Главная / Народные способы лечения / Трясутся руки после алкоголя: что делать. Почему трясутся руки после пьянки и как убрать тремор от алкоголя

Трясутся руки после алкоголя: что делать. Почему трясутся руки после пьянки и как убрать тремор от алкоголя

Употребление алкоголя сверх меры всегда приводит человека к печальным итогам: зависимости от спиртного, патологиям органов, психическим отклонениям и проблемам с нервной системой. Состояние алкогольного отравления очень тяжело переносятся организмом, при этом совсем неважно, сколько было выпито алкоголя и как давно человек употребляет спиртные напитки. Одним из симптомов алкогольной интоксикации является тремор.

Что такое алкогольный тремор

Тремором медики называют непроизвольное . Могут дрожать не только руки, но и голова, язык, нарушается координация движений. В основном подобное ритмичное подергивание мышц связано с состоянием мощной интоксикации этанолом и начинается поутру или через несколько часов после приема спиртных напитков. Однако у алкоголиков со стажем алкогольный тремор значится их постоянным спутником и не проходит при следующей выпивке.

Тремор, вызванный злоупотреблением спиртосодержащих напитков отличают следующие характеристики:

Нормальный мышечный тонус.
Большая амплитуда дрожания.
Сильные подергивания в состоянии спокойствия и усиление при нагрузке.
После принятия на грудь еще раз тремор проходит.
При запущенных фазах дрожат не только руки, но и ноги, язык, веки, мышцы лица. Такая тряска может длиться неделями.

Причины возникновения

Безусловно, главная и единственная причина возникновения такого неприятного симптома — это вследствие употребления спиртных напитков.

Как известно, алкоголь разрушающие действует на клетки головного мозга - нейроны, которые постепенно отмирают в результате острого отравления ацетальдегидом - токсином, образующимся вследствие распада этанола в печени. Регулированием всех движений в нашем теле управляет такая часть головного мозга, как мозжечок. Именно мозжечок в первую очередь страдает от проникновения токсинов — от их воздействия на эту область головного мозга у выпившего человека проявляется нетвердость шагов, нарушение равновесия, шаткая походка, многочисленные падения.

Алкогольная интоксикация способствует нарушению взаимосвязей нейронов в шейном отделе спинного мозга, который, помимо всего прочего, отвечает за мышечную активность верхних конечностей. Нарушение взаимосвязей двигательных нервов с тормозной функцией приводит к стойкому снижению тонуса мышц и тремору верхних конечностей.

От токсического действия этанола могут трястись не только верхние конечности — дрожь и сильный озноб охватывают все тело. Такое происходит в результате действия мощного токсина, содержащегося в этиловом спирте - ацетальдегида, нарушающего баланс в работе вегетативной нервной системы и вестибулярного аппарата.

Чаще всего тремор наблюдается в верхних конечностях и именно с похмелья. Сильная головная боль, сухость во рту, кишечные расстройства и тремор рук - все это симптомы токсического действия этанола на организм. Если человек не является алкоголиком, а просто с вечера немного перебрал, то похмелье проходит самопроизвольно ближе ко второй половине дня.

Симптомы

Отличительными признаками алкогольного тремора можно назвать следующие:

Сильное ритмичное подергивание рук в особенности при их вытягивании вперед.
Крупная дрожь по всему телу в результате недостатка нейромедиатора - дофамина.
Похмельный мелкий озноб.
Мелкие подергивания языка и головы. Такой тремор наблюдается у хронических больных алкогольной зависимостью.

Тремор после выпивки считается серьезным поводом для опасений за свое здоровье. Следом за этим симптомом последуют и другие - нарушение крупной моторики рук и ног, нарушение походки, полная дезориентация в пространстве. Тремор ни в коем случае нельзя лечить очередной дозой спиртного, это, несомненно, приведет к временному облегчению состояния, но также и заведет больного в ловушку алкогольной зависимости.

Как лечить

При проявлении дрожи в руках, связанной с употреблением спиртного, стоит обязательно проконсультироваться с врачом. Опытный врач может с первых симптомов отличить алкогольный тремор от иной болезни и пропишет больному соответствующее лечение. В случаях хронического алкоголизма и сильного дрожания всего тела лечение лучше проходить в стационаре.

В стационаре

Курс госпитального лечения включает в себя не только снятие тревожных симптомов тремора, но направлен на полное очищение организма посредством капельниц или назначения препаратов от накопленных ядов вследствие воздействия алкоголя. Больному показана детокс-терапия, назначаются противосудорожные препараты, бета-адреноблокаторы, транквилизаторы, витаминно-минеральные комплексы.

Для лечения именно дрожания используют такие препараты, как Примидон и Пропранолол. Сказать помогают ли они или нет в каждом конкретном случае, невозможно. Поскольку дать действенные рекомендации по приему этих препаратов может дать только врач-нарколог, он будет опираться на собранный анамнез и учитывать алкогольный стаж больного.

В домашних условиях

Иногда того, что бы избавиться от дрожания рук и снять мелкий озноб, возникающий в результате пьянки, достаточно проспать немного дольше, чем обычно, и симптомы проходят самостоятельно.

Из народных средств для снятия симптоматики алкогольного тремора можно посоветовать настои пустырника и зверобоя и, конечно, необходим полный отказ от выпивки.

Крупный тремор, похожий на сильную дрожь, как правило, связан с недостатком дофамина.

В этом случае можно посоветовать больному принимать легкие антидепрессанты, помогающие естественному выделению этого нейромедиатора, либо, в более легких случаях, выбрать занятия, способствующие получению удовольствия - прогулки, прием продуктов, синтезирующих дофамин (шоколад, какао, бананы), занятия спортом или сексом.

При сильном похмельном синдроме необходимо ликвидировать все продукты распада алкоголя из организма:

Пить много жидкости и обязательно минеральную воду, чтобы восполнить недостаток солей в организме. Вместе с выпитой жидкостью из организма выйдут все токсины.
Принимать сорбенты - активированный уголь, смекта.
Дополнительный прием витаминов группы В и витамина С;
Можно выпить любое легкое успокоительное - пустырник, валериана, мята.

Лечение алкогольного тремора только тогда приведет к полному выздоровлению, когда больной прекращает злоупотреблять спиртным и начинает вести здоровый образ жизни.

Дрожание (тремор) рук часто возникает на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Тремор может нарастать постепенно, сначала появляясь на короткий период, а со временем (при регулярном употреблении алкоголя) не проходить длительный промежуток времени. У людей, страдающих алкоголизмом, тремор имеет постоянный характер, он появляется сразу после приема даже небольшой дозы алкоголя. Алкогольный тремор хорошо поддается лечению, но оно должно быть комплексным. Не следует самостоятельно начинать лечение тремора, поскольку неправильный подбор препаратов может нанести серьезный вред здоровью.

В Юсуповской больнице опытные неврологи составляют адекватную терапию для лечения тремора любых стадий. Невролог совместно с психотерапевтом и другими специалистами подбирают оптимальную тактику избавления пациента от алкогольной зависимости, что является одним из важных факторов лечения тремора. В Юсуповской больнице можно пройти полный курс лечения алкоголизма и его неприятных последствий, что значительно улучшает качество жизни человека.

Тремор рук: алкогольный фактор

Тремор рук может возникать не только при алкоголизме или после интоксикации алкоголем. Это симптом некоторых дистрофических заболеваний мозга, сопровождающихся или приводящих к деменции (слабоумию). Тремор рук наблюдается при болезни Паркинсона и Альцгеймера, рассеянном склерозе. Однако дрожание, спровоцированное алкогольным фактором, будет отличаться от других заболеваний. Опытный невролог сможет визуально определить алкогольный тремор. Он чаще возникает в верхних конечностях, но может также затрагивать язык и веки. С прогрессированием алкоголизма дрожание может отмечаться во всем теле.

При рассеянном склерозе тремор рук возникает при движении и не отмечается в покое. А для болезни Паркинсона характерны определенные движения руками, подобные счету монет. Существуют и другие отличительные черты, позволяющие врачу диагностировать именно алкогольный тремор.

Точная постановка диагноза очень важна для составления эффективной терапии. Неврологи Юсуповской больницы имеют большой опыт клинической практики, что позволяет им достоверно устанавливать диагноз даже в самых запутанных случаях. Диагностический центр Юсуповской больницы оснащен современным оборудованием для лабораторной и инструментальной диагностики различных заболеваний, в том числе и алкогольного тремора.

Тремор от алкоголя: симптомы

Алкогольный тремор является следствием отравления организма спиртными напитками. Дополнительно к тремору человек будет также ощущать общее недомогание, головную боль, тошноту, слабость. Токсины алкоголя оказывают негативное действие на все органы и системы человека, особенно на нервную систему. При алкогольном опьянении страдают отделы головного мозга, отвечающие за координацию движений, поэтому человек в состоянии опьянения не может ровно идти и не контролирует свои движения. Результатом токсического воздействия является тремор, который можно наблюдать при похмелье.

На начальной стадии алкогольный тремор возникает после сильной интоксикации спиртными напитками. На следующий день после чрезмерного употребления алкоголя у человека отмечается дрожание в руках, больше в кистях и пальцах, которое усиливается во время статических движений. Тремор хорошо заметен, если человек вытянет руки вперед и зафиксирует их в таком положении. При динамических движениях тремор не так очевиден, однако он затрудняет выполнение работы, требующей концентрации внимания. При продолжении регулярного употребления алкоголя тремор будет распространяться на другие участки тела, а для его появления достаточно будет небольшого количества спиртного.

Тремор после алкогольной интоксикации представляет собой ритмичные движения рук (а также, в перспективе, век, языка и головы) с определенной амплитудой. Алкогольный тремор может не проходить несколько часов. В дальнейшем дрожание может беспокоить человека несколько суток и даже недель. Такое состояние является патологическим и требует медицинской помощи.

Алкогольный тремор: как лечить

Поскольку до сих пор точно не установлено, какой именно патогенез имеет алкогольный тремор, лечение выполняют симптоматическое. Естественно, основным требованием в лечении тремора является полный отказ от употребления алкоголя.

Для устранения дрожания применяют препараты из группы бета-адреноблокаторов. Также пациентам могут назначать бета-блокаторы, которые имеют высокую эффективность при повышенном артериальном давлении. Дополнительно в терапию могут включать следующие медикаменты:

антагонисты кальция;
препараты магния;
седативные средства;
витаминные комплексы.

Полный перечень необходимых медикаментов составляет лечащий врач на основании данных о состоянии пациента, его возраста, наличия сопутствующих заболеваний.

Лечение тремора не должно выполняться самостоятельно. Препараты для его терапии имеют ряд побочных явлений, которые негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Поэтому очень важно соблюдать дозировку и продолжительность курса лечения. Регулярные посещения врача необходимы для контроля состояния и, при необходимости, корректировки терапии.

Лечение тремора рук при алкоголизме в Юсуповской больнице

Тремор рук от алкоголя качественно устраняют квалифицированные врачи Юсуповской больницы. Помимо тремора, пациент избавляется и от других неприятных последствий, которые возникли из-за чрезмерного употребления алкоголя.

Врачи Юсуповской больницы комплексно подходят к лечению тремора и составляют терапию персонально для каждого человека. Индивидуальный подход в лечении тремора позволяет добиться лучших результатов, и способствует избавлению не только от тремора, но и алкогольной зависимости. С пациентом работают лучшие неврологи и психотерапевты, которые помогут восстановить работу организма и вернуться к нормальной жизни.

Запись на консультацию к неврологам, психологам и психотерапевтам, а также другим специалистам, проводится по телефону Юсуповской больницы.

Список литературы

МКБ-10 (Международная классификация болезней)
Юсуповская больница
Бадалян Л. О. Невропатология. - М.: Просвещение, 1982. - С.307-308.
Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва - Пермь. - 1998.
Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. - С.608.

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику. Перечень оказываемых платных услуг указан в прайсе Юсуповской больницы.

Существует любопытное “взаимодействие” между приемом этилового спирта и дрожью в конечностях и голове. При приеме алкоголя многие виды тремора исчезают (например, или постуральный тремор). Это связано с тем, что этиловый алкоголь воздействует на организм, как наркотик. В малых дозах он уменьшает чувство усталости, придает уверенность в себе, повышает настроение. Именно это влияние и ведет к уменьшению дрожи, если она вызвана неврозом, усталостью или тревогой.

Употребление алкоголя при заболевании

Конечно, алкоголем при явном треморе можно пользоваться только как способом диагностики. В том случае, если одна – две рюмки улучшает состояние, то речь идет о функциональном треморе . При паркинсонизме, различных экстрапирамидных подкорковых гиперкинезах, алкоголь, как правило, не только не помогает, но еще и абсолютно противопоказан.

С другой стороны, алкоголь при длительном и хроническом употреблении сам способен вызывать дрожь, особенно в руках. Вначале этот симптом появляется только при синдроме похмелья, и может проходить в тот же день, а также при удачной попытке опохмелиться. Потом эта дрожь становится более устойчивой, затем симптом начинает беспокоить человека, будучи не связан с употреблением алкоголя. Проще говоря, он становится постоянным спутником хронического алкоголизма, таким же, как “сизый нос”.

Это происходит и вследствие развития алкогольной , или поражения . Алкогольный полиневрит и полинейропатия являются поздними признаками заболевания, и могут появляться тогда, когда существенно разрушена личность человека, и только усугублять алкогольное слабоумие.

Полиневрит нижних конечностей

Кроме этого, тремор, который встречается при хроническом алкоголизме, не ограничивается только дрожанием рук. Как правило, возникает еще и тремор век, языка. Обычно дрожания языка никто не видит, это можно заметить лишь при неврологическом осмотре: если поставить человека с вытянутыми вперед руками, попросить растопырить пальцы, одновременно показать язык и закрыть глаза. В результате будет виден тройной феномен алкогольного тремора (пальцы, веки, язык).

Тремор при алкоголизме может присутствовать длительное время и без употребления спиртного, поскольку этиловый спирт способен накапливаться в организме, и выводиться через пару месяцев. Известно, что в составе крепкого алкоголя, кроме этанола, присутствуют так называемые высокоатомные спирты, или сивушные масла: изопропиловый, амиловый, изоамиловый. Именно они в большой степени «отвечают» за раннее токсическое поражение периферических нервов и развитие алкогольного тремора.

Развитие болезни на фоне алкоголизма

Конечно, не исключено, что тремор может развиться у человека, страдающего алкоголизмом, и по иной причине. Так, в пожилом возрасте вполне может начать проявляться акинетико-ригидная симптоматика, которая называется «болезнь Паркинсона». Отличить ее от алкогольного тремора очень легко. Признаками этой болезни являются:

повышение тонуса мышц по «зубчатому типу»;

изменение походки (поза «просителя»);

амимичное лицо;

мышечная ригидность (феномен пропульсии – человеку трудно остановиться, начав движение);

обеднение эмоций.

Кроме тремора, при хроническом алкоголизме могут развиваться различные виды атаксий, например, мозжечковая и лобно-мозжечковая. Следует отличать известную «пьяную походку» от этой атаксии. В первом случае, она вызвана опьянением, а истинная мозжечковая атаксия при хроническом алкоголизме может быть не связана с употреблением алкоголя. Это значит, что проблемы с координацией движения больной хроническим алкоголизмом испытывает постоянно.

Для того чтобы дополнить картину алкогольного поражения центральной нервной системы, нужно сказать, что к тремору, атаксии и полинейропатии присоединяются грозные симптомы разрушения коры головного мозга и вегетативных расстройств. Мы говорим об алкогольной энцефалопатии, деменции и симпатоадреналовых кризах, которые существенно утяжеляют течение хронического алкоголизма.

В том случае, если вначале возникают признаки нарушения личности, а уже во вторую очередь возникают такие симптомы, как тремор и полинейропатия, то это может свидетельствовать о быстром разрушении структур нервной системы, и злокачественном течении алкоголизма.

Лечение алкогольного тремора

Лечение всех без исключения заболеваний, а не только неврологических, должно быть осознанным. Если нет приверженности лечению, то оно не будет иметь успеха. В случае энцефалопатии и последующего развития алкогольной деменции у человека снижается самокритика, появляется благодушие, эйфория и прочие симптомы начала распада личности. Постепенно развивается алкогольная агрипния, или зависимость засыпания от привычной дозы алкоголя. В том случае, если человек не выпивает привычную дозу, то сон не приходит. И наоборот, после «заветной рюмки» следует быстрое засыпание. При этом сон короткий, чрезвычайно яркий, и часто чреват кошмарами, с быстрой и пестрой сменой видений. Чаще всего эти сны видят при развитии похмельного синдрома. Обычно при развития этого нарушения тремор конечностей уже присутствует, пусть даже и в невыраженном виде.

В заключение стоит сказать, что появление тремора после принятия алкоголя, и особенно при похмельном синдроме, должно послужить поводом к полной отмене спиртных напитков. Нервная система имеет высокую способность к восстановлению, и своевременный отказ от дружбы с «зеленым змием» незамедлительно даст свои результаты.

Алкогольная зависимость и просто злоупотребление спиртным порой приводит к ряду негативных проявлений. Одним из таковых является дрожание отдельных частей тела, в частности, конечностей. Это обусловлено токсическим воздействием этанола на центральную нервную систему. Медицинское определение подобного явления - тремор. Устранить симптомы токсического поражения возможно в домашних условиях. Запущенные формы алкоголизма лечат в специализированных клиниках.

Причины появления тремора и симптоматика

Алкоголь оказывает разрушающее воздействие на человеческий организм. Чрезмерное употребление становится причиной похмельного синдрома. В результате распада этанола в кровь поступают токсичные вещества. Происходит поражение головного и спинного мозга, наступает кислородное голодание. Научное определение подобного явления - энцефалопатия.

Затрудняется проходимость нервных импульсов через спинной канал, что нарушает процессы торможения и возбуждения.

Организм в стрессовой ситуации пытается быстрее избавиться от агрессоров и затрачивает много усилий. В покое и при любой незначительной физической нагрузке появляется тряска. Дрожь может возникать в ногах, шее, глазах, мышцах живота, языке, голове. Исчезает после принятия очередной дозы спиртного либо постепенно, в течение дня.

У хронических алкоголиков даже малое количество спиртного вызывает похмельный синдром. Часто, наряду с тряской, развивается атаксия - это нарушение координации движения в положении стоя и при движении. Патологическое состояние продолжается довольно долго. Параллельно появляется чувство тревожности, общая слабость, нарушение сна. Абстинентный алкогольный синдром наряду с тремором рук сопровождается: нарушением функций желудочно-кишечного тракта, резкими скачками артериального давления, депрессией, беспокойством, вялостью.

Когда трясутся руки и подергиваются мышцы, не возникает болевых ощущений. Избавиться от подобного состояния можно, если полностью отказаться от алкоголя на длительное время. Не менее важен настрой больного.

Медикаментозное лечение

Убрать тремор конечностей можно с помощью препаратов. В период приема лекарственных препаратов недопустимо употреблять спиртные напитки. Во-первых, это не принесет желаемого результата, во-вторых - возникнет перегрузка на сердце и сосуды. Такое лечение длительное и тяжелое, что требует решительного настроя самого больного и поддержки родных и близких.

Последовательность медикаментозной терапии:

1. Очищение организма от токсинов. Хорошо помогает обильное питье, что способствует быстрому выводу ядовитых веществ из крови. За несколько часов нивелируют токсическое поражение с помощью капельниц с физраствором, глюкозой и витаминами. Для лучшего результата назначают мочегонные препараты (Фуросемид, Аспаркам). Высокая амплитуда дрожания свидетельствует о недостатке гормона дофамина. На фоне лечения развивается: депрессия, раздражительность, нервозность. Возникает пессимистический настрой. Помогают антидепрессанты.
2. Эффективному лечению способствуют успокоительные средства на основе растительного сырья, например, валерианы. Снимают нервную возбудимость с помощью бета-адреноблокаторов, в малой дозировке и противосудорожные медикаменты.
3. Дополнительно насыщают организм минеральными добавками и микроэлементами, такими как магний, калий, железо, кальций.

Недопустимо заниматься самолечением. Медикаментозный курс избавления от алкогольной зависимости проводят строго по назначению врача-нарколога и после досконального обследования на выявление имеющихся заболеваний. По желанию пациенту предоставляют помощь психолога .

Народные способы и диета

Когда случай незапущенный, можно прибегнуть к лечению тряски рук и других частей тела домашними способами. Любые мероприятия проводят только при согласии и позитивном настрое самого пациента. Нелишним будет сначала получить консультацию врача. Терапию в домашних условиях следует начинать незамедлительно. Сперва очищают кишечный тракт от токсинов - пьют активированный уголь. Восстанавливают водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс организма употреблением большого количества жидкости: минеральной воды, зеленого и черного чая, кефира, цитрусовых соков.

При похмелье печень страдает больше всего, так как основной удар берет на себя. Для поддержания этого органа одновременно едят следующие продукты: курагу, творог, яйца, крепкий чай. Повышает настроение и успокаивает шоколад и какао.

Избавиться от тремора рук можно с помощью эффективных народных рецептов:

Настой из травяного сбора: берут по 30–35 г пустырника, жабной травы, вереска и 10–15 г корня валерианы. Смесь засыпают в термос и заваривают литром кипятка. После восьмичасовой выдержки состав готов к употреблению. Пьют настой в течение дня по 50–60 мл.
Настойка показана не только при треморе алкогольного происхождения. Помогает снять волнение и стресс. Потребуется 50–70 г сухого прополиса и 500 мл водки. Средство настаивают 2 недели в темном месте. Затем принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Настой из 3 ст. ложек зверобоя и 200–250 мл воды. Приемлемой альтернативой зверобоя станет шалфей. Пьют такое средство по 1 ст. ложке после еды. Можно запивать морсом или компотом.
Хорошо успокаивает настойка пустырника.

Наряду с травяной терапией действенны различные релаксирующие мероприятия. Это могут быть расслабляющие и успокаивающие ванны с ароматическими маслами.

Вкратце: Если тремор похож на озноб, то он снимается путём выведения вредных веществ из организма. Если тремор крупноразмашистый, с высокой амплитудой — от него помогают избавиться антидепрессанты: шоколад, морепродукты, безалкогольные энергетики, витамин B6, физическая нагрузка, положительные эмоции. Хлопающий тремор рук, напоминающий взмахи крыльев — признак печёночной недостаточности вследствие запоя, требует неотложной медицинской помощи.

Что такое тремор

Медики называют дрожание рук тремором . Чаще всего дрожат руки, пальцы или кисть — однако тремор может поражать и голову, мышцы лица , нижнюю челюсть, язык, ноги и всё туловище. Причины возникновения тремора могут быть различными, не только алкоголь: тревога , утомление, переохлаждение , нервные заболевания, болезнь Паркинсона, отравление, травмы.

Почему трясутся руки с похмелья и после принятия алкоголя

Употребление алкоголя может усиливать непроизвольную дрожь, вызванную другими причинами, — а может стать и основной причиной тремора.

Почему трясутся руки с похмелья? Тремор может быть симптомом однократного острого отравления алкоголем , то есть когда человек выпил слишком много — для такого состояния характерен тремор более крупный и генерализованный (то есть охватывающий всё тело).

Однако чаще всего тремор — это уже признак развития хронического алкоголизма . Характерна дрожь средней силы, обычно рук, языка и головы. При хроническом алкоголизме утром и натощак тремор усиливается. Иногда он уменьшается и даже исчезает после еды либо приёма алкоголя, что заставляет алкоголика пойти по лёгкому пути и вместо лечения снова выпить с утра , чтобы временно снять мучения.

Что делать, если трясутся руки с похмелья

Способ лечения зависит от конкретных причин появления тремора, которые могут быть различными даже если основная причина — злоупотребление алкоголем.

Если тремор ознобоподобный, то это связано с появлением в крови белков, именуемых криоглобулинами, самый распространённый из них — бета-2-микроглобулин. Такой озноб снимается детоксикацией , то есть выводом алкоголя и продуктов его распада из организма, о способах детоксикации подробно написано в отдельной статье . Криоглобулины — это иммуноглобулины, которые при температуре ниже 37 градусов обратимо выпадают в осадок. Их наличие в крови часто свидетельствует о поражении почек и может являться причиной самых разных заболеваний.

Если тремор крупноразмашистый (с высокой амплитудой), то скорее всего он связан с дефицитом дофамина . Дофамин — это нейромедиатор, то есть химическое вещество, которым клетки мозга обмениваются информацией друг с другом. Дофамин вызывает чувство удовольствия и в больших количествах вырабатывается естественным путём, когда человек испытывает положительные эмоции. От такого тремора помогают избавиться антидепрессанты и вообще всё, что увеличивает синтез нейромедиатора дофамина или чувствительность к нему:

шоколад, какао ;
морская рыба и морепродукты ;
пиридоксин (витамин B6);
безалкогольные энергетики (например «Адреналин Раш» и близкие ему по составу);
растворимые соли магния ;
(только достаточно длительная и повторяющаяся несколько дней подряд);
захватывающие игры на компьютере, сильные эмоциональные потрясения.

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!