Депресняк после алкоголя. Лечение алкогольной депрессии в домашних условиях

Депрессивное состояние у тех людей, которые склонны к употреблению алкогольных напитков, считается часто встречающимся явлением. Почему? Сейчас разберемся. Считается, что данный вид депрессии по симптоматическому течению схож с таким заболеванием, как депрессия биполярного характера.

Употребление алкоголя расслабляет человека. Оно даёт ему чувство эйфории и возможность расслабиться. Но после того как действие данного вещества проходит, у человека может возникнуть алкогольная депрессия. Ниже будут рассмотрены причины возникновения и усугубления данного состояния после приёма спиртных напитков.

Эмоциональный статус

Существует такое понятие, как эмоциональный статус. У каждого человека он разный и зависит от того, какой деятельностью занимается он. Также эмоциональное состояние зависит от того, в какой концентрации в его организме присутствуют такие элементы, как нейромедиаторы. Задачей их является передача импульсов нервной системы. Алкоголь содержит в своем составе токсичные вещества. Они могут вызвать дефицит таких веществ, как нейромедиаторы.

Из-за их нехватки наступает депрессивное состояние. Кроме этого, организм человека посредством этанола напитывается таким агрессивным гормоном, как норадреналин. Далее, когда количество его уменьшается, человек чувствует состояние болезненности, меланхолию. Также присутствует мышечная слабость.

Действие этанола

Алкогольное опьянение приводит к тому, что в организм попадает такое вещество, как этанол. Стоит знать, что он быстро усваивается и так же быстро выводится. А токсичные вещества, которые образовались под его действием, на длительное время. Они могут привести к тому, что погибают клетки головного мозга, возникает алкогольная депрессия.

Следует знать, что употребление напитков, которые содержат спирт, негативным образом влияет на организм человека. Вначале алкоголь вызывает эйфорию, расслабленность. Но потом у человека могут возникнуть психические расстройства. Алкогольная депрессия после употребления встречается у большого количества людей. Депрессия может стать поводом для повторного приема алкоголя. Человек становится зависимым от употребления спиртных напитков. Ему кажется, что с алкоголем все намного позитивнее и лучше. На самом деле это иллюзия. Будет лучше, если человек выйдет из этого состояния, чем станет постоянно заглушать депрессию алкоголем.

Статистика

Есть статистика, которая говорит о том, что алкогольная депрессия от употребления спиртного встречается чаще у тех людей, которые перешли рубеж 35-летнего возраста. Это происходит потому, что их организм перенасыщен воздействием такого вещества, как этанол.

Считается сложным процессом. У некоторых людей депрессия может дойти до того, что они начинают думать о самоубийстве. Помимо этого, тяжелые формы данного состояния приводят к тому, что человек начинает думать, что он никому не нужен, его деятельность не имеет никакого смысла.

Какие последствия может оказывать депрессия на организм человека? Вывод из запоя

Сначала рассмотрим последствия депрессии. К ним относятся:

1. Мысли и попытки самоубийства.

2. Депрессивные расстройства приводят к тому, что человек становится растерянным, он может нанести себе какой-нибудь вред. Например, травмироваться.

3. Такие люди могут стать социально опасными для окружающих.

4. Те, кто не может справиться с психическим расстройством, начинают употреблять спиртные напитки чаще. Тогда у них возникает хронический алкоголизм.

5. Человек начинает деградировать. Мозг человека требует постоянной подпитки, если этого не происходит, то начинается регресс мыслительного процесса.

6. Различные психические расстройства личности и поражения головного мозга.

Виды

Какие от употребления алкоголя бывают?

1. Одноразовая. Такое которое человек переживает после употребления спиртных напитков.

2. Тяжелая форма состояния депрессии. Из нее человеку не удается выйти.
Состояние депрессии, которое возникает после длительного и чрезмерного употребления спиртных напитков.

Данное состояние связано с похмельем. Оно возникает тогда, когда человек употребляет слишком много алкоголя. В этом случае даже можно не распознать, что у человека присутствует - депрессия или похмелье. На самом деле депрессия есть. Но она проходит в лёгкой форме. Данный вид депрессии сопровождается плохим настроением, апатией, подавленностью. Вместе с этим человек чувствует слабость, разбитость, отсутствие тонуса в мышцах. Это связано с тем, что в организме наличествует этанол, который, в свою очередь, снижает уровень глюкозы. Апатическое состояние сопровождает раздражение и уныние. Также часто в этот период человека беспокоят головные боли. Они возникают из-за того, что человек употребил слишком большое количество напитков, которые содержат алкоголь.

Генетика

Как выйти из алкогольной депрессии? Особую роль здесь играет генетика. То есть подобная реакция организма на алкоголь может передаваться по наследству.

Существует категория людей, которые могут накануне употреблять большое количество спиртных напитков, при этом на следующий день чувствовать себя абсолютно нормально без проявления каких-либо признаков депрессии или апатии. А другие чувствуют себя очень плохо от пары бокалов красного вина. Помимо физической слабости, они испытывают моральное неудовлетворение и раздражительность.

Данный вид депрессивного состояния проходит сам по себе. На это человеку может понадобиться несколько дней. После этого его физическое и моральное состояние придёт в норму.

Лечение

Лечение алкогольной депрессии в домашних условиях не всегда возможно. Данный вид расстройства является сложным состоянием. Человек может сам не справиться с такой депрессией. Возможно, что ему понадобится профессиональная специализированная помощь. Данный вид депрессивного состояния возникает у тех людей, кто употреблял алкоголь длительное время. Другими словами, такой период называется запоем. После того как запой заканчивается, у человека наступает депрессивное состояние. Оно в среднем длится от пары дней до одной недели. Данное состояние называется абстинентным. Как правило, оно наблюдается у тех людей, которые считаются алкоголиками, то есть зависящими от употребления спиртных напитков. Антидепрессанты при алкогольной депрессии следует принимать под наблюдением врача.

Тяжелое расстройство после депресии

Данный вид депрессии относится к тяжелому расстройству. Человек теряет смысл жизни, он подавлен. Также у него отсутствуют цели, эмоции имеют только негативную окраску и так далее. Человек, который находится в данном состоянии, думает, что он никому не нужен, жизнь его не радует. Также он испытывает чувство вины за все, что с ним происходит. Когда человек в таком состоянии начинает думать о будущем, то его охватывает отчаяние, он не видит ничего хорошего, что бы с ним могло произойти.

После того как пик депрессивного состояния проходит, существует опасность того, что человек не выйдет из данного состояния. Обычные будни начинают тяготить его. Он не видит в чем смысл жизни, отсутствуют положительные эмоции. Дело в том, что алкоголь вызывал у такого человека эйфорию и кайф. А обыденная жизнь, без распития спиртных напитков, вызывает в нем тоску и апатию. Справиться самостоятельно с данной проблемой может далеко не каждый. Стоит сказать, что случаи самостоятельного выхода из такой депрессии единичны. Чаще индивид ищет замену алкогольным напиткам. Помимо этого, такой пациент может начать слишком усердствовать на работе и получить в итоге хроническую усталость, которая скажется на здоровье негативным образом.

Стоит сказать о том, что у человека могут возникнуть мысли о самоубийстве. Его эмоциональная окраска жизни может иметь настолько гнетущий и мрачный характер, что он предпримет действия, которые будут направлены на то, чтобы покончить жизнь самоубийством.

А как справиться с алкогольной депрессией самостоятельно? Побороть такое состояние крайне тяжело. Врачи считают, что справиться с депрессией можно лишь в медицинском учреждении или под руководством квалифицированного специалиста.

Почему возникает депрессивное состояние после употребления алкоголя?

Основной причиной возникновения депрессивного состояния человека является то, что под воздействием этанола происходит нарушение нормальной работы нервной системы и головного мозга. Следует знать, что даже маленькая доза этилового спирта способна вызвать проявления депрессивного состояния.

Общеизвестным является тот факт, что у алкоголиков уменьшается головной мозг. У человека, который постоянно употребляет водку, пиво,повреждаются нейроны, начинается процесс деградации, а поведение становится неадекватным. От такого человека можно ожидать чего угодно. Находиться с ним рядом становится опасно.

Не стоит думать, что такие изменения в организме человека могут происходить только при хроническом алкоголизме. Если индивид регулярно употребляет спиртные напитки, то они в любом случае оказывают разрушающее действие на мозг и нервную систему. Вследствие чего, начинается психическое расстройство личности, которое в дальнейшем ведёт к деградации.

Продолжительность депрессии

Сколько длится алкогольная депрессия? Иногда данное состояние может наблюдаться в течение нескольких дней (от трех до пяти). А случается и так, что подобное затягивается на дольше. Иногда человек может страдать депрессий даже до года.

Стоит обратить внимание на наследственность. Если в семье были родственники, которые страдали от зависимости алкоголя, то это означает, что есть предрасположенность. Поэтому таким людям стоит с особой осторожностью употреблять спиртные напитки.

Признаки

По каким признакам можно определить, что у человека присутствует алкогольная депрессия?

Как правило, данный вид депрессии имеет определенные симптомы, напоминающие маниакально-депрессивное состояние. Период такого состояния может длиться до полугода. Возможны повторные проявления. Так как каждый организм индивидуален, то депрессия может проявляться по-разному.

Однако существуют и общие симптомы алкогольной депрессии:

1. Снижается активность.

2. Частые перемены настроения. При чем колебания довольно большие, от полной апатии до эйфории.

3. Психические реакции замедляются.

4. Замедленность выполнения каких-либо действий через небольшой промежуток времени может смениться повышенной активностью.

5. Когнитивные процессы ухудшаются.

6. Нарушение сна.

7. Нарушается нормальное функционирование пищеварительной системы человека. Также начинают проявляться патологии печени и поджелудочной железы.

8. Отсутствие интереса к жизни.

9. Попытки или мысли о самоубийстве.

10. Постоянная тревожность без каких-либо причин.

11. Человек хочет скрыться от всех.

12. Присутствие таких чувств, как безнадёжность, безнадежность и прочее.

13. Нежелание находиться в социуме, изолированность от людей.

14. У одних людей может наблюдаться отсутствие аппетита, а у других, наоборот, он увеличивается.

15. Апатия.

16. Отсутствие сексуального возбуждения.

17. Невозможность выполнения каждодневных действий.

18. Вспышки раздражительности или агрессивное поведение.

Алкогольная депрессия явление довольно распространенное при продолжительном употреблении алкоголя. Практически у половины людей, страдающих алкоголизмом, случались приступы посталкогольного расстройства. В запущенных формах без помощи специалиста справиться с проблемой весьма затруднительно. Существует ошибочное мнение, то спиртные напитки помогают избавиться от плохого настроения, снять стресс и наладить контакт. Депрессия возникает при длительном употреблении горячительного и является осложнением заболевания алкоголизм.

Чем опасна алкогольная депрессия

Посталкогольная депрессия по своей значимости занимает одно из главных мест в иерархии психологических расстройств. Аффективное состояние является наиболее частой причиной попыток суицида. Психическое неуравновешенное состояние накаляет и так нестабильную обстановку в семье, где живет алкоголик. Алкоголизм и депрессия в совокупности провоцируют рецидивы заболевания, так как после отказа от алкоголя у человека проявляется невроз, резкая смена настроения, раздражительность. Все эти симптомы толкают снова взяться за стакан в надежде избавиться от неприятных ощущений.

С научной точки зрения доказано, что под влиянием этанола, в организме наступает дефицит гормона серотонина, необходимого для нормального функционирования головного мозга и нервной системы. Так же этанол, поступая в организм, провоцирует повышенную выработку гормона норадреналина, известного как «гормон агрессии». Через некоторое время после алкоголя в больших количествах наступает апатия, слабость, безразличие. Чем дольше длятся эти процессы, тем большая вероятность возникновения депрессивного состояния.

Любые спиртные напитки являются провоцирующим фактором возникновения многих психических заболеваний: после недолгого состояния эйфории наступает посталкогольная депрессия. По статистике депрессия после запоя чаще всего возникает у людей после 35 лет, когда происходит интоксикация этиловым спиртом организма. Врачи отмечают у пациентов наркологических клиник мысли о ненужности обществу, идеи самоуничтожения и суицида. Как выйти из алкогольной депрессии, поможет разобраться только опытный психотерапевт.

Виды и симптомы алкогольной депрессии

Аффективное расстройство развивается довольно медленно. В начале, наблюдаются кратковременные перепады настроения и незначительный упадок физического состояния. Основными симптомами алкогольной депрессии являются:

• Постоянное подавленное состояние, плохое настроение;
• Снижение двигательной активности;
• Заторможенность реакции;
• Снижение умственной деятельности.

Условно алкогольное расстройство можно разделить на два вида:

• Депрессия после пьянки возникает уже на следующий день после застолья. Человек испытывает стыд за прошедший день, его одолевает подавленность, угрюмость. Лечение алкогольной депрессии в этом случае не требуется и через пару дней все проходит само по себе.
• Второй вариант уже не кажется таким простым. Посталкогольная депрессия развивается после продолжительного употребления спиртных напитков. Обычно она возникает после того, как алкоголик решил раз и навсегда прекратить пить. Родственники и не подозревают, что у физически здорового человека внутри происходит трагедия, он глубоко несчастен и не может справиться с так называемой «мягкой» депрессией. Симптомы у больного в этом случае следующие: отсутствие интереса к жизни, вялость, однообразие и пресность происходящего вокруг.

Симптомы и лечение посталкогольного расстройства во много схожи с признаками невротической депрессии. Кроме физической вялости, заторможенности и плохого настроения, у больных наблюдается частая слезливость, подавленность, необоснованная тревога. Таким людям еще сложнее бросить пить, чем обычным алкоголикам. Ведь именно горячительные напитки позволяют хоть на время улучшить свое настроение. Депрессия при отказе от алкоголя первый признак возобновления запоя.

Причины

Возникновению посталкогольного психического расстройства способствуют следующие факторы:

• В результате длительного применения алкоголь вызывает негативное воздействие токсинов на головной мозг;
• Ухудшение метаболизма;
• Сбой в работе центральной нервной системы;
• Депрессия возникает на фоне скопившихся проблем, вызванных употреблением спиртных напитков.

Как показывает практика, регулярное употребление горячительного постепенно расшатывает нервную систему, при этом, не снимая груза проблем, а лишь увеличивая их. Постоянные возлияния подготавливают почву для нервных заболеваний, таких как посталкогольная депрессия. Даже небольшая ссора способна вызвать неадекватную реакцию, ухудшение настроения и агрессию. Человек в таком случае старается заглушить весь негатив очередной дозой спиртного, что в свою очередь вызывает еще большее раздражение, недовольство собой и окружающими. Возникает порочный круг. Таким образом, связь между регулярным употреблением алкоголя и алкогольным расстройством очевидна.

Способы избавления от посталкогольного расстройства

Что делать, чтобы избавиться от гнетущего состояния после очередного застолья? Этот вопрос наиболее часто звучит на приеме у нарколога и психолога. Резкое прекращение употребления алкоголя при депрессии – это не выход, в этом случае возможны нежелательные последствия для психики. Из подобного состояния нужно выходить плавно, с минимальными потерями, и желательно под контролем специалиста.

Лечить алкогольное расстройство необходимо комплексным методом, который включает в себя:

• Медикаментозная терапия. С помощью антидепрессантов больного выводят из подавленного состояния, процедура продолжается до первых положительных результатов лечения.
• Немедикаментозное лечение. По окончании курса приема антидепрессантов, больному назначаются индивидуальные или групповые занятия с психологом. С их помощью пациент должен научиться заново получать удовольствие от жизни без алкоголя. Сколько продлятся такие занятия, решает лечащий врач, исходя из результатов психологической помощи.
• Физиопроцедуры. Ослабленный алкоголем организм требуется в восстановительных процедурах. Укрепляющий массаж, лечебные ванны и другие физиопроцедуры способствуют повышению иммунитета, укреплению нервной системы и общего состояния организма.

Не всегда человек, злоупотребляющий спиртными напитками, признает у себя присутствие заболевания. В этом случае так важна помощь и поддержка близких, которые должны помочь больному справиться с недугом. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов выйти из ситуации с наименьшими потерями. Обычно курс лечения расстройства проводится в стационаре под наблюдением врачей, и занимает не менее трех недель. Избавиться от алкогольной депрессии возможно только при личном желании пациента, действуя против силы больного, результата добиться невозможно.

Как самостоятельно выйти из подобного состояния

Психологи дают несколько советов, как без помощи врачей избавиться от посталкогольного расстройства:

• В первую очередь должно присутствовать желание полностью изменить свою жизнь. До тех пор, пока человек не решит для себя, что жить в таком состоянии дальше невозможно и нужно что-то менять, о самостоятельном избавлении от недуга не может быть и речи.
• Полностью поменять рацион питания. Нужно попробовать новые блюда, напитки, возможно, они внесут разнообразие в повседневный прием пищи и помогут вкусовым рецепторам постепенно забыть вкус спиртных напитков.
• Использование рецептов народной медицины в качестве успокаивающих средств. Отвары и настойки из валерьяны, пустырника, боярышника помогут успокоить нервную систему, наладить ночной сон.
• Занятия спортом. Регулярные физические упражнения помогут отвлечься от мыслей об алкоголе и привести свое тело в порядок.
• Прогулки на свежем воздухе. Нужно совершать постоянные прогулки в парках, скверах или лесу в любую погоду. Свежий воздух активирует работу головного мозга и улучшает настроение.
• Новые увлечения и занятия просто не оставят времени на размышления о спиртных напитках.
• Четкий распорядок дня. Каждая минута будет проведена с пользой и времени мысли о времяпровождении в компании с бутылкой просто не останется.

Для того, чтобы появилась алкогольная депрессия не обязательно пить каждый день по бутылке водки или уходить в недельные запои. Иногда чтобы возникло подобное состояние, достаточно ежедневно принимать алкоголь в небольших, казалось бы, безопасных количествах. Появление любого провоцирующего фактора может вызвать посталкогольного расстройство.

Вопрос, почему после пьянки депрессия, не дает покоя многим людям, ведь алкоголь наоборот повышает настроение и раскрепощает. Это одно из заблуждений о свойстве алкоголя. Длительные запои вызывают раздражительность, ненависть к окружающим за попытки осуждения, подавленность. Бороться с этим состоянием нужно обязательно, и чем раньше приступить, тем больше шансов полностью избавиться от подобного состояния.

Лечение лучше проводить под наблюдением врача в стационаре, при этом поддержка родственников только ускорит процесс. Смена обстановки, появление новых занятий и увлечений помогут избавиться от тягостных мыслей и желания вновь прикоснуться к спиртному.

Депрессия после пьянки возникает у многих людей. Почему ещё вчера всё было так весело, так беззаботно, а сегодня человек испытывает беспокойство и страх? Ученые предполагают, что эти эмоциональные симптомы вызывает чрезмерное количество алкоголя. Депрессия начинается из-за дисбаланса химических и питательных веществ в организме, что, в свою очередь, приводит к тревожности.

Похмельная тревога и страх могут быть ещё более неприятными, чем головная боль. Мозг реагирует на клеточном уровне. Депрессия - особенно серьезная проблема, когда кто-то уже предрасположен к ней. Если человек страдает и пьет алкоголь, состояние может ухудшиться.

Алкоголь одновременно является успокоительным и наркотиком. Существует миф о том, что бутылка вина улучшает взгляд на жизнь, а проблемы уходят на второй план. Многие из нас покупаются на этот миф.

На следующее утро после тяжелой попойки люди могут впасть в депрессию из-за того, что выглядели смешно или нелепо, совершили в пьяном состоянии серьезные ошибки, не выполнили какие-то обязательства, опоздали на работу. Сожаление совпадает с неприятными физическими ощущениями. Нельзя забывать, что похмельные симптомы могут выйти далеко за пределы только одного дня употребления алкоголя. Пьянство в течение длительного периода времени приводит к уменьшению размера клеток головного мозга. Запой может вызвать необратимые повреждения организма, что влияет на настроение, координацию движений и память.

Симптомы депрессии могут включать в себя:

• Недостаток жизненной энергии.
• Неспособность спать по ночам.
• Человек может полностью потерять интерес к еде.
• Появляются проблемы, связанные с забывчивостью.
• Не хочется просыпаться по утрам.
• То, что раньше было любимым делом, не приносит удовлетворения.
• Человек с пессимизмом думает о будущем.
• Может испытывать чувство вины по поводу прошлого.
• Тело болит без очевидной причины.
• Возникают трудности с концентрацией.
• Человек чувствует себя раздражительным большую часть времени.
• У него возникает чувство, что жизнь не имеет никакого реального смысла или цели.
• Доминируют низкая самооценка и страх перед будущим.
• Появляются мысли о самоубийстве.
• Присутствует чувство отрыва от реального мира.
• Человек может ощущать, что существует непреодолимый барьер между ним и другими.
• Он не получает удовольствия от общения, может изолироваться и избегать людей.
• Доминирует ностальгию по прошлому.

Роль генетики

Если нужно свести к минимуму похмелье, депрессию и страх, но по-прежнему есть желание выпить с друзьями, стоит убедиться, что этому ничто не помешает, нет никаких забот и проблем, никаких обязательств. Если обнаруживается, что беспокойство или депрессия повторяются каждый раз, когда возникает похмелье, то лучше не пить – именно это решение будет разумным. Быть «пьяным и счастливым» или «пьяным и грустным» – нередко зависит от генетики. Симптомы расстройств и степень их тяжести могут варьироваться в широких пределах от одного человека к другому, при этом существуют различия между мужчинами и женщинами. Около 50% причин расстройств являются генетическими, а около 50% не имеют никакого отношения к генам.

Исследования наследственности показывают, что некоторые люди более склонны к развитию депрессии, чем другие. Гены, которые мы получаем от наших родителей, определяют наш пол, цвет глаз и волос. Гены буквально предуготовляют судьбу и решают, какие болезни могут быть в какой-то момент нашей жизни. Каждая клетка в человеческом теле содержит примерно от 50000 -100000 генов. А депрессией страдает более 350 миллионов человек!

Если кто-то понял, что когда он пьет, то всегда расстраивается, он должен сократить употребление алкоголя или чередовать чашку воды с чашкой спиртного. Мы - нейрохимические существа и поэтому эмоциональны!

Хорошая новость в том, что похмелье всё-таки пройдёт. Плохая новость - нет никакого способа мгновенно его вылечить. Только время является другом.

Человек выпивает, чтобы снять стресс и беспокойство? Он может использовать более здоровые способы почувствовать себя лучше. Испытывая симптомы похмелья, стоит попытаться изменить отношение к выпивке. Йога, медитация, хобби на самом деле прекрасны. Если нужно просто отдохнуть или расслабиться, почему бы не сделать себе чашку горячего чая, можно просто принять горячий душ.

Стоит обратить внимание на опасные и предупреждающие знаки:

• Человек регулярно употребляет алкоголь, чтобы справиться с гневом, разочарованием, или тревогой.
• Он пьет, потому что испытывает страх, а хочет почувствовать себя уверенно.
• Он регулярно ощущает похмелье.
• Человек начинает чувствовать себя накануне, пьет, чтобы остановить эти ощущения.
• Питье влияет на отношения с другими людьми.
• Когда человек пьет, это заставляет его ощутить отвращение, гнев, возникает желание самоубийства.
• Человек скрывает сумму, которую он пропивает, от друзей и семьи.
• Другие люди говорят, что, когда кто-то выпил, он становится мрачными, озлобленными или агрессивным.
• Хочется пить всё больше и больше, чтобы почувствовать себя хорошо.
• Человек прекращает заниматься чем-то интересным и тратит больше времени на употребление алкоголя.

Нередко депрессия приходит в первую очередь, а потом начинается пьянка. Люди, испытывающие тревогу и страх, более склонны к тяге самоубийства. Исследования показывают, что депрессивные дети чаще начинают употреблять алкоголь и катятся вниз по скользкой дороге. Подростки, у которых были приступы меланхолии, в 2 раза больше склонны к выпивке, чем те, у кого ничего подобного не было. Приводит ли регулярная выпивка к депрессии или хронически страдающие от жизненных неурядиц люди более склонны к тому, чтобы пить слишком много? Оба варианта возможны.

Неутешительный факт, женщины в 2 раза чаще, чем мужчины, начинают выпивать, если у них есть история депрессии. Но алкоголь делает состояние хуже. Почему? Когда человек пьет слишком много, он, скорее всего, примет ошибочное решение или будет действовать импульсивно. В результате он может истощить свой кошелек, потерять работу или разрушить отношения. Когда это произойдет, он почувствует себя еще хуже, особенно если его гены «подключены к меланхолии».

Замкнутый цикл

Когда люди выпивают, они могут попасть в порочный круг. Симптомы депрессии делают жизнь невыносимой, человек обращается к алкоголю, словно к лекарству. Изначально он чувствует временное ослабление симптомов, но затем выпивка усугубляет мрачное настроение. Жертва поймана, она падает в воронку и пьет, чтобы облегчить моральное состояние, что, в свою очередь, вызывает дополнительные ужасные расстройства.

• Если симптомы депрессии были вызваны злоупотреблением спиртным, то при трезвом образе жизни они исчезнут.
• Человек должен обратиться к врачу, только профессионал сможет наметить правильный план лечения.
• Нужно остановиться немедленно! Лучше совсем не пить алкоголь, пока настроение депрессивное.
• Кто-то не в состоянии контролировать свое потребление спиртного? Он должен пройти курс реабилитации.
• Один из наиболее распространенных способов лечения депрессии - использование лекарственной терапии. Препараты нужно принимать несколько недель, прежде чем они начнут эффективно воздействовать.
• Если человек ловит себя на суицидальных мыслях, то должен сразу искать поддержку. Самое худшее, что он может сделать, это сохранить такое мышление в секрете.
• Эффективным средством для лечения депрессии может стать психотерапия.

Нужно, наконец, понять, что пьянство не является эффективным способом борьбы с тяготами жизни!

Алкогольная депрессия Алкогольная депрессия - тяжелое психическое расстройство, которое возникает у человека на фоне употребления спиртных напитков при попытке соблюдения трезвости.

Алкогольная депрессия — тяжелое психическое расстройство, которое возникает у человека на фоне употребления спиртных напитков при попытке соблюдения трезвости . Оно проявляется стойким снижением настроения, неадекватным поведением, физическим недомоганием, часто сопровождается психозами, мыслями о суициде и бессмысленности жизни. В медицинской практике рассматривается как форма депрессивного состояния, а не как самостоятельное заболевание.

Чаще других в подобной ситуации оказываются лица, употребляющие алкоголь часто и в больших количествах. Также в депрессивном состоянии могут оказаться люди, имеющие продолжительный алкогольный стаж, но выпивающие в значительно меньших дозах, а также хронические алкоголики. Депрессиям на фоне воздержания от спиртного сильно подвержены люди старше 35 лет. Женщины, как существа более эмоциональные и поддающиеся влиянию соблазнов, находятся в особой зоне риска.

Иногда слабые симптомы в посталкогольный период могут проходить самостоятельно и не требуют вмешательства специалистов. Человек сам в состоянии с ними справится, хотя это и оставляет негативный отпечаток на его жизни. Так бывает при чрезмерном употреблении алкоголя за один раз. Однако, в большинстве случаев алкогольная депрессия имеет стойкий характер и без лечения склонна только прогрессировать. Победить ее также возможно, но теперь только совместными усилиями врача и пациента.

Варианты алкогольной депрессии

Все люди разные, поэтому последствия принятия спиртного для каждого будут различными. Здесь большую роль играет генетика, а также эмоциональное состояние человека. Алкогольную депрессию принято делить на две категории: ту, что вызвана однократной передозировкой спиртного, и ту, что проявляется после прекращения употребления горячительных напитков зависимым от них индивидуумом.

Действие этанола на человеческий мозг таково, что он вызывает сначала приятное чувство эйфории, человек на время забывает о своих проблемах и страхах, тревоги о будущем отходят на второй план. Но за ним всегда следует упадок настроения и состояние депрессии. Объясняется это резким снижением уровня эндорфинов в организме, а также плохим физическим состоянием в период выведения продуктов распада.

При постоянном употреблении алкоголя у человека нарушается способность прибывать в хорошем настроении, но потребность в этом остается. Депрессия как состояние становится нормой, а организм требует следующей дозы стимулятора, без которой теперь невозможно радоваться жизни. При попытке отказаться от спиртного, развивается психическое расстройство, протекающее разное время: от нескольких дней и до года, а также имеющее разные симптомы. Учитывая разрушающее действие любых доз алкоголя на мозг человека, алкогольная депрессия может развиваться когда угодно.

Если она вызвана однократной передозировкой, длится несколько дней, сопровождается обычными признаками тяжкого похмелья, которые постепенно исчезают, в специальном лечении она не нуждается. Куда большего внимания заслуживают случаи расстройства психики у прекративших выпивать скрытых и хронических алкоголиков. Здесь депрессия может быть длительной и способна не только нанести непоправимый вред здоровью, но стать причиной инвалидности или смерти. В этом случае помощь специалистов является обязательной.

Причины возникновения

Немаловажное значение в склонности к чрезмерному потреблению спиртного играет генетическая предрасположенность, потому у людей, в семье которых были случаи зависимости от алкоголя, депрессия развивается чаще. Длительность обычного эпизода алкогольной депрессии очень различна и занимает временной промежуток от нескольких дней до 1 года.

Основная причина алкогольной депрессии – стойкое нарушение работы мозга и ЦНС после отравления веществами , образующимися в организме в процессе переработки этанола. Даже незначительный объем спиртного ведет к появлению апатичных состояний, увеличению секреции мозгом дофамина, нарушению выработки серотонина и прочих нейромедиаторов, которые влияют на эмоции. Дисбаланс гормонов и становится причиной депрессивных состояний и появления характерных для них симптомов.

При злоупотреблении алкоголем происходит уменьшение объема вещества мозга и патологическая трансформация нейронов. В результате таких процессов наблюдается деградация личности, резкое ухудшение познавательных способностей, меняется поведение человека – оно становится неадекватным и непредсказуемым. У больных в состоянии депрессии ухудшается настроение и физическое состояние, для приведения организма в норму они нуждаются во все большей дозе спиртного. Так развивается физическая и психическая зависимости от этанола, вместе они и составляют основу алкогольной депрессии.

Еще одна причина появления депрессии, и довольно частая — психологические проблемы, решить которые человек самостоятельно не может и пытается сделать это с помощью алкоголя. Отказавшись же от употребления, он снова сталкивается с действительностью, но теперь действовать приходится без стимулятора. Внутреннее напряжение приводит к резкому ухудшению психического и физического состояния человека, поэтому многие алкоголики оказываются не в состоянии стойко пережить тяжелый период, снова возвращаются к алкоголю либо у них развивается депрессия.

Симптомы алкогольной депрессии

Человек, находящийся в состоянии алкогольной депрессии, теряет способность испытывать позитивные эмоции, радоваться жизни, получать удовольствие. Он утрачивает смысл бытия и больше ни к чему не стремится, он видит мир в темных красках, воспринимает окружающих и происходящее вокруг негативно и враждебно. Одновременно и к себе самому человек относится точно так же. У него повышается уровень аутоагрессии, он чувствует себя бесполезным и никчемным, винит себя за прошлое, в будущем же не видит перспектив и целей.

Алкогольная депрессия, возникающая на фоне длительного или чрезмерного потребления спиртного, выражается в целом ряде психологических и соматических симптомов, а также когнитивно-поведенческих нарушений. Ее можно определить преимущественно по следующим симптомам:

• резким переменам эмоционального фона, от безразличного состояния (апатия) до маниакальной активности;
• снижению скорости психических реакций;
• нарушению работы внутренних органов;
• заторможенности;
• нарушению нормального сна;
• чувству собственной несостоятельности;
• беспричинной гнетущей тревоге;
• ощущению безвыходности ситуации;
• добровольной социальной изоляции;
• утрате интереса к жизни;
• эмоциональной неустойчивости.

В целом депрессия алкогольная, особенно затяжная, негативно сказывается на общем состоянии человека, поэтому нуждается в обязательном лечении.

Депрессия, развивающаяся у тех, кто бросил пить, также проявляется тяжелыми симптомами. Отказавшись от алкоголя, они пытаются жить нормальной жизнью, но, лишившись возможности вырываться из серой однообразной повседневности в мир алкогольной эйфории, нередко тяжело переносят такое состояние и его симптомы. Некоторые, чтобы облегчить состояние депрессии, могут пускаться в крайности и вместо алкоголя находить себе другие источники стимуляции:

• употребление наркотиков;
• азартные игры;
• экстремальный спорт;
• частая смена сексуальных партнеров;
• работа до физического и психического изнеможения.

Но проблему это не решает, депрессия остается, а нередко и усиливается. Такое тяжелое гнетущее психологическое состояние крайне редко проходит самостоятельно, в абсолютном большинстве случаев справиться с ним можно только благодаря лечению.

Лечение алкогольной депрессии

Приступая к лечению депрессии этого типа, следует помнить, что это состояние возникло по причине употребления алкоголя или резкого отказа от него, а не алкоголизм стал следствием депрессии.

Успешность лечения зависит так же от настроя пациента, его искреннего желания расстаться с пагубным состоянием и вернуться к нормальной жизни, твердой уверенности в правильности принятого решения, упорной ежедневной работе над собой.

Выбор способа лечения алкогольной и посталкогольной депрессии и ее последствий зависит также и от тяжести самого состояния. Расстройство в легкой форме может быть откорректировано с помощью только психотерапевтических методов, средней степени тяжести – с помощью комплексной терапии, сочетающей в себе психо- и медикаментозную терапию. Тяжелая депрессия потребует уже специального подхода и продолжительного лечения.

Если вы страдаете от алкогольной депрессии или депрессии, возникшей после отмены алкоголя, но имеете желание избавиться от нее, обратитесь в центр психологии Ираклия Пожариского.

Новое Популярное

Агрессивность детей и подростков относится к числу самых распространенных проблем в воспитании. Иногда даже специалисты в области возрастного развития расходятся […]

Эмоциональная зависимость представляет собой такое состояние психики, при котором человек не может полностью полагаться на самого себя. Особенно ею страдают […]

Психологическое здоровье человека сегодня относится к числу самых востребованных тем, касающихся непосредственно саморазвития. Большинство людей обращают внимание на собственные чувства. […]

Многим женщинам знакомо понятие послеродовой депрессии. Казалось бы, откуда взяться чувству безысходности и апатии в столь радостный период в жизни? […]

Боязнь собак является довольно распространенным явлением, особенно в том случае, если человек в прошлом пережил нападение со стороны животного. Подобное […]

Многих людей в преддверии значимых событий, ответственных мероприятий, судьбоносных перемен охватывает беспокойство. Как правило, человек ощущает взволнованность и возбужденность при […]

Застенчивость – гремучая смесь из разнообразных неблагоприятных компонентов внутреннего мира. Застенчивая личность – стеснительная, нерешительная, боязливая. Она охвачена спектром негативных […]

Типичное явление современности – ребенок регулярно или время от времени проявляет беспричинную агрессию и лютую жестокость. Агрессивность детей и подростков […]

Кризис Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]

Депрессии

Алкогольная депрессия – это расстройство психики, возникающее на фоне злоупотребления спиртными напитками и характеризующееся резким снижением настроения или возникновением алкогольных психозов в период абстиненции. В международной классификации болезней (МКБ) это заболевание не получило статус отдельной болезни и рассматривается как один из вариантов .

Следует различать ухудшение настроения, возникающее у всех после употребления спиртного, и серьезное заболевание, развивающееся на фоне регулярного злоупотребления или длительной алкогольной абстиненции. Чаще всего такие состояния развиваются при хроническом алкоголизме (даже если спиртные напитки употреблялись в малых дозах) при попытке отказаться от употребления алкоголя или при регулярном употреблении больших доз спиртного.

Продолжительность депрессивного эпизода при злоупотреблении спиртным обычно составляет от 1-2 недели до 1 месяца, реже возникают затяжные депрессии. От подобных расстройств чаще страдают женщины, у больных наблюдается расстройство поведения, резкая , суицидальные мысли или попытки, физическое ухудшение состояния.

Кратковременная депрессия после употребления алкоголя развивается очень часто, резкое ухудшение настроения, негативные и даже суицидальные мысли возникают из-за физиологических процессов, происходящих в головном мозге и организме в целом, при выведении спиртных напитков.

Попадая в организм человека, спирт активирует тормозящую систему в головном мозге и одновременно усиливает синтез «гормонов удовольствия» за счет чего в состоянии алкогольного опьянения «исчезают» все проблемы, страхи, тревоги и возникает состоянии «приподнятости» и эйфории. После выведения продуктов распада этанола из организма уровень эндорфинов резко снижается, из-за чего возникает депрессивное состояние.

При регулярном или длительном злоупотреблении алкоголем снижается способность организма самостоятельно вырабатывать нейромедиаторы, отвечающие за хорошее настроение, для «успокоения нервов» и улучшения «душевного» состояния головному мозгу требуется допинг – увеличивающаяся доза этанола.

Психическая зависимость от алкоголя – это одна из основных, физиологических причин, возникновения алкогольной депрессии. Но психическое заболевание возникает только при взаимодействии физической и психической составляющих. Ведь алкоголизм или злоупотребление алкоголем также возникают на фоне каких-то психологических проблем, решить или избежать которых человек пытается с помощью спиртных напитков.

Отказавшись от употребления спиртного больной оказывается в «ловушке» — на него снова обрушиваются проблемы, избежать которых ему «удавалось» с алкоголем и, одновременно, у него резко ухудшается настроение, наваливаются тоска, апатия, раздражительность, обусловленные абстиненцией. К сожалению, большинство алкоголиков оказываются не в силах пережить этот период и снова начинают употреблять алкоголь или у них развивается депрессивное состояние.

При чрезмерном или регулярном употреблении алкоголя меняется работа нервной системы, хроническая интоксикация организма приводит к нарушению обмена веществ, накоплению крови продуктов метаболизма, отравляющих клетки мозга. Ухудшается контроль и регулирование всех процессов, происходящих в головном мозге, что приводит к кратковременному или хроническому расстройству психики и также служит одним из предрасполагающих к развитию депрессии факторов.

Симптомы болезни

Признаки алкогольной дисфории, появляющиеся после употребления спиртного в больших дозах, хорошо известны практически всем – это раздражительность, агрессивность, резкое снижение настроения, негативизм, возникающие на фоне головной боли, сухости во рту, мышечной слабости и других признаков похмелья.

Симптомы же настоящей алкогольной депрессии, развивающейся при отказе от алкоголя или при употреблении больших доз спиртного существенного отличаются от такого состояния.

Постабстинентная или «острая» депрессия возникает через 2-5 дней после прекращения употребления алкоголя на фоне других симптомов абстиненции. Такое состояние характерно для лиц, страдающих от 2-3 стадии алкоголизма. У них возникает ощущение полной бессмысленности жизни, отсутствия положительных эмоций, мотивации, утраты способности испытывать удовольствие. Большинство отказавшихся от алкоголя также мучаются от чувства вины перед близкими, считают себя бесполезными и испытывают страх перед будущим.

Такое состояние достаточно опасно, так как часто, не выдержав острого периода абстиненции, осложненной депрессивными переживаниями, больной начинает повторно употреблять алкоголь или ищет замену спиртным напиткам – это могут быть психоактивные вещества, азартные игры, опасные виды спорта и так далее. Увеличивается риск суицидальных попыток.

При хронической алкогольной депрессии, развивающейся на фоне регулярного употребления спиртного, физическое состояние больного сильно не меняется, но возникает ряд симптомов, характерных для классического депрессивного состояния и алкогольной интоксикации:

При алкогольной депрессии, особенно если она была вызвана употребление спиртных напитков в больших дозах, возможно появление психотических синдромов. У больных наступает и , они перестают понимать, где находятся и кто с ними, могут возникать галлюцинации, бредовые расстройства, .

Лечение

Лечение алкогольной депрессии обычно затрудняется тем, что больные не осознают, что депрессия возникла из-за их злоупотребления алкоголем, а не наоборот. Большинство из них отказываются лечиться от алкогольной зависимости и очень небольшое количество больных соглашаются на работу с психотерапевтом и .

Главным условием успешного лечения такого рода депрессии является желание больного избавиться от зависимости и вернуться к обычной жизни. Если сам пациент не проявляет такого желания, а лечиться под давлением родных, очень велика вероятность рецидива.

Так как алкоголизм всегда развивается на фоне каких-либо психологических проблем или особенностей характера больного, то только с помощью психотерапии можно добиться стойкой ремиссии или полного выздоровления.

Для лечения алкоголизма используется индивидуальная и групповая . Ее основная цель – научить больного справляться со своими проблемам самостоятельно, без «помощи» алкоголя, найти в жизни цель и идти к ней.