая информация

Если лопаются сосуды на ногах, то на поверхности кожи образуется синяк. Человек ощущает тупую и зудящую боль. При несильном надавливании в область синяка болевые ощущения усиливаются. Появление подобного дефекта на кожном покрове должно стать толчком для похода в поликлинику. Следует установить причину повреждения вен, провести полное обследование организма и выявить заболевание. Наиболее опасны повреждения больших вен и артерий. Данные проявления свидетельствуют о кровоизлиянии внутри, что несет угрозу не только для здоровья, но и для жизни.

Если синяки увеличиваются в размере, значит, кровь постоянно вытекает из сосуда. Человек в это время может испытывать тошноту и головокружение, давление снижается, чувствуется слабость в конечностях. При обнаружении такой симптоматики требуется перетянуть жгутом ногу выше образовавшегося синяка. Больной должен лечь на спину и зафиксировать конечность в положении выше тела. Данные действия снизят кровоток в ноге и позволят дождаться медицинской скорой помощи.

Причины

Существует достаточно много причин, травмирующих вены и капилляры. Среди них выделяются те, которые носят исключительно женскую природу. Например, у женщин лопаются сосуды на ногах во время беременности, после родов, при климаксе, гормональном перестроении организма, при ряде гинекологических заболеваний, а также во время приема гормональных препаратов. Некоторые причины затрагивают как женщин, так и мужчин и даже детей. Среди возможных причин находятся:

• постоянные нагрузки на нижние конечности;
• травмы и ожоги;
• варикозное расширение вен;
• обморожения;
• ослабление стенок сосудов и вен;
• гиподинамия;
• избыточный вес.

В большинстве случаев симптом диагностируется у пациентов средних и преклонных лет. Но бывают случаи и у детей по причине частых травм. Лопаются сосуды на ногах после тренировки у многих профессиональных спортсменов. Это связано с регулярной физической нагрузкой на нижние конечности.

Сосуды деформируются по причине развивающегося заболевания вен – варикоза. Если нет причин, но на ногах появляются синяки, следует задуматься о здоровье сосудов. Варикозное расширение вен сопровождается тяжестью в ногах, особенно в вечерние часы, отеками и постоянной усталостью.

Если при данных симптомах наблюдаются кровоподтеки на ногах, следует пройти обследование, ведь все эти признаки сигнализируют о варикозном заболевании.

Лечение

При обнаружении лопающихся сосудов и капилляров следует задуматься о причине их травмирования. Если у женщины есть проблемы гинекологического характера, то необходимо пройти обследование у гинеколога. Если есть подозрение на варикозное расширение, следует обратиться к флебологу. В случае травмы, ожога или избыточной нагрузки нужно просто дать ногам отдохнуть. Основная терапия заключается в лечении конкретного заболевания приводящего к поражению сосудов. В домашних условиях можно подобрать народный рецепт. Широко распространены травяные ванночки. Среди аптечных препаратов назначаются:

1. Троксерутин;
2. Венарус;
3. Детралекс;
4. Флебодиа;
5. Вазокет;
6. Диосмин;
7. Пентоксифиллин.

Для устранения эстетического дефекта в косметологии применяются лазерная коагуляция, фотокоагуляция, мезотерапия, озонотерапия, микросклеротерапия. Вид процедуры определяется специалистом, исходя их давности образования и возможных противопоказаний пациента к конкретному типу терапии. В домашних условиях для укрепления стенок вен необходимо наполнить свой рацион питания витаминами С, Р, Е и кальцием. Достаточно просто полноценно питаться продуктами с данными веществами.

Для обеспечения более легкого прохождения крови по системе необходимо ее разбавить водой. Для этого в течение дня рекомендуется выпивать больше чистой воды. Людям с заболеванием почек увеличение жидкости следует проводить с одобрения врача. В качестве упражнений для оздоровления ног выполнять упражнение «велосипед» в положении лежа в течение 20 минут ежедневно.

Не рекомендуется заниматься лечением самостоятельно. Препараты должны назначаться специалистами. Имеются противопоказания, а также необходимо учитывать совместимость медикаментов с другими лекарствами. Кровеносная система играет важную роль в здоровье человека, поэтому, обнаружив характерный симптом, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.

Своевременное лечение причины недуга не позволит развиться серьезным патологиям вен и капилляров. Оздоровительная зарядка, хороший сон и правильное питание – главные аспекты здоровья человека.

Беспричинное появление синяков на нижних конечностях может свидетельствовать о том, что лопаются сосуды на ногах. Подобную картину можно наблюдать как у мужчин, так и у женщин.

Мужчины крайне редко высказывают неудовлетворение эстетической стороной проблемы, тогда как у женщин, ценящих красоту, появление сосудистой сеточки и синяков может вызвать психологический дискомфорт.

Особенности строения и функционирования организма женщин способствуют тому, что именно у них лопающиеся сосуды на ногах появляются намного чаще.

Определяем уязвимые места

Под кожным покровом нижних конечностей располагаются составляющие кровеносной системы - капилляры, артерии и вены. При отсутствии каких-либо патологий различить их под кожей практически невозможно. Но в силу ряда причин стенки сосудов становятся ломкими, подверженными повреждению. Следствием этого становятся подкожные кровоизлияния, появляющиеся на любом участке ноги - бедро, стопа, голень.

Цвет этого «рисунка» расскажет специалисту о том, какой именно кровеносный сосуд лопнул. Чаще всего повреждению подвержены капилляры из-за того, что находятся ближе других к поверхности и отличаются небольшим размером.

Лопнувший на ноге сосуд образовывает в месте повреждения некрупную сеточку. Состояние не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями и причиняет человеку только эстетический дискомфорт. Из-за этого больные обращаются за помощью к специалисту в крайне редких случаях.

При повреждении вен образовываются синяки, размеры которых зависят от степени нарушения целостности сосуда. Отличие данного случая в том, что человек отмечает у себя болевые ощущения, сопровождающиеся зудом.

Подобные симптомы опасно оставлять без внимания специалиста, поскольку небольшой синяк спустя некоторое время превращается в большое внутреннее кровоизлияние. Кроме болевого синдрома, пациент может отмечать у себя приступы головокружения, тошноты и даже рвоты.

Причины развития патологии

Рассмотрим, в силу каких обстоятельств у человека появляются лопнувшие сосуды на ногах:

• нагрузка на нижние конечности на протяжении долгого времени (вынужденное длительное нахождение на ногах, например, у продавцов или парикмахеров);
• слабость сосудистых стенок;
• переохлаждение ног;
• варикозное заболевание;
• гиподинамия;
• избыточная масса тела;
• повышенное артериальное давление;
• дисбаланс гормонов в результате абортов, родов, развития опухолей на органах женской половой системы;
• травматическое воздействие.

Достаточно часто в ситуациях, когда впервые лопнул сосуд, люди просто игнорируют этот факт. Переживать начинают, только если лопаются сосуды на ногах в большом количестве, с образованием обширных поверхностных гематом.

Среди причин, которые провоцируют нарушение целостности сосудов нижних конечностей, – слишком частое сужение и расширение капилляров, из-за чего показатели давления сильно меняются.

Как лечится проблема

Появление синяков без внешних причин - первый сигнал о надвигающейся проблеме. Даже если лопнувший сосудик оставил небольшой след, ситуация должна быть изучена специалистом.

Локализовать патологию в самом начале можно посредством немедикаментозных методов - упражнений, массажа, смены образа жизни.

Что делать в первую очередь

Если лопнул сосуд на ноге впервые и человек обнаруживает у себя небольших размеров синяк, лучшим решением будет обратиться к врачу.

В этом случае можно будет ограничиться такими рекомендациями:

1. Отказаться от ношения неудобной обуви - узкой, на высоком каблуке, неподходящей по размеру.
2. Скорректировать рацион. Меню должно включать большое количество овощей, фруктов, мяса и рыбы нежирных сортов. Предполагается отказ от употребления жирной пищи с большим количеством соли.
3. Контролировать артериальное давление.
4. Принимать витаминно-минеральные комплексы.

Простая гимнастика

Налаживание кровотока в сосудах нижних конечностей легче всего организовать с помощью специальной гимнастики. Занятия заключаются в совершении вибрационных движений нижними конечностями.

Есть и другие полезные упражнения:

1. Занять положение сидя на стуле, ноги стоят вместе. Опираясь на пятки, сделать возвратные движения пальцами.
2. Исходное положение то же, ноги вытянуты вперед, носки тянутся на человека.
3. Сидя на стуле, по очереди поднимать ноги и на несколько секунд задерживать их в верхней точке.
4. Покатать небольшой шарик стопой.

Перечисленный комплекс легко реализовывать даже на работе.

Другие методики

Чтобы не столкнуться с ситуацией, когда лопается сосуд, можно совершать небольшие по длительности пробежки или посещать бассейн. Все это способствует тому, что компоненты сосудистой системы поддерживаются в тонусе, исключается вероятность развития застойного процесса.

Начинающий развиваться болевой синдром можно купировать массажем. Оптимально, чтобы его проводил опытный мастер.

Контрастный душ - еще один способ устранения развивающейся патологии. Использование массажа водой положительно влияет на состояние кожи, снижает хрупкость сосудов.

Методы официальной медицины

Когда человек замечает, что не просто лопнул сосуд, но и начали развиваться небольшие подкожные гематомы, появилось чувство тяжести в ногах, необходимо обратиться к врачу.

После детального обследования специалист может порекомендовать ношение специальных компрессионных чулок и колгот. Особое плетение поддерживает мышцы и сосуды в тонусе. Это исключает вероятность развития застойных процессов.

Аппаратные методы

В клиниках практикуются аппаратные методы:

1. Микросклеротерапия. В поверхностные вены вводится специальный раствор - склерозант. Это вещество склеивает поврежденный сосуд. Остатки полностью рассасываются организмом на протяжении 21 дня. Длительность одной процедуры - от получаса. Сколько раз потребуется вводить раствор, решает исключительно специалист, основываясь на результатах обследования и сбора анамнеза.
2. Лазерная терапия. Луч лазера укрепляет такой элемент крови, как гемоглобин. В результате процедуры поврежденный сосуд восстанавливается, а синяк полностью рассасывается. У женщин с особенно чувствительной кожей или при недостаточной подготовке специалиста могут появиться рубцы, ожоги и гематомы.
3. Элос-коагуляция. Новое слово в эстетической медицине. Процедура основана на положительных свойствах биполярного электрического тока, энергии лазера и/или света.

Важно! Однако даже при успешности проведения одной из перечисленных процедур невозможно гарантировать тот факт, что патология полностью исчезнет.

Кроме аппаратных методов лечения, врачи часто назначают мази, использование которых сопровождается принятием лекарств перорально.

Заключение

Появление лопнувших сосудов на нижних конечностях чаще всего является следствием целого комплекса причин. Постоянное ношение узкой обуви, длительное пребывание в положении стоя становятся причиной появления небольших гематом.

Даже незначительный синяк - повод для консультации с врачом для назначения соответствующей состоянию лечебной тактики. Чем раньше начнется лечение, тем меньше вероятность тяжелых последствий.

Поддержание уровня витаминов, строгое соблюдение правил рационального питания - залог того, что вы больше не столкнетесь с лопнувшими сосудами.

На чтение 6 мин. Просмотров 8.4k.

Ситуация, когда лопнул сосуд на ноге, чаще знакома женщинам, хотя с ней сталкиваются и мужчины. Кровоизлияние под кожу приводит к тому, что на ней появляются сосудистая сетка или синие пятна, ухудшающие внешний вид конечности. Одних людей беспокоит только эстетическая сторона проблемы, у других повреждение вен вызывает сильный дискомфорт. В этом случае оно может стать опасным для жизни и требует немедленного оказания помощи пострадавшему.

Почему сосуды повреждаются

Кровеносные сосуды ног насыщают их кислородом и питательными веществами. Лопнуть могут как мелкие капилляры, пронизывающие слои кожи, так и крупные вены и артерии, расположенные в мягких тканях конечностей. Чаще всего это происходит в результате травмы.

При повреждении того или иного элемента кровеносной системы в нем нарушается свертываемость крови из-за уменьшения количества тромбоцитов, увеличивается проницаемость стенки сосуда, и он разрывается. При этом кровь пропитывает ткани и поступает в пространство под кожей, что приводит к образованию на ней гематомы. На участках с лопнувшими капиллярами на ногах проступают сосудистые сеточки. При повреждении вен на коже появляются крупные синяки.

Помимо травм, существует много других причин, по которым у человека могут лопаться эластичные трубчатые образования. Эти факторы бывают внутренними (эндогенными) и внешними (экзогенными).

Как часто Вы сдаете анализ крови?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Только по назначению лечащего врача 31%, 1693 голоса

Один раз в год и считаю этого достаточно 17%, 943 голоса

Как минимум два раза в год 15%, 818 голосов

Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 618 голосов

Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 332 голоса

Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 235 голосов

21.10.2019

Эндогенные факторы

Главной и самой распространенной эндогенной причиной повреждения сосудов является варикозное расширение вен. Эта патология вначале протекает бессимптомно, но, развиваясь, заявляет о себе отеками, тяжестью в ногах, сосудистыми звездочками и сеточкой лопнувших капилляров, а позже гематомами.

К другим внутренним причинам относятся:

• наследственность;
• ожирение, вызывающее большую нагрузку на сосуды конечностей;
• нарушение обмена веществ из-за неправильного питания;
• низкий уровень гемоглобина в крови;
• белокровие, или лейкемия;
• высокий уровень инсулина;
• вегетососудистая дистония (ВСД);
• ВИЧ-инфекция;
• воспалительные процессы в организме: сепсис (заражение крови), ангина, менингит (воспаление мягких оболочек мозга);
• авитаминоз (нехватка витаминов С, PP, B12 и фолиевой кислоты);
• красная волчанка и другие аутоиммунные заболевания;
• некоторые гинекологические патологии;
• нарушение коронарного кровообращения;
• беременность;
• гормональные сбои.

Иногда повреждение сосудов происходит после длительного приема медицинских препаратов, содержащих сульфаниламиды, антиагреганты, разжижающие кровь, гипотиазиды, и после прохождения курса химиотерапии. Ломкость капилляров может стать следствием аллергической реакции.

Экзогенные факторы

Помимо травм разного характера (ожогов, ушибов и обморожения), к экзогенным факторам, ухудшающим состояние сосудов и вызывающим их повреждение, относят:

• малоподвижный образ жизни (гиподинамию);
• курение;
• сильные физические нагрузки;
• нервные истощения и стрессы.

Предпосылками к возникновению проблемы являются: злоупотребление солярием, пилингами, частое принятие солнечных ванн.

Характерные проявления

Основным симптомом, который быстро возникает после нарушения целостности сосуда, является кровоподтек (гематома). Его размер может быть от 1-2 мм до 50 и более сантиметров. Это зависит от того, какое трубчатое образование (крупное или мелкое) повреждено. При сильных травмах (авариях, падении) может лопнуть несколько вен или их участков, тогда синяками покрывается большая часть конечности. Отдельные кровоподтеки сливаются в одну гематому.

Появление сосудистых звездочек вызывает большое беспокойство у женщин, ценящих красоту своего тела. Что делать, если постоянно лопаются сосуды на ногах и появляются синяки? Для начала нужно разобраться в причине, слабости стенок вен.

• гормональный дисбаланс, связанный с перестройкой организма у беременных женщин;
• регулярный прием гормональных препаратов;
• гинекологические заболевания;
• получение различных травм;
• обморожения;
• особенность строения стенок вен;
• неумеренное употребление пищи;
• синяки могут появиться после различных косметических процедур.

В большинстве случае лопаются сосуды на ногах у людей старше 35 лет. Причем от этого заболевания страдают не только женщины, но и мужчины. Кстати, теме появления синяков на ногах у женщин без причины мы посвятили отдельную статью:

В чем опасность разрыва сосуда?

Небольшие разрывы не опасны для жизни пациента и требуют принятия мер по укреплению сосудов. Ситуация осложняется в момент повреждения крупной вены. Обильное кровотечение приводит к резкому падению артериального давления.

Кровь не успевает сворачиваться и состояние пострадавшего постоянно ухудшается. В этом случае нужно вызвать скорую помощь, так как обильное кровотечение представляет опасность для жизни пациента.

Симптомы

У больного человека образуется сетка, которая может принимать звездчатую или древообразную форму. Процесс повреждения сосуда сопровождается образованием синяков. На их размер влияет не только толщина сосуда, но и скорость свертываемости крови. Больные жалуются на чувство боли, которое усиливается при прикосновении к больной ноге.

Диагностика

Чтобы оценить состояние сосудов можно воспользоваться несколькими приемами:

1. Специалист пальцами аккуратно зажимает валики на коже. Для подтверждения диагноза метод щипка используется на разных участках тела пациента. Если после проведенной манипуляции остается синяк, то это свидетельствует о слабости сосудов.
2. В более запущенных случаях может применяться метод жгута. Способ заключается в установке жгута выше локтевого сустава. Процедура должна выполняться под контролем специалиста, чтобы не пережать вену. После снятия жгута на поверхности кожи не должно быть следов повреждений сосудов.
3. Метод молоточка – еще один способ проверки стенок капилляров. В ходе процедуры врач простукивает различные участки молоточком. Появление синяков – признак наличия проблем с сосудами.

Лечение препаратами

В качестве средств, предназначенных для избавления от лопающихся на ногах сосудов, можно использовать:

1. Венитан – мазь, которая служит для снижения ломкости капилляров. В его состав входит эсцин, оказывающий благотворное влияние на стенки вен. Попавший в кровь препарат воздействует на гладкие мышцы сосудов и способствует их сокращению. Ломкие сосуды легко повреждаются даже от небольшого прикосновения. Венитан укрепляет стенки сосудов и препятствует образованию синяков.
2. «Лиотон 100» используется как средство для лечения синяков и ушибов. Гель активизирует клеточный обмен и улучшает микроциркуляцию крови.
3. Гепариновая мазь восстанавливает поврежденные сосуды после получения травмы. В составе присутствует, расширяющая сосуды. Мазь предотвращает образование тромбов и снижает нагрузку на вены.
4. Гепатромбин – гель, который способствует рассасыванию тромбов. Входящий в его состав преднизолон, останавливает воспалительные процессы и уменьшает болезные ощущения. Лауромакрогол – действующее вещество геля, которое склерозирует вены, способствуя их уменьшению. Это позволяет уменьшить их выпячивание на ногах при варикозе.
5. Аскорутин помогает при нехватке в организме больного витаминов С и Р. Без рутина и аскорбиновой кислоты невозможно обеспечить достаточную прочность стенок сосудов. Витамины позволяют снизить проницаемость капилляров, и уменьшить ломкость.

Как укрепить сосуды без лекарственных препаратов

Благодаря гимнастическим упражнениям можно справиться с симптомами заболевания, не прибегая к приему лекарственных средств. Цель комплекса упражнений – разогнать кровь в сосудах. Большой напор крови помогает организму очиститься от атеросклеротических бляшек. Для укрепления сосудистой системы нужно выполнять несколько эффективных упражнений:

1. Пациент садиться на стул и сдвигает ноги вместе. После этого он носочками совершает движения вперед-назад.
2. Упражнение также выполняется на стуле. Ноги нужно вытянуть вперед и попытаться натянуть носочки на себя.
3. Сидя на стуле, поднимайте ногу до уровня колена и держите ее в таком положении в течение нескольких секунд. После этого опустите ее на пол. Теперь поднимите другую ногу и также задержите ее в висячем положении. Упражнение нужно повторить несколько раз.

Такую зарядку вы можете выполнить даже на работе. Для выполнения упражнений нужен только стул и 10 минут вашего свободного времени. Положительное влияние на состояние сосудов окажет утренняя пробежка перед началом рабочего дня. Укрепить стенки капилляров помогает плавание в бассейне. Однако многие люди жалуются на тяжесть в ногах. Ощущение тяжести в ногах мешает людям, которые много времени проводят на ногах. В таких случаях помогает лечебный массаж. Для этого нужно обратиться к специалисту.

Чтобы попробовать избавиться от тяжести самостоятельно, советуем вечером после работы принимать контрастный душ, который окажет тонизирующее действие на сосуды.

Народные методы для борьбы с ломкостью сосудов

Повысить прочность сосудов можно с помощью рецептов народной медицины:

Рецепт 1

Разрежьте пополам зеленый помидор и положите на больное место. Для фиксации можно обвязать его бинтом. Чтобы получить стойкий результат процедуру придется повторить не менее 10 раз. Желательно делать этот компресс перед сном.

Рецепт 2

Листья капусты помогают больным бороться с сосудистыми сетками на ногах. Перед использованием их нужно ошпарить кипятком, чтобы они стали более мягкими. Остывшие листья приложите к больным ногам, и обмотайте их бинтом. Компресс нужно держать всю ночь. Результат можно увидеть уже через 6 процедур.

Рецепт 3

Измельчите листья каланхоэ и залейте их водой. Раствор желательно залить в банку и закрыть крышкой. Средство должно настаиваться в течение 7 дней. Готовый настой нужно процедить, чтобы в нем не было остатков листьев. Средство предназначено для протирания ног 2 раза в сутки.

Рецепт 4

Пучок свежей петрушки залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в течение 20 минут. Пропустите раствор через марлю и добавьте немного молока. Настой нужно применять в виде компрессов 1 раз в день перед сном.

Применение скипидарных ванн

Благодаря скипидарным ваннам можно избавиться от ломкости сосудов. Процедура способствует восстановлению капилляров. Для приготовления раствора нужно взять 250 мл скипидара и 40 мл камфоры. Смесь тщательно перемешайте и добавьте в ванну с горячей водой, наполненной примерно наполовину. По мере привыкания количество скипидара можно увеличить на 2 мл. Особо чувствительные места перед процедурой желательно смазать вазелином. Ванну нужно принимать в течение 15 минут.

Варикоз на ногах. ВИДЕО

В толще кожи находится множество мелких капилляров, а глубже проходят более крупные артерии и вены. Когда лопаются сосуды на ногах, из них в подкожное пространство попадает небольшое количество крови. Обычно это происходит в результате травмы.

Чтобы отличить кровоизлияние от обычного покраснения или родинки, нужно надавить пальцем на место с измененной окраской. При истечении крови из лопнувшего сосуда пятно не побледнеет.

Симптомы

Если лопнул сосуд на ноге, синяк образуется практически сразу. Пятно может быть от нескольких миллиметров до размера ладони. Кровоизлияние под кожу может быть признаком серьезного заболевания. Если оно возникает без связи с ушибом, следует обратиться к врачу. Синяк исчезает постепенно в течение 2 - 4 недель, меняя цвет с черно-синего до красноватого и желто-зеленого.

Как выглядит лопнувший сосуд на ноге: если пострадали мелкие сосуды, появляются точечные кровоизлияния – петехии . Кровь может скапливаться под кожей, образуя гладкое пятно – пурпуру . При ушибе образуется большой кровоподтек – экхимоз (синяк). Расширенная сосудистая сеть, состоящая из мелких капилляров, называется телеангиэктазией, но такие сосуды обычно не лопаются, вызывая лишь косметический дефект. Это обычно бывает при варикозе.

Причины лопающихся сосудов

Кровоизлияния под кожей могут развиться по одному из механизмов:

• разрыв сосуда;
• повышение проницаемости сосудистой стенки;
• коагулопатии (дефицит факторов свертывания крови);
• недостаток тромбоцитов.

О том, почему возникают синяки на теле и что с этим делать, смотрите в этом видео:

Условия, вызывающие кровоизлияния под кожей

Есть много причин, почему лопаются сосуды на ногах:

• ушибы и травмы;
• аллергическая реакция;
• аутоиммунные болезни (например, системная красная волчанка);
• тромбоцитопения (недостаток кровяных телец, отвечающих за свертываемость крови);
• тромбоцитопатия (наследственная или приобретенная);
• побочные эффекты лекарств (аспирин, глюкокортикоиды, антикоагулянты, препараты для химиотерапии, хинидин, сульфаниламиды и гипотиазид);
• действие излучения;
• нормальный процесс старения вследствие истончения кожи и ее легкой ранимости;
• недостаток витаминов К, С, В12 или фолиевой кислоты.

Телеангиэктазии на фоне варикозной болезни ног

Телеангиэктазии – расширенные мелкие сосуды – появляются по таким причинам:

• генетические изменения (невус);
• гормональные сдвиги (беременность, прием эстрогенов и кортикостероидов);
• физические факторы (солнечное излучение);
• варикозная болезнь.

Опасные болезни

Этим симптомом могут сопровождаться тяжелые заболевания:

• менингит (воспаление мозговых оболочек);
• лейкоз (опухоль кроветворной системы), миеломная болезнь, болезнь Ходжкина;
• ангина;
• сепсис;
• идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура;
• болезнь Шенлейн-Геноха;
• гемофилия;
• болезнь Виллебранда;
• цирроз печени;
• васкулит.

Воспаление сосудов (васкулит, или ангиит) – одно из самых тяжелых состояний, сопровождающихся кровоизлияниями . Существует несколько разновидностей этого заболевания, в частности:

• геморрагический васкулит (болезнь Шенлейн-Геноха);
• стойкая прогрессирующая пигментная пурпура;
• анафилактоидная пурпура Шенлейн-Геноха;
• ливедоангиит;
• полиморфный дермальный ангиит.

Необходимо обратиться за медицинской помощью при таких симптомах:

• болезненность в месте кровоизлияния;
• узел или шишка в месте лопнувшего сосуда;
• потемнение пострадавшей кожи;
• отеки конечностей;
• кровотечения из носа, десен, кишечника или мочеиспускательного канала.

уртикарном васкулите

Вы узнаете о подвидах геморрагического васкулита, причинах патологии, признаках, лечении и диагностике.

подробнее о диете при геморрагическом васкулите.

Лечение патологии

Если лопаются сосуды на ногах, лечение должен назначить врач. Оно зависит от причины, вызвавшей кровоизлияние под кожей.

Медикаменты

Врач проводит диагностику и выясняет причину лопнувших сосудов. Назначается исследование свертывающей системы крови, включая МНО и протромбиновое время. Обязательно выполняется анализ крови с подсчетом количества тромбоцитов. В некоторых случаях диагноз подтверждается после биопсии костного мозга.

После этого назначаются лекарственные средства, укрепляющие сосудистую стенку и восстанавливающие процесс свертывания крови . В зависимости от тяжести кровоизлияний могут применяться:

• свежезамороженная плазма;
• витамин К;
• дицинон;
• аминокапроновая кислота;
• аскорутин, содержащий витамины С и Р.

Проводится лечение основного заболевания, вызвавшего повреждение сосудов. Если патология связана с приемом лекарственных препаратов, необходимо прекратить их использование. Во многих случаях показана консультация гематолога и ревматолога.

Самолечение при лопающихся сосудах запрещено. Оно может лишь усилить тяжесть состояния больного, вызвав не только подкожные кровоизлияния, но и кровотечение из желудочно-кишечного тракта, носа, органов мочеполовой системы, легких.

Народные средства

После консультации с врачом можно применять некоторые народные средства. Что делать, если лопаются сосуды на ногах:

• приподнять поврежденную конечность и приложить на 10 минут лед или холодный компресс, повторять 3 раза в день;
• принять ибупрофен, чтобы уменьшить болезненность и воспаление, если он не противопоказан.

В первые 2 суток нельзя принимать горячий душ или ванну, делать согревающие компрессы и употреблять алкоголь. После 48 часов можно использовать теплые растирания и чередовать их с охлаждающими процедурами. Для уменьшения отека можно обернуть конечность эластичным бинтом, не сдавливая при этом ткани.

При частых кровоподтеках одновременно с приемом лекарств можно использовать некоторые отвары лекарственных трав:

• крапива;
• черноплодная рябина;
• шиповник.

С лекарственными травами при кровоизлияниях под кожу нужно быть очень осторожным , ведь они могут усилить проявления кровоточивости при серьезных заболеваниях.

Следует обратиться к врачу, если во время домашнего лечения появились такие признаки:

• кровоизлияние сохраняется больше 2 недель;
• развивается воспаление кожи;
• кровоизлияния рецидивируют;
• появляются новые патологические симптомы.

Профилактика

Если у человека болят ноги, лопаются сосуды, возникают кровоизлияния, ему нужно соблюдать меры профилактики:

• при постоянном приеме аспирина, нестероидных противовоспалительных средств или препаратов, «разжижающих кровь», регулярно посещать врача и проверять состояние свертывания крови;
• употреблять больше цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов, молока, сыра, йогурта, мяса, рыбы, птицы, яиц и бобовых;
• отказаться от продуктов, усиливающих кровоточивость: витамин Е, чеснок, имбирь, гинкго билоба.

Если взрослые заметили, что кровоподтеки регулярно появляются у ребенка, необходимо посоветоваться со школьным психологом или обратиться в соответствующие службы для исключения случаев домашнего насилия . Также необходимо оказать помощь женщинам, страдающим от жестокого обращения.

Если лопаются сосуды на ногах при беременности, следует увеличить в питании количество витаминов и больше отдыхать с приподнятыми конечностями. Также необходимо сообщить о кровоизлияниях врачу.

Можно ли избавиться навсегда?

Телеангиэктазии – расширенные, но не лопнувшие сосуды – можно удалить с помощью косметологических процедур, например, лечения лазером. Кроме того, они исчезают после оперативного лечения варикозной болезни, восстановления гормонального фона, отказа от тяжелых нагрузок.

Если сосуды не просто расширяются, а именно лопаются – это чаще всего связано с серьезным заболеванием. Избавиться от него можно, вовремя обратившись к врачу и постоянно принимая назначенные лекарства.

Когда лопаются сосуды на ногах, под кожей возникают кровоизлияния. Такое состояние может быть признаком тяжелых заболеваний. Поэтому необходимо обратиться к врачу. Необходимо лечение основного заболевания, прием кровоостанавливающих препаратов, физическое воздействие (покой и холод). Народные методы лечения нужно использовать с осторожностью.

Синеватая сосудистая сеточка на ногах – проблема, с которой мужчины сталкиваются редко, а вот женщинам эта неприятность знакома хорошо.

Стрессы, неправильное питание, различные заболевания, продолжительное время ходьбы на каблуках – причин может быть много.

Что делать, если лопаются сосуды на ногах?

Как проявляется и почему?

При неблагоприятных условиях сосуды лопаются на разных частях ноги – коленях, стопах, голени или бедрах. Небольшой синяк, «звездочки» или типичная сеточка выглядят не очень эстетично, но это не главная проблема. В некоторых случаях это является сигналом начала варикозной болезни и может сопровождаться отечностью и болью.

Сосудистая сеточка или «звездочки» появляются в том случае, если лопаются маленькие кровеносные капилляры, которые расположены очень близко к поверхности кожи. Следы могут быть красными или синеватыми. Очевидного физического дискомфорта эта проблема обычно не причиняет, страдает только эстетика.

Синяк появляется при лопнувшей небольшой вене. Его цвет и размеры зависят от того, как быстро сворачивается кровь. Обычно в проблемном месте появляется небольшая припухлость или уплотнение, при касании появляется боль.

Особую опасность представляет собой повреждения крупных вен и артерий. При этом происходит внутреннее кровоизлияние. Главный симптом – крупный кровоподтек, сопровождающий слабостью и острой непрекращающейся болью. В таком случае человеку нужна срочная помощь врачей, а чуть выше поврежденного места необходимо наложить жгут.

Тревожные «звоночки» почувствовать можно еще до внешних проявлений патологии.

Так, при сосудистых нарушениях наблюдаются:

• «быстрые» синяки от легчайших ударов;
• сосудистые сетки на поверхности;
• головокружения при подъеме по лестнице;
• частое ощущение холода;
• темнота в глазах при резкой смене положения тела.

При подобных симптомах стоит придерживаться профилактических рекомендаций. Если сосуды уже начали лопаться, а правильное лечение не было подобрано, проблема будет только усугубляться.

Почему лопаются сосуды?

Причин, по которым лопаются сосуды, может быть много. Прежде всего, в группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни или, наоборот, проводящие слишком много времени на ногах, а также женщины, старше 45 лет.

Отзыв нашей читательницы — Алины Мезенцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали «гудеть» и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

К наиболее распространенным причинам относятся:

1. Вредные привычки. Сигареты вредят не только легким, но и всей кровеносной системе. В сосудах появляются атеросклеротические бляшки, а их стенки истончаются и покрываются язвочками. Чем дольше и больше человек курит – тем слабее становятся сосуды.
2. Неправильное питание. В зоне риска – девушки, придерживающиеся белковых диет. Сложные углеводы и свежие овощи обеспечивают организм необходимым количеством клетчатки, без которых сосуды становятся менее прочными и быстрее изнашиваются.
3. Малоподвижный образ жизни. Пока тело человека находится в покое, кровь по организму циркулирует менее активно. Регулярное бездействие мышц может грозить серьезным нарушением кровообращения, а сосуды начинают «стареть» в разы быстрее.
4. Специфические заболевания. Негативно на крепости сосудистых стенок сказываются разнообразные заболевания – стенокардия, ожирение, гипертония, атеросклероз и сахарный диабет. Чуть подправить ситуацию позволят медикаменты, направленные на лечение именно этих болезней.
5. Неблагоприятные условия. Постоянные стрессы, инфекции, недостаток витаминов – все это приводит к своеобразному сосудистому «кислородному голоданию». Еще одна возможная причина – травмы (обморожения, ожоги).

Нередко проблемы с сосудами появляются во время беременности. В это период организм испытывает серьезную гормональную перестройку и сильный стресс, а ухудшается иммунитет. Кроме того, постепенно возрастает нагрузка на ноги.

Если лопнул сосуд на ножке ребенка, паниковать родителям не стоит. Организм малыша полностью еще не сформировался и очень восприимчив к внешним факторам. Сосуды еще очень хрупкие, и лопаться могут от небольшого воздействия или даже перепада температуры.

Что делать?

Подбирать лечение самостоятельно, без консультации флеболога или сосудистого хирурга, недопустимо. Неверно выбранными медикаментами можно навредить организму, а если опираться только на методы народной медицины, результата никакого не будет. Без комплексного лечения обойтись не получится.

Обязательно проконсультироваться с врачом нужно в том случае, если лопнул сосуд во время беременности – будущим мамам разрешается принимать далеко не все лекарства. Даже привычное средство, которое неоднократно употреблялось ранее, может нанести вред малышу.

Медикаменты

Лечение лопнувших сосудов зависеть будет, прежде всего, от причин, спровоцировавших это. Длительность курса определяет лечащий врач. Для системного воздействия на степень проницаемости капилляров назначаются:

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins. В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

• Флебодиа;
• Аскорутин;
• Вазокет;
• Детралекс;
• Троксевазин.

Дополнительно могут быть назначены Аспирин Кардио или Курантин для разжижения крови. Для наружного применения обычно используются Венорутон или Троксевазин гель, которые усиливают медикаментозное воздействие.

Если от лопнувшего сосуда появился синяк, использовать нужно средства с рассасывающим эффектом:

Многие наши читательницы для лечения ВАРИКОЗА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

• Троксевазин;
• Лиотон;
• Гепариновую мазь;
• мази на основе бадяги.

Убрать болевой синдром помогает Индовазин: после того, как наносится средство, на проблемное место необходимо нанести эластичный бинт или специальный компрессионный чулок.

Хирургическая коррекция

Синяки от лопнувших сосудов рассасываются со временем или под воздействием специальных мазей, а «звездочки» самостоятельно не исчезнут. Для их лечения широко используются методы малоинвазивного вмешательства – операции без разрезов, выполняющиеся через маленькие проколы:

1. Лазерное лечение – с помощью луча проблемная вена склеивается и становится маленьким жгутом, который рассосется через несколько месяцев. Кровь «переходит» на здоровые вены.
2. Склеротерапия – во время процедуры удаляются проблемные «больные» вены и сосуды, а в «звездочки» вводят склерозант, способствующий их рассасыванию. Всего сделать придется до десяти таких инъекций, одной процедурой дело ограничивается не всегда.

Профилактика

На начальных этапах развития сосудистых заболеваний серьезное лечение может и не понадобиться, а вот изменить образ жизни придется. Прежде всего, стоит обратить внимание на диету. Отказаться нужно от:

• соусов на основе майонеза;
• жирного мяса;
• выпечки и белого хлеба;
• конфет;
• газированных напитков;
• крепкого кофе;
• алкоголя и табака.

Добавить в меню следует кисломолочные продукты, рыбу, фрукты, овощи и крупы. Также ежедневно нужно выпивать минимум два литра простой чистой воды.

Обязательным условием для успешной профилактики являются «правильные» физические нагрузки.

Изнуряющие тренировки в зале особой пользы не принесут, а вот регулярная спортивная ходьба, подъем по лестнице или простейшая домашняя физкультура, - помогут оздоровлению сосудов.

Обувь обязательно должна быть удобной и подобранной по сезону, чтобы не допускать переохлаждения ног. Высокие каблуки – один из главных врагов здоровых ног. Если подобные туфли входят в рабочий дресс-код, носить их рекомендуется только в офисе, снимая при первой же удобной возможности.

Многие люди просто не обращают внимания на заболевания сосудов. Тревожность появляется только когда болезнь зашла слишком далеко и начинает приносить существенный дискомфорт. А ведь достаточно просто вовремя посетить специалиста и скорректировать свой образ жизни, чтобы избежать множества серьезных проблем.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от ВАРИКОЗА? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• ощущение тяжести в ногах, покалывания…
• отечность ног, усиливающиеся к вечеру, распухшие вены…
• шишки на венах рук и ног…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько сил, денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и единственным выходом будет только хирургическое вмешательство!

Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ - В. М. Семеновым, в котором он раскрыл секрет копеечного метода лечения варикоза и полного восстановления сосудов. Читать интервью…

Якутина Светлана

Эксперт проекта ProSosudi.ru

28.09.2017

У каждого человека в кожных покровах и в более глубоких мягких тканях располагаются мелкие капилляры, артерии и сосуды. Их, как правило, в обычном случае заметить сложно, но в случае, если произошло нарушение их целостности, то данная патология характеризуется визуальным изменением цвета кожи в месте поражения.

Если полопались капилляры на ногах, сосуды или артерии, то из места повреждения их стенок начинает просачиваться кровь и скапливается в подкожных тканях, образуя синеватое пятно на коже человека. Наиболее распространенной причиной лопающихся сосудов на ногах становится травматическое воздействие в эту область, но существует и множество других факторов, которые способны вызвать подобные изменения в различных частях конечностей.

Информационная статистика из достоверных, медицинских источников гласит, что в большинстве случаев, лопанию капилляров и сосудов на ногах подвергаются представительницы женского пола в связи со своим напряженным времяпровождением.

Причины возникновения

Причинами того, что у человека лопнула вена на ноге, могут стать следующие факторы:

• интенсивная, продолжительная и слишком частая нагрузка на область нижних конечностей;
• всевозможные виды травматических воздействий;

Чаще всего сосуды лопаются из-за всевозможных видов травм

• избыток лишнего веса (присутствие ожирения различных стадий);
• заболевания, поражающие систему кровоснабжения;
• ухудшение прочности сосудистых стенок;
• изменения уровня гормонов в организме человека при патологических (аборт, злокачественные новообразования) или физиологических (беременность, период лактации, климатический период) процессах;
• периодическое употребление фармакологических препаратов, содержащих гормоны;
• резкое воздействие на организм чрезмерно высокими или низкими температурами;
• присутствие сопутствующих заболеваний, которые негативно влияют на целостность сосудов (артериальная гипертония, повышенный уровень сахара, присутствие варикоза, сосудистых болезней и т.д.);
• негативное воздействие на организм различными видами излучений (ультрафиолета, радиации и т.д);
• побочные действия, которые возникли после употребления некоторых медикаментозных средств;
• недостача в организме витаминов группы К, С, В;
• патологические нарушения процесса свертывания кровотока;
• генетические заболевания соединительных тканей, которые увеличивают вероятность нарушения целостности сосудистых стенок;
• сниженное количество тромбоцитов.

Каждый человек обязан знать, как проявляется такая патология и что делать, если лопнули сосуды на ноге.

Клиническая картина

В случае, если лопнула вена на ноге, то в пораженной области молниеносно образовывается кровоподтек, размер которого может варьироваться от самого незначительного (несколько миллиметров), до крупного синяка, диаметром с человеческую ладонь. Нам известно, что наиболее частой причиной образования гематомы становится усиленное механическое воздействие на какую-либо часть нижней конечности. А в том случае, если скопление крови возникло без травматического вмешательства, то квалифицированные специалисты рекомендуют немедленно обратится в ближайшее медицинское учреждение, чтобы выявить истинную причину лопнувшего сосуда на ноге и своевременно предотвратить развитие всевозможных осложнений.

Незначительная патология способна самостоятельно исчезать по истечению пары дней. Поэтому, если процедура самостоятельной регенерации не происходит довольно длительное время, то рекомендуется также посетить опытного специалиста, который проконсультирует вас по этому поводу. Очень часто, если лопается сосуд на ноге, то это значит, что данное явление является лишь признаком присутствия в человеческом организме неестественной патологии, требующей немедленного вмешательства докторов.

В основном наблюдается чрезмерное потемнение пораненных мягких тканей

Существуют также сопутствующие симптомы, которые свидетельствуют о том, что в человеческом организме прогрессирует серьезное заболевание, которое значительно ухудшает качество жизнедеятельности пострадавшего:

• резкое появление интенсивных болевых ощущений в месте повреждения сосудистых стенок;
• образование неестественных уплотнений в пораженной области;
• чрезмерное потемнение травмированных мягких тканей;

• образование отечности в нижних конечностях;
• на ногах возникают новые синяки, которые свидетельствуют, что целостность вен не перестает нарушаться;
• присутствует чувство различных проявлений дискомфорта в месте пораженной вены.

При обнаружении у себя вышеописанной симптоматики – незамедлительно посетите квалифицированного медицинского работника, который окажет вам необходимую помощь.

Ряд болезней, которые могут сопровождаться такими признаками, как лопнувшие сосуды:

• воспаление мозга (менингит);
• рак крови, миеломное заболевание;
• различные виды ангины;
• атеросклероз;
• заражение кроветворной системы;
• геморрагический васкулит;
• заболевание гемофилией;
• недуг Веллибранда;
• патологические нарушения печени.

Методика диагностирования

В первую очередь, если лопнул сосуд на ноге, квалифицированный медик проводит тщательный осмотр пораженного участка на кожном покрове. В момент данного мероприятия опытному доктору становится известно, возникла ли такая патология при травматическом воздействии или провоцирующим фактором послужило какое-либо другое нарушение, присутствующее в организме пострадавшего. В случае, если причиной образования кровоподтека стала не травма, то больного направляют на ряд комплексных медицинских исследований, которые помогут выявить истинную причину патологии и определить, какое именно тяжелое заболевание прогрессирует в человеческом организме.

Первым делом нужно обратиться к врачу

Для диагностического обследования могут использоваться следующие аппаратные и лабораторные процедуры:

• сдача общего и биохимического анализа крови;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография;
• биопсия костного мозга;
• рентгенологические исследования;
• анализ на свертываемость крови;
• ультразвуковое обследование.

Исходя из сопутствующих симптомов, врачи могут назначить и другие, индивидуальные диагностические мероприятия.

После того, как результаты проведенного обследования будут получены и тщательно изучены, квалифицированный медицинский работник устанавливает диагноз и причину его возникновения, определяет продолжительность прогрессирования недуга и назначает наиболее действенные терапевтические способы.

Лечебные мероприятия

Способ лечения, если лопаются сосуды на ногах, назначаются исключительно лечащим врачом и зависят от индивидуальных характеристик каждого организма (различных противопоказаний, возраста пациента и наличия у него других заболеваний). Как правило, доктор выписывает прием фармакологических препаратов, которые направлены на укрепление сосудистых стенок и восстановление процесса свертываемости кровотока. В момент медикаментозного лечения могут использоваться следующие препараты:

• свежая, замороженная плазма;
• витаминные комплексы группы К, Р и С;
• лекарство Дицинон;
• аминокапроновые кислоты.

Лекарственное средство «Дицинон»

Наиболее распространенные элементы венотоников, которые способствуют улучшению прочности судов кровоснабжения:

• Диосмин – борется с судорогами и ощущением тяжести в ногах;
• Рутозид – уменьшает проницаемость капилляров, способствует устранению воспалительных процессов и предупреждает возникновение тромбов;
• Геспередин – провоцирует улучшению процесса кровообращения и газообмена в мягких тканях;
• Троксеуретин – используется для предотвращения воспалительных процессов в организме и улучшает структурную оболочку сосудов кровоснабжения.

Справиться с проблемными венами также смогут следующие аппаратные мероприятия:

• прохождение микросклеротерапии – в момент такой лечебной процедуры квалифицированные специалисты вводят в сосуд определенный препарат, который способствует его полной регенерации;
• удаление вен с помощью лазера – опытный доктор направляет лазерное излучение на пораженные сосуды незначительных размеров и они непроизвольно растворяются;
• процедура элос-коагуляции – такой терапевтический метод, как правило, используется в косметологии. С помощью излучений световой энергии и биполярного токового воздействия специалисты устраняют все возникшие нарушения.

Помимо вышеописанных методов лечения лопнувших вен на нижних конечностях, если у пострадавшего было обнаружено прогрессирование сопутствующего заболевания, квалифицированные медицинские работники назначают и друге лечебные мероприятия. Они, в свою очередь, подбираются исключительно лечащими врачами и способны быстро и качественно справляться с неблагоприятными патологиями.

Профилактические методы

Чтобы не допустить нарушение целостности венозных стен следует придерживаться следующих профилактических мероприятий:

• правильно поддерживать водный баланс. Взрослому человеку необходимо принимать не менее двух литров очищенной воды в сутки (чаи, кофе, сок не в счет);

Обязательно необходимо поддерживать водный баланс

• придерживать правильного и сбалансированного питания. Рекомендуется исключить из своего рациона жирное, острое и пряное, и употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов. Помимо этого, медики советуют принимать, как можно больше, курагу, виноград, тыкву и орехи – данные продукты способствуют укреплению венозных стенок;
• избавиться от вредных привычек. Курение табака и употребление спиртосодержащих напитков способны значительно ухудшить состояние сосудов кровоснабжения и вызвать ряд опасных для человеческой жизни заболеваний;
• умеренное и периодическое занятие спортивной деятельностью. Различные физические нагрузки (плавание, йога, гимнастика, бег, походы в спортзал) очень положительно влияют на состояние артерий в нижних конечностях;
• использовать правильную и качественную обувь. Всем людям следует более тщательно подходить к выбору обуви, которую они будут носить. Следует обращать внимание на наличие ортопедической стельки и твердой подошвы. Для положительных результатов, высота каблука должна варьироваться в пределах от двух до пяти сантиметров;
• периодически принимать контрастный душ. При постоянной практике резкого изменения температур, стенки сосудов кровоснабжения подвергаются значительному укреплению, а общее состояние здоровья человека эффективно и быстро улучшается;
• при первых неблагоприятных изменения обращаться к специалистам в ближайшее медицинское учреждение.

Если вы и ваши ближайшие родственники будут придерживаться вышеперечисленных, профилактических рекомендаций, то риск возникновения неприятных сосудистых заболеваний значительно снижается. А в случае, если они все же дают о себе знать, то ни в коем случае нельзя медлить или заниматься самолечением, так как множество подобных ситуаций, исходя из медицинской статистики, заканчивались очень плачевно.