Главная / Грипп / Почему после родов потеешь ночью. Как реагировать после родов когда сильно потею. Что можно предпринять, чтобы облегчить состояние

Почему после родов потеешь ночью. Как реагировать после родов когда сильно потею. Что можно предпринять, чтобы облегчить состояние

Беременность и последующие за ней роды, хоть и являются естественным природным процессом, всё-таки представляют собой достаточно серьёзную «встряску» для организма женщины. Уже сразу после зачатия и в процессе вынашивания ребёнка всё в организме будущей мамы перестраивается во имя сохранения растущей в нём новой жизни. А при появлении малыша на свет организму женщины снова приходится делать «рывок» – отрегулировать и восстановить обычные для него процессы.

Касается это и гормонального фона – во время беременности гормональный фон женщины претерпевает значительные изменения, но уже за первые несколько месяцев после родов баланс должен восстановиться самостоятельно. Если же по какой-то причине этого не произошло, специалисты говорят о гормональном дисбалансе, или гормональном сбое – состоянии, при котором соотношение главных женских гормонов прогестерона и эстрогена не отвечает нормальным показателям, словно бы сдвигается в ту или иную сторону.

Причины гипергидроза после родов.

После родов потливость у женщин, особенно ночная – обычное явление. Это один из способов, при помощи которых тело освобождается от лишней воды, которую организм женщины накопил во время беременности. В основном в этом процессе трудятся почки, поэтому позывы к мочеиспусканию в данный период происходят чаще, чем обычно, по крайней мере, в первые недели беременности, и поры кожи работают с дополнительной нагрузкой, чтобы вывести лишнюю воду. Если женщина не испытывала при беременности проблем с избытком пота, то он обязательно нагрянет как снег на голову после родов (в 90 случаев из 100), плюс добавляются множество иных негативных причин «первой недели стресса». А те женщины, кто перед рождением уже мучились от гипергидроза – вообще и денно, и нощно обливаются потом.

Есть теория, что резкое падение эстрогена в организме после родов также связано с послеродовой потливостью. Температурный режим человеческого организма регулируется таким отделом головного мозга как гипоталамус. Изменения уровня эстрогена воспринимается гипоталамусом ошибочно и организм женщины начинает генерировать намного больше тепла, чем положено нормой, а освобождается организм от этого избытка тепла обильным потовыделением, что и является причиной обострения гипергидроза у молодых мам, особенно ночью. Ночью организм отдыхает, он в состоянии покоя, тепла накапливается намного больше, нежели днём и оттого ночная потливость выражена более ярко.

Как долго продолжается послеродовая потливость?

Послеродовая потливость продолжается от двух до шести недель после родов, а у кормящих женщин она обычно дольше. Грудное вскармливание усиливает потоотделение, вследствие чего кормящие матери потеют больше, чем те, кто предпочитает молочные смеси.

Как справиться с потливостью после родов?

Повышенная потливость после рождения ребёнка – это нормальное явление, происходящее под действием гормонов. Что касается конкретного лечения слишком обильного выделения пота в послеродовой период, то тут, увы, молодой маме нежелательно принимать как любые лекарства, так и многие лечебные процедуры. До года, может чуть раньше, лечение одно – правильное, сбалансированное питание, чистый воздух, гигиена и народные средства.

Практические советы молодым мамам:

1. Не садитесь на диету и не пропускайте приём пищи. Вы, быть может, очень хотели бы начать избавляться от веса, который набрали во время беременности, но первые шесть недель после рождения ребенка – не время для диеты. Вам нужны калории и питательные вещества, чтобы восстановиться после родов, поддерживать энергию, необходимую для заботы о малыше, и обеспечивать выработку молока, если вы кормите грудью.

2. Фокусируйтесь на здоровой еде.

Кормящая мама должна правильно питаться, потому что качество питания женщины в период кормления грудью важно не только для её здоровья, но и для полноценности грудного молока. Питаться кормящей маме следует часто – 4-5 раз в день. После родов и в период кормления грудью организм женщины нуждается в дополнительных витаминах и микроэлементах, таких как – кальций, фолиевая кислота, железо, магний, витамины А, В6, С, D и цинк. Основу стола кормящей мамы должны составлять первые блюда. Мясные блюда лучше не жарить, а печь и тушить. Многие блюда нужно запекать в духовке, в том числе и овощи, например, с сыром или сметаной. Для приправы полезно использовать натуральную зелень. Следует употреблять кисломолочные продукты, особенно кефир, натуральный йогурт, нежирный творог, сметану, что обеспечит ребёнку полноценную доставку белков и особенно кальция для формирования костной системы, и одновременно настроит на верный ритм его желудочно-кишечный тракт. Также полезной будет гречневая крупа – королева круп, а в сочетании с молоком она обеспечит насыщение молока матери всеми незаменимыми аминокислотами. Не стоит забывать кушать фрукты и овощи, желательно зелёного цвета и тёмных оттенков. Красные, оранжевые и жёлтые фрукты могут стать причиной аллергизации организма ребенка. Очень полезно употребление цельнозернового хлеба.

3. Пейте много воды.

Всем молодым мамам нужно избегать обезвоживания, чтобы оставаться здоро¬выми. Не урезайте норму жидкости в надежде, что так вы будете меньше потеть. Суточная потребность в жидкости у кормящей мамы возрастает на 1-1,2 литра в сутки – именно такое количество влаги необходимо для формирования молока. Если вы кормите ребёнка грудью, то пейте от 8 до 12 стаканов с водой в день, это также поможет предотвратить засорение каналов молока. Пейте больше жидкостей без кофеина и алкоголя, это поможет ускорить процесс выведения лишней воды и предотвратить дегидратацию (обезвоживание).

После рождения малыша в организме мамы происходят различные перемены. Нередко отмечается потливость после родов. Сильная потливость может проявляться в разное время суток и иметь различную локализацию. У некоторых женщин повышается выделение пота под грудью, у других потеют подмышки, лоб, ноги и другие части тела. Хотя повышенная потливость после родоразрешения является нормой, все же следует обратиться к врачу.

Важно разобраться в проблеме, если выделяется вонючий и липкий пот, это может сигнализировать о нарушениях после родов.

Причины повышенной потливости после родов

Если после родов женщина начинает сильно потеть по ночам или в дневное время, то это может сигнализировать о нарушениях в организме. Потливость чаще всего проявляется у женщин при грудном вскармливании (ГВ), поскольку этот процесс вызывает дисбаланс гормонального фона. Выделяют такие причины потливости после родов:

Восстановление организма. После родов организм избавляется от лишней жидкости, которая накопилась за все 9 месяцев вынашивания малыша.
Нехватка эстрогена. После естественных родов или кесарева сечения кормящая мама испытывает явную нехватку эстрогена, что провоцирует гипергидроз всего тела.
Плач малыша. Такие эмоции ребенка провоцируют не только выработку молока, но и сильное потоотделение. Кормящей матери требуется больше времени, чтобы справиться с проблемой потливости.
Стресс и депрессивное состояние после родов. В послеродовой период у каждой второй женщины отмечается депрессия, переутомление, стресс, это приводит к повышенной потливости.

Когда следует обратиться к врачу?

Необходимо запланировать визит к врачу при ухудшении самочувствия, температуре и усиленом потоотделении.

Потливость во сне и в дневное время интенсивней всего проявляется после родов. При этом она усиливается при кормлении. Если проблема длительное время не проходит и женщина продолжается страдать от потливости, то необходимо обратиться к врачу. Консультация доктора необходима в таких случаях:

пот выделяется в большом количестве и буквально льется;
пот стал плохо пахнуть;
отмечается постоянная слабость в дневное время и быстрая утомляемость;
ощущение постоянного желания пить;
высокая температура и лихорадочное состояние.

Особенно важно обращаться внимание на температурные показатели тела, поскольку они могут свидетельствовать о развитии инфекционного заболевания. В таком случае будут проявляться дополнительные симптомы:

кровянистые выделения из влагалища;
боль при выведении урины;
судорожное состояние;
краснота и уплотнение молочных желез;
трудное дыхание, обморок.

Если проводилось кесарево и у женщины после родов отмечается потливость и из ранок кровит, то это тоже веский повод обратится к врачу. Если своевременно не показаться доктору, то возможно развитие воспаления, мастита, значительного кровотечения и послеродовой депрессии. Необходимо проведение дифференциальной диагностики, которая поможет исключить такие заболевания, вызывающие потливость после рождения малыша:

нарушения функции щитовидной железы;
сахарный диабет и другие.

Необходимые лечебные меры

Общие принципы терапии

Норма употребления воды после родов – две литры.

Если после родов проявился резкий запах пота, который доставляет женщине дискомфорт, требуется обратиться к врачу и решать проблему. Нередко удается избавиться от повышенного потоотделения после родов, соблюдая общие терапевтические меры:

Поддержание питьевого баланса в организме. Сокращение суточного количества жидкости лишь усугубит проблему. Женщине после родов следует употреблять 2 литра воды в день.
Регулярный прием контрастного душа. Следует споласкивать грудь перед кормлением, особенно если у женщины потеет именно эта зона.
Нормализация работы нервной системы. Необходимо оградить женщину после родов от стрессов, волнений и переживаний, которые способствуют повышенному потоотделению. Мамочка должна побольше отдыхать и проводить больше времени на свежем воздухе.
Сбалансированное питание. Поле родов рацион женщины корректируется, особенно если малыша на ГВ. Предотвратить и устранить потливость возможно, исключив из рациона острые, жирные и жареные блюда.
Правильный подбор одежды. Кормящей мамочке следует со всей серьезностью отнестись к выбору бюстгальтера для кормления и другой одежды, поскольку синтетические материалы провоцируют усиленные выработку пота.

Если ощущается неприятный запах пота после родов, то по назначению врача возможно применение безопасных дезодорантов, которые не повлияют негативно на ребенка.

Насколько эффективны народные средства?

Если появился запах пота после родоразрешения, то возможно воспользоваться народными средствами. Они подбираются индивидуально лечащим врачом и безопасны для матери и ребенка. Рекомендуется делать ванночки, целебные отвары и настои для перорального и внешнего применения. Особой эффективностью пользуются рецепты, представленные в таблице.

Лекарство	Приготовление	Применение
Содовый раствор	Залить 2 ст. л. пищевой соды 250 мл теплой воды	Протирать по несколько раз в день проблемные зоны
	Тщательно размешать до полного растворения соды
Настой дубовой коры	На 250 мл кипятка используется 2 ст. л. коры дуба
	Лекарство настаивается 30 минут
Эфирное масло	Добавить несколько капель эфирного масла в теплую воду
	Тщательно размешать
Ромашковые примочки	Залить 5 ч. л. соцветий ромашки 500 мл кипятка	Ватный тампон макают в полученное лекарство и прикладывают на несколько минут в наиболее потливым местам
	Дать настояться 60 минут
	Добавить в отвар 1 ч. л. пищевой соды
	Тщательно перемешать

Речь пойдет о деликатной теме: «». Мы обсудим причины сильной потливости у кормящих мам и рассмотрим возможные способы, как уменьшить потливость. Признаюсь откровенно, и меня не обошла стороной сильная потливость, причины которой кроются в изменившемся гормональном фоне женщины.

Повышенная потливость у женщин: причины и лечение

Редко кто после родов, начав кормление грудью, остается с густой шевелюрой, обычно волосы просто лезут (), ко всему прочему добавляется и некоторое мышечное отвисание — исчезает попа, но если не лениться, а вот как уменьшить потливость? Я постараюсь не только раскрыть причины гипергидроза (мед. название проблемы), но и рассказать, как кормящим мамам не следует лечить эту временную особенность вашего организма.

Фото гипергидроза у кормящих мам

Сильная потливость- причины гипергидроза

Поскольку речь идет исключительно о кормящих женщинах, то балом правит гормональный фон. Организму приходится тяжело, ведь нужно мгновенно перестроиться. Сам по себе пот организму очень нужен, как способ терморегуляции. Вот несколько причин сильной потливости после родов:

После родов организм самостоятельно происходит своего рода «усушку тела» выводя с потом излишнюю жидкость из тканей.
Сильный недостаток экстрагена (по сравнению с беременностью) явный провокатор гипергидроза, и каждая вторая кормящая мама в первые месяцы с раздражением обдумывает, как уменьшить потливость.
Организм не успел перестроиться после беременности и активно продолжает охлаждаться, потея, чтобы не случилось перегрева организма и плода внутри, влекущее за собой угрозу выкидыша (так было при беременности).
Плач малыша вызывает не только прилив молока, но и активное потоотделение.
Лишний вес.

Повышенная потливость у женщин: причины и лечение меня после родов интересовало как никого другого. Сейчас все нормализировалось, но первые 2-3 месяцев я вспоминаю с ужасом. Стоило моей крошке заплакать, молоко бешено приливало, и меня кидало в пот. Особенно сложными были первые 2 месяца – сплошные волнения и стресс. Я порядком набрала вес за беременность, поэтому потело все: между грудей, живот, под мышками. Изменился и запах пота, он стал (лично для меня напоминать едкий лук). Я постоянно принюхивалась к себе и принимала душ по 5-6 раз в день (каждый раз после кормления и сцеживания). Обсуждать эту проблему было неловко, но жара в 30 градусов на улице и бесконечные «приливы» заставили меня позвонить….гинекологу. Мне пояснили, что весьма скоро, как только я перестану, словно наседка труситься над ребенком все наладится, и я перестану искать причины сильной потливости, но при этом послала меня сдать анализ на гормоны стресса:

Кортизол,
Пролактин (как это не удивительно).

Также был анализ крови на сахар (при повышении уровня сахара также наблюдается повешенный гипергидроз)

Кортизол у меня зашкаливал в пять раз(!).

Она мне поведала, что сильная потливость, причины которой у кормящих мам мы выяснили, подразделяется по областям локализации:

Общее (когда в пот бросает всего),
Местное увеличение потливости (волосы и лицо, грудь и подмышки, стопы и ладони).

Если подобные симптомы не исчезают спустя 6 месяцев (при условии, что все это время вы кормите грудью) следует незамедлительно отправиться к эндокринологу, либо неврологу.

Расскажу вам, чем закончилась моя история. Когда Анечке исполнилась 2 месяца, мы отправились на очередное взвешивание, и выяснилось, что за второй месяц дочурка набрала целых 2 кг. После этого события меня как-то незаметно перестал беспокоить такой вопрос, как повышенная потливость у женщин: причины и лечение.

Как уменьшить потливость — что не стоит принимать кормящей маме

К сожалению, никто не знает заранее, как долго его будет беспокоить излишняя потливость. Кормящей маме категорически не стоит принимать специальных медицинских препаратов для решения столь деликатной ситуации. Если врач (не занимайтесь самолечением) вам советуют «попить» что-то из нижеприведенного списка, то вы, скорее всего, забыли упомянуть, что являетесь кормящей мамой:

Формидрон,
Формагель,
Теймурова паста.

Они опасны тем, что изготавливаются на основе формальдегида. Четыре следующих препарата блокируют выработку некоторых гормонов:

Клонидин,
Бензотропин,
Оксибутин,
бета-блокаторы.

Они имеют очень опасные побочные эффекты: нарушение речевой функции, затрудненное глотание пищи, сложности при мочеиспускании и запоры. Что-то из данного набора вам нужно?

Если вам предложат «растительные препараты». Рекомендую спросить их основу. Поскольку на основе БЕЛАДОННЫ (очень ядовитого растения) выпускают следующую продукцию:

Беллатаминал,
Белласпон.

И еще 3, или 4 препарата, которые в начале содержат корень «бела».

Если препараты использовать не стоит, как же тогда быть, что является ответом на тему данной статьи: «повышенная потливость у женщин: причины и лечение». Кормящим мамам можно использовать лишь проверенные веками народные методы.

Как уменьшить потливость — народные методы

фото шалфея -трава от потливости

Спасут чаепития с травами. С давних пор именно цветы шалфея использовали на Руси, актуален рецепт и сегодня. Возьмите столовую ложку цветов шалфея и залейте горячей водой (не кипятком). Настаивайте и пейте небольшими глотками. Секрет кроется в магнии, которого в растении с избытком. Однако его не стоит пить без перерывов дольше месяца. Следующим растением является мелисса (2 чайные ложки на стакан хорошо горячей воды). Такой .Если потеют сильно ноги, то отвар из коры дуба проверенное средство. Если потеют сильно подмышки и кормящая мамочка имеет достаточно спокойного карапуза стоит испробовать компрессы в подмышечную область из корней алтеи.

У женщин потливость после родов связана с причинами разного характера. Женский организм во время вынашивания малыша и при родовой деятельности переживает сильный стресс, из-за чего изменяется работа многих систем, в том числе и гормональной. Сильная потливость может беспокоить женщину при грудном вскармливании, в ночное или дневное время.

После родов женщины не редко сталкиваются с усиленным выделением пота, что является временным явлением.

Основные причины потливости после родов

Кормящая мама нередко страдает от повышенной потливости. У мамы могут потеть подмышки, ноги, зона под грудь, лоб или другие части лица и тела. Это объясняется такими причинами, освещенными в Большой медицинской энциклопедии “Женское здоровье”:

Стресс. Роды и послеродовой период - сильный стресс для женщины и для ее организма, поэтому организм нередко реагирует повышенным потоотделением. Во время стресса выделяется меньше эстрогена, на что головной мозг дает ответную реакцию и начинается выработка тепла и пота.
Повышенный уровень жидкости. При беременности в женском организме скапливается много жидкости, которая постепенно выходит после родов в виде пота.
Депрессивное послеродовое состояние. Постоянные депрессии и переживания приводят к тому, что у женщины после беременности отмечается сильное потоотделение.
Продолжительная реакция организма на стрессовые факторы. При вынашивании малыша организм женщины медленнее адаптируется к нагрузке, что вызывает усиленное потоотделение, которое может перейти и в послеродовой период.
Избыток веса. За беременность женщина набирает много лишних кило, которые после родов становятся источником сильного потоотделения. У женщин с лишним весом часто пот вонючий.

Устранить потоотделение можно лишь после того, как будет выяснена причина его появления после родов. Нередко сильное потоотделение само пропадает через 2-3 месяца после рождения малыша. Если проблема сама не пропала, то следует показаться врачу и выяснить в чем причина нарушений.

Факторы-провокаторы

Выделяют несколько факторов, которые провоцируют гипергидроз у женщин после родов:

Гормоны, стрессы – главные провокаторы послеродового гипергидроза.

сбои в гормональной системе;
нарушенная работа щитовидной железы;
плач малыша, вызывающий прилив молока и повышенное потоотделение;
физиологические особенности;
выведение лишней жидкости.

Что делать?

Дезодоранты и другие меры против пота

Если появился запах пота у женщины по ночам или в дневное время, то необходимо принимать меры, поскольку повышенная потливость доставляет дискомфорт не только маме, но и малышу. Ребенок при кормлении грудью тоже сильно потеет, возникают неприятные ощущения, из-за чего малыш становится капризным и беспокойным. Для женщин после родов и при беременности дерматокосметологи рекомендуют специальные органические дезодоранты, которые не оказывают негативного воздействия на малыша и не вызывают аллергической реакции. Помимо дезодорантов, следует соблюдать рекомендации:

Правильно питаться. После родов организм женщины особо остро нуждается в полезных веществах, которые поступают при приеме пищи. Необходимо из рациона исключить жирные и жареные блюда, вместо них рекомендуется добавить продукты, богатые клетчаткой. Немаловажными являются витаминные комплексы, которые для каждой женщины подбираются индивидуально.
Соблюдать питьевой режим. Неверно считать, что меньшее потребление жидкости меньше вызывает потливость. При принятии дневной нормы жидкости у женщины скорее нормализуются обменные процессы, в результате чего сокращается потливость. Дневная норма жидкости после родов - 2 литра.
Качественный отдых. После рождения ребенка женщина нуждается в полноценном отдыхе и регулярных прогулках на свежем воздухе, которые помогут скорее организму адаптироваться и избавиться от повышенной потливости.
Поддержание гигиены. Женщина после родов не должна забывать о гигиене и принимать душ не реже 2-х раз в день.
Правильный подбор одежды. Чтобы снизить количество выделяемого пота, необходимо выбирать качественную одежду из натуральных материалов. Бюстгальтер для кормления должен быть из хлопка, чтобы грудь не потела.

Народные средства

Кормящая мама не может принимать многие медикаменты, из-за того, что их активные вещества передаются малышу вместе с молоком при ГВ. Поэтому врачи часто рекомендуют избавляться от потливости после родов при помощи народных средств. Они более доступны и практически никогда не вызывают побочной реакции. Помогают убрать запах пота после родов чаи с природными компонентами или ванночки с добавлением травяных отваров. Распространены такие рецепты, проверенные женщинами:

Сода. Для приготовления лекарства требуется 2 ст. л. соды, которые разводят в 250 мл теплой воды. Полученным раствором обтирают наиболее потливые места.
Кора дуба. На 2 ч. л. растения используется 250 мл кипятка. Отвар настаивается 30 минут, затем используется по аналогии содовому раствору.
Эфирное масло. Пару капель добавляют в стакан воды и используют для протирания кожного покрова. Лекарство оказывает антисептическое действие.
Ромашка. Из этого растения готовят примочки на проблемные места. Требуется 5 ч. л. соцветия ромашки залить 500 мл кипятка и дать постоять час. Затем в отвар добавляют 1 ч. л. пищевой соды, размешивают и делают примочки от потливости.

Не раз просыпаетесь ночью в мокрой пижаме? Больше чем обычно потеете днем? Беспокоит озноб, ощущение жара или, наоборот, пронизывающего холода? Не переживайте – это обычное явление после родов. Бывают, однако, ситуации, когда все же требуется помощь врача.

Послеродовый период – это возвращение организма в состояние, которое было до беременности. Он начинается с момента отхождения последа и длится от 6 до 8 недель.

Постепенно исчезают изменения, которые наблюдались в органах и системах в связи с вынашиванием и рождением ребенка. Прежде всего, это касается:

гормонального фона;
морфологии крови;
костно-связочного аппарата;
родовых путей.

Исключение составляют молочные железы, которые начинают функцию лактации.

Почему это происходит?

Причины повышенной потливости после родов не изучены настолько широко, чтобы четко и уверенно можно было назвать их все.

Врачи объясняют это следующим образом:

по всей вероятности важным фактором является резкое падение уровня эстрогена. Поэтому пока не стабилизируется гормональная система после родов, что длится обычно в течение нескольких недель, вы можете сильно потеть. Причем мокрыми будут не только типичные зоны (подмышки и стопы), но также грудная клетка, голова и спина;
при беременности в организме происходит накопление жидкости. Процесс этот естественный и имеет физиологическое обоснование. Во время родов часть воды теряется. Затем наблюдается постепенная нормализация водно-солевого баланса. Потливость в данном случае – один их механизмов удаления излишков жидкости и минералов. С усиленной нагрузкой работают, естественно, и почки. Это проявляется частыми позывами к мочеиспусканию приблизительно в течение первой недели;
эмоциональный стресс, переживания, физическая нагрузка, связанные с появлением малыша, не совсем приятные симптомы послеродового периода способствуют усилению потливости.

Начавшийся процесс лактации, т.е. выработки молока, также предрасполагает к усиленной секреции потовых желез. Поэтому, если вы кормите грудью, потливость у вас может продолжаться дольше, чем у не кормящих мам.

Что можно предпринять, чтобы облегчить состояние?

Потливость может изрядно испортить жизнь молодым мамам. Стоит надеяться на то, что с нормализацией гормонального фона все станет на свои места и проблема уйдет.

Как бороться с потливостью после родов:

соблюдайте личную гигиену – старайтесь чаще менять белье и одежду (даже несколько раз в день);
носите одежду из воздухопроницаемых, желательно натуральных тканей;
обмывайтесь водой комнатной температуры 2-3 раза в день;
на ночь готовьте запасной комплект пижамы;
тщательно депилируйте подмышки, чтобы не появлялся неприятный запах;
используйте натуральные дезодоранты (к примеру, квасцовый камень);
помните о том, что нужно достаточно пить, лучше минеральную воду без газа. Некоторые считают, что пить, наоборот, нужно меньше, чтобы не потеть. Это заблуждение, т.к. только регулярное поступление жидкости может обеспечить водный баланс. Дефицит воды уменьшит выработку молока;
ешьте больше фруктов и овощей;
не употребляйте в пищу жирное мясо, кофе, лук, чеснок и т.д. Мало того, что эти продукты нежелательны во время кормления ребенка грудью, они еще делают запах пота резким и интенсивным;
постарайтесь не нервничать – стресс усиливает потливость;
чаще проветривайте помещение и контролируйте температуру воздуха, она должна быть не выше 20-22ºС.

Ночную потливость после родов уменьшают отвары мелисы и шалфея. Однако шалфей тормозит лактацию, поэтому если вы кормите грудью, он противопоказан.

Крайне нежелательно пользоваться антиперспирантами, которые блокируют потовые железы, а также химические дезодоранты. Эти средства будут впитываться кожей и попадать в грудное молоко, что может аллергические реакции и другие неблагоприятные явления у ребенка.

Не только вы испытываете неудобства

Когда вы кормите, успокаиваете или просто прижимаете своего малыша к себе, ему может доставлять дискомфорт ваше мокрое тело и влажная одежда. Из-за этого он будет беспокойным и плаксивым.

Вы ни в коем случае не должны оставаться со своей проблемой один на один. Ваше тело только начинает восстанавливаться после беременности и родов, и со многими явлениями вы сталкиваетесь впервые в жизни.

Поэтому, если вы предполагаете, что, возможно, потливость чрезмерно сильная, или она длится слишком долго, задайте своему врачу определенные вопросы:

как долго это может наблюдаться?
является ли нормальным все то, что вы сейчас испытываете?
какие дополнительные симптомы могут быть?
не вызвана ли потливость проблемами со здоровьем?
не проявляется ли так побочное действие принимаемых вами лекарственных препаратов?

Когда требуется срочная медицинская помощь

Потливость по ночам у женщин после родов наиболее интенсивная в первые дни. Постепенно проблема должна уменьшаться, но она может беспокоить и несколько недель.

Стоит обратиться к врачу, если:

пот очень обильный, проливной;
он имеет резкий неприятный несвойственный для вас запах;
в течение дня чувствуете сильную слабость, утомляемость;
присутствует сильная жажда;
повышенная температура тела, лихорадка;
симптомы не проходят после послеродового периода.

Озноб и повышение температуры на фоне потливости может свидетельствовать об инфекции. Необходимо срочно показаться врачу, если у вас присутствует один или несколько симптомов:

температура тела выше 37,7-37,8ºС;
необычные выделения из влагалища, большое количество сгустков или ярко-красная кровь;
боль или жжение при мочеиспускании;
боль, покраснение или выделения в области швов;
покрасневшие плотные болезненные участки на груди;
судороги;
затруднение дыхания, головокружения или обмороки;
сильная депрессия или тревога.

В подобных случаях не исключено развитие осложнений:

инфекция (в частности после кесарева сечения);
воспалительный процесс матки (эндометрит);
груди (мастит), блокада млечных протоков;
избыточное кровотечение;
послеродовая депрессия и т.д.

В случаях нетипичной потливости нужна дифференциальная диагностика. Есть вероятность, что так проявляются первые признаки осложнений или заболеваний, не связанных с родами.

К примеру, продолжающаяся потливость после родов ночью может быть вызвана патологией щитовидной железы, сахарным диабетом и т.д.

Врачи все чаще и чаще настаивают на обследовании щитовидной железы во время беременности. Если вы этого не сделали, проконсультируйтесь у эндокринолога сейчас.

Вопросы и ответы

Здесь собраны вопросы, которые молодые мамы задают чаще всего. Мы постарались дать наиболее краткие и исчерпывающие ответы:

Пройдет ли сильная потливость после кормления?

Во время лактации в организме женщины наблюдается высокий уровень гормона пролактина. Это является одним из главных факторов, вызывающих потливость в этот период.

Немаловажно также и эмоциональное состояние кормящей мамы. Тревога, раздражительность, переживания – все это усиливает проблему.

После кормления все должно нормализоваться, если нет проблем со здоровьем (в частности патологии эндокринной системы).

Сколько будет продолжаться все это?

Каждый организм индивидуально реагирует на беременность, роды, гормональные перестройки и т.д. Заранее сказать, как долго потливость после родов будет конкретно у вас, к сожалению нельзя.

Некоторые женщины обливаются потом весь лактационный период, кто-то в течение нескольких недель после родов, есть и такие, кто вообще не столкнулся с подобной проблемой. Есть достаточно случаев, когда ребенку уже 1-2 года, и мама давно не кормит, а потливость не уходит.

К какому врачу надо обратиться в таком случае?

В послеродовом периоде нужно консультироваться у гинеколога. При необходимости он направит к другим специалистам.

Можно ли применять дезодоранты и антиперспиранты при грудном вскармливании?

В период лактации женщинам очень важно ограничить себя от действия агрессивных химических веществ. Классические дезодоранты и антиперспиранты использовать не рекомендуется. Лучше применять натуральные средства.

Для борьбы с неприятным запахом подойдет природный «Кристалл». Нужно покупать чистый, без дополнительных ингредиентов. Тогда вы можете быть уверенными в том, что вы не навредите своему малышу.

Не забывайте и о таких простых средствах, как сода, присыпка, жженые квасцы, лимонный сок и т.д. Делайте обтирания и ванночки из отвара дубовой коры, ромашки, календулы, черного чая.

Что делать, если при этом сильный запах?

Гормональные сдвиги после родов могут стать причиной неприятного интенсивного запаха пота. Постарайтесь набраться терпения и чаще осуществлять водные процедуры. Особенно в жаркое время года.

Гигиена в данном случае – основная мера. Принимайте душ несколько раз в день. Вода не должна быть очень горячей. Высокая температура будет стимулировать работу потовых желез.

Пользуйтесь мягкими моющими средствами без резких отдушек.
Обратите внимание на белье и одежду. Постарайтесь, чтобы они были только хлопковыми.

Места потливости обрабатывайте тальком или крахмалом. Используйте специальные вкладыши для подмышек, прикрепляемые на одежду. Они хорошо впитывают влагу.

Немаловажным фактором является диета – исключение приправ, жареных, жирных, копченых блюд, острых приправ, кофе и т.д.

Нужно ли пойти сдать анализы на всякий случай, и если да, то какие?

Если у вас была потливость перед родами, то вполне вероятно, что она будет и некоторое время уже после рождения ребенка. В случае, когда проблема затянулась, лучше обратиться к врачу. Он определит, нужны вам какие-то анализы или нет.

Чаще всего требуется обследование функции щитовидной железы (УЗИ, тиреотропный гормон), уровень кортизола, пролактина, сахар крови, общий анализ крови и мочи, ЭКГ, флюорография и т.д.