Меню
Бесплатно
Регистрация
Главная  /  Лекарства и витамины по алфавиту  /  Как убрать запах изо рта навсегда. Традиционные способы лечения. Запах изо рта: лечение народными средствами

Как убрать запах изо рта навсегда. Традиционные способы лечения. Запах изо рта: лечение народными средствами

Иногда практически все взрослые люди и дети сталкиваются с проблемой неприятного запаха изо рта и горла при дыхании и разговоре. Дурной запах может быть как временным явлением в 80-90% случаев, так и стойким – в одной четверти случаях. И это может свидетельствовать о хроническом патологическом процессе в организме, когда визит к стоматологу, врачу-терапевту или гастроэнтерологу не стоит откладывать в долгий ящик.

Дурной запах изо рта и горла появляется в результате таких возможных причин:

  1. Болезни ротовой полости, зубов и десен.
  2. Обычные нарушения гигиены полости рта (на языке, вокруг и между зубов скапливаются анаэробные бактерии).
  3. Заболевания пищеварительной системы (желудка – гастрит или язвенная болезнь , кишечника, печени).
  4. Некоторые заболевания органов дыхания с образованием мокроты и выделений (бронхиты , пневмонии и прочие инфекции).
  5. Болезни лор-органов: тонзиллит (ангина).
  6. Принятие внутрь некоторых лекарственных препаратов и средств.
  7. Принятие внутрь алкоголя, лука, чеснока, курение, остатки пищи, застрявшие между зубов, зубных протезов – но это простые причины, которые легко прогнозировать и объяснять.

Мы рассмотрим здесь, как можно избавиться от проблемы и быстро убрать неприятный запах народными и медицинскими средствами в домашних условиях.

Как определить неприятный запах у себя

Большинство людей не замечает исходящего от них дурного запаха при разговоре и дыхании, потому что их нос (обонятельные луковицы) не чувствует запах из-за близкого анатомического расположения со ртом, при котором нос соединен с ротовой полостью через глотку и запахи внутренние, скажем так – «фильтруются».

Информацию об этой проблеме Вам может подсказать человек «со стороны». Если спросить неудобно, тогда можно поступить так:

  1. Слегка лизните свое запястье, в течение пяти секунд дайте слюне подсохнуть и понюхайте это место. Так пахнет передняя часть Вашего языка.
  2. Возьмите чайную ложечку, переверните ее и поскребите ей дальнюю часть языка. На ложке может быть густое и беловатое вещество. Понюхайте эту массу, и Вы поймете, как пахнет задняя часть Вашего языка. Этот запах и могут ощущать люди, с которыми Вы общаетесь.

Как избавиться от неприятного запаха у взрослого и ребенка

Наиболее часто главным источником дурного запаха изо рта являются неприятно пахнущие выделения бактерий (их летучие сернистые соединения), главный способ как убрать их – очищать ротовую полость таким обазом, чтобы:

  1. Лишить бактерии питательных веществ.
  2. Снизить их количество во рту.
  3. Ослабить анаэробную среду, благоприятную для жизни и размножения бактерий.
  4. Не давать возможность образования новых очагов размножения бактерий.

Также можно использовать очистители, ослабляющие активность вызывающих неприятный запах летучих сернистых соединений.

Как убрать дурной запах у взрослых лиц и детей

Первое

После окончания завтрака, обеда или ужина во рту остаются мельчайшие частицы пищи, которые застревают между зубами и оседают налетом на задней части языка. Поэтому нужно чистить или полоскать зубы и десны.

Второе

Сходите к врачу-терапевту на обследование по диагностике хронических заболеваний, которые могут быть причиной неприятного запаха изо рта, желательно также получить консультацию врача-отоларинголога.

Посетите стоматолога, пусть он оценит состояние Ваших зубов и десен.

Третье

Пробуйте тщательно очищать язык. Это можно сделать зубной щеткой или специальной щеткой для чистки языка. Чистить язык нужно слегка с нажимом, можно применять зубную пасту для улучшения эффекта от процедуры.

Четвертое

Жидкие ополаскиватели для рта также могут помочь в избавлении от неприятного запаха. Они обладают хорошими антибактериальными свойствами и способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения. Но не полагайтесь только на них. Выполняйте и другие рекомендации.

Ополаскиватели полости рта бывают с содержанием:
  1. Двуокиси хлора или хлорита натрия (антибактериальные).
  2. Цинка (снижают летучие сернистые соединения).
  3. Антисептиков («Листерин» и подобные ему).
  4. Цитилпиридонового хлорида (антибактериальные).

Прочие средства

Как и жидкие ополаскиватели, спреи, капли, мятные таблетки, леденцы, жевательные резинки и являются не самыми эффективными способами устранения неприятного запаха. Но, если их сочетать с тщательной и регулярной очисткой языка, чисткой зубов щеткой и ниткой, то их действие окажется положительным.

Потребление в течение дня достаточное количество воды поможет ослабить неприятный запах. При недостатке воды организм будет пытаться ее удержать, снижается образование слюны, и она будет плохо растворять и смывать бактерии и их выделения, которые и образуют дурной запах.

Прополаскивайте рот водой

Эта мера также поможет на некоторый период времени ослабить неприятный запах. Полоскание также смывает выделения бактерий, которые вредят свежести дыхания.

Стимулируйте выделение слюны

Слюна очищает рот, когда ее достаточно она растворяет и смывает бактерии, их выделения. Что-нибудь пожуйте. ,Ведь при жевании организму кажется, что он принимает пищу и дает сигнал увеличить выделение слюны.

Можно, жевать семена гвоздики, укроп, мяту или петрушку, мятные таблетки, жевательная резинка и мятные леденцы. Но – поменьше сахара! Ведь он же и способствует росту тех бактерий, которые вызвают кариес.

Следите за гигиеной рта

Это особенно актуально после потребления белковой пищи. После принятия в пищу мяса, рыбы или любой другой богатой белками пищи, хорошо очистите рот, чтобы все мельчайшие частицы белковой пищи не стали питательной средой для анаэробных бактерий.

Лечение гельминтозов

Помогает устранению неприятного запаха изо рта у детей. Родители часто замечают, что дурной запах изо рта у детей бывает при кишечных гельминтозах.

Лечение при неприятном запахе изо рта

Во-первых, диагностикой и лечением обратитесь к стоматологу. Он выявит, есть ли кариес, заболевание десен, проведет медицинскую санацию (дезинфекцию) полости рта, снимет зубной камень если он есть.

Во-вторых, если стоматолог приходит к заключению, что запах возникает не в полости рта, а в глотке, горле, т. е. более глубоких структурах организма, он направит к врачу-терапевту.

В-третьих, врач-терапевт назначит обследование для определения причины и будет лечить именно то заболевание, которое выявит.

В-четвертых, попробуйте нижеприведенные народные средства!

Рецепты народной медицины

Настои и отвары корневищ аира (столовую ложку измельченного корневища настаивайте в стакане крутого кипятка 1 час) используйте для полоскания полости рта при плохом запахе изо рта.

Столовую ложку измельченной коры дуба залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 30 минут, настаивайте в течение часа. Полощите рот при дурном запахе изо рта несколько раз в день.

Настой травы зверобоя (2 столовые ложки на стакан кипятка) применяется для полоскания полости рта при неприятном запахе и для укрепления десен.

Для полоскания рта с целью уничтожения плохого запаха спиртовую или водочную настойку зверобоя (столовая ложка сухой травы на 100 мл спирта или водки, настаивайте неделю, процедите) разбавьте водой на 1/2 (60 капель настойки на полстакана воды). Чистой настойкой смазывайте десны для их укрепления.

Настоем земляники полощите рот при неприятном запахе.

При дурном запахе изо рта для полосканий используют отвар земляники: столовую ложку сушеных или 20–30 свежих листьев залейте стаканом воды и прокипятите на водяной бане 20 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Полощите рот несколько раз в день после еды.

В настой мяты (1 столовую ложку сухой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час) добавьте несколько капель уксуса или лимонного сока. Настой предназначен для полоскания рта после чистки зубов.

Столовую ложку сухих листьев мяты (или 20 свежих листьев) залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в течение часа, процедите. Полощите рот при плохом запахе изо рта.

Полезно полоскать рот настоями ромашки, розмарина, шалфея.

Жевание петрушки или укропа также помогает избавиться от дурного запаха изо рта.

Мятные таблетки, леденцы, капли, спреи, жевательная резинка и т. п. сами по себе являются не самыми эффективными средствами устранения неприятного запаха. Однако если использовать эти продукты в сочетании с тщательной и регулярной чисткой языка, зубов щеткой и ниткой, их действие может оказаться весьма положительным – особенно если в них содержатся вещества (например, двуокись хлора, хлорид натрия и цинк), которые могут нейтрализовать летучие сернистые соединения. Кроме того, мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют образование слюны. А мы уже знаем, что слюна очищает ротовую полость от бактерий и их выделений, а значит, помогает избавиться от неприятного запаха.

Убирает запах кардамон (водный настой травы).

  1. Чтобы раз и навсегда избавиться от дурного запаха изо рта, однажды наберитесь мужества и отправьтесь на прием к стоматологу. Он удалит лишние корни. Конечно, после этого зубы необходимо запломбировать.
  2. Если причиной дурного запаха является кариес или пародонтоз, полезно полоскать рот водным раствором спиртового экстракта 10 % прополиса (20 капель на 100 мл воды).
  3. При постоянном запахе изо рта обязательно надо исключить болезни желудка и кишечника.
  4. Помогают избавиться от дурного запаха изо рта паста Blend-a-med и Имудон (нормализует микрофлору полости рта).

Видео по теме

Источник

  1. Ужегов Г. Н. Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия. – М.: Изд-во Эксмо, 2012
  2. Видео по теме от Елены Малышевой.
Ах, это свежее дыхание! 10 лучших советов:Как убрать плохой запах изо рта?


Если сказать человеку, что у него плохой запах изо рта , можно его поставить в неловкое положение и сбить с толку совершенно в любой ситуации. Этим психологическим приемом довольно часто пользуются «черные манипуляторы», даже если в действительности никакого плохого запаха изо рта у собеседника нет. Между тем, от этой деликатной проблемы страдают десятки и сотни тысяч людей.

Как определить, есть ли у вас плохой запах изо рта ? Прикройте ладонью нижнюю часть лица так, чтобы под ней одновременно оказались нос и рот, и сделайте глубокий выдох. А еще лучше - купите в аптеке гигиеническую маску, плотно закрепите ее на лице и подышите в нее: тогда вы и сами сможете учуять тот запах, который обычно чувствуют те, кто близко с вами общается.

Такое явление, как стойкий неприятный запах изо рта, в медицине носит название «галитоз» . И сталкиваются с ней даже те люди, которые привыкли регулярно посещать стоматолога. Кстати, эти самые стоматологи говорят, что убратьплохой запах изо рта достаточно просто: нужно лишь после каждого приема пищи чистить зубы, полоскать рот или хотя бы пользоваться жевательной резинкой. Если делать это регулярно, то галитоз, в конце концов, совсем перестанет вас беспокоить. А для тех, кому этот совет кажется недостаточным, вот 10 способов избавиться от плохого запаха изо рта.
Способ №1: Убрать плохой запах изо рта с помощью соленой воды

Это самое простое и для кого-то вполне действенное народное средство от галитоза. Нужно приготовить раствор из половины литра питьевой воды и одной столовой ложки обычной поваренной соли. Весь раствор (то есть в количестве 0,5 литра) нужно выпить утром натощак, а спустя 10-15 минут после этого позавтракать кашей на молоке или какими-нибудь другими молочными продуктами, потому что солевой раствор вызывает раздражение пищеварительной системы, а молоко нейтрализует его действие. Курс лечения соленой водой составляет от пяти до семи дней, в зависимости от степени галитоза.

Способ №2: Убрать плохой запах изо рта с помощью овсяной каши

У некоторых людей плохой запах изо рта связан с особым строение желудочно-кишечного тракта. Например, тонкий кишечник имеет длину больше стандартной, и тогда в многочисленных складочках «застаиваются» шлаки и переваренная пища. В таком случае помогает простая и дешевая овсянка: можно начинать день с тарелки овсяной каши без сахара, сваренной на воде и заправленной растительным маслом. Уже через 2-3 недели лечения галитоза с помощью овсяной каши плохой запах изо рта исчезает навсегда.
Способ №3: Убрать плохой запах изо рта с помощью кофе

Кофеманы, привыкшие пить по утрам чашечку свежесваренного кофе, достаточно редко страдают галитозом. Главное, чтобы кофе был натуральным, смолотым из цельных зерен и сваренным в турке по всем правилам. Растворимые напитки быстрого приготовления обычно такого эффекта не дают. А еще для того, чтобы на несколько часов избавиться от плохого запаха изо рта, можно разжевать кофейное зернышко.
Способ №4: Убрать плохой запах изо рта с помощью абляции миндалин

Нередко галитоз непосредственно связан с воспалением миндалин, в которых образуются гнойные пробки, и заводится всякая инфекция. Если в этом случае обратиться к врачу, то, скорее всего, он назначит промывание миндалин, а, может быть, и несколько. Но подобные промывания, как правило, стойкого результата не дают, и уже через 2-3 месяца гнойные выделения и плохой запах изо рта снова дают о себе знать. Выход есть: нужно провести так называемую абляцию миндалин, то есть прижигание под местным наркозом. Тогда вы точно избавитесь от галитоза - если и не навсегда, то, по крайней мере, надолго.
Способ №5: Убрать плохой запах изо рта с помощью обильного питья

Иногда плохой запах изо рта возникает потому, что плохо работают слюнные железы, и полость рта, образно говоря, недостаточно хорошо промывается. Старайтесь как можно больше пить чистой питьевой воды, минеральной воды без газа, а также можно несколько раз в день пить черный и зеленый чай без сахара, которые сами по себе оказывают неплохое дезодорирующее действие. Помните, что взрослому человеку желательно выпивать не менее двух литров воды в день - это поможет не только избавиться от галитоза, но предупредить и многие другие проблемы со здоровьем: например, предотвратить раннее увядание кожи.
Способ №6: Убрать плохой запах изо рта при помощи хлорофилла

Сравнительно недавно ученые обнаружили, что прекрасным дезодорантом для полости рта является хлорофилл - зеленый пигмент, содержащийся в растениях. Он обладает ярко выраженным антибактериальным действием, способным избавить человека и от банальной простуды, и от застарелого галитоза. Рекомендуется употреблять в пищу как можно больше блюд, приготовленных из брюссельской капусты, мангольда, брокколи и шпината, поскольку в этих культурах очень высока концентрация хлорофилла. Кроме того, некоторые бренды выпускают специальные зубные пасты с хлорофиллом - например, Longa Vita или Radonta.
Способ №7: Убрать плохой запах изо рта при помощи перекиси водорода

Избавиться от галитоза поможет и самая обычная 3%-ная перекись водорода, которая продается в каждой аптеке и стоит совсем недорого. Плохой запах изо рта перестанет вас беспокоить, если вы регулярно будете полоскать рот раствором, приготовленным из этой перекиси. На стакан чистой воды требуется 3-4 чайных ложки готового препарата. Полоскать полость рта перекисью водорода нужно два или три раза в день. Весь секрет в том, что это химическое соединение убивает бактерии, присутствие которых и оборачивается неприятным запахом изо рта.
Способ №8: Убрать плохой запах изо рта при помощи настоев лекарственных растений

В отдельных случаях вылечить галитоз можно полосканиями полости рта настоем из таких лекарственных трав, как полынь, земляника или ромашка. Можно брать их по отдельности, но гораздо эффективнее проявит себя смесь из всех трех компонентов. Настой готовят в термосе из расчета 1 столовая ложка сухих трав на 1 стакан крутого кипятка, выдерживать его рекомендуется около 8 часов. Можно заварить травы на ночь и использовать настой на следующий день.

Способ №9: Убрать плохой запах изо рта при помощи зелени петрушки, укропа и щавеля

В зелени щавеля, петрушки и укропа содержится немало хлорофилла, о котором говорилось выше, благодаря чему они тоже зарекомендовали себя как довольно действенные средства борьбы с галитозом. Делайте себе чай из свежего укропа, заваривая 1 столовую ложку мелко нарезанной зелени стаканом кипятка. Если пить его каждый раз после еды, галитоз постепенно пройдет.

1 столовую ложку нарезанного щавеля кипятят в 2 стаканах воды на протяжении 10-15 минут, а затем настаивают не менее двух часов. Средство принимают по ¼ стакана перед каждым приемом пищи. Подобным образом можно приготовить и отвар из петрушки, но лучше ее просто жевать целыми веточками по несколько раз в день.
Способ №10: Убрать плохой запах изо рта при помощи яблок и моркови

А этот способ самый простой, и пользовались им еще наши предки в далекой древности. Свежие яблоки или морковь оказывают галитозу противодействие - правда, ненадолго: от силы на час или на два. Тем не менее, этим средством не стоит пренебрегать, особенно если воевать с плохим запахом изо рта приходится где-нибудь в «походных условиях».

P.S.: Сталкивались ли вы с такой проблемой, как плохой запах изо рта , и каким образом пытались ее решить? Что вам помогло? Добавьте, пожалуйста, свой комментарий.

Зловонное дыхание - это досадный разлад здоровья, научно именуемый галитозом и поражающий 30% всего земного населения. Дополнительно в медицине плохой запах изо рта могут называть стоматодисодией, озостомией и какосфразией. В более чем 90% случаев данной напасти источником неприятных ароматов являются сама ротовая полость, глотка и миндалины (гланды). В принципе, каждый человек хоть раз в своей жизни сталкивался с подобной бедой, однако если после осуществления гигиенических процедур «дурной дух» не исчезает либо покидает рот лишь на короткое время, значит, он перешел в хроническую фазу и сигнализирует о сбоях в функционировании организма.

Итак, зловонное дыхание обычно является продуктом жизнедеятельности группы анаэробных, серу вырабатывающих бактерий, чаще всего обитающих под языком, в глотке и в области миндалин. Термин «анаэробные» подразумевает под собой «живущие без кислорода», поскольку для существования этим организмам последний и не нужен. Нужно понимать, что избавляться от таких бактерий полностью нельзя, ведь они являются неотъемлемо-естественной частью оральной среды и выполняют важную роль в пищеварении, расщепляя белки на аминокислоты. Просто пока сии микроорганизмы пируют в вашем рту, свои «отходы производства» в виде серных компонентов они откладывают непосредственно в местах своего обитания. И чем дольше вы не предпринимаете никаких мер по избавлению от этих «испражнений», тем больше плодится вырабатывающих их «живчиков» и тем хуже аромат вырывается из ваших уст при каждом слове, смешке или зевке.

Чаще всего человек не может сразу же учуять, когда с его рта плохо запахло. Для этого есть не церемонящиеся люди, способные со злорадством или даже с искренне благими намерениями известить не ведающего о его проблеме. Хотя таких доброжелателей еще стоит поискать. Обычному же человеку удобней потерпеть и промолчать или побыстрее прекратить общение, чем поставить иного в неловкое положение каким-либо своим прямым замечанием. Так и выходит, что лучше либо сходить к непредвзятому лекарю с прямым вопросом и готовностью принимать меры, либо самому научиться распознавать, оставляют ли ваши уста нездоровый шлейф воспоминаний. Итак, вам стоит о последнем забеспокоиться, если:

  • чувствуется неприятный привкус или послевкусие независимо от вида поедаемой пищи;
  • на языке есть белый или какой другой налёт;
  • после проведения зубной нитью в положенных местах через минуту-две вы можете почувствовать, что она плохо пахнет;
  • вы часто или постоянно чувствуете сухость во рту;
  • на дёснах / в зубах есть открытые раны / повреждения (кариес обычно неотъемлем от неприятного запаха);
  • чувствуете боль при жевании или глотании.

Галитоз: основные причины и контрмеры

1. Сухой рот

А по-научному – ксеростомия, создающая идеальные условия для репродукции анаэробных бактерий. Суть явления в замедлении или даже подавлении выработки достаточного количества слюны. Длительная речь, курение, потягивание алкоголя, чрезмерное увлечение кофе, регулярный приём медикаментов и храп (дыхание через рот) – наиболее распространенные первопричины. Большинство людей по утрам источают ртом неприятные ароматы именно из-за недостаточного «слюнопроизводства» подчас сна. Если речь идёт о здоровых индивидуумах, подобное развитие событий является абсолютно временным и с лёгкостью устраняется с помощью гигиенической процедуры (почистить зубы или прополоскать рот). Страждущим же от хронического недостаточного слюновыделения персонам подобные меры приносят лишь временное освобождение от преследующей их напасти.

2. Гигиена – прежде всего!

Неправильная забота о ротовой полости поощряет разрастание . Зубы не способны отшелушить свой поверхностный слой, как это делает наша кожа, поэтому микроорганизмы могут с легкостью, раз поселившись, оставаться на костной поверхности так долго, пока их не «попросят» (обычно с помощью щетки). Если регулярно не чистить озвученные зоны, эти бактерии разрастаются и превращаются в зубной камень, со временем разрушающий зуб и ткани дёсен. Что, само собой, ведёт не только к образованию плохого запаха, но и различных стоматологических недугов.

Так что если вы чистите зубы только по утрам, тогда в вашей неприятности нет ничего удивительного. Неважно, чем именно вы предпочитаете очищать свои «клыки» от всякого рода налета (если зубной пастой, то лучше чтобы она была фтористой и содержала насыщающие кислородом вещества наподобие двуокиси хлора или хлорита натрия), заниматься этим необходимо хотя бы дважды в день – утром и после ужина (идеально раз в 12 часов). Плюс, не забывайте о чистке языка со всех сторон – раз в день. Для этого существуют специальные скребки, но, бывает, применяют и обычные ложки - деревянные, металлические или пластиковые, без разницы. Можно и ворсинами самой зубной щетки, однако сие довольно неприятно, поэтому неплохо будет купить такую, что на обратной от щетинок стороне имеет специфическое резиновое покрытие, предназначенное как раз для устранения серного и других видов налёта с поверхности вкусового органа. Кстати, зубную щётку нужно менять раз в три месяца. А еще не забывайте ополаскивать ротовую полость после каждого приёма пищи (и перекусов в том числе). Можно обычной водой, можно соленой, либо каким-нибудь из средств «от народа», перечисленных ниже. Спокойно глотайте после ополаскивания воду, если находитесь в ситуации, когда не можете отлучиться в «мж».

3. А что вы едите?

Сами понимаете, если вам завтра утром предстоит собеседование на работу, ужин (да и обед) сегодняшнего дня не должен содержать ни лука, ни чеснока, ни острых блюд… а также стоит воздержаться от деликатесных видов сыра (рокфор, голубой плавленый или камамбер, например) и рыбы (даже вареная может оставить после себя стойкий шлейф, не только копченая, вяленая и т.д). Еще некоторые советы по рациону:

  • ешьте как минимум 3 р/д, чтобы от голода во рту не пересыхало;
  • пейте побольше воды, - можно понемногу, но почаще;
  • каждый день вкушайте в достаточном количестве продукты, богатые клетчаткой – они способны предотвратить развитие галитоза. Рафинированный и подвергшийся производственной обработке сахар следует избегать, поскольку еда с ним - печенье, выпечка, конфеты, мороженое - отлично снабжает пищей те самые рото-бактерии, что оставляют после себя неприятный дурман;
  • кофе и соки также лишь усугубляют проблему, поскольку их кислотность обеспечивает микробинам идеальные условия для размножения;
  • ежедневно поглощайте авокадо, бананы и яблоки. Хотя бы один из этих фруктов. Авокадо, например, убивает плохие бактерии в желудке, которые могут выступать в качестве прародителей галитоза. А бананы и яблоки особенно будут полезны в борьбе с неприятным запахом изо рта людям, соблюдающим диету.
4. Сходите в поликлинику

Согласно статистике, постоянный неприятный аромат, исходящий от ротовой полости, в 10% случаев может сигнализировать о наличии какого-то заболевания не стоматологического характера. Индивидуумы, страдающие от диабета, болезней лёгких, рака, печёночных недугов, инфекций респираторного тракта или метаболического расстройства часто «дурно дышат» из-за недостаточной увлажнённости оральной слизистой, вызванной любым из названных заболеваний. Еще появление более-менее постоянного плохого запаха изо рта могут спровоцировать такие напасти, как синуситы, пневмония, бронхиты, полипы, насморк, менструация (гормоны скачут), а также приём определённых медикаментов – антидепрессантов, антигистаминных и лекарств от повышенного давления (тоже пересушивают слизистую).

Конечно, первым делом следует обратиться за консультацией к дантисту. А после посетить семейного врача необходимо, в полном порядке, язык тоже очищается регулярно, но при этом запах не уходит насовсем и после принятия мер для освежения. Пройдите обследование, сдайте анализы и убедитесь, что за преследующей вас неприятностью не стоит более серьёзная напасть, чьи тяжелые ароматы находят себе выход в неположенном месте. Пока не избавитесь от настоящей проблемы ведь, её симптом навсегда устранить не удастся.


Перечисленные ниже средства «скорой помощи» в борьбе за немедленное освежение дыхания обычно не убирают само «зловоние» (поскольку редко устраняют его первоисточник), но замаскировать его под свой аромат на некоторое время точно способны. Правда, время их действия может варьироваться всего от 2 минут до 3 часов. Более длительную помощь они окажут, только если провоцируют слюновыделение, а неприятный запах изо рта был вызван недостаточной его увлажнённостью. Итак, вы можете воспользоваться:

  • веточкой свежей петрушки. Отличная «маскировочная» зелень, помогающая некоторым заглушить даже запах перегара. К тому же, обладающая антимикробными качествами (богата хлорофиллом). Можно также воспользоваться зелёным укропом;
  • лимонным соком. Его кислота предотвращает нежеланный рост бактерий, плюс сильный и приятный аромат поможет замаскировать плохой запах. Просто растворите 1 столов.л. сока лимона в стк с водой и прополощите полученным раствором рот. Если еще добавить щепотку соли, вы получите средство, помогающее устранить сухость во рту – одну из главных первопричин зловония;
  • сухими специями. А именно высушенная гвоздика, кардамон, анис и фенхель могут помочь, если ими зажевать послепищевой аромат сразу после поглощения «подозрительного» на сей счет блюда;
  • яблочным уксусом. Растворите 1 столов.л. сырого и нефильтрованного уксуса в 1 стк воды и прополощите этим миксом горло. Можно с помощью этого же средства предотвратить появление проблемы, выпив его перед трапезой с блюдами, способными наградить вас неприятным запахом изо рта;
  • пищевой содой. Она сбалансирует кислотные уровни, нарушение которых плохо сказывается на ароматах вашего дыхания. Размешайте пол чайной ложки соды в стк с тёплой водой, сполосните ею рот. При хроническом галитозе лучше осуществлять сие регулярно, раз в день;
  • смесью растительных олиф. По несколько капель масла чайного дерева, перечной мяты и лимона размешайте в стк с водой, прополощите миксом ротовую полость и горло;
  • коровьим молоком. Прополоскать рот и выпить, чтобы перебить запах чеснока;
  • собственными зубами. Перед тем как осуществить благодатное ополаскивание, усердно и с нажимом проведите языком по верхним передним зубам, как можно дальше, счищая таким образом возможный зловонный налёт с его поверхности. Повторите 4-5 раз;
  • корнями растений. А именно петрушки и аира болотного. Если пожевать какой-то из них, можно быстро устранить даже запахи от съеденных лука или чеснока;
  • фармацевтическим освежителем / ополаскивателем рта. Важно, чтобы в его составе отсутствовал лаурилсульфат натрия или спирт, ещё более иссушающие. Лучше, чтобы он содержал всё те же двуокись хлора или хлорит натрия – выше упоминаемые «носители» кислорода, нейтрализующие летучие серные компоненты и помогающие контролировать деятельность порождающих зловония бактерий;
  • жвачкой или леденцом, не содержащими сахар. Они стимулируют выработку слюны, тем самым не только маскируя неприятный запах под свой, но и устраняя его, если всё дело в недостаточном увлажнении ротовой полости. Однако, опять же, в обратном случае эффект быстрый, но краткосрочный.


1. Растительные масла для полоскания

Можно разводить водой растительным масла, обладающие выраженным освежающим запахом (эвкалиптовое, мятное, тимьяновое или кокосовое, например). Согласно аюрведе разбавлять ничего и не нужно - просто набираете пару столовых ложек любой растительной олифы в рот и на протяжении 20-30 мин как бы проталкиваете её между зубами. Именно так представители древней цивилизации Индии избавлялись от патогенных рото-бактерий, обеспечивая оптимальную оральную гигиену и детоксикацию.

2. Семена укропа

Пару раз в день заваривайте с ними чай – он отлично справляется с газами в желудке, нередко вырывающимися наружу путём «наверх». Сделать напиток легко: 1-2 чайн.л. с сухим сырьём следует залить кипятком на 5-10 минут. Укроп также обладает антимикробными свойствами, поэтому прежде чем глотнуть, можете прополоскать чаем всю полость рта.

3. Корица

Содержит коричный альдегид – естественный запах, который не только надолго «тонирует» зловонное дыхание, но также сокращает количество бактерий во рту. Дважды в день в кипящие 200мл воды помещайте 1 чайн.л. коричного порошка (можно еще добавить для пущего эффекта лавровые листья и кардамон), спустя пару минут снимайте отвар с огня, после охлаждения применяйте для полосканий.

4. Листья щавеля

Можно «зажёвывать» ими слишком пахучую еду, а можно и принимать отвар: в кипящие пол-литра воды вбросьте 1 столов.л. щавельных листьев, подержите 15 мин, снимайте с огня и уберите с глаз на пару часов в темное место. Процеженное снадобье нужно выпивать по четверти стк за 15 мин до еды.

5. Сухое молоко

Замените им зубную пасту / порошок, если страдаете от кариеса. Чистка зубов сухим молоком помогает устранить и зловонное дыхание, и кровоточивость дёсен, а также сокращает темпы образования зубного камня.

6. Липовый цвет

Раз в день полощите рот и горло следующим средством: 1 столов.л липового цвета заливаете 1 стк холодной воды на 5 часов, после процеживаете и размешиваете в этом настое 1 столов.л. (без горки) питьевой соды.

7. Трава кислицы

3 чайн.л. сырья залейте полулитром кипятка на 2ч, пропустите после через вдвое сложенную марлю, прополощите рот и горло.

8. Настой чайного гриба

Полощите им или орошайте рот 5-6 р/сутки. Если первоисточник проблемы состоит в разросшейся популяции патогенных бактерий и их «экскрементов», достаточно будет 5 дней для полного таким образом устранения зловония из ротовой полости.

9. Земляника

Очень эффективно полоскание рта и горла настоем из её цветущей надземной части. Растение следует измельчить, набрать 4-5 столов.л. и заварить литром кипятка (настоять 30мин). Полоскать оральную область после каждого приёма пищи.

Пусть люди стремятся хоть еще раз ощутить запах Вашего дыхания:) Всего Вам доброго!

Лечение зубной боли - это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в . Выздоравливайте!

С этой деликатной проблемой сталкиваются многие, но не все знают, как именно ее решить. Проще всего, конечно же, отправиться к стоматологу, но если по какой-то причине вы сейчас не можете этого сделать, или же визит к врачу не принес нужного результата, обратите внимание на некоторые наши советы.

Неприятный запах изо рта и его возможные причины

Прежде чем пытаться избавиться от нехорошего запаха изо рта, следует точно определить его источник.Вредные привычки Неприятный запах изо рта, который также называют галитозом, зачастую, ярко выражен у заядлых курильщиков. Продолжительное курение, как правило, провоцирует хронические болезни зубов, что в результате рано или поздно дает о себе знать. Конечно же, не лучшая ситуация наблюдается и у людей, которые злоупотребляют алкогольными напитками – очень часто от них исходит стойкий запах перегара, который со временем может перейти в хроническую стадию. Впрочем, и пристрастия к вредной пище могут в итоге обернуться для вас не самым лучшим образом, не только в виде избыточного веса, но и в виде галитоза.Заболевания Причиной неприятного запаха изо рта может быть некое заболевание. Если дело в полости рта, тогда речь может идти о стоматите, неверно подобранной пломбе и прочих факторах, которые вы не сможете определить и исправить своими силами – поможет лишь визит к специалисту.Впрочем, некие проблемы в полости рта – не всегда являются причиной неприятного амбре – зачастую, истинная причина кроется в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Речь может идти о гастрите или язве. Также нередко вонь изо рта можно заметить у людей, страдающих от пневмонии, гнойного бронхита, сахарного диабета, туберкулеза, почечной недостаточности и прочих недугах. После специфической еды Если вы часто замечаете, что у вас присутствует неприятный запах изо рта, то вам следует всерьез пересмотреть свой привычный рацион питания, ведь именно он может оказаться главной причиной этой проблемы. Зачастую от галитоза страдают люди, которые привыкли питаться пюреобразной пищей – ее остатки остаются на языке и спустя некоторое время начинают своеобразно пахнуть. Также не лучшим образом сказывается употребление блюд, относящихся к фастфуду, а также продуктов, в которых преобладают простые углеводы. Помимо этого нехороший запах может быть после поглощения сильно пахнущей еды.

Как проверить воняет ли у вас изо рта на самом деле

Нередко мы «накручиваем» себя зря, предполагая, что изо рта может неприятно пахнуть. Если у вас появились подобные мысли, то, скорее всего, на то имеются весомые причины, но вполне возможно, что вы ошибаетесь. Один из самых элементарных методов – определить это, используя индикатор свежести дыхания. Однако вряд ли у вас всегда имеется под рукой этот прибор, поэтому гораздо уместнее будут другие методы.Очень часто неприятный запах исходит не от зубов, а от языка, и именно на него стоит обратить внимание. В первую очередь, возможные проблемы можно определить на глаз. Если язык гладкий и розовый, то никаких проблем, вероятно, нет, но если же вы увидите на нем стойкий белый налет, то, возможно, он и провоцирует неприятный запах. Возьмите обычную ложку, и попробуйте ею поскрести язык, как бы собирая на нее немного налета. Дайте ложке немного высохнуть, после чего понюхайте ее, и так вы легко определите – исходит ли запах от вашего языка.Многие предпочитают определять наличие неприятного амбре изо рта, просто подышав на ладонь – однако этот способ малоэффективен. Вместо этого лучше провести языком по тыльной стороне ладони и спустя несколько секунд понюхать высыхающую слюну.

Как можно избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Если вы будете регулярно пить воду, то это может хотя бы частично помочь в борьбе с неприятным запахом. Причина в том, что бактерии обычно накапливаются при пересыхании во рту, и если вы его будете увлажнять регулярно, то будет производиться нужное количество слюны, и, соответственно, шансы на появление галитоза сокращаются.Кроме того, рекомендуем обратить внимание на такое полезное приспособление, как скребки для языка. Пожалуй, чистка языка – это один из наиболее эффективных способов решить проблему. Будет замечательно, если вы найдете возможность чистить язык после каждого приема пищи – это станет профилактикой неприятного запаха. Конечно, если амбре спровоцировано какой-то болезнью, то скребок не устранит проблему полностью, но существенно поможет в ее устранении, за счет снижения концентрации бактерий.

Впрочем, бактерии могут находиться не только на языке, но и на пище, которая застряла между зубов – это тоже грозит неприятным запахом. Если вы будете регулярно пользоваться зубочистками, то, естественно, остатки пищи будут удаляться. Несмотря на то, что от языка запах исходит сильнее, зубочистки также внесут нужную лепту.Старайтесь не употреблять продукты с резким запахом – к их числу можно отнести лук и чеснок. Конечно, полностью исключать их из рациона нельзя, однако старайтесь избегать блюд с ними накануне важных событий, разговоров. К слову, имеются продукты, которые ликвидируют неприятные запахи изо рта, и которые, при необходимости, вы можете носить при себе. Например, возьмите на заметку семена аниса, фенхеля или кардамона – если вы будете разжевывать по несколько семечек после любого перекуса, то это замаскирует проявление галитоза. Аналогичным действием обладают и такие продукты, как петрушка, гвоздика.

Как убрать неприятный запах изо рта навсегда

Конечно же, перед тем, как попытаться решить проблему, нужно точно определить ее истоки. Чаще всего причиной становятся какие-то заболевания в полости рта. Впрочем, речь может идти даже о неправильной установке пломбы. Также нередко галитоз проявляется из-за неких болезней желудочно-кишечного тракта. Как бы там ни было организм вам сигнализирует о том, что в нем имеются какие-то проблемы, и вам следует обратить на них внимание, ведь это доставляет дискомфорт не только вам, но и окружающим. Вряд ли вы сможете сами определить, что именно провоцирует неприятный запах, и уж тем более ликвидировать заболевание – первым делом обратитесь к стоматологу, и если он не сможет вам помочь, то непременно укажет, к какому именно врачу вам следует обратиться.Если проблема все же появилась из-за бактерий во рту, образовавшихся в связи с его неправильной и нерегулярной гигиеной, то после лечения постарайтесь не допускать этого вновь. В идеале стоит чистить зубы не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи.Не пренебрегайте различными популярными и проверенными народными методами лечения галитоза, а также не забывайте регулярно посещать стоматолога и лора.

Как устранить запах изо рта народными средствами

В народной медицине известно о многих растениях, которые борются с галитозом. Итак, детальнее расскажем о самых популярных методах. Отвары трав помогают в борьбе с неприятным запахом, и особое внимание стоит обратить на такие травы, как чабрец, шалфей или ромашка. Возьмите 20 грамм смеси этих трав и залейте их двумя стаканами горячей воды или проварите их около трех минут. Процедите отвар и принимайте по полстакана три раза в день за полчаса до приема пищи.

Фенхель и кориандр Чай из фенхеля и кориандра сможет улучшить обмен веществ, предотвратить брожение еды в кишечнике, которое нередко вызывает неприятное дыхание. Такой напиток приготовить совсем несложно – положите в чашку по трети чайной ложки каждого вида семян, залейте их кипятком и дайте настояться примерно 10-15 минут. Пейте такой чай небольшими глотками после еды.Красная гвоздика Смешайте две столовых ложки уксуса, пол стакана вина, 1 ч. л. молотой гвоздики, 1 стакан меда. Смесь необходимо кипятить около десяти минут на небольшом огне, и впоследствии настаивать примерно час. Процедив настой от кусочков гвоздики, храните его в холодильнике, и поласкайте им рот после еды. Петрушка и зерна кофе вместо жвачки Зачастую, желая предотвратить появление нехорошего запаха изо рта, многие из нас предпочитают жевать мятные жвачки. Этот метод весьма действенный, однако, польза от жвачек весьма сомнительна. Вполне возможно заменить их зернами кофе или петрушкой – просто пожуйте несколько зернышек или листиков после еды.Настой перечной мяты Залейте столовую ложку сухих листьев перечной мяты стаканом кипятка. Дайте настояться напитку около получаса. Настоем рекомендуется поласкать рот после приема пищи или же просто пить его после еды.

Как быстро избавиться от запаха изо рта подручными средствами

Нередко устранить эту проблему необходимо в считанные секунды, и помочь в этом смогут следующие средства.Спрей для свежести полости рта Далеко не всегда есть возможность делать отвар или настой трав, или даже воспользоваться зубной пастой и щеткой. В этом случае вам на помощь придет обычный спрей, предназначенный для того, чтобы освежить полость рта. К слову, его можно приобрести не только в аптеке, но и во многих крупных супермаркетах.Жевательные подушечки и пластинки Пожалуй, это самый элементарный и известный способ борьбы с галитозом – просто пожуйте немного жевательную подушечку или пластинку. Обычно для этой цели приобретают жвачки с мятным или эвкалиптовым вкусом. Впрочем, перебить неприятный запах могут и жвачки с фруктовым ароматом.Тик-так, конфеты с ароматом мяты, эвкалипта Если вы не любите жевательные резинки или не используете их для свежести по каким-то иным причинам, то вам могут прийти по вкусу мятные или эвкалиптовые леденцы, а также конфетки вроде тик-така. Одно из их преимуществ в сравнении перед жвачкой – они рассасываются и впоследствии не нужно будет искать урну, дабы их выкинуть. Впрочем, злоупотреблять такими конфетами не стоит из-за высокого содержания в них сахара.

Профилактика от плохого запаха изо рта

Даже если вы убеждены, что сейчас у вас нет никаких проблем со свежестью дыхания, это совершенно не избавляет вас от возможных проблем в будущем. Тем не менее, вы существенно сократить риск появления галитоза, если будете соблюдать очень простые рекомендации. Всегда уделяйте время гигиене В этом вопросе важнее всего соблюдать элементарные правила гигиены – ежедневно находить время для чистки зубов, языка и десен. Это можно делать не только утром или вечером, но и после каждого принятия пищи. Особое внимание уделите обработке языка, ведь врачи давно сошлись во мнении, что наибольшее число бактерий в ротовой полости находятся непосредственно на языке. Подберите зубную пасту, которая вам будет идеально подходить и ответственно подойдите к выбору зубной щетки – она должна быть удобной и желательно со щетиной средней жесткости.Если под рукой нет специальных средств, прополощите рот водойИногда случается так, что под рукой нет спреев для свежести дыхания или обычных мятных жвачек, не говоря уж о различных настоях и отварах. В таком случае не пренебрегайте и простой питьевой водой – просто прополощите ею рот, если подозреваете, что у вас неприятный запах во рту. Регулярно посещайте стоматолога, лора Если вы каждые полгода будете посещать стоматолога и лора, то это избавит вас от множества возможных неприятностей в будущем. Возможно, в одном из ваших зубов образовалась дырка, которую вы пока не замечаете, но впоследствии это может привести к разрушению зуба. Впрочем, не исключено, что врач обнаружит проблемы и гораздо серьезнее.Лечите все заболевания на начальном этапе Если вы все же не хотите впоследствии решать глобальные проблемы с организмом, то лучше избавляться от всех возможных заболеваний уже на их начальном этапе. Неприятный запах изо рта не всегда указывает на бактерии в ротовой полости – порою, речь может идти о таких серьезных заболеваниях, как гастрит, диабет, язва, туберкулез и так далее. Не игнорируйте этот симптом, и обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте, что неприятный запах изо рта не только говорит о том, что в организме не все в порядке, но и может значительно осложнить жизнь, негативно сказавшись на общении с людьми, которые нас окружают.

Основная причина отталкивающего запаха изо рта – выделение легкими летучих соединений серы. Но почему они образуются? Чаще всего соединения серы появляются в результате разложения некоторых продуктов. Какие же продукты вызывают отталкивающий запах?

Отталкивающий запах может появиться при употреблении:

    лука и чеснока – в их составе содержится много летучих соединений серы;

    молока и сыра – они богаты белком, при разложении которого образуются аминокислоты, содержащие летучие соединения серы;

    рыбы и мяса – они тоже богаты белками;

    пряностей – их запах может вызывать зловонный запах изо рта на протяжении двух-трех дней после их принятия в пищу;

    кофе – он содержит в большом количестве органические аминокислоты, ускоряющие развитие бактерий в полости рта;

    алкоголя – он является причиной сухости во рту, чем уменьшает количество кислорода и вызывает развитие анаэробных бактерий, вырабатывающих летучие соединения серы.

Также неприятный запах могут вызывать:

    зубные пасты и бальзамы-ополаскиватели, содержащие пенообразующие вещества – они служат для избавления от запаха, но в то же время имеют в своем составе вещества, образующие летучие соединения серы;

    скопления бактерий на языке;

    кариес и хронический тонзиллит;

    пародонтоз и гингивит;

  • камни в миндалинах;

    лекарственные препараты;

    амальгамные пломбы;

    некачественно изготовленные коронки;

    неправильная гигиена ротовой полости.

Появлялись предположения, что неприятный запах во рту могут вызывать бактерии, живущие в желудке. Но в результате исследований данная гипотеза не подтвердилась. Следовательно, причина неприятного запаха – бактерии, живущие во рту.

Но есть некоторые исключения из правила. Зловонное дыхание могут вызвать болезни печени или почек, а также рак. Поэтому, если отталкивающий запах изо рта появился не из-за принятой пищи и не вызван проблемами во рту, необходимо срочно обратиться к врачу.

Несоблюдение правил гигиены приводит к запаху изо рта

Отчего появляется запах ацетона во рту?

Иногда изо рта человека слышен запах ацетона. Если такой запах появился у ребенка, то не стоит переживать. Появляется он из-за того, что дети характеризуются ускоренным обменом веществ, приводящим даже в случае незначительного недомогания к активному выведению жидкости, а вместе с ней и полезных веществ. В результате дисбаланса в организме и появляется запах ацетона.

Если же подобный запах появился у взрослого, то требуется обязательно обратиться к врачу: вполне вероятно, что причина запаха – сахарный диабет или другое заболевание, приводящее к нарушению обмена веществ.

Появление кислого запаха может свидетельствовать о язве с повышенной кислотностью.

Запах аммиака может говорить о почечной недостаточности, а запах гнили – об абсцессе легкого.

Правильный уход за полостью рта

Прежде всего, следует выяснить причины неприятного запаха и устранить их. Также необходимо соблюдать некоторые правила:

    тщательная и правильная чистка зубов;

    полоскание рта после каждого принятия пищи;

    ежедневное использование зубной нити;

    регулярное посещение стоматолога (минимум дважды в год).

Необходимо обзавестись качественной зубной щеткой, а лучше двумя: для утренней чистки рекомендуется щетка с мягкой щетиной, а для вечерней – полужесткая или жесткая. Щеткой совершают круговые движения в полости рта: чистят зубы, щеки, язык и небо. Чистка избавит от остатков пищи, которые служат субстратом для размножения бактерий и вызывают появление гнилостного запаха.

Желательно утром и вечером чистить зубы, пользуясь зубной пастой, а после каждого принятия пищи очищать полость рта зубной щеткой без использования пасты.

При отсутствии щетки можно прибегнуть к помощи жевательной резинки. Но жевать ее можно максимум 4 минуты.

Хотя бы 1 раз в день следует использовать зубную нить для чистки зубов.

Тем, у кого стоят съемные зубные протезы, необходимо промывать их струей воды каждый раз после еды. Вечером протезы очищают с помощью специального раствора.

Рекомендуется приобрести зубной центр, состоящий из электрической зубной щетки и гидроополаскивателя. Хотя он дорого стоит, но свою стоимость он оправдает. Он гораздо эффективнее обычной зубной щетки очистит зубы и полость рта, чем предотвратит порчу зубов и появление зловонного запаха.

Лучше всего пользоваться зубной пастой, в составе которой есть хлоргексидин, обладающий антисептическими свойствами. Он предотвратит развитие воспалительных процессов во рту и существенно уменьшит количество бактерий. Желательно такую пасту использовать раз в день, а на протяжении дня применять ополаскиватель из хлоргесидином.

Но не только зубы требуют чистки. Рассадником бактерий являются также язык и щеки. Поэтому они тоже должны подвергаться тщательному очищению. Но для этого желательно воспользоваться серебряным шпателем или, в крайнем случае, чайной ложкой. Но при чистке языка необходимо соблюдать аккуратность, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку.

Также периодически вместо зубной пасты можно использовать сухое молоко. Оно не только избавит от неприятного запаха, но удалит зубные камни, отбелит зубы, уменьшит кровоточивость десен.

Регулярная чистка зубов и позволит избежать появления запаха изо рта

Прибегаем к народным методам

Лучшим средством в борьбе с неприятным запахом оказываются ароматические травы. Они обнаруживают эффективное действие благодаря ярко выраженному аромату и антисептическим свойствам.

Также убрать неприятный запах и освежить дыхание помогут химические антисептики, но только те, которые не содержат пенообразователей.

Отличный результат в борьбе с отталкивающим запахом изо рта окажет употребление:

    засахаренных анисовых семян (их едят натощак);

    миндаля и орехов (содержат много клетчатки, исполняющей роль щетки);

    половины чайной ложки порошка имбиря (после принятия пищи);

    лимонов, апельсинов, дынь и ягод (благодаря витамину С поддерживают нужный баланс микрофлоры и избавляют от болезней десен);

    яблок и груш, огурцов и моркови (они способствуют выработке слюны, поддерживающей необходимый кислотно-щелочной баланс и уничтожающей вредных бактерий);

  • свежей травы шалфея;

    кофейных зерен и жареных семечек;

    меда и прополиса;

    мускатного ореха (он сделает дыхание свежим и приятным и даже устранит запах лука и чеснока);

    гвоздики, семян фенхеля и зерен кардамона;

    зелени, особенно листьев петрушки, сельдерея, укропа и салата (они содержат хлорофилл, уничтожающий неприятные запахи);

    поджаренных орехов;

    крепкого черного или зеленого чая (катехин, содержащийся в зеленом чае, убивает бактерий, вызывающих неприятный запах);

    чая с перечной мяты;

    натурального йогурта (живые лактокультуры, находящиеся в кефире, уменьшают неприятные запахи);

    воду (при обезвоживании организма ротовая полость становится сухой и в ней активно развиваются вредные микроорганизмы);

    жевательную резинку из ксилитом (стимулирует выработку слюны и уничтожает запах).

Существует много продуктов, избавляющих от неприятного запаха

    Гвоздику (4 штуки) соединяют с корицей (2 столовыми ложками), заливают водой (250 грамм). Смесь ставят на огонь и кипятят 5 минут. Затем настаивают 20 минут. Пьют вместо чая. Такой напиток надолго избавит от неприятного запаха.

    Измельченную лимонную цедру (с 3-4 лимонов) перемешивают с медом (50 грамм) и мятным отваром (100 грамм). Пьют дважды в день после принятия пищи по 1 маленькой ложечке.

    В воду помещают дольку лимона и выпивают. За день желательно употреблять 5-6 стаканов напитка.

    Гречку (250 грамм) помещают в горячий духовой шкаф и держат там в течение 20 минут. Охлажденную крупу измельчают с помощью кофемолки и принимают по половине чайной ложки на голодный желудок. Лечение гречневым порошком продолжают в течение 10 дней. Затем делают перерыв на 3 дня и курс повторяют.

    С утра натощак и перед сном съедают активированный уголь (утром 5 таблеток, а вечером – 4). Повторяют на протяжении недели, но уже через 3 дня запах обычно исчезает.

    Листья мяты, траву чабреца и семена тмина заваривают кипятком. В настой добавляют мед и пьют вместо чая.

    Перемешивают дубовую кору с травой зверобоя и крапивы, листьями березы и цветками ромашки в равных пропорциях, заваривают кипятком. Пьют вместо чая.

    Свежие листья щавеля (20 грамм) заливают кипятком (пол литра) и кипятят 15 минут. Настаивают в течение 2 часов. Процеженный отвар принимают за четверть часа до приема пищи. Пьют напиток по 50 грамм 4 раза в день.

    Листья брусники перемешивают с травой чабреца и ромашки в одинаковых пропорциях. Смесь заливают кипятком (пол литра кипятка на 1 столовую ложку трав), вливают в термос и оставляют на ночь. Процеженный настой пьют 3 раза в день за пол часа до принятия пищи. За раз выпивают 100 грамм настоя.

Полоскания против галиоза

Лекарственные травы для полосканий

Справиться с проблемой помогут следующие отвары для полоскания:

    растительное масло, лучше всего оливковое (50 грамм) размешивают с солью (5 грамм);

    листья ольхи серой (40 грамм) заливают кипятком (половиной литра) и настаивают ночь;

    полынь (10 грамм) заваривают кипящей водой (250 грамм) и дают постоять 20 минут;

    семена аниса (10 грамм) заливают кипятком (250 грамм) и настаивают 20 минут;

    зверобой и полынь горькую соединяют в равных количествах и заливают кипятком (250 грамм воды на 20 грамм смеси), настаивают на протяжении 40-60 минут;

    траву земляники лесной, ежевики сизой и мяты перечной перемешивают в одинаковых пропорциях и заливают кипятком (250 грамм воды на 20 грамм трав), оставляют на 30-40 минут;

    дубовую кору соединяют с корневищами аира болотного в равных количествах, заваривают кипящей водой (пол литра воды на 20 грамм смеси) и оставляют на огне на четверть часа, настаивают на протяжении 20 минут;

    траву чабреца заваривают кипятком в соотношении 1:3;

    сок щавеля разбавляют водой в соотношении 1:2;

    лимонный сок (несколько капель) добавляют в настой мяты;

    в теплую воду (250 грамм) добавляют масло мяты перечной и лимонное масло (по 2 капли);

    сушеные плоды абрикоса запаривают кипятком;

    палочки корицы (4-5 штук) перемешивают с яблочным сидром (полулитром), ставят на огонь и кипятят 5 минут, настаивают 30 минут;

    сухие цветки ромашки (20 грамм) заливают кипятком (250 грамм), дают настояться четверть часа, в процеженный отвар добавляют мед (40 грамм);

    перемешивают траву крапивы двудомной и зверобоя, цветы ромашки, листья березы, кору дуба в равных пропорциях, заливают кипятком (250 грамм кипятка на 20 грамм смеси) и настаивают в течение 2 часов;

    траву барвинка малого заваривают кипящей водой;

    мяту и тимьян перемешивают в одинаковых пропорциях и заливают кипятком (на 250 грамм воды потребуется 20 грамм смеси);

    траву зверобоя (20 грамм) заливают кипятком (пол литра) и настаивают ночь, поместив в термос.

Полоскать ротовую полость необходимо 5-6 раз в день в течение 2-3 месяцев.

Настойки для полосканий

Можно воспользоваться и настойками для полосканий:

Полоскание делают дважды в день. Уже после двух-трех процедур обычно запах исчезает.

Перекись водорода против галитоза

Перекись водорода поможет избавиться от зловонного запаха и от пародонтоза, если использовать ее для полосканий.

Полощут ротовую полость трехпроцентной перекисью водорода, разбавляя ее водой в соотношении 1:1.

Поваренная соль в борьбе с неприятным запахом

Еще одно эффективное средство, хотя и не очень приятное. Поваренную соль (2-3 грамма) растворяют в теплой воде (250 грамм). Полученный раствор с помощью резиновой груши вводят сначала в одну ноздрю, а затем в другую, запрокинув голову. Средство не только поможет избавиться от галиоза, но и восстановит кислотно-щелочной баланс.

Прибегаем к экстренным мерам

Быстро убрать неприятный запах можно с помощью освежителей-аэрозолей для рта, леденцов, жвачек, пастилок. Хоть их действие недолгое, но они идеально подходят в качестве экстренных мер.