Витамин В13: зачем нам нужна оротовая кислота. Витамин В13 оротовая кислота для организма человека − чем помогли отходы винного производства

ОРОТОВАЯ КИСЛОТА (син. урацил-6-карбоновая кислота, витамин B 13) - 2,4-диоксипиримидин-б-карбо-новая кислота; C 5 H 4 N 2 O 4 ; в организме животных и человека является предшественником пиримидиновых оснований, используемых для синтеза нуклеотидов и нуклеиновых кислот. В медицине калиевая соль O.K.- калия оротат - применяется в качестве лекарственного средства. О. к. способствует синтезу нуклеиновых к-т и белка при репаративных и регенеративных процессах, в частности стимулирует эритропоэз после кровопотерь, что связано с ее участием в синтезе пиримидиновых нуклеотидов; является фактором роста в отношении нек-рых микроорганизмов, в связи с чем ряд исследователей относит О. к. к витаминоподобным соединениям. Однако истинным витамином О. к. не является, поскольку она в достаточных количествах синтезируется в организме чело век"а и животных из L-аспарагиновой к-ты и карб-амоилфосфата (см. Пиримидиновый обмен).

О. к. присутствует в животных тканях, растениях и микроорганизмах; особенно богаты ею дрожжи, печень и молоко, именно из этих источников О. к. и была выделена впервые.

О. к. представляет собой белое кристаллическое вещество с t° пл 323-345° (с разложением). Мол. вес (масса) 156,1. Нерастворима в к-тах, хорошо растворима в щелочах и горячей воде. Растворимость в воде при 18 ° составляет 0,2 г в 100 мл. О. к. характеризуется максимумом поглощения в ультрафиолетовом свете при 280 нм (при pH 2,0) или 286 нм (при pH 12,0). Обладает кислотными свойствами, легко образует соли с металлами, напр, с калием (оротат калия).

О. к. может быть получена окислением 5-метилурацила в щелочной среде или из аспарагиновой к-ты.

О.к. мало токсична (DL50 для лаб. животных составляет 2500 мг/кг), однако добавление 1%} О. к. к рациону вызывает у экспериментальных животных жировую дистрофию печени, обусловленную нарушением баланса между пиримидиновыми и пуриновыми нуклеотидами. Это действие О. к. может быть предотвращено введением в рацион аденина, поэтому препараты О. к. в терапевтических целях лучше использовать в комплексе с пуриновыми основаниями.

Определение О. к. производят микробиол, методом, по скорости роста Lactobacillus bulgaricus на среде, содержащей О. к. Скорость роста микроорганизма пропорциональна содержанию О. к. в культуральной среде. Существует чувствительный ферментативный метод определения О. к. с помощью оротидилат-пиро-фосфорилазы (оротидин-5"-фосфат-пирофосфорилазы; КФ 2.4.2.10) и оротидилат-декарбоксилазы (ороти-дин-5"-фосфат-декарбоксилазы; КФ 4.1.1.23), выделенных из пекарских дрожжей.

В норме содержание О. к. в сыворотке крови и моче людей крайне незначительно, по данным Нелсона (VV. Е. Nelson) в моче оно составляет до 1,5 мг в суточном количестве. Значительные количества О. к. появляются в моче после приема ее препаратов, а также при оротатацидурии, обусловленной врожденным дефектом механизма использования О. к. для биосинтеза пиримидиновых нуклеотидов (см. Оротацидурия).

Препараты оротовой кислоты

В качестве лекарственного средства в медицине используется соль О. к.- калия оротат (Kalii orotas, Kalium oroticum; син.: Dioron, О го pur), белый кристаллический порошок, плохо растворимый в воде.

Калия оротат всасывается в тонкой кишке, накапливается в основном в тканях печени и выводится из организма через почки.

В условиях эксперимента показано, что калия оротат оказывает выраженный анаболический эффект. Добавление препарата к малобелковому рациону экспериментальных животных нормализует у них процессы роста и выживаемость потомства лаб. животных. Применение калия оротата увеличивает также выживаемость лаб. животных после интенсивного рентгеновского облучения и продлевает жизнь экспериментальных животных, находящихся в состоянии лучевой интоксикации. Калия оротат, добавляемый к рациону, вызывает заметное ускорение роста молодых крыс и повышает плодовитость животных.

При разработке терапии токсического гепатита и алиментарного цирроза печени на соответствующих моделях показана высокая терапевтическая эффективность калия оротата. Выявленное в этих исследованиях «гепатозащитное» действие препарата связывают со стимулированием образования нуклеиновых к-т и пиримидиновых нуклеотидов в тканях печени.

Экспериментально установлено, что калия оротат стимулирует эритропоэз и лейкопоэз. Кроме того, калия оротат улучшает функц, состояние лейкоцитов, увеличивая их фагоцитарную способность. В эксперименте установлена также фармакотерапевтическая активность калия оротата при нарушении деятельности сердечно-сосудистой системы.

В мед. практике калия оротат используют в комплексной терапии в сочетании с другими лекарственными средствами. Показаниями для применения являются заболевания печени и желчных путей (за исключением цирроза печени с явлениями асцита), вызванные острыми и хрон, интоксикациями; Миокардиодистрофия и хрон, сердечная недостаточность; интоксикации сердечными гликозидами; алиментарная и алиментарно-инфекционная гипотрофии у детей и другие состояния, при к-рых показано стимулирование анаболических процессов. Установлено положительное терапевтическое действие калия оротата при прогрессирующей мышечной дистрофии. Имеются сведения о том, что калия оротат в сочетании с цианокобаламином (см.) благоприятно влияет на состояние детей с нарушениями памяти.

Калия оротат применяют внутрь за один час до еды или через 4 часа после еды. Доза для взрослых 0,5 -1,5 г в день (таблетки по 0,25-0,5 г 2-3 раза в день). Курс лечения 20-40 дней, а в нек-рых случаях и дольше. При необходимости курс лечения повторяют после месячного перерыва. Детям назначают препарат из расчета 10-20 мг препарата на 1 кг веса (массы) тела в сутки (в 2-3 приема).

Калия оротат обычно хорошо переносится. В отдельных случаях наблюдаются аллергические дерматозы, быстро проходящие после отмены препарата; при необходимости назначают противогистаминные средства.

Форма выпуска: таблетки по 0,25 и 0,5 г. Препарат хранят в обычных условиях.

Библиография: Витамины, под ред. М. И. Смирнова, с. 470, М., 1974.

В. Б. Спиричев; В. М. Авакумов (фарм.).

Оротовая кислота, именующая витамином b13, не может включать в себя все характеристики, которые необходимы человеку, однако без ее помощи невозможно представить себе нормальную жизнедеятельность. Вклад может казаться небольшим, но при этом он является достаточно весомым.

Суточная потребность, симптомы нехватки

Необходимая суточная потребность в витамине b13 восполняется кишечником, а потому стоит заботиться о ее восполнении только в случаях, если этого недостаточно. В зависимости от возраста, положения и пола доза начинает меняться. Менее всего кислота требуется грудничкам, их суточная доза колеблется в диапазоне от 0,25 до 0,5 граммов.

Суточная потребность детей возрастает до 1,5 граммов, а то время как взрослым старше 21 года требуется от 0,5 до 2 граммов. При этом молозиво (а именно так переводится слово, от которого образовано «оротовая») в больших количествах требуется женщинам в период беременности и лактации. Значение не должно превышать 3 граммов.

Чаще всего требуется восполнить витамин b13 в случае возникновения печеночных заболеваний. К таким чаще всего относят цирроз, разные типы гепатита, а также болезнь Боткина. В13 витамин требуется в детском возрасте при дерматологических заболеваниях, которыми могут выступать экзема, нейродермит, псориаз и ихтиоз.

В большинстве случаев суточная потребность витамина b13 не восполняется при возникновении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Также свидетельствовать о недостатке этой кислоты может хроническая физическая усталость, из-за чего приходится начинать восполнять ее из других источников, раз организм начинает не справляться с поставленной задачей.

Увеличение дозировки оротовой кислоты требуется в период после операции и реабилитации, при подагре, а также в случае выявления сердечной недостаточности хронического типа.

Функции, выполняемые оротовой кислотой

Витамин в13 стимулирует обменные процессы, протекающие в организме, благодаря которым поддерживается нормальное функционирование прочих систем. Благодаря стимуляции выработки белков, мышцы начинают формироваться и расти, это немаловажный процесс, поэтому требуется соблюдать необходимый баланс витамина b13 в организме.

Проводился ряд исследований, который показал зависимость процесса роста от содержания оротовой кислоты – витамина в13 – в организме животных, над которыми и велось наблюдение. При недостатке этого вещества происходило ухудшение общих показателей – регенерация проходила медленнее, а также страдало потомство. Многие детеныши погибали, а если и оставались в живых, то росли медленнее и были слабее соплеменников.

При добавлении в рацион малышей витамина на глазах происходило чудо – рост нормализовался, а также заметно повысилась выживаемость особей, из чего и сделали вывод, что кислота требуется в достаточных количествах организму любого живого существа, чтобы повысить функциональность организма.

Кислота оказывает весомую роль при образовании фосфолипидов, их которых формируются мембраны клеток. Благоприятное воздействие оказывается на печень, благодаря повышению регенерации гепатоцидов – клеток, из которых формируется орган. Также витамин в13 участвует в синтезе билирубина и лецитина.

Это вещество помогает при лучевой интоксикации. Следует проводить профилактические меры, если имеется вероятность подобного события. Суточная потребность увеличивается, благодаря чему организм будет более стойким к подобного вида излучениям.

Витамин в13 требуется для деления и роста клеток, так как участвует в обмене частиц между кислотами. При этом сокращается сужение просвета сосудов, благодаря чему снижается вероятность развития атеросклероза. Благоприятное воздействие оказывается и на плод во время беременности.

Достаточное количество оротовой кислоты способствует замедлению процессов старения, из-за чего ее часто используют в косметологии. Этот витамин используют и при лечении детских дерматологических заболеваний.

Дефицит оротовой кислоты – проблема?

Несмотря на то, что вещество активно участвует во многих процессах, его недостаток во многих случаях проходит незаметно для человека и врача. Нет никаких серьезных внешних проявлений наличия подобного состояния. Это происходит по той простой причине, что витаминов группы В достаточно много, и если не хватает кислоты в организме, то за нее начинают работать ее собратья.

Оротовую кислоту не относят к категории полноценных витаминов, так как она легкозаменяема, хоть и важна. Тем не менее она всего лишь выступает веществом, который их напоминает. Недостаток часто характеризуется замедленным набором мышечной массы тела, а также торможением анаболических процессов, происходящих в организме. При этом вес может повышаться.

Если подобная неприятность приключилась в детском возрасте, то может быть заметно отставание в росте. Чаще всего это видно в сравнении с другими детьми.

Случается дефицит в достаточно редких случаях. Помимо вышеперечисленного, может характеризоваться следующими симптомами:

• преждевременным старением;
• появившейся анемией;
• низким уровнем витамина В12;
• дерматологическими заболеваниями;
• задержками умственного развития;
• ослабленным иммунитетом.

Эти признаки дефицита оротовой кислоты проявляются с течением времени. Они незаметны на первых этапах. При длительном дефиците, который прошел незамеченным, могут развиться заболевания сердечно-сосудистой системы. При этом нередко в моче наблюдаются кристаллы, кровяные клетки начинают вырождаться в неправильную форму.

Передозировка

Суточная потребность достаточно низка, а потому случаи с передозировкой при лечении случались. Требуется внимательно изучать инструкцию по применению перед приемом любых препаратов. Чаще всего основным симптомом является аллергическая реакция на используемый препарат. Симптоматика устраняется самостоятельно после прекращения приема таблеток.

Если было принято решения без консультации с врачом, то скорее всего прием витамина не будет контролироваться, что чревато появлением дистрофии печени, которая чаще всего возникает на фоне ухудшения обменным процессов.

Могут появиться диспепсические явления. Это заболевания желудочно-кишечного тракта, что появляются при недостаточном содержании ферментов. Чаще всего расстройство характеризуется замедленным пищеварением, так как недостаточно веществ для переваривания продуктов. Из-за этого начинают развиваться заболевания ЖКТ, которые называют диспепсическими. При этом могут появляться чувство тошноты и рвота.

Чаще всего употребление связано с наличием других заболеваний, а точнее при непереносимости лекарственных средств. Чтобы улучшить работу желудка для усвоения препаратов и других веществ, рекомендуется повышать уровень оротовой кислоты в организме. Но в этих случаях риск передозировки не велик, поскольку лечение проводится под наблюдением врача.

Источники оротовой кислоты

Изначально вещество было получено из молока. Кислота получила имя «оротовая», благодаря греческому языку, где «орос» означает «молозиво». Именно отсюда вытекает основной источник, из которого можно получить витамин для пополнения его количества в организме человека. Это молочные продукты. Кумыс содержит больше всего этого вещества в своем составе. Однако печень и дрожжи не ушли далеко от него.

При этом требуется заботиться и о том, чтобы все витамины группы В были связаны. Требуется соблюдать необходимое количество каждого вещества для улучшения их взаимодействия. При его недостатке происходит ухудшение всасываемости фолатов. Функции этого вещества начинает выполнять цианокобаламин.

Содержится оротовая кислоты в больших количествах в солях: магния, кальция, калия. Посредством употребления в пищу витамин проникает в кровь, где и начинает формироваться его свободная форма. Затем он начинает свое путешествие в нужные органы и ткани.

В незначительных количествах вещество содержится в кисломолочных продуктах, а также в корнеплодах, примером которых могут выступать свекла и морковь. Оротовая кислота не терпит прямого солнечного воздействия, а потому начинает быстро распадаться, поэтому хранить продукты требуется в темном помещении.

Тем не менее продукты можно подвергать термической обработке, так как температура плавления вещества достаточно высока.

Помимо этого, оротовая кислота содержится и в препаратах специального назначения. Наиболее популярными являются магнерот и калия оротат. Их использование требуется уточнять у лечащего врача, а самостоятельно не стоит назначать его себе, поскольку в этом может не быть необходимости. Все дозировки уточняются исключительно специалистом, так как в каждом случае должны учитываться индивидуальная непереносимость и степень дефицита витамина.

Применение в косметологии

Как уже говорилось ранее, оротовая кислота замедляет процесс старения, чем решили воспользоваться косметологи. Рекомендуется использовать витамин в13 в креме для лица в зимнее время, так как это позволяет сократить количество морщин, будь они мимические или возрастные. При этом кожа будет увлажнена и защищена от воздействия низкой температуры.

В косметике рекомендуется применять кислоту при наличии кожных заболеваний. Чаще всего бороться с дерматологическими патологиями приходится в детском возрасте. Но можно и просто в качестве профилактики старения – оротовая кислота может присутствовать в масках и кремах.

Необходимо проверять продукты по составу, чтобы знать, в каких содержится витамин в13. Только после этого можно быть уверенным в том, что эта косметика не подведет и окажет обещанный результат. В России существует немало марок косметических средств, которые способны порадовать потребителей насыщенным составом из большого количества органических веществ.

Все они проявляют себя при регулярном использовании. Отзывы потребителей не могут врать – кожа сияет, поражает своей гладкостью и шелковистостью. Борьба с возрастными морщинами строится на питании и увлажнении кожи. Многие средства отпускаются в бюджетном сегменте, но это вовсе не говорит об их плохом качестве.

Оротовая кислота хотя бы в минимальных количествах, но должна присутствовать в организме человека для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Заметить ее отсутствие достаточно сложно, а потому в качестве профилактики требуется сдавать время от времени анализы, чтобы узнать, в какой сфере нужно оказать помощь организму.

Есть ряд веществ, необходимых для нормальной деятельности человеческого организма. Некоторые из них синтезируются непосредственно органами и тканями, но большинство таких элементов попадают к нам вместе с пищей. Определенные частицы такого типа были обнаружены исследователями сравнительно недавно, как раз к таким веществам и относится витамин б 13. Специалисты выяснили, что такой витамин присутствует в составе большинства тканей и органов нашего тела, а еще он принимает активное участие в течение огромного количества биохимических реакций. Итак, темой нашего сегодняшнего разговора на www.сайт станет оротовая кислота (так еще называют витамин в 13), инструкция по применению.

Что такое витамин в13 (оротовая кислота)?

Витамин В13 был обнаружен учеными в начале прошлого столетия. Специалисты выяснили, что данное соединение присутствует в молоке (и животных, и человека). Как мы уже сказали, также его называют оротовой кислотой. Ученые подчеркивают, что витамин В13 – это скорее не витамин, а витаминоподобное вещество.

Данный элемент поступает в человеческий организм не только извне (с продуктами питания), но и синтезируется внутри пищеварительного тракта, а точнее – внутри кишечника.

Выработка оротовой кислоты происходит за счет активной жизнедеятельности полезных бактерий, которые в норме живут в данном органе ЖКТ. Тем не менее, в специализированной литературе чаще всего используют термин витамин В13.

Какая у оротовой кислоты форма выпуска?

Кристаллический порошок, белый, без запаха.

Торговые названия лекарств, содержащих витамин В 13

Калия оротат

Калия оротата таблетки

Магния оротат

В 13 в продуктах

Больше всего витамина В 13 в дрожах и печени. Также оротовой кислоты много в молоке и молочных продуктах.

Польза В 13 - коротко

В нашем теле без него не могут нормально совершаться многие важные физиологические процессы. Есть предположение, что недостаток в 13 ведет к развитию псориаза, экземы, ихтиоза, нейродермита.

Зачем нужен витамин В13? Подробнее

Витамин В13 крайне важен для формирования особенных элементов – фосфолипидов, без которых не могут формироваться и нормально функционировать клеточные мембраны. Также данный элемент принимает активное участие в выработке нуклеиновых кислот, обеспечивая условия для оптимального роста отдельных клеточек и организма в целом. Ученые обнаружили, что витамин В13 крайне важен для осуществления процессов кроветворения. Так было обнаружено, что этот элемент эффективно усиливает выработку клеточек крови, представленных эритроцитами и лейкоцитами. Благодаря такому качеству витамин В13 может применяться для терапии малокровия, которое возникло по причине агрессивного воздействия ионизирующей радиации.

Оротовая кислота характеризуется анаболическим эффектом, стимулируя набор мышечной массы. Этот элемент положительно влияет на развитие беременности, способствуя правильному формированию плода. Кроме того данный витамин способен улучшать деятельность печени, понижать объём холестерина в крови и оптимизировать деятельность сердечнососудистой системы.

Какие у оротовой кислоты показания к применению?

Оротовая кислота может применяться для лечения ишемической болезни сердца, в том числе и стенокардии, и инфаркта миокарда в качестве составляющей комплексной терапии. Многие специалисты советуют использовать такое лекарство для устранения хронической сердечной недостаточности и нарушений ритма сердца (в том числе магнийзависимой аритмии и мерцательной аритмии). Также витамин В13 может использоваться в качестве средства вспомогательной терапии при коррекции недугов печени (гепатита, гепатоза), а также при лечении болезней желчевыводящих путей, которые спровоцированы острой либо хронической интоксикацией. Кроме того данное вещество помогает справиться с алиментарной и алиментарно-инфекционной дистрофией у деток, спастическими состояниями (в том числе и с ангиоспазмом), атеросклерозом и гиперлипидемией.

Оротовая кислота может использоваться в лечении миокардиодистрофии, анемии, дерматозов и прогрессирующей мышечной дистрофии. Также одним из показаний к ее использованию считают чрезмерные физические нагрузки.

Какие у оротовой кислоты показания и дозировка?

Специалисты выяснили, что организм взрослого человека в сутки нуждается в поступлении 0,5-1,5 г оротовой кислоты. А в период беременности и грудного вскармливания эти потребности увеличиваются до 3 г на день. Еще довольно много витамина В13 нужно людям в период разных заболеваний, во время восстановления после сложных недугов и оперативных вмешательств, а также спортсменам, которые активно тренируются.

Взрослые :

Принимают внутрь, через 4 ч после еды или же за 1 ч до приема пищи. Курс приема - от 20 до 40 дней. Далее перерыв. Повтор курса через 30 дней.

Дети :

Внутрь от 10 до 20 мг на каждый килограмм в сутки 3 раза на сутки 3–5 дней подряд.

Какие у оротовой кислоты противопоказания к применению?

Стоит учитывать, что применение витамина В13 невозможно, если у пациента наблюдается чрезмерная чувствительность организма к данному веществу. Также подобное лечение категорически не показано, при наличии у больного острых и хронических поражений печени, в том числе цирроза печени с асцитом. К противопоказаниям относят также нефроуролитиаз и почечную недостаточность.

В период вынашивания ребенка, а также во время грудного вскармливания необходимо придерживаться особенной осторожности при лечении оротовой кислотой.

Какие от оротовой кислоты побочные эффекты?

В определенных случаях, как пишет о препарате оротовая кислота инструкция по применению, витамин может провоцировать аллергические реакции, становясь причиной кожных высыпаний, аллергического дерматита и пр. Некоторые пациенты сталкиваются с проблемой диспепсических явлений, неустойчивого стула и диареи. Если оротовая кислота применяется в значительной дозировке на фоне малобелковой диеты, может развиться гепатодистрофия.

После прекращения потребления витамина В13 все перечисленные побочные эффекты проходят довольно быстро.

Екатерина, www.сайт

P.S. В тексте употреблены некоторые формы свойственные устной речи.

> > >

Данный витамин появляется в результате биосинтеза нуклеотидов в качестве промежуточного продукта. Его можно найти в составе клеток живых организмов.

Микроорганизмы, живущие в симбиозе с нашим кишечником, способны синтезировать в13. В частности, по этой причине его и нельзя полностью относить к витаминам.

Роль в здоровье

Теперь мы знаем, что данное вещество находится во всех наших клетках, поэтому стоит выяснить, для чего витамин в13 нужен организму.

• Элемент принимает участие в синтезе фосфолипидов. Это сложные липиды, созданные из остатка фосфорной кислоты и различных добавочных групп. Эти вещества находятся в составе мембран клеток.
• В13 занимается выработкой нуклеиновых кислот, чем обеспечивает правильный рост человека. Это происходит как за счет влияния на клетки по отдельности, так и за счет воздействия на весь организм.
• Следующие вещества, вырабатываемые при участии оротовой кислоты - клетки крови. К ним относятся лейкоциты и эритроциты. За счет участия в этом процессе в13 налаживает кроветворение, считается средством от малокровия, особенно если оно наступило в результате радиационного воздействия.
• Витамин оказывает анаболическое воздействие. Мы часто слышим слова вроде «анаболик», но что они обозначают? Если кратко, то анаболический действие - это улучшение синтеза белка, которое, помимо прочего, приводит к росту мышечной массы. Неудивительно, что под анаболическими средствами всегда подразумеваются стероидные препараты. Суть стероидов в том, что они дают нашему организму определенные гормоны, вместо того, чтобы позволить телу вырабатывать их самостоятельно. Однако, оротовая кислота не имеет стероидной природы и не является гормоном, при этом она помогает нашим мышцам расти и развиваться. Да, подобное происходит гораздо медленнее, чем если бы мы решили принимать стероиды, однако и негативных последствий от этого гораздо меньше.
• В13 благотворно влияет на формирование и развитие плода у будущих матерей.
• В результате метаболических нарушений нередко повреждается печень. Это также может произойти из-за воздействия токсинов, радиации, неправильного питания и болезней ЖКТ. Когда печень повреждена, в качестве ответной реакции на это начинается излишнее скопление жира в её опорных тканях. Такой процесс называется жировым перерождением. Оротовая кислота помогает защититься от этого, а также восстановить клетки печени.
• Данный представитель группы В уменьшает количество присутствующего холестерина, что позволяет предотвратить появление бляшек в артериях.
• Витамин уменьшает вероятность преждевременного старения и борется с поздними стадиями склероза.
• Утилизирует глюкозу и участвует в выработке рибозы.
• Способствует синтезу мышечного карнозина, вещества, имеющего свойства антиоксиданта.

Использование при заболеваниях

Показания к применению витамина в13 - это их использование в качестве составляющего комплексного лечения различных патологий. Среди них:

• стенокардия,
• инфаркт миокарда,
• проблемы с сердечным ритмом,
• сердечная недостаточность,
• дерматоз,
• гепатит,
• гепатоз,
• атеросклероз,
• болезни желчевыводящих путей,
• детская дистрофия,
• миокардиодистрофия,
• мышечная дистрофия,
• расстройство двигательной активности органов,
• гиперлипидемия,
• анемия.

Необходимое количество

Как и у всех других подобных веществ, суточная норма витамина в13 варьируется у разных людей. На дозировку влияет возраст, здоровье человека, а также его уровень физической активности. При интенсивных тренировках, особенно у спортсменов, ежедневное необходимое количество данного витамина сильно возрастает. Тоже самое относится и к людям, переносящим тяжелые заболевания или перенесшим операции.

Считается, что норма для взрослых людей составляет до двух грамм вещества. Будущие матери могут увеличивать дозировку до трех грамм, как и кормящие женщины. Детское количество - до 1,5 г, а груднички не должны принимать больше минимального количества для взрослых, то есть не более 0,5 г.

Недостаточное и излишнее потребление

Недостаток витамина в13 - явление редкое и слабовыраженное. Связано это, в первую очередь, с тем, что наш организм способен вырабатывать некоторое количество этого витамина. В плюс к этому, другие представители группы В способны занимать место тринадцатого в случае необходимости, тем самым защищая организм от дефицита.

В связи с этим недостаточное поступление вещества не приводит к каким-то специфическим заболеваниям. В исследованиях отмечаются лишь случаи ухудшения течения кожных заболеваний.

Передозировка витамином в13 может наступить вследствие бесконтрольного приема лекарственных средств. Как результат, появляется аллергия в виде красноты и зуда, а также могут появиться проблемы с ЖКТ. Прекращение употребления лекарств быстро вернет организм в нормальное состояние.

Если передозировка оротовой кислотой была слишком мощной, возможны нарушения в функционировании печени и желудка.

Источники кислоты

Рассмотрим, где содержится витамин в13.

Найти оротовую кислоту в продуктах в чистом виде вряд ли получится. Зато различные соли встречаются довольно часто - включая кальциевые, калийные и магниевые. После того, как они в процессе всасывания попадут в кровь, то превратятся в оротовую кислоту.

В каких продуктах содержится витамин в13:

• среди животных продуктов, кислоту можно получить из печени и молочной пищи, включая лошадиное молоко, сыр, простоквашу и кефир;
• среди растительной пищи содержанием нужного вещества отличаются, в первую очередь, дрожжи, а также корнеплоды;
• грудные дети легко получат этот витамин из грудного молока матери.

Интересно, что, в отличие от подавляющего большинства любых других витаминов, в13 сохранится в пище, независимо от мощности термической обработки.

Витамин и другие вещества

Если организм в должной мере насыщен витамином в13, то процесс усвоения фолиевой кислоты происходит гораздо лучше. Подробнее о можно почитать здесь.

Если по определенным причинам в человеческом теле появился недостаток витамина в12, то оротовая кислота попытается заменить его. Однако, подобного, конечно, лучше не допускать. Для этого нужно изучить - . Также стоит задуматься о прохождении курса «Здоровое питание», который позволит нормализовать рацион и не беспокоиться о дефицитах различных витаминов.

Иногда данная кислота может облегчать состояние организма при приеме антибиотиков.

Лекарственные средства

Как правило, необходимость фармацевтического приема оротовой кислоты присутствует лишь в подростковом возрасте. Впоследствии препараты должны исключительно назначаться врачом по особым предписаниям. Прием лекарств может быть связан с физической активностью.

Оротовую кислоту выпускают преимущественно в виде таблеток. Препараты с витамином в13 называют Калия оротат или Магния оротат.

• Калия оротат

Используется как анаболический препарат негормональной природы. Также применяется в терапии печени, желчевыводящих органов и сердечной системы. Им лечат дерматоз и дистрофию, используют при высоких физических нагрузках. Цена такого витамина в13 начинается с 60 рублей.

Калия оротат нельзя использовать при циррозе печени, сопровождаемым асцитом, при почечной недостаточности и индивидуальных непереносимостях.

Инструкция по применению витамина в13:

• внутрь, до трех раз в день;
• таблетку по 250 или 500 мг принимают за час до еды или спустя четыре часа после нее;
• минимальный срок лечения - 20 дней, максимальный - 40;
• при необходимости, прием препарата можно возобновить через месяц;
• дети не должны принимать больше 20 мг три раза в день;
• детская продолжительность лечения - максимум пять недель.

Калия оротат может вызвать побочные эффекты. К ним относятся дисептические симтомы и дистрофия печени.

Препарат выпускается в виде таблеток по 500 мг, содержащих магния оротат. Используется для насыщения организма магнием и нормализации энергетических процессов. Его прописывают как часть комплексного и профилактического воздействия на болезни сердца, боли в мышцах и атеросклероз.

• Магния оротат

Таблетки назначают при сердечных патологиях, включая аритмию и стенокардию. Применяется при дислипопротеидемии, а также при алкоголизме и сильном истощении организма. Помимо конкретных заболеваний, магния оротат прописывают, если в рационе заметен сильный недостаток белка, а также при общей низкой калорийности.

Магния оротат, как можно понять из его названия, помогает восполнить содержание в организме магния, что особенно важно при беременности или грудном вскармливании.

Если человек долгое время страдает от диареи или перенес болезни почек, то для него также важен дополнительный прием магния.

Препарат нельзя принимать, если на момент предполагаемого употребления нарушены функции почек. В список противопоказаний также входит мочекаменная болезнь и состояние AV блокады.

Лекарство имеет и побочное влияние - могут возникнуть проблемы со стулом, дерматит и гепатодистрофия. Последнее появляется в случае, если человека лечили большим количеством магния оротата, а он при этом сидел на низкобелковой диете.

Порядок приема лекарства:

• внутрь, с водой, независимо от приемов пищи;
• в течение недели принимается по грамму три раза в сутки;
• спустя неделю дозировка снижается до 0,5 г, а количество приемов до двух;
• если прием магния орората связан с ночными мышечными судорогами, то нужно по вечерам принимать полтора грамма средства.

Будьте осторожны с любыми фармацевтическими средствами и не забывайте о важности своевременной врачебной консультации. Высказывайте в комментариях к посту своё мнение на данную тему, делитесь статьей с друзьями и подписывайтесь на блог, чтобы не пропустить ничего нового!

Также вам должно быть интересно узнать про и с разбором основных свойств.

Будь сильным!

Артем и Елена Васюкович

В прошлой статье мы говорили о . Сегодня мы обсудим еще один аптечный препарат- оротовая кислота и ее применение в косметологии. Оротовая кислота, которая по другому называется витамин В 13, является витаминоподобным веществом. Она принимает участие в метаболизме витамина В 9, который помогает поддерживать рост новых клеток эпидермиса. А также помогает в обмене веществ цианокобаломина, так называемого «красного витамина». Он помогает нам бороться с усталостью и депрессией.

Сам же В 13 стимулирует метаболизм и обладает анаболическим действием. Благотворно влияет на функцию печени. Из-за этого очень часто применяется спортсменами, в качестве добавки, содействующей в увеличении мышечной массы.

Оротовая кислота не синтезируется человеческим организмом и попадает в организм только с продуктами. Она содержится в таких продуктах как: коровье и овечье молоко, сметана, творог, а также большое количество содержится в говяжьей печени. Это витаминоподобное вещество ученные-исследователи обнаружили в 1904 году в человеческом молоке. После этого они установили, что оротовая кислота находится во всех клетках человеческих органов, а также оказывает большое влияние на их рост.

Оротовая кислота применение в косметологии.

Витамин B13 часто используется в косметологии. Он обладает такими свойствами:

• Омолаживает кожу
• Предотвращает старение
• Увеличивает упругость дермы
• Способствует выработке коллагена
• Разглаживает морщины
• Помогает сохранить молодость кожи
• Уменьшает поверхность кожных высыпаний
• Устраняет шелушение
• Убирает раздражение
• Защищает от ультрафиолетовых лучей

Для оказания выраженного эффекта можно добавлять В 13 в повседневный уходовый крем. Рекомендуется использовать маски с добавлением этого вещества. В аптеке оротовая кислота продается под названием Калия Оротат в виде таблеток. А также Магния Оротат, но он удобнее для применения в косметологии, так как его лекарственная форма представлена в виде порошка.

Чтобы сделать маску для увядающей кожи в домашних условиях понадобится мед, молоко и Магния Оротат. Всё перемешиваем даем порошку раствориться. Наносим на лицо избегая области вокруг глаз и рта. Оставляем на 15 минут. Смываем теплой водой и наносим уходовый крем. Такую процедуру необходимо повторять 2 раза в неделю. Она очень подходит для кожи после 30 лет.

В13 для волос.

Так как оротовая кислота обладает анаболическим эффектом, она стимулирует рост всех клеток организма. Что особенно хорошо отражается на активации волосяных луковиц. Поэтому витамин B13 прекрасно подходит, как тонизирующее вещество в любую маску для волос.

Для того чтобы сделать маску против выпадения волос, нам понадобится мед, молоко, миндальное масло и Магния Оратат. Все ингредиенты тщательно перемешиваем, наносим на кожу головы. Интенсивно втираем в корни волос. Для лучшего эффекта обматываем голову полотенцем. Оставляем на 20-30 минут. Затем смываем маску с помощью шампуня. Процедуру необходимо проделывать раз в месяц. Ваши волосы станут меньше выпадать, активируется спящие волосяные луковицы, шевелюра станет пышной и гладкой.

Кстати, стоимость препарата совсем не высокая — в пределах 100-200 рублей. Продается без рецепта врача.

Помните, что перед применением оротовой кислоты, стоит проверить чувствительность к компоненту на участке кожи.

Другие интересные статьи читайте в рубрике .