Главная / Народные способы лечения / За что отвечает эстроген. Эстрогены – что это за «фрукт» и чем он так важен для женского организма? Отчего зависит уровень

За что отвечает эстроген. Эстрогены – что это за «фрукт» и чем он так важен для женского организма? Отчего зависит уровень

Сталкиваясь с проблемой гормонального дисбаланса, многие женщины начинают интересоваться, что такое эстроген и какую роль он играет в организме.

Женский гормон эстроген – группа гормонов, от которых зависит готовность женщины к зачатию и беременности. Эстроген также отвечает за функциональность органов половой системы и вырабатывается яичниками.

Основными видами этого гормона являются:

Эстрадиол – сильный гормон, наличие которого необходимо во время гормональной недостаточности. Является основным компонентом оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток);

Эстрон – формирует вторичные половые признаки, а также отвечает за правильное развитие , состояние слизистой оболочки;

Эстриол – возникает из эстрадиола и эстрона. Наличие этого гормона в большом количестве у беременной говорит о качестве плаценты, пуповины и развитии плода.

В первой половине цикла гормон формируется в фолликуле, во второй – в желтом теле.

Важность эстрогена

Для женщины эстрогены и их нормальный уровень в организме играют большую роль. Если у девушки гладкая и здоровая кожа лица, округлые бедра, шелковистые волосы, тонкая талия, то уровень женского гормона в ее организме в пределах нормы.

Гормон отвечает за рост и правильное формирование половой системы, возможность зачатия, беременности и рождения ребенка. Достаточный уровень эстрогена в организме производит такие положительные изменения:

Развитие вторичных признаков половой системы:

Рост молочных желез;

Появление волос в паху;

Округлость бедер;

Возникновение микрофлоры влагалища нужной кислотности с момента полового созревания до начала климакса;

Развитие матки, увеличение ее формы и размеров;

Правильное распределение жировых клеток, придание телу женских очертаний.

Вероятность зачатия.

Это важно знать! Регулярные менструации – первый признак достаточного количества эстрогенов у женщин.

Определение количества гормона в организме

Чтобы определить уровень эстрогена необходимо сдать анализ крови. Чаще всего анализ крови на гормоны назначают женщинам, которые не могут забеременеть или имеют тяжелые заболевания органов половой системы.

Для достоверности результата кровь сдают натощак. Некоторые специалисты настаивают на том, что сдавать анализ нужно только во второй середине менструального цикла и накануне исключить употребление спиртного, секс и физические нагрузки.

Количество эстрогенов в женском организме должно находиться в таких пределах:

До 12 лет – 5-22 пг/мл;

Репродуктивный возраст – 11-191 пг/мл;

Во время климакса – 5-90 пг/мл.

Недостаточный уровень эстрогенов

В случае нехватки гормона в организме, у женщины могут появиться кожные высыпания и воспаления, растяжки на груди, животе и бедрах, ухудшиться эластичность кожи. Своевременное определение недостатка эстрогена поможет девушке предотвратить развитие гормонального дисбаланса, быть здоровой и женственной.

Недостаточный уровень гормонов у женщин отличается такими симптомами:

У девочек – замедленный рост и формирование скелета, малых половых органов;

У подростков:

Маленький размер матки;

Отсутствие или нерегулярность месячных;

Внезапное уменьшение груди;

У женщин репродуктивного возраста:

Перепады настроения;

Бессонница;

Отсутствие интереса к сексу и неудовлетворенность во время секса;

Разная длительность цикла и регулярность месячных;

Резкие, ноющие и тянущие боли низа живота перед началом менструаций;

Постоянное чувство усталости и снижение работоспособности;

Ухудшение памяти;

Высыпания и раздражения на коже лица и тела.

Это важно знать! В случае обнаружения вышеперечисленных симптомов следует обратиться к специалисту и сдать ряд анализов.

Факторы дефицита

Причин недостатка гормона не так уж много. Одни из них совсем безобидные, предусмотрены природой и не несут никакого вреда и ухудшения здоровья. Другие же, требуют немедленной консультации специалиста.

Низкий уровень эстрогенов может возникать по таким причинам:

1. Инфицирование гипофиза . Выработка эстрогена – главная задача яичников, которые регулирует гипофиз. Наличие инфекции гипофиза происходит резкое понижение этого гормона;

Менопауза . Когда у женщины заканчивается детородный возраст, прекращается и наступает менопауза. В этот период, количество эстрогенов плавно идет на спад;

Неправильное питание . Несбалансированное употребление пищи, отсутствие витаминов, регулярное съедание больших порций фастфуда может привести к нарушению выработки гормонов;

Физические нагрузки . Регулярные тренировки, тяжелая физическая работа, постоянные нагрузки на организм способствуют уменьшению эстрогенов с целью поддержания роста мышечной массы.

Способы повышения эстрогенов в организме

Недостаточный уровень гормонов требует медицинского контроля. После проведенной диагностики, специалист выписывает курс лечения каждому пациенту в индивидуальном порядке.

Чаще всего специалисты используют такие методы повышения гормона:

Прием гормональных медикаментов или оральных контрацептивов, в которых содержатся эстроген и прогестерон в разном количестве;

Употребление витамина Е;

Добавление в рацион продуктов с высоким содержанием фитоэстрогена. К ним относятся:

Бобовые культуры – белая и стручковая фасоль, горох;

Соевые продукты – масло, мука, сыр;

Кофе;

Овощи – морковь, помидоры, тыква, помидоры;

Фрукты – виноград красных сортов;

Молочные продукты;

Мясо.

Заметка! Недостаточный уровень эстрогена требует употребление вышеперечисленных продуктов питания только в определенном объеме. Превышение разрешенной дозировки способно вызывать превышение нормы гормона в организме .

Высокий уровень эстрогенов у женщин

Иногда случается так, что уровень гормонов начинает превышать норму и создает при этом массу проблем. Как дефицит, так и избыток этого гормона проявляется внешними и внутренними изменениями.

Наиболее распространенными проявлениями превышения нормы эстрогенов у женщины считаются:

Постоянная тошнота, которая иногда сопровождается рвотой и вздутием живота;

Сильные головокружения, мигрень;

Нервозность и раздражительность;

Бессонница;

Чувство опухлости молочных желез и их болезненность;

Сильные отеки;

Высокое артериальное давление;

Короткий или, наоборот, слишком длинный цикл менструаций и их нерегулярность;

Холодность верхних и нижних конечностей;

Беспричинное и спонтанное увеличение веса;

Постоянная утомленность, изнеможение и чувство угнетения;

Высыпания, угри, раздражения кожи лица;

Сильное выпадение волос;

Опухоли молочных желез, матки.

В России дефицит эстрогенов случается реже, нежели их избыток. Поэтому у женщин так часто и возникает мастопатия, рак груди и другие заболевания.

Внимание! Если у вас есть даже несколько описанных выше признаков, следует как можно скорее обратиться к специалисту. Только квалифицированный врач не только расскажет что такое эстроген, но и поможет привести в норму гормональный фон и не дать развиться тяжелым заболеваниям.

Эстрогены – собирательное название одной из групп женских половых гормонов. Эстрогены секретируются в яичниках у женщин, в небольшом количестве образуются в яичках у мужчин, а также в печени и корковом веществе надпочечников (и мужчин, и женщин). Половые гормоны в целом обеспечивают репродуктивную функцию.

В организме женщины присутствуют всегда. Их уровень и соотношение зависит от периода её жизни. Главные – эстрогены. У плода они отвечают за формирование гениталий по женскому типу, в детстве – поддерживают рост половых органов. В подростковом периоде количество эстрогенов в организме увеличивается, за счет их влияния формируются вторичные половые признаки.

Наибольший уровень эстрогенов у женщин репродуктивного возраста. В это время её организм подвергается периодическим циклическим изменениям (менструальный цикл). В первую фазу цикла половые органы женщины готовятся к зачатию ребёнка – формируется яйцеклетка, утолщается слизистая матки. Во вторую фазу цикла работа матки и яичников перестраивается таким образом, чтобы наступившая беременность могла развиваться. За поддержание беременности отвечает гестаген, эстроген же работает в первую фазу цикла. Колебание уровня гормонов отражает этот процесс. Если беременность не наступила, цикл начинается заново.

Из сказанного становится понятно, за что отвечает эстроген. Он делает женщину женственной. Эстрогены - это гормоны женской привлекательности. Тело женщины с нормальным уровнем эстрогенов сигнализирует о её готовности зачать и выносить ребёнка.

После климакса выработка эстрогена у женщин в яичниках прекращается. Продолжается секреция в надпочечниках, некоторое их количество может образоваться в жировой ткани.

Гормон мужественности – химически похож на эстроген, и в некоторых случаях трансформируется в него. За выраженность мужских и женских черт отвечают не сами гормоны, а их соотношение. При накоплении в организме у мужчины женских гормонов, у него могут появиться женственные черты.

Какие бывают эстрогены и на что они оказывают влияние

На что влияют эстрогены - зависит от разновидности самого гормона и от того, какие ткани к нему чувствительны. Существуют следующие виды эстрогенов:

17-бета-эстрадиол – главный женский эстроген, гормоны этого типа определяются в крови на протяжении всего репродуктивного периода женщины. За счёт него оказывается феминизирующее влияние эстрогенов на организм.
Эстрадиол образуется в яичниках. Доказано наличие рецепторов к нему в тканях большого количества органов. Именно с этим гормоном связаны такие биологические эффекты эстрогенов как защита оргазма женщины от старения и развития некоторых заболеваний. Он является естественным антиоксидантом, действующим подавляюще на окислительную модификацию белков (ОМБ). Блокируя перекисное окисление, эстрадиол устраняет последствия окислительного стресса, предотвращая ОМБ, с которым в настоящее время связывают развитие атеросклероза и некоторых других патологических процессов. Защитное действие эстрадиола также обусловлено его положительным влиянием на липидный спектр, вязкость крови и артериальное давление. Именно поэтому женщины репродуктивного возраста меньше страдают от атеросклероза.

Эстрон. Это гормон, в основном образующийся в жировой ткани. В яичниках он преобразуется в эстрадиол. Когда наступает менопауза и функция яичников угасает, эстрон становится основным эстрогеном, присутствующим в женском организме. С ним связывают развитие рака молочной железы и шейки матки в климактерический период у женщин с ожирением.
Эстриол – его способна секретировать плацента при беременности, биологическое действие эстрогенов на организм женщины с ним не связаны.

Признаки нарушения баланса эстрогенов

В результате различных заболеваний может нарушиться баланс гормонов. Если нарушена экспрессия рецепторов ( представлены в избыточном или недостаточном количестве), то могут появиться признаки гормонального дисбаланса при нормальном уровне эстрадиола.

Нормальные значения эстрадиола (пг/мл):

Дефицит эстрадиола приводит к недостаточной феминизации женского организма, к нарушению функций органов и систем, его признаки:

отставание в развитии вторичных половых признаков у девочек;
проявление преждевременного старения у женщин;
сексуальные нарушения – снижение либидо, сухость влагалища;
бесплодие;
нарушение менструальной функции (редкие, скудные, болезненные менструации);
общие проявления – остеопороз, ранний атеросклероз, мигрень, неустойчивое настроение, повышенная утомляемость.

Ведет к гиперплазии железистой ткани органов-мишеней (молочных желез, эндометрия) и общим расстройствам. Симптомы гиперэстрогении:

нарушение менструального цикла (обильные, болезненные, длительные менструации);
бесплодие;
артериальная гипертензия;
склонность к тромбозам;
кожные проявления в виде , акне, аллопеции.

Одним из частых признаков избытка эстрогена является ожирение по женскому типу (тип «груша») – жировые отложения в области ягодиц, верхней части бёдер. Снижение веса при таком типе невозможно без нормализации баланса эстрогена и . Симптомы гормонального дисбаланса могут возникнуть на фоне прогестероновой недостаточности и иметь характер относительной гиперэстрогении.

Что делать при гормональном дисбалансе

В первую очередь необходимо определить уровень гормонов и пройти обследование, чтобы выявить причину, вызвавшую их повышение или снижение. Если имеется гиперэстрогения, то могут использоваться следующие меры:

Усиление выведение гормонов через кишечник приёмом с пищей растительной клетчатки.
Снижение веса – уменьшив жировую ткань, можно снизить синтез эстрона, для этого применяется рациональное питание и физические нагрузки.
Приём в физиологических дозах микроэлементов, снижающих переход тестостерона в эстроген (селен, цинк).

При относительной гиперэстрогении на фоне дефицита гестагенов может помочь приём препарата . Он содержит прогестаген и хорошо помогает восстановлению баланса гормонов.

Существует много препаратов в виде таблеток, содержащих эстрогены. Отзывы о них различные, существуют побочные эффекты и противопоказания. Если есть возможность - лучше обойтись без таблеток, но если другого способа нормализовать гормональный фон нет, приходится прибегать к их помощи.

Коррекция дефицита эстрогена

Дефицит эстрогена чаще всего наблюдается в менопаузе. Повышение уровня эстрогенов улучшает общее самочувствие женщины, помогает избежать проблем с костями и сосудами. Для этого используется заместительная гормонотерапия (ЗГТ).

Эстрогены бывают:

натуральные – они вырабатываются в организме;
синтетические биоидентичные – молекула идентична натуральной, но получена синтетическим путем;
синтетические – их молекула отличается от молекулы натурального эстрогена, но аналогична по действию, они получаются путем фармсинтеза;
конъюгированные эстрогены – конъюгат эстрогенов из растительного или животного сырья – их действие похоже на действие натуральных, но они отличаются структурой и некоторыми эффектами;
растительные эстрогены – строго говоря, эстрогенами не являются, оказывают эстрогеноподобное действие на рецепторы.

Вещества эстрогеноподобного действия не обладают негативными эффектами гормонов, но эффективны при гипоэстрогении, так как оказывают воздействие через рецепторы.

Эстрогеноподобным действием обладает солодка, хмель, расторопша, соя и другие бобовые, семена тыквы, льна и кунжута. Растение в форме экстракта может включаться в состав витаминно-минерального комплекса. В его состав также обязательно включаются омега-3-жирные кислоты, витамины С, РР, фолиевая кислота – они необходимы в метаболизме эстрогенов. Приём этих добавок не замещает дефицита эстрогена, но способен уменьшать его проявления.

Еще один способ коррекции гипоэстрогении – употребление в пищу продуктов, которые содержат фитоэстрогены:

фасоль;
горох;
чечевица;
спаржа;
морковь;
свекла;
яблоки;
огурцы;
томаты;
мясо и мясопродукты;
орехи и рыба.

Есть и другие продукты, содержащие фитоэстрогены.

В некоторых случаях может потребоваться приём препаратов, содержащих эстрогены, но их применение ограничено противопоказаниями и побочными действиями. Наилучшими можно считать препараты, содержащие биоидентичный эстрадиол.

Список литературы

Милку, Шт.-М. Терапия эндокринных заболеваний
Березов Т.Т., Коровкин Б.Ф., Биологическая химия // Номенклатура и классификация гормонов. - 1998. - с.250-251, 271-272.
Романова, Е. А. Болезни обмена веществ. Эффективные способы лечения и профилактики / Е.А. Романова. - М.: АСТ, ВКТ, 2009. - 128 c.
Филиппович Ю.Б., Основы биохимии // Гормоны и их роль в обмене веществ. - 1999. - с.451-453,455-456, 461-462.
Науменко Е.В., Попова.П.К., Серотонин и мелатонин в регуляции эндокринной системы. - 1975. - с.4-5, 8-9, 32, 34, 36-37, 44, 46.
Овчинников Ю.А., Биоорганическая химия // Пептидные гормоны. - 1987. - с.274.

⚕️Мелихова Ольга Александровна - врач эндокринолог, стаж 2 года.

Занимается вопросами профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов эндокринной системы: щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез, паращитовидных желез, вилочковой железы и т.д.

Эстрогены — женские гормоны, определяющие половую принадлежность, здоровье и репродуктивные возможности организма. Уровень эстрогена для женщин – показатель нормального функционирования органов и желез внутренней секреции половой сферы, возможности зачать и выносить ребенка.

Что такое эстрогены

Несмотря на то, что эстрогены считаются женскими половыми гормонами, в небольшом количестве они вырабатываются яичками. Избыток эстрогенов в мужском организме чреват серьезными патологиями.

У женщин под эстрогенами понимают три вида гормонов:

1. Эстрадиол вырабатывается в фолликулах яичников . Во время беременности его продуцирует плацента, в небольших количествах – кора надпочечников. Стероидный гормон, обладающий высокой активностью.

регулирует периодичность менструального цикла;
отвечает за нормальное функционирование женской половой системы;
формирует вторичные половые признаки;
способствует зачатию и развитию беременности

Количество эстрадиола, вырабатываемого женским организмом, меняется в зависимости от фазы менструального цикла: спад наблюдается в начале, а пик приходится на момент выхода яйцеклетки – овуляцию. Норма оценивается в соответствии с днем цикла.

Помимо репродуктивной функции, эстрадиол влияет на состояние костей скелета и уровень холестерина крови.

2. Эстрон готовит матку к беременности: регулирует ее рост, формирование эндометрия (внутренней слизистой оболочки), отвечает за вторичные половые признаки. Значительно повышенный уровень эстрона наблюдается в моче у беременных женщин.

3. Эстриол – второстепенный эстроген с низкой активностью . Отвечает за формирование влагалищного эпителия, контролирует рН и поддерживает баланс микрофлоры влагалища. Эстриол способен связываться с рецепторами уретры и мочевого пузыря, матки, влагалища. Необходим для роста матки в период вынашивания ребенка, в больших количествах продуцируется плацентой.

Эстриол улучшает кровоток в маточных сосудах, формирует протоки молочных желез для лактации. Уровень эстриола – маркер, позволяющий предполагать наличие или отсутствие патологий развития плода во время беременности. У небеременной женщины уровень эстриола низкий.

Признаки недостатка эстрогенов у женщины

Снижение уровня эстрогенов отражается на внешнем виде и здоровье половой сферы:

в подростковом возрасте замедляется формирование вторичных половых признаков – груди, половых органов, скелета;
у молодых женщин дефицит гормонов приводит к уменьшению молочных желез, дистрофии матки, сбою менструального
цикла и отсутствию менструаций вовсе;
наблюдаются резкие смены настроения;
снижается либидо, отсутствует сексуальное желание;
менструации болезненны (сильные тянущие боли в нижней части живота);
нарушение сна;
расстройство памяти, понижение работоспособности, быстрая утомляемость;
кожные нарушения (воспалительные процессы, растяжки, снижается тургор кожи)

Почему падает уровень эстрогенов

Среди причин, приводящих к снижению уровня эстрогенов, можно выделить:

отсутствие половой жизни
старение организма
стрессы, психические перегрузки
прием ОК
заболевания яичников (дисфункция)
хирургические манипуляции в малом тазу
опухоли и злокачественные образования яичников, надпочечников
цирроз печени
сахарный диабет

Как повысить уровень эстрогенов?

Перечисленные выше симптомы могут появиться и при иных нарушениях, поэтому самолечение недопустимо ни в коем случае: избыток гормонов не менее опасен для здоровья, чем недостаток.

Препараты подбирает врач, исходя из результатов анализа.

В составе комплексной терапии могут быть рекомендованы:

прием токоферола
прием оральных гормональных контрацептивов (самолечение эстрогенами недопустимо!)
использование крема с эстрогеном для интимной зоны (нормализует эпителий, помогает от зуда)
изменение рациона питания, включение в него продуктов, содержащих фитоэстрогены (растительные гормоны)

Что нужно есть, чтобы повысить уровень эстрогена

соя и продукты из нее
блюда с бобовыми – горох, фасоль, чечевица
мясо, печень
молочные продукты
красные (оранжевые) овощи и фрукты- морковь, тыква, помидоры, баклажаны, красный виноград
капуста, шпинат, базилик

Как повысить эстроген народными средствами

Поможет отвар из малиновых листьев. Молодые листья вымыть, размять, залить кипятком и оставить на час в термосе. Пить вместо чая утром и вечером. По вкусу можно добавить мяту, мелиссу, немного мёда.
2 ст. л. шишек хмеля залить 0,5 л воды, довести до кипения, добавить веточку мяты. Варить на медленном огне 40 минут, остудить, процедить, принимать 3 раза в день по ½ стакана.
Льняное масло спасет ситуацию во время менопаузы: при климаксе 1 ч. л. семян подорожника заливают льняным маслом и оставляют на сутки. Процеженное масло пьют по 1 ч. л. трижды в день.
Молодые листья крапивы сложить в эмалированную миску, залить водой, добавить ½ лимона, натертого вместе с цедрой.
Томить на водяной бане 20 минут под тяжелой крышкой. Остудить, процедить, пить вместо чая.

Высокий уровень эстрогенов в организме

Повышение эстрогенов дает о себе знать следующими симптомами:

головными болями, мигренями, головокружениями;
нарушением сна;
тошнотой, рвотой;
нервозностью, раздражительностью;
отеками;
нарушением пищеварения, вздутием живота;
повышением артериального давления;
сбоем менструального цикла;
нарастанием веса тела;
усталостью;
холодными кистями и ступнями;
угревыми высыпаниями на коже;
потерей волос;
склонностью к тромбообразованию;
образованием опухолей (в матке, молочных железах)

Как снизить уровень эстрогенов

Понизить уровень эстрогенов помогут:

сбалансированное питание экологически чистыми продуктами;
преобладание в рационе клетчатки;
семена льна, кунжута, шалфея, проращенные зёрна пшеницы, крупы;
продукты, содержащие серу – лук, чеснок, яичные желтки, зеленые листовые овощи, цитрусовые;
крестоцветные – капуста, репа, турнепс, брюква;
грибы;
зеленый чай;
гранаты;
витаминные комплексы;
уменьшение доли алкогольных напитков;
отказ от красного мяса и жирных молочных продуктов, жиров, сдобы, сладостей;
физические нагрузки;
здоровый полноценный сон;
аккуратное обращение с бытовой химией;
психическое равновесие

Прежде, чем снижать или повышать уровень гормонов, следует узнать их содержание в организме.

Эстрогены – это женские половые гормоны, которые делают женщину женственной и способной к зачатию ребенка. В этой статье мы рассмотрим, как на на основе эстрогенов, что такое ксеноэстрогены, в каких продуктах содержаться этот женский гормон.

Синтез эстрогенов в организме

Мало кто задумывается, но ключевым элементом в продукции половых гормонов являются маленькие железистые мешочки в несколько граммов, которые расположены в верхней части почек и называются они надпочечники.

Надпочечники – это полностью сформированные железы, нацеленные на продукцию гормонов, которые называются кортикостероиды. В свою очередь кортикостероиды делятся на три типа: минералокортикоиды, глюкокортикостероиды и андрогены. Но изначально все эти три вида кортикостероидов путем сложных ферментативных процессов синтезируются из холестерина. Поэтому так важно полностью не исключать из рациона животные жиры, потому что именно из них образуется в организме холестерин. Но и чрезмерное потребление животных жиров не рекомендуется, так как излишнее образование холестерина может привести к неправильной регуляции вышеперечисленных кортикостероидов.

Чтобы полностью понять, что представляют собой эстрогены, надо рассмотреть их путь от самого начала, когда они еще являются одним из видов кортикостероидов андрогенами. Изначально андрогены позиционируют себя как мужские половые гормоны. Андрогены – это общая группа одних из кортикостероидов, но они в свою очередь тоже делятся на разные виды. Одним из самых основных андрогенов является дегидроэпиандростерон или кратко ДГЭА. Ежедневно ДГЭА вырабатывается 30 мг и является мужским гормонов со слабой активностью. И только когда дегидроэпиандростерон достигает определённого органа-мишени он превращается в тестостерон, дигидротестостерон и эстрогены.

Эстрогены, как и любое активное вещество, имеют свои мишени, воздействуя на которые, вызывают физиологические действие на организм женщины. Наибольшее количество таких мишеней находится в матке, влагалище, грудных железах, а также в гипоталамусе и передней доле гипофиза.

Прямое назначение эстрогенов

Гормон нацелен на женскую половую систему и в первую очередь воздействует на детородные органы женщины. В детском возрасте эстрогены секретируются в очень маленьком количестве и никакого ярко выраженного физиологического значения не имеют, а вот в период полового созревания эти гормоны у девочек повышаются в 20 раз и более. В этот момент под действием эстрогенов детский организм утрачивает свои признаки и начинает приобретать характеристики взрослой женщины. Женские органы начинаются формироваться в полноценную репродуктивную систему. Эстроген у мужчин так же имеется в норме в организме. Если он повышен, то это приведет к феминизации фигуры.

Некоторые другие действия эстрогенов

Эстрогены оказывают незначительное влияние на увеличение белка в организме. Это было показано экспериментальным путем при введении эстрогенов. И предположительно объясняют это тем, что эстрогены обеспечивают рост половых органов, костей и некоторых мягких тканей.

Что касается общего метаболизма, эстрогены вносят свой вклад, но незначительный. Большее влияние они имеют по отношению к метаболизму жиров. Эстрогены повышают поступление и отложение жиров в подкожной жировой ткани. В связи с тем, что в норме в женском организме эстрагонов больше, то процентное соотношение жировой ткани по отношению к массе тела в женском организме больше, чем в мужском. Также эстрогены отвечают за отложение жира в определенных местах – на боках и бедрах, что формирует характерные признаки женской фигуры.

Эстрогены не оказывают значительного влияния на распределение роста волос, за это отвечают другие гормоны. Но имеют некоторое влияние на кожу. Эстрогены обуславливают высокую васкуляризированность женской кожи, то есть большее количество мелких кровеносных сосудов, чем у мужчин. Поэтому создается ощущение, что женская кожа более мягка и теплая. Эстрогены вносят незаметный вклад в задержку воды и натрия, но при беременности, когда количество эстрогенов значительно повышается, это становится заметно и способствует образованию отеков.

Эстрогены и сексуальное поведение

Сексуальное поведение – это очень сложный процесс и утверждение, что он зависит исключительно от действия каких-либо гормонов, будет даже абсурдным. Однако гормоны имеют свою ключевую позицию в этом вопросе. Женский половой акт является результатом совместного действия психогенных факторов и локальных половых раздражителей.

Половое влечение зависит от предыдущего сексуального опыта и физиологических мотиваций в данный момент. Хотя выявлена прямо пропорциональная связь между возрастанием полового влечения и уровнем половых гормонов в крови. У женщин есть связь между возрастанием полового влечения и менструальным циклом. Пик полового влечения возрастает к моменту наступления овуляции, так как в этот период концентрация эстрогенов достигает самых высоких показателей в крови. Это можно объяснить с антропологической точки зрения, потому что организм становится готовым к беременности, в связи с этим провоцирует половое поведение к поиску полового партнёра для зачатия. Однако сексуальное влечение может быть снижено по разным причинам.

Эстрогенные и антиэстрогенные препараты: список, для чего назначают женщинам

Химические препараты эстрогенов делят на естественные гормоны и их производные и искусственные. Естественные эстрогены выделяют из мочи беременных женщин и беременных животных. Искусственные препараты получают путем химического синтеза из определенных соединений.

Список препаратов:

эстрадиол (Эстрадиола дипропионат, Дерместрил);
эстрадиола валериат (Прогинова);
эстриол (Овестин);
эстрон (Цикловен форте, Эсцин);
этинилэстрадиол (Микрофоллин форте);
конъюгированные эстрогены (Гормо-плекс, Премарин);
Кломифен (Кломифена цитрат, Клостилбегит);
Тамоксифен (Тамифен, Тамоксен).

Применяют препараты эстрогенов женщины в следующем случае:

при недостаточной функции яичников;
при посткастрационных расстройствах;
для подавления лактации в постродовом периоде;
при терапии рака молочной железы у женщин старше 60 лет;
эстрогены входят в состав комбинированных контрацептивных средств;
при хирургическом удалении яичников;
заместительная гормональная терапия широко используется при климактерических расстройствах.

Также препараты эстрогенов входят в комплексную терапию при лечении больных раком предстательной железы у мужчин.

А как понизить излишнее количество эстрогенов в организме. Для этого изобрели вторую группу препаратов. Механизм действия аннтиэстрогенных средств очень простой. Значительная часть этих препараты блокируют мишени, на которые действуют эстрогены. Это значит, что когда эстроген подходит к своей мишени, то не может с ней связаться и физиологические реакции отсутствуют.

Когда и зачем сдавать анализы на эстрогены?

Любые исследования на гормональный профиль человека не являются плановыми и обязательными в ходе диспансеризации. И назначаются только врачом при подозрении каких-либо отклонений в здоровье связанных с гормональным фоном. Обычно в государственных медицинских учреждениях для взрослых резервируется несколько бюджетных мест на такие исследования, поэтому ваша очередь на анализ гормонов может подойти через несколько месяцев, поэтому врачи предлагают с направлением обратиться в частные клиники.

Так как эстрогены считаются половыми гормонами, то показания для сдачи в первую очередь связаны с женским здоровьем.

менструальный цикл неравномерный (слишком длинный или короткий), нерегулярный, отсутствие менструации, слишком болезненные ощущения во время цикла;
задержка наступления первой менструации у девочки;
развитие фигуры у девочки по мужскому типу;
развитие фигуры у мальчика по женскому типу;
какие-либо проблемы с зачатием и угрозой выкидыша плода;
кровотечения из матки вне менструального цикла.

Чтобы максимально достоверно определить значение гормонов, надо рассчитать их наибольшую концентрацию в крови от определённых условий. не исключение. Их максимальная концентрация достигается в период овуляции. Если средний цикл составляет 28 дней, то кровь необходимо сдавать от 2 до 5 дня менструации. Но обычно гинеколог помогает определить оптимальные дни для сдачи анализов.

Перед сдачей анализов необходимо соблюсти следующие правила, чтобы не было искажений результатов из-за внешних условий:

исключить алкогольные напитки;
исключить медикаменты;
исключить гормональные вещества за несколько дней до сдачи;
исключить половой акт;
избегать физических нагрузок и стрессовых ситуаций;
сдавать кровь надо с утра на голодный желудок, напитки также надо исключить;
не курить в день анализов;
если имеются инфекционные заболевания, сначала необходимо вылечить их.

Значения эстрадиола в зависимости от фазы менструального цикла в таблице

Менопауза не является фазой менструального цикла. Так называется снижение активности яичников у женщин старше 50 лет.

Эстрогены и продукты питания

Выше в статье уже говорилось, что первоначально все половые гормоны синтезируется из холестерина. Холестерин бывает плохих и хорошим.

Плохой холестерин содержится в продуктах подвергшихся специальной обработке, чипсах и в жирных жареных блюдах, быстрого питания . Так же переедание мясных блюд из свинины и говядины приводит к накоплению плохого холестерина. Этот холестерин считается плохой, потому что приводит к образованию холестериновых бляшек, отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. А есть хороший холестерин, он обладает антиоксидантной активностью и содержится в естественных продуктах питания. К таким продуктам особенно стоит отнести растительные масла. Таким образом, надо заключить, что соблюдение правильного питания для женщин и поступлением хорошего холестерина в организм обеспечивает правильный метаболизм эстрогена.

Однако есть продукты, которые содержат так называемые фитоэстрогены. Фитоэстрогены – это вещества, которые находятся в растительных по происхождению продуктах и имеют схожесть с человеческим эстрогеном.

К продуктам с высоким содержанием фитоэстрогенов относят льняное масло. Регулярное употребление сырого льняного масла имеет положительный эффект для кожи, ногтей и волос. Так же в этот список входят продукты:

зерновых культур;
капустные овощи;
бобовые;
пиво;
орехи;
молочные продукты.

Но рекордсменом в этом списке по активности фитоэстрогенов будет пиво.

Не надо проводить никакие исследования, чтобы убедиться в гормональной активности пива на мужчинах, которые им злоупотребляют. Употребление через пиво такое количества фитоэстрогенов приводит к феминизации мужской фигуры.

У мужчин стремительно откладывается жир в области живота, боков, начинается рост молочных желез, падает эректильная функция, снижается способность к спермообразованию. У женщин, которые злоупотребляют пивом, наоборот, тело меняется в маскулинную сторону. Поэтому, необходимо сделать вывод, что умеренное употребление пива (а это не больше бокала в неделю) будет даже полезным для женского здоровья. А вот злоупотребление пивом, как и другими видами алкоголя, будут приносить только вред здоровью.

Не все эстрогены правильные или что такое ксеноэстрогены?

Ксеноэстрогены были описаны еще в 1997 и имеют такое название, потому что некоторые из них схожи по химической структуре со стильбеновым эстрогеном, который является фармакологическим веществом. Но, несмотря на химическую схожесть с эстрогенами, ксеноэстрогены относятся к канцерогенным веществам и являются результатом активной промышленной деятельности человека.

Особенно много этих соединений в продуктах нефтепромышленности – пластмассах, полимерах . Но еще хуже, что ксеноэстрогены входят в состав некоторых косметических средств (например, в виде парабенов) и продуктов питания (в виде красителей).

Действуют ксеноэстрогены таким образом, что как бы обманывают эндокринную систему, выдавая себя за натуральные эстрогены. Чрезмерное поступление ксеноэстрогенов в организм будет проявляться ухудшением как внешнего состояния человека, и будет отражаться ухудшением состояния волос и кожи, так и внутренними патологическими процессами в виде ухудшения работы поджелудочной железы. Но самое ужасное, что эти соединения могут вызывать онкологию в гормонально зависимых тканях.

Чтобы уменьшить плохое воздействие ксеноэстрогенов на свой организм необходимо по возможности отказаться от пластмассовых предметов обихода, несертифицированной косметики и сомнительных продуктов питания.

Видеозаписи по теме

Эстрогены – характеристика, виды, органы-мишени

Эстрогены – группа женских половых гормонов. По своей структуре они относятся к стероидным физиологически активным веществам, т. е. являются продуктом, синтезированным из холестерина.

Эстрогены получаются в ходе определенных химических превращений мужских половых гормонов (андростендиона, тестостерона), поэтому в организме обоих полов содержатся и эстрогены, и андрогены в разных пропорциях. У женщин преобладает синтез эстрогенов, у мужчин превалируют андрогены.

Иногда вследствие дефекта фермента ароматазы, отвечающей за переход андрогенов в эстрогены, в женском организме повышается уровень мужских половых гормонов, в результате чего возникает состояние, которое носит название "гиперандрогения".

Эстрогены секретируют следующие органы и структуры:

Гонады: у женщин - фолликулярные клетки яичников, у мужчин - клетки Лейдига яичек;
Внегонадные ткани: надпочечники (сетчатая зона коры), в малых количествах жировая ткань, кости, придатки кожи, печень, мышцы, головной мозг, плацента.

Выделено более 30 разновидностей эстрогенов, но в женском организме основную работу выполняют три вида: эстрадиол, эстриол и эстрон:

	Описание	Синтез
Эстрадиол (Е2)	Является гормоном, обладающим самым сильным биологическим действием. Синтезируется преимущественно в яичниках. Оказывает влияние на организм в период репродуктивного возраста	Образуется путем ароматизации тестостерона в несколько этапов: В тека-клетках яичников под действием лютеинизирующего гормона из холестерина образуется тестостерон и другие андрогены. Тестостерон переносится в клетки гранулезы, где под действием фермента ароматазы он преобразуются в эстрадиол. Незначительная часть образуется из Е1
Эстрон (Е1)	По силе значительно уступает эстрадиолу, являясь его предшественником. В образовании гормона большую роль играют внегонадные ткани. В норме у женщин репродуктивного возраста встречается лишь небольшое количество эстрона. В период постменопаузы, когда функция яичников угасает, эстрон становится основным эстрогеном в организме	Образуется из андростендиона. Повышение уровня может свидетельствовать об онкологических заболеваниях репродуктивной системы
Эстриол (Е3)	Обладает самой слабой биологической активностью. В организме небеременной женщины репродуктивного возраста встречается в очень малых количествах. Во время беременности его уровень значительно возрастает	В организме небеременной женщины образуется из андрогенов или в ходе трансформации Е1 и Е2. В период беременности синтезируется плацентой и в последующем печенью плода для обеспечения роста и развития беременной матки. Определяется совместно с другими гормонами в биохимическом скрининге II триместра на врожденные патологии

Попадая в кровь, эстрогены связываются с транспортным глобулином и переносятся в органы-мишени:

Репродуктивная система: влагалище, матка, молочные железы.
Другие органы и системы: печень, мочевой тракт, кожа и ее придатки, мышцы, кости, головной мозг и др.

Регуляция секреции

Эстрогены имеют циклический характер секреции (совместно с прогестероном) и подчиняются регуляции со стороны гипоталамо-гипофизарной системы. По преобладанию секреции фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормона гипофизом выделяют две фазы овариального цикла, разделенные овуляцией (выходом яйцеклетки из фолликула):

Фолликулярная фаза. Под влиянием ФСГ происходит созревание фолликула в яичнике и ароматизация андрогенов в эстрогены.
Лютеиновая фаза. После овуляции под действием ЛГ происходит образование желтого тела, вырабатывающего прогестерон, а также синтез андрогенов, которые служат субстратом для образования новых женских гормонов.

Изменение гормонального фона приводит к трансформации эндометрия и менструации, если не произошло оплодотворение.

Уровень половых стероидов крови по принципу обратной связи подавляет выработку гормонов гипофиза. Таким образом поддерживаются циклические изменения концентрации гормонов и функциональное состояние яичников и эндометрия.

В постклимактерическом периоде секреторная функция яичников угасает. Небольшое количество эстрогенов продолжает вырабатываться в надпочечниках и жировой ткани.

Функции

Эстрогены оказывают влияние не только на половую функцию, но и производят комплексное действие на ткани, которые имеют рецепторы к половым стероидам:

Системы	Эффекты
Репродуктивная	На половые органы девочек эстрогены оказывают действие: развитие влагалища, матки и ее придатков, зачатков молочных желез. В пубертатном периоде: развитие вторичных половых признаков по женскому типу (феминизация); рост молочных желез. В репродуктивном возрасте: обеспечение менструального цикла, изменений эндометрия (контроль пролиферативной фазы); рост доминантного фолликула яичника, развитие яйцеклетки; обновление эпителия, создание Ph-среды влагалища; оптимизация условий для зачатия; При беременности: рост беременной матки, кровоснабжение плаценты за счет эстриола (рост выше нормы приводит к повышению возбудимости гладкой мускулатуры матки); повышение чувствительности рецепторов к гормону беременности - прогестерону; подготовка молочных желез к лактации благодаря росту железистой ткани
Кожа и ее придатки, подкожная жировая прослойка	при формировании вторичных половых признаков происходит рост волос в подмышечных впадинах и на лобке; распределение подкожного жира по женскому типу (на бедрах, ягодицах, груди); в области гениталий и околососковой ареолы повышение пигментации; активация синтеза коллагена в коже
Нервная система	благотворное влияние на память, процесс обучения благодаря накоплению серотонина в синаптической щели; появление поведенческих стереотипов и повышение либидо за счет воздействия на рецепторы ЦНС и гиппокампа, влияние на парасимпатическую нервную систему (предменструальный синдром)
Мочеполовой тракт	обновление многослойного плоского эпителия уретры и нижней трети мочевого пузыря
Обмен веществ	благотворное влияние на липидный обмен за счет уменьшения количества атерогенной фракции жиров; активация синтеза транспортных белков (трансферрина, транскортина, ГСПГ и др.); подавление окислительной модификации белков (антиоксидантное действие); влияние на водно-солевой обмен – задержка натрия и воды в организме
Система крови	повышение свертывающего потенциала крови за счет снижения антитромбина III и повышения синтеза в печени витамина К-индуцированных свертывающих факторов
	влияние на обмен кальция в костях; рост трубчатых костей, закрытие зон роста в эпифизах; снижение резорбтивной функции остеокластов
Сердце и сосуды	предупреждение развития атеросклероза; влияние на сосудодвигательные центры

Нормальные показатели

Для определения количества эстрогенов производится забор венозной крови натощак утром. За сутки до исследования следует воздержаться от приема алкоголя и половых контактов. Непосредственно за час до сдачи анализа нельзя курить. Также необходимо предупредить врача о приеме любых лекарственных препаратов.

Если женщина принимала противозачаточные средства, то анализ сдается после их отмены по прошествии одного цикла.

Определение эстрадиола в крови проводят на 5-7 день цикла, если его продолжительность 28 дней. Если цикл имеет другую продолжительность или он нерегулярный, исследование проводят с учетом рекомендаций лечащего врача.

Эстриол входит в список биохимических маркеров скрининга II триместра на врожденные патологии плода.

Чтобы обеспечить всестороннее обследование репродуктивной функции, необходимо учитывать данные гинекологического анамнеза, показатели гормонов гипофиза (ФСГ и ЛГ) и прогестерона. По показаниям назначают анализ на пролактин, андрогены, ГСПГ, гормоны надпочечников и др.

В связи с циклическим и возрастным изменением концентрации эстрадиола, полученные показатели сверяют с установленными нормами:

Норма эстрадиола при беременности:

Избыток и недостаток эстрогенов в организме

Изменение уровня эстрогенов в организме сопровождается выраженными симптомами и может привести к потере репродуктивной функции.

Снижение уровня

Повышение уровня

Причины

недостаточность регуляторных гормонов гипофиза (врожденная и приобретенная);
заболевания яичников (в т.ч. врожденная патология половой сферы);
недостаточность ароматазы, отвечающей за биосинтез эстрогенов;
выраженное физическое и психическое истощение организма;
климакс

синдром поликистозных яичников;
злоупотребление жирной пищей, лишний вес;
несогласованное с врачом применение гормональных препаратов;
заболевания печени;
опухоли репродуктивной системы

Симптомы

Проявления в детском возрасте:

недоразвитие половых органов.

В подростковом возрасте:

отставание в росте за счет медленного удлинения трубчатых костей;
медленное развитие репродуктивных органов, вторичных половых признаков и отсутствие менструаций (аменорея).

У женщин репродуктивного возраста:

преждевременное старение кожи и ее придатков;
гипертрихоз (повышенное оволосение);
снижение сексуального влечения;
нарушение менструального цикла, аменорея;
уменьшение размеров матки и молочных желез;
бесплодие;
остеопороз.

В менопаузу:

быстрое старение кожи, ломкость волос и ногтей;
приливы крови к лицу и приступы жара;
сухость влагалища;
урогенитальные гормональные атрофические заболевания;
замедление метаболизма;
психоэмоциональная нестабильность;
остеопороз;
уменьшение размеров матки;
исчезновение менструаций;
развитие атеросклероза

развитие мастопатии;
гиперплазия эндометрия (приводит к образованию миом и кист);
подавление лактации при беременности;
нарушение менструального цикла;
проблемы с вынашиванием беременности;
повышенное тромбообразование;
появление лишнего веса;
появление угревой сыпи и сальности кожи и волос, облысение;
нарушение процессов формирования новой костной ткани;
нервно-психические нарушения

Лечение

При появлении признаков недостаточности или избытка эстрогенов в организме необходимо проконсультироваться с врачом и не прибегать к лечению народными средствами.

Если имеет место повышение уровня эстрогена, можно дополнительно к назначенной терапии принять следующие меры, чтобы уменьшить клинические проявления:

Нормализация режима питания, снижение веса (т. к. в жировой ткани происходит синтез эстрогенов).
Потребление продуктов, богатых цинком и селеном (или применение витаминно-минеральных комплексов), которые блокируют биосинтез эстрогенов из тестостерона;

Если уровень эстрогенов понижен, то поднять его возможно следующими способами:

Заместительная гормональная терапия - низкие дозы эстрогена (одиночно или в составе комбинированных контрацептивов) в виде таблеток, пластырей и вагинальных свечей.
Нормализация питания (лечение нервной анорексии), потребление продуктов богатых омега-3-жирными кислотами, витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, РР, фолиевой кислотой, железом.

Проведенные исследования выявили факт, что применение популярной фитотерапии (травы, содержащие фитоэстрогены: соя, солодка, красный клевер, хмель, расторопша и др.) не может оказать должного эффекта на органы-мишени, т. к. в женском организме нет ферментов для их биосинтеза в эстрадиол. Сложность представляет тот факт, что подобрать подходящую дозу лекарственного сбора довольно затруднительно, поэтому фитотерапия никогда не должна применяться как самостоятельный метод лечения эстрогендефицитных состояний.